貧乏ダイエット:アルファルファモザイク■編集元：ダイエット板より「貧乏ダイエット(・田・)」 1 名無しさん＠お腹いっぱい。 :2008/10/04(土) 15:26:05 ID:VOEzalKE 名無しさん＠お腹いっぱい。 :2008/10/04(土) 15:27:34 ID:VOEzalKE 車やバスを使わず、自転車や徒歩にしたのも効果的でした 3 名無しさん＠お腹いっぱい。 :2008/10/04(土) 15:29:56 ID:71nUHUm5 それ良いな 4 名無しさん＠お腹いっぱい。 :2008/10/04(土) 15:33:37 ID:WK4JPx1j これできれば貯金できるし痩せるし一石二鳥だよね。 健康面は分かんないけど 5 名無しさん＠お腹いっぱい。 :2008/10/04(土) 15:39:26 ID:VOEzalKE 少量しか用意できない食事を少しずつ大切に味わい、良く噛んで、というか
