去年（2023年）の東京都美術館での回顧展以来、好き度数が倍に上がったマティス、今年もマティス展やってるじゃん。で、行ってきました。 haru11ne.hatenablog.com マティスの魅力は様々ありますが、作品の数もヴァリエーションも多いというのもひとつ。絵画、版画、彫刻、切り絵、ドローイング、デザインと様々です。本展は切り絵に力を入れていますが、それ以外もたっぷり鑑賞することができます。 今回特に見たかったのは『ブルー・ヌードⅥ』です。4作あるシリーズの最初の作品。Ⅵだけど最初ね。3作品と違うのは、ドローイングの跡が残っていること。紙の切り貼りがうまくいかなくなるとドローイングを始め、また紙に戻るという作業を行っていたそう。紙を貼っているだけなのにこの存在感って何だろう。 それから『マティス夫人の肖像』。フォーヴィズムの傑作中の傑作『緑の筋のあるマティス夫人の肖像』と同じ年に描か

横浜中華街には沢山の 美味しい中華料理のお店が軒を連ねますが 「本当に美味しい」と思える上質なお店は 年々減ってきているように感じます。 私が思う上質なお店とは 値段とお味が見合った 満足感のあるお店です。 安かろう悪かろうでは意味が無いし 逆に高額過ぎるお店は、足が遠のきます。 状元樓（じょうげんろう） 中華街のメインストリートを 山下公園に向かって歩く事10分。 上海料理　状元樓 TVでも度々取り上げられる有名店で フロアごとにシーンが変わり パーティにもデートにも使えます。 店内は高価な調度品が飾られていて シックですが、堅苦しい感じがなく 特に1階は、お酒を飲みながら軽食でも 入りやすい雰囲気です。 味は勿論、モダンな内装も私の好みです。 お店の名前の由来にもなっている 状元とは至難の国家試験に 主席で合格した者にのみ授けられる 称号だそうです。 アルコールは老酒からワインまで ど

こんにちはー😀りあんです　ブログに来てくださってありがとうございます 先日、お友達の誕生日のプレゼントを買いに行きました 年々、物を増やさないように、無くなる物がいいのかな？ という考え方になってきました なので、自分で買わないようなお菓子なんかいいんじゃない？ っと思ったものの、連日の猛暑で食べ物は難しい‥ 結局、おしゃれな人なのでアクセサリー類をしまえるような宝石箱にしました （無くなるものじゃないやーん！） 現在、1000円位の気兼ねない金額でBDプレをやりとりしているお友達が２人。 もう一人の友人とはお互いの誕生日近くになると、 ランチの約束をしてプレゼント交換しています オカメインコやセキセイインコを２０羽くらい飼っている鳥好き🐣 毎年、鳥さんグッズから選んでます 年をとることは嬉しいことではないけれど 誕生日の日に、ママ友や中学の同級生からラインがきたり 親しい会社の同僚か

梅雨明けしたとたん、とても暑いですねー。 先日家の近くのなんて事無い坂で、転んで怪我をしてしまいました。 あまりに痛いので、地元に帰って整形外科でレントゲンを撮ると、、、 Pixabay 「これは肋骨にひびが入っていますので、しばらく安静にしていて下さい」 えっ、やっぱりね💧咳しても肋骨が痛いし、朝が一番辛い。 上半身が痛くてベットから起きるのに、すごーく時間がかかってしまいます。 診察の結果、軽症なのでコルセットをするまででは無く、湿布と痛み止めを飲んで安静にしていれば1ヶ月位で治るとの事。 肋骨は比較的治りが早いそうなので、良かったです。 ではなぜ、歩き慣れた散歩道で肋骨にひびが入る事になってしまったのか、当日を振りかえってみます。 なぜここで❓ 趣味がトレッキングなので、足腰は丈夫な方だと思いますし、今まで山でも大きな怪我はした事が無かったので、骨が痛いというのは人生初めての経験で

