おはようございます☺ ゆきぽよが親友で芸人澤部に殺されそうになるという、とてつもなく妙な夢を見て迎えた朝です(笑) 面白かったけど。 以前子供の矯正についてチラっとこちらで書きました。 長女は小2からかかりつけの歯医者さんで矯正を行っています。 80万以上の矯正代と毎月診療代5000円を支払っているので、ゆうに100万越えの治療費です。(現在進行形） 長女の場合、父親の遺伝で生まれつき歯が一本ありません。 そういう事もあって、矯正は必須だったと思いますし、女子ですから歯並びは良いに越したことない☺ 通う歯医者さんはとても近く、部活や塾・学校で毎日が大忙しの娘にとってこの近距離はとても有難い時短となっています。 当時『矯正が必要だよ』と宣告されたとき（大袈裟に聞こえるかもしれないけれど、第一子で自分も家族も矯正の経験が無かったということもあり、大病を宣告された気分だった)、プチパニックになり

こんばんは！たあです。 本日食べたものたちです（＾ω＾） お昼は13:30に野菜コロッケをひとつ食べました！ 夜は18:00にスープカレーと冷凍ぶどうを。 手抜きにもほどがありますね〜〜。。1日忙しいとパパっと食べられるもので済ませがちです。でも揚げ物食べるならおにぎりにしておけば良かったかなあと後悔。。 まあこんな日もありますね、雨だったし！久しぶりに食べたコロッケはとっても美味しかったので良しです(^^)笑 切り替えていきましょ〜〜。 では、また更新します！

今回は、私が数年前まで在籍していた病院で担当していた業務についてのお話です。 その病院には『糖尿病サポートチーム』という組織がありました。 糖尿病専門医をリーダーとして、看護師・管理栄養士・理学療法士（ＰＴ）が数名ずつ配属されており、糖尿病患者さんに対し療養上のさまざまな指導を行っていました。 《スポンサーリンク》 １．糖尿病通信の廃止案、にわかに浮上 ２．すなお、編集長になる ３．広報誌として脚光を浴びる（？） ４．余談 … 真面目なブログ運営者の方々へ １．糖尿病通信の廃止案、にわかに浮上 糖尿病サポートチームの主な業務は、日常の診療行為のほか、 ◆糖尿病教室：月１回開催 ◆糖尿病通信：年４回発行 ◆ウォーキングイベント：年１～２回 ◆お料理教室：年１回 といったものが中心でした。 ある日、サポートチームの運営会議の中で、チームリーダーのＮ医師がおもむろに提案しました。 糖尿病通信さぁ

皆さんこんにちはエイトです😎 皆さんは一人暮らしや引っ越しの経験はありますか？ そして家探しをする時皆さんはどこを注目しますか？ 金銭面や環境、そして間取りですよね 日本の中には色々な間取りがあり、時にはどうしてこんな構造にしたの！？と不思議に思うような間取りも存在します 今回はそんな日本の変わった間取り図について紹介していきましょう 1. 廊下がカクカクしてる部屋 どんな造りのアパートなのか気になります でもまだこれなら全然住めますね 2. １Ｋ？ 廊下がもう、一つの部屋みたいになってますね そして申し訳程度の3畳の部屋付きです 3. １．０帖の部屋 どういう人が住まれるんですかね もう犬小屋です 4. 中から入れないキッチン 一見普通の間取りに見えますが、よく見てください 部屋からキッチンに入れません 5. 入れてもらえないキッチン こちらに関してはもうキッチンが外にいます 6. キ

今回紹介するレシピは「おしゃれでヘルシーな豆腐キッシュ」です。普通のキッシュは卵などを使って具材を固めますが、雑穀料理では卵の代わりに豆腐を使います。ココナッツオイルが大豆の香りを少し抑えてくれるので、豆腐が苦手な方にもおすすめの一品です。ぜひ参考にしてみてください。 具材と分量 レシピ①生地を作る レシピ②具材の下ごしらえ レシピ③あとは焼くだけ お知らせ 具材と分量 具材と分量(3～4人分) ◎玉ねぎ　100g ◎じゃがいも　100g ◎しめじ　50g ◎ほうれん草　50g ◎ココナッツオイル　20～30g ◎木綿豆腐　300g ◎白練りごま　小さじ2 ◎塩　少々 ◎黒こしょう　少々 ■生地■ ◎薄力粉　250g ◎ココナッツオイル　20g ◎水　100～120cc ◎塩　少々 www.tempotablog.work www.tempotablog.work www.tempotab

