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私がランニングを続けられるようになるまで anond.hatelabo.jp
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NHK NEWS WEB 卵子の残り数を知って人生設計を
www3.nhk.or.jp
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40代での高血圧性心不全とは - Togetter togetter.com
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nakakzs
別に健康食ばかり食えとか外食一切いけないというのではなく、加減は大切じゃないかと。あと3ヶ月に一度くらい近所の医者で血液検査してもらったほうがいいとと思うよ。
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hatayasan
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fuka_fuka
2 RT
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himajin774
まあ何も分からないまま「俺も…?」と心配してもしょうがないので、まずは血圧測ろう。処方箋薬局とかクリニックの待合室とか公共のスポーツセンターとか、割と色んなところに自動血圧計あるから。
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raitu
そろそろ自宅に血圧計を買うタイミングだろうか…
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TakamoriTarou
高血圧予防は体重量るのが減量の第一歩的に塩分計るのは減塩の第一歩だが、料理の観点からも塩分計普及したらいいなと思う。味調えている間に気付かず濃い味になる事防げたり。ただインスタント食品が食えなくなるが
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toya
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You-me
ちなみに塩分反応性じゃない高血圧症もあります。おうちで血圧計って140以上ならhttp://www.jhf.or.jp/a&s_info/guideline/kouketuatu.htmlを見ながら病院に行きませう
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ちょっと危ない?と思ったら 自分でできるうつ予防 :日本経済新聞 www.nikkei.com
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raitu
「米国の女性を対象にした研究では、かかりつけの精神科医を持っている人より、話を聞いてくれる女友達を持っている人の方がうつになりにくい、という結果」
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yukatti
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yellowbell
うつ病は病気です。甘えではありません。
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kanimaster
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toya
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hatayasan
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kechack
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“健診受けないとボーナス減額” NHKニュース www3.nhk.or.jp
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kanimaster
15%減額だったら全員受診するでしょう。結果オーライ。
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shea
黙って健診受ければ良いのに、何批判してるのw ちなみに、企業けんぽは健診受診率が低いと、後期高齢者とかへの上納金が上がるシステムだったような、大変合理的な策ですよ、これは。
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TakamoriTarou
うちの会社じゃ給与には影響しないけど、指定日に検診受けないと上司が強制的に仕事シャットアウトで強制連行だな。 会社が明確に方針を出せば、妙な気を回した気になって勘違い遠慮する人を抑止できる
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fuka_fuka
評価は運用次第かなあ。受診率が目に見えて向上したら従業員のためにもいいことだけれども、なんだかんだ忙しくて健診行きそびれたっていう従業員があんまり減らず賞与削られるだけだったら人事管理がおかしい。
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julajp
これの管理責任は中間管理職に行くばかりで、人事や部長、社長には絶対及ばないんだろうな。ボーナスもカット出来て、人員整理もしやすく過労死も防ぎやすい。社員のためというより人事、会社運営に有利となるばかり
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RPM
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hatayasan
「16%の社員が業務が忙しいなどの理由で健康診断を受けず、その結果、病気の発見が遅れるケースも/健康診断を受けない社員は15%、その上司も10%、ボーナスをそれぞれ減額」
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rajendra
「仕事が忙しいから」を口実にさせないために、上司の減額も盛り込んでいるんだろう。仕事量の差配は管理職の権限なのだから。
2 RT
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リアル30’s:選べてる?(3) 私が働く、私が稼ぐ- 毎日jp(毎日新聞)
mainichi.jp
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hatayasan
「会社で上を目指してがんばればいいだけの男性と比べて、女性は結婚、出産、介護−−いろんなバランスを保って働かないといけない。」
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ジョギングを始めて、続けられるようになるまで - じゃがめブログ d:id:Asmodeus-DB
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奥さん(34歳)が骨粗鬆症と診断された、の記 - 世界はあなたのもの。 d:id:the-world-is-yours
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narukami
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complex_cat
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hatayasan
「母親が痛みと骨折の恐怖で我が子を抱けないというのは、本当に辛く悲しいことなのだ。」
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kiku-chan
グラビア広告と奥さんの写真貼りまくりなのに違和感を感じたのは俺だけでは無かったようだ
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TakamoriTarou
参考になる。快癒を願いつつ…実は自分も身近ででっかい病気したのが2人も同時に出て大騒ぎしてるんだけど、こう言う記録は誰かのために作って公開すべきなのかなあ…。
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kanose
父親が骨粗鬆症になったんだけど、若くてもなるんだ…。早く治ることを祈ります
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人間はカロリーゼロの人工甘味料にも反応して脂肪を蓄える
digimaga.net
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hatayasan
「すい臓には甘味を感じる受容体があって、甘いものを摂取するとインスリンを出す。すると、空腹を感じるのと同時に余分のカロリーを脂肪として蓄積します。」
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mkusunok
甘い飲み物は諦めよう。もともとお茶好きだけど
80 RT
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TakamoriTarou
人工甘味料でも砂糖摂取と同じ反応が起きると言う説は前から聞いた事がある。甘いのに何故か血糖値が上がらないと言うところでホルモンバランスがおかしくなるとかなんとか。ただ影響度は知らんけれど。
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「うつ状態」と診断されて – 改めて考えたこと – suVeneのアレ
d.zeromemory.info
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特保コーラに発がん性物質でキリン説明 毎日16リットル飲まなければ大丈夫 - はてなブックマークニュース
b.hatena.ne.jp:articles
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腹が出たとき、男の体に何が起こっているのか :日本経済新聞
www.nikkei.com
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自転車は体に悪い:日経ビジネスオンライン
business.nikkeibp.co.jp
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kechack
毎週25時間以上も乗る人には、「性器が鈍感になった」「勃起しにくくなった」「睾丸が慢性的に痛む」など性的な能力低下の苦情が多発している。
1 RT
1 RT
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@tomokazutomokaz
国連の機関なんてろくなもんじゃない。喫煙が死亡原因の一位で引くわ。”世界保健機関(WHO)は、世界の死亡原因は「運動不足」が喫煙に次いで2番目だとして自転車利用を推奨する。”@oricquen
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roadman2005
今日も自転車通勤。飯はウマいし気持ちイイ!
