【話題】4分間運動するだけで1時間の運動と同じ効果があるダイエット法「タバタ式」が話題
10月16日放送のNHKの情報番組「あさイチ」で、4分運動するだけで1時間運動するのと同じ効果があるダイエットが紹介され、話題になっています。 これは立命館大学スポーツ健康科学部の学部長・田畑泉さんが考案したもので、「タバタ・プロトコル」などとも呼ばれているトレーニング方法。海外では大人気で、田畑教授の監修のもと開発したトレーニングプロググラム「Tabata 4 minute fitness-scientifically proven」のDVDが、英国で販売されると、販売枚数は1万3000枚を超え、さらに160ヵ所のトレーニングジムが「Tabata」を採用し、多くの受講者を集めるなど、「Tabata」旋風が巻き起こっているとのこと。 やり方はとても単純で、 1）20秒間、激しく体を動かす ポイントは「やや辛い位の運動」。腕立て伏せ、腹筋、負荷の大きいスクワット、エアロバイクなど、な
ガイガーカウンタを持って、韓国ソウルに遊びに行った結果ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
14 河津落とし(WiMAX) :2013/09/25(水) 18:20:09.50 ID:qyljFCwZ0 フクシマのせいだとか言い出すだろどうせｗ 17 ハイキック(神奈川県) :2013/09/25(水) 18:20:53.89 ID:lGNfmfQO0 直ちに（）、なんだろうけど原因がわからないのはヤバイな 27 ダイビングヘッドバット(SB-iPhone) :2013/09/25(水) 18:22:44.93 ID:oKVtvGpQi 道路にヤバイやつ埋め込んじゃってるのか 36 超竜ボム(宮城県) :2013/09/25(水) 18:25:03.40 ID:SG+DwSaW0 原発から60kmほどのワシのところですら0.1μSv／hくらいなのに 49 スパイダージャーマン(兵庫県) :2013/09/25(水) 18:27:54.25 ID:lUbVrZAt0
米国ホワイトハウス 「日本は韓国の捏造と嘘による国際的嫌がらせを受けている」 署名コーナー設置
■編集元：ニュース速報板より「米国ホワイトハウス 「日本は韓国の捏造と嘘による国際的嫌がらせを受けている」 署名コーナー設置」 1 サーバル(愛知県) :2012/06/29(金) 13:18:51.62 ID:1vpPUeRU0● ?PLT(12051) ポイント特典 「慰安婦決議案を撤廃しろ」ホワイトハウスＨＰで署名 慰安婦決議案の撤廃を求める請願署名の受付が、米ホワイトハウスのホームページの請願コーナーに設置されていることが27日、分かった。複数の韓国メディアが報じた。 韓国の報道によると、請願は米国内に建設された従軍慰安婦の碑の撤去を求めている在米日本人が21日に設置した「下院121号決議を撤廃し、韓国のプロパガンダとうそによる国際的嫌がらせを止めさせろ」とのタイトルで、決議案は「ねつ造に基づくもの」と主張。 「韓国人に第2次世界大戦当時の日本を非難できるようにする道を開
【画像あり】かわいい「子猫ちゃん写真」いろいろ (*´・ω・｀*)
■編集元：ニュース速報板より「【画像】どの子が好き？ネコ派は悶絶必至の可愛い子猫ちゃん写真」 1 名前：マーブルキャット(新疆ウイグル自治区) :2012/06/14(木) 01:39:00.63 ID:IDG0j9kc0 ?PLT(12328) 【画像】どの子が好き？ネコ派は悶絶必至の可愛い子猫ちゃん写真60枚 http://www.kotaro269.com/archives/51357747.html ※関連記事 【画像あり】「前髪ぱっつんニャンコ」 可愛すぎて猛烈な勢いで世界へ拡散中！ 309 users もっと首が折れる写真 むしゃくしゃしてヤッタ 反省はしていない・・・ 2 users 【画像】ピューマの〝女の子〟です (///) 84 users これは、ちょっと欲しいな… 60 users 続きを読む
なんで今まで買わなかったんだと後悔するぐらい、買って良かったもの
【許した】「トイレ行かせて(´；ω；｀)」 江ノ電バス運転手、乗客残しファミレスへ ﾌﾞｯﾘﾘﾘﾌﾞﾘｭｳｳｳｳｳｳｳｳｳｳｳｳｳｳｳ 119 users
NTT子会社のクラウドが復旧未定の大参事 客データの復旧すら危うい状況にｗｗｗ
■編集元：ニュース速報板より「NTT子会社のクラウドが復旧未定の大参事 客データの復旧すら危うい状況にｗｗｗ」 1 名無しさん＠涙目です。(チベット自治区) :2011/05/12(木) 12:41:44.42 ID:C/1ZVFgG0● ?BRZ(10019) ポイント特典 工事障害情報 株式会社NTTPCコミュニケーションズ 【発生】05/08 仮想サーバへの接続不可 障害発生日：2011年05月08日午前 00時00分頃 『 現在対応中 』 5月9日 午後 15:25追記 完了見込み時刻が以下のとおり変更となります。 【変更前】05月09日（月）午前 11:00 ～ 午後 02:00頃 【変更後】05月12日（木）午前 10:00頃 5月10日 午後 12:20追記 現在のところ、上記の復旧見込み時刻に変更はございません。 5月11日 午後 16:50追記
何度観ても面白い洋画
■編集元：ニュース速報板より「何度観ても面白い洋画」 5 名無しさん＠涙目です。(愛知県) :2011/04/24(日) 22:52:00.56 ID:HpD1w4aj0 名無しさん＠涙目です。(チベット自治区) :2011/04/24(日) 22:52:07.81 ID:3LYVkGR30 コマンドー 8 名無しさん＠涙目です。(チベット自治区) :2011/04/24(日) 22:52:11.38 ID:ZQ8FhN6M0 ゴーストかな 11 名無しさん＠涙目です。(神奈川県) :2011/04/24(日) 22:52:22.03 ID:tptQh/oA0 コマンドー吹き替え版 12 名無しさん＠涙目です。(群馬県) :2011/04/24(日) 22:52:24.91 ID:oJjZKzCEP ランボー コマンドー 沈黙シリーズ 14 名無しさん＠涙目です。(
文科省「児童の被曝基準20mSvはぶっちゃけ適当だから」「え？この線量って労災レベル？」「知らない」
■編集元：ニュース速報板より「文科省「児童の被曝基準20mSvはぶっちゃけ適当だから」「え？この線量って労災レベル？」「知らない」」 1 名無しさん＠涙目です。(catv?) :2011/04/22(金) 22:10:25.57 ID:m/mxZgu40 ?PLT(15625) ポイント特典 福島老朽原発を考える会をはじめ３団体の呼びかけで21日、文部科学省が児童の放射線許容量を年間２０ミリシーベルトとする安全基準を出したことに関して、その数値を撤回するよう交渉を行った。出席した文部科学省と内閣府原子力安全委員会の担当者は、ほとんどの質問に対して回答することができず、子どもの安全基準の根拠が不透明であり、きちんとしたプロセスがとられていない可能性があることが明らかとなった。 交渉に出席したのは、文部省のスポーツ青少年局学校健康教育課や原子力安全委員会事務局などの係長クラス４人。文部省
この画像で自分の言葉がわかるらしいぞwwwwwwwwwww
■編集元：ニュー速VIP板より 1 忍法帖【Lv=27,xxxPT】 :2011/04/16(土) 16:44:45.06 ID:n4BQsRP30
【速報】燃科棒の破片が2号機の外で発見
■編集元：ニュース速報板より「【速報】燃科棒の破片が2号機の外で発見」 1 名無しさん＠涙目です。(千葉県) :2011/04/09(土) 01:03:53.96 ID:6FAVofXZ0● ?2BP Broken pieces of fuel rods have been found outside of Reactor No. 2, and are now being covered with bulldozers, he said. The pieces may be from rods in the spent-fuel pools that were flung out by hydrogen explosions. 訳： 燃科棒の破片が2号機の外で見つかった。 今は、ブルドーザーで覆われている。 それらの破片は水素爆発によって飛び出した 使用済み核燃料プールの燃
津波によって妻と幼い娘ら家族４人が行方不明となった男性、自宅で練炭自殺―岩手・大船渡
■編集元：ニュース速報板より「津波によって妻と幼い娘ら家族４人が行方不明となった男性、自宅で練炭自殺―岩手・大船渡」 1 名無しさん＠涙目です。(神奈川県) :2011/04/04(月) 23:55:12.56 ID:zB91E0Ud0 ?PLT(12001) ポイント特典 東日本大震災による津波で妻と娘ら家族４人が行方不明になっている岩手県大船渡市内の３０代後半の男性が自宅で練炭自殺をしていたことが、関係者の話で分かった。 男性は３月１４日ごろに、大船渡市内で高校の同級生と会った際、津波で妻と幼い娘、妻の両親の家族４人が行方不明になっていると話したという。同級生は「一人だけになってしまい耐えきれなかったのではないか」と話した。 岩手県は被災数日後から医師らによる被災者の心のケアに取り組んでいる。常設の相談窓口は県精神保健福祉センター（０１９・６２９・９６１７）に置いている。【宮崎
【都知事選】ネトウヨ、電波受信、頭の中真っ白。昨日のNHK政見放送が香ばしいと話題に。
■編集元：ニュース速報板より「【都知事選】ネトウヨ、電波受信、頭の中真っ白。昨日のNHK政見放送が香ばしいと話題に。」 1 名無しさん＠涙目です。(東京都) :2011/03/31(木) 11:31:37.66 ID:YeFQJeIV0● ?2BP 選挙：知事選 主な５候補者アンケート／１ ／東京 都知事選の候補者たちは都政の課題にどう取り組み、どんな未来を描くのか。 焦点の５候補に考えを尋ねた。 http://mainichi.jp/area/tokyo/news/20110331ddlk13010278000c.html ネトウヨな人 電波受信（4:30から突然…） 途中であたまん中真っ白（3：00から） 続きを読む
