今日はハロウィンということで、知り合いからお菓子をもらいました。 今日は平日ということで、ハロウィンの夜もそれほど賑わっておらず、駅まではバーなどの客引きが仮装している程度で穏やかな夜でした。 一方で渋谷では今年も盛り上がっていたようですね。 news.yahoo.co.jp 毎回思うのですが、ハロウィンの日に渋谷に行く人って何しにいてるんでしょうか。確かに、渋谷でのクラブなどでハロウィンイベントをやっていたりするので、それに参加するって人なら分かるのですが、ただ仮装だけして人ごみの中に入って、飲食するか、無駄に騒ぐか、、、何が楽しいのかな？それてとも犯罪目的？まさか、ハロウィンだから何しても許されるとか思っているのか？　などなど思ってしまう、、、。 中でもハロウィンと関係ない仮装とか、仮装すらしていない人とか、何が目的なんだろう、、。なんとなくみんながワイワイ騒いでいるから便乗して騒ごう

はじめに おすすめのキャンプ道具 火吹きブロー(ロゴスのガンブロー) クーラーボックス イグルー58L コールマン47L まとめ 小説「慈愛のこころ」 はじめに こんにちはscene(シーン)です✋ 今回はキャンプに行く前の準備ということで、忘れてはいけない道具の数々を紹介していきます。 キャンプではいろんな場面に遭遇しますし、トラブルもつきものです。 しかも、キャンプ道具の中には代替が効かない物もたくさんあります。 何かを忘れてしまって、行った先で購入しようにも、大概のキャンプ場は山の中か海沿いでお店も遠くて、大幅なスケジュール変更を余儀なくされます。 そんなリスクもあるキャンプですが、ご心配なく！ 頻繁にキャンプを楽しんでおられる方などはご存知のように、最近のキャンプ場はほとんどの道具がレンタルで借りれます。 バーベキューなどは場所の提供だけでなく、使う炭や食材まで用意して、片付けまで

ふくしま式の「一文力編」が終わったので、『ふくしま式「国語の読解問題」に強くなる問題集』を始めました。 ⇒AIに負けない基礎力がつく！ふくしま式「一文力編」口頭での一回目が終了【小3息子】 一文力編を始める時に、次の問題集を決めていました。 ⇒言葉の「係り受け」に特化したふくしま式問題集「一文力編」を開始【小３息子】 終わったその日1，2ページだけしておきました。 ふくしま式「国語の読解問題」に強くなる問題集「小学生版」 偏差値２０アップは当たり前！ /大和出版（文京区）/福嶋隆史 posted with カエレバ 楽天市場 Amazon 私は勉強が好きではないので、取組みやすくなる工夫として、終わったら、次の問題集を見てみる。最初の問題をしておく。などしています。息子に効果があるかは不明です。 宿題をするのが苦手な子に遊びに行かせる前にひとつでいいからしておく。といいというのはよく教育雑

昔と食事の量は変わってないのに太りやすくなった！年を取ると太りやすくなる理由と肥満のデメリットをご紹介！ こんにちはっ！ご覧いただきありがとうございます。 最近、お腹のお肉が気になり始めてきた・・・ 昔と食べる量は変わっていないのに体重計に乗ると徐々に増えてきている ちょっと健康の事も考えて運動を始めたけど体重が落ちにくくなった 30代を越えたあたりから体重が増えてきて特にお腹のお肉が気になる・・・ そんな方はいませんか？ 今回は年齢と共に太りやすくなる理由などをご紹介したいと思います。 まずはこちら！ 肥満になるとこんなデメリットが・・・ 人は初対面の人を見て太っていたらどんな印象を持つでしょう？ 特にビジネスにおいては自己管理ができていないという目で見られてしまい 普段の生活でもヨレヨレの服装で街を歩いていたら あぁこの人かなりダラケタ生活しているんだろうな・・・と思われてしまいます。

こんにちは、ホリコマンダーです。 2019年10月の発電結果を発表します。 【2019年10月の結果】 ①月間発電量：557kWh ②月間売電量：452kWh ③自家消費量：105kWh　※①-② ④月間売電額：10,825円 ⑤自家消費額：2,132円　※③に大阪ガス電気（20.31円/kWh）を掛け算 ⑥経済効果　：10,825円+2,132円=12,957円　※④+⑤ ⑦投資回収率：32,365円÷140万円=2.31%　※投資140万円に対する回収率 ⑧自家消費率：18.8% 【2019年10月の発電量（日別）】 【2019年10月の売電量（日別）】 【2019年10月の売電額（日別）】 10月は天気が悪い日が続いたり、日照時間が短くなったりと経済効果は前月と比較して▲6,451円でした。 収入シミュレーション値（13,158円/月）も若干下回りました。 冬に向けて辛抱の時が続きそ

