新しいシルバーライフ 先日７０代の元社員のＴさんと話す機会がありました 現在の会社に吸収されるまでは「いつまでも働けるうちはうちにいていいよ」と前社長に言われていたらしく「８０歳まではお世話になろうかと考えていたそうです」 会社が吸収合併され、私は赴任し、新卒の採用が始まり、毎年３０～４０人の若者が春になると入ってくる 「前社長がやさしい人なのは良かったが、このままではシルバーしかいない会社になってしまう」と懸念していたようです 定年制ができたので辞める分若者の採用ができます 私の子供の頃は４世代同居ですが、どの年代がいい悪いではなく『組織には様々な年代がいた方がいい』と言うのが個人的な考え方です Ｔさんがおっしゃるには「私達の世代は世代で格差があります『シルバー格差』ですよ」と語っていました シルバー世代の格差 「株式投資をしていてその配当金で生活しているとか、不動産投資で大きくお金が入

最近、お腹をへこめる目的で朝ランをはじめましてね。 裏山を短い時間ですが、走りはじめましたんやけど、早速効果がありまして、体重が4kg減りました。 74kgやったのが70kgに、、、いや、ちょっと嘘です。 70.6kgです。。。 当初は、自転車通勤をしてましたんやけど、それほど効果はなく、、、なかなかお腹がへこまんなぁと思い悩んでたある日、息子が見てた録画の古いイッテQで自転車一本橋チャンピオンが出ていまして、細い橋を自転車に乗ってどれだけ遅く走れるかって言う競技なんですけれども、そのチャンピオン、「毎日自転車を乗る」って言いますねん。 毎日自転車を乗るチャンピオンのお腹が尋常じゃないほど出ておりまして、、、「ああ、これは自転車ではへこまんな」と悟り走りはじめました。 走りはじめましたら効果抜群でして、2週間で2kg減ってお腹もへこみ、あきらかに体力がつきました。 息子と遊んでても息切れせ

昨日、しっかり起きることが出来たので、 役所に行き、手続を取ってきました。 ただね、３つの科（部署？）に行き、 手続きをしたので、ものすっごく疲れました。 ３つ目のマイナンバーカード申請時は、 ほぼ寝ていましたね。 そんなわけで、家に帰ってから ほぼ意識がなくて、21時には寝てたな。 眠剤飲んだのかも覚えていない。 朝５時に目が覚めて、それ以降8時まで寝ることが出来ず、 8時くらいにまた眠くなり、14時に起きて餃子作ったのはいいけれど、 それだけで疲れて、またぼーっとしていました。 本当に昨日は疲れた。 次々に書類を出されて、色々書かされ、 説明をされ、何が何だか分からない。 マイナンバーカード申請の時、 隣に若い男女が座っていたんやけど、 どうやら、新婚さんのよう。 『苗字が変わって〇〇なんで。。。』などと 担当者の説明が聞こえてくる。 （へぇ、結婚すると、こうやって一緒に役所に来て 色

カーシェアリングサービスで車を借りて 娘にIKEAに連れ行ってもらうことになったけれど ガゾリンが全然なかったので まずはガソリンスタンドへ行くことになった私たち。 駐車場を出て細い道を進むんだけど 超超ゆっくり運転！ 慌てる必要はないし 安全第一なんだけど 「ちょっと ゆっくり過ぎひん？」 って、つい言ってしまったら 「だってー！人が通ってて 怖い〜〜！」 後ろに車が来てないから 大丈夫だけど なんだか先行きが心配 でも焦るよりも安全が一番！ ゆっくり落ち着いて行きましょう。 カーナビで一番近くのガソリンスタンドを 行き先指定したら これまた微妙な行き方！ 交差点の手前で右折で入るなんて 私なら無理だわ こういう時は 「無理しないで 左回りで行こう！」 って、ことになったけど 「行き過ぎー！」 最初の角、通り過ぎちゃった…笑 遠回りしたけれど 無事ガソリンスタンドに到着 ナビの使い方がわ

あさひの　なかに いるみたい。 あさひの　なかに いるみたい。 お花さんと おはなし　していたらね。 きっと お花さんたちの　おはなしが まっさらで　とても　とても きれい　だからだね。 まっさらな　おこえが　とても　とても きれい　だからだね。 あさひの　なかに いるみたい。 あさひの　なかに いるみたい。 すずめさんの　おうたを きいて　いたらね。 だって すずめさんたちの　おうたが とーっても　きれいで いつも　いつも まっさら　なんだもの。 もしかしたら すずめさんたち、 天の　泉で まいにち　まいにち みずあびを　しているのかしら。 天の　野原で まいにち　まいにち 眠って　いるのかしら。 あさひの　なかに いるみたい。 あさひの　なかに いるみたい。 じてんしゃさんに のって　いたらね。 だって 道さんも　でんしんばしらさんも おうちさんに　ゆうびんポストさんに　しんごうきさん

ボウリングダイエット with 20時間プチ断食 この冬の健康診断で、脂質異常症(LDL高コレステロール血症)と診断されました。 その結果、会社の健康指導員さんに指導されることになり、「痩せましょう」「ダイエット目標を決めましょう」と指示されました。 が自分は、「いやいや、目的はコレステロール値が下がることでしょ？」「痩せるのは手段の１つでしかないでしょ？」と反発（←大人げない）、「痩せずに、コレステロール値だけ下げてやる！」と決意しました。 で、リコピンやらポリフェノールやらを積極摂取し、コレステロール値を下げることに成功しました。 が、「痩せない！」と意地張ったおかげで体重が(笑) 自分のベスト体重は77~78kgだと思いますが、今や82~83kg。これはいかん。 というわけで、痩せることにしました。健康指導も終わったし。 自分の場合、痩せる切り札は「ボウリングダイエット with プ

以前にも書きましたが。。。 58歳でがんの末期になってる方が イエスキリストを信じて敬って 洗礼を受ける決断をされました。 明日に洗礼を受ける予定になっています。 6月の第1週の日曜日に洗礼を受ける予定 でしたが、医者から、牧師から言われて いつ突然亡くなるかわからないので 早い方がいいということです。 なので明日に洗礼を受ける予定です。 突然予定が変わるかもしれないですが。 明日の礼拝でその方と共に捧げます。 心を、魂を神に委ねるのです。 私は毎日祈っていますが。。。 願うことは奇跡が起きてがんが癒される！ 実際にそんな奇跡が過去の起きてるんです。 でもどうゆう結果であっても。。。 希望を持って生きる 私達は永遠に生きるってことです。 肉体は滅びますが魂は永遠に生きる この希望があふれています。。。 明日洗礼を受ける方はその思いが より強まるに決まっています。 今の私の考えてる事はこのこ

こんにちは，四十雀です。 さて，本日，新型コロナワクチンの3回目の接種，ようやく行いました。 ワクチンの種類についてはこれまで同様モデルナ社さん製品のワクチンとなります。 さてさて，副反応が出るのやら・・・ちょっと様子を見るため，本日はさっさと床入りいたします(^^)v （令和4年5月28日）

古えの塔戦 シャイニングフォース2古えの封印初見攻略始めたいと思います。 シャイニングフォース2古えの封印は1993年10月1日にセガエンタープライゼスから発売されたメガドライブ用シミュレーションRPGです。 1バトルずつ進めていくつもりなのでのんびりになるとは思いますがクリアまで頑張りますのでよろしくお願いしますm(__)m エリス姫が連れ去られ急いで向かった古えの塔で恐ろしい形相のガラム王がアストラルと戦っていて．．． それではどうぞ(^_^)/ www.youtube.com 前回の様子はこちら↓↓↓ www.youtube.com それではまた次の動画で(^_^)/ その他の動画はこちらから↓↓↓ www.youtube.com www.youtube.com www.youtube.com その他のブログはこちら↓↓↓ www.akinonbiri.work www.akinon

丼 丼ぶり 丼ぶりのぶりは、ぶり大根のぶりではない じゃあ何よと調べてみたらば 「丼」一つでどんぶりと読むとは知らなんだ ぶりは、いらないってことですな どんぶりぶりになるのか tontun.hatenablog.com もはや、どう読むのか 特に問題なく生きていけるので、切干し大根丼作りましょ この辺で作っておいた切り干し大根の煮物 tontun.hatenablog.com 冷凍していたので解凍しましょう 生玉ねぎ、豚肉、切り干し大根、出汁多め お酒も入れて、煮ます お玉は入れても入れなくても 灰汁が気になるお年頃なら取って下さい お玉は割と危険な物が映り込むので、写真を載せる時はお気をつけ下さい ぐだぐだっと、しかと煮ましょう 切り干し大根の味があるので、醤油はお好みですね 丼なので仕上げに溶き卵 お好み加減にしたらば ●レタス ●切り干し大根丼ぶり ●甘酢漬け 甘酢漬けは、ゴリゴリ

味噌です 米味噌なのか 麦味噌なのか 豆味噌なのか 辛いのがいいのか 甘いのがいいのか 一種類を使うのか 何種類か混ぜるのか お味噌は、悩まし気ですね フライパンに手羽先を入れて、両面焦げ目を付けます 付けなくても別にですね 水400ml、酒大さじ2、砂糖大さじ1、お好みの何かしらの味噌大さじ4程入れます 甘めがお好きならお砂糖足して下さい アルミホイルで蓋をして、グダグダっと中火で15分程でしょうか たまにひっくり返しつつ煮ます 味噌汁の味噌は濾さない派です お湯、沸かしますか 細めに切ったピーマンを入れ、30～40秒程茹でたらよく洗います ピーマンピーマンしているのがお好きなら、レンジで40秒程でも 酒と醤油1対1を合わせたものか めんつゆ薄めたもの 鰹節どっぷり入れて混ぜます 冷やした方が美味しいです 盛り付けたらば ●味噌感 ●追い鰹節してもいいですね ●レタス　きゅうり 手羽先と

今日は朝から快晴の土曜の休日です。雨の日の翌日の快晴ってだけで、雨や曇りの日よりは気分が上がります。 出来るか出来ないか分からなくなりつつあるすいかの為に(-_-;)、午前中の内に咲いてる花で受粉出来るかどうかを見に行く日常になりました。しぐれ畑の野菜の現在は、もうじき収穫予定のじゃがいもと、第二弾の小松菜、きゅうり、ミニトマト、なす、にんじん、それにすいかです。収穫が終わり、空いた畑の畝があるので、明日は暑くなりそうですが、肥料を撒いて耕しに行こうと思います。 最近ミニトマトの株が、どんどん茂って来て、畝からはみ出しそうな勢いになってきたのを、以前指導して下さった畑先輩が来て、 「ちょっと気になってたんです。うまくいってる株は、スッとしてるんです。」 やっぱり。。。自分でも思ってました。何か良くない気がする。けど、どこをどうしたらいいんだろう？と思いながら、伸びてきた芽を所々切っていまし

豚汁が・・・食べたくなった！！！ こんにちは、かんちゃんです。 こないだスーパーで買い物してたら・・・・・ リンク レトルトの豚汁が売っててですね・・・・・それを見ながら・・・・・ 何だか急に・・・・・急激に・・・・・豚汁が食べたくなり(;^_^A 何日も我慢してました(;^_^A そして本日・・・・・とうとう我慢できなくなり・・・・・作っちゃいましたv(￣Д￣)v ｲｴｲ 今日は、午前中は用事があったので出かけてました。 午前中はなかなかの良い天気だったのですが・・・・・ 午後からは雨も降りだし・・・・・農作業も出来ず( ﾉД`)ｼｸｼｸ… 一気に・・・豚汁が我慢できなくなり( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ ＼ / ＼/ ＼ 奥様に材料があるか聞いてみた所、全て揃ってるので(￣ー￣)ﾆﾔﾘ 早速、作ってくことに!(^^)! 今回も男飯なので・・・・・豪快にいってみようかと思います(

皆さんこんにちはきよさばです。 本日の地元の天気は晴れ。 今後は暑くなるので、熱中症にはお気を付け下さい。 さて、今日は母方の祖母と叔母と一緒に、ホームセンターにお買い物をしました。 お買い物の最中でも、自分のライティングスキルを上げる要素がありました。 短文作成が苦手になって来たので、結論を素早く見出すスキルを、 意識し始めました。 こうして、目指す事があるのは良い事ですね。 今回は日常面を中心にご紹介します。 それでは始めましょう。 今朝はクロアリ軍団との戦闘 これは今朝起床したばかりの事です。 普段通り洗面所で顔を洗おうとした時に、クロアリ軍団のテリトリーを確認したら、 2軍が居ました! 外に害虫薬を振り撒きましたが、それでも20～30匹現れるという事は、 家の中に巣を作っているのか、外のルートまでが素晴らしい程の状況なのか。 この二択に絞られます。 正直自分の対処方法は、原始的にテ

今週のお題「何して遊んだ？」 「鉄道模型＆ミニチュア＆ドールハウス」 第46回2022日本ホビーショーの展示より 2022年4月27日（水）～29日（金・祝） 鉄道模型メーカーとして有名な「株式会社カトー」のブース 「シルバニア・ファミリー」 「銀座ソレイユ」川島詠子さんの作品 「株式会社ＧＳＩクレオス」「Classy 'n Dressy（クラッシー アンド ドレッシー）」 絵の具、塗料「ターナー色彩株式会社」SINCE1946 アクセサリー等ディスプレイ材料「ORIGINAL WORKS」 クラフトハウス「kukkula」 photoⒸarashi

今週のお題「好きな街」 好きな街～東京有明 「東京ビッグサイト」 エントランス・コンコース編＆ランチ 第46回2022日本ホビーショー 北コンコース・レストラン街 東棟コンコースの巨大な空間 photoⒸarashi

マダイ、イサギ釣り　爆釣　大王崎沖 マダイ、イサギ釣り　爆釣　大王崎沖　よかったら下記をクリックしてチャンネル登録を宜しくお願いします。 ⇒　 https://www.youtube.com/channel/UCA5D... 他にもおすすめ動画を投稿しておりますので併せてご視聴下さい。これからも頑張って動画を投稿してゆきますので・いいね・コメント・チャンネル登録を宜しくお願いします。 マダイ、アジの姿造りです、運のいい人も、運が悪い人もいない。運がいいと思う人と、運が悪いと思う人がいるだけなんだ イサギの姿造りです、私たち一人ひとりが航海している、この人生の広漠とした大洋の中で、理性は羅針盤、情熱は疾風 アジの刺身です、人は好き嫌いよりも、会うか合わないか、お互い助け合えるか、会えないかが問題なんです、勝てば官軍負ければ賊軍歴史が物語る お寿司のにぎり、大好きです、年を取るとどうして腹が出

カムチャッカ半島で、大規模な噴火が起きてしまったので、この噴火の影響や、火山の映画『ポンペイ』について詳しく紹介します。 風向き次第では日本空港に被害？ 日本における津波は起きていないと報道 噴火を題材にした映画『ポンペイ』 カムチャッカ半島の噴火のまとめ 風向き次第では日本空港に被害？ カムチャッカ半島で噴火した時の噴煙の高さは、1万5千キロメートルにも及ぶ事が報道されました。 引用：https://www.asahi.com/articles/ASQ5X66YDQ5XUTIL01J.html 江戸時代に起きた富士山宝永噴火では、噴煙の高さは2万キロメートルにもおよび、その灰は現在の首都圏にまで降り注いだと言われています。 昔だったから、その被害は農作物の被害にとどまりましたが、現在同じような事が起きてしまえば、空港や道路が使い物にならず、灰を除去するまでは交通網が不能になってしまいます

引用：https://www.tv-asahi.co.jp/youkai_kaettekita/ ドラマ『妖怪シェアハウス -帰ってきたん怪- 第八怪』では、ダイダラボッチが登場しますが、実はジブリの映画でも登場していたので、詳しく紹介します。 ドラマ『妖怪シェアハウス -帰ってきたん怪- 第八怪』のキャスト 監督＆脚本 登場人物 ドラマ『妖怪シェアハウス -帰ってきたん怪- 第八怪』のストーリー 『ダイダラボッチはジブリにも登場して全てを破滅させる？』 ドラマ『妖怪シェアハウス -帰ってきたん怪- 第八怪』の見所とまとめ ドラマ『妖怪シェアハウス -帰ってきたん怪- 第八怪』のキャスト 妖怪シェアハウス -帰ってきたん怪-は、テレビ朝日で2022年4月9日から放送開始されました。 監督＆脚本 監督：豊島圭介＆山本大輔 脚本：西荻弓絵＆ブラジリィー・アン・山田＆綿種アヤ 登場人物 目黒澪（

はてなブログはMarkdown記法で書いています。Markdownと言ってもテキストを書くだけならば見たまま記法と変わらず改行に半角スペースを2つ入れる必要があるくらいです。テキストだけでは説得力が足りない時には参考に画像を添付します。これだけで十分ブログを完成できます。 Gyazoアクションを使う 1.Gyazoアクションをインストールする Import Textwell ActionGyazo タップすれば自動的にTextwellアクションに追加されます 2.あらかじめGyazoに使用したい画像をアップロードしておく 3.Textwellで画像を入力したい位置でGyazoアクションを呼び出す 4.Gyazoが開く 画像を選択して左肩の「×」をタップして「image」を選ぶとカーソルのある場所に画像のMarkdownが入力されます 参考ブログ画像 まとめ ブログは文章力が命ですが語彙不足

結論は公式アプリのままにします。1年前だったかにTweetbotがバージョンアップして買い切りアプリがサブスクリプションのアプリになりました。 Twitterはロム専用で時々エゴサーチに使うのとブログの更新を伝える程度です。公式アプリは広告ツイートが多くてタイムラインが読み難くTweetbotを長い間使っていました。 Twitterの利用頻度が低いのに月々会費を払うのもどうかと思いTweetbotの代替えアプリを探しました。しかし良アプリに巡り合う事もなく公式Twitterアプリを使う事にしました。 もともとMacからブログの更新をツイートしたりWebでTwitterのリンクを開くのは公式Twitterアプリだったので違和感はありません。リスト機能や検索機能を駆使すれば公式Twitterアプリもシンプルで使いやすいアプリになりました。そして公式Twitterアプリの1番気に入った所は通知機