「メンヘラ」という言葉はどう変化してきたか。精神科医が解説（熊代 亨） @gendai_biz
2010年頃から2ちゃんねるを中心に広まりはじめた造語「メンヘラ」。ニコニコ動画やTwitterなどでも散見されるこの「ネット俗語」が生まれたことには、どういった社会的背景があるのか。精神科医の熊代亨氏が考察する。 メンヘラの誕生 皆さんは「メンヘラ」という言葉をご存知でしょうか。 なんらかの精神疾患を抱えている人や、抱えていると思われる人は、インターネットの俗語でひとまとめにメンヘラと呼ばれています。 メンヘラは特定の精神疾患を指しているわけではなく、ニュアンスのあいまいな言葉です。 一応、境界性パーソナリティ障害がそれに近いとみる向きもありますが、ネットの内外でこの言葉が使われているさまを見ていると、衝動のコントロールがあまり良くない人、風変りな言動の人、うつ病や不安障害で精神科や心療内科に通院している人などが、一緒くたに「メンヘラ」と呼ばれているように見受けられます。 また、他人を揶
摂食障害の万引き、治療と刑罰のどちらなのか/永田利彦 - SYNODOS
摂食障害の患者さんを多く診るようになると必ず突き当たる問題の1つに万引きがあります。低体重の摂食障害患者さんの入院先をどう探すのか(これはまた別の機会にお話ししたいと思います)というのも難しい問題ですが、万引きは警察官、検察官とどうつきあうのかという日常臨床にはない難しい問題です。 ところが、摂食障害の万引の治療に関する研究はほとんど見当たらないのが現状です。ですので、小生自身の過去の研究結果を紹介しながら、実臨床に基づいた対応について紹介します。 摂食障害における窃盗 アメリカ精神医学会診断基準Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders-5 (DSM-5, 2013)では、摂食障害として、神経性やせ症（低体重で少量しか食べない摂食制限型、食べ吐きを行う過食・排出型）、神経性過食症（正常体重で過食と嘔吐を行う）、過食性障害（過
ADHDと「残業禁止ルール」の相性の悪さについて - メンヘラ.jp
http://syakkin-dama.hatenablog.com/entry/20170224/1487937935 残業禁止は強者のルールなのでは、という話。 昨日話題になっていた記事について、かなり多くの議論があるので個人的にまとめたいなと思い筆を取ります。 どうも、賛成派も反対派も間違った前提を共有して議論を進めている気がするんですよね。 特に「効率の悪い発達障害者」という言葉がだいぶ誤解されているような感じがします。 元記事の著者である借金玉氏と同じ、いち発達障害（ADHD）当事者として、議論を整理したいなーと思っています。 元記事の主張をまとめてみよう 上の記事で著者（借金玉氏）は、ざっくり言うと ・自分（ADHD）は仕事の効率が悪い ・なので「残業禁止」のルールだと生き残れない ・「残業禁止」は強者のルールなのでは？ ・ロスタイムとしてサビ残をさせてほしい… 的なことをブロ
「統合失調症VR」は本当にリアルなのか？統合失調症経験者が体験してみた - メンヘラ.jp
お世話になっております。以前統合失調症急性期の体験記事を投稿したヤマカワと申します。 本日は、Twitter等で話題を呼んだ『統合失調症体験VR』こと「ヴァーチャルハルシネーション」について書かせて頂きます。 はじめに 発端になったのは@kado_dododoさんのこちらのツイートのようです。 RT、いいねとも非常に数が伸び、以下のまとめが出来るまでになりました。 【動画あり】統合失調症体験ができるVRがとてもしんどいと話題に 実はここで紹介されている体験動画、ネット上で見ることが可能になっています。 こちらのページですね。 バーチャルハルシネーションについて ～統合失調症の幻覚疑似体験～ そんな感じで、「統合失調症体験VR」なるものが大きく日の目を見ることになりました。 冒頭にも少し触れたように統合失調症の体験がある私。 さてさてどの程度リアルなもんなんでしょうかと、軽い気持ちで動画を再
風俗に売られた｢3児の母｣の壮絶すぎる半生
「んああ、えんああぁ、んぁああ……」 神奈川県某市。足元がおぼつかなく、マスク姿で現れた山内里美さん（48歳、仮名）が何を言っているのか、わからなかった。聞き耳を立てて近づいたが、わからない。彼女はカバンからメモ帳とペンを取り出す。「20分後には薬が効くと思うのでしゃべることができます。申し訳ありません」と書いてあった。達筆だった。 精神障害と向精神薬の副作用、脳脊髄液減少症に長年苦しむ。この4年間は働くどころか、普通の日常生活も送れない。普段は自宅から出ず、一日中横になって療養する。服装はジャージ、首にはコルセット。自宅から徒歩5分程度のここにも、なんとかやって来たという状態だ。普段は動けないが、服薬すると一時的に回復し、しゃべることができるという。 バツ1のシングルマザーで、子どもは男1人、女2人。現在は近くの古い団地に21歳の長男、19歳の次女と3人で暮らす。彼女と次女は、生活保護を