こんにちは、マツモカリ〜♬ この記事はめだかの赤ちゃん誕生と、秘密の隠れ家マツモについて書いています。 めだかの赤ちゃんが ほんぎゃ〜！ (鳴かないけど) 毎日孵化して1日2匹ずつ増えています。 そして赤ちゃんたちのお母さんの チビちゃん は少しお休みして、またまた毎日産卵しています。めだか屋敷ができる勢いです。 嬉しいモカリばぁばの悲鳴です〜（笑） メダカたちの大好きな水草のカモンバとマツもは、とても似ているけれど全然違います。 マツモはとーってもいい水草です。 えっ、何がいいかって？？ めだか達の追いかけっこ事情も変わるほど！ 水の汚れ具合が変わるほどです。 きっとお財布にも優しいに違いないはずです。 赤ちゃんめだかは小さすぎるから、簡単刺しゅうをしましたよ😊 めだかの赤ちゃん誕生 赤ちゃん達の水槽を毎日覗いているモカリーナ。産卵から12日目、何やらうごめく物体が…。 ん？？ボウフラ

哎呀！ 気がつけば1週間ブログ未更新と相成りました。　みんなー、寂しかったかい？ 上海の秋と言えば、上海蟹！　上海蟹の蘊蓄を語り出すとキリがないので、ここではやりません。 上海蟹、ぶっちゃけ食べるのが面倒臭いです。　味噌が抜群に旨いのですが、肉はあまり食べるところがありません。　まー、手のひらサイズの大きさなので、仕方がないですね。 上海蟹をレストランで食べる時は、雄と雌を一匹ずついただくことが多いと思います。　食べるのに手間暇がかかるので、それで十分です。 稀に蟹マスターがいて、山積みされた上海蟹を匠の技を駆使し、驚きのスピードで平らげて行く場面に遭遇します。　おいらには無理ですね。　アーンして食べさせてくれるなら、驚きの早さで食べられますが♪ 昨日(2019年10月31日)、究極の蟹味噌ラーメンをいただきました。　蟹味噌ラーメンと言えば、以前にも取り上げたことがあります。 www.be

どうも。 『まいにち☆かぁちゃん』です♪ 昨日は、かなり贅沢をしてしまったぁ～(;´Д｀) でも、パパさんもチビーズも喜んでくれたしOKっかな💕 1か月1万円生活【6日目】 かぁちゃんの大好きなお友達♪ かおりちゃんとコストコへ行ってきました(´艸｀*) 購入したもの。 ・テイクアウトのピザ 1580円 ・明太マヨネーズ 198円 ・ピエトロドレッシング 618円 ・マンゴープリンの素 198円 計2594円 残金6897円 晩御飯はこれ～♪ ・コストコのピザ✨チーズをチョイス♪ ・明太ポテト♪ 我が家のチビーズは気持ちがいいくらいたくさん食べてくれる(笑) もうそろそろ1枚じゃ足りないかなぁ～(;´Д｀) 5年後・・・ 10年後の食費が恐ろしい～(;^ω^) 本日も最後まで読んでいただきありがとうございます。 たくさんの☆ たくさんのコメント たくさんのブクマ 【1か月1万円】頑張れる

たまにはまる松で食べようと来てみたものの、ランチのカツ丼を食べる気分ではなかったから初のざるそばを。 大盛りにしたら二枚きて腹パンパン😅 まる松でざるそば大盛り、安いね😅#まる松

米国株高配当タバコ銘柄の【MO】アルトリアが好決算を発表しました。売上・EPSとも予想を上回ってきたんです。しかしJUULに関しては会計上において5000億円の減損を行う事も発表してます。これによって特別損失が発生します。 7.3％の高配当で不労所得の大きな味方！そのアルトリアがせっかく好決算で米国株投資家にとっては非常に嬉しいニュースなのに、5000億円の特別損失なんてなんで発生してるんだ？となりますよね。 但し決算書を読み解いていくと、この特別損失は非常に大きな意味を持つことがわかります。そのことも含めてアルトリアの決算内容に関して分析しています。 では米国株投資家もみあげの「高配当アルトリア好決算だが5000億円の損失発生！投資家はハッピーの意味とは？」をお楽しみください！ ＊投資判断はあくまで自己責任で 【MO】アルトリア概要 アルトリアQ3決算 決算簡略版 公式決算 コストリダク

