主フになって気付いたことは沢山あるが、自分の身体に起こった変化も色々とある。 中でも手荒れ。主フになるまで手が荒れることはなかったが、主夫になって以来良くなっては荒れて…と手荒れを繰り返していた。手湿疹、主婦湿疹とも言うらしいが、奥さんも専業主婦時代に散々悩まされていた。 サラリーマン時代も家事はやっていたから、当時は荒れやすい人とそうでない人がいるんだな…くらいに思っていたが、単純に俺が家事をやっている時間が短かっただけだったのだ… 多くの主婦を悩ませる「手湿疹」 結婚当初まだ食洗機がなかった頃、食後の食器洗いをするときは毎回素手でやっていた。それでも別段手が荒れるようなことはなかった。 でも働いていると家事をする時間なんて、主フに比べれば微々たるもの。家事に触れていれば手が荒れないのは当然である。 主夫湿疹？いや家事湿疹？ この手湿疹、主婦湿疹と呼ばれるらしいが俺の場合は「主夫」湿疹に

セブンイレブンの電子マネーnanaco nanacoと言えば、セブンイレブンというイメージが強い方が多いかと思います。 テレビCMの影響かとは思いますが、ゆきたんたんも、その一人です。 実際、セブンイレブンをお得に利用するために、nanacoを利用しています。 nanaco自体は、セブン&アイ・ホールディングスが提供する電子マネーです。 つまり、セブンイレブンだけではなく、イトーヨーカドーをはじめとしたスーパーでも利用できます。 本当にお得度が高いのは、イトーヨーカドーで利用した場合です。 また、nanacoは他の電子マネーとは異なり、公共料金や税金を支払うことができます。 通常、公共料金や税金は現金払いのみです。 nanacoポイントの付与対象外ではありますが、キャッシュレスに支払ができる点はメリットです。 こういったメリットのあるnanacoですが、いざ発行しようとすると、意外と種類が

あなたにこんばんは！ 朝4時作家の十六夜ヒロと兄貴の実家で野菜と米をもらってきたに！のアルカネットです。 21日ぶりに実家に行ってきましたね。 食料をいただいて、食費がかなり浮かびました。 不仲だったはずの両親と打ち解けたやん。うちもホッとしてるに。 今が苦しい時だからね？下手なことが言えないな。 両親は子供の元気な姿を見たら、ホッとするに。 そうだろうな。僕にはあまり理解できない感情だが。 それはともかく、今回のエントリーは何やの。 今回のエントリーは逆算のタイムマネジメントだ。 つまり、どういうことなん？ セリフで説明しよう。ある行動をする時に、あらかじめ何分かかるか計算して、それを積み重ねてゆくんだ。 具体例は何なん？ 例えば、ライスワークの場合。朝8時10分に家を出て、8時半に着く。それから9時に社用車で鈴鹿の現場に出かけて、9時半に作業開始する。11時に昼ご飯を食べて、12時に作

バレンタインフェアが始まっていますね～ 今回はおすすめのバレンタインギフトをご紹介します。 チョコレート デメルのザッハトルテ トイスチャーのシャンパントリュフ スウィーツ ルタオのドゥーブルフロマージュ 靴下 ワイン チョコレート デメルのザッハトルテ ザッハトルテ 3.5号 | DEMEL 以前に頂いたときに美味しくて感動したので、自分でも買うようになりました。 木箱に入っていて高級感があります。これを渡したら間違いないです！！ トイスチャーのシャンパントリュフ シャンパントリュフ・ダーク（9個）3,240円 トイスチャーは、スイス チューリッヒに拠点を置く、シャンパントリュフで世界的に有名な老舗チョコレート店です。 今まで食べたチョコレートの中で一番美味しかったです。 高島屋オンラインストアや一部のデパートのバレンタインフェアで購入できます。 スウィーツ ルタオのドゥーブルフロマージ

超絶暇と戦う双極性社内ニ－トのヒロです！！ 本日も順調に社内ニ－トの役を演じております！ と言いたい所ですが、会社に行く気になれず 昨日、今日と酒飲んで過ごしてます！ いつか会社、クビになるんだろうな・・・ 誰か私を見つけてください・・・ ピラフだよ 双極性障害（元は鬱病）になってから、 4年の歳月が立とうとしてます。 発端は帯状疱疹が原因なのですが、 その痛みや薬の副作用に耐えられなかった 弱い自分が一番の原因なのでしょう。 これまで仕事一筋で生きてきた私にとって、 仕事が出来なくなる、仕事をうまくこなす事が 出来なくなる、といった事は世界のどんな事よりも 恐ろしくて堪りませんでした。 その恐怖から精神が壊れ始め、 鬱病を発症してしまいました。 鬱病は自分では解りません。 医者に指摘されるまでは普通だと思っていました。 hiro19730730.hatenablog.com それが医者に

創造の洞は 胚子を浚って 我見で堕し 動悸を護した 軽気の盟は 未進を期して 鎮紙を猟し 連亘に徹した 包蔵の空は 細疵を祓って 打鍵で駕し 業鬼を度した 名器の刑は 帰心を魅して 臨死を寵し 転校に列した 「厄の様相」

牛乳石鹸に骨抜きにされたいなふです。 皆さまは身体を洗うときは何を使ってますか？ いなふは物心ついた時から牛乳石鹸でした。 逆にボディソープはほとんど使った事がありません！ ボディーソープ便利ですよねー(^^)適量をプッシュするだけで身体が洗える！ しかも最近の商品だとボタニカルや低刺激のお肌に優しいやつなんかもありますねー。 ・・しかし、いなふは牛乳石鹸無しでは生きられない身体になってしまったのです。 『牛乳石鹸』の良いところ コスパは抜群にイイ！ お肌に優しすぎる！ 石鹸を使い切った達成感！ これからも使い続けるであろう！ 『過去記事』 『牛乳石鹸』の良いところ コスパは抜群にイイ！ やはり、安いに越したことはない！ いつも使ってるのが『牛乳石鹸　赤箱』↓ コレが最強にコスパが良い！ だいたい近くのドラッグストアで売っています。いつもは６個入りの物を購入します。そして石鹸の持ちもかなり

こんばんは。 夜ですねぇ・・・当たり前ですけど・・・ 夜は、超久々に「とんかつ」にしてみました。 とんかつで余ったつなぎの卵黄が余ってたので、長いもを卵黄つけて揚げました。 只今、冷蔵庫に野菜のストックがほとんどないので、白菜をボイルして添えています。 ボイルした白菜は、マヨ・醤油・ソース・ポン酢などなどほとんどの調味料でもＯＫなのであると便利ですよ。 ただ、盛り付けの時に、水分を切ってから盛らないとべちゃべちゃになるので、気をつけてくださいね。 たまには、鶏肉以外も食べんといかんわ！豚肉は疲労回復に効果がありますよ。 今日の材料は見たまんまです。ボイルするか揚げているので、特に作り方も書きません！ 白菜は、先に硬い部分の芯からボイルして、続いて葉の部分をボイルしてください。 葉がしっとりしてきたらお湯からあげて水気を切って冷ましてください。 タッパにいれておくと、いろいろ使えるんではない

今腰痛がない人も、お尻をキックする検査をすれば、将来 腰痛になる可能性があるか、わかるそうです。 １：うつ伏せに寝る。 ２：かかとでお尻を蹴るようにひざを曲げる。 （※勢いをつけると足がつる恐れがあるので注意！） この検査のポイントは、「かかとがお尻につくかどうか」。 つけば問題ありませんが、 反対の足でもチェックし、どちらかの足がお尻につかなければ、 腰以外の場所に腰痛の原因がある可能性が高いということになります。 もし、太ももの筋肉が硬くなっている場合は、 かかとをお尻に近づけて太ももを後ろに振って、少しずつほぐしましょう（左右１０回を１日３セット）。

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新富士オートキャンプ場 公式HP：http://www3.tokai.or.jp/shinfuji/ 今回の料金ですが、冬季30％割引ということでしたが厳密にいうと33.3333…％引き 通常料金4500円が3000円。 それに電源使用料1000円。 合計4000円という破格の値段。 温泉も無料という太っ腹だし、炊事場では熱いお湯が使えるというのに「こんなに安くていいのでしょうか」と恐縮してしまうほど。 また、キャンプ場から車で5分のところに奇石博物館という鉱物好きじゃなくてもワクワクする有料施設があります。 鉱物探し体験がとても楽しかったので、その辺りの詳細はぜひ後編で紹介させてください！ 1月19〜20日の道路状況行きは8時過ぎ、帰りは14時頃でした。 どちらの日も家からキャンプ場までの道は全く雪がなく、道路も濡れているところがありませんでした。 急に雪が降ってしまうとスタッドレスタイ

こんにちは。 今日は、１日事務所でごろごろしております。電話もならず平穏な日ですね。 今日のお昼は、鶏もも肉と長いもを使ってマーガリン炒めにしてみました。 長いもは、皮をむいて少し厚めの７mm幅でカット。 鶏もも肉は、一口サイズにカットして、フライパンにマーがリーンを敷き詰めて、塩胡椒だけの味付けにしています。 バターに比べて、コレステロールがかなり少なくヘルシーです！ 【材料】 ・長いも約５cm ・鶏もも肉１枚の半分　※脂身は取り除く ・野菜はあるもの使えばいいと思いますよ。 【PR】今すぐお得に美味しい有機野菜や無添加食品を味見♪ 長いもは、生でも食べれるので表面にこげ色をつけたくらいの焼加減です。 中はさくさくなので歯ごたえもよく、おいしかったですよ。 味付けは塩胡椒だけなので、多いかなと思うくらいの分量をかけたほうがいいかな。 お肉にはパセリを振りかけています。長いもには豆苗です。

〜ピポブル第94回〜 どーも、こうたです(^ ^) 今回は継続するコツについて書いていこうと思います。 1　継続するコツ 2　自分を信じることができれば継続できる 3　まとめ 1　継続するコツ いま私はとにかくブログを1日1回更新し続けることを継続しています。 内容はともかくとして、続けることを最優先しています。 このように何かを継続していくコツは、一点に焦点を当て続けることではないでしょうか？ これが簡単そうに見えてなかなか難しいです。 なぜなら最初は優先順位が1位だったことでも常に日々、自分の中での優先順位は変わるものだからです。 『これをする』と決めた途端に、さらに自分にとって優先したいと思う事柄が出やすいものですよね。 いわゆる、決めた途端に次の誘惑が起きてきます。 そして、その誘惑は自分の決断が間違っていたのではないかと疑ってしまうほど、きらびやかなことが多いです。 その誘惑を振

なんかライブ行ったら、本編終わってアンコールまでの時間なんのリアクションも手拍子すらしねぇで速攻でイス座って「さ！アンコール始まるまで座って休も〜〜！」みたいな客いますけど、そりゃ体力勝負で疲れるのはわかるが内心死ぬほどイラついて毎回くりぃむしちゅーの上田晋也の顔になってる。 アンコールって、本番終わってバンドメンバーがロッカールームで汗でベシャベシャになったパンツ履き替えてたら、 ファン「ワァァァァッッ…！アンコール！アンコール！ケンジ〜〜！ヨウヘイ〜〜〜！サッド〜〜！ナオ〜〜〜！アンコール！アンコール！ワァァァァッッ…！！」 スタッフ「か、会場の熱気が収まりませんね…どうします？強制退場させますか？」 全員「…」 ボーカル・KENJI「（頭ボリボリ）……ったく…。どうするよお前ら…？」 ギター・YOHEI「ハハッ…！そんなん決まってるやないか…！のぉ？」 ベース・SAD「…まだまだ暴れ

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うさぎの明桜(あさ)くん。 年末から朝晩、お薬を飲み続けています。 ＊もくじ＊ 漢方のちから 写真がブレるんです あれこれ同時進行なうさぎ お昼寝がしたい 漢方のちから 処方して頂いているお薬は明桜に合っているようです。 日に日に元気になり 体調を崩す前よりもパワーアップしているような… お薬には漢方薬も入っているそうです。 ”明桜の身体が今どんな状態なのか” 適格に判断したうえで、 最適なお薬を頂いているのだと思います。 漢方の知識がないのですが 元気いっぱいに走り回り 超回復しているような姿を見ると 「漢方の力ってすごいなぁ」 と興味が湧いてきます。 明桜自身も薬の時間になると 「待ちきれない！」 といった様子です。 （見た目は透明と濃い茶色の薬なので 美味しそうには見えません。 濃い茶色の薬を飲むときは 前歯がお歯黒のようになっています） 薬を欲しがる姿を見ると 明桜自身が "これは