アイライナーには、鉛筆型のものや、芯を繰り出して使うもの、リキッドやジェルタイプのものなど、いろんな種類があるけれど、柔らかいテクスチャーの物が描きやすい。 ずっとジェルタイプのを使ってきたけれど、描くための筆を洗うのが、急に面倒に思えてきた。 こういうのって、急に、「あー、めんどくさいー！」という気持ちになるのは、なぜだろう？　毎日使った後洗っていたので、「面倒だなー」という気持ちが少しずつ溜まって、とうとう溢れたのかもしれない。 代わりに何がいいか、いろいろ試した結果、CANMAKEのジェルライナー（商品名は、クリーミータッチライナーというやつ。芯を繰り出しで使うタイプ）が使い勝手がいいように思っている。こんなの。 芯が柔らかくて、滑らかに書けるのがいい。色は５～６色ある。だいたい８００円くらい。（難点は、繰り出した芯をひっこめることができないことだけ） デパートで買うのもいいけれど、

身体のメンテナンスにアロママッサージを受けた帰り、銀座ファンケルに立ち寄る。 ここでは、ありがたいことに、血管年齢を測定できるメディカル・アナライザーを無料で使わせてくれる。指先をセンサーに載せるだけの簡単な検査なので、精度のほどはわからないが、過去の数値と比較することで、何かの気づきがあるかもと時々利用させてもらっている。 結果は、52歳！素直にうれしい。過去の記録を見ると、2016年に測定したときと同じだ。父が脳梗塞、母がくも膜下出血を経験し、脳卒中については怖さの数値が跳ね上がる私にとっては、気休めでも大きな励みになる。ありがとう、ファンケル💕 銀座界隈を少し歩くと、かぼちゃの水玉模様が飛び込んでくる。前衛的アーティスト、草間彌生氏の代表的なモチーフだ。彼女とルイ・ヴィトンとのコラボレーションは有名。今年の1月には、マンハッタン五番街のショーウィンドーで水玉を描くご本人そっくりのロ

この1カ月ほど、私の脳みそは疲れている。 通訳ガイドの仕事を再開したからだ。コロナ禍で強制終了になった仕事。辞め時は自分で決めたかったので、再開したことにも、勘を取り戻そうと仕事を詰め込んだことにも後悔はない。ただし、3年という時の流れのなかで、日常の時間の使い方がすっかりマイペースになったので、何かに合わせることに脳みそがささやかに抵抗している感じだ。 翻訳の仕事は細々と続けていたが、こちらは在宅で、時間の管理がしやすい。一方、通訳ガイドの仕事は、受けた仕事によっては、早朝から始まることもある。 今朝は、午前7時に東京駅近くのホテルで待ち合わせ。小心者なので電車遅延発生時にドキドキするのは避けたいし、朝の1時間のルーティンをやらないと気が済まないので、昨夜は8時前に就寝して、今朝は目覚ましが鳴る前に起床(苦笑)。 パフォーマンスの出来不出来は、段取りにあるのではないかと思うこの仕事。いざ

鎌倉　チョコレートバンク 鎌倉では桜はまだ少し先のようですが、うららかな春の陽気に誘われて、地元の友人とお茶をしに行ってきました。 チョコレート専門店「MAISON CACAO」の「CHOCOLATE BANK」（月曜 定休） こちらのチョコレートは「即位の礼」の手土産にされたり「ANA国際線ファーストクラス」に採用されたりと名実共に凄いのです。 お店は小町通りとは反対側の西口、御成（おなり）通り商店街の入口。 元は銀行だった所です。 だから店名にバンクと付くのですね。 外の「夜間金庫」も当時のまま モダンな造りですね 店内は間口から想像したより広く、清潔感があります。 外壁のレンガとコンクリート打ちっぱなしの内装、元銀行を上手にリノベーションされていて大人の雰囲気です。 中央に大きな丸テーブル 壁の両脇にはボックス席 チョコレートやパンはテイクアウトもイートインも出来ます。 どれにしよう