メンヘラが芸術家になろうとしたらこうなった アートと精神疾患・発達障害 - メンヘラ.jp
みなさんは、精神や発達の障害がわかったときに、芸術方面に向かおうとしたことはないですか？ 街を歩いていてたまに見かけるのが、障害者が制作したアート作品の展示。 芸術は精神療法にも用いられますし、精神や発達の当事者が制作した作品は、これまでにもアウトサイダーアート（アール・ブリュット）として受け入れられてきました。 それが原因か、とくに発達障害者については芸術面でのセンスがすぐれている、という偏見まで生まれているようです。今回この記事で書くのは、そんなメンタルに障害を抱えた人間が、芸術に活路を見出そうとして失敗した話です。 「障害者はみんな芸術家」 そんなものは当然ですが、あくまでもスローガンでしかなく、踊らされると人生を遠回りしてしまいかねません。 芸術を自己肯定のために使いすぎるのは、あまりおすすめできない、という反面教師にしてもらえたら、と思います。 診断、そして芸術へ 精神を病んだと
多摩での住職暴行事件から、弱者救済の難しさについて考える
http://toyokeizai.net/articles/-/144985 東京の多摩地域にある寺で、「体験修行」として預かっている中学生らに、住職が暴行していた疑いなどがあるとして、児童相談所が中学生らを保護していたことがわかった。 この事件についてインターネット上でもたくさんの反応があって、なかには「戸塚ヨットスクールと同じ案件か」なんて意見も見られたが、事実はどうだか良く分からない。 私がこの事件を見て感じたのは、人間が人間を救済するということの難しさだ。 人間が人間を救うことは不可能なのかもしれないと思ってしまった。 精神障害者としてサポートを受ける立場になってみて思ったこと。 私は精神障害者になってから福祉施設のサポートを受け就労を目指しているのだが、 支援をする側の人間と支援を受ける側の人間には、明らかに境界線があると感じる。 同じ人間ではない、そんな感覚。 支援する側は当
人前に出るのが怖い - メンヘラ.jp
人前に出るのが怖い。 多くの人達には、人前で緊張した経験が人生に一度はあると思う。 私もまたその一人である。但し私の場合、人前に出ると動悸が収まらなくなり、顔は赤らみ、喉が閉まって声は出なくなり、最悪の場合嘔吐する。 私は人前に出ることを、人目に晒されることを、とても恐ろしく感じている。 ■人前に出るとどうなるのか 私の場合、正確には「人目に晒されると」その瞬間から顔がひきつる。間もなく動悸が始まり、ドクンドクンと音が響いてくる。顔はひきつるだけに留まらず、熱を帯びて真っ赤に染まっていく。喋らなければと口を開くが、喉がぎゅうと閉まって声が出なくなる。頭の中で鐘が鳴っているかのような頭痛が生じ、意識や記憶も怪しくなっていく。そして最悪の場合、その場で嘔吐してしまう。 「皆が私を見ている」「皆、私のこと○○だと思って笑っているんだろうな」などと考える余裕もない。ただ、人目が此方を向いている状況
「コミュ二ケーション障害」「コミュ障」に対する勘違いを何とかしたい
まず書いた人の前提ASD(自閉症スペクトラム)である 生まれつき失体感・失感情がある2003年に抑うつ神経症・うつ病と診断され、治療を受けていたが2015年に誤診と発覚。大学病院にて脳血流検査を行ったところ、前頭葉がほとんど活動しておらず生まれつきうつ状態であるらしいこと、IQが120ぐらいで動作IQが高めであることが分かった。ADHD(多動性)の気配はなし。アスペルガーではない(と思う) 【ASD(自閉症スペクトラム)】 発達障害の一種。知的に遅れの無い人(アスペルガーと高機能自閉症)と知的に遅れのある「自閉症」とかつて言われていたカナータイプとある。アスペルガーとか高機能自閉症という名称が使われなくなったので、どちらか分からないけれど多分高機能自閉症。 【失体感・失感情】 これも勘違いされやすいので書いておきたかったんだけど、感情が"無い"んじゃなくて、自分がどういう感情を抱いているか
発達障害に対する勘違いを何とかしたい
