おばあちゃんの知恵で実践したことの体験談をまとめました。前記事にないのもあります。。 今まで紹介したことをひと通りするのは難しいのでとりあえず、、できそうなこと を実践してみました。体験談になります ・目の下のクマを直す ・ホワイトニングに代わりに重曹で歯磨きをする。 ・緑茶化粧水 ・イチゴ酒 ◆私が実践したこと 目の下のクマを直す 冷たいおしぼりと温かいおしぼりを交互に当てる 温かいおしぼりはレンチンでできます。 夜、行なったのですが、次の日は今までとは違い、目の下のクマが目立たくなりました。本当です！、けどその日の夕方にはまたいつものようにクマができました。。 それともその日たっぷり寝たからクマがとれたのか・・。 まぁ効果がある。。ということがわかりました。持続が短いけど、高いお金を払って、クマを直す化粧品購入よりかはいいと思います。もっと長くおしぼりをあてていたらよかったのかも。あと

キャッシュレス決済 消費税増税の負担緩和措置として、ポイント還元が行われています。また、来年の秋以降はマイナンバー普及のためのマイナンバーカード保持によるポイント還元「マイナポイント事業」の実施が始まり、キャッシュレス大国をひた走っている感があります。20205年までにキャッシュレス決済比率を40％にまで広げる目標を掲げています。また、時期は未定ながら最終目標は世界最高水準の80％としています。アメリカが41％、中国が55％の普及率であることを考えると日本の18％はまだまだ低いと言われています。 国がキャッシュレス決済を推進する理由は ・インバウンドへの対応 ・ビッグデータの収集によるビジネスチャンスの創出 ・産業の効率化による国際競争力の強化 ・行政サービスの向上 と言ったところでしょうか。 また、別に言われるのは「裏経済」「脱税」「横領」と言った、犯罪防止、国の税収増加の目的とも言われ

●今日のお弁当● オムライス 枝豆 ブロッコリー ハム サラダパスタ 今日は、冷蔵庫を開けるとメインになる食材が無くて…😱 オムライスになっちゃいました😣✨ でも卵を使った料理は、 今の時期にめちゃめちゃオススメですよ😁 なぜなら！？ 卵を食べると風邪をひきにくい！？ その理由は、たまごが「完全栄養食」と称されるほど、良質なたんぱく質や、身体にとって必要な栄養素が豊富だからです！ 風邪の原因は、ウイルスの侵入や細菌感染です。ウイルスが体内に入ってしまった場合、体の中の白血球はウイルスと戦い、熱を出して撃退します。 外から入ったウイルスの抗体を作るときに必要な栄養素は、たんぱく質なのです。 たんぱく質には、自己免疫力をアップさせるインターフェロンを作る働きがあります。 昔の時代は、簡単に薬が手に入らなかったため、風邪を引くと、たまご酒、たまごスープ、たまご粥など、たんぱく質が豊富で消化

なぜそんなに小豆が食べたくなったか 小豆の栄養 小豆の値段 チャレンジ1▶️ポットでチャレンジ 分量小豆プラスチックスプーン5杯 洗います ポットへ投入水はタッパー半分くらい スイッチオン 沸騰後30分放置1回目 スイッチオン 30分放置2回目 スイッチオン 30分放置3回目 スイッチオン 30分放置4回目 餅投入5分 実食 チャレンジ2▶️レンジでチャレンジ 小豆プラスチックスプーン5杯 洗います またタッパー半分くらい水入れて 真空穴の蓋を開けて蓋をします 3分チン 30分放置1回目 2分半チン 30分放置2回目 再度チン2分もかからず沸騰して止めました。 30分放置3回目 砂糖と餅投入して2分 実食 結果 なぜそんなに小豆が食べたくなったか 【雑穀料理】冬に食べたい甘味の定番！体が温まるヘルシーぜんざいの作り方・レシピ【大豆・小豆】 - Tempota Blog テンポタは、雑穀料理