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TakamoriTarou
タイトル釣りすぎ。だけど、自転車のエッセイ的なものを見ると、大抵尻や股間が痛くなってサドルを交換、ポジショニング矯正と言うのがまず出てくる。トラックの横に出す排ガスも話題になるな。骨粗鬆症は初耳だった
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whalebone
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zaikabou
よほど長時間乗る人以外はあまり気にしなくても良い内容だけれど、やはり性器周辺の圧迫の影響は気になる…
1 RT
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cyclist_matta
あげつらってる感は否めないが、骨粗しょう症だけは気に留めておこう。
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hatayasan
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takeoekuni
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カロリーゼロ飲料は、肥満とウツを誘発する 郷に入っても郷に従わず jbpress.ismedia.jp
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kanimaster
(本来の意味での)モラルハザードですね。
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hatayasan
1 RT
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blackrook368
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人はなぜ食べ過ぎるのか « WIRED.jp 世界最強の「テクノ」ジャーナリズム
wired.jp
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うつ病を治す医師になりたいと力んだ結果、自分がうつになりました。:日経メディカル オンライン
medical.nikkeibp.co.jp
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成績優秀なのに仕事ができない“大人の発達障害”急増の真実 |「引きこもり」するオトナたち|ダイヤモンド・オンライン diamond.jp
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朝走るようになって捗った話と、その周辺で考えた事 - bonar note
blog.bonar.jp
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出っ腹、ビールのせいじゃない…過食と運動不足 : 科学 : YOMIURI ONLINE(読売新聞) www.yomiuri.co.jp
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blackdragon
10年前から知ってたわー。ってミサワじゃないけど、これって「実は~」系の常識にちかいものだと思ったが、そうでもなかったのか。
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pollyanna
いいことをきいた
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hatayasan
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享年34 あんなに体を鍛えていたのに 元日本代表 松田直樹の命を奪った「急性心筋梗塞」 | スポーツ | 現代ビジネス [講談社] gendai.ismedia.jp
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子供を守りたい親の気持ち? 知るかそんなもの! - 眼光紙背 - BLOGOS(ブロゴス) news.livedoor.com
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kiku-chan
言いたいことは分かるけれども、一部の子を持つ親がこういった行動に走るのは原発事故が引き起こした一種の神経症なのだと思う。これだって立派な「被害」なんじゃないかなあ
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pollyanna
「その行動はよくないですよ。こうしたらいいですよ」と、あの手この手で伝えればいいんだと思う(難しいけど)。わざわざ親の気持ちや動機を勘ぐってそれを非難するだけだと、わたしでも反発したくなるなー。
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kechack
守りたいのは「親の気持ち」であって、あくまでも子供は気持ちを体現するための器に過ぎない
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YMZ
非難するのは簡単なんだけれど…子どもを守るためということで,おかしな方向に突き進んでしまう(いろいろな意味で)弱さをもった親たちの精神衛生(?)を守っていかないと,子どもが危ない気がする。
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shea
疑似科学は許されないかもしれないが、この人のいってる「ガン検診を提供すればいいじゃん」もおかしい。ガン検診で、ガンが発見されたりすることのないように人々は頑張っているわけで。そこをケアしないと。
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hatayasan
「今の日本において守られなければならないのは「子供の健康」であって、決して「子供を守りたい親の気持ち」ではない。」
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kanose
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yukatti
"子供を守るために間違ったことをすれば、当然子供の健康は損なわれることになる"
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超訳・放射能汚染1〜疫学が示す「年間100mSv未満は大丈夫」 | FOOCOM.NET www.foocom.net
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hatayasan
松永和紀氏。
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kouchi203
「チェルノブイリの子どもを対象にした疫学調査でも、100mSv未満の被曝による影響は見えてこない。」
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You-me
続きがありますよ
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blackrook368
とりあえず今日(4/25)、ニコ生でこれを書いた人が出演する「「食」のリスクとリテラシーを考える」という番組http://live.nicovideo.jp/watch/lv47407766があるので読んで気になった人は見てみたらどうだろうか。
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fuka_fuka
2 RT
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kiku-chan
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fromdusktildawn
「100mSvで0.5%」← 中高年や老人であっても0.5%上昇するのか? 年間400mSvを9~20年被爆しても癌リスクが上昇しなかったとする調査報告と矛盾するように見えるけど? http://bit.ly/dKVE6h
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complex_cat
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m_shinzaki
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福島第一原発、作業員の健康状態を30年調査へ : 科学 : YOMIURI ONLINE(読売新聞) www.yomiuri.co.jp
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ニュースにならない被災者の本音(その1) | From the Newsroom | コラム&ブログ | ニューズウィーク日本版 オフィシャルサイト www.newsweekjapan.jp
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yukatti
率直な良い記事だと思うけど、初対面のこどもたちに被災体験を語らせる取材が気になる。 cf. http://bizmakoto.jp/makoto/articles/1103/18/news024.html
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hatayasan
「当時見られたのが、親たちの精神的なダメージに子供たちが巻き込まれるケースだ。親が混乱すると、子供の心にも影響が出やすい。」
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kanose
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WinterMute
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マクドナルドのカロリー | マクドナルドのメニューのカロリー一覧 muuum.com
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cyclist_matta
こないだ食べた「シャカシャカチキン 180Kcal」は以外と低いのね。運動と違って空腹だと短時間でも集中できない。なにがよいのだろう。比較的。
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hatayasan
ハンバーガーで251kcal、マックポークが391kcal。同じ100円マックなのにカロリーには大きな差がある。
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危険ゾーンに近づくほど自分では判断できなくなっていく - 北の大地から送る物欲日記 d:id:hejihogu
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hatayasan
「一旦、危険なゾーンに近づいてしまうと、自分では判断できなくなります。」
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「うつ病は誰でもなる病気」は、そろそろやめませんか? - シロクマの屑籠(汎適所属) d:id:p_shirokuma
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tt_clown
「Wikipedia を wiki と略すな」に近いものを感じる.