Thank　You いつも「ひよ夫婦smile」ブログにお越しいただきまして、誠にありがとうございます。 たくさんのコメントをいただき嬉しく・励みになります。 そして、たくさんの人と繋がっている嬉しさにいつも感謝いたします。 1月19･20･21日ブログ www.lepommier.work www.lepommier.work www.lepommier.work コメントお返事 新しくできた「ミライザ」情報に喜んでいただきました。ありがとうございます。 ひよ夫婦smilのブログ仲間には、大阪に住まわれている方・昔大阪に住まわれていた方・大阪城の近くに住んでいた方が多くいらっしゃいます。 ひよ夫婦が大阪に着たことに、すごく喜んでくれてすごく嬉しかったです！！ 来ちゃいましたよ！！来ちゃったよ～♪また来るよ～♪ ひよ夫婦は大阪の虜です！！ うっ？？ ひよ夫婦は、どこに旅行にいっても虜になっ

雑談：雪が積もってる！ 医療センターから電話が！ 担当の先生からの電話 経鼻経管栄養 家族からの許可 面会に行きたいけど怖い 週刊ポスト2016年9月2日号 前回のコメントのお返事 スターとかコメントほしいです！ 雑談：雪が積もってる！ あのねぇー、今日さー猫月さん 買い出しに行く予定だったの。 でねぇー、シャッターを開けたら 目の前が真っ白だった！ だぁー！ なんか、ホットケーキそろそろ 裏返してもいい感じになってるんですけど！ でさー、雪かきするの面倒だから ちょっと出てみたの。 ぐぉぉぉぉ。 86さんの車高とギリ同じなんですけど！ もう、一部当たって、一部当たらない 超絶的な高さがマッチングしてるんですけど！ ただねぇー、このまま進むとリアが 高くなって、フロントがもっと下がるから 仕方なく雪かきした！ もうねぇー、普通にこれだけで猫月さん ハァハァするんですけど！ 道路はねぇー雪が

こんにちは～。 ハマクラシー君。 オイラの家はまだ、長男がインフルエンザで休み中だ。 しかも嫁もちょっとアヤシイ・・・。 午後から病院に行くというのだが、果たしてインフルエンザなのか。違うのか。 オイラは職場で上司に一応報告をし、職場の病院で予防投与として薬をもらったよ。 以前はタミフルだったが、 今回はタミフルのジェネリック医薬品のオセルタミビルというものをいただいたよ。 オイラは薬のことなど全くわからんが、まあ、これを一日のうち好きなタイミングで一粒呑むのだそうだ。 でもタミフルは本当に熱を下げるよな～。 前にこんなことがあったのだよ。 オイラが以前日記に残しておいた記録を読むとだな。 2017年の3月22日に3歳の娘が熱発したんだよ。 そして次の日3月23日にインフルエンザA型と判明したのだ。 3月25日に熱がようやく下がったけど、鼻水がひどくてそれによって咳もひどくてね。 咳がひど

うちのデグーは牧草やチモシーが嫌いで・・・そんなお悩みな飼い主さんをけっこう見掛けます。デグーにとって牧草が大切なことだと分かっていても、なかなか食べてくれない。 飼い主としては本当にへこんでしまいますよね。そんな悩める皆さんに、我が家でも実践中のあの手この手を紹介します。（執筆者：hanatorapooh） お試し牧草を与えてみる 「牧草買ったけど食べてくれなかった」、そんな経験ありませんか？デグーも人間と同じで、個体によって好き嫌いがあるんです。牧草が嫌いだと思っていたら、実は「硬さや細さ・味・匂いが好みじゃなかっただけ」ということも。 しかし、その子の好みを探すために一から買い与えるのは大変ですよね。そんな悩みを吹き飛ばしてくれるのが、ペット通販サイトの牧草のお試しパックです。 Amazonや楽天・Yahooショッピングでは値段が手ごろなものもたくさんあり、いろいろな種類を少しずつ試

予算編成には大きく ２つの方法があります。 （１）ボトムアップ型予算作成 部門管理者が作成した予算を 全社的に集計することで、 全体の予算とする方法。 特徴＞ ・現場の状況を熟知している 部門管理者が予算を 編成することで、 現場の状況に即した予算が 作成される。 ・部門管理者が目標設定に 参画することで、 それを自らが達成すべき 目標として動機付けられやすい （２）トップダウン型予算作成 トップマネジメントが作成した 予算の実行を部門管理者に対して 強制する方法。 特徴＞ ・予算の設定に要する時間が 短くて済む。 ・全社的な視点から、 資源を効果的に配分することが できる。 （U.S. CPA より） と、ここまでは教科書の話です。 実際の実務としては、 トップダウンとボトムアップを もとに折衷案を作りたいのが 経営企画や経営管理部の本音ですが、 部門とのやり取りが増えたり、 役員との合

こんにちは、ぷれーんぶれっどです！ (恐らく放送されるであろう)7周年生放送まであと1か月を切りました！ 7周年イベントでの石配布や、 7周年記念の降臨など、 様々なことに期待している人も多いと思います。 しかし、一番楽しみなのは何といっても、 『進化』『強化』ですよね。 ということで、 7周年記念生放送で発表されそうな進化・強化を予想してみました！ 自己満足的な部分は正直あるのですが... 是非最後までご覧ください！！ 追記:7周年直前スペシャルの放送が決定いたしました。そちらで発表、実装が予定されていそうなモンスターも含まれていますので、ご了承ください。 再追記:直前スペシャルでは進化発表無かったですね... ブログ応援のため、下記ボタン押して下さるとありがたいです。 人気ブログランキング にほんブログ村 【目次】 【目次】 【進化編】 ≪極醒カーリー≫ ≪極醒スクルド≫ ≪極醒カンナ

こんにちは！AzuYahiです。 当初はプレイする予定はなかったのですが他のブロガーさんのレビューを読むとめちゃくちゃ面白そうだったので購入しました。 この手のキャラクターもののゲームをプレイする際には、事前に映像作品を見ておくとモチベーションが上がるのでまずは、アメージングスパイダーマンの映画がdTVにあったので鑑賞しました。 いやー、スパイダーマンかっこいいっすね！ スパイダーマンへのモチベーションを上げたところでプレイを開始しました。 糸でミョイーンって移動するやつができる スパイダーマンといえば手から放射した蜘蛛の糸をあちこちに張り付けてターザンみたいに移動するシーンが有名ですが、このゲームでは映画そのままの移動手段で移動していきます。 最初は操作がうまくいかなくて映画のようには行きませんが、慣れてくると映画そのままの動きで移動できるようになります。 これがめちゃくちゃ気持ちいい！