A「それ取って」 B「それってどれ？」 A「醤油に決まってるだろ……」 さて、AとB、どちらが発達障害か？ 今、世間ではBが発達障害とされている。 具体的に言われないと分からない、察することができない、空気が読めない、行間を読めない。 確かに、それらは発達障害の特徴である。 しかし、実際にはAの方が重度の発達障害である。 Aは「それ」が醤油だとわざわざ言わなくても伝わるはずだと思ったから言わなかったのではなく、 自分にとっての「それ」が醤油であることは口に出さなくてもBが共有している情報だと勘違いしているのである。 この「自分の持っている情報は伝えない限り他人とは共有されていない」という当たり前の事実を正確に理解できない、というのが発達障害の本当の問題である。 身近に発達障害者がいない人には到底信じられないかもしれないが、 彼らは誰がどう考えてもお前しか知らないだろそれ、という話を、こっち
アスペルガー（自閉症スペクトラム）特有の想像力の欠如について - メンヘラ.jp
アスペルガー……今は自閉症スペクトラムの特徴に「想像力の欠如」というものがあります。 僕が自閉症スペクトラムと診断されたとき、先生から自閉症スペクトラムについて書かれてあるプリントにもこの特徴が書かれてありました。 僕はこの特徴を見たとき「あれ？」と思いました。 なにせ僕は昔から想像するのが好きで、なにかとあればアニメ・マンガの二次創作をしたり、「宇宙の端っこはどうなってるんだろう」などそんなことを考える子供でしたし、このプリントをもらったときの僕だって、それは変わってなかったからです。 ただ、僕がコミュニケーション苦手なのは確かで、人の顔を覚えられないような人であるために、この「想像力の欠如」こそ「人（相手）のことを想像できない」という意味だと捉えました。実際そういう意味を含めての「想像力の欠如」だと思いますし、気の利いた言葉が言えないとかなんとかの異常性を言っているのだと思ってたんです
障害者雇用のメリット・デメリット - メンヘラ.jp
初めまして！メンヘラ.jp読者のりんねです。 境界性パーソナリティ障害５年目、微妙に躁鬱、微妙にADHD、微妙にパニック障害と診断されている通院中のメンヘラです。 今回は、障害者雇用で働いたことのある私の実体験を元に「障害者雇用のメリット・デメリット」をお伝えしていこうと思います！ 前知識として、障害者雇用は「企業は一定数の障害者を雇わなければいけない（雇わなかった場合罰金がある）」という法律で定められたものです。いままでは「身体障害者や知的障害者は必ず雇わなければいけない」だったのが２０１８年４月から「精神障害者も雇わなければいけない」というように改正されたらしいです。 私が就いた職種はデータ入力でした。６時間労働のパートだったので、５時間ずっとパソコンに向かってデータを入力し続けます。入力内容は会社の顧客情報や求人ホームページの入力です。 楽と言ったら楽だし、つまらないと言ったらつまら
現役産業医が見た電通事件、3つの問題点――「残業100時間超えだけが問題ではない」 « ハーバー・ビジネス・オンライン
大手広告代理店の電通に勤めていた若手社員が昨年12月に自殺した件に関して、直前の残業時間の大幅な増加が原因だったと、三田労働監督基準署（東京）が労災認定したとのニュースが、10月7日の日経新聞に掲載されました。 その後、このニュースは第2の電通（自殺）事件として世間を賑わせています。その多くは、残業時間が多いこと＝過重労働の罪を問うものですが、なかには「100時間程度の残業でうつ病になるとは何事か！」的な論調もあります。 まず、亡くなられた女性社員のご冥福をお祈りします。今回はこの事件で残業時間が注目される背景と、本当に残業時間だけが問題なのかという点について、産業医の立場から述べさせていただきます。 私は産業医として年間1000人の働く人と面談をしています。長時間労働がいいとは考えません。しかし、長時間労働をしつつも、元気に前向きに頑張っている人たちもたくさん知っています。 そのため、私
「外見では分からない」ことの悩み 働く精神障害者"5年で3倍" - Yahoo!ニュース
精神障害者の雇用が急増していることをご存知だろうか。厚生労働省の最新データ（2015年6月）によると、その数は約3万5000人。5年前は約1万人、9年前は約2000人だったから、まさに「急増」と言ってよい。精神障害者は見かけ上、健常者と変わらないため、職場ではさまざまな問題も起きる。彼ら彼女らはどんな壁を感じているのか。受け入れ側はどんな配慮を求められているのか。外見からは障害者とすぐに分からないからこその悩み。2018年4月からは身体障害者・知的障害者に加えて精神障害者の雇用も義務付けになる。それを前に試行錯誤の職場を歩いた。（Yahoo!ニュース編集部） 東京都武蔵村山市。大型ショッピングモールが立ち並ぶ一角に花の加工センター「スマイル」はある。従業員は約30人。2年前から精神障害者の雇用を始め、今は2人が働く。56歳の渡邊廣巳さんもその一人で、統合失調症を患っている。担当は花束の箱詰