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kanimaster
まず「うつ」(症状)と「うつ病」(疾患名)を区別することから始めたいですね。
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raitu
「本人の負荷を超えたストレスがかかった時に、みんながみんなうつ病になるかっていうと、そうでもない」
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hatayasan
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nakakzs
インフルエンザ含めて「風邪」で統合されて呼ばれることが多いように、メンタルヘルス全般が「うつ」でまとめられる傾向にあるのかも。
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yukatti
1 RT
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kiku-chan
単純化し過ぎることの弊害ですね/身体表現性障害や適応障害とかあるしなあ
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p_shirokuma
(後で消す)id:tanapiN id:dal 整形外科領域でやるなら、どっちかというと膝関節症のほうがお似合いかなと思いました。骨折っていうと、なんだかPTSDのほうが似合いそうで。
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fromdusktildawn
うつ病は肺炎よりも治りにくいし、だいたい治ったなと思っても後を引きずる気が。過去にうつ病歴のある人に、ふんばりが必要になるリスクのある仕事をアサインするのは避けようとする人が多いんじゃないかな。
1 RT
1 RT
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@sngwakhr
いつかの自殺利権。http://bit.ly/bF9SbE“@fromdusktildawn: うつ病は肺炎よりも治りにくいし、だいたい治ったなと思っても後を引きずる気が。過去にうつ病歴
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KoshianX
「心の肺炎」はよさそう
4 RT
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pollyanna
なるほど
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産後鬱病、10人に1人が発症 不安見過ごさないで (1/3ページ) - MSN産経ニュース sankei.jp.msn.com
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You-me
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kanimaster
「一番の特効薬はパパが直接、妻をサポートすること」
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hatayasan
「一番の特効薬はパパが直接、妻をサポートすること」
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美人集団とかかわりを持ち始めて変わったこと anond.hatelabo.jp
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memoclip
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kanimaster
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hatayasan
「自分にも他人にも厳しい人」たちと関わりをもって気づいたこと。
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noitseuq
心構えが変わるだけでも見た目の印象は変えられるけどマンガの話に目が行ってしまってそことの関連でしか伸びないブクマが既にダメ。
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himajin774
こういう文脈での「美人」って、単に見た目がきれいな人ではなく、「君子」に近いような意味なんだな。と改めて実感。
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zaikabou
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中日新聞:愛煙家に残された“聖域” 新幹線ホーム喫煙コーナー:社会(CHUNICHI Web) www.chunichi.co.jp
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hatayasan
「JR東海は昨年3月、在来線全駅で喫煙コーナーを撤去したが、新幹線ホームは温存した。「在来線は乗る時間は短いが、新幹線は長時間。喫煙のニーズもある」と説明」
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Twitter / Yosuke TOJU: 自転車に10万円出してください。一緒に乗りましょう。 ... twitter:Yosuke_TOJU
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hatayasan
「健康を考えれば安いものなのにね」いや、ホントに。
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【ブログ運営一時中断のお知らせ】 - 血止め式 d:id:hebakudan
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hatayasan
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kanimaster
おだいじになさってください。
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二年間のハジマリとオワリとツヅキ〜その1〜 - wHite_caKe d:id:white_cake
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Twitter / cotalaw: 昨日知ったのだがマクドナルドを食ったら6時間程度は献 ... twitter:cotalaw
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himajin774
献血する時点でそこまで見てるんか? 脂ものなら、一流店の高級ステーキでも、似たようなもんじゃないかな。
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hatayasan
マクドは脂たっぷり、という話。平日はマクドの490円ランチセットで空腹を満たしている自分はいったい…。/献血で食べたものの内容を聞かれたことはないけど。
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yellowbell
試血の前に「朝食何食べられましたか?」って聞かれてたかなあ。
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kanose
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「ウツ」が治るとは、元に戻ることではない――新しく生まれ直す“第2の誕生” | 8人に1人が苦しんでいる!「うつ」にまつわる24の誤解 | ダイヤモンド・オンライン diamond.jp
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ダイエット後体験談-痩せて良かったこと/男性30歳〜34歳(3) yaseyoka.net
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hatayasan
「一番劇的だったのは後輩の女の子の対応の変化で、やはり見た目は大事だと再確認しました。」下世話な話ではあるけど。
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自転車ダイエットの結果。 » 散輪写 sunrinsha.com
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わかっていない - 心の病的無敵の人について oosawatechnica.tumblr.com
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feather_angel
深く同意及び同情する。病的人格障害保持者なのに病院に行かないが為に病名がついてない=自分正常と思い込んでいる人も非常に迷惑。あと、病院に行ってるけど統合失調症なので自分が病気な事を忘れる人とか
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kanose
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hatayasan
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kiku-chan
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raitu
ここで述べられているようなタイプの人、もしかしてはてなとかに結構いたりしない?
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fromdusktildawn
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kanimaster
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laddertothemoon
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YMZ
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p_shirokuma
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toya
パーソナリティ障害かなぁ
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【ダイエット】 3か月で10kg痩せた方法を書くよ! | nanapi[ナナピ]
r.nanapi.jp
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hatayasan
※欄「当初は3ヶ月で13kg痩せたんですけど,筋トレ・フルマラソンに備えた練習など,かなりの運動量のはずなのに,「省エネ型」になっていくんでしょうね。」
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memoclip
続けることが重要ぽいですねー。 cf. http://www.nutrchem.kais.kyoto-u.ac.jp/nutrjoom/ft-essay/79-exerc-health.html
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民放はアルコール依存症問題はNGだから anond.hatelabo.jp
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hatayasan
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WinterMute
中島らもも永沢光雄も酒で死んだ。伯父は数十年のアルコール依存症で、受け入れてくれる施設がなくなりひとりで死んだ/中川昭一が依存症だったという確定ソースは見あたらないけど、どうなのかな
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memoclip
cf. http://business.nikkeibp.co.jp/article/life/20080212/147052/
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blackdragon
程度の概念を飛び越した議論は逆に有害なこともある。低すぎるラインで切ってしまうと越えた人が開き直り逆効果。個人的には平日の昼間から飲まないというラインを酒飲みとアル中の壁として死守。
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kanimaster
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himajin774
もうね、身の周りも毎日飲んでる人だらけですよ。「飲まないと寝られない」とか言ってるんですよ。学生も「俺、毎回潰れるし〜」とか。一種の美学として自らを痛めつけてるうちに、気づいたら依存症になってるんだ。
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complex_cat
最後の一行は科学的根拠とは無縁の過去の政策なので,締めとしては余り説得力が無く,古来から人類はアルコールに手を焼いていたという趣旨なら違うと思う。イスラムについてはコーランをhttp://www.geocities.jp/m_kato_clinic/a
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TakamoriTarou
飲酒運転が問題になった当時、アルコール依存症の可能性についてとか、諸外国では常習性のある飲酒運転は依存症とみなされるとか、それなりに報道があった気がするけれど…。まだ足りぬということか
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fromdusktildawn
はてブしない日を、自分の意志で週に二日間連続してつくることが出来ますか?はてブ依存症をチェックするための簡単なテストです。
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rajendra
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【ゆうゆうLife】病と生きる 漫画家・まつもと泉さん(50) (1/3ページ) - MSN産経ニュース
sankei.jp.msn.com
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hatayasan
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memoclip
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WinterMute
回復されたのはほんとによかった
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noitseuq
何の病気なんだろうと思ってた。
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また今朝もうんこを漏らしたわけだが anond.hatelabo.jp
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z0rac
まぁなんだ。気にするな。うん。
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hatayasan
自分の尺度で、見たものを判断してはいけない。
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memoclip
