激安スーパーでお買い物 新宿に激安スーパーがあります。玉出のように総菜はありませんが、かなり安いお店です。毎食インスタントはお勧めできませんが、時と場合によってさっさと食事を済ませる人、割とインスタントやジャンクフードが好きな人、節約のために安い食品買う人・・・いろいろいらっしゃると思います。 さて買い物をします やはり、買うのは激安品です。ここはラーメンが安く納豆も安い。飲み物なども安いのですが、今回は納豆とラーメンに絞ります。 ラーメンが一食あたり２９円（端数切捨て）ですよ。安い、安すぎる。そして納豆も１個あたり１５円です。これは買って実食してみようと、さっそく手に取りました。 実食です まず、納豆ですが 販売者 （株）ミリオングループ（新潟県三条市）です。高品質低価格が売りだそうです。 原料 アメリカまたはカナダの遺伝子組み換えでない丸大豆、納豆菌 （これって珍しいですね。魚肉エキス

今回は、シンプルで美味しい雑穀クッキーのレシピを紹介します。はったい粉の優しい甘みと独特の芳ばしさが楽しめます。ちょっとしたプレゼントにもおすすめの雑穀スイーツです。とても簡単に作れるので、ぜひ参考にしてみてください。 材料と分量 レシピ①クッキー生地を作る レシピ②成形して焼く 盛り付けたら完成！ 材料と分量 材料と分量(2～3人分) ◎薄力粉　200g ◎はったい粉　40g ◎菜種油　80g ◎メープルシロップ　80g ◎塩　ひとつまみ www.tempotablog.work レシピ①クッキー生地を作る まず最初に全ての材料をボウルの中に入れて、よく混ぜ合わせます。薄力粉の代わりに全粒粉を使ってもOKです。 綺麗に混ざったら、クッキー生地をしっかりとこねます。 冷蔵庫で30分ほど冷やしたら、クッキー生地は完成です。 レシピ②成形して焼く 冷やしたクッキー生地を、食べやすい大きさに切り

スマイルコスメティック ホワイトニングデンタルリンスをモニターさせていただきました。 歯は白いほうがいいですよね。 デンタルリンスなら手軽で、忙しい日中にも使えるのが嬉しいです。 使ってみた感想を口コミします。 スマイルコスメティックホワイトニングデンタルリンスの口コミ 以前歯磨き粉についてもレビューしましたが、今回はデンタルリンスです。 口臭ケア+ホワイトニングケアのデンタルリンス。 イオンクレンジング成分が、蓄積くすみを浮かせ、除去しやすく、歯をつるつるにします。 ホワイトパウダーが呑苔を落としやすくし、口中を浄化します。 味は歯磨き粉と同じでピーチっぽい味です。 デンタルリンスの方がミント感が強め。 口をゆすぐだけなのに歯がツルツルになっているのがすごい。 舌苔にも効果があるということで、口臭予防にもなりますね。 ホワイトニングの効果についてはまだ特に感じられませんでした。 でも、コ

キトンブルー♬ えーっと、 この目の色が、キトンブルーです。 これはパパさんママさんのお家に来た当日の僕です。 僕は目の色のことを時々ブログに書くことがあります。 以前に読者の方から、 赤ちゃんの時の目の色はキトンブルーって言うんだよと 教えてもらってから、 なんだか素敵な響きだなぁと思っていて ちょっと調べてみました。 この、キトンブルーですが、 赤ちゃんの猫さんはみんな、 青い目をしているんだそうです。 生後２〜３ヶ月経ってくると その猫さん本来の目の色に変わってくるんだそうです。 猫さんの目の色は 青系、緑系、黄色系、褐色系などがあって それぞれの中でも サファイアブルー、アクアなどいくつかに分かれています。 なんだか宝石みたいなきれいな名称で素敵です。 猫さんがどの色の目になるかは その猫さんが持っているメラニン色素の量によって変わってくるそうです(^ ^) ざっくり言うと 少ない

