ホームベーカリーをなぜみんなが続けなくなってしまうのかの考察とその対策 - 勝間和代が徹底的にマニアックな話をアップするブログ
私は割とホームベーカリーよく使っていて、２日に１回は稼働させています。ところがホームベーカリーを買った人の大半はだいたい最初のうちは使うものもそのうち使わなくなってしまいます。 その理由は私は下記のように考えています。 その１ 焼きたてはおいしいけれども冷めると普通の味 その２ 洗い物とかの手間暇が意外と面倒くさい その３ 出し入れが面倒 まあ要は手間暇に対して味が合わないわけです。これを解決するための私の推奨は以下の三つの通りです。 その１ よい粉とよいイーストで作る。スーパーマーケットで売っているカメリアなどで作ってはいけない。せめて、スーパーキングと赤サフぐらいは使って欲しい。またレシピに書いてあるイーストは入れすぎなので、パンドミや天然酵母などのコースを使って、せいぜい、250gの粉に、小さじ1/2くらいのイーストでつくってほしい。 日清 スーパーキング チャック付 3kg 日清フ
書評「危険人物をリーダーに選ばないためにできること」。選挙前には必ず読むべき一冊です - 勝間和代が徹底的にマニアックな話をアップするブログ
危険人物をリーダーに選ばないためにできること――ナルシストとソシオパスの見分け方 作者:ビル・エディ 発売日: 2020/06/27 メディア: 単行本（ソフトカバー） 最近発売された本ですが、さきほど読み終わりました。 この本、なぜ、ヒトラーやスターリン、毛沢東などが間違ってリーダーに選ばれてしまったのか、あるいは、トランプがなぜ選挙に勝ったのかについて、 「誤った対立を煽る政治家に対し、なぜ選挙民が騙されてしまい、その後でどのようなことがおきるのか」 について詳しく書かれています。 具体的には 架空の危機がある→それを引き起こした悪者がいる→それを退治するヒーロー・ヒロインは私だ という三段論法で、民衆を掴むわけです。また、支持派がそれでも過半数を超えないに、支持派でないひとたちをどのように分断させて、自分の支持をひっくり返さないかという手法も詳しく紹介されています。 女帝 小池百合子
YouTubeとブログの個人的な比較 - 勝間和代が徹底的にマニアックな話をアップするブログ
相変わらずYouTubeをブログも更新していますが、なんとなくこんな感じの公式が私の頭の中にあります。 YouTube 私の労力は大きいが、聞く人は楽 ブログ 私の労力は小さいが、読む人はちょっと大変 例えば今このブログを更新している時、私はもう寝起きの部屋着のまま化粧もしていませんが、YouTubeでこのまま放送できるかというと結構厳しいものがあり、さすがに着替えぐらいは必要になります。 また、文章についても思いつきでぽつぽつと書くことができますが、YouTubeであるとなるべく編集をしたくないのでしっかりと頭の中である程度シナリオをまとめてから話しだす必要があります。 まぁ、その分ブログはバラエティーに富んだ裾野のひろいことをいろいろ発信できるので、どちらも使い分けなのかなと思います
有限の時間をどこに投入するかは、結局目に見える見返りによって左右される気がする - 勝間和代が徹底的にマニアックな話をアップするブログ
最近このブログの更新頻度が落ちているのはもちろん、今YouTubeチャンネルを立ち上げてるせいなのですが、何が一番違うかというと ・ブログでは直接の収益はない。アフィリエイトなどへの誘導は多少あるけれども、アクセス数がそのまま利益には繋がらない ・YouTubeではアクセス数がそのままダイレクトにアドセンスの利益に繋がる。 ということで、構造的にYouTubeに資源が投入されるような仕組みになってしまってると考えます。 実際ブロガーだった人がYouTubeに流れてるというケースも多いようです。また、ブログの場合には多数のプラットフォームに別れてしまっていますが、動画の場合にはニコニコも一応ありますが、ほぼYouTube一択になってるのでアクセスが集中しやすく、そこでネットサーフィンがしやすいという構造もあるかと考えます。 私のYouTubeチャンネルに流入経路を見ますとほぼYouTube内
勝間和代がなぜ、身長158センチ体重62キロの小デブから、体重50キロまで落とせたのか、本人が詳しく語る動画、アップしました - 勝間和代が徹底的にマニアックな話をアップするブログ