十分な蓄えがあっても「老後が不安」な人 www.nikkan-gendai.com 「貯蓄額は十分にあるのに、老後が不安だという人は珍しくありません。持ち家で、受け取る年金だけで生活できる。何が不安なのかと思います。話をよく聞くと、この人は、本当は不幸なのかなと思うことも多いのです」 何をもって「貯蓄額は十分」と言うかによりますね。「万が一の事態」に備えようとすると十分というのがわからなくなるわけで。 特に病気になると生活が変化していくらかかるかわからないし、老人ホームに入ることを想定しているなら、高級ホームは初期費用が高いしそもそもピンキリでどこがいいかわからない。 不安の種は尽きず、ここまでいけば不安がない、というのが見えなくなってくるんでしょうねぇ。 以前「全般不安症（全般性不安障害）」かもしれない、と書いた通りです。 www.retire2k.net 「老後が不安」な人の特徴 「老

２月末までに申し込みをすれば、国民年金の納付額がお得になる！ とよそ様のブログを読み、そういえばそんな時期だったと思い出し、 申込書類を記入しようと思いたちました。 慌てて年金関係綴りを漁ったところ…。 2023年3月まで納付書で払い込み済、 2023年4月から「2年前納」申込書提出済でした…。あれ？ よくよく記憶をたぐってみたところ 昨年7月に退職し、8月に居住区の年金課に相談した際 窓口の優しそうな白髪混じりの男性に 「2年前納の書類を作成しますか？」と意向を聞かれ 「そうですね。多分2月頃になると忘れる可能性大なので 今、書類処理しておきます」 とその場で作成したのでした。思い出した！ 忘れるだろう・・・という予想は当たっていたものの。 「申込処理をしたこと」そのものを失念して慌てるという、 8月の私の予想をはるかに上回るマヌケっぷり。 きちんと口座振替開始通知書も届いていました。

500円でわかるGmail 最新版 (ワン・コンピュータムック) ワン・パブリッシング Amazon Gmailにたまった不要ファイルを消して、効率的に容量節約する方法 メールと言えば一昔前まで、と言っても20年近く前ですが……「パソコンがないと見られない」「インターネットに繋がないと見られない」「家に帰らないと見られない」という制限だらけの時代がありました。おかげで「メールを見られない」という理由を武器に、色々と言い訳がきいたものです。 時は流れ時代は令和。パソコンが無くても、家に帰らなくても「スマホ」＆「常時接続」という最強のインフラにより言い訳がきかなくなりました。そして「Gmail」などWEBメールサービスの登場により、メールはいつでも、どんな時も確認できる状況になり、大変便利な時代ではあります。 ただし、使いすぎるととある問題が発生します。そこで、今回は使っていないであろう不要な

ラン活とはランドセルを買う事 職場では色々な世代の人がいるので 話題に事欠かないけど、 やはり同年代の同僚の話が 一番身近に感じるし 驚いたり感心したりする事も 度々あります。 2月はランドセルが売れる時期 と昨日のTVニュースを見て 先日の会社の同僚の話を思い出しました。 「孫にランドセルを買ってあげると約束した」 というその50代の同僚は 自分の娘にそのお代を聞いたら 73000円だったとの事で 「80000円送ったわ」 と自嘲気味の笑いを浮かべて 私に話してくれました。 （まあ、この方の性格からして 73000円ぴったり送るはずもなく） 確かにご自分でも これは高いなあ と感じたのでしょう。 「えっ、今はそんなにするのー⁉️」 と私はびっくりしましたが、 ランドセルにタブレットを入れる為 頑丈な作りで、尚且カラーが豊富なのが 求められるのだそうです。 これは大変だわー💧 KIDS

