こんにちは！アラカンタロウです。 昨日は静岡へ日帰り出張でした。 朝の7時台に電車に乗って、のぞみ・こだまと乗り継いで12時すぎに静岡到着しました。 お客さんとの打ち合わせ時間までに少し時間があったので、軽くうどんでお昼を済ませようとしたところ、出発の時に購入したお客さんへの手土産を電車の荷台に忘れたのに気づきました。 何と！手土産を忘れる？？？有り得ません。疲れていたからなのか？ とりあえず気を取り直して、お客さんの元に行きました。初対面で、県外から来て手土産なし。それから新規の仕事の打ち合わせをして終わりました。 打合せ内容は、私の会社の静岡の営業所の人間があらかじめ話をしていたのにも関わらず、あまり話が伝わってなかったのか？初めての内容の感じでした。 とりあえず機密情報契約を交わすところからになりました。 遠くまでやってきたのに、全然有効な話し合いは持てませんでした。契約締結後にデー

こんにちは！アラカンタロウです。 ノミ・ダニとの闘いPart2です。 今朝、犯人を発見しました。ノミでした。 家の周りには空き家が多く、野良猫が住み着いて、そこらじゅうを野良猫がウロウロしています。 私は動物は嫌いではないのですが（以前は猫も２匹飼っていて溺愛していましたから猫の可愛さも知っています）、野良猫は盛りがついてニャーニャーうるさくて、更には猫ノミの温床となっているため気持ち悪くて・・・ 私の車を置いている駐車場は、家から100ｍほど離れた場所にあり、家を出て歩いて駐車場まで行きます。今日は白っぽいズボンを履いて歩いていたのですが、その瞬間にノミが足元に飛びついているのに気づきました。 足元の中に入られると困るので、つまんで取ろうとした瞬間にノミが飛んで逃げました。それからは気持ち悪くて仕方ありません。そういえば以前もそのような事があって、消毒液（スミチオン）を買って薄めて散布し

こんにちは！アラカンタロウです。 YouTubeの株の番組で、投資会社を上場した人が（藤野英人さん）出てました。ひふみ投信マザーファンドの運用責任者で、有名な方で色々な大手企業との社長らとも会って話をしているようです。 YouTubeの番組の中で、「インフレ脳」と「デフレ脳」について語っていました。 www.youtube.com 以前のバブル期は経営者は皆「インフレ脳」でお金をドンドンつぎ込み、土地や不動産をドンドン開発し、銀行もお金をドンドン貸していた時代でした。何でそんなリスクのある事にお金を貸しているなんて、誰も考えなかったし、考える方が変態だったらしいです。 バブルが崩壊して、「インフレ脳」の経営者が経営している会社は傾いて、倒産する会社や貸し倒れする銀行が沢山出てしまいました。 その中から現れたのが「デフレ脳」を持った経営者でした。ユニクロしかり、サイゼリヤ、ドンキ、ニトリでし

こんにちは！アラカンタロウです。 先日の企業合同勉強会の懇親会で遊び過ぎたせいか？それともその夜、ホテルに帰って酔っぱらって裸でエアコンの冷房をつけたまま寝たせいか？鼻水が止まらなくなって、喉もすごく痛くて、咳まで出てきました。 翌朝起きると更に症状は悪くなっていました。コロナ？とも思いましたが、熱はありません。咳が出るので人にうつさないように欠勤としました。 朝一でコロナの抗原検査キットで検査を行いました。 結果は陰性。一先ず安心はしましたが、風邪が流行っているのか？病院に行こうと思いましたが、病院に電話したり、また車の中で検査をされるのが面倒だったので、近くの薬局に行きました。 葛根湯にセシオンハイProEXとせきどめドロップシュガーレスを購入しました。セシオンハイProEXとせきどめドロップシュガーレスは第二類医薬品で薬剤師の説明が必要だとのことで、レジで結構待たされました。 リンク

こんにちは！アラカンタロウです。 先日、今年もまた三井住友ゴールドNLカードで100万円修行の達成をしました。 100万円をクレジットカードで使用すれば、通常ポイント以外に1％の1万円分がVポイントで貰えます。貰えるのは年末になります。 また私はＯｌｉｖｅでもゴールドＮＬカードを作っているので、どちらのカードを使用してもコンビニ等の対象店舗では9％のポイントを貰うことができます。 更にＯｌｉｖｅゴールドＮＬカードで来年の3月までに100万円達成すると、また1％の1万円分のVポイントが貰えます。 Ｏｌｉｖｅを申し込んでVポイントの獲得がしやすくはなったのですが、問題も少しあります。Ｏｌｉｖｅには銀行キャッシュカードとクレジットカードおよびデビットカードの3役を一つのカードで行う事が出来ます。 カードにはクレジットとデビットの番号があって、公共料金等でクレジットが認識されない場合があります。Ｓ