youtu.be このブログの人気コンテンツのひとつ 「私がなぜ太っていて、どうやってやせたか」 という話を動画でまとめました。 間違ったダイエットでさんざんリバウンドをしていた時代を思うと、早く、以下の体重管理をするための正しい３つの原則 1 カロリーではなく、栄養ある食事をとること 2 特別な運動ではなく、日常的にしっかりと動く習慣をつけること 3 毎日しっかりと7時間以上寝て、余計な食欲を増さないようにすること に気づけばよかったなぁ、と思います。 今回は、スマホの録音だと遠くて聞こえにくいという声が多かったので、ネックスピーカーで録音してみましたが、どうでしょうかねーーー。 あと、がんばって、サムネイルも編集してみました。こういう細かい作業、苦手なんですよねーー。あーー、たいへんだった。 いつものように、ちろちゃんも登場しています。
京都で車道を片道２キロ、合計４キロ走ったら、クラクション４回鳴らされました。けっこうびっくり。そして、ググってみたら、理由がちょっとだけわかりました - 勝間和代が徹底的にマニアックな話をアップするブログ
最近、京都でも自転車を買ったので、数キロ先は自転車で行くようになりました。 今日は、強力接着剤とLED電球を買いに、家から２キロのホームセンターまで。自転車がない頃は徒歩か電車で行っていましたが、自転車を買ったので、はじめて自転車でいってみました。その方が断然早いからです。 で、ご存知のとおり、自転車は 「車道を走るのが原則」 です。ちょうど、京都の道も自転車用に車道の左端が矢印と自転車の印で、ここが自転車を走りますよ、という目安になっています。 私は時速だいたい25キロ前後で走りますので、そこまで遅い方ではないです。そして、東京では同じように車道を走っていても、よほど私がふらついて車のほうにフラフラしない限りは、まずクラクションを鳴らされることはなくなりました。 ところで、今日、京都でほんの片道２キロずつ走っただけで、行きに３回、帰りに１回、クラクションを鳴らされて、ほんとうに驚きました
思い切って、塩以外の調味料をぜんぶやめてみたら、冷蔵庫も料理もものすごくシンプルになりました - 勝間和代が徹底的にマニアックな話をアップするブログ
私の料理動画を見た方はご存知だと思いますが、基本的に普段調味料は塩とオリーブオイル以外ほとんど使えません、たまにバターやチーズを使うぐらいです。 一応、しょうゆとかしょうゆこうじ、塩こうじ、豆板醤、味噌なども持ってはいたのですが、使用頻度が低いので、 「よし、思い切ってなくしてみよう」 ということで、ひたすら、塩だけで調理をしようと決めたら、ものすごく ・冷蔵庫の中がシンプルに ・料理が手早く、シンプルに なりました。 塩だけと言っても、素材の味がそれぞれ違うので、味は決して単調にはなりません。また、さつまいものバター添えみたいなものも作りますので、バターは塩に油脂が入っています。 なんでそう思ったかというと、元々そういうアイデアを持って行ったのですが、先日友人との食事会でイタリア料理に行ったところ、そこで出てきた、低温調理の牛肉に5種類ぐらいの薬味をつけて食べる料理があったのですが、少な
ヘルシオウォーターオーブンレンジが、買ったけれども、ついつい、ただの電子レンジになってしまう人へのアドバイス５つ - 勝間和代が徹底的にマニアックな話をアップするブログ
今日は、大阪でシャープさんといっしょにホットクックとヘルシオの料理教室していました。 で、意外と多かったのが、 「ヘルシオを買ったけれども、つかいこなせていないので、習いに来ました」 という方です。 聞いてみると、結局使っているのがほとんど 普通の電子レンジと解凍 惣菜温め パン温め くらいになってしまっているそうです。 まず、理由としてとにかく、メニューが多すぎて、何がなんだかわからないそうです。 あと、特に蒸し物や焼き物をしたときに後片付けが大変すぎて嫌になってしまったとか。 なので、そういう方に5つのアドバイスをしてみます。 その１ とりあえずは、「まかせて焼き」を使う まずはまかせて焼きを使ってみましょう。耐熱皿とかグラタン皿にアスパラやトマト、かぼちゃなどの野菜と鶏ももなどの、ちょっと大ぶりのお肉を入れて、材料の0.6%の塩を振って、まかせて焼きでチンすると、だいたい何かおいしい
テレビに出るのをやめて3ヶ月が経ちました。そして結局何も困ったことはありませんでした - 勝間和代が徹底的にマニアックな話をアップするブログ