最近の強盗事件 ニュースでは物騒な強盗事件が目立ち、本当に嫌な世の中になりましたね。 これは一連のグループの仕業かとも言われていますが、この他にも新たに出てきているようで、とても安心安全の日本で起きている事とは思えません。 これが物価高や格差が生みだす貧困や仲間を集めやすいネット社会が原因なら、今後ますます増えていくのではないでしょうか❓ 強盗に比べればまだオレオレ詐欺の方がマシかな。 オレオレ詐欺なら、少し考える余裕や家族や警察に相談する時間があると思うし、なんと言っても命の危険まではあまり無いですよね。 それに比べて強盗は怖いです。 ある日突然襲われたら、防ぎようがありません。 私も心当たりあったー 強盗犯人は、闇でリストを入手していて、その取引価格は有料で、お金持ちで一人暮らしで高齢者な程、高額で取引されているようです。 昭和時代は、学生名簿や電話帳から片っ端から電話して「一人暮らし

ロングラン上映中・RRR 去年から年をまたいでヒット中の映画 インド映画というと「躍るマハラジャ」ぐらいしか知らないけど、世界中でヒットしていて、日本国内でも高評価なので観に行くと、 期待以上に面白かったー。 上映時間は3時間と長いのに全く退屈しませんでした。 それどころか、これはもう一度観てみたいぐらい。 何しろクライマックス続きで、アッと驚く特写の連続、インドでも過去最高の製作費55億インドルビーだそうで、まあこれはそうだろうなーと納得の超大作です。 どんな映画かと一口に言うのは難しいのですが、あえてまとめると実在の独立運動指導者2人の壮大なストーリーです。 ラーマとビームの二人 この超カッコ良い二人の強い友情とイギリスへの反乱が軸なのですが、実はこの二人の立場は、、、、なのです（この、、、は観てのお楽しみ） 時代背景はイギリス植民地時代のインドで、残酷なシーンもありますので、苦手な人

こんにちは！　管理栄養士の北嶋佳奈です。 安くておいしく、ビタミンcも豊富なキャベツ。今回はそんなキャベツの甘さをとことん引き出して、うま味のある豚肉と一緒にモリモリ食べられる1人鍋レシピをご紹介します。 ポイントは、水やスープで煮るのではなく「蒸し鍋」にすること。水分をほとんど加えず、キャベツに含まれている水分で蒸すことで、キャベツ本来の甘みやうま味が薄まらず、存分に味わうことができます。 そして、トレーニーの私は野菜と一緒にタンパク質も摂りたい！　というわけで、今回オススメなのが豚ロース肉。 豚肉の1人鍋といえば豚バラ肉を使うことも多いですが、100gあたりの目安で豚バラ肉は14.4gのタンパク質を含むのに対し、豚ロース肉のタンパク質は19.3g（※）。しゃぶしゃぶ用の薄切り肉を使えば、火の通りが早いので生焼けの心配がなく、火を通しすぎてかたくなることも防げますよ。 ※出典：日本食品標

こんにちは。よろしくお願いいたします。 こちらは白黒猫ちゃん👧 珍しく真面目な顔をしている🐯猫ちゃん👧 仕事の帰りが遅くなり、奥様も仕事で不在。 ご飯を用意するのがメンドクサクなったのでスーパーにお弁当でも買いに行こうと準備していると・・ カゴに侵入！！ 出掛ける間際にカゴでくつろぎ始めてしまいました。 可愛いのですが、買い物に行けないので定位置のゲージのお部屋へ 寒いのか仲良く2匹で寝んねしておりました(=^・^=) ちょっと待っててね。猫ちゃん達😻 nekonotumekiri.hatenablog.com nekonotumekiri.hatenablog.com nekonotumekiri.hatenablog.com