カテゴリを「生活・人生」に変更。
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himajin774
増田をかわいそうとは思わないぞ。自分だって年とりゃ色々垂れ流すだろうし、その前にいつ増田と同じ手術するかも分からない。それは普通の事だ。恥じる必要ない。…難しいだろうけど。
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kanimaster
夏目漱石も同じ手術を受けている。『明暗』の印象が変わっちゃうね。
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yellowbell
つくづく医術というのは、治せばいいってだけのものではないんだなあと思った。ただ「生きる」ではなく「よく生きる」ことへの支援が、医療や政策にもう少しあってもいい。
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サイクルロード 〜自転車という道/女性が自転車を使わない理由| ダイエット: メタボ: ダイエット法: 自転車ダイエット: 下半身痩せ: blog.cycleroad.com
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蚊取り線香のリスク - NATROMの日記 d:id:NATROM
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You-me
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raitu
「蚊取り線香の煙への暴露は肺癌を引き起こすリスク要因である可能性がある」という論文。粒子状物質がやばいとのこと。お香もまずいとか http://d.hatena.ne.jp/uneyama/20080826#p1
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hatayasan
「一つの蚊取り線香を燃やすと、タバコ75~137本と同量の粒子状物質(PM2.5)、51本分のホルムアルデヒドの排出がある。意外と多い。」禁煙だけど蚊取り線香を焚くのは、もしかしたら矛盾した態度かもなあ。
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YMZ
「天然由来の成分だと安全であるという根拠のない思い込み」天然由来成分=安全ならタバコって安全だよなあとか、今更思ったり。
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memoclip
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pollyanna
天然物すごいなあ。
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himajin774
小ネタっぽいし、全記事ブクマもアレかと思って見てたんだけど、伸びてるのでつられて。リスクがあるかないかじゃなく、どのくらいハイリスクか・対するメリットはどうか、という問題。
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complex_cat
野外では虫除けスプレーで使いやすいのが出ているのでそちらの方が楽。昔は連用すると皮膚がおかしくなって心配だったが。野外ではハードワークで直ぐに汗で流れるし。自宅用天然除虫菊が高いので今は電子蚊取り。
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swan_slab
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fromdusktildawn
粒子状物質がヤバイとすると、お香もやばそうだな。お香のリスクの調査結果とかはないんだろうか?オイラ、お香が好きで、たまに焚くんですよね。。
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入院した友人を見舞う時に気をつけるべきこと。 - 情報の海の漂流者 d:id:fut573
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kanimaster
整形外科の一般病棟はわりとおおざっぱかも。
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hatayasan
「入院生活というのは、慣れない環境で日常生活を送るという面があるんですが、不足しているものを自力で揃えられないという問題があるんです。」アポと気遣いも忘れずに。
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memoclip
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fut573
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はてなお腹だし 〜自分の力で靴下が履けなくなる日〜 - ナイトシフト d:id:nightshift
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kanimaster
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laddertothemoon
ぽーにょぽーにょぽにょぽにょメタボの子~
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hatayasan
自分で靴の紐を締められなくなったときは悲しくなりました…。
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kokorosha
「刮目せよじゃねーだろ!お前が刮目しろよ!」www
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うつ病、休職…居場所ない : 心身 : 人生案内 : YOMIURI ONLINE(読売新聞) www.yomiuri.co.jp
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kanimaster
相談者のペンネームが「M男」。
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hatayasan
「うつ病を治すためには、休養が必要なことは絶対に確か…しかし、休んでいると「単になまけているだけじゃないか」と誤解されることも多い…ここで、なぜ誤解されるのかを考えてみる必要があります。」
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yuco
奥さんも一緒に病院行って医者に説明してもらうといいと思うんだな。本人の口から説明するよりも
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新型インフルに対する京都大学の対応がかっこよすぎる - てっく煮ブログ
tech.nitoyon.com
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naskin
冷静な対応。
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KoshianX
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WinterMute
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pollyanna
それにひきかえ、東大はわかりづらいなあ(まだ休校指導等を受けていないとは言え)。思いっきり目線が「組織」だけに向いてるかんじ>http://www.u-tokyo.ac.jp/gen03/public11_j.html
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tt_clown
案外,こういうのが黒船的な存在になるのかもな. / だって「京都大学」さんだってやってますよ?とか. http://d.hatena.ne.jp/tt_clown/20090523/p1
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YMZ
「発症してしまった人はちょっと辛いのですが/公衆衛生的観点からは集団免疫の成立にも貢献することになります。賢く行動してやり過ごしましょう。」
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fut573
京都大学らしい対応だなぁ。/東京大学はどういう対応をするのか興味がある
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roadman2005
専門家がいて対策を検討できる情報と時間があってこその判断.独自判断をできるだけの基盤を持たない他の組織を非難しないようにしましょう.
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hatayasan
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保健管理センター:新型インフルエンザに関する緊急情報(第2報) — 京都大学 www.kyoto-u.ac.jp
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hatayasan
「発症してしまった人はちょっと辛いのですが、これで免疫を獲得して今後同じタイプのインフルエンザにはかかりにくくなることが期待できます」
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マスクと身体或いは文明 - 魂、貝殻、ほんの少し。 d:id:phantom_shell
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hatayasan
「無論、マスクをした方が感染し難いのは確かだろう。しかしそのレベルでリスクを云々するなら未来永劫マスクを着用しなければなるまい」
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”通常どおり授業を行います”――京大、新型インフルにも独自の対応 - はてなブックマークニュース b.hatena.ne.jp:articles
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新型インフル、騒ぎ過ぎの代償:日経ビジネスオンライン business.nikkeibp.co.jp
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YMZ
「普通に生活するうえで、他人からのインフルエンザの感染を防ぐためのマスクをすることの有効性について国際機関や欧米機関はどうかというと、否定的」
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kanimaster
「NYではインフルで毎年1000人が死亡」 アメリカのようにならないようにするためにも、十分な予防対策は必要。日本のラッシュアワーを甘くみてはいけない。
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hatayasan
「リスクをゼロに近づけるためと、そこだけに対策や予算が集中することで、他の必要な対策がないがしろになることがあるからバランス感覚が重要だ」海外でマスクをつけると感染者に疑われる、という話も。
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You-me
この記事もツッコミがずれてる感じが。騒ぎすぎたのはマスコミのせいってのが大きいし。マスクの予防的効果の説明も不十分だし。
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kechack
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痩せる(4): It's a Time to Ride ! -自転車に乗ろう matta.air-nifty.com
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hatayasan
意志でなく仕組みで痩せる。この話を読んで被るところがあった。http://www.asahi.com/business/topics/katsuma/TKY200905170070.html
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らばQ:いつのまにか…あなたを太らせている14の習慣
labaq.com
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julajp
最近の子供は携帯ゲームに夢中だけど、携帯ゲームが無かった頃自由に出歩ける子供は興味の向くものにまっしぐらで駆けずり回って帰ると疲れて寝ていたいた。まさにこの習慣の反対か。
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zaikabou
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toya
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hatayasan
「びっしりつまったスケジュールを考えると、運動はしなければいけないリストの最後に来る人が大半のようです。」このあたり、運動をサボる言い訳にすること多いんだよね。
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fromdusktildawn
オレが太らない理由がよく分かった。そもそも間食自体、体質的に受け付けない。
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らばQ:コカコーラ1缶にどれだけ砂糖が入っているのか、一目で分かる写真
labaq.com
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julajp
前に別のでみたけど強烈だわ。オレオもそんなに入っているのか。
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pedalfar
やっぱりロングライド中はコーラだな
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You-me
日本でも同じ量入ってたっけ?/こちらも見ることをオススメhttp://castela.blog104.fc2.com/blog-entry-129.html
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complex_cat
時々衝動的にコーラの見たくなるが,一口飲んで後悔する。コーラ溶液の砂糖漬けかも。かつて京都名物だったホットコーラの冷めたときの甘さたるや。
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naskin
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hatayasan
こういうのは定期的に確かめておかないと/砂糖のないゼロカロリーのコーラは添加物まみれなんだろうな。
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noitseuq
飽和の臨界点に挑む。
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nakakzs
携帯の写真に収めておけば、ダイエットに使えそうだ。
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kokorosha
こんなお役立ち情報、今まであっただろうか…何度も何度も見てコーラを飲むのを思いとどまる!!!!!