2月を最後に、原則としてテレビに出るのをやめて3ヶ月が経ちました。 そして何か変化があるかなと思ったのですが、少なくともマイナスの変化は何もありませんでした。 テレビ以外の仕事に特別マイナスの影響は何も出ていません。むしろ、勝間塾に加入してくださる方がここ数ヶ月、これまでよりも早いペースで増えてるぐらいです。 このブログのアクセスも全く変わらないか、より増えています。 結局、去年の5月のカミングアウトの時もそうだったのですが、大きな変化については、常に、事前に悪いことばかり考えてしまうのですが、実際に行ってみると、大体大したことがなかったり、良い事ばかりです。 自分で何か変化を起こそうとした時に、悪いことばかり考えてしまうのは、元々私たち人間の性質の一つだそうです。常に変化の時には最悪を考え、それに備えるようにしておかないと、本当に最悪なことが起きた時に命を落としてしまうので。 このブログ
上野千鶴子名誉教授の祝辞に関するコメント。賛辞しかないと思ったら、賛否両論になること自体が私には驚きでした。潜在的な差別についての認知はもっともっと、みんなが知る必要があると思います。 - 勝間和代が徹底的にマニアックな話をアップするブログ
www.u-tokyo.ac.jp 少し前に話題になった、上野千鶴子名誉教授の祝辞に関してです。私は納得しかなかったので、あえてこのブログに何かを書くことは蛇足でしかないと思って何もこれまで言ってこなかったのですが、賛否両論になっていることを知りました。 さすが東大らしく、東大新聞でアンケートも取っていますので、私もこちらにも回答しました。 www.todaishimbun.org 建前上は男女同権だが、隠れたところにはありとあらゆる差別が待っているというのは、女性に限らず、ありとあらゆるマイノリティに生じていることです。 そして、マイノリティ性をまったく持っいない人は実はほとんど存在せず、でも、そのマイノリティ性を全面に出すと差別に合うため、それを隠そうとする人が多くなってしまいます。 また、今回の上野さんの意見も ・内容は賛成だが、祝辞としてふさわしくない というような、いわゆる「トー
私がヴィーガンを1年ちょっとでやめた理由 - 勝間和代が徹底的にマニアックな話をアップするブログ
2018年のお正月に見た、Netflixの 「健康って何？」 というドキュメンタリーに感化されて始めたヴィーガンですが1年ちょっとたって、やめることにしました。 大きな理由は二つあって、一つ目は ・当時悩んでいた腰痛と膝痛の治癒につながるかもしれないと思ったけれども、結局、ヴィーガンでは解決せずに他の方法で解決してしまった ということでした。健康って何を見たところ、これまで関節炎に悩んでいた高齢の女性がヴィーガンになったら数ヶ月でよくなったという画像を見て、ちょうど私が積極的に肉を食べ始めてから腰痛や膝痛に悩まされるようになったので、これをやってみようと思ったのです。 ところが残念ながらその女性と違って、私は1年近く続けても腰痛も膝痛も改善しなかったのです。 一方、新年に入ってから、毎日スクワットをしたり、ダンベル体操したり1万歩以上歩いていたら腰痛の方はあっという間に解消してしまいました
バラエティー番組卒業の日を迎えました。私がバラエティー番組に出なくなることを決意した理由。これからは執筆活動により専念します。 - 勝間和代が徹底的にマニアックな話をアップするブログ
これまで10年間ぐらい、年によって頻度は違いましたが、様々なテレビ番組に出演させていただいていました。 ただ、ここ数年間ぐらいは本当にテレビに出ること自身が辛くて、出る度に悩み続けていました。 理由はいくつかあるのですが、最も大きな理由の一つは、私が時間と内容を十分にコントロールできないということです。そして、その結果として私が耐えられる、生産性の範囲にどんどん収まらなくなってきました。 新著でも分かる通り、私はコントロールフリークですが、テレビ番組は関係者も多く、打ち合わせも多く、また出演の時も必ず多数で出演しますので、事前の準備から、ヘアメイク、そして打ち合わせ、やっと本番になります、生放送の時には、それでも1時間の番組は1時間で終わりますが、収録の場合はだいたい放送時間の更に3倍の長さがかかります。 そうすると、平均的には5時間ぐらい、多くの場合は半日ぐらい拘束時間があります。そして