僕は、人身事故を起こした事があります。 amidam.hatenablog.com 事故２日目以降と被害者とその父 amidam.hatenablog.com 今回は僕側の目線で事故の不平不満の記事を書いていこうと思います。 言葉が悪い部分もありますが、広い心で見てください。 （当時を思い出しながらの法律なので現在とは差があるかもしれません） 被害者（女子高生） 僕も悪いけどそもそも、こいつが車の陰からノーブレーキで突っ込んで来るからお互いひどい目に合うんだよ！　車のライト見えてるだろ！　って言いたい 僕に謝ってきたけど本当に悪いと思ったら親父をどうにかしてくれ！　この後、僕は刑事処分されるんだぞ！　と言いたい。 ちなみに怪我の程度は左半月板損傷全治１５日。 被害者父 こいつは娘で金稼ごうとする真正のカス！　過剰請求し過ぎ！ 後々保険屋が反撃に出たらしいけど僕には保険屋からどういう反撃をし

こんにちは、メタボじいさんこと“MG3”です。 1. はじめに 木々もすっかり色づき秋も深まってきました。 気温も下がり、そろそろ冬支度が必要なのかもしれません。 今年はラグビーW杯が日本で開催されたこともあり、欧米系の外国人観光客の姿を街でよく見かけます。 その人達の服装は総じて「薄着」です。 寒がりなMG3としては、「日本人が寒いと感じる季節でも、よくノースリーブや半袖で平気なのかね？」という疑問がわいてきます。 調べてみると、薄着の原因はどうやら体温と関係しているようです。 2. 外国人が薄着でいられる理由 （1）血液中の赤血球の量が多いから 薄着で過ごせるということは、体温が高いということです。 体温は血液に依存しています。 血液に一番多含まれている赤血球の量を比べてみると、日本人の正常値が400〜500万個/μlであるのに対して、例えばアメリカ人の正常値は470～510万個/μl

『au』現在契約中の途中解約費9500円、更新月を最速で1000円にする方法 今日、契約中のプランを変更しようとauショップに行って確認した情報です。 この情報の対象者は契約解除料9500円の契約をしている方が対象です。 どんな情報なのか紹介していきます！ 契約解除料について 誰でも簡単に契約解除料1000円にする方法 格安SIMに乗り換え予定の方は使うべき まとめ 契約解除料について 契約解除料が10月1日から1000円になったニュースは記憶に新しいと思います。 www.google.co.jp みんなが契約解除料1000円になる訳ではなく、10月1日以前に契約解除料9500円で契約している方は契約解除料が1000円にはなりません。 そうなんです！ 契約解除料9500円の契約をしている方は契約更新時期が来るまで契約解除料が9500円のままなんです！ じゃあ、どうやってすぐに1000円に出

白髪が増えてきた(｡-_-｡) 年齢からすると年相応ではあるのです。 私もグレイヘアーを目指してみたいですが、あのグレーになるまでが大変そう…~_~; 去年くらいから、せっかく白い毛があるんだから色を付けられないか？と ネットで探しては試している。 最初に手を出したのが デビルズトリック 全5色 25g税込264円 使用したカラー レッド、ピンク、水色、緑 www.ishizawa-lab.co.jp エンシェールズ カラートリートメントバター 全27色 お試しサイズ 20g400円〜 200g2400円〜 使用したカラー オーシャンブルー ancels-colorbutter.com カラーバターと呼ばれている 20gでセミロングまで塗布できます( ´ ▽ ` )ﾉ トリートメンに染料の入ったもので、脱色した髪には綺麗に入ります。 私も毛先や中の方だけを脱色してみましたが、そんなにヘビー

北海道へ旅をしてきました。 前回の話はこちらです。 singark071781.hatenablog.com singark071781.hatenablog.com ３日間のパス　貴重な休みを頂きました。会社に、みんなに感謝。 いち髪のサンプルを頂きました。ありがたい。 藤やんとうれしーのブースで頂きました。会合をしているようですね。 嬉野珈琲店。おいしいカフェの商品を販売しているよう。キャラバンのときは、珈琲のボトム感とか言っていて、ワインのようだなと思いました。 パンフレット　「ローソン」 札幌の眺めはきれいでしょうね。もっと北海道観光したかった～。 バッタ屋さん。ブブセラを吹く人がいっぱいいましたよ。 どうグッズのパンフレット 水曜どうでしょう祭２０１９　パンフレット これにて、水曜どうでしょう祭２０１９の紹介は最終回です。 長い間、お付き合いいただき、ありがとうございました。 映