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Business Media 誠:「体の衰えを感じる」87%……悲鳴を上げる30代の肉体 bizmakoto.jp
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hatayasan
「多かったのは「肩こり」(63%)と「腰痛」(58%)で、多くの人は日常的に肩こりと腰痛に悩まされているようだ」
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健康おたく: 筋トレの効果をじゅうぶんに得るコツ shimeno.cocolog-nifty.com
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feather_angel
ここまで細かくやれないが早く原稿上げて筋トレに励みたい
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hatayasan
ムラのないトレーニングを心がけたいところ。
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asahi.com(朝日新聞社):合言葉は「クラス全員皆勤」 一宮商で2年連続達成 千葉 - 教育
www.asahi.com
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z0rac
風邪ひいた人に会社に来られると迷惑です。安静にしてとっとと直してください。/大体、ちょっと休まれた程度でどうにかなる会社の方がヤバイよ。
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complex_cat
子供達の学校でインフルエンザで何十人も休んでいる。医者に連れていけば熱が下がっても1週間は出て生かせない指導があるのだが,それやらずそのまま登校させて居る結果。事情が違うのに重要情報欠損誤解を招く記事
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kokorosha
「皆勤おめでとう!…しかし残念なことに、社会では、休まないことも大切だが、実績はもっと重要視されるんだ。期末テストの平均点が80点以下だった人は前に出て…そう…手を後ろにして…歯を食いしばって!」
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WinterMute
id:mugen8764 と id:hatash のブコメが興味深かった。そういう事情があるなら、理解の範囲内かなー/でも記事の感想は「きもちわるい」の一言です。
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hatayasan
元記事とブックマークコメントとのとらえ方の違いがここまで際立つのも珍しいのでは。/社会人になると思うようには休めないことを学生のうちに伝える、という方針が必ずしも非難されるべきとは思わないけど…。
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katamachi
こういう狭苦しさが子供たちを追い込む最大の要因だと思う。生徒たちはそれぞれ自分の考え方とやり方を持っているんだと、鈴木幹男教諭(36)は知った方がいい。でもこの地元では絶賛されてるんだろうな。やれやれ
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RPM
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cyclist_matta
不登校になるのは3日目で決まるというし、まず、何が何でも学校に来させるというのが第1なのかもしれませんなー。でもインフルだったらどうするんだろう?
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fut573
いや、頭痛いとか病気とか休ませようよ。社会に出る前に伝染病への対処法を教えるべきだ。ところで皆勤賞って法定伝染病で休んでもOKだった気がするけどその辺どうしたんだろう
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KoshianX
なにこの根性論……。風邪はしっかり休んで治させろよ。冬場みんなズビズビだったんじゃねえのか? 狭い教室でうつし合ってひどいことになってたんだろうなあ……。極端に体力無い子いなくてよかったね
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kanimaster
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You-me
すごいことだが誉めることじゃない。インフルエンザにかかってたようなのも無理して学校子させてたら最低だ。だいたい風邪ぐらいなんだという馬鹿親馬鹿教師が流感の元であって(ry
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ダイエットを意識した食べ方 - [He] d:id:b4-tt
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あまり知られてないけど、すごく効果のある花粉症対策まとめ - 分裂勘違い君劇場 d:id:fromdusktildawn
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kuroihikari
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feather_angel
昔ほど鼻水がひどくなくなったのでもう諦めた。部屋の窓を開けて通気する時には「あー花粉も入ってくるんだよなー」とか思いながら開けてる。
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raitu
花粉はガードできても微少なアレルゲンがガードできてないことがあるから注意//鼻うがいのはハナノアがいいよ//ぬれぞうきん最高だよ、など//ハナノアはこの季節しかうってないのが、鼻うがい愛好者としては辛いところ
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hatayasan
時節を押さえたネタ、ただし超長文。これ、おそらく1000users超えるんじゃないかな。
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complex_cat
喉と鼻を刺激する画像がいっぱい。
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fromdusktildawn
花粉症の薬を飲んでいても鼻水鼻づまりになる人向け。
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愚挙を称える暴挙 - 新小児科医のつぶやき d:id:Yosyan
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katamachi
「無理をするのは良くない→無理さえしなければOK 」。もし何かあったら、この医者、大変なことになったんだろうな。入院していたのに看護婦同伴で猛暑・激混みのコミケにやってきた人の話を思いだした。
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kiku-chan
この新聞記事の背景には、盲目な自己実現礼賛があるようにも思うが
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WinterMute
ソースが記事だけだとすると、想像に基づいて妊婦を非難して医師に同情するのがちょっとよくわからない。この場合、「同じ医師として止めるべきだったと思う」という反応になるんじゃないのかな。
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hatayasan
「夫婦で望んで妊娠した女性は、健やかな子供を産むように務める責務ぐらいはある…自己満足と責務のどちらが重いかの価値判断が問われる」自分の満足のために走るのはどこまで許されるのか、という話。
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pollyanna
日頃のトレーニングの強度と危険性との関連について、エビデンスがほしいところ。ゆっくり走れば有酸素運動になりそうな気もするけど……。普通と違う妊婦=無考えの自己実現狂と決めつけることにはちと抵抗がある。
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kuborie
胎児虐待ですね。
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fromdusktildawn
スポーツって、健康に悪そうだよな。
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nakakzs
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laddertothemoon
もやもやもや…
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rajendra
当人がいくらやりたがっていようが、我々の社会にとってもはや非常に貴重なリソースとなってしまった医療資源を浪費しかねない行為については、自重を望む声が社会から出てくるのは当然だろうね。素人の雪山登山。
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memoclip
参加規程とかあればいいのにな、とか松村さんの報道を見て思った。でも参加者数が35000もいると、チェックも難しいし、自己申告に依らざるを得ないのがなぁ。
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kanimaster
そのうち、大会中に出産するヤツが出てくると思う。
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toya
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You-me
走っちゃったのはしょうがないとしてそれを美談として扱うのはダメすぎですね。専門医の「推奨される行為ではない」くらいはコメントつけとけば違うのに。
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complex_cat
何をやろうと本人だけが責任かぶるならまだましだけど。方向性は違うけど,自宅水中出産とかに通じるものがある気がしてならない。ひとつ間違えばとか思わない人は,そのこと自体不思議。
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嘆息していてもなんだし - finalventの日記 d:id:finalvent
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whalebone
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toya
「「自分はどう生きるのか?」という普通の人生の問題に、きちんと頭を使って考えることではないのか」
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hatayasan
「自分とは何か。なぜ生きているのか。自分が不幸だと思うのはなぜか。そうした問題に向き合って、一生懸命自分なりに考えていくという正攻法がなぜ重視されないのだろうか。」やはり汗をかかないとだめだな、と。
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Marumameko
『精神の健康というのは、まさに精神の健康なんで、つまり、よほどメディカルな状況でなければ、「自分はどう生きるのか?」という普通の人生の問題に、きちんと頭を使って考えることではないのか』