「よく効くクスリ」の功罪 ”処方薬依存”はなぜ起きる？（市川衛） - エキスパート - Yahoo!ニュース
１０月１４日、厚生労働省は「エチゾラム」という物質を含むお薬を「向精神薬」に指定しました。乱用や依存の危険があるので、慎重に管理・使用すべき薬としたのです。 エチゾラムとは聞きなれない単語ですが、この物質を含む医薬品である「デパス」の名前は聞いたことがある人がいるかもしれません。 不安や不眠、さらには腰痛などの症状を和らげるため、いま多くの患者さんに処方されている薬だからです。 ウィキペディア「エチゾラム」よりところがこのお薬、以前から、いわゆる「依存症」を引き起こすリスクが高いことが指摘されていました。 「処方された薬」で依存症になるたとえば覚せい剤や有機溶剤（シンナーなど）を乱用することで、精神に問題を生じてしまうことがあるのは良く知られています。 しかし病院など医療機関で処方された薬によって、同じような問題が起きてしまうことは、それほど知られていないかもしれません。 この図は、薬物に
『悲観的な予測をする傾向』
Panic（Morrissey）Live Benicassim 2006 広汎性発達障害あるいはその辺縁にある比較的高機能の人たちと話していると、しばしば実際に沿わない悲観的未来予測がみられることに気付く。 この傾向は、しばしばその後の本人のライフイベントでの人生の選択に重大な影響を及ぼす。例えば、志望大学や希望する就職先、あるいは結婚するかどうかなどである。 広汎性発達障害の人は、近未来の予測は苦手である。これは急にスケジュールを変更された際や、思わぬ事件が生じた際に、混乱やパニックを生じやすい傾向に繋がっている。 過去ログに、彼らが会社に行った際にその日のスケジュールが変更されていると、非常にストレスを感じる話をアップしている（不確実さへの感覚、評価 ）。 内因性うつ病では、その病態から予測範囲の悲観・絶望に収まっていることが多く、改善するとほとんどその傾向が見えなくなることが多い。
貧困の多くは｢脳のトラブル｣に起因している
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統合失調症の発症を予防していく上で避けねばならないこと。at-riskな個人が生活する上で注意すべきこと。 : 場末Ｐ科病院の精神科医のblog
9月7 統合失調症の発症を予防していく上で避けねばならないこと。at-riskな個人が生活する上で注意すべきこと。 カテゴリ:精神疾患の予防自己管理 今回は前回の続きになるような精神疾患の予防に関するテーマである。 統合失調症（SZ）への発症を予防するための戦略として、SZのat-riskにある個人においてはストレスなどの環境要因にも配慮していく必要があるのだが、具体的にはどういったことに配慮していくべきなのであろうか。 今回は以前のブログでちらりと紹介した↓の論文に沿って、他の論文の内容も補足して、SZのat-riskにある個人における配慮すべき環境因子について述べていくことにする。この下の論文には、統合失調症（SZ）へのリスクを高める環境因子についての詳しいレビューが書かれている。長い論文のため全文を紹介できないが、今回のテーマと関連する部分を抜粋して紹介したい。 統合失調症への環境と
俺はたまたま子供を6人轢き殺していないだけ - 関内関外日記
睡眠時無呼吸症候群の入院検査するのこと - 関内関外日記（跡地） 明日から生まれ変わったほど元気になれる、睡眠についての7つの工夫〜とか読んでないで医者行け、医者〜 - 関内関外日記（跡地） 俺は俺のことを睡眠障害者と呼びたくなることがある。家族の一人が一級の手帳を持っていたし、障害者という言葉は軽々しく自称してはいけないのかもしれないが、そう思いたくなる。俺の病気はといえば軽度の睡眠時無呼吸症候群であって、今のところマウスピース（スリープスプリント）を用いれば症状はでない。しかし、ちょっと鼻づまりの症状など出ようものなら、またぶり返すのはこないだ書いたばかりだ。そんな中、不幸にも子供6人がクレーン車で亡くなるという事件が起きた。俺は他人事ではないと思い、このところそのことばかり考えている。 俺の睡眠時無呼吸症候群の症状がどう出るかと言えば、強烈な眠気だ。いかに強烈とはいえ眠気は眠気であっ
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