みなさんこんにちは(*´▽｀*) 唐突ですがみなさんはYouTube見てらっしゃいますか？ 孫もそうなんですが最近の小学生はテレビよりYouTubeが大好きで時間を決めないと何時間も見続けています。 ヒカキンやフイッシャーズが大好きみたいです。 私もヒカキンのYouTubeはたまに見たりします。 若い20代の頃より角が取れて来ていますね。マイルドな感じのお兄さんで好感度があるんでしょうね。 あっ💦コメントで今教えて頂いたんですがヒカキンさんまだ20代なんですね(ﾟロﾟ) 折り紙で引き出しの折り方。折り図付き。ゆっくりバージョン。【Origami　Tutorial】drawer あと孫とよくみるのが折り紙の折り方の動画です。 本で見るより動画だとわかりやすいですね(๑′ᴗ‵๑)小さい人とあ～でもない、こ～でもないと折り紙をしていると頭の体操にもなります。 でも難しいところはわけわからなくな

普段の身近な生活音。 それを後で、音だけ聞いてみると、いったい何の音だったかわからないことってあるみたいです。 興味のある方は、↓こちらの動画の音を聞いて当ててみてください。 www.youtube.com

らすべぇ～のラスベガスブログです。 ２０回目のラスベガス旅行４日目になりました。 ファッションアウトレットへ、お買い物に行きま～す！ 起床 ファッションアウトレットへＧＯ！ ファッションアウトレットについて ファッションアウトレットでお買い物～ 起床 アリア（ホテル）では、カーテンの自動開閉の時間設定ができます。 うるさいアラームの音 ⏰ を聞かないで起きられる！ １２時にセットして、カーテンが開いて自然な明るさで目覚める…。 …ハズでした。 時間設定、間違えました 😥 奇跡的に、１２時過ぎに目覚めました。 良かった～！ お部屋からストリップをチェック！ 今日も、いいお天気です。 皆さん、すでに活動してますね～ 当たり前かぁ お向かいのコスモポリタンのプール 今日も人がいっぱい　👇 私達も支度して、お出かけしま～す 🏃 ファッションアウトレットへＧＯ！ ファッションアウトレットへは、

皆さん、こんにちは！ゆいです！ 車を新しく購入するにあたって、これといって乗りたい車はないな〜... どうせだったら『男性受けする』車がいいな〜 そんな方のために、私自ら職場の男性（独身男性20〜30歳）総勢21名に聞いて回りました！！笑 会社の人間、会社に出入りする人間、数々の男性に声をかけて集計して参りました！！たったの21人ですがお許し下さい... 車の購入にあたり、車種選択に苦戦している女性の参考になったら嬉しいです！！あくまで今回は私の周りの男性の意見ですが、票数の多かった車は安定して、男性受けするのではないかと思います！ 多くの男性は、女性らしさのフォルムを特徴とする車に乗って欲しいという気持ちが大きいようです。男性が選ぶ、女性に乗ってもらいたい車には、いくつかの共通点がある事もわかりましたので合わせてお話ししていきます！ 男性受けする車『TOP3』 1位.ラパン（スズキ） 2

こんばんはー。ハマクラシー君。 今夜は満月だね～。 そして昨日よりもちょっと寒くなったかな？ そうそう、ハマクラシー君。 昨日は年賀はがきの当選番号の発表があっただろ？ 君は何か当たったかい？ は？まだ番号を見ていないだって？ ちょうどいい。 オイラもまだ見てないのだ。 オイラが番号を言っていくから二人で照合しようや。ひっひっひ。 年賀状全部持ってきたか？ハマクラシー君。 よしよし。 ではいくぞ？ １等は現金30万円または同額相当のプレミアム賞品だ。これはやはりほしいだっちゃわいや！ なんでもプレミアム賞品は「憧れの実現」や「最新技術の体感」をコンセプトに、旅行や特別な体験型プラン、その他お年玉付年賀葉書ならではの豪華賞品をご用意だってよ！ もしこれが当たったらの話だが、「現金（30 万円）」については現金書留での発送となるそうだ。 100万本に1本 2,412本だってよ！ ・・・では番号

どうも、51（コーイチ）です。 突然ですが、ユーモアって何かとっさに思いつけたら便利ですよね！ ユーモアってどんなときに発揮できると思いますか？ イライラしているとき 難しい問題に直面しているとき 場を盛り上げたいとき 重たい空気のとき とっさにユーモア溢れる言葉で場をなごませれたら、素敵ですよね！ 【ユーモア】そのとき君は怒る人か？それとも笑いに変える人か？【面白い】 【場をなごます】 まとめ 【ユーモア】そのとき君は怒る人か？それとも笑いに変える人か？【面白い】 ユーモアとは、人を和ませるような《おかしみ》のこと[1]。日本語ではこうした表現を諧謔（かいぎゃく）とも呼ばれ、「有情滑稽」と訳されることもある[2]。 出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』 よくコンビニで煙草やお酒などを買って年齢聞かれて怒鳴っている人って見かけませんか？ 「俺が未成年に見えるのか！

今回は『しあわせのひなた食堂』のストーリー毎に私の感想と注目ポイントを紹介したいと思います。ストーリーの分け方は私の分類によりますので、もしかすると皆さんとイメージと違うかもしれません。 本記事ではネタバレを含みます。 しあわせのひなた食堂 (ビッグコミックス) 作者: 魚乃目三太 出版社/メーカー: 小学館 発売日: 2016/07/20 メディア: コミック この商品を含むブログ (2件) を見る 各ストーリー感想 食堂編　1巻（1～4,6～7,9～17,20～22話） 夫編　1巻（5,23~26話） 両親編　1巻（8,18～19話） 最後に こちらから購入できます ネタバレなし評価 おすすめ漫画ランキングはこちら 各ストーリー感想 食堂編　1巻（1～4,6～7,9～17,20～22話） 本作品は、シングルマザーの照子、5歳児の幹太、1歳児の陽奈子の3人の物語です。 1話：縁もゆかりも

こんばんは～。 昨日はトレーニング室で筋力低下予防で運動を1時間しましたが、勤務の日はマシーンを使えないので体幹トレーニングを行います。30秒×3回。運動不足の私は30秒でもきついです。恥ずかしいですけど・・。 食事療法 １．1日の食事比率は 朝：３　　　昼：５　　　夜：２　が理想です。夜は21時以降の食事はNGですが私の場合帰宅が遅いので守れていません。 ２．代謝をアップするため1日水分を2L飲んでいます。 ３．食事は必ず野菜から摂取します。野菜→お肉、お魚→炭水化物の順番です。 ４．飲み物は水またはノンカロリーのもの。炭酸水は代謝をアップする作用がありおススメです。炭酸水は代謝を上げる作用があるためおススメで、血管の中に炭酸ガスが入ることにより酸素不足になって走っている時と同じような状態になるそうです。そのため、エネルギーの消費増大につながります。 ５．蛋白質必要摂取量は    体重×

非常に基本的な事柄でかつ、今まで真正面から書いてなかった事がありました。 基本契約と個別契約です。 恐らく、大半の方がアルバイト、仕事等で行ったことがあると思いますが、改めて問われると、何ですかそれはという方も多いかと思います。 私も以前、スーパーでアルバイトしていたことがあり、無意識のうちに個別契約をしていました。 お米でもお菓子でも何でも良いですが、棚から少なくなったり、無くなると発注をかけますよね。 これって考えてみると、何らかの取り決めがあるはずです。 なければ、その都度売買契約を結ぶ事になりますが、そんな面倒な事はいちいち行いません。 勿論、土地、建物といった金額の大きいものは、その都度行いますが、スーパーのお米やお菓子では行わないでしょう。 まず大まかな取り決めを行います。 これが基本契約です。これを書面にすると基本契約書といいます。 次に、その都度行う様な事を個別契約と言いま

サッカー日本代表が、サウジアラビアに勝利した。 １−０。辛勝中の辛勝。ぼくは終始ドキドキしながら、90分を過ごしていた。 とはいえ、今日からの戦いは決勝トーナメントであって、勝ってしまえばコッチのものだ。 絶対に負けられない戦い。 絶対に負けられない戦い。 今日はいわゆる、それだった。いや、今後もトーナメントは続いていくから、厳密に言えば今日だけじゃない。それに、今回のアジアカップを終わってからだって、我らの代表がたやすく敗れるところなんてあまり見たくない。あれ、キリがない。 「絶対に負けられない戦いがそこにはある。」ってコピーは、テレビ朝日系列の試合中継を飛び越えて、日本のサッカーにすっかり定着しましたね。 「絶対に勝てる戦い」なんて言い切れるものはないし、「絶対に勝ちたい戦い」ではなんだかチカラが入らない。 負けられない、がドラマチックで良いよね。それに、これは日本代表だけじゃなくて、

2019年、新年あけてもうすぐ1ヶ月経とうとしてます。 「今年はダイエットするぞ！」 「今年は新しい習い事始めるぞ！」 「今年は早起きして朝活するぞ！」 みなさん新年の抱負として、新たな目標を思い描いていたのではないでしょうか？ 自分の目標に対して順調でしょうか？ 何か新しくスタートさせるときのイメージ 筋トレがもっとも成長を感じることができる理由 まとめ 何か新しくスタートさせるときのイメージ 新しく何かをスタートさせるとき、とても大きなエネルギーがひつようです。 ０から１の状態に持っていくエネルギーは、１から2の状態に持っていくエネルギーよりも大きなエネルギーがひつようです。 べつの表現をしてみます。 止まっているもの(例えば車)をその状態から動かそうとすると、かなりのエネルギーが必要ですが、少しでも動いている状態であれば、後ろから少し力を入れるだけで動いてくれます。 何かを新しくスタ

どうも一般人です　ノシ ーーーーーーーーーーーーー にほんブログ村 ↑クリックで応援よろしくお願いします！ ーーーーーーーーーーーーー 昨日のジグが乾いていたので取り出しました＾＾ 赤い方は、こんな感じで色ムラがありました･･･ 金ラメの方は問題無いと思います＾＾ 次はジグヘッドの色を塗りたいと思います こんな感じで紐を取り付けました＾＾ スプレーで色を付けます 使用したスプレーはシルバーとレッドです 1度使用して変色しているジグヘッドにシルバーの色を吹き付けます＾＾ 一見変わらないように見えます･･･ 乾くのを待ちたいと思います＾＾ レッドのスプレーは大き目のジグヘッドに同じように吹き付けました＾＾ 両方とも明日には乾いていると思います 話が変わりますが先日セールで購入したルアーの件です turipost-it.turimemo.work こういったルアーが安売りされる理由として 売れな

☆彡人生を好転させる「新・陽転思考」・・・事実は一つ、考え方は二つ ◆第一章　陽転思考を身に着ける10のステップ ※「よかった探しのコツ」は ●『とにかく、「よかった」と口に出してみる』 ☆「よかった」と言ってから、「なぜ」と自分に聞いてみる 「よかった」を探すといっても、問題が大きすぎたり、悲しみが重すぎたりすると、本当にそこに、「よかった」があるのかどうか不安になると思います。 そんな時は、最初に「よかった」と口に出してみることです。 暗澹たる気持ちで絶望してもいいのです。 とにかく、自分の口から嘘でもいいので「よかった」というのです。 「けがをしてよかった」 「失敗してよかった」 「財布を無くしてよかった」 そこから自分に問いを立てます。 「なぜ?」と自分に聞くのです。 理由を見つけてから「よかった」というのではなく、先に「よかった」といった後に理由を探すのです。 というのも、人は質

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NATURAL GIFT（ナチュラルギフト）スタッフのＹです！ 新宿でカレーライスを食べに行きました！ カレーなんて久々よ！ 新宿のガンジーさんにお邪魔しました！ 某、食事口コミサイトで3.59の点数をつけている人気店！！ 店内はレトロでお洒落な雰囲気♪ 昭和47年から店を構えてるだけあってレコードとか置物がいい雰囲気を出しております～ 今回頼んだのは ミックスカレー ビーフやエビ、トマトがルーに入っているカレーです！ このお店のオススメ？ ライスが多い！！ 意外に、めちゃめちゃ辛い！！ そして美味い！！！ 昔から新宿というカレーの激戦区で生き残ってきただけのお店の味！ 絶品ですわ～ 是非皆さん行ってみてくださいね NATURAL GIFT（ナチュラルギフト）も末永く、20年30年と繁栄し続けていくお店にしていきます tabelog.com ----------SNSやってます♪-----

