突然ですが、みなさんは朝、何時に起きていますか? 実は私、平日は基本的に9時以降、休日だと午後(13時~15時)です。 これでも社会人なのですが、ものすごく遅いですよね…? 私の会社はフレックス制で、10時半までに出勤すればよいため、なんとか遅刻せずに済んでいます。全体的に出勤が遅めの部署にはいるのですが、いくらなんでも起床も出社も遅すぎる。 もともとは8時前後に起床するのが普通でした。ですがここしばらく、ずるずると遅くなっていき、人に告げるのが恥ずかしい時間にまでなってしまいました。 10時に家を出ないと遅刻してしまうので、9時起床だと身支度は一応できますが、掃除などの家事まではできないことも多く、同居人(猫)とのコミュニケーションも朝はあまりとれません。 しかも最近は、アラームをかけていても9時半や45分まで起きられないことが多くなってしまいました。なんてだらけてるんだ!なんとか生活習