こんにちは！アラカンタロウです。 出張一日目は名古屋で打ち合わせです。今回は飛び込み自殺で列車が遅れないようにと祈りながら切符を購入していたのですが、今回も途中で下車しないとならなくなりました。 出張前日に、当社の社長から突然打ち合わせするとの連絡が入りました。それも出張当日の朝一で打ち合わせするとの話になりました。「めちゃ勝手やんか！」と思いながらも雇われの身、列車を一時間早めに変えて、途中下車。 隣の市にある本社で打ち合わせを３０分行いました。その後、予定の到着時間に間に合う列車に飛び乗って愛知県に向かいました。 名古屋に着くと熱風が・・・５月なのに３０度半ばまで気温が上がっています。汗を拭きながら春日井に向かいました。それから協力会社との打ち合わせです。 さすがに疲れ果てて、ホテルへ早めのチェックインをしました。シャワーを浴びて、部下と一緒に街（飲むところ）散策です。歩いていると串カ

こんにちは！アラカンタロウです。 今日は昨日に続いて香川を回ったついでに、讃岐うどんを食べてきました。 香川県高松市香西東町にある「手打ちうどん　なみき」に行きました。ここでは、うどんをオーダーするとドンブリに茹でる前のうどんを入れてくれます。それを自分で茹でザルに入れて茹でて、うどんダシを自分で入れるタイプの完全セルフサービスです。 アパートのビルの一階部分でお店をしてて、外観は少しモダンです。 茹でる前。かけうどん大が370円（ちなみに小は270円）ちくわ天とウインナー芋天で280円の合計650円也。 うどんを茹でザルに入れ 自分で茹でて、湯切りを行います。 それからうどんダシを自分でお玉ですくい入れます。 ダシはカツオ節の風味てんこ盛り。美味しいダシです。 隣の天かすとネギは入れ放題。 完成です。 うどんも腰があり、ダシと絡まって美味しかったです。 Udon？ 何故か古銭が飾ってあり

こんにちは！アラカンタロウです。 先日、創業者の社葬を行い、その葬儀弔問頂いた方々への会葬御礼に徳島を回りました。 コロナ渦で家族葬の後にお別れ会とかが多い中、社葬？まあコロナも終わってないですが5月8日には5類になるので、今後は葬儀も以前のスタイルに戻ってくるのでしょうか？ 社葬では、何故か？私が実行委員長を命じられて、通夜・葬儀と社葬なんて慣れてないし色々と緊張をして、余計に疲れました。会社関係の冠婚葬祭は総務の仕事だろう・・・と思いましたが・・・。通夜・葬儀を合わせて約1,000人ほど弔問者が来られました。 数社回っている移動の途中で昼食時が過ぎたので、徳島ラーメンの有名店　「中華そば　いのたに」　で昼食を取りました。いつもは入れないくらい並んでいますが、平日の昼時を過ぎていたので、すんなりと席に着けました。それでも中に7人ぐらいは食べてました。 券売機で好みのものを購入し、お店の人

こんにちは！アラカンタロウです。 三井住友オリーブゴールドの還元率がいつの間にか9％にUPしていました。 その前に、4月5月はアップルペイ決済で三井住友カードを使うと10％還元だったので、あまり感動はありません。 還元率UPの対象になったのは、VISAタッチ決済5％・選べる特典でVポイントUPプログラム1％・アプリログイン1％・SBI証券利用2％で合計9％となります。ただし家族ポイント5％は家族が年老いた母しかいないので無理ですし、住宅ローン契約1％もないから、私としては9％がMAXです。 また9％ポイントが付くのは コンビニや提携飲食店しかありません。他は0.5％の一般のクレカポイントと同じ。楽天カードの方が1％つくからマシ？ただし、100万円修行達成で+α1％なので、実質1.5％です。 この対象店舗で私が使えそうなのは、セブンイレブン・ローソン・すきや・はま寿司ぐらいしかありません。コ

こんにちは！アラカンタロウです。 久しぶりに、この土曜日と日曜日に2日連続で体育館に行って筋トレをしてきました。 土曜日はとりあえず全身の筋トレでした。脚（スクワット）、胸（ベンチプレス）、肩（サイドレイズとフロントレイズ）、背中（ケーブルローイング）、腕（スカルクラッシャー・アームカール）。全て10レップス×3セット。 休憩をあまり取らずに行っても、1時間半ほどかかりました。最後は足のストレッチで開脚を行い、サンドバックにキック15発×2（左右）です。息が上がってしまって汗もダラダラに・・・ 筋トレをやっている間は、全てを忘れて無になれます。息も上がり、心拍数もかなり上がりますが「快感！」です。帰りには久しぶりにサウナ（大衆浴場）に行きました。体重がサウナに入る前は69Kgでしたが、サウナで汗をかいて67.5Kgに。 最近はサウナにもあまり行ってないので、2回しかサウナに入りませんでした