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kanimaster
自分の生き方を頭を使って考えることによって精神の健康を保つことができる、というご意見。
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メンヘルにならないための10のTips - xevraの日記 d:id:xevra
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kanose
ただの健康法を「メンヘルにならないためのtips」と言い換える宗教を始めたらしい
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fut573
メンヘルという言葉の使い方がバズワード的で気になる。これ、実際は『鬱病にならないための(略)』だよね。無闇に適用範囲を広げてしまうと対処を誤りかねない。場合によっては散歩させると致命的だよ?
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kiku-chan
で、睡眠の質を向上するtipsについてコトリコとか分裂勘違い劇場のエントリが掘り起こされるのかな
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fromdusktildawn
散歩すると精神状態がよくなることは個人的に実感しているが、花粉症のため、この季節に散歩すると、夜、鼻づまりが酷くて眠りの質が悪くなって、かえって鬱になりそうな気がしている。
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BEW
普段のコメントを読んでたら読まなくても大ハズレだって分かるね。メンヘルの定義に突っ込むのは不毛なので無視するとして、精神が脆弱な人は考え方を押しつけたらダメな人。Tipsとかいう時点でギャグにしかならない
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feather_angel
「メンヘルの人の吐く呪詛のような悪意に満ちた言葉は人の心を簡単に壊す力を持っています。」ブコメでメンヘルメンヘルと叫んでいる人も同様と言うことですね、わかります。
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raitu
いつかまとめてくれる気がしていたid:xevraさんの反メンヘルtips//ただ、「行動の硬直化」に関しては、xevraさんの徹底した反メンヘル反利権のブクマコメントにも当てはまってしまうのではないでしょうか。
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hatayasan
「健康であり続けるため」ではなくて「メンヘル」の言葉を忍び込ませるのがxevra氏流か。すべて実践するのは難しいと思いつつ、折に触れて自身に問いかけておきたいこと。
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kanimaster
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memoclip
文章を書き写したり、音読したりするのってどうなんでしょうかね。推薦の文章・コラムがあればそれも知りたいかも。
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kuborie
「毎日4000歩以上歩かないと鬱になることが知られています」知らねーよwwwww。「少なくとも1日に一回はハグをしたり、触れ合ったりする事が大切だと感じます」相手いねーよwwwwwwwww
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<川崎の医師>講演会で「どんどん吸って早く死んで」(毎日新聞) - Yahoo!ニュース headlines.yahoo.co.jp
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肥満が恋愛に不利となる5つの理由 : ライフハッカー[日本版], 仕事も生活も上手くこなすライフハック情報満載のブログ・メディア www.lifehacker.jp
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hatayasan
肥満が絶対的に悪とは思わないけど、余分なウェイトを背負ってしまうことで着る服や行動範囲が制約されてしまうことは確か。
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なんでかフラメンコ - 妊娠・出産ウソホント d:id:orochon56
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memoclip
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complex_cat
ブクマし忘れていた。
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kanimaster
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hatayasan
体験にもとづいたQ&A。その後の話とかは考えたこともなかったな。
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konichan
二人目の出産は一人目よりは楽だったよ。一人目の時は無限の地獄の苦しみが続くと思ったけど、二人目はあれ?もう出るの?だった
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laddertothemoon
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kokorosha
おめでとうございます~!
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suVene
何だこのおもしろすぎる文章はw 『ポロリのない女だらけの水泳大会みたいなものじゃないか!』 『あまりの痛さにひと針多く縫ってもらうの忘れた』『おっぱいウンコウンコウンコおっぱいおっぱいで一日が終わり』
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toya
おめでとうございます。
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「健康」ほど、あてにならないものはない。 - 琥珀色の戯言 d:id:fujipon
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マンガで分かる心療内科・精神科 第九回「『うつ』って、うつるの?」 | = ゆうメンタルクリニック 上野駅0分 東京・心療内科・カウンセリング・精神科 yucl.net
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hatayasan
セクシー心理学の人、絵が上手くなってるなあ。cf.http://sinri.net/
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kanose
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kanimaster
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配偶者がうつ病になったときにするべき、たった一つのこと - 鰤端末鉄野菜 Brittys Wake d:id:Britty
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suVene
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z0rac
うーん。家族にも打ち明けないと云うのは精神疾患を恥と看做す社会の表れか。/うつ病に限らずあらゆる治療で家族のサポートは重要なんだけどなぁ。単なる「病気」以外の問題が含まれてる。
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WinterMute
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KoshianX
やっぱ家族も病院行くべきか。鬱だか忘れたが精神病の子供を治療してて治らないので家族を呼んだら病気なのは父親で症状が子供に出てただけ、なんてのを昔本で読んだしなあ。
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toya
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kokorosha
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hatayasan
「配偶者の闘病生活が長ければ長い分、あなた自身も相応に疲れていて、しかもいま手元にある情報は、限られているのだということは覚えておいてほしい。」近すぎると逆に見えなくなることもある。
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laddertothemoon
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kanose
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kanimaster
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yuco
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You-me
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complex_cat
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法務だけど理系女子の綴るblog: 何で女性が生理関係の予定を伝えないことが多いか michys.com
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似非科学::アスペルガー症候群なんて存在しない! anond.hatelabo.jp
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hatayasan
病気を自称することがその人を楽にすることもあるのだろうか。
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complex_cat
「シャチとサメって少し雰囲気が似てるけど、進化の過程では全然違うルートをたどった別種」収斂現象についての表現がしたいようだが,幼い表現。こういう話,凄い論考のつもりで大声で言う人居る。ブクマにもわいた
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RPM
有名になると何でも芸として「自称」する奴が出てきて陳腐化はするな。そしてこんなカウンターが飛び出してくる。
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kiku-chan
なんでもかんでもアスペルガー、ADHDにするのは間違っているけれど、医学会で検証されてきた対策法でより社会適応できるようになるということはある。まあ、薬漬けが良いとは思わないし、社会が正しいとも思わんが
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katamachi
「アスペルガー的な症状は、環境によって出来上がったコミュニケーション能力の低さ」はあり得ると思うけど、それは「アスペルガー症候群なんて存在しない」の理由にならない。自己認定→現実逃避する人もいるけどね
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kanimaster
症候群ですよ?
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yellowbell
他人を罵倒してすましている人の病はなんと呼ぶのだろう。
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【1498】曖昧な対人関係を理解できずトラブルを繰り返す部下は病気でしょうか kokoro.squares.net
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kanose
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watapoco
すごい上司だ。
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blackdragon
私の周りにも、まさにこの例そっくりの方が。アスペルガーについての知識が無い人にとっては、単に偏屈でおかしな困り者という評価に終わってしまうが、活きる可能性もあるわけで、もっと世に知らしむべき。
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hatayasan
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RPM
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raitu
アスペルガー症候群の事例//Aさんは、コンピューターのような人だと理解し、接するのが適切です。//
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You-me
できる上司でよかったねえ/というか本当は会社ぐるみでカウンセリングとか受けやすい環境があればいいんだけどね
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kiku-chan
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p_shirokuma
かなり克明に書かれている。ここまで教科書的な兆候が揃っている事例はなかなかみかけない。
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kanimaster
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feather_angel
ものすごく部下思いの人。投げ出さずにしっかり観察していて質問も的確なようだ/障害と性格の境界は難しい/feather_dustって私?私がその輩と勘違いされそうな文章になってますが「ない」とは思ってないので(為念
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特定健診…受ける人…受けさせる人:Parallax Site:So-net blog korinaiojin.blog.so-net.ne.jp
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feather_angel
「(メタボってるのは)俺だけじゃねえ。これが俺達の年代は普通の体形だ」逃げ文句にしてるおやじいた。普通でもなんでもいいけど肥満高血圧高脂血症なんだから不健康には変わりないのに。
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hatayasan
「本当にメタボバリバリで受診してほしい人、しなくてはならない人は来ない・・・」
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妊娠のリスク知ってほしい―現役産婦人科医が11か条の心得 | エキサイトニュース
www.excite.co.jp
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kiku-chan
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hatayasan
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kanimaster
すばらしい。
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You-me
「思春期以降の男女に妊娠・出産に伴うリスクを理解してもらおう」/男女、ですからね!男女!男女男男女男女!(フッフッー/ところで2番は他に言い方ないもんだろうか/↓昔はお産は命がけなのは皆知ってたかと
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pollyanna
届けたいところへ言葉を届けるのは難しい。
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WinterMute
カウンターとしての発言なのでネガティヴなピックアップになるんだろう。対象読者と背景まで含みで読む感じ/昔はみんな知ってた? はっ、んなわけねー。
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yuco
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toya
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Business Media 誠:あなたの隣のプロフェッショナル:食べるプロ「ラーメン評論家」に必要な5つの資質――大崎裕史氏(前編) (1/3) bizmakoto.jp
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hatayasan
溜め込んだカロリーをどうやって消費しているかが気になる。
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「自転車乗りはEDになりやすい」:防止用サドルに新モデル登場 | WIRED VISION wiredvision.jp
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私の子供を守るのは、武器を持たないあなたの手 | では喉にものが詰まったらどうしたらよいのですか? nekohann.blog1.fc2.com
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complex_cat
4 RT
4 RT
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@saltykiss 救急の初歩的な処置は一読しておきたいものですね。出先で幾度か役に立ったことがあります。
RT @complex_cat:
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@saltykiss 救急の初歩的な処置は理解しておきたいものですね^^出先で幾度か役に立ったことがあります。
RT @complex_cat:
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@xsizuku
ほとんどの異物はこの基本の方法でとれますが、餅はねっとり張り付くので無理です。病院で勤務したことがありますが、掃除機用ノズルありました。正月の必需品。@complex_cat ・・・喉にものが詰まったら・・・
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blackdragon
確かに、マスコミも政治家も、蒟蒻畑を取り締まることの是非は別として、まずは正しい応急処置の周知徹底を図った方がずっと役に立つと思う。
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hatayasan
救急法の解説。自分の大切な人の安全は自分たちで守りたいもの。
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Marumameko
『メディアは窒息の対処を含めた一次救命処置への関心を高めるよう,報道すべきでしょう』掃除機の件(伊丹十三の映画(お葬式?)でもそのシーンがあった)、検索で検証を調べていたところ/↓ id:kanimaster 感謝です!
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kanimaster
急いで口で吸……ってもダメらしい。/id:Marumameko 伊丹十三は「タンポポ」だと思います。
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You-me
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目黒川の畔にて: 人間も社会も「お通じ」が大事 tokyo-nagano.txt-nifty.com
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hatayasan
「内視鏡検査を経験すると、所詮人間も、管によって成り立っている動物であることがよく分かります。」人間ドックを受けて得られる悟りのようなものか。
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メタボ対策効果?人間ドックで「異常なし」初の増加 : 社会 : YOMIURI ONLINE(読売新聞) www.yomiuri.co.jp
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hatayasan
「、「メタボリック・シンドローム(内臓脂肪症候群)」が流行語になり、今年4月のメタボ健診導入を前に、生活習慣病への関心が高まった」
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「健康のためなら死んでもいい」どういう意味ですか? - Yahoo!知恵袋 detail.chiebukuro.yahoo.co.jp
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kanimaster
春風亭小朝のネタじゃなかったっけ?