DiSCトレーナーの大橋裕志です おはようございます 今日は「組織の活性化」の話 コールセンターの組織では いくつかの専門チームがあります 組織を活性化するには 各チームリーダーを入れ替えて 新任リーダーが違った考えで チーム運営をすることです これは別の効果もあり 業務の属人化も回避できます 専門チームともなれば その人だけにしか出来ない 業務があります この状態はリスキーです センターの各業務は 誰にでも出来るように 体制を整えることで 長期休暇の取得も可能となります また 一連の業務を違った目線で検証することで 新しい課題が浮き彫りになることもあります と、言っても そう簡単には進みません苦笑 チームリーダーの抵抗に遭うこと確実 そのために 日頃からコミュニケーションを深め センター運営に巻き込むことが大切 このプロセスを経ないと失敗します （私も失敗して学びました） チームリーダー

金沢　雨、今日は雨で、やっぱり寒いです。 最上部にゲントを象徴するドラゴンの像がある「ポスト」は、平成8年（1996）に、ベルギー・ゲント市の姉妹都市提携25周年を記念して、建てられたそうですが、金沢中央郵便局は昨年十月に撤去して普通のポストにする方針を固めたそうです（笑） 【撮影場所 金沢中央郵便局：2019年01月19日 OLYMPUS E-M1】 にほんブログ村 金沢市ランキング

私が現在やっている仕事は、撤収予定となりましたので、この4月から新たな支店で働くことになりそうです。 現段階まで、これといった連絡もなかったので（ひどい人事の場合は、たいてい打診があります）、きっとそれなりのところに行けるものだと、勝手にワクワクしていました。 ところが先日、本社での会議の後、社長から、A支店に行ってくれ。と言われました。 A支店は、パワハラで有名な支店長がおり、次々と部下が辞めてしまった最も評判の悪い不人気な支店です。社長より年上なので、誰の言うことも聞きません。 きっと社内の全員に断られたのでしょう。Noと言わない私にまでお鉢が回ってきたのだと思います。 そして、なぜかこの支店長は、私のことを気に入っているようで、なにかと声をかけられます。指名があったのかもしれません。 3年前、私は上司との軋轢で心の病になり、迷惑をかけてしまった過去があります。 やっていける自信が全く

あなたにおはようございます！ 朝4時作家の十六夜ヒロとMacBook Airの中古が通販で買えなくて、プンスカプンなアルカネットです。 僕がMacBookにこだわる理由は、USキーボードにあります。 日本人向けWindowsPCは日本IBMが無理やり定めたJISキーボードによって成り立っています。 僕は考えすぎる傾向がある（統合失調症）ために、使わないかなの記号が目に飛び込んでくる度に、頭が混乱してくるのです。 そこで、某通販サイトで、MacBook Airの中古を買ってみようと試みましたが、オーソリーエラーというモノが店側から出てきて、断られました。 多分、リボ払いが残っているためだと思われますね。 50,000円のキャッシングには応じる癖に、45,000円台の買い物には応じないなんてなぁ。 キャッシングは確実に儲かるからやん。買い物には店側にもリスクが負うんやに。 じゃ、64,800円

最終日の楽しみは首長族の美しい女性達に会いに。 今日がタイでの最終日です。 今日もツアーバスに申し込んでいたので集合場所のインターコンチネンタル ホテル前にてくてく歩いて行きました。 集合場所には大きな観光バスが一台とワゴン車が数台止まっています。 インターネットで申し込んだ際には「水上マーケット」と「象乗り」 の皆様と乗り合いになるとの事でしたので、きっとワゴンバスにぎゅうぎゅう 詰めで行く物と思っていました。 ガイドさんにどの車か聞くと「一番前」との返事でしたので 一番前のワゴン車に乗ろうとすると観光バスのドライバーさんが 「こっちだよ～」とバスに乗せてくれました。 確かに一番前は大型の観光バスです。 バスの前には「水上マーケット」＋「象乗り」と書いて有ります。 「え～こんな綺麗なバスで広々行けるん～」 「象乗りの人も一緒になって良かったね～」とまるで象乗りの皆さんを 首長族のツアーに

ハワイに行くと日本では、あまり飲むことがないコーヒーをなぜか飲みたくなります。いろいろと計画を立ててお出仕掛けも楽しいですが、早めに起きた日は、ゆっくりとカフェで朝食を食べてみませんか。そんなときにおすすめしたい素敵なカフェ【コーヒーギャラリー】を紹介します。 ドライブしがてら、ワイキキから離れてノースショア方面に車を走らせてみましょう。きっと素敵な１日になりますよ。 かわいい看板が目印 ☆わざわざノースショアの【コーヒーギャラリー】へ行く理由 ・朝のノースショアまでのドライブは最高！ ・朝の【コーヒーギャラリー】の雰囲気が好き ☆【コーヒーギャラリー】のコーヒー豆 ☆【コーヒーギャラリー】のこだわり ☆わざわざノースショアの【コーヒーギャラリー】へ行く理由 ワイキキからノースショアまでは車で約１時間かかります。その時間をかけて、ワイキキからわざわざ、朝早く足を延ばしてノースショアに行くの

番組内で春菊さんが藤河るりさんの「元気になるシカ！」というコミックエッセイを紹介されていたので、口コミを調べてみるとすこぶる高評価だったので即ポチ。 「元気になるシカ！」アラフォーひとりぐらし、告知されました。 BL漫画家の藤河るりさんのコミックエッセイです。 BL漫画は読まないので藤河るりさんの事を存じ上げなかったのですが、普段のBLコミックの作風とは異なり、擬人化されたシカさんがめちゃくちゃ可愛いです。 なので、闘病記となると重いイメージで読みづらいかな？と思いきや、かなり読みやすくなっています。 そしてクスっと笑える明るく軽い雰囲気で書かれているがゆえに、悲しみとか辛さとか著者の思いなどがすごく素直にストレート伝わります。 シカさんのお人柄のせいでもあると思いますが。 〆切明けに台湾に一人旅しようと成田空港で搭乗待ちをしていると、激痛に襲われます。（るりさんは日台ハーフ） 救急車で運