余ったお餅の消費にぴったりな雑穀料理の第三弾は、即席もち南蛮のレシピを紹介します。カリッとした揚げ餅の食感と南蛮酢のさっぱりした味わいが食欲をそそります。噛めば噛むほど旨味が広がる雑穀料理です。ぜひ参考にしてみてください。 具材と分量 レシピ①南蛮酢を作る レシピ②揚げ餅を作る 読者数1000人突破しました 具材と分量 具材と分量(1～2人分) ◎玉ねぎ　50g ◎赤パプリカ　50g ◎三つ葉　少々 ■南蛮酢■ ◎きび砂糖　大さじ1 ◎しょうゆ　大さじ2 ◎りんご酢　50cc ◎一味唐辛子　お好み ■揚げ餅■ ◎絹ごし豆腐　150g ◎片栗粉　40g ◎菜種油　適量 www.tempotablog.work www.tempotablog.work レシピ①南蛮酢を作る 南蛮酢の調味料をボウルの中に入れて、よく混ぜ合わせます。 そこに赤パプリカの細切りと薄くスライスした玉ねぎを加えて、しっ

どうも皆さんこんにちは、ぐりです。 今回は珍しく時事ネタを使ってみたいと思います（野球に興味のない人はゴメンナサイ）。 今メジャーリーグで、アストロズというチームが組織ぐるみでサイン盗みをしていたという事で、大問題になっています。 そしてサイン盗みを実践していた選手達は、ユニフォームの下に電子機器を仕込み、その振動音で球種を把握していたというのです。 このアストロズってチームなんですが、なんと２０１７年の世界一のチームなんですよ。そりゃあ穏やかな話ではないですよね。 勿論野球においてサイン盗みは御法度なのですが、でもそれって甲子園でも結構問題になってましたよね。なのでこれは結構グレーゾーンであり、今までは「サインを盗まれる方が悪い」という暗黙の見方もあったようです。 でもですね、もうサイン盗みのやり方が、異次元レベルになってるのですよ。 ①.今までのサイン盗み 二塁ランナーがキャッチャーの

先日、ちょっと奮発して、(ホントはかなり奮発して)うなぎ屋さんでランチした。 一応、夫のお誕生日のお祝いのプレゼントとしてのランチ会。 そのお店は、夫が会社勤めのころ、接待用に教えて貰ったちょっと高級なうなぎ屋さん。 『最期の晩餐はうなぎがいい』と言い切るほどうなぎ好きの夫が、1番美味しいと絶賛するお店。 息子達にも声をかけて予定を合わせて、近所で1人暮らしの長男をピックアップして家族全員でのお祝いランチになった。 長男は子供の頃はうなぎがイマイチ好きではなかった。 夏場の土用の丑の日は、スーパーでも、うなぎの蒲焼が沢山並び、決して安くはないけれど、こんな習慣もあるのよと、蒲焼きの晩ごはんにしていた。 すると、『土曜の牛の日』なのに、何でお肉じゃないの？と、お約束のようにトンチンカンなブーイング。 だから、外食でうなぎ屋さんに行ったのは、彼がある程度大きくなってからだった。 そこで食べたう

こんばんは、ナース美奈子です(*^▽^*) 今回は、お気に入りのお店、肉バルの話です(^▽^)/ 香里園に2017年にステーキとワインをメインとする 「肉バル ミートグッド」が開店して そこから何度か行かせていただきました(*^▽^*) 凄くオシャレな店内で値段もかなりお得の肉バルです。 そろそろまた行こうかと思ったら外装塗装中？ 香里園にある肉バルミートグットとは？ オープン当初の肉バル ミートグットはがっかり。 1年ぶりの肉バル ミートグットは変わっていた。 ミートグットの常連になってしまった。 肉バル ミートグットが閉店？ まとめ・・・次のお店は・・・ 香里園にある肉バルミートグットとは？ ウッディなインテリアがオシャレな アメリカンスタイルの店内です。 黒毛和牛イチボ、ハネシタ、黒毛牛サーロイン、 ランプなど希少部位ステーキを980円～で提供。 地元で人気の肉バル　ミートグット ワ

朝から手巻き寿司!? …に、見えるかもしれませんが、ビールひと箱にもれなく付いてくる、サ◯ウの「切り餅」でした。 お正月のお餅をやっと消費した！…と、思ったら再び舞い込んできたので、今日は朝食で。 お餅が焼けたらサッと醤油を絡めて、スライスチーズをのせて海苔で巻く。 美味でございます♡ カロリーは600超えだけど^^; 目下、増量期間中ですが、減量期と違うのは、脂質（脂も油も）もしっかり摂るようになったこと。 脂質のメリットのひとつに「腹持ちが良い」つまり、消化時間が長いというのがあるのですが、この性質をカタボリック（筋分解）防止に生かしています。 とにかく空腹状態にしないこと、しかし体脂肪の原因になるものは、極力溜めない。 矛盾しているようにも思えますが、リーンバルクにおいては重要なことです。 いろいろ試している最中で、まだベストは見つけられませんが、今朝の体重50.4kgで、目標53k

