こんにちは。マサです。 風邪。 昨日寝落ちしたせいで風邪引きました。 最近睡眠リズムがヤバいくらい乱れているのでなんとかしないと..。 自分合う枕、あと整体で体の歪みも治してほしい。 年後半のテーマは整えるにしよう。 マーケット nikkei225jp.com 日経平均終値 　20,516.56 -68.75 日経恐怖指数　22.34　前日比-0.66 空売り比率 　50.0　前日比+1.3 騰落レシオ(25日)　81.29　前日比-2.76 新高値銘柄　27銘柄 新安値銘柄　63銘柄 コメント 日経平均は小幅安。 一旦戻ると思わせておいてからの、もう一段下げなのか、このまま素直に反転するのか、要注目。 今日のストップ高 kabutan.j ホーブ <1382> [ＪＱ]　　　　　配分　業務用イチゴの販売増で１９年６月期業績は計画上振れ 青木あすなろ <1865> 　　配分　親会社の実施す

百均で買った娘のお手玉が ふたつとも破れたので、 針でちくちく縫ってなおす。 この夏　買ったばかりの 白いロングスカート。 あわてふためいて駆け上がった階段で 裾を踏んでしまい、 びりびりに破れた。 これは私には、 ちくちく縫えそうにないな。 仕事が忙しいまま 夏季休暇に突入しようとしている。 終わりそうにない業務を 頭の中で並べてみる。 もっともっと抱えている同僚が、 休みの日もでてこようかな とぼやいていて、 そのやりとりや、 昨夜の業務メールの送信時刻なんかに、 胸がちくちく痛む。 あふれかえっている業務を 巻き取りたいけど、巻き取れそうにない。 時々ため息がふりかかってきても、 気にとめない顔で黙々とマウスをにぎり、 クリックする。 あと２日出勤して、 その翌日には夫の実家に帰省する。 新幹線と電車とタクシーを乗り継いで、 田舎の古くて大きな義実家へ。 あそこは、にぎやかであたたか

冷水にとったら出来上がり とゅるんとゅるん ミルクティーの準備 茹でてる間に紅茶の準備をしておくとスムーズ。 ティーバッグ4つを150mlのお湯に浸けて3分ほど蒸らします。（ここでお好みで砂糖を入れて甘さの調節を） タピオカミルクティの仕上げ グラスにタピオカを入れ、紅茶と牛乳を注いだらタピオカミルクティの完成です！ 所要時間約一時間半…なかなか疲れたぜぃ。 ストローはセリアで買ったタピオカドリンク用 いつか作ろうと思っていたので、セリアでストローを買っておきました。 タピオカも通れる太めのもの。 私が行ったセリアでは、クラフトタイプしかなかったのですが、できればプラスチックのが飲みやすいです(;´∀｀) ２歳娘には牛乳で お昼時間に作り出したので、遅めの昼食。カレーチーズトーストと共にいただきます！ モチモチ、ぎゅるんと楽しそうに飲んでいました。 少し茹ですぎたかな？柔らかかったので物足

現在、小さな小さなショルダーバッグを愛用しているが・・・A4サイズの書類などが入るトートバッグが必要となった 40代と言えば若くも無く、かといって年寄りでもなく微妙な年代で服装に続き畏まった場所に出向く際に持つバッグも悩むところ ブランドバッグでなくとも良いけれど、不要となった際には名が知れたバッグの方が貰い手もあるだろうと思いお手頃なブランドバッグを購入した 大きなバッグを持つのは息子が小さな時ぶりで落ち着かーんｗ スポンサーリンク 購入したのは現在愛用しているバッグとお揃いのコチラ↓ 愛用バッグと比べてみるとその大きさに驚く、しかしながら重量も重視したので軽くて良い 取り敢えず、いつもバッグに入れるモノを大きなバッグに入れてみた↓ 今は笑えるくらい余白だらけーーー 他人のバッグなんて気にした事も無かったが、気にして観察してみると大きなバッグを持っている女性も結構多い事 でも大きなバッグ