こんにちは！アラカンタロウです。 今、会社で太陽光パネルを倉庫の屋根に取り付ける計画を立てています。今までは考えなかったのですが、あまりにも電気代が高騰したので検討に入りました。 問題は昔ほど売電の金額が良くないということです。以前は20～30円/kWhあったのが、今年は9.5円/kWhに下がりました。買取価格には発電量に応じて変更があります。 10kWh未満は16円/kWh、10～50kWhは10円/kWh、50～250kWhは9.5円/kWhだそうです。 売電はやめて、自家消費で現在の電気使用量の半分を賄う計画なのですが、太陽光パネルやその他設備（蓄電機なし、全量自家消費の為）で1,200万円（税別）かかります。 耐久年数（補償期間）10年です。 計算したところ電気料金削減が年間100万円程度。したがってこのままでは、設備投資と電気代削減費がトントン。やる意味なしです。ただし助成金が6

こんにちは！アラカンタロウです。 SBI証券でラップ口座を作って、毎月1万円のラップ積み立てをしています。今回はその結果のご紹介です。 ラップとはAIを使用した資産運用です。過去のデータを基にバックテストを繰り返して一般的なロボアドに勝てるというものです。 ChatGptに聞いたら SBIラップは、SBI証券が提供する投資信託商品です。投資家は、SBIラップを通じて、様々な投資対象に投資することができます。 SBIラップの特徴は、低コストでありながら、幅広い投資対象に投資できることです。SBIラップには、国内株式や外国株式、債券、商品、不動産など、様々な投資対象を取り扱うファンドが用意されています。また、SBIラップの運用方針は、投資家がリスク許容度に合わせて自由に選べるようになっており、投資家が自分に合った投資商品を選びやすくなっています。 投資家は、SBI証券のウェブサイトやモバイルア

こんにちは！アラカンタロウです。 前回の狂った奴もいたもんだのその後です。勝手に帰った後、当人は労働基準局に行ったようです。 www.arakan-taro.com 昨日、労働基準局の労働相談センターから当社の総務に電話連絡がはいりました。 労働基準局としては、今回は助言として強制力を発しない形で電話があり、当人と話をして結果を連絡してほしいとの事でした。 労基からの内容は、事実が曲げられて伝わっていました。 総務からの労基の連絡内容メールとｆａｃｔ 相談内容 伝票を入れるとき、当人さんは人と接するのが苦手なので いつもだまって伝票を入れていた。 4/6　事務員に「だまって伝票入れるな。」と怒鳴られた。 fact→大切な伝票でお客さんに渡す伝票の為、抜けがあると困るものなのに、彼だけが黙って置いていくので困り果てて注意した。 4/7　きつい言い方をやめてほしいと〇〇に（私）相談　→　いやな

こんにちは！アラカンタロウです。 ギックリ腰が完全に治りました。まあ今回は長かった！おかげで筋肉も落ちて体重も3～4Kgは減ってしまいました。 ギックリ腰中にお世話になった、バンテリンコルセットMサイズ。 リンク ギチギチに巻いていたら長時間の座り仕事や運転中も痛みが緩和されました。 病気や身体に支障をきたすとダメですね。ブログの更新もやる気が失せて、いつの間にか中断していました。再開しだしたのは、だいぶ具合が良くなってからです。 ストレッチの開脚も中断していたので、だいぶ良くなってから試しに開脚ストレッチをしたところ、また腰が痛くなってしまいました。 今日からまた開脚ストレッチを再開して、休日には体育館で筋トレを始める予定です。筋トレも今までみたいには無理しないで、徐々に重量や種目を増やしていこうと思います。 丁度、左の二頭筋の付け根の筋を痛めていたので、良い骨休めになりました。一カ月以

今週のお題「メモ」 こんにちは！アラカンタロウです。 私は仕事の予定やメモは「ほぼ日手帳」（十年近くこの手帳を使っています）に記入していっています。その他、大事な要件やスケジュールも手帳を使っています。 問題は、予定予告機能が手帳にはない事です。会議予定や出張予定・締切などの大事な事は毎日予定を確認して大丈夫なのですが、サブスクのキャンセルをついつい忘れてしまいます。 サブスクはＡｍａｚｏｎ等のAudibleやアニメとか無料のキャンペーンで申し込んでおいて、解約をし損ねて余分に料金が発生するとかです。部下と話している時に、サブスクの解約忘れについてブチブチ言っていると、ｉｐｈｏｎｅ使っているのになぜカレンダーのイベント機能使わないのですか？と言われました。 カレンダーにイベントを登録して、設定すると前日にお知らせがきて、当日にも知らせてくれる機能です。宝の持ち腐れですね。他にもいっぱい機能