この手のパンってのは商品名に騙されるんですよ ぎっしりクリームパン ずっしりクリームパン とか、名前ほどぎっしりずっしりしてないじゃんとクレームを言いたくなるような そんななかのこの商品名 端から端までたっぷりクリームとある。 果たして本当か、確かめてみた 開封するとこのような まるでどら焼きのようなフォルム まあ、外見はいいとして、 問題は本当にクリームが端から端まであるかどうかです。 早速パンをこじ開けてみます。 どら焼きのドラの部分をぺろっとめくります 少しかじってしまいましたが… 上の写真を皆様はどう捉えるか 私なんかは長年ヤマザキパンのパンを食べてきてるからわかりますが、面積としてはこれはいい方じゃないでしょうか そして縦にちぎってみたところ やはりというか、当然というか 真ん中の部分は底上げしています。 よって 端から端までクリームがあることは確認できたが、クリームの厚さが全体

音楽とワーキングメモリ ワーキングメモリ編８です。 今回もワーキングメモリの研究を見ていきましょう〜！(^_^) ワーキングメモリとは。ワーキングメモリを鍛えるメリット。 ↓こちらをどうぞ 音楽とワーキングメモリ 研究（1） 【対象とグループ】 ◯プロピアニスト　　　　　　　　　　２０名　　（平均年齢24.5） ◯アマチュアピアニスト　　　　　　　２０名　　（平均年齢22.2） ◯ミュージシャンではないピアニスト　１９名　　（平均年齢7.0） ◯音楽活動をしていない人　　　　　　１９名　　（平均年齢24.0） 【調査方法】 ◯ワーキングメモリ課題（N-back課題） ◯fMRI（MRIを利用して、脳の機能活動を画像化するもの）にて検査 【結果】 ◯プロピアニストは、音楽活動をしていない人に比べワーキングメモリが高かった。 ◯ピアノに取り組んでいる時間が長いほどその傾向が強かった。 （1のf

ブログ記事を書くのに時間がかかる理由はなあに？ 画像の用意に時間がかかる 作業の合間に違うことをする ブログ記事を書く時間を短くする解決策 誘惑や自分に負けてもいいので休憩時間を決める 毎日更新を止める 手間の分割化 手間を減らす 外注化 記事を書く時間を短くする解決策を具体的な例 画像を使う記事を減らす 画像を用意する時間または日を用意する 使う画像の枚数を減らす だけど問題はないかな？ 画像を使わない記事は文字数が増える 本当に画像を用意する時間と日は確保できるのか 画像の枚数を減らすと分かりにくくなる 今回のまとめ：ブログ記事を書く時間を減らすのも難しいです！ ぴっぴです！ こんばんは！ 今回もよろしくお願いします！ 今回はブログ記事を書くのに時間がかかり過ぎるので、その理由をグルグル考えた結論を書き留めておきます。 もしもぴっぴと同じ悩みのある方は読んでみてください。 もしかすると

今回はお見合いから成婚まですべてネット完結できるオンライン結婚相手紹介サービス さらにその値段の安さから、現在注目を集めているスマリッジをご紹介します。 ★目次★ スマリッジと他社の料金比較 スマリッジはどういうサービス？？ スマリッジのメリット・デメリット メリット・デメリットから向いている人を考察 筆者独自にスマリッジの効率的な活用法を考えてみた スマリッジと他社の料金比較 登録料 月会費 成婚料 スマリッジ 6,000円 9,000円 0円 エン婚活エージェント 9,800円 12,000円 0円 ゼクシィ縁結びエージェント 30,000円 16,000円 0円 楽天オーネット 106,000円 13,900円 0円 IBJメンバーズ 165,000円 15,000円 200,000円 ＊スマリッジ公式HPより抜粋 年間活動費 スマリッジ　　　　　　　　　　　　　114,000円 エ

新たな気持ちで ブログを再会させてもらいます！ ドーモ！カブボールでやんす！ サッソクですが皆さん！ 理想と現実… 上手くかみ合わないですよね… ワタシもブログをはじ…… ワタシ……ちょっヤバ…マジで？ 99人目…おしい…誰だったのか？ 答え＝『pinngupin』さん おしい……そういう星の下に生まれたのか… ちなみに、ワタシは彼の絵で 笑い死にかけました…悪魔的才能です。 これ…何を描いてるかわかりますか？ ヒントは『動物』なんですが… これが悪魔的に笑える！ 今日、イヤなことがあった方！ 彼の絵（上の絵の正体）を堪能してツマラナイ事は 笑い飛ばしてください！ ↓↓こちらから pinngupin.hatenablog.com では気を取り直して本題に、 えーワタシもブログ…を… はじめ…たはぁーぁ キターーーーー ついに！ ついに！達成！ １日 １００ PV！ オレもやればできるじゃ～