どーもです。ホオズキとテルマ、ラリドラでお届け致します。 ※この記事は週刊少年ジャンプ８号のネタバレを含みますのでご注意ください。 ※見出しは敬称略 表紙は新連載！アンデッドアンラック！遊戯王OCG２０周年記念レアカード応募者全員サービス付き！ ・遊戯王応募者サービス ・新連載：アンデッドアンラック/戸塚慶文 ・鬼滅の刃/吾峠呼世晴 ・チェンソーマン/藤本タツキ ・僕のヒーローアカデミア/堀越耕平 表紙は新連載！アンデッドアンラック！遊戯王OCG２０周年記念レアカード応募者全員サービス付き！ 出典：週刊少年ジャンプ2020年8号表紙/集英社 ・遊戯王応募者サービス 今週はなんか応募者サービスとかついてるぞ～。遊戯王のカードだ～、ドゥフフフ。 懐かしいなこう言うの。テレホンカードとかあったなァ・・・。 テレホンカードとか言っても、若者は分かりませんよ多分！ マジで！？クッソォ時代はQUOカー

目次 小学生が持っていると便利な音楽辞典 イラスト入りで見やすく使いやすい 記号の名前がわからなくてもOK！　～記号の形から調べられる 記号・用語・楽器・コード・音楽家の５分野を一冊に ヨーロッパ音楽地図・作曲家年表・コード表・音名もあり 教養のひとつとして インターネット上に載っているのに必要？ 他の子供向け音楽辞典は？ 小学生が持っていると便利な音楽辞典 また図書館から音楽系のものをかりてきました。 子どもも気に入り、内容も良かったので購入することにしました。 小学生のための便利な音楽辞典 作者: 出版社/メーカー: シンコーミュージック 発売日: 2017/10/28 メディア: 単行本 小学生のための便利な音楽辞典 [ 浦田泰宏 ] 価格: 1650 円楽天で詳細を見る この本の最初の部分に、こんな風に書かれています。 小学生が音楽の授業や、音楽クラブなどの課外活動、ピアノやバイオ

（前回のあらすじ：１５７３年夏、戦国時代に転生した姑オババと歴女アメリッシュ。アバターとなった戦国時代の母娘を生かすため兵隊になる決意をした。明智光秀の配下、足軽小頭である古川久兵衛の下で働く。織田信長が大嶽砦を攻めるという歴史上の知識から、彼と共に信長に会いに向かい、朝倉軍に巻き込まれ逃亡を図る） 織田信長像：JR岐阜駅にそびえたってます ジャニーズ選抜イケメンか、織田信長の精鋭部隊か！ 戦国時代、武将や足軽が移動した距離を考えると、私は目眩を感じると同時に尊敬の念さえ覚えてしまう。 特に、スピードと機動力に秀でた織田信長には、それを可能とする精鋭部隊がいた。 文武両道に秀で、器量にすぐれた若者を集めた赤と黒の直属精鋭部隊。 赤母衣隊、黒母衣隊！ 彼らはカッコよかった。本当にカッコよかったんだ。 織田信長直属って聞いただけで、今の時代でもちょっとドキドキしない？ 形は違うけど、ジャニーズ

おはようございます(^^♪ 膝　痛子（ひざ　いたこ）です。 今日は昨日の出来事です。 昨日は朝からワクワクウキウキしていました(^^♪ なぜなら 夕方から主人は夜勤のため（月に2～3回）出勤します。同居の次男は出張のため、家にいません。娘は飲み会で外泊。 そうです！！誰もいない夜なのです！！ そうです！！自由なんです！！ それはテンションあがりますよ。 NHK大河ドラマや竹内涼真のドラマが始まるのもワクワクするけど、家に誰もいない夜なんですよ～！！もう、ワクワクが止まりません!(^^)! 麒麟がくる テセウスの船 夜には 『アサヒ贅沢ZERO』でプシューっと決めていました(^^♪　雑な晩酌ですね！しかも画像がボケてる。嬉しさのあまり、震えた？？笑 余談ですが、『アサヒ贅沢ZERO』はおススメです。やっぱりビールは『アサヒスーパードライ』派ですが、糖質も気になるお年頃ですので、リキュール類で

ご覧いただきありがとうございます。 今回は前回に引き続き「漢方について－２」のご案内です。 中国漢方医学の代表的な医書としては、後漢の時代にできた『傷寒論』や隋の時代の『諸病源候論』、唐の時代にできた『千金方』『外台秘要方』などがあります。 これらの医書は、現在の治療においても価値が高く、貴重なものもあります。 また、漢方の聖典とされた、『内経』（だいきょう）と呼ばれるものは、中国最古の古典医書である『素問』（そ もん）と『霊枢』（れいすう）の二部からできています。 漢方療法の特色 「証」とは 「証」は通常あまり聞き慣れない言葉かもしれませんが、「証」という意味は確証とか証拠といった意味です。 これは既に皆さんもご承知のとおりです。 ここでまず、この「証」を明らかにしていきます。 漢方でいう「証」は、「内に病あれば、証拠は必ず表にあらわれる」といった考え方に基づいています。 ここで、この「

出町で、外さない京都土産を購入 京都土産というと、和菓子のイメージが強いです。 今回は、私がおススメする外さない京都のお土産という事で【名代豆餅】と【阿闍梨餅】を紹介したいと思います。 出町で、外さない京都土産を購入 まずは、世界遺産の下鴨神社で参拝 出町ふたばで【豆餅】を購入 おススメ名代豆餅 桜もちもおススメ! 行列に並ぶのは無理!!と言う方は 出町桝形商店街で阿闍梨餅が並ばずに購入できる?! 運が良ければ出来立てホヤホヤの阿闍梨餅が?! おススメ阿闍梨餅 阿闍梨餅と桐葉菓が似てる?? まとめ スポンサーリンク ランキングに参加しています。 にほんブログ村 まずは、世界遺産の下鴨神社で参拝 お土産を買いに行くのを目的にしても良いのですが、 せっかくなので世界文化遺産に登録されている下神神社へ参拝して行きましょう。 毎年の初詣には、この下鴨神社へ参拝に行きます。 お正月と言っても、三が日

昨日、 「ベランダでアイスクリーム作ってみよう！」 と、張り切って材料買ってきたら・・・ 現在−11度。 今日からどんどん暖かくなるみたい・・・ 日中は0度まで上るって！ 完全にタイミング間違えたな〜笑！ 生クリーム、何に使おうかな？ でも、あったかくなるのは嬉しい❣️ 日も出ててくるみたいだから、久しぶりに公園散歩したいなあ。 ベッドルームの凍りついてた窓も、やっと開いた！ バンクーバーなど、寒波で大変だった場所も、寒さ和らいでると良いなあ。 昨日はダウンタウンの古い映画館で、「天気の子」を見てきました。 tenkinoko.com カルガリーで日本の映画を見るのは初めてなので、客層にも興味がありました。 最初、金曜日に我が家から近い Chinook Mallで上映予定と聞いて、それに行く予定だったのですが、突然中止に・・・ しかも前日！ 「やっぱり人気ないからじゃない？ お客さん全然い

最初は分からなかった すれ違う度 友とはしゃいでる姿が いつも 友とじゃれて楽しそう 明るくて 話題が尽きない 気さくな感じがした 最近ようやく 貴方の思考や行動が 分かってきたら 友とじゃれて楽しそうに していた訳じゃなく 小躍りして 嬉しいって表現していたのかと 僕はここに居るよ！ 僕だけをみて！ すれ違う度 嬉しいって 言葉ではなく態度で･･･ やっと 気づいた･･･

寿司酢で簡単にミョウガの甘酢漬けを作りました 「夢ののり弁」 最後まで美味しく食べられ、のり弁なのに（シンプルなのに）感動するのり弁 …を作りたいと思っています。が、「感動」のレベルまで持っていくことは結構難しいですね。 本当は、のりをのせたご飯の上に、海老天が1本のっているとか、エビチリがのっているとか、牛タンが3枚くらいのっているという、そういうのがホントの意味で私の「夢ののり弁」です。食べてみたいです！ 現実的には、朝、のり弁のために豪華な主役級のおかずを作っていられないので、やはり「思い立ったらすぐ作れそうなのり弁」を目指します。 今週、「没」となったのり弁たち。↓↓↓ 色々のせ過ぎました。見た目もイマイチです。 上の写真: 全体的に塩分多めで、これを食べた日は喉が渇いて水ばかり飲んでいました。入れたおかずも前回とかなりかぶっているので新鮮味もなし。ボツ…！ 下の写真: 全体的に塩

白あんを炊くためにに常備している 「手亡いんげん豆」を使って 白いんげんの味噌作りに挑戦した。 てぼう…いんげん豆の一種 こちらが使った豆。大きさは大豆位。 うっかりしたのは煮崩れしやすい豆だと いうことを忘れていた点。 大豆のように茹でてしまうと、 煮崩れをおこし仕上がりがべちゃべちゃに。 今回は半分茹でて、半分蒸して 仕上げてみました。 いつも通り、一部の豆は潰さずに(*^-^*) 仕込みたては白っぽいけど、今後どんな 変化を見せてくれるかな？？ 発酵のための袋に詰めたところ。 天地返しなしで、袋に入れたまま 発酵させるので私の味噌はお手軽です♪ 仕上がりが楽しみ～!(^^)! ＊＊大豆と青大豆の味噌、その後＊＊ 画像は先月仕込んだ大豆の味噌。 タイトルの青大豆も同じ日に仕込んでます。 （２０１９年１２月１７日） すでに「たまり」と呼ばれる美味しい汁が 上がっている。 味は、若干塩気が

令和3年（2021年）4月1日「高年齢者等の雇用の安定等に関する法律」（高年齢者雇用安定法）の改正法が施行され、定年を70歳に延長するなどの「就業確保措置」が努力義務化されました。 「人生100年時代」になり、70歳を超えて働く方も増えていく可能性があります。 70歳を超えて働くと聞くとマイナスのイメージを持つ方も多いと思いますが、今回は、「人生100年時代」に長く働く意味について考えてみたいと思います。 １．長く働くことで資産寿命が延びる ２．長く働くことで健康寿命が延びる ３．現役時代の資産運用は老後の選択肢を増やしてくれる ４．「人生100年時代」長く働くために必要なこととは？ 健康は財産 自分を磨き続ける まとめ １．長く働くことで資産寿命が延びる 老後に公的年金だけでは2000万円が不足するとした金融庁の報告書で「老後2000万円問題」が話題となりました。 老後に公的年金だけでは

ようこそ、myouyu‘s   blog へ   今日は大寒ですね。 暖冬のせいか、あまり大寒のイメージがわきません。今朝の熊本市は８度です。 でもやっぱり、冬は温泉に入って温まりたいものです。 先日（１月７日）黒川温泉郷へ行ってきました。 ここは阿蘇山の北側に位置し、大分県との県境にあります。 まず、黒川温泉観光旅館組合『風の舎』で入湯手形を購入します。 黒川温泉郷では、三十軒の宿と里山の風景すべてを「一つの旅館」と考え、温泉街全旅館協力して発展しました。 たぶん３０年位前から黒川温泉郷ブームで全国区の人気になったと記憶します。 「一軒で儲かるのではなく、地域全体で黒川温泉郷を盛り上げたい」との思いから『入湯手形』による露天風呂巡りを発案しました。 また旅館館主も三代目となり、若手が後継ぎとなり活気ある青年部が活動されています。 この手形１枚で２８ケ所の露天風呂のうち、好きな３ヶ所に入浴

こんばんは。本日も当ブログにお越しいただきありがとうございます。 新しい一週間の始まりである本日をどのように過ごされましたでしょうか？ 昨日の記事では、私が「海外ドラマでの英語学習」に用いた教材である『フレンズ』の概要について説明しました。 放映終了から15年近く経った2020年の今でも愛されている『フレンズ』。 このように長きに渡って指示されている海外ドラマはそれほど多くないと思いますよ。『フレンズ』の桁外れさを感じますね。 私が『フレンズ』を見ていたのはリアルタイムではありません。 それは、放映が終了してから何年も経ったとある年の冬、クリスマス前のセールの時期だったと記憶しています。 ぶらりと訪れたデパートで、たまたまフレンズのDVDを見つけたのです。 少し高価そうな箱に入れられた10枚組のDVDセットが、売り場のメインスペースに平積みで置かれていました。 それまでは、フライト中にいく