こんにちは！アラカンタロウです。 4/8はお買い物メインで、翌日の9日は花見？ウォーキングデートと食事に出かけました。 広島大学近くの、桜の木が何十本も植わってある公園、鏡山公園に行ってきました。いつもは4月初旬と言えば桜が満開なのですが、葉桜になってました。 公園にはウオーキングコースもあり、休日には出店も出ているようです。家族連れがいっぱいで、中にはオカリナやサックス・ギターを弾いて練習をしている人もいます。生演奏を聴きながらのお散歩デートもなかなかです。家族連れでシートを敷いてピクニックや、遊技場でサッカーやバトミントンもしています。 私達は花見に来ましたが、桜が無いのでウオーキングです。1周1.5Kmほどを上ったり下ったり、2週周ったので3Kmほど。 ツツジも咲いています。4月初旬と言うのに、藤棚の日当たりのいい場所には、藤の花が既に咲いていました。1か月ほど季節が進んでいますね。

こんにちは！アラカンタロウです。 先月の3月11日と12日で広島にデートに行ってきました。 宿泊は「やっぱ広島じゃ割」を使って、ANAクラウンプラザホテルに泊まりました。 new-yappa-hirowari.com ツインの喫煙可の部屋をとって、22,640円でした。「やっぱ広島じゃ割」は土日なので宿泊が2,000円／人とクーポン1,000円／人でした。 部屋は18階の部屋ですが、満室で駐車場は地下3階の場所でした。 www.anacrowneplaza-hiroshima.jp 外国人も沢山宿泊していて、可哀想に、ある外国人はエレベータの使い方が分からずに困ってました。エレベーターはルームキーを差し込むタイプで、部屋のある階を押してもダメなタイプでした。 エレベーターの中には、私達カップルともう少し年上のカップルと外国人3人組でしたが、その外国人は英語で私達以外のカップルにエレベーター

こんにちは！アラカンタロウです。 先月の3月11日に広島の流川で古い飲み屋で飲んできました。 最初は角内（立ち飲み）を探していたのですが、見つからなくて、時間も夕方の4時頃でやっている飲み屋さんもあまりなくて見つかりませんでした。 そこで細い路地を通ていると、暖簾がでている小料理屋のような店を見つけたので、飛び込んでみました。 女将さんが一人でやっていました。本当は5時開店らしかったのですが、快く飲ましてくれました。 晩酌セットを頼みました。とりあえずビールで生ビールと刺身、小鉢。刺身もまだ準備中でしたので、タコの刺身が出てきました。 オーダーをしても準備中だったので、それから卸の店に魚を頼んでました。 それから日本酒を頼みました。広島の地酒を何種類か頼み、メバルに牛スジ・おでん菜の花の辛し和え。 日本酒を結構飲みました。龍の景虎とか？新潟の地酒です。いい気になって飲んでしまい、ホロホロ酔

こんにちは！アラカンタロウです。 一月近くブログの更新を休んでました。 先月の3月13日の月曜日　早朝からシャワーを浴びている途中に、右手を伸ばして髭剃りを取ろうとしていたときに右の腰がグニャっと妙な動きが・・・その瞬間、激痛が右の腰上部に走りました。 その瞬間だけ痛かったのですが、シャワーを終えて部屋で出勤の準備をしていると痛みが増しだして、ついに動けなくなりました。あまりの痛さに倒れこんで、動くことさえできなくなりました。 その前の週は、新幹線で広島に行ったり、愛知へ行ったり、土日は車で広島にデートに行ったりで腰に負担がかかっていたのか？こんなに痛くて治らないギックリ腰は久しぶりになりました。 前から季節の変わり目はギックリ腰になりやすかったので気を付けていましたが、フォームローラーで腰の疲れは取っていたにも関わらず、ギックリ腰になってしまいました。なってから一週間は、トイレに行くのに

こんにちは！アラカンタロウです。 広島のJRが主催で、広島銀行が協賛したカーボンニュートラルの勉強会に参加しました。内容は輸送についてモーダルシフト（輸送方法の転換）によって、トラック輸送からJRのコンテナ輸送に変えることによってCo2の削減を行うという会議でした。 要はJRの宣伝でしたが、参加者は車の部品メーカーや輸送会社・他でした。参加者は20名。テレビ会社や新聞社が来ていました。最初は座学会でしたが、JR広島の詳細を説明で終わりでした。 それからバスで移動してJR広島のコンテナヤードへ。そこでコンテナの展示会およびトップリフター（上から吊るリフト）での貨車へコンテナを積む実演でした。JRと日本通運が解説をしながら実施です。 私も色々と質問したりしていたのですが、突然、朝日新聞の記者が来てインタビューを受けました。話をしますが、相手が分かっているのか？実際の物流についてわかっていない記