出典元： https://www.amazon.co.jp/%E3%82%BD%E3%82%A4%E3%83%AC%E3%83%B3%E3%83%88%E3%83%BB%E3%82%B0%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%83%B3-%E7%89%B9%E5%88%A5%E7%89%88-DVD-%E3%83%81%E3%83%A3%E3%83%BC%E3%83%AB%E3%83%88%E3%83%B3%E3%83%BB%E3%83%98%E3%82%B9%E3%83%88%E3%83%B3/dp/B00DJBZN5O 私は古い映画が好きで　これもかなり古い映画です。 人口増加による食糧不足をテーマにした近未来SF映画。 人々は配給される食糧ソイレントグリーンで細々とした生活を強いられる。 高齢者には安楽死という選択肢があり施設が用意されている。 1人の刑事がある殺人事件を追ううち

生ワカメをしゃぶしゃぶにしました。 じみ～な色のワカメがお湯に・・つかると～ 美しい緑色になって、別品・ベッピンさんになります。 これぞ　若芽色！！ 若芽の旬は春３～5月ですが、その前に間引きをします、 この間引いて、小さかったり痩せていたりする若芽が柔らかくって美味しいんです。 さっとゆでて、生姜醤油でいただく、この上ない美味さです。 でも今回は立派な若芽、間引きしたものではなさそうです。 磯の香りがふわ～ふわ～と、これは苦手な方もいますね、 生臭く感じる方もいるようですので、ワカメしゃぶしゃぶは、ネギを入れたり生姜を入れたりすると和らぎます。 晩ごはんは、ワカメしゃぶしゃぶ・・ポン酢醤油に生姜と柚子少々、 焼き鮭、カリフラワーとタマネギのピクルス、ブロッコリーとゆで卵のマヨネーズ焼きとぬか漬け。 しゃぶしゃぶしたワカメは、シャッキシャキの歯ごたえがたまりません、 購入した生ワカメは大き

昨日、映画版のキャッツを観てきました。 キャッツって有名で人気のあるミュージカルですが、実は私、観たことがなく、映画化されるというので、楽しみにしていました。 封切り初日とのことで、自転車でかっ飛んで近所のイオ◯シネマへ。 相変わらず空いていました。 平日だから？ キャッツって映画版はイマイチ人気がないのかな？ もっとも、この10年で、私の住んでいる地域には沢山のシネマが出来て、最初に出来たので古いということもあるからかな？(ということにしておこう。笑) スケジュールの都合で吹き替え版のチケットを購入。 席は選び放題で申し訳ないぐらい。吹き替え版では最初の上映ですが、お客さんは10人ぐらいだったかも。 おかげで、他人の気配を感じることなく映画に没頭出来ました。 感想は‥というと、なんか気持ち悪いというか‥。 役者さん達の歌と踊りのパフォーマンスはやっぱりすごい。 猫のようなしなやかな身のこ

こんばんは 今日も持ち株はグダグダでどうにもならない様子だったので用事もあったし逆指値だけして見るのをやめました。 幸い刺さった銘柄はなくて安堵したけどちょっと嫌な感じ。 色々不安定なので仕方ないですね。 さて 今朝は昨日仕込んだバゲットを焼きました。 今日の成形はいつになく均等に伸ばすことができたんですよ。↓の写真は二次発酵の様子。 クープもキレイに入りました。 焼き上がり。 つるんつるん。 ﾄﾞｯﾃーーーー。 オーブン300度で余熱、生地にはそれなりに、周りにはたっぷり霧吹きをして5分。続けて230度に下げて15分焼いたらこうなりました。霧吹きのし過ぎか蒸気が足らないのか。 ちょっと焼けすぎだけど底割れはなし。 断面です。 しっとり美味しいバゲットには違いないけれどちょっと重い。過熱水蒸気300度で焼いたら少しは違ってくるのかな。 ＊＊＊ そして午後からは役所へ書類を提出するも担当者が

【1.本書の紹介】 【2.本書のポイント】 【3.本書の感想】 【1.本書の紹介】 本当のお金持ちになるとはどういうことなのか？という事を教えてくれます。 とりあえず「お金が欲しい」という人は沢山いると思います。 「お金さえあれば幸せになれる」と思っている人が沢山いると思います。 普通、収入がある程度増えたとしても、「もっとお金が欲しい」となってしまいますね。 しかし、幸せな金持ちというのは、自分が好きなことをして金持ちになることだといっています。 単にお金持ちになるという事ではありません。 単にお金を求めても、幸せにはなれない事があります。 例えば、宝くじに当たって、人生が崩壊した人の話はよく聞きますよね。 単に大金を得ただけでは、幸せにはなれないのです。 大金の使い方を知らない人にとっては、毒物以外の何物でもありません。 お金持ちを目指す前に、人は、目標を持って突き進んで行くことが大事