腰痛その後。お陰様で随分と腰痛が出なくなりました。色々試した中で、続けられて私が効いたっぽいもの３つ - 勝間和代が徹底的にマニアックな話をアップするブログ
先日、腰痛についてたくさんの知恵をこちらでいただきました。 katsumakazuyo.hatenablog.com そして、出来そうなものは片っ端から実行してみたところ、お陰様でぎっくり腰にならずに通常の状態にUターンしてきました。 色々とアドバイスいただいた中でも、特に効果が私にとってあったものは以下の3つです。 その１ マッケンジー体操 半信半疑だったのですが、とても簡単で効きました。自分でも毎日できるので、日々やっています。腰を伸ばす感じです。 その２ MAMOクッション お腹にいれて、作業時に体が机に近づけすぎないようにします。 その３ ダンベル体操用のベンチ こちらは実際に背中にして寝転がってストレッチポールのように使っています。時間がある時にはダンベル体操を一緒にここで行っています。 まあ、要は全て姿勢の補助だったり、正しく実際に動かすことを保持するものが多いですね。 この
ぎっくり腰寸前っぽい時の対処方法 - 勝間和代が徹底的にマニアックな話をアップするブログ
昨日ぐらいから腰の調子が思わしくありません。元々腰痛持ちなので、2年に1回ぐらいぎっくり腰になって、最近で言うと2ヶ月ぐらい前に1週間ほど動けなくなりました。 だいたいぎっくり腰になる時というのは、突然ぎっくり腰になるというよりは、なんとなく重たいけれども、まあ動けるなという期間が3日とか1週間続いて、そしてそれがどんどんひどくなって動けなくなるというのが大体のパターンです。 そして昨日も朝からラジオ体操をしても腰が重くて、その後もなんとなく腰に手をやらないと動けない感じが続いていました。 仕方がないので、とりあえずは鎮痛剤を飲んで湿布を貼って早めに丸まって寝て、少しは回復したのですが、まだ1日経ってもスッキリしない感じです。 このぎっくり腰寸前っぽいときって結構腰痛持ちの人は多いと思うんですけれども、どんなことをしてるのか、もしよかったら教えてください。 なお、腰痛治療については私はもう
ウェアラブルネックスピーカーを家でKindleの読み上げに使うのがものすごく便利 - 勝間和代が徹底的にマニアックな話をアップするブログ
珍しく自撮り。首にかけているのは、ウェアラブルネックスピーカーです。何種類か持っていますが、今のところこちらが値段と重量のバランス的に好きです。 何のために使うかというと、主な用途はkindleの読み上げです。家で結構な時間、Kindle本の読み上げを端末にしてもらっているのですが、固定のスピーカーで音を鳴らすと、私自身が家の中をウロウロする時に音量が変わってしまいますし、遠くなると聞こえなくなってしまいます。 だからといって、耳の中に出るタイプだと疲れてしまいます。そこで活躍するのがこういったネックスピーカーです。 ネックスピーカーの場合 ・音質をよくすると、重くなり高くなる ・軽くすると、音質が悪くなる という面倒くささがあるのですが、今、首にかけてるシャープのモデルは88gと軽い割には、音質が重さにしてはいいので、常用しています。 一応家の外でも自転車等で使えるみたいですが、やはりち
50歳の誕生日にくまのぬいぐるみをパートナーからもらう私。その理由は、性格のビッグ５のうち、情緒安定性が低いからです。 - 勝間和代が徹底的にマニアックな話をアップするブログ
おかげさまで、本日、50歳の誕生日を迎えました。そして、パートナーのひろこさんからのプレゼントは 「等身大(160cm)のくまのぬいぐるみ」 でした。 なぜかというと、私は性格のビッグ５といわれる要素の内、情緒安定性があまり高くないからです。少しでも不安要素があると気に病んでしまうし、ドキドキしてしまうのです。 だからこそ、ホットクックもヘルシオも情報端末もみんな複数台あります。アップルウオッチも２個あります。なくしたり、壊したりしたら、ドキドキして、他のことが手につかなくなってしまうからです。 情緒が不安定になったり、心配事があると、すぐに頭痛や腰痛になるし。で、そういったことをずっと見てきて心配したひろこさんが 「不安になったときにはこれを抱きしめるように」 ということで、大きなくまのぬいぐるみを買ってくれました。そして、さすがにこれくらい、大きいと、私もなくさないし、見失いません。