こんにちは 総合病院勤務の理学療法士のsunaです(๑╹ω╹๑ ) 立ち上がりのポイントは背中の筋肉！ - YouTube 立ち上がりの時に皆さんはどの筋肉に注目していますか？ 大体の人は骨盤だったり大体四頭筋だと思います でもそこに注目して筋力をトレーニングしたところで患者さんの動きって変わりますか？ 新人の頃僕も同じような練習ばかりしていましたでも患者さんの動きが変わった事は正直ありませんでした なんで動きが変わらなかったのかそれは動きの原因は骨盤、腿の筋肉になかったからです ではどこにあるのでしょうか答えは意外なところにあるんです背中の筋肉なんです！ 背中の筋肉は立ち上がりにどのように関係しているのか？ それを動画で解説して行こうと思いますのでよろしくお願いします( ^ω^ ) 立ち上がりのポイントは背中の筋肉！ - YouTube 最後まで呼んでくれてありがとうございました(๑╹ω

前回の続きです… 気をつける食べ物は パン、玄米、全粒粉パン、でんぷん質の多い野菜、豆類、ジャガイモ、糖度の高いブドウ、、マンゴー、バナナ、加工肉（ハム、ソーセージ、ベーコンなど）、乳製品、缶詰、練物。 トマト、ナス、ジャガイモ、トウガラシはリーキーガット症候群のリスク高いので食べ過ぎない。 異常に辛いもの食べるヒトいますが、あれ絶対おかしいな？自律神経ガチャガチャだよね(T ^ T)って思ってます。 そして、このように病気ねリスクも備えてしまうので、絶対あかんですよね＼＼٩(๑`^´๑)۶//／／ そして、サラダ油はやめる！ では、何を食べたらいいのか？ 白米（食べ過ぎず）、脂身の無い赤身肉、牛バラ、サーロイン、肩ロース、豚ロース、カット豚肉、ササミ、胸肉、羊肉、内蔵系肉、野生動物の肉、たまご（生で白身は控える）、養殖でない魚介類（小型の青魚）、野菜や果物、栗、アーモンド、マカダミアンナ

日替りランチがお手頃！ 清水港の定番食事処！ 清水区港町、エスパルス通り沿いにある老舗お食事処。お寿司とラーメンが名物な個性ある品揃えですが、定番の天丼や焼肉定食なども揃った昔ながらのお店です。 アットホームで接客も落ち着く近隣住民憩いの店内。お得な日替りも提供しており、ランチは定食＆丼ものの大盛も無料。 ガッツリボリュームで満喫でき、提供時間も早いのでお昼時は港で働く方々中心に賑わう、何を食べても美味い名店です！ 店舗紹介 晩翠：雰囲気 晩翠：メニュー 晩翠でお手頃ランチ 日替りランチ・焼肉丼 たまごもたっぷりかつ丼 大きなエビが乗った天丼 店舗情報 関連記事 店舗紹介 晩翠：雰囲気 外観 外観も昔ながらのお食事処の雰囲気そのもの。入口右側には食品サンプルが並んでいます。お昼時は分かりやすい『ランチ』と書かれた黄色い旗が出ています。 【晩翠】の意味は『冬枯れの季節になっても草木が緑色であ

役者時代の貧乏生活を振り返る　エアコンもなかったあの頃 おはようございます、M&Oです。 最近会話の中で、役者でまだまだ食えなかった時代のことを聞かれて思い出しながら話していたのですが、妙に懐かしくなったので今回は役者時代に経験した貧乏について書いていきたいと思います。 思い返せば役者をやっていた時に一番の貧乏だった時期というのは、20代の役者一本で食えるか食えないかのギリギリを彷徨っていた時期だったと思います。 そんなに役者の仕事がない時は生活費のためにアルバイトをやっていたのでそこまで貧乏になる事もなく、もちろんまったく豊かな暮らしではありませんが、明日食べるものにも困るということはありませんでした。 しかし当時の心持としてはやはり『役者一本で食べていくんだ』という思いがかなり強く、今思えば全然賛同できない考えなのですが、できる限りアルバイトなんてやりたくないという考えを常に持っていま

おはようございます。 昨年11月に「iPhone壊れた！」という記事を書いておりました。 正確には「壊した」というべきか。。 ちょうどそのタイミングで機種変更もしておりました（機種変更の申し込み→直後に古い方壊れる→新しい方が届いた、という流れ）。 遅ればせながら諸々書いてみたいと思います。 なお、さらに新しい方も入手直後に画面割れ事故を起こしてしまうのですが。それはまた別の話ということで。。 用途 選択理由 お値段 正直感想 1) 物理サイズ 2) 性能 3) 機構 4) 機能 まとめ 用途 まず、前提として、私のスマホの使用用途を書いておきたいと思います。 こちらは今のメイン画面。ほぼ使用用途という感じ。 アイコンの並び順通りではないですが、ざっくりカテゴリ分けしてみると。 ■管理 ・Reffils(カレンダー、スケジュール。夫と共有) ・Evernote(タスク管理、夫と一部共有)

こんにちは！ コミュニケーション能力アップをサポート、林万喜セミナー主催の菊地です。 目的・目標のお話で、 前回、人生を生きる上で、目的設定は非常に大切だというお話をしました。 そこで必ず必要になるのは、その目的を達成する為に必要な「目標設定」となります。 今日はそこからお話をしていきます。 「目標設定」 目的を達成するために、どのようにすれば出来るか、まずやりたいことをイメージすること。 そうすると、目標も自ずと見えてくるよと林。 例えば、林万喜セミナーを来月開きたい！ と目的を立てれば、それに対する目標は ・セミナールームをかりる ・告知する ・チラシを作る ・セミナー内容を決める ・スクリーンに映すための画面を作る ・合わせをする 等々挙がります。 やることを明確にしたら、今度はどのように期間を決めて、いつまで・どのように動くか、細かく設定をしていきます。 菊地はセミナー主催をするま

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日本一スキー場の多い県はどこだと思いますか？ 北海道？新潟？ 答えは長野県 数にして約８０ヶ所 ブッチギリ そんな長野県の木曽郡、御嶽山周辺のスキー場情報です 御嶽山周辺４つのスキー場 ・開田高原マイア ・チャオ御岳スノーリゾート ・おんたけ２２４０ ・御岳ロープウェイ 御岳ロープウェイは数年前、スキー場の営業を辞めてしまったので残り３つ （結構、行っていたので残念だ） 共通して言える事は標高が高いため寒い 高速のＩＣから遠くてアクセスが不便 開田高原とチャオ御岳は１度しか行った事ないので おんだけ２２４０の話になります おんたけ２２４０ 中央道中津川ICより国道１９号経由で１２０分 中央道伊那ICより１００分 本当に山奥の王滝村と言う所にあります 名前の２２４０はゴンドラの山頂駅の標高です ↓こちらが昔のゲレンデマップ 減雪とスキー人口の減少により赤マル部分がゴッソリ閉鎖されてしまった

