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【AutoSleep】自身の睡眠を分析して作業効率を最大化する方法 - きーマガジン
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【AutoSleep】自身の睡眠を分析して作業効率を最大化する方法 - きーマガジン
Apple Watchを使い続けて気づけば3年が経ち、今となってはApple Watchがない生活を考えられなくなった。... Apple Watchを使い続けて気づけば3年が経ち、今となってはApple Watchがない生活を考えられなくなった。そんなApple Watchユーザーの俺がここ最近感動したアプリがあるんだけど、それというのが「Auto Sleep」だ。 このアプリは睡眠の記録をするだけのアプリだから、え?それだけ?と思うかもしれないんだけど、AutoSleepを使いたいがためにApple Watchを購入する人もいると言われるほどのキラーアプリらしい。 たかが睡眠記録アプリではあるんだけど、使い方を工夫すれば人生が変わるレベルの機能を搭載したものだったから今日はAutoSleepの有効的な使い方に焦点を当てて解説をしようと思う。 Auto Sleep(オートスリープ)は間違いなく、睡眠記録に関しては最強のアプリ 使い方はシンプル。Apple Watchをつけて寝るだけ Auto Sleepで重要視し