私がヘルシオを２台持つ理由。それは、その方が結局稼働率が上がるからです - 勝間和代が徹底的にマニアックな話をアップするブログ
ホットクックの複数台持ちはそれなりにまわりにいますが、ヘルシオの２台持ちはあまりいません。まぁ、もちろん電源がけっこう必要なことと、高いことが理由だと思います。 でも、私がまともにヘルシオを使いこなせるようになったのは、実は、ヘルシオが２台来てからです。なぜかというと、ヘルシオは蒸し機能やウォーターオーブンが売りですが、これらの機能を使おうとすると ・長時間ヘルシオが専有される ・使い終わったあと、庫内温度が高くなったり、水だらけになって、その後にすぐに使えない という難点があるからです。 ヘルシオは ・まかせて焼き ・まかせて蒸し という機能もすごい優秀で、とにかく網に適当にいれて蒸すとちょうどよく蒸されるし、鉄板やプレートに何かを入れてまかせて焼きをすると、ほどよくなんでも出来上がるのですが、いざ、使おうと思ったときに、別のことでヘルシオが忙しいとついついやらなくなってしまうため、ある
とうとうバネ指の手術をしてきました。既にもう発症して5年ぐらい経ってるので。 - 勝間和代が徹底的にマニアックな話をアップするブログ
私は5年ぐらい左手の小指と薬指にバネ指を発症しています。何回かステロイド注射をしたのですが、最近ではもう3ヶ月ぐらいで戻ってしまうので、とうとう手術をすることにしました。 通常の保険がきく、手のひらを大きく切る手術ではなく、手のひらにほんの数ミリの穴を開けて、そこから内視鏡とメスを入れて、腱鞘を切ってもらう手術を選択しました。 この手術の方法であれば手に水をつけられないのが3日ぐらいで1週間ぐらいすると普通に指が使えるようになるそうです。 内視鏡の画像、手術中も見ていたのですが、相当腫れていて腱の動きが悪くなってるということがはっきり分かりました。 バネ指は理由は知りませんが、中年女性に集中して発症するそうです。私もパソコンやゴルフのせいだと思っていますが、とにかく治りませんでした。 腕を吊ってるのは手術当日の今日1日だけで、明日は腕をつらなくていいし、包帯も取れるそうです。 とりあえず、
「逸脱」で男らしさを表現するという男性学の知見が興味深い - 勝間和代が徹底的にマニアックな話をアップするブログ
このリンク先の男性学の知見、おもしろいです。 toyokeizai.net 男らしさを表現するために男性が用いる手法が ・達成 の他、 ・逸脱 であり、達成は一部の人しかできないので、逸脱に走る人がいるということを説明しています。 達成は競争に勝つことでしか手に入れられませんから、逸脱のほうが多くの男性にとっては実現することが容易です。その中でも、他人に迷惑をかける言動は、最も簡単に「男らしさ」を証明する手段だといえます。道端で肩が触れただけでいちゃもんをつけるような、かつてのヤンキーなどはその典型です。中学生ならともかく、大人の男性であれば逸脱による「男らしさ」の証明は恥ずかしいと思ってもらいたいところです。 それが、ハラスメントやトランプ大統領のような極端な排除言説の動機になるという概念です。 確かに、これまでいろいろと思い当たることがあります。 社会的立場のある男性の場合、権威が失墜
おいしくて、体にいいものはいくらでもある！！ おいしさと健康は反しない。 - 勝間和代が徹底的にマニアックな話をアップするブログ
おかげさまで、食事ハックの発売から、約１０日がたちました。 いろいろな方から感想をいただいたり、あるいは実際に勝間塾の後オフ会などで私たちと一緒に食事をつくって食べてみたときの感想として、 「体に良くてもおいしいものが出来るのですね」 というのがけっこうあります。 どうもこれまで体にいいものはまずいと言う印象があるようで、例えば ・全粒粉100%のパン ・玄米100%のご飯 なども、どちらも白い小麦粉のパンや白いご飯よりも美味しいということに、けっこうびっくりされます。 パンは大体毎回６斤ぐらい焼くのですが、あっという間になくなりますし、玄米も持ち帰っていいですよ、というと、本当に持ち帰る人がたくさんいます。家族に食べさせてみたい、と。 これはなぜかというと全粒粉や玄米などは、白い小麦粉や白米と同じ調理時間だと、旨みが引きだけ切れずに、まずくなってしまうのです。これをしっかり、それぞれの穀
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