デコきゅうりを作ってみたい 昔、テレビ番組か何かで見たデコきゅうり。 きゅうりを型に入れて栽培して、星型やハート型を作るというもの。 これ、家庭菜園できゅうりを育てたらやってみたいなーと思っていました。 でも、わが家の家庭菜園はなぜかきゅうりが育たず、去年も枯らしてしまってガッカリ。 ところが今年は見事に育ってくれて、グングンとツルを伸ばしながら成長してきゅうりを実らせてくれています。 そこで、前からやってみたかったデコきゅうりに挑戦してみることにしました。 デコきゅうりの型を購入 私が見に行ったホームセンターには、ハート型とくまの形のきゅうりが作れる型が売られていたので、それを1個ずつ買ってきました。 他にも星型やクローバー型なんかもあるようです。 このように、ハートの形とくまの形の筒型のケースになっています。 パッと見では100均などにありそうなプラスチックのケースですが、これが結構ガ

コペンで出かけよう MS家にコペンがやってきて数週間。 休日に走らせてみようということになり ワクワクさんとドライブへ。 向かったのはとある役場。 今回の役場は普通の役場と違う。 恐らく日本一北欧を感じられる役場。 美しい建築に嫁氏の好きな椅子さん登場！ いいデザインが日常的なデンマーク 5月にデンマークへ旅行した。 その時公共施設に当たり前に 置かれた名作家具に驚いた。 図書館にも。 空港にも。 マックにまで。 特にデンマークを代表する建築家 アルネ・ヤコブセン の家具は多く見かけた。 (図書館のセブンチェア) 嫁氏はヤコブっちと呼び勝手に慕っている。 彼が手がけたホテルにも行き堪能した。 当たり前に名作家具を使うなんて さすがデザイン大国デンマークだなあ。 日本じゃ難しいだろうな。 関東ならそういう場所があるらしいけど 近場では難しい。 そう思っていた。 その考え間違っていた。 緑豊か

夏の日常着の条件は、何と言っても着やすさと、涼しさと、洗濯しやすさ！ Tシャツとボトムスの組み合わせばかりです。 ずっと上の3種類を交代して着ています。 普通のズボンは暑くてとても履けません。 もちろん膝上も年齢的にちょっとNGな気がします。 ワイドパンツは下からすーすーするし、動きやすいのでとってもいいですね。 今の流行はとっても長ーいタイプが多いようですが、昔ロングワイドパンツを履いて裾が絡まって階段から転げ落ちた経験があるわたくしは、断然50代だったらぎりぎり足首より５cmぐらい上の長さのものをおすすめいたします。 50代、オシャレも大事だけど、怪我しないのも大事です。 今のところTシャツを7枚持ってるのでボトムス3着で、7×3＝21通りの組み合わせができます。 これだけあればこの夏の日常着は十分ですね。 しかし、白のユニクロUは1年以上着てるのでさすがに色が黄ばんでるような。 これ

ご覧いただきありがとうございます。 今回は「肝臓が心配な人には」のご案内です。 子供のころ、「ご飯を食べたあと、すぐ横になると牛になる」と、聞いたことがあります。 皆さんも聞き覚えがあるかも知れません。 しかし、食後にすぐ、ゴロリと寝転ぶのも気持ちのいいものです。 肝臓にとっても、とてもよいといわれています。 その理由は、肝臓は血液を大量に必要としているからで、その血液を肝臓に送り込むためには、からだを横にしておくほうが、効率がよいというわけです。 肝臓に流れ込む血液の量は、すわると立っている時の２倍、横になると４倍になるといわれています。 以上のことから、家庭でくつろいで、本を読んだりテレビを見たりするときには、横になるといいというわけです。 特に、食事の直後は、胃腸に血液が集中して、肝臓の血液が減少するので、横になることは肝臓にとっても、いいことなのです。 したがって、昼休みには、でき

ダナハー【DHR】の業態の変容が気になる ダナハー【DHR】は投資先としてどうでしょうか。 ダナハー【DHR】の概要 ダナハー【DHR】の基礎データ ダナハー【DHR】の売り上げと利益 ダナハー【DHR】の配当と配当性向 ダナハー【DHR】のBPSとEPS ダナハー【DHR】の株価とチャート ダナハー【DHR】の業態の変容が気になる ダナハー【DHR】は、ビジネスモデルが面白く、昨今絶好調の株価推移でも知られます。 売り上げの構成は、主力の医療機器が６割を占めます。診断機器、デジタルイメージングシステム、光学機器、顕微鏡など 多岐にわたります。 売上の地域は米国（37.1％）、中国（11.8％）、ドイツ（6.3％）、日本（4.6％）、その他（40.2％）という形で、広く分散しています。 オープンな場ではあまり個別株に関してお答えすることは無いのですが、他にもいくつかご質問を頂いています。そ