キムチ鍋 キムチ鍋　スープレシピ 土鍋の準備 食卓の準備 最後に キムチ鍋 底冷えするような寒い日が続きますね。寒い日には身体を温めてくれる鍋を食べたくなしますね。今回、キムチの素を使わずに、ひよ夫婦のアレンジ「キムチ鍋」の作り方をご紹介させていただきます。 キムチ鍋を作るには、スープ作りから初めていきます。 プースーを作るときには、主人の愛用の中華鍋を使っていきます 中華なべは、山田工業所　鉄製　打出片手中華鍋を使っています。 山田工業所 鉄製 打出片手中華鍋 30cm (板厚1.2mm) 出版社/メーカー: 山田工業所(Yamada Kougyoujyo) メディア: ホーム&キッチン 購入: 6人 クリック: 225回 この商品を含むブログ (7件) を見る キムチ鍋　スープレシピ 鉄の中華鍋でニンニク・しょうがを炒めます 豆板醤・テンメンジャンを入れて炒めます トウガラシを６～７本

おはようさんです。 私、３０分くらい前に起きて、ボーっとしてましてお腹がすいたのでパパッとできる乳麺作りましたわ。 インスタントラーメン並に短時間で作れますよ。 【材料】 ・素麺１束（１００g） ・出汁１００cc ・水４００cc ・卵２個　※１個でもＯＫ ・トッピングあるもの 材料これだけ！！ 麺を固茹でしておく。 鍋に出汁・水を入れて沸騰したら固茹でしておいた素麺をいれ、煮立ったら溶き卵をまわしながら出汁の入っている鍋にいれる。 器に盛って出来上がり！トッピングはあるもので！今日は勝手に育っている豆苗 これだけ！！ ササッと何か食べたいときはいいですよ。 【百均グッズ活用法】 ついでに、我が家の百均グッズの活用法です。 百均グッズで売ってる「お皿たて」 我が家では、袋物のよく使う食材・材料を立ててます！ 寝かせておいて置くと、積んでしまったらわからんくなるが・・・ で、調味料関係は、百均

おはようございます。 ふくすけ 今日のおやつは　シャトレーゼの豊酪だよ うん　ブッセだね　しいて言えばクルミが　アクセントいい感じだね。 なんや　その何か狙っている　目は 必死　すぎや だから　顔近づきすぎだって 人のか弱い顔に←うそ 貴様の　濡れ　濡れのお鼻をおしつけるんじゃねぇ ひやっとして　苦持ち悪いんだよ さて　今日は楽天さんですね こんな感じ　少しづつだけど　１５５７の回復してきてる また　どーーーんと　下がったら　買おうかな それにしても　三菱UFJは　ほっときましょう さて　そろそろ　特定口座報告書が　送られてくる　季節ですね。 楽天証券で　送ってくるの待っていたんだけど よく見たら　郵送希望ボタンが　あった。 とりあえず　自動に郵送じゃないんだ　ここは ま　PDFで　もうすでにあるんだけど やっぱ書面でも　欲しいので郵送依頼 初回は0円だし ということで　楽天証券　特定口座

まとめ 「カルチュア・コンビニエンス・クラブ（CCC）という会社は知らない」という人も多いと思うが、この会社は「TSUTAYA」や「Tポイント（Tカード）」の事業を取り纏める純粋持ち株会社。 「Tポイント」と聞くと、「TSUTAYA」と並んで思い浮かぶのは「ファミリーマート」。実際、CCCの傘下で「Tポイント」の運営会社である「Tポイント・ジャパン（TPJ）」は、ファミリーマートが15％出資している。 そんな「共同メンバー」であったはずのファミリーマートが、「Tポイント・ジャパン（TPJ）」の株式を全売却する方向で検討をしているとのこと。背景には、「楽天ポイント」や「dポイント」等、マルチポイント化がある様子。CCCの中核を担う事業なだけに、影響は大きそうである。 まとめ カルチュア・コンビニエンス・クラブ（CCC）とは？ 事業①：TSUTAYA 事業②：Tポイント（Tカード） 事業③：そ

本当にここ一年ではまったワンオクロック。もう聞けば聞くだけ全部いい曲で・・特にバラード？昔の曲もいいけど、もうキミシダイ列車とか・・どれもこれもいい そして今度二年ぶりの新曲が出るっていうんですよ！！Eye of the Stormって。しらなかった・・・つか、ついここ一年で全アルバムを借りて、毎日車できいている 家にいればＹｏｕＴｕｂｅでガンガンかけている。知らない曲はない。なのでまた新しい曲！ってちょっと嬉しいｗ楽しみです！ワンオクはテレビとかもでないしね そういうのがまたいい。パパは、お前は・・・ファンなのか・・？って。そうだ！！すきだ！！ワンオクのライブがあるならいく！！っていいましたが、こっちじゃなかなかやらなし・・・ 横浜とかまで行けないし・・・涙。近くに来たときにいけたらいいけど、そのころにはアラフォーか？？ｗｗｗまぁそんなんのはいい。しかし朝起きてワンオク聞いてるんですよね

いやもう全然留学関係ないんで「留学関係の記事だけ読みたいのに！」って方はスルーしちゃってくださいね。 最近、王子の教育で悩んでるんですよ。 食事の。 元々、遡れば離乳食の頃から食事のワガママがすごかった。 レトルトのベビーフードは一切食べない。 ヨーグルトはちょっとでもお皿に載せようものなら、他の食事も全て食べない。 フルーツは生でも火を通しても潰しても混ぜても食べない。 唯一食べるフルーツは赤肉メロンのみ（贅沢ものめ！！） 野菜は好きだけどトマトとパプリカだけは食べない。 牛乳は好きじゃない。1日50cc位がMAX。 今ではフルーツはたまにバナナ、みかんは学校で食べることがあったり、牛乳をシリアルにかけて食べることもあるんだけど・・・食べたくないものはホント食べない。 3〜4歳の頃、おやつに王子が食べないフルーツを出して「これ食べなかったら、他のおやつもお夕飯もないよ！」って言ったら、反