～謹賀新年～ 昨年は格別 の御厚情を賜り、厚く御礼を申し上げます 本年もスタッフ一同、皆様にご満足頂けるサービスを心がける所存でございますので、 何とぞ昨年同様のご愛顧を賜わりますよう、お願い申し上げます 皆様のご健勝と益々のご発展を心よりお祈り致します 本年もどうぞ宜しくお願い申し上げます 令和2年　元旦 年始のご案内 1月3日まで休ませていただきます。 1月4日より平常通り営業いたします。 ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。 足をお運びいただける皆様の元に健康をお届けしたいといつも考えています。 指圧マッサージでコリをほぐして快適な毎日をお過ごしください(^_^v 今週の月～金曜日は オールタイムサービス を実施いたします。 60分コース以上　10％Off　クーポンご利用で Ｗ割　20％Ｏｆｆ 4,000円→3,200円（税込） クーポン券を集めて商品Ｇｅｔ ■ご予約割引や

年の初め… 多くの人が今年の抱負を描きます。 去年達成できなかったこと、やってみたいこと、様々な抱負があると思う。 だが、決めたのはいいが、なかなかその抱負は続くものではない。継続することは難しい。 そもそも初めに決めた抱負や目標を途中で忘れてしまうこともある。 それでは、 決めた事を継続するにはどうしたらよいか？ 実行することが出来ない人の改善方法 現実的な抱負を 他人を含めない 抱負、目標の方向転換はあり 継続すること まとめ 更新予定 実行することが出来ない人の改善方法 まず、抱負や目標を思い浮かべてみましょう。 思い浮かんだのであればそれを書く。 それだけ。 私たちは決めたことを意外と簡単に忘れる。ましてや心の中で思っただけのことなど、数日経過してしまえば忘れる。日々の生活に追われ抱負など頭に残らなくなってしまう。 忘れない程の強い抱負や目標があれば、いいのだが…。 どちらにしても

↑押してもらえたら嬉しいです↑ 謹賀新年 あけましておめでとうございます 旧年中はたくさんのご訪問 暖かい応援 ありがとうございました 本年もムリなく続けていける お弁当作りや 楽しいお話をお届けできるよう 更に努力していきますので 引き続きよろしくお願い致します ２０２０年が気持ちよく スタートできるよう 前向きなメッセージの おみくじはいかかでしょうか？ お弁当まったく関係ありませんが 趣味でタロットカードや おみくじのようなカードを 集めてよく遊んでいます 綺麗なカードは眺めているだけで 気持ちが癒されます♪ 今日はお正月らしく 龍神カードを使います おみくじ感覚で 遊んでみてください 上の８枚のカードから お好きなカードを 選んでください その時の気分でヒョイっと 気軽に選んでくださいね それでは下にスクロール♪ ↓↓↓ ↓↓↓ ↓↓↓ 全体的に軽やかなイメージです♪ それではそれ

シャドウファイアー対策と最小討伐人数 Hidden Gemsイベント中毎週末「シャドウレイド」が実施されシャドウ3鳥の登場が予想されています。 次月は「シャドウサンダー」次々月「シャドウファイヤー」が登場すると思われます。 今回はそのうちのシャドウファイアー対策と最小討伐人数を考察してみました。 通常でも高い攻撃力を持つファイアー、シャドウとなればどれほど威力があるか？ ライト層・初心者向け内容かもしれませんが、ご参考になればと思います。 シャドウファイアー対策と最小討伐人数 シャドウポケモンの特徴 シャドウレイドを有利に行う為にブーストを活用しよう。 フレンドブースト メガブースト 天候ブースト 暴走を鎮静化する方法 シャドウサンダー弱点 「いわ」二重弱点 下記通常ファイヤーレイドから考察 安定討伐人数2～3人（余裕をもって4人） 通常ファイヤーレイド 野良8人でレイドバトル 開始68秒