こんばんは😃 夜分遅くにすみません💦 全然更新出来ませんでした💦💦 先週の結果になります💦💦💦 １０/２６ 京都１１Ｒスワンステークス（ＧⅡ） ◎ー◯ーＸ 想像以上に、ダイアトニックとモズアスコットの２頭は安定して１、２着に来ましたね😆 配当は２４.６倍になりました🎊 １００💰→２，４６０💰 東京１１Ｒアルテミスステークス（２歳牝馬ＧⅢ） ◎ー◯ー▲ やはりというか、リアアメリアは非常に強い競馬でした😳 配当は９.９倍で微かにトリガミになってしまいました💦💦💦 １００💰→９９０💰 １０/２７ 新潟１１Ｒルミエールオータムダッシュ（ＯＰ）【Ｌ】 ーー◎ーー 本命のライオンボスは複勝圏内を守ってくれましたが、他のお馬さんがダメでしたね😵 京都１１Ｒカシオペアステークス（ＯＰ）【Ｌ】 ▲ーーー◎ さすがに２着馬までは印がまわりませんでした😵😵😵 東京１１

ふじひろです。 まずはもって、またまた まりちゃんの誕生日にお祝いのお言葉を沢山いただき、ありがとうございましたm(_ _)m 昨晩、ごーごー寝ていたまりちゃんですが 22時過ぎに起きはりまして北海道への荷造りを始めたのです。 それでね 沢山の方がまりちゃんお誕生日おめでとうッて言ってくれてるよーー ッて 伝えたのですよ。 「皆さんにありがとうーーッて言っておいてね。 なんにもしてもらってないけどねーーって」 「……(￣ ￣)」 えーーッと 無事に北海道に着いたそうです。 昼間は暖かいけど、夜、寒くなってきた 紅葉が🍁綺麗 チャーリーさん、まりちゃんイカが大好きなんですよ。食べまくってるんちゃうかな そのライン以外なにも無し… おもいっきり楽しんで来てね♪(´ε｀ ) スーパーサイヤ人〝おいやんさん〟がこんなことを書かれていた 勝手にスーパーサイヤ人と思っています。ごめんなさい… この夏

ガイドブックを手に入れて訪れたのは1922年(大正11年)  に建設された「丼池繊維会館」と呼ばれる建物です。外観を撮り忘れたので内部だけです^^;　階段の踊り場には当時の写真も。 中にはお洒落な雰囲気のテナントも。 屋上へ上がって来ました。 そして何故か屋上にキッチンとダイニングテーブルが？ 丸いまな板の上にはアーティチョークのようなモノが飾られていました。 丼池繊維会館を後にして、また街ぶら。ガラスに向側が映り込んで不思議な雰囲気になりました。 またレンガタイルのレトロビル。 街灯のスクエアなデザインも、格好良ろしです♪ この後は昨年も訪れた場所へ再び。 mendou-kusagariya.hatenablog.com mendou-kusagariya.hatenablog.com

毎年のことながら、 秋をすっ飛ばしてすぐ寒くなりそうです。 ビタミンCサプリを飲みつつ風邪予防。 毎度のことながら、 一定数の初心者が必要な方もいるので その辺は気を付けつつブログを続けていきましょう。 はてなブログの方は改定などがありましたが、 特に変わった様子は見られませんした。 1か月は猶予期間だった、ってことはないですよね。 初心者の方はごゆっくりどうぞ。 もくじ 10月の結果 10月のアドセンスは？ アフィリエイト広告を再掲載開始 検証してから考える 検証結果はお金になる 11月の目標 10月の結果 安定といっても100PV/日と特に変わりません。 ありがたいことにフォロワーの方が1000人を超えました。 少しずつ変化をもたせようと試行錯誤。 はてなの巡回を1/3くらいにしてみたのですが、 やはりその分はPV数が減っていますね。 脱・初心者のためには通らなければならない道なので

自動的に移動しない場合はをクリックしてください。

やっぱり睡眠時間が圧倒的に足りない､､､‼︎  こんな時こそ、アレを飲んでみるべし ジムに通うヒマもカネも無い40代おっさん、MOSSA11号です! 1ヶ月ほど前にも似たような状況でしたが､､､圧倒的にヤバい 今週も、家にシャワーを浴びに帰るだけの日が３日続いてます ろくに睡眠時間を確保できていません どれくらいヤバいかというと、カップスープを作ろうと湯を沸かしておきながら、すぐに何のために湯を沸かしたのか忘れてインスタントコーヒーを作り、ふたの空いたカップスープを翌日まで存在すら忘れるという圧倒的ヤバさ 仕方ない、ヤツの手を借りるとするか､､､ リアルゴールド　ドラゴンブースト 白銀地に深紅の昇り龍、上面がメタリックなレッドというデザインの、まさに昇り続けるためのエナドリ エナドリ成分としては、カフェイン、アルギニン、ビタミンB群、ローヤルゼリーと、普通な感 しかし！ コイツにはさらに、

nuroモバイル どうも！ 今回は最近よく広告で見かけるのですか、NUROモバイルについて解説していきます！ 月額300円からお試しできる！というフレーズがかなり印象的ですが、本当にそんなに安く試せるの？電波は大丈夫？と思われている方も多いと思います！ そんな方に、NUROモバイルの良い所、逆に悪い所を書いていきたいと思いますので、是非最後までお付き合いください！ 最新情報をTwitterで更新しておりますので、是非フォローお願いします！ Follow @netwithwork それでは、まず使える回線ですが、au docomo SoftBank全てに対応していますので、現在大手キャリアを使っている人でも乗り換えがスムーズかと思います。 nuroモバイル nuroモバイルの料金 NURO光とのセット割 契約期間の縛り、違約金について nuroモバイルまとめ nuroモバイルの料金 料金にな

目次 こんばんは。 【アルゼンチン共和国杯】 前走GⅠ組が優勢 近走での3着以内の回数をチェック 近走のGⅠを除いた芝2400メートル以上戦の単勝人気に注目 近走で重賞4着以内の実績が重要 注目馬 こんばんは。 暮れのビッグレースにつながる一戦ですね (^o^)v 一昨年のスワーヴリチャード、昨年のパフォーマプロミスなど、その後の G1で活躍する素質馬が次々に結果を出していますもんね o(^^o)(o^^)o 取り敢えず何時も通り、データから見ていきましょう (^o⌒*)/ 【アルゼンチン共和国杯】 前走GⅠ組が優勢 過去 10年の出走馬について、前走別の成績を調べると、GⅠ組が 3着内率40.0%をマークしている。また、GⅠ組とGⅡ組の2組が連対馬 20頭のうち合計 12頭と過半数を占めていることからも、前走で格の高いレースに出走していた馬に注目。ただし、GⅢ組とオープン特別組は苦戦気味

愛くるしいかよ！！ どうも引越し多いので 犬飼えない系ブロガーしょーんです。 はてブロで色んなブログ見させてもらうんですが 犬のアイコン多くないですか？？w 毎日のように見ていると欲しいというか なんか気になってきて以下のサイトで調べてました みんなの犬図鑑 - トイプードル、チワワなど犬の種類ごとの情報を掲載中！121犬種掲載 まずある読者さんのポメラニアンが 超絶可愛いので調べてみたり... と順番に調べてみるとツッコミどころが 多すぎる犬種に出会ってしまったのですwww それが彼、いや彼女？w パグ わざわざ記事にすることかと思ったのですが 説明欄が真面目な文なのに面白すぎてw ということでパグの気になるところが ありすぎた件といったとこでスタートです。 パグは原産国中国で覇歌(パークー)。 "いびきをかいて眠る王様"という意味らしいです。 そうイビキをかくらしいw しかも犬にはグル

ゴルフの米PGAツアートーナメントが、日本国内で 初開催。 例の 民間人初、月旅行の前沢氏が 主催したやつだ笑 記念すべき第1回目の今年、結果は 注目のタイガーが優勝‼ タイガーの優勝をうけ、脳内には 妄想がわっさり！笑 タイガー・ウッズと月に 何か関係あんのかよ的な意見も 優勝のニュースで、ピン★ ときたりするのでは？ でしょでしょ？笑       あ、ないか笑 ってﾜｹで、無責任に言いたい放題、ﾖﾛぴこーー(=ﾟωﾟ)ﾉ笑 ﾎﾝﾄはもっと早く 書きたかったのだけど、通院やら 多忙で💦 脳内の妄想ってのは、去年の 前沢氏の会見が 根っこにある。 買い占めた宇宙船の座席を、世界のアーティストに 提供するらしいの。 数は 7～8人だったはず。   まっ、まさか？ ってね  。。|дﾟ)笑 スターになる星のもと 生まれた星 タイガーの優勝は、彼の全盛期を知る ゴルファーにとって、格別に 嬉し

初めてブログで書いたストーリー調の『ポイントサイト紹介記事』その結果は？ 前回書いたポイントサイト友達紹介記事の結果を記します。 なお、この記事はブログを初めて～６か月くらいまでの、私と同じくらいのキャリア、かつポイントサイトの友達紹介のチャレンジにご興味のあるブロガーさん向けに書いています。 初めてブログで書いたストーリー調の『ポイントサイト紹介記事』その結果は？ 背景1 ～悩み～ 背景2 ～助言～ 狙い 集客 狙い クロージング 結果 考察 背景1 ～悩み～ 過去記事です。 ブログを初めてはや5か月。 前編と後編に分けて、私が2019年10月時点で感じている悩みを赤裸々に書いた記事です。 この中の後編記事で、悩みランキング2位に なかなかポイ活ができない。 ということと、その理由を書いています。 ポイントサイトの友達紹介をしたいのに、なかなかブログで書けない。それはなぜか。 ざっくり言

冬時間は時計の針を１時間遅らせます。 ここ最近朝がめっきり暗くなりました。 私や娘たちはそれでも７時から起き始めるので、辺りはなんとなく明るくなり始めているのですが、次男や三男は高校へ行くスクールバスが６時５０分に最寄りのバスストップに来るので、６時半には起きて支度しなくてはいけません。 （因みに朝ごはんは学校で出されるので家では食べずに行きます。） 暗い中バスルームなどでガタゴトと準備している物音が聞こえると、（あ～、ちゃんと自分たちで起きてこれから学校へ行くんだね～。二人とも偉いな～。いってらっしゃ～い！）と心の中で彼らに伝え、また再び眠りにつきます。（ダメな母親） そして次に目覚めると先日などはすでに７時１５分になっており、大慌てで飛び起き、まだ爆睡している娘達を叩き起こし、学校へ行く準備をしました。 そんな感じで今は朝、起きるのが本当に苦痛ですが、あと数日したらこんな悩みともおさら

どーもです。ホオズキとビワでお届け致します。 今月もダメダメ・・・しかし！！？ ・日付的な前置きの前置き、ハッピーハロウィーン！ ・前置き（19年10月反省記＆11月度目標） ・今月の記事（１０月） ・自分の好きな記事（１０月） ・ダメ出ししたい記事（１０月） ・カテゴリー、その他の結果（１０月）と目標（１１月） 今月もダメダメ・・・しかし！！？ ・日付的な前置きの前置き、ハッピーハロウィーン！ ハッピーハロウィーーーン！！！ ヘイヘイヘーイ！！！ ヒュ～ヒュ～！！！ドゥフフフ～！！！ ハロ・・・ハロ・・・ハロゲンランプじゃあ！！！ いや、ハロウィーンです。もうハロウィーン前最後の休日も過ぎ去り、いささか祭りの後と言う感じがしなくもないですが、本来はこの日付こそがハロウィーンなのですよ！！！ そだね～・・・お疲れチャン！と言うワケでキミらの出番おしまい。 え！！？ちょ！！！ 今回は毎月の反

まずは視覚的な違いから。 なんかテゴボコが少なくなったような？ 体重は 8/30 :63.0kg 9/30 :63.9kg 10/31 :66.6kg 上げれるウェイトは増えているので筋力が上がっているのは間違いないが、脂肪が思ってたより多く付いたか？だから身体のデコボコが減ってきてる？ウォーキング本格的に再開して脂肪燃やすかな…。 過去の月間報告も貼り付けておきます。ご興味のある方は是非読んでください。 八月まではダイエットでガンガン体重を落としてました。それ以降はバルクアップ目指して筋トレに励んでます。 you-taro.hatenablog.com you-taro.hatenablog.com you-taro.hatenablog.com you-taro.hatenablog.com では今日のことを簡単に書きます。 今朝の体重は 開始から-5.0kg 666、オーメンですね！

みなさん！こんばんは！ トリックオアトリート！今日はハロウィンですね✨🎃 今日はカルディーでハロウィンのお菓子が半額になっていてみなさんがこぞって買っていました。 今年は買わなかったな、カルディのハロウィンお菓子。 www.luckylife777.net 今年のハロウィンはドンクミニワンのハロウィンゴーストを買いました。 お口のところは沖縄紅いも餡を使用しているそうです。 サクサクパンでこちら間違いないおいしさ。おばけの形が可愛いですね♪ でも期間限定商品なので販売は今日まででおしまいです。。 こちらも美味しかったな～！！一部の店舗でしか売っていないようですが… 秋三昧(いも・くり・かぼちゃ)です。もちもち生地の中に秋の味覚の餡入り～もっと買ってこればよかったです(ノД`)・゜・。 そして間違いのないミニカヌレと窯出しチーズケーキ♪ ドンクミニワンの記事はこれで3回目です。 甘いものち

やはりブログは行動あるのみ。いろいろ試してみましょう 先日、本を読んで共感しましたので、以下のブログを書きました。 alex175.hatenablog.jp この記事の裏話を書きます。 やはりブログは行動あるのみ。いろいろ試してみましょう この記事、すごいアクセス数でした この記事の裏話 自分の思いと読んで頂ける人の感覚は異なります やはりいろいろ試してみる事が一番 まとめ この記事、すごいアクセス数でした いつも、一日100件ぐらいのアクセス数で非常に貧弱な状態が継続しています。 このブログの記事をアップしたのはPM7:00ですが、当日はいつもと同じようなアクセス数でした。若干多いかなと思ったぐらいです。 しかし、翌日の早朝からアクセスが急増して、今までみた事ないアクセスでした。 何が起きたのか、もしかして、グーグル砲やスマニュー砲など、着弾したかなと仕事をやりながら、スマホで確認しま

週足 日足 高値109.284、安値108.719、始値108.869、終値108.854で小幅な陰線での引けとなりました。 昨日のドル円はFOMC中ということもあり、小幅な値動きが続きました。 東京時間では米中合意の先行き不透明感により下値を試す動きとなりましたが、日足のサポートラインがある107.8付近では下値は硬く、欧州時間にかけて109円近くまで上昇する形となりました。 ニューヨーク時間に入っても上値の重さが意識されて小幅な値動きが続き、昨日のFOMCで25ベーシスポイントの利下げ決定するも、パウエル議長の講演で今後の利下げ予定が無くなる可能性が高まるとドル買いが一気に進みました。 しかし、8月1日以来の高値109.312を前に反落すると長期金利の低下が意識された為か、60pips程大幅に下落しましたが、15pips程、反発しての引けとなっています。 今日の売買方針 109.045

〈青森県八戸市類家〉 今日はしのはらの味噌ラーメンセットを食べて来ました。 場所は国道45号線のスズキアリーナ類家店を入ってすぐの所にあります。 駐車場は3台分あります。 営業時間はお昼から休憩がなく19:00まで。 ラストオーダーは18:50なので、夕食目的で行くなら早目に行って下さい。 メニューも豊富です。 今日の味噌ラーメンセットは ・味噌ラーメン スープはあっさりしてて、野菜の甘さが出ており、しょっぱくないので、最後まで美味しく食べれます。 麺は黄色の麺で、少しやわめで出てくるので、出てきたら餃子やライスより先に食べて下さい。 ・餃子 セットの餃子は3個 餃子は餡にある程度味がついてたので、醤油などは好みで使った方がいいと思います。 皮はもっちりしてました。 スポンサーリンク にほんブログ村 にほんブログ村

受験高校選びは慎重に 最後までもう一度 見てくれると嬉しいな🎃 ひめちゃんは 何とか首の皮一枚つながった 感触を得た筆記試験 次の日の面接試験も 一緒に行きたいというので これまたお安いご用と すましてついて 行くところですが 少々心に余裕ができたか 破れかぶれか どうも頭から 尾崎豊のシェリーの 歌詞が離れない。。。 面接はそれぞれの時間に行くので 駅前はそれほど混んでおらず ひめちゃんに 『尾崎のシェリーが 頭から離れないんだよね~』 と小さい声で言ったら 『わかる~！』 と帰ってきたので おおーわかるかー！！ とちょっとワンフレーズ 俺はまだ馬鹿と呼ばれているか 俺はまだまだ恨まれているか 俺にに愛される資格はあるか 俺は決して間違っていないか 俺は真実へと歩いてるかい～ 尾崎豊 / ALL TIME BEST（通常盤） [CD] 価格:2,488円 (2019/10/28 20:

アラフィフで婚活中のももこです。Pairs で知り合った堅物お医者さんと空中分解しそうな所です。 すみません www.konkatsu50.info 堅物の入院について書けなかったのは、「そんな男やめておけ」とか、言われそうで、そうすると、自分の心がそっちに傾いてしまうかも？と思ったんです。 そりゃそうですよねー。心身共に健康が一番。しかも、フリーランスだし。働かないとお金にならないもの。私も揺れていました。 堅物が言葉だけで行動が伴っていないって印象を与えてしまっていたと思います。 すみませんm(._.)m 行動したくても出来なかったんです。誤魔化されていたので、私も把握出来ず、会う度に、衝撃を受けていました。 誤魔化されていたとは言え、状況が分からない私は、ずっと堅物を煩わせていました。今思うと、物凄く申し訳ないです。 堅物はずっと、 愛してる 居てくれるだけで幸せ を繰り返すしかあり

今朝の気温は13度。 生まれも育ちも南国なので寒い寒い。 布団にくるまって冬眠していたい季節になってきましたね。 布団の中では、ラビが私のそばに丸まって寝ているので、湯たんぽのように暖かくて、いつまでも寝ていたいくらい。 勢い付けて、エイヤっと起きたらパジャマを脱いで、着替えます。 昨日まで朝起きたら半そでTシャツに着替えていたのですが、さすがに今朝はちょっと寒いなぁ。 そうだ。こないだ買った無印のフランネルシャツ着てみよ。 まだタグが付いたままの新品。 急いでタグを切り取って、袖を通してみたら… 「きもちいい！」 無印のフランネルシャツってこんなに肌触りがいいんだ！って感動。 あんまり感動したので、そのままのテンションで、無印良品のフランネルシャツ紹介しちゃいます。 無印良品のフランネルシャツはオーガニックコットン100パーセント 無印良品のフランネルシャツは気持ちええ 無印のフランネル

いつも訪問ありがとうございます😊 時は令和元年十の月、とある日の昼間… 睡眠時・無の呼吸ww いやー鬼滅の刃面白いですよね〜 少し前に、パパは(睡眠時無呼吸症候群だから)無の呼吸だと冗談を言ったら、けっこうウケたので、昼寝の時に、全集中・無の呼吸と言いながら寝ました。 しばらく寝てたら妻のユリに、寝る時はCPAP(睡眠時無呼吸症候群の治療機器)を使えと、起こされて怒られました(笑) 鬼滅の刃の呼吸とは、主人公や他のキャラ達が鬼を倒す為の剣術の呼吸法で、水・雷・炎などなど色んな種類があるんです。 無の呼吸は、僕だけですけどねww あとタイトルにある、「鬼滅の八重歯」とは、僕に八重歯があるので、刃(やいば)とかけました。 鬼滅の刃を詳しく知りたい方は、Wikipediaで調べるか、漫画を読んで下さいね〜 鬼滅の刃関連記事 鬼滅の刃 コミック 1-16巻セット Amazon 僕の著書「新・ぜん

こんにちは。ナースまみです。 今の時期、若い社会人や大学生がインフルエンザの予防接種を受けに来る事が多くなっています。 注射は嫌いだけど、仕方なく・・・ってとこでしょうか。😅 中には、緊張ＭＡＸで、ガチガチになっている子も・・・。💦 医師の診察が終わり、処置室に来て、椅子に座った段階で、注射が苦手な子は瞬時に分かりますね。😊 そんな時は、「注射嫌いでしょー」と声をかけると、「はい・・・。💦」とため息交じりの返答が帰ってきます。😅 私：「大丈夫！痛くしないから！」と笑顔で・・・。😊 注射を打つ子：「本当ですか？痛くないですか？」・・・と半笑い。😅💦 私：「痛くないよ。私、失敗しないから！」と、ドラマ風に・・・😁 やっと笑顔になった所で「ブスッ！」とです。あっ💦「チクっ！」とでした。😝💉 私の暗示で、「本当だー。痛くない！」と喜ぶパターンと、「痛い～・・・💦」と半泣き

お仕事の方もお休みの方もそうでない方も日々お疲れ様です。小売り50です。 ........ 日々謎のストレス (仕事) 日々家庭のストレス (死神........) そんな現代のストレスを胸にかかえ 平和に生きてます........ そんな私小売りの癒しはマグナさんで さいたま市の公園散歩でございます しかし........ 我が癒しのスポット達が現在........ 立ち入り禁止！！！！ 前回の台風で水没しました........ 私通っている教習所も水没したので........ まさかとは思ってたのですが........ 現在も復旧中らしいです........ (さっきと同じ場所の現在です) ちなみにこの近くで原付様が........ 水没した後です........ これでは........ メンタルが回復する所がない........ ヤバいぞ！！ マグナさん！？ 新たなる癒しを求める旅