すっかり忘れていた「50肩はどうなった？」 昨夜 気が付き「いつのまにか 完治してた！」 一時は まったく動かず 電話すら取れず、約1年。 まさに「喉元過ぎれば熱さを忘れる」悪い癖。 予防のため 毎朝 体操、肩を回そう！（やってない・笑） 酷かったのは 2月に岩手の夏油スキーに行ったころ、 ザックを背負うにも一苦労、おまけに腰痛が！ worldwidetraveler.hateblo.jp スキー場から帰り バスを降りて新幹線の駅まで、 20歩 歩いちゃ かがみ込んで 脊柱管狭窄症状！ デコボコの斜面は 腰が痛くて 滑れませんでした。 ブログに書いておけば、振り返って反省もできますね。 worldwidetraveler.hateblo.jp 50肩は治っても 腰は全く治る気配がなく 腰痛ベルト。 これでは食べても 下にいかず 逆流性食道炎になっちまう。 って事で 骨盤のみ締め上げる作戦に

可愛い鳩みくじに癒されます 鎌倉の鶴岡八幡宮に初詣 ここは1063年に源氏の守り神として創建され、去年の大河ドラマ「鎌倉殿の13人」でも幾度となく登場した全国的にも有名な神社です。 三が日は大変混み合い、本宮までの階段まで長蛇の列になるので、仕事始めとなった5日の午後に行ってきました。 若宮大路の段かづら 海から八幡宮の入り口に続く段かづらは、人が多いものの冬にしては暖かくのんびりしたムードです。 見えてきました 大鳥居をくぐり、左側の平家池と右側の源氏池の間を歩いて、さらに進みます。 本宮の長い階段 この階段は鎌倉幕府3代将軍 源実朝が公暁によって暗殺された場所ですが、800年も経った今となってはパワースポットで知られる大銀杏が側に立つ縁起の良い場所となりました。 お参りする前に、階段の下で一旦止められます。 これは階段に登る人数制限をして事故を未然に防ぐ為。 それ程待つ事もなく、前に進

片づけも掃除も終え、食材も揃え、正月用の生花も飾った。 暮れは幸先詣（早詣り）。都営地下鉄ワンデーパス（500円）を買って、蛇窪神社に向かう。12/30は巳の日なので、弁天様にお礼参り。 蛇窪神社 蔵前神社 上野界隈 不忍池辯天堂 五條天神社 徳大寺摩利支天 最後に 蛇窪神社 龍と蛇。巳が辰（身が立つ）で縁起が良いそうだ。今回は、福銭回しと銭洗いも無事に行えた。洗ったお金をざるに入れたまま、弁天様のところに参拝する。 ちなみに（濡れるとシワになるため）お札は洗わず、硬貨及びキャッシュカードやクレジットカードを洗うことにしている。 白蛇のみーくん（雄）に逢いたかったけど、しーちゃんとみーくん共に脱皮中だったらしい。変化の途中に参拝できたのだから・・・吉祥だろうな。 この後「yahooリアルタイム検索」で、浅草寺や小網神社の混雑状況を調べたところ、「ものすごく混んでいる」という情報が流れてきた

こんにちは。あいです。 ママたちと自分史ウェブサイト作成のお手伝いをしています☆ 2022年お世話になりました！\(´▽｀)ﾉ 2022年は、初めて冬の東北に行き、大雪にビビった新年でした(ﾟДﾟ;) 家族で初詣に行ったら、地方ローカルテレビのインタビューにあい、まさかのテレビデビューしましたｗ お義父さんが他界したり、年末に家族で流行り病に感染したり、健康の大切さを痛感しました。 今年は、このブログもそうですし、新しい世界に飛び込んだ年でした。 2020年4月の緊急事態宣言で、保育園から「できる限り登園を控えてください」という通知があり、実家にコロナ疎開したとき、在宅で仕事ができないもどかしさを感じました。 でも実際、こどもが家にいて在宅ワークなんて絶対無理だったけど。。 その時に、これからの仕事は働き方のことをいろいろと考えたことが、この2年間で、なんとな～くつながって実を結んできたよ