【最大の難関】医師と病院探しのコツ、伝授！
出典：https://pixabay.com/ どうも♪たむ（@tam_tamco25）です＾＾ 「日本で1番難しいのは、医者と病院を探すこと。」 そんな風に思うようになった私がいます。 『隠れ貧血』という鉄不足の状態であると診断がつくまで、私は10年以上誤診され続けた経緯があります。 そのことについてまとめている記事はこちらです。 今現在は、いい医師と出会い、いい病院をみつけて、やっと元気に回復してきたところです。 自分で『この医師が言っていることは間違いなんじゃないか？』と疑ったり、『ちゃんと理解してくれる医師がいるはずだ。』とチャレンジしなければ、今の元気な私はいないと思います。 隠れ貧血を理解している医師は、日本に10いるかいないかだと知ったからです。 誤診されるのは、すごくしんどいもので嫌なことなので、私のこの経験で学んだことをまとめて、今後に活かせたらいいと思いました。 ここで
【ダイエットフォローまとめ】気がついたら太らなくなった！｜成果・対策・振り返り
出典：たむ どうも♪たむ（@tam_tamco25）です＾＾ 気が付いたらダイエットできていたら嬉しいですよね？ たむおさんのダイエットフォローを初めて４か月経過しています。 画像を見る限り、料理は頑張っていると思えますｗ とてもゆるくダイエットに取り組んでいますが、たむおさんの体重は増えなくなりました。 凄く痩せたわけではありませんが、２～３kgは減った状態で維持しているところです。 だらだらやるのも良くないので、ここで今までのダイエットフォローを振り返りながら、見直しをしたいと思います！ このことをご報告するために、 ダイエットフォローの成果 ダイエットフォロー今までの対策まとめ の２つについて書いていきます。 ダイエットフォローの成果 出典：https://pixabay.com/ たむおさんの現在までの「体重」と「やる気」の関係を勝手にグラフ化してみました♪ すごくざっくりしたグラ
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