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hatayasan
via.http://d.hatena.ne.jp/kokokubeta/20080901/1220206513
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ある女子大教授の つぶやき | メタボ検診 iiaoki.jugem.jp
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hatayasan
「厚生労働省、医者、病院、医療関連メーカーが、健康な人を病人に仕立てて儲ける国家的詐欺」一部では、こういう見方は強いね。
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cyclist_matta
確かにおかしいけど、これを機会に、ウォーキングしたりジムに通っている人たちの存在も見逃せませんよ。
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クローズアップ2008:メタボ、国際基準統一へ おなか優先、日本だけに - 毎日jp(毎日新聞) mainichi.jp
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hatayasan
腹囲でメタボかどうか判定するのは世界的にみると時代遅れだという話。ただわかりやすい腹囲の話は特定健診の制度を普及させるに役立ったとは思う。
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RK's blog "ON AND OFF":カラダに向き合う・・・3年ぶりの半日人間ドック - livedoor Blog(ブログ) blog.livedoor.jp:rkazuki
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hatayasan
「お気に入りの健診施設」
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メタボ健診:自治体6割「見直しを」 1割は「廃止」--毎日新聞調査 - 毎日jp(毎日新聞) mainichi.jp
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hatayasan
「見直すべき理由は▽メタボに限定した検査で他の病気を見落とす可能性がある▽制度が複雑で受診率が下がる▽医療費抑制につながるか疑問--など」
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クローズアップ2008:メタボ健診 制度複雑、混乱続き - 毎日jp(毎日新聞) mainichi.jp
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携帯電話の頻繁な利用は健康に有害――ピッツバーグ大学がん研究所が警告 - ITmedia News www.itmedia.co.jp
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asahi.com(朝日新聞社):わかりますか「予後6カ月」 医師の言葉にメス - 健康 www.asahi.com
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ある健康スポーツ医のメモ帳: 特定健診スタートして sport-doctor.cocolog-nifty.com
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hatayasan
診療現場から。「記入漏れで支払基金からの支払いが遅れたり、再記入料を請求される可能性もあるそうです。本当に気疲れする健診であります。」
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Marumameko
小児科医院側のちょっと感じたこと『受付で多くの記入のため、健診まで時間がかかり過ぎ』『本年度の健診で、どの程度保健指導を受けられ、またその効果は?』
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コンビニに行くのをやめて変わった事 anond.hatelabo.jp
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feather_angel
コンビニよりスーパーの方が近いし、コンビニ弁当は高さゆえに滅多に買わない。99円ショップも24時間であるしサイゼもあるし、そもそも夜中に起きることは滅多にないし起きてても家を出ない(余計眠れなくなるから
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kiku-chan
オレ、コンビニ弁当食うと下痢するんですよね。ファミレスもそう。
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hatayasan
とてもよくわかる。帰り道にコンビニがあるとつい寄り道買い食いしちゃうんだよなあ。
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kanimaster
「本屋に行くようになった」のは、コンビニ関係ないな。
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fromdusktildawn
コンビニ弁当や外食だと、必須脂肪酸がオメガ6に偏りすぎて、プロスタグランジンバランスが崩れて体調が悪くなる。厚生労働省もこの問題を認識していて各脂肪酸摂取の基準値を発表。自炊ならオメガ3や9を摂取可能
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TakamoriTarou
「不摂生をやめて変わった事」だな。CVSをスーパーやファーストフード、自販機に変えたって成立する。 自分が要らないから24時間営業はいらない、なんて短絡的な主張は想像力の欠如を指摘せざるを得ない。
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toya
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WinterMute
コンビニ関係ねーw
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「メタボ」は正しく使おうと思った - エッセイ的な何か blog.goo.ne.jp:uzuki-2
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hatayasan
「内臓脂肪型肥満がベースで、それに「高血糖」「高血圧」「高脂血症」のうちのなかからいづれか2つ以上を合併したもの」デブ=メタボでは必ずしもありませんよ、という話。
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ある広告人の告白(あるいは愚痴かもね): 精神医療と私たちはどう付き合っていけばいいのか mb101bold.cocolog-nifty.com
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kanimaster
いろんな問題が盛り込まれているが、ちょっとわかりにくかった。
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hatayasan
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Marumameko
『もっと精神医療が気楽になっていて、あのアナウンサー本人がもっと知識があれば、あの哀しい出来事は防ぐことができたのに/薬物治療自体にも疑問/過剰な期待と、遠慮。そして偏見、無知/社会的な記録として残す』
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個人情報漏えい事件を斬る(140)Google Healthで考える消費者主導のヘルスケアとICT:ITpro itpro.nikkeibp.co.jp
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朝日新聞に掲載!知恵まっと…腰痛改善座布団のメーカー直営サイト。送料&手数料込で即時発送中! www.chiemat.com
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30歳を過ぎて「年を取ったなあ」と感じる瞬間ランキング - goo ランキング ranking.goo.ne.jp
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hatayasan
「特に30代後半はそれまでに送ってきた生活習慣の影響が出る時期だそう。30歳を過ぎて「年を取ったなあ」と感じたら、生活習慣を見直してみるのも一案です。」
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kanimaster
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Google Healthの詳細が明らかに - 健康情報をWebで一元管理 | ネット | マイコミジャーナル journal.mycom.co.jp
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It's a Time to Ride ! -自転車に乗ろう: ふりかえって2007 matta.air-nifty.com
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hatayasan
「疲労はお友達だ。身体が素直に訴えているんだからまだまだ続く(?)人生、つきあっていかねばならない。きっちり睡眠、補給さえ摂っていれば人並みにパフォーマンスが出る。それで十分。健康だ。」
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デブはさらに肩身が狭くなります。|女子リベ 安原宏美--編集者のブログ ameblo.jp:hiromiyasuhara
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hatayasan
「「健康に成果主義」って怖くない?」
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yellowbell
企業嘱託医に企業に対する実権を持たせるのは賛成。メタボ指導と同時に過労指導もすればいい。/あと、デブは早死にするから健保の前借をしてるだけという側面もぜひ穿ってほしい。それと、デブ言うな。
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asahi.com:メールチェックは不眠のもと エスプレッソ2杯の効果 - 暮らし www.asahi.com
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raitu
//電子機器からの光が脳への信号となり、自然な眠りを誘うホルモン「メラトニン」の分泌を妨げるためだ。//
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hatayasan
「睡眠を妨げる最大の要因の一つは仕事のストレスで、ベッドに入る前に仕事の電子メールを見ることは、エスプレッソコーヒー2杯分と同じ不眠効果があるという。」
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obacan
いい例え方だなー。メールはほとんどを携帯に回していて常時読み流してるので、ぼくの場合はそんなに精神を高ぶらせないかな。エスタロンモカ3錠飲んでも寝ちゃうぼくです。
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fromdusktildawn
エスプレッソって、そもそもカフェインそんなに多かったかな?
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noitseuq
参照。→http://b.hatena.ne.jp/entry/http://www.asahi.com/science/update/1224/TKY200712240119.html
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不倒城: 「問題がない状態」=「普通の状態」って判断されることが、システムの悲劇の様な気がしたあの日。 mubou.seesaa.net
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第2回 睡眠不足と肥満を招くファスト・フードの夜食:ITpro itpro.nikkeibp.co.jp




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