１２月はなかなかの忙しさでしたわ😅 年末進行をダイジェストでどーぞ🤣 病院内を彷徨くフカマル君#ポケモンGO これが人気No.1の駅弁か❗️予想以上に美味かったよ🤗#駅弁 Noodle Manで油そばをいただきましたわ😄次はつけ麺かねー#仙台ラーメン おやおや❓#ポケモンGO メリークリスマス🎁#刺し盛り 黒酢味噌スーラーを吟玉でいただきました😄美味いね🤗#仙台ラーメン#吟玉 懐かしいブリーチ#涅マユリ推し サカキ、次はもっと個体値の高いのをお願いします🤣#ポケモンGO いいセリフだ🤣#ポケモンGO 五目焼きそば‼️ただ少し温いな😅#アツアツ大好き#五目焼きそば

こんにちは、もぽです。 今回は出産するにあたっての準備についてと、 出産後の必要な手続きの流れを記していきます。 出産は人生において大きなイベントですね。 産婦人科に入院する際と退院時に必要なグッズや、 出産後の事務手続きをまとめました。 事務手続きについては、期限が設けられている手続きもあるので注意が必要です。 それではさっそくいってみましょう。 ◇目次 【入院準備】 ・産後ブラジャー、ショーツ ・授乳キャミソール ・骨盤ベルト ・パジャマ、ルームウェア ・バスタオル、フェイスタオル ・スリッパと靴下 ・授乳クッション ・ガーゼ ・母子手帳ケース 【退院の準備】 ・ママバッグ ・抱っこひも ・産後服、授乳ウェア ・新生児の肌着、ベビー服 【出産後の事務手続き】 ・出生届け ・児童手当 ・健康保険の加入 ・医療費控除 ・出産育児一時金 ・高額医療費 ・出産手当 まとめ 【入院準備】 ・産後

こんにちは！ Nishi です。 今日は大晦日。 年越しの準備はしていますか？ 僕の方も着々と進めています＾＾ www.mariaazzura-nishi.com 年越し料理もそうですが、家の掃除もして来る年に備えて準備しています。 普段部屋の掃除とか苦手な僕にしたら、結構な労働ですｗ 誰か掃除得意な人いないかなぁ・・・っと心の中でぶつぶつとつぶやいています^^; 今年一年振り返えてみるとブログを本格的に始動させたのが、自分にとってみたら大きな第一歩かなと思います。 実は昨年の暮れに開設はしたものの、何だかしっくりこなくて休眠していました(-_-;) そんなヤサグレていた頃、とあるきっかけでもう一度書いて本腰入れてみようと思い、６月頃からボチボチ書き始めました。 書いているうちに、ただダラダラ書いていても気持ち的にも何だか締まりがないので、気を引き締める意味や自身のモチベーションの為にも、

今日の昼までに今年の告別式は終了 当ホールディングスは全休に入る。 毎年、子供達は29日にもち米10㎏の餅をつき、30日の夕方から蕎麦を打つ。 今日の早朝…… 私は担当の保管死体のメンテナンスを済ませ、子供達が作ってくれた年越し蕎麦を食べに総務局に行く 総務局近くの交差点に誘導のおばちゃん達….( -_-)o 総務局に到着すると 私の役員車駐車位置にまで連結子会社の自家用車が溢れている…… 今年は…… 十割蕎麦 ニシンの飯寿司 イクラ 数の子 鵡川産の本シシャモ 自家製新巻鮭 鏡餅、板餅 甘くない上用饅頭の… 希望者へ家族人数分の無料配布で しかも…生鮮食品の冷凍の仕方が他とは違うから解凍後のドリップも少なく、味が殆ど落ちない……と 連結子会社の社員家族に、年々口コミで広まっているから 中に入ると、品物の引き換え場所はアメ横みたいなカオスになっていて、 担当のお母さん顧問弁護士とバイトの子

あとわずかで今年も終わりですね。 なんだか慌ただしい一年だったように思えてなりません。 あれやっとけばよかったな～…と思うものがいっぱいです　笑 しかしながら、こうして大晦日にブログを読んだり書いたりする時間があることは幸せなことだと感じています。拙いブログではございますが、読んでくださっている方には感謝申し上げます。 例年どおりなら、日付が変わるころ近所の神社にお参りするのが我が家の年末。 なぜか　年越しそば食べたあとにお好み焼きを焼いてます　笑 皆様よいