疲れやすい、呼吸の浅さを改善。ストレッチポールは毎日使いたいほど気持ちがいい!【今日のライフハックツール】

◆　解説 というわけで、性依存症・セックス依存症の話。 いかがでしたでしょうか。 さて、途中の診断基準。 「大量の時間を、性的な空想や活動に費やした」 とあります。 すなわち、空想でもアウトなのです。 行為うんぬん関係なく、性的なことを考えてるだけでダメなのです。 そうなりますと、成人男性は、たぶん大半が「重症」に当てはまる気がするんですが。 もう逆に、考えてない時間の方が珍しい、くらいな男性も多そうです。 いずれにしても、とにかくそれよりもずっと重要なのは、 「それによって強い罪悪感を抱いたり」 「問題が起こるかどうか」ということ。 これ、精神科の病気、すべてに言えることではあります。 まぁ、ですので性依存症の場合。 現実的にザックリ言いますと、たとえば、 「浮気を繰り返してしまい、そのことを気に病んで常に気持ちが落ち込んでしまう」とか、 「浮気を繰り返しかつバレてしまい、それにより離婚

先日ご紹介したToodledoのメールでのタスク登録機能と、ifttt を組み合わせたTipsをご紹介します。 iftttは、すでに活用されている方も多いかもしれませんが、色んなソーシャルサービスを自動的に繋いでしまう夢のようなサービスで、大変人気があります。 今回はこの ifttt の「Gmailとメール送信の連携」を利用して「スターを付けたメールをToodledoのタスクとして登録する」手順をまとめてみます。 それでは、以下設定の手順にまいりましょう。 iftttのアカウント作成とメールの転送設定 今回動かす設定（以下iftttのタスク）では、ifttt のアカウントで利用しているメールアドレス宛てに、タスク追加のメールが送信されることになります。 ここではすでに ifttt のアカウントを作成済みで、Gmailを利用して ifttt へログインしている前提で話を進めます。別のメールサ

◆　解説 さて、女性のうつの話。いかがでしたでしょうか。 うつ病の男女比は、だいたい1対2と言われています。 ただ必ずしも「男性がうつになりにくい」というわけではなく、女性の方が、うつとして精神科・心療内科の門戸を叩きやすいのかもしれません。 当院の患者さんは、だいたい男女比が4対6くらいです。 いずれにしても、うつとして受診する女性が多いのは事実で、その理由としては、今述べたＰＭＳや、三つの要因なども関わっていると考えられます。 この予防として、一番重要なのは、周囲のサポート。 マンガにもある通り、夫や恋人など、身近にいる人が、話を聞いてあげたり、うまく分かってあげたりできると、発症率は大きく下がるとされています。 とはいえ、だからといって周囲の人が抱え込みすぎ、プレッシャーを感じすぎてしまうのも問題。 共倒れになってしまう可能性もあります。 「ねぇ、あなた！　ここにこう書いてあったから

音楽制作プラットフォームReasonで有名なpropellerheadの新作はヤバイ！ このFigureはパッド、シンセ、ドラムマシンから構成される最高にクールなサウンドマシーンだ。 指先ひとつで誰でも簡単にかっこいい音楽が作れるぞ。 スタイリッシュなデザインで、まさに機能面とデザインが一体となったアプリ！ そして何より音が良い！ ぜひ試して欲しいアプリだぞ。 ミュージック ( ◞•̀д•́)◞⚔◟(•̀д•́◟ )ﾌｧｲｯ♪ プロモーション動画が秀逸！ まずはドラマ仕立てのプロモーション動画を見て欲しい。 電車の中で1曲作れてしまうくらい簡単だよ！ということなのだが、これを見ただけで絶対欲しくなるはず！ 触ってわかる気持ち良さ。 なにより操作感が気持ち良い。 ベタ誉めで申し訳ないが、操作性が良くて音も良いなんて最高じゃないか。 おもちゃのような楽器アプリと本格的な作曲アプリのちょうど中間

坂本「“こどもの音楽再生基金”に、賛同してくださって本当にうれしかったです。ありがとうございます」 後藤「僕も楽器の問題は最初から気になりまして。夏にフェスティバルをやってるんですけど、その時も“どうにかできないですか？”みたいな話をしていたタイミングで、坂本さんから連絡いただいたんです。声を掛けていただき、とても嬉しかったです」 坂本「やはり、3.11の被災があってわりとすぐ、自分もミュージシャンですから、報道写真の中に時折、楽器が被災して壊れていたり、ピアノが壊れているような写真がありましたよね？　楽器がああやって傷ついているのは、もちろん、人間と楽器を比べたら、人間のほうが大事だと思うんですけど、楽器が傷ついているのを見ると、ものすごく胸が痛むんですよ。こういう感じっていうのは、音楽家だけなんだろうなとは思ってたんだけど、被災地にたくさん学校があって、楽器が無くなっちゃった子供が多い

後藤「僕、若手のロックミュージシャンの中でも、そういった問題に興味がある、ほとんど唯一に近い感じだったんで。でも、色んなことに興味を持って調べていくと、必ず坂本さんがいらっしゃるんですよね」 坂本「ハハハハ」 後藤「不思議なんですよ。原発のことなどを勉強し始めたころに、縄文時代への興味も始まって、調べていくとまた坂本さんがいて」 坂本「目の上のたんこぶだ（笑）」 後藤「そんなことないです。今も、『THE FUTURE TIMES』の取材先を探していて、友達と、“四国に面白いところがある。檮原（ゆすはら）っていうとこなんだけど、そこは自給自足でエネルギーを供給してて――”って話をして、よくよく調べていくと、“あっ、more Treesの森だ”みたいな（笑）」 坂本「moreTreesの手がついている。すみません（笑）」 後藤「いえいえ。あとは、原発の問題に興味が行く前に、日本の若いロックミュ

ワシントン大、自閉症リスクを高める遺伝子突然変異を特定！ 父親の高齢との関連も明らかに2012.04.07 21:005,399 satomi アメリカの子どもの88人に1人が自閉スペクトル疾患。 そんな恐ろしい最新推計が先週米疾病対策センター（CDC）から発表となり｢原因は一体なんなのよ？｣と騒がれていますが、そんな中、ワシントン大が自閉症に繋がる遺伝子突然変異を何種か突き止めたと発表しました！ アスペルガーなどの疾患スペクトルを持つ遺伝子成分が特定されたのは、これが初めて。研究ではさらに、親（特に父親）が高齢（35歳以上）だと発症率が上がることも判明しています。 成果は3つのチームごとに論文にまとめ、｢Nature｣掲載中。 遺伝子的研究のロードマップ こういう遺伝子の突然変異は極めて稀なもので、実際の症例の中でもこれが原因のものは少数（研究でも数人しか見つかってない）なんですが、曲が

現在位置: ホーム1 / Toodledo2 / ifttt＋Y!PipesでGoogleカレンダーの予定をToodledoタスクへ自動登録する方... 今回はGoogleカレンダーの予定をToodledoのタスクとして自動的に登録するTipsをご紹介します。 ifttt の「RSS連携」と「メール送信の連携」を利用してタスクを登録していきます。（iftttの「Googleカレンダー連携」は使いません。） また、RSSとして取得したGoogleカレンダーの予定を加工するために Yahoo!Pipesというサービスも合わせて利用します。 この設定をしておくことで、GoogleカレンダーやiPhone等のカレンダー連携アプリで予定を登録するだけで、予定の日時＝タスクの期日として自動的にタスクが登録されるようになります。 たとえば、前日に登録したカレンダーの明日の予定が、Toodledoに翌日の

モバイルバッテリーとは呼べない。「ほぼポタ電」なコレ1台で有事の時もアウトドアも大活躍!【AmazonスマイルSALE】

前回ご紹介したとき（関連記事）にもブラックはありましたが、今回のミリタリーエディションでは全面にわたって、まっ黒かつマットな仕上がりになっていて、とてもシブい印象です。 もちろんこのケースの特徴である、本物のカメラのように撮影するための仕組みは健在です。 iOS 5以上では、上部のパーツにあるシャッターボタンが、iPhone 4/4Sの+ボタンの位置に当たり、本当にシャッターを切ることができます。ファインダーはただのはめ込みのガラスではなく、すこし歪んで見えるようになっており、本物のカメラの感じを演出してくれます。 ここから撮るのかな？ と、疑ってしまう正面のレンズですが、これは飾り。実は鏡になっていて自分撮りに使えます。三脚穴付きスタンドも付属し、集合写真の撮影などに役に立ちそうです。 なお、『GIZMON iCA』の製品情報ページではさまざまな“本物のカメラ”に近づくカメラアプリを紹介

Tweet UltraLinxで、素敵なモニタースタンドが紹介されていた。 名前はSpace Bar。 素材はアルミニウムで、前面に4つ、背面に2つのUSBボートがある。27インチのiMacを載せても問題ない強度があるとの事。 価格はAmazonで7,800円〜12,800円。 USBボートにiPhoneやカメラのケーブルを接続しておくと、まるでコックピットのようで子供心をくすぐる。 ➤ この記事をGoogle+でシェア 関連記事 Mac/iPhone/iPadの本体画像にスクリーンショットを合成する『Screen Wrap for Mac』 - #RyoAnnaBlog Mac OS X Mountain Lion - Tour Video - #RyoAnnaBlog MacのキーボードがiPhoneやiPadで使える｜Type2Phone - #RyoAnnaBlog Mac OS

GmailやFacebookは優れたサービスだが、唯一の弱点はあまり速いとはいえない検索機能ではないだろうか？ そこでオススメしたいのが爆速パーソナル検索エンジン『Greplin』だ。このサービスに登録しておけば、自分のGmail、Facebook、Twitter、Dropboxといったアカウントのデータをあらかじめ読みこんでおき、驚くほどのスピードで検索できる。さらにChrome機能拡張を使えばサイトにアクセスしなくてもツールバーから一発で検索可能だ。一度使うともう手放せなくなるぞ。

2月に発表されたジャストシステムのフォトブックサービス『cocoal（ココアル）』が3月29日、始まりました。プロっぽいデザインと重厚感あるハードカバー、横イチの写真を大胆に配置できる大判サイズが特徴です。

SSDにOSをインストールすれば、ソフトを開くのもファイルを移動するのもHDDより格段に快適になるのはご存じですね？ でも、SSDは128GBで1万3000円程度と、OSや色々なソフトをインストールするには容量がもの足りない。動画やRAW画像を一緒に入れていたら、あっという間に埋まってしまいます。SSDにOSとソフト、HDDにデータを置くという手もありますが。 そこで、インテルZ68チップセットの機能『スマート･レスポンス･テクノロジー』という、SSDをキャッシュにしてHDD全体を高速化する機能が登場しました。容量の問題を解決しつつ、速度も向上させるいいとこ取りの機能です。 しかし、これにもひとつ問題が、、、このシステムを組むためには、AHCIモードのHDDをRAIDに変更してうんぬんかんぬん……それなら、いっそ組み直した方が、、、という手間がかかってしまうのです。 これから1台組む、とい

BlackBerry Bold 9900は、QWERTYキーボードを搭載したストレート型のスマートフォン。AndroidともiPhoneとも違う、独自のBlackBerry OS 7を採用しています。 「いつ発売なんだ～」とやきもきしていたみんなたち、やっとですね！ 早く、みんなたちと、この極上のキータッチの快感を分かち合いたいです。 金曜日にドコモ版BlackBerry Bold 9900を手に入れたあかつきには、ぜしぜし感想をBlackBerryのTwitterアプリから@weeklyasciiと@otakeayanoあてにツイートしてね～～～！ ●関連サイト ・ドコモのリリース ・ドコモのBlackBerry Bold 9900ページ ・RIMのBlackBerry Bold 9900ページ

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2：VIPにかわりましてNIPPERがお送りします：2011/05/23(月) 22:00:16.07 ID:Myb46+dy0 コンコン、バタン キョン「なんだ、朝比奈さん来てないのか」 長門「掃除当番」 古泉「涼宮さんはどうしました？」 キョン「朝比奈さんと同じく掃除当番だ」 古泉「そうですか。珍しく三人ですね」 キョン「ああ」 長門「……」ﾍﾟﾗ キョン「ん？長門、今日はハードカバーじゃないのか」 長門「そう」 古泉「そういえば……何を読んでいるのですか？」 長門「閃光のハサウェイ」 キョン「！？」ｶﾞﾀｯ 古泉「！？」ｶﾞﾀｯ ⇒機動戦士ガンダム 閃光のハサウェイ 3：VIPにかわりましてNIPPERがお送りします：2011/05/23(月) 22:01:16.29 ID:Myb46+dy0 長門「？」 キョン「長門……お前ガンダム好きなのか！？」 古泉「これは意外ですね」 長門「

拙作の DraftPad アシストについてのまとめページです。 DraftPad は App Store での公開は終了となりました。 AppHtmlWeb AppHtmlWeb for DraftPad AppHtmlWeb は、入力したキーワードにマッチする iPhone/iPad/Mac アプリの情報を iTunes App Store から取得し、好みの HTML に整形して出力する @hiro45jp さんの AppHtml を Web アプリにしたものです。 参考: [iPhone] hiro45jp さんの AppHtml を Webアプリにしたよ！ AppHtmlWeb for DraftPad を実行すると Mobile Safari で AppHtmlWeb を表示します。 AppHtmlWeb で出力先を DraftPad に設定しておくと、 DraftPad から

ギネスにも認定された｢世界一静かな部屋｣。ミネソタ州南部のオーフィールド研究所に設置されたその無響室は、外部の音を99.99％遮断し、人々を確実に狂気の世界へと導いてしまうそうです。 その部屋では、一体何が起こっているのでしょう？ ｢静かな場所にいると、耳が慣れるよね。静かであればあるほど、耳がよくなるんだ。心臓音が聞こえはじめ、肺の音もときたま聞こえる。胃がゴボゴボという音なんか、うるさく感じるくらいだ。無響室では、自分自身が音になるんだよ｣（オーフィールド研究所長） 暗い無響室でじっと座っていると、様々な音が大音量で体内からあふれ出てくるんですね。すると精神がその生々しさに耐えられなくなって、自分の存在をかきけすための幻聴を生み出しはじめるのだそうです。 しかし、それもまた自分自身の音であるという現実を、精神はどのように受けとめるのでしょうか。さらに耐えられなくなって、無限に幻聴が折り

Microsoft CopilotをPowerPointで使ってみたら、一瞬で資料作成や要約ができた!使い方・料金・導入方法とは?