震災前の東京、現在の東京。
■編集元：ニュース速報板より 97 名無しさん＠涙目です。(埼玉県) :2011/03/30(水) 19:13:11.47 ID:06XgdhqL0
【速報】汚染水が満杯寸前
■編集元：ニュース速報板より「【速報】汚染水が満杯寸前」 731 名無しさん＠涙目です。(関西地方) :2011/03/28(月) 19:24:38.29 ID:qxA9rahKP トレンチの水面と、空間の線量混じってるかも 1号：0.4mSv/h 2号：水の表面で1000mSv/h以上（最低1SV～） 3号：瓦礫が邪魔で測定不能 深さ 水位 海までの距離 1号機16.1m 16.0m 56m 2号機15.9m 14.9m 59m 3号機25.7m 24.2m 69m 27日時点 ﾀｰﾋﾞﾝ建屋 ■=水 | 縦坑 | ↓ ■ ■■■■|￣￣￣￣~~■~~＼■■■■ ■ ■ |■■ ■
日本終了のお知らせ １３火山 地震後に活発化
■編集元：ニュース速報板より「日本終了のお知らせ １３火山 地震後に活発化」 1 名無しさん＠涙目です。(dion軍) :2011/03/26(土) 18:09:05.22 ID:+9n2biu70● ?PLT(18000) ポイント特典 １３火山、地震後に活発化「１～２カ月は注意必要」 東日本大震災後に、周辺で地震活動が活発になった活火山が少なくとも全国で１３あることが２６日、 気象庁などへの取材で分かった。専門家は「１～２カ月は注意深く観測する必要がある」と指摘している。 地震の増加が観測されたのは、関東や中部の（１）日光白根山（２）富士山（３）箱根山（４）焼岳（５） 乗鞍岳（６）伊豆大島（７）新島（８）神津島、九州の（９）鶴見岳・伽藍岳（１０）九重山（１１） 阿蘇山、南西諸島の（１２）中之島（１３）諏訪之瀬島。 大半は１１日の巨大地震直後から地震が増え、翌日には収まっ
日本がヤバイせいで世界がヤバイ。ＧＭ工場閉鎖。アップルやＨＰも危機目前
■編集元：ニュース速報板より「日本がヤバイせいで世界がヤバイ。ＧＭ工場閉鎖。アップルやＨＰも危機目前」 1 名無しさん＠涙目です。(愛知県) :2011/03/26(土) 14:14:51.38 ID:gYLeDigT0 ?PLT(18072) ポイント特典 震災でわかった日米の競争力格差 津波と原発事故が複合した日本の震災の深刻さが明らかになる中、90年代にアメリカが日本に経済的に勝利したという考えもまた、実際には神話に過ぎなかったことが明らかになりつつある。 ボルボは今週、日本製のナビゲーションとエアコンの在庫が10日分しか残っておらず、工場が操業停止になる可能性があることを明らかにした。ゼネラル・モーターズ（ＧＭ）は先週、シボレーコロラドやＧＭＣキャニオンを組み立てているルイジアナ州シェリーブポートの従業員数９２３人の工場を、日本製の部品が不足しているために閉鎖すると発表した
被災地に物資を運んでるDQNさんがかっこよすぎる件
■編集元：ニュース速報板より「被災地に物資を運んでるDQNさんがかっこよすぎる件」 1 名無しさん＠涙目です。(関西地方) :2011/03/18(金) 15:52:01.54 ID:28qeu698P ?PLT(18001) ポイント特典 沢山の人からの～！応援メッセ～ジあざ～～す！皆の力に感謝！ どこまで行っても！皆の力で出来た事！ 負けるな！東日本大震災！ 皆の気持ちを詰め込んで～！代行運転で～！行って来ましたよ～！早いしょ！ ゆうたや仙台の皆が～！ 皆に！めっちゃ！感謝してたで～～！ 今回の！長旅は、ちぃ～と長かった～！ 片道！ぶっ飛ばしても～！１８時間ってか～！ でも！ル～ト変更で～大成功～ってか～！訳も分らない道のりで～～！ 皆からの物資を詰め込んで～～！（以下略） 8 名無しさん＠涙目です。(東京都) :2011/03/18(金) 15:53:12.9
世界で最も美しい城４０選
874 水先案名無い人 :2011/01/06(木) 09:43:15 ID:EevPEmwI0 >>873 防衛用の城や政治拠点の城ごちゃまぜだけど雰囲気ある城ばっかだな 一つを除いて・・・だがｗ 900 水先案名無い人 :2011/01/06(木) 18:40:15 ID:dn9uWSxv0 >>873 岐阜城の写真がイマイチ。そして熊本城が何故入っていない 923 水先案名無い人 :2011/01/07(金) 00:59:50 ID:kwsP1tJe0 >>873 松本城のコメントが、東京のすぐそばで車でも電車でもすぐ見にいけるよとか書いてあるけど 普通に３時間はかかるし、全然実感がないんだが・・・、でも連中のことだから時間の基準が違うのかもしれないしなぁ・・・
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【閲覧注意】変な生き物スレ
原発３号機が取り返しのつかない事態らしい