おはようございますstelliterです。 今日は普段皆さんが参加されているテニスオフにおいて、わたしがもっとも、 「なにこの人～😡」 と呆れた参加者に巡り合ってしまった際のお話。 それではいってみましょう ❝申し込み段階ではもちろん普通❞ ❝登場からしてなんかチョット変だった❞ ❝急に激キレのA、、なんなんだよ💦❞ ❝延長戦で驚愕の行動に❞ ❝Iさんゴメンナサイ、、、❞ ❝テニスオフ：ごくたまに変な人もいます❞ ❝申し込み段階ではもちろん普通❞ www.stelliter.info www.stelliter.info 中級シングルスの参加者募集をし、A（もはや『Aさん』とも呼ばない）が申し込んできました。 参加者情報を拝見すると、 レベル：中上級レベル キャリア：２５年 年齢：４０～５０代（だったと思う） となっていました。 ３年くらい前の話ですので今よりもわたしはレベルが低かった

こんにちはstelliterです。 今日はゲーム展開中のポジションについて考えてみたいと思います。 わたしのような中級プレーヤーにはおススメですよ。 それではいってみましょう。 ❝ちょっと気が付いたポジショニングの大事さ❞ ❝ポジションを下げるメリット①飛距離に余裕ができるので萎縮しないで打てる❞ ❝ポジションを下げるメリット②間合いが取りやすい❞ ❝ポジションを下げるメリット③ライジングで処理することを避けられる❞ ❝レベルによって下げるポジションも変わる❞ ❝ポジションを下げるデメリットもあるけど・・目を瞑る！❞ ❝ちょっと気が付いたポジショニングの大事さ❞ 先日のサークル練習にて1面余ったこともあり、シングルスを行いました。 所属サークルですので大体は勝手知ったる方たち、その腕前叱りプレースタイル叱り。 その中でもわたしが「よき仲間」そして「ライバルの一人」と認めるかたとマンツーマン

ブログで稼ぐにはどうしたらいいかと考えてはいるものの... なにはともあれ始めなければなにも始まらないという、宝くじは買わなければ当たらないと同じ話ですが、なにから始めたらいいのかわからないので地道にやってみます。 前回でも書いたようにドメインとサーバーは準備オッケーです。 wordpressも大丈夫です！たぶん。 テーマファイルってのは何にしたらいいのかわからないので初期のまま。 ま、とりあえず他のことやろう。 PPCアフィリはキーワード選定が命！ キーワードプランナー 検索キーワード取得ツール 共起語ツール PPCアフィリはキーワード選定が命！ ってYouTuberさんの誰かが言ってました。 まあ、確かにそうだなと思うわけですが、どうやって選んだらいいのか？ ビッグワードを狙うなら２語目、３語目を探せ！！！ 〜〜〜[スペース]おすすめ、＊＊＊[スペース]ランキング....とかはもう飽和

本当、時々思うのですが時間が戻せるなら次男が生まれた直後に戻って博物館勤務をしないで今の職場に転職したいです。 博物館勤務時は人事の方から休みすぎなので評価がこのままでは下がるよと言われていて、子供の不調以外では休めなくなっていました。 学校行事や保育園行事が2か月に1回くらい、子供の不調が2か月に1回くらいで月1.重なると月2日で休んでいたのですがそれが休みすぎと言われてしまいました。 面接のときに「家庭を優先するので遅刻早退休みは多い」と言っていたのでそれを了承の上で雇っているのだから強気で行けばよかったのですがこの時期の私はそんな風に思うことも出来ませんでした。 ただこんな良い職場に転職できたのに評価が下がって契約更新してもらえなかったら大変だと思い込み、子供を犠牲にして仕事を続ていました。 HSPの特性である真面目さが嫌な方向へ働いたといえます。 その結果、学校行事や保育園行事に段