私の生業は企業の人材育成を支援する仕事です。お客様は社名は明かせませんんが、伝統的な、いわゆるネームバリューがあるお客様が多いです。そんなお客様の経営層とお話をしていると、「我が社も、デジタル・トランスフォーメーションの視点でビジネスを構築できる人材が必要」とか、「AIを活用して新しい付加価値を生み出せる人材がい欲しい」というようなキーワードをお聞きします。しかし、そんな話を聞くたびにに様々な疑問が頭をよぎります。今日は企業の人材像について考えてみたいと思います。 救世主なんていない 伝統的な企業が必要とするデジタル人材 デジタルトランスフォーメーションが担える人材はどこから調達するのか？ 活躍できる環境を整える 救世主なんていない 人材の採用でも育成でも、期待人材像が明確でないとゴールにはたどり着きません。既存事業で必要な人材像はかなり具体的に話ができるのですが、デジタルトランスフォーメ

ハロハロ果実氷白桃　320円(税込) ミニストップ大量閉店のニュースが出た日。ええっ、ミニストップ大好きなのに。慌ててハロハロ食べに行きました。良かった。近所のミニストップは、営業してる。 実は菓実氷シリーズお初です。白桃はミニストップとしても初、らしい。氷の代わりに急速冷凍された桃が入っているやつ。 １番上は、ミニストップの定番バニラソフトクリーム。これはもう昔から大好き。ミニストップのソフトクリームって、こどもの頃からずっと美味しい。しかもソフトクリームが、結構な量で桃になかなかたどり着かない。 これこれ、出たー。フローズンの白桃。糖度12以上の白桃のみを使用しているんだって。シャリシャリだけどフレッシュ感もちゃんとある。 こうしてソフトクリームと一緒だともう最高。白桃シロップも使っているとのことですが、甘みはかなり自然です。 これを320円で提供してくれるなんて、個人的にミニストップ

製茶問屋でひとやすみ！ 夏季限定の定番茶氷！ 葵区安西にある製茶問屋。静岡県内の様々な茶処から届けられた茶葉を製茶し、ティーバックなど普段使いしやすい形でも小売りしています。 夏限定の名物・竹筒に入ったかき氷が人気！煎茶とほうじ茶の2種類、想像以上に大きな竹筒に入った昔ながらのシャリシャリ氷、お茶シロップは非常に濃厚です！ 茶氷は簡易スペースですがイートインも可能。氷の中は茶餅が隠れていたり、サービスでいただける水出し煎茶もスッキリ美味しく、夏の一休みにピッタリなお店です！ 店舗紹介 浜佐商店：雰囲気 浜佐商店：メニュー 竹筒容器の茶氷 スッキリ甘い濃厚煎茶 あん茶もちが隠れてます ほうじ茶氷は香ばしさも 水出し煎茶サービスが最高 店舗情報 関連記事 店舗紹介 浜佐商店：雰囲気 外観 静岡駅より北西、茶町～神明町辺りは特に老舗の製茶問屋・工場が多く、町歩きをしていて仄かに茶の香りが漂ってい

夏のクーラーの冷え 五香粉 豚の八角煮 豚の八角煮　材料 豚の八角煮　レシピ カボチャサラダ カボチャサラダ　材料 カボチャサラダ　材料 レンコンと九条ネギ炒め トマトスープ 夕食メニュー 最後に 夏のクーラーの冷え 今年も暑い日が続き、クーラーをつけての生活をされる人も多いと思います。 クーラーをつける生活は、夏でも冷え性になり体調トラブルをおこしやすくなります。 今回は、夏バテ・アイスを食べすぎなど身体を冷やし胃が弱ったときに食べたいお料理を作りました。 五香粉 五香粉（ウーシャンフェン）とは、八角・シナモン・フェンネル・クローブ・花椒を混ぜ合わせたもので、材料の臭い消しや香り付け、肉料理など香りの強い料理。 または本格四川料理の火鍋などの料理に使われる調味料です。 お腹を温め・胃腸の働きを高めてくれるため、夏バテしたときにはおすすめです。 今回、五香粉（ウーシャンフェン）を使って豚の

シーベイパー3.0レッドカラーは終売しています 第四の加熱式電子たばこヴェポライザーの人気機種『シーベイパー3.0』にレッドカラーが追加されました。 これまでのシーベイパー3.0はデバイスカラーは黒のみ、というより殆どのヴェポライザーはデバイスカラーが黒ばっかり。 ただし今回発売となったレッドカラーのシーベイパー3.0はドン・キホーテの限定発売商品、レッドカラーのシーベイパー3.0はVAPONAVIさんやアマゾンでは買えません。 高性能で人気のヴェポライザー『シーベイパー3.0』の使い勝手はそのままにお洒落でカッコイイ色... しかし待てよ、このアルマイトレッドのような色は”赤い彗星”を連想させる... うぉぉぉ...！これは...！ ジーク・ジオン！ キャスバル・レム・ダイクン！ クワトロ・バジーナ！ シャア・アズナブル！ そして...赤い彗星！ 冗談はこれぐらいにしてドン・キホーテ限定

楽健寺酵母のパンに挑戦した。 これで良いのか分からないけれど ふんわり美味しいパンが焼けたので 中間報告的な記事(笑) 楽健寺酵母とはすりおろした山芋や 人参を使って(発酵させて）おこす酵母。 名前は聞いた事があったけれど 挑戦するのは初めて。 生の山芋を使ったものに 興味があったので今回の酵母作りを決意！ すり下ろした山芋の入ったパンだねを 手でこねで、手が痒くならないのか？ 心配だったけれど、大丈夫だった。 発酵してるから？？なのかな？ 見かけや醗酵具合が大成功、 とはならなかったのだけど 焼きたての食感はとても良い！ふわふわ。 翌日のパンはどっしりと落ち着いて これも美味しい。 もう少し楽健寺酵母を練習したら 山芋を使ったオリジナルな酵母に 挑戦したい。 どんなパンが仕上がるのか？？ 今からスタート☆楽しみ～(*^-^*) ＊＊施術体験のはなし＊＊ 教室のテーブルを片付けて リンパと

2019.08.08 どうも、おしょぶ～＾＾/です。 「コンビニ商品で美味しい宅呑みシリーズ」51でお送りします。 時間軸は木曜日（2019.08.07）の晩酌でございます。 今回はたまたまですが、お手頃価格で「夏に汗かきかき…食べる美味しい旨辛ラーメン」を見つけてしまいました(笑)。その名は、セブン「鬼旨辛スープのかき玉ラーメン」でっす！＾＾ ルールこの企画にはマイルールがありまして(笑)、全てコンビニで売っている商品で宅飲みを構成します。 単にコスパだけなら、酒はディスカウントリカーショップでまとめ買いして、肴は原材料からの自炊が安いですが、この企画はその立場をとりません。   わざわざ安い所を探すのも価値観ですが、近くのコンビニで便利分のみコストを上乗せして、宅飲みで比較的安く晩酌を楽しむのが、現代に合っているのではないか？との提案も含め、自分の満足もありでシリーズ化して読者様にお届

こんにちは！ いつのまにやら気付けば手元にたくさんのシカクリーム（肌再生クリーム）たちが… ということで今日は、”シカクリームとは何か” 実際に6製品を使い比べた比較・個人的感想などをまとめていきたいと思います。 それではいざ！ シカクリームって何？ 6種比較 イニスフリー ビジャシカバーム ミシャ ニアスキンマデカノールクリーム ドクタージャルト シカペアクリーム エチュードハウス スンジョンバーム センテリアン24 マデカクリーム オピュ マデカソサイドクリーム チューブ先比較 テクスチャー比較 総評（個人的感想） まとめ シカクリームって何？ シカクリームって聞くと…鹿？って誰もが一度は思うのでは？？ ですが、鹿クリームではありません。 シカケア(CICA CARE)からきていて、肌の再生や傷跡の保護・修復をするという意味になります。 （シカクリームに配合されている成分のセンテラアジ

生銀鮭をスキレット×魚焼きグリルで塩焼き こんにちは、港区芝浦IT社長の田中啓之です。今回はこのレシピをご紹介。 生銀鮭は塩をしてスキレットへ、魚焼きグリルで10分こんがり焼きます。息子用だけど美味しくて大人も思わずつまんじゃうｗ pic.twitter.com/uKblOPb0Du — 50kg痩せた芝浦IT社長＠自炊レシピ本発売中 (@passion_tanaka) August 6, 2019 生銀鮭の切り落としに塩をして焼くだけ。 小さい部位もスキレットで焼けば網から落ちないで焼ける。 スキレットの中で鮭からでる油でカリッと焼ける。 なお、最新の自炊ダイエットレシピ集はこちらで無料ダウンロードできますのであわせてお読みください。メルマガとあわせてレシピ集やダイエット情報も追加もしていきます。 それでは、50kg痩せた港区芝浦IT社長の簡単・安い・美味しい痩せるレシピをご紹介します。