睡眠の質を最高にする、ちょっと変わった夕食のとり方 - 分裂勘違い君劇場
睡眠の質が悪いと、脳の状態が悪くなり、 いやーな気分で目覚め、 その日一日、理解力が低下し、肝心なことに気がつかず、手違いが多く、 仕事が捗らず、それらがトラブルを起こして人間関係が悪化したり、ストレスがたまったりします。 そうすると、布団に入ってもなかなか寝付けず、 またまた睡眠の質が悪くなるという悪循環に陥ったりします。 逆に、質の良い睡眠をとり、気分爽快に目覚めた日は、 やる気に満ちあふれ、頭の回転も速くなり、 集中力も高くなり、いままで気がつかなかった大切なことに気づいたり、 集中力が続くので仕事も捗ったり、 ダメな部下や同僚や上司にも寛容な気持ちで接することができたりして、 人間関係が改善していったりします。 もしかしたら、 睡眠の質は、人生の幸福の半分を決定してしまう んじゃないかと思うこともあるほどです。 そこで、ここでは「睡眠の質を最高にする夕食のとり方」をご紹介します。
先天的に好きを貫けている人より、後天的に好きを貫いている人の方が多いのではないか？ - モチベーションは楽しさ創造から
梅田望夫さんの「ウェブ時代をゆく」でテーマにされていた「好きを貫く」ということ。小野和俊のブログ:「好きを貫く」を巡る考察 でも「好きを貫くパターン」がまとめてありました。 引用した下の表ですが、確かに面白いですよね。 パターン名 内容 事例 消費者→生産者パターン 没頭した結果、消費者から生産者に転じる。 ・ゲーマーがゲーム開発会社を設立 ・寝るのが好きすぎてレム睡眠に代わる新しい理論を確立(上述のとおり単なる仮定) 派生能力習得パターン 好きなものを追求する過程で様々な派生的能力が身に付く。 ・日本のゲームに飽き足らず海外のゲームに手を出して英語能力が向上 人脈形成パターン 共通の没頭対象を持つ人とのつながりが将来につながる。 ・御手洗氏Doom大会優勝→伊藤嬢一氏との出会いの事例 "Connecting the dots"パターン 没頭していた内容が将来思わぬところで役立つ。 ・カリ
産業革命時代の「人生大学」 - wa-blo
「ウェブ時代をゆく」の反響がやはり大きい。 こういう話題は、皆が好きだし身近な話題として自分もブログと書きやすいからなんだろうか、 と思っていたのだが、そうじゃないと思いついた。 自分がまさにそうなのだけれど、 ブログや本を大量に読んで感想なんかを書いているモチベーションって、 「どう生きるかを学ぶ」 ことにあるんじゃないか。 ウェブ時代をゆく ─いかに働き、いかに学ぶか (ちくま新書) 作者: 梅田望夫出版社/メーカー: 筑摩書房発売日: 2007/11/06メディア: 新書購入: 91人 クリック: 724回この商品を含むブログ (1207件) を見る 梅田望夫さんや小飼弾さん初め、 5，6人の欠かさずチェックするブログをRSSに登録して、 更新直後に毎日読んでたり、 これは良さそう！と思った本をAmazonで買って、 毎月結構な額 投資して読んでいるモチベーションの源泉って、 （純粋
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はじめに お口の健康、気になりませんか？ セルフケアも大事ですが、歯科医院にて定期的に歯科健診を受けることが、お口の中の状態を把握できます。その歯科健診の機会に知っていただきたいのが、歯科健診センターが展開する<無料歯科健診>。 当センターと契約している団体会員ならどなたでも、費用無料で手間をかけずに歯科健診をお受けいただけます。 ※歯科医院に直接連絡されても、この<無料歯科健診>は受けられません。 歯科健診センターからのお知らせ ・ブラウザについて IE11についてはMicrosoft社から2022年6月にサポート終了とアナウンスされておりますので、 ご使用にならないことをお勧めします。 ・迷惑メール対策等により、メー ルが届かない事例が発生しております。 以下のメールアドレスを受信できるように設定をお願いします。 @ee-kenshin.com メールが届かない方はこちら ・R6年度
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お知らせ 2024.07.11 コラム「デリケートゾーン（陰部）のかゆみの原因とは？対処法についても解説」 コラム「外陰部および腟のカンジダ症とは？原因や主な症状、対策について」を公開しました 2024.07.02 コラム「頭皮の湿疹の原因とは？頭皮湿疹の原因やケア方法について」を公開しました 2024.03.05 コラージュフルフルホイップソープを発売 製品情報はこちら 2023.12.20 コラム「頭皮のかゆみ対策で市販薬を選ぶときのポイント」を公開しました 2023.07.18 スキンケアの基礎知識を公開しました 2022.06.29 なりすましサイトに関するお知らせ（PDF） シリーズ一覧 コラージュフルフルプレミアム コラージュフルフルフルフルネクスト フルフルスカルプシャンプー フルフル育毛ローション 薬用抗菌液体石鹸・泡石鹸 コラージュフルフル石鹸ピンクのパッケージ コラージ
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【2ch】ニュー速クオリティ:すごく便利なのにいまいち普及してないもの
電子レンジ関係でスパゲッティが茹でられる容器。 俺にとってはすごい便利。 ホットケーキミックスで出来るアップルケーキ作り容器は駄目だった。 ホットケーキを普通に作ったほうが簡単でうまい。 ラップのかわりに上に容器をかぶせるだけの容器。その上にまた皿を 乗せられて同時にチンすることもできる。 まとめサイトにはなかったので。
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【コラム】男の家電 (13) 本当に役立つ新生活家電は(2) - 洗濯機の選択肢は | 家電 | マイコミジャーナル
最近では、4.2〜4.5kgクラスの全自動洗濯機でも、単に洗って脱水するというだけのものではなくなってきています。現行モデルの場合、ほとんどの製品に「風乾燥機能」あるいは「部屋干しモード」が搭載されています。 これは洗濯槽の中に風を送り込んで、洗濯した衣類を乾燥させるというものです。ヒーターを備えた本格的な乾燥機能とまではいかないので、これだけで洗濯後の衣類の乾燥はOKというわけにはいかないのですが、それでも、少量の化繊衣類なら乾燥できるうえ、それ以外の素材のものでも、その後の干す時間を短縮することができます(どちらかというとこちらがメインの使い方)。筆者は風乾燥機能を搭載した洗濯機を所持していたことがないので、実際に風乾燥を行った衣類がどのくらい乾くのか、という点については断定的なことはいえないのですが、各社の説明では、おおむね夜部屋干しをすれば、朝には乾くといったレベルのようです。 ま
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