本記事にはプロモーションが含まれています 記事の種類 はてなブログの始め方、書き方、収益化、ブログ運営 SEO対策 関係あり 難しさ 普通 重要さ 超重要 ※こちらの記事は次のような方に対して書きました°˖☆◝(⁰▿⁰)◜☆˖° はてなブログの始め方を知りたい はてなブログで稼ぐブログを作りたい 収益化の方法も知りたい はてなでブログを始めるとき同じことを考えました、ぴっぴ（@hiyoko_no_pippi）も。 そして、収益化の仕方も。 そのような訳で今回は、はてなブログの始め方を紹介します。 もちろん紹介するのは、はてなのブログ開設方法だけではありません。 ブログ開設後のブログ運営についても触れています。 ※こちらの記事を読むメリット 収益目的のブログの作り方が分かる 読まれやすいブログになる ブログ運営で迷わない このように「ブログを開設したけどブログ運営て何するの？」という方にオス

ストレスとワーキングメモリの関係 ワーキングメモリ編７です。 今回は、ワーキングメモリを高める方法ではなく、下げないようにするという視点でお伝えできればなと思っております。 ワーキングメモリとは。ワーキングメモリを鍛えるメリット。 ↓こちらをどうぞ ストレスとワーキングメモリ 研究（1） 【対象】 女性　２７名 【調査方法】 ◯ストレスのかかる映画（怖い映画？）を鑑賞し、ブロック型のワーキングメモリ 課題に取り組んだ。 【結果】 ◯ワーキングメモリなど、認知機能を低下させた。 研究者は、 これらの効果は、カテコールアミンとコルチゾールレベルの上昇によって説明できる可能性がある。急性ストレスを原因とする同様のメカニズムが、様々な精神疾患で観察される高次の認知障害や前頭前頭機能低下に重要な役割を果たしている可能性がある。 とのこと。 一時的なものであると思うのですがストレスとワーキングメモリに

こんばんはstelliterです。 昨夜の情けないブログ更新から約1日経過。 www.stelliter.info 本当に久しぶりに一晩、ゆっくり寝ました。 なんか寝たら解決するかも・・ と淡い期待を寄せ、そしてぐっすりと眠り朝を迎えました。 「なんにも変わってない」 当たり前ですね(笑) サチコ（サーチコンソール）のカバレッジやインデックスにもなんら変化の兆しなし。 しかし結果的に今、 「普通に記事を書いて、かつ過去記事もほとんど復旧」 まあ詳細は皆さまにとってどうでもいいことだと思いますが、結局のところ、、 「独自ドメインを継続した（できた）」 色々と調べましたところ、結局独自ドメインを再設定することで、ほとんどの記事がはてなブックマークサイトから表示できるよう復旧できました（一部はまだ表示できません）。 事の発端は、 わたしが無理やり独自ドメインをやめちゃおうとした なんだかDNS設

こんばんはstelliterです。 ここ数日から、ちょっと困惑しているブログのドメイン変更→再変更手続き。 なかなかうまくいきません 2月ブログスタート ↓ 5月PROに変更、同時に独自ドメインに変更 手続き難航もなんとか無事終了 ↓ 独自ドメインを取得して1か月ほど運営した後、独自ドメインの必要性を感じなくなり、独自ドメイン解除。旧はてなブログのドメインに再変更手続き ↓ 独自ドメインからの再変更、上手くいかず独自ドメイン時の記事がブログトップからしか閲覧できない（独自ドメイン側のDNSサーバーをすべて解除したからかな）。 ↓ 今に至る。サチコにおけるサイトマップのインデックスが無事に済めばまた戻るのか。 それともブログ再立ち上げとなるのか。 よくわからなくなってきました。 せっかく皆さまにいただいた、温かいブックマークも独自ドメイン時の記事においてはすべて消えてしまいました。 なのでは

リライトってどうやるの？ 具体的な方法を知りたいんだけど… そんな悩みを解決していきます。 今回はマクリンとサンツォさんが運営されているYouTubeチャンネル「マクサンラボ」で紹介されたリライト法を、初心者さん向けによりわかりやすく解説していくので読んでみてください。 新記事の更新よりも、「ブログの成長はリライトが握ると言っても過言ではない。」 そうおっしゃるのはマクリンさん。このお言葉が刺さりました。 【POINTは次の３つ】 どれくらいクリックされているか どんな検索キーワードで流入しているか クリック率が低くないか 【信頼性】 僕もこの方法を試してみましたが、実際に検索順位もアップしますし、なによりもその後のリライトが超楽しくなりますよ。 Google検索からの流入、アクセスアップを目指す方なら、はっきり言ってこのリライト法は超おすすめです😌 はてなブログ初心者必見のリライト方法