昨年末に、生徒が先生の成績表管理データにアクセスし、成績表の改ざんを行った事件がありました。 詳細がいまいち不透明だったことが気になっていたのですが、各社の報道を横断的にまとめたブログ記事がありました。読んでみての所感をまとめたいと思います。 パスワード解析方法について HDD窃盗理由の推測 学校側はどうすれば防げたか 生徒側はどうすれば逃げられたか パスワード解析方法について IPアドレスは教師用PCを借用したときに特定（デスクトップにショートカットがおいてあった）、パスワードは解析用プログラムで解析、とあります。 これ、おそらく自動でログインできるように記憶させてたために、ログイン画面のパスワード欄に*******と出るタイプだったと想定できます。 供述のとおり、そのログイン形式であれば「パスワード　読み取り」とかのありきたりな検索で余裕でひっかかるフリーソフトで解析できます。 『自力

こんにちは(^^♪　　昨日（1/24）の記事で『今夜新月』と書いてしまい、反省している膝　痛子（ひざ　いたこ）です。新月は本日1/25　6：43の誤りでした。訂正してお詫び申し上げます。 さて 気を取り直して‥‥ 今日は土曜日、主人はお休みで家におります。 「ちょっと～！！うちさ、こんなにクッションいらないよね？」休日の日、主人は必ず言います。 我が家は「シンプルに暮らす」とは、かけ離れた生活をしています。平日はソファーにゆっくり座る事のない主人ですが、休日はソファーで足を伸ばして過ごす事が多くなります。その際に、クッションが邪魔になるというわけです。そこで休日にはクッションの取り合いではなく、クッション『いる！』『いらない！』戦争が勃発するという流れなのです。 いらない派の主人。 いる派のわたしとにゃんこ。 「あなた、足が長いのよ～」とほめながら話をずらす私。 だって！ 憧れの海外のリビ

どーもです。ホオズキとビワでお届け致します。 ※タイトルの技に深い意味はありません。識別番号代わりです。 今回は普段あんまりやらない芸能関係の話題で気になったものを集めてみました ・芸能ネタについて ・石川界人さん報道について ・東出昌大さん報道について ・板東英二さん報道について ・タイトルの技 今回は普段あんまりやらない芸能関係の話題で気になったものを集めてみました ・芸能ネタについて 今回は主に芸能関係のちょっと目についたことで、雑感みたいなものを書こうと思います。 珍しいね。超ニガテ分野じゃん。 まぁな・・・その超ニガテからネタを拾わねばならぬほど、パッと仕上がるネタがない・・・。 パッと仕上がらない方のネタをもっと頑張れよ！！！ ホンマそれなんですけどね・・・。なのでこの記事はまぁそんな芸能に疎いワイらが語るのですが、そんなヤツの書くことなのであんま内容ないかもですがよろしく！

どうも皆さんこんにちは、ぐりです。 今日はちょっと脳が溶けそうになるような話をしたいと思います。 本当に「なんのこっちゃ」って話になりそうなので、苦手な方は早めの回れ右を推奨致します。 まあ、生きてれば誰でも嫌な事ってありますよね。例えばコンサルティング会社って一体何なんでしょうね。意味を調べてみると・・・ コンサルティング (consulting) とは、企業（まれに行政など公共機関）などの役員（特に経営者が多い）に対して解決策を示し、その発展を助ける業務のこと。 または、その業務を行うこと。 ... 社会的に、コンサルティング会社は、特定の事業に特化した事業会社とは区別され、コンサルティングファームと呼ばれる。 ※出典：Wikipedia らしいんですけど、それにしたってウチの会社、コンサルだらけなんですよ！年間で１千万以上コンサル会社にお金払ってる企業なんてある！？ コンサルは高い、

かまどです。 我が家の姉妹猫、ななとかまど（2歳）は、姉妹ながら性格が違います。 玄関チャイムが鳴るだけで姿を隠すくらいビビリで、内弁慶なのはどちらも同じなのですが(^-^; わがまま度、ツンデレ度は完全にかまど（キジトラ）のほうが上。 まあ、猫とはそういうものだと言えばそれまでなのですが 「ツン」ではなく、「デレ」の部分に手を焼く飼い主は私くらいでしょうかね？ 今回は、そんなめんどくさいかまどさんの話をさせていただきます。（グチ？） 【目次】 我が家の猫、かまどの「デレ」はめんどくさい 撫で方に厳しい&移動先にもついて来て欲しい 甘えたい＝抱っこされたいではない。決して！ 一人にされるのが嫌 自分からくっついてくるのはレアケース おわりに 我が家の猫、かまどの「デレ」はめんどくさい こっち来てニャー めんどくさいのなら、ひょっとしてそれは「デレ」ではなく「ツン」なのかもしれない？(笑)ま

おはようございます。 今すごくはまっているお菓子があって 食べ始めると止まらないので 体重が全然減りません。 そのお菓子がこれ。 もち吉 ちょこあられ ミルクチョコ 詰替パック【国産米100％ 7本】 このお菓子は本当に一度食べ始めると止まりません。 平気で一袋食べてしまいます。 餅のあられにチョコがかかっているのですが そのところどころにアーモンドが入っていて 依存性があります。 これ、見た目以上にカロリーが高いので 食べると危険な代物です。 でも、本当においしいわりにリーズナブルなので もし見かけたら是非一度食べてみてほしいです。 それはそうと バレンタインの時期は毎年、一年の内で一番太る時期なんですよね。 今年もすでにまずい状態なので そろそろ本気で対策を練らないといけません。 食事療法とウォーキングくらいしかできないですけど 休みの日に意を決して歩くことにします。 前はデパートのバ

先日の土日に大学入試センター試験が行われましたね。 令和の傾向もとい、平成時代のほとんどにおいて、、、 センター試験がどんな変遷を辿ってきたのかすら 浦島太郎状態なアナママですが(^▽^;) その昔、国立志望だったのでガッツリ受けた過去はあります、センター試験。 20年以上前ですけどね( ;∀;)ノ そんなアナママ、某きっかけがあって20年以上の時を超え、 初めて真面目に お家でセンター試験【英語】にチャレンジしてみました！ 英語再勉強元年のアラフォー、浦島太郎のセンター試験チャレンジは！ 吉と出るか凶と出るかΣ(ﾟДﾟ) こわーーーーーーいけど、やってみた！ 良かったら読んでください（笑 きっかけ センター試験英語問題の入手 で、テストはそもそも何時間かかるわけ？ 続いてリスニングとやら ドキドキの答え合わせターイム！ ①第一部 ②第二部リスニング やっとやっとの結果発表～ 2020年の

目次 戦乱・大事件中心で歴史のポイントをが学べる 他のシリーズは？ ドラえもんの新しい歴史漫画は？ コナンの歴史漫画もある！ 前回紹介した歴史の本は、親子で読むのがおすすめの本でしたが、 今回は、キャラクターと一緒に楽しく、子ども一人で、歴史の大きな事件を把握するのにピッタリな学習漫画を紹介します。 一般的な歴史漫画より、軽く読み終わることができます。 戦乱・大事件中心で歴史のポイントをが学べる 『ドラえもんのびっくり日本の歴史 戦乱・大事件編』３を子どもが学校の図書室からかりてきました。 普通、歴史漫画って普通、ずらーっと20巻くらいありますよね。でも、これ、なんと全3巻なんです。余りの少なさにびっくりしました。本そのものは他の歴史漫画と同じくらい、しっかりとした素材・大きさです。 子どもに「なんでいきなり3巻をかりてきたの？」と聞くと、学校の図書室に１・２巻はなかったからだそうで、普通

（前回のあらすじ：１５７３年夏、戦国時代に転生した姑オババと歴女アメリッシュ。アバターとなった戦国時代の母娘カネとマチを生かすため兵隊になる決意をした。明智光秀の配下で足軽小頭である古川久兵衛の下で働く。彼と共に信長に会い朝倉義景を追撃する） 戦国時代の下人 刀根坂の戦い 逃げる朝倉義景を追う信長軍、本隊の人数は多い。 しかし、先頭を走る信長についていくのは、昔から彼と共に戦う親衛隊たちである。 遅れをとっては名誉に関わるとばかりで、勢いがちがうんだ。 前後左右を走る馬たちの騒音に私は耳を塞ぎたかった。 どくどくと心臓の音がこめかみあたりで聞こえ、いやがおうにも興奮する。 戦闘態勢ゾーンにはいった集団は、どこか狂気がチラつく。 先陣を切る信長から、私は徐々に遅れた。 振り落とされそうな馬の上で、久兵衛の姿も見えない。 私は、ただ、馬にしがみついていた。 「大丈夫だで」と、弥助が言った。 下

こんばんは。 本日も当ブログにお越しいただきありがとうございます。 今日は久しぶりに晴れ間に恵まれました。太陽の光は本当にありがたいですね。 明日からの週末を充実したものとするには金曜日の過ごし方が重要です。今晩は解放感に流されずに自分時間を確保したいと思っています。 今日もフレンズ学習法についてのお話を続けますね。 昨日の記事では、私が一つのエピソードを完了するのに10回近く繰り返し見ていたことをお伝えしました。 新しいエピソード見るのは本当に楽しみでした。 ですが、一つのエピソードから楽しさを感じられるのも多くて数回まででした。月並みな言葉でいえば飽きてしまったのです。 3回目の繰り返しのあたりから、英語学習のために仕方なく見ているような思いを抱くようになりました。「フレンズを楽しむ」という本来の目的の一つをないがしろにしていたのです。 楽しみが薄れてくると、気持ちが入らなくなってくる

おはようございます！ 我が家の奥さんは私を顎で使います。家の中にいると全く動いてないんじゃないかな、と思うくらいです笑 歯磨きを取ってきて、コップにお湯を沸かしてきて、などなど( ‾•ω•‾ ) そんな奥さんが進んで体を動かすときがあります。それは、私に嫌がらせをするときです。 脇腹をつついたり、ちょっかいを出すときだけ、ものすごい力を発揮し始めるのです。それこそ男の私が敵わないほどの力で( ‾•ω•‾ )/ あの細い体のどこから力が湧いてくるのか不思議でなりません。私が嫌がることを的確に見抜いて、それを確実に実行する力は敵ながら天晴れだと思います( ‾•ω•‾ ) 先日、他の方のブログでパウンドケーキの作り方が紹介されているのを見て、私も作ってみました。簡単なレシピで、とても美味しそうだったのでついつい真似してしまいました笑 パウンドケーキには生クリームをたっぷり乗せる派です( ‾•ω•

皆様こんにちは 日付変わりましたが更新を。はてなブログ書き込みや閲覧ができない時間があったのでタイミングを逸してしまいました。 コロナウイルス、シャレにならないくらい猛威を振るってますね。何で内陸の武漢が発生元なのか、蛇が原因とも言われているようですが、真意の程は分からないですね、なんてったって中国ですもの。。友人にWeChatしたいのですが、中国当局にマークされないか不安なので止めておきました。日本にも2人目の感染者が見つかったようですが、私みたいな外界から遮断されているクソ田舎に住んでいたらまあ安心なのかな、と謎の安心感に包まれている今日この頃です。 小話し 2020年の取引きについて 日経平均振り返り 本日の取引結果 マイルール 小話し 先日、ネットサーフィングに興じていたところ、面白い話題を見かけました。情報強者の皆様ならご存知かと思います。 ある天ぷらの料理がお弟子さんを10年間

鬱ブログな内容になるので、嫌な人はリターンしてください。 ■ 昨年末くらいから本当に調子がだめで、相変わらず寝たきりになっている。 私はもともと発達障害が原因で極度に疲れやすい人なのだが、それでもまだなんとかマイペースで休みながらであれば家事をこなすことはできた。ところが12月の末あたりからもう何をしていてもすごくつらい。皿を洗うのも料理をするのもすごく苦しい。こういうのは初めてで戸惑っている。もうとにかくしんどい。 かといえばじゃあ死にたいのか？と言われればそこまで明確な希死念慮があるわけではなく、ただただもう、徹底的に疲れている。苦しい。具体的にどこが苦しいとかいうのはうまく言えないのだが苦しい。 処方されているごく軽い抗不安薬を飲んで、その薬が効いてきたくらいでなんとか起き上がって家事してという感じになっている。 とにかく何をするにもしんどい。何がどうしてこうなった。 ■ ところで先

ご覧いただきありがとうございます。 今回は前回に引き続き「漢方について－７」のご案内です。 漢方薬の煎じ方・飲み方を次に記載します。 漢方薬を煎じる場合の容器は向き不向きがあります。 金属製は不向きで、土びんなどが向いています。 また、漢方薬の保存法ですが、生薬は、缶などに入れて保存しますが、保存中に虫がつく場合があります。 しかし、虫を取り除けば用いても大丈夫だそうです。 また、夏場になると、カビが生えやすくなります。 この場合は、日光に当てて再び乾燥させ、カビをもんで落とし、一、二度水で洗ってから使えば大丈夫だそうです。 ただし、１年以上経ったもので、香りを感じないものは、薬としての効果が期待できないので、捨てましょう。 漢方療法の特色 漢方薬の煎じ方・飲み方 土なべか土びんが理想的 煎じる場合の容器は、土鍋か土瓶が適しています。 アルマイトや瀬戸引きでもかまいません。 鉄や銅などの金

投資初心者は、どうしても「短期で資産が2倍になった」や、「数年で100万円の資産が億に到達し、億り人になった」などの話題に注目してしまいがちです。 しかし、短期的に大きな利益を狙いにいくということは、大きなリスクを取ることにもなります。つまり、「ハイリスク・ハイリターン」なわけです。 投資というと、株式取引を連想する方が多いと思いますが、株式で利益を得る方法は、安く買って高く売る値上がり益だけではありません。 値上がり益以外にどのような方法で利益を得るのでしょうか？今回はキャピタルゲインとインカムゲインについて解説します。 １．キャピタルゲインとは？ ２．インカムゲインとは？ ３．投資初心者には、キャピタルゲインとインカムゲインのどちらがおすすめか？ 投資と投機を混同してはいけない！ ネットで稼ぐ仕組みを作り、インカムゲインを得る まとめ １．キャピタルゲインとは？ キャピタルゲインとは、

やって参りました、高槻は宮田町にある小屋カフェさん。 ワークショップも開催されているようで、横のテーブルではラメルヘンテープのワークショップを開催されていて、帰る頃にはポーチが完成していました。 写真撮らさせてもらえば良かった・・・。 私の今日のお目当てはランチ。 日替わりの1プレートランチ（1,100円）は3種ありました。 ・豚肉とお野菜の甘酢炒め ・里芋の味噌グラタン ・焼きチーズカレー 里芋の味噌グラタン。 右側の可愛い瓶にはスープが入っています。 サラダに、キャロットラぺ、ポテトサラダに大根の煮物、そしてご飯。 充分にお腹いっぱいになりますが、デザートは別腹(笑) そして、こちらがセット内容とは思えない量の1カットケーキと、注文をしてから豆を挽いての珈琲。 ケーキはチョコレートケーキかアップルクランベリーの二種で、私は迷わずリンゴ❤ この時期ならではです(^^) ランチもケーキも珈

世の中にはガチ系ミニマリストとゆる系ミニマリストの2種？がいるらしい。 ガチ系、は憧れる。もし独り身になるような事があったら突き詰めてみたいものだ。持ってるものはPCと数枚の衣服だけなんて素敵じゃないか。 ゆる系はもっと憧れる。イメージとしては部屋の整理、掃除もバッチリ、物の数はあるけど管理もちゃんとしている感じだ。 それでいったら私はゆるゆるミニマリスト だ。 ズボラミニマリストといっても良い。 要らないものをどんどん減らして、必要なものとお気に入りなものだけ残す。 残ったものはどこに置けばストレスなく使えるか考える。少ないものでどう過ごせるか考える。 家族の持ち物には関与せず。これは本当に(お互い)疲れるので。 収納の見た目とか整頓とかはあんまり重視せず。扉を閉めればいいじゃないか。 それだけでもミニマリストの極意というのか、改善できるようになった点が沢山ある。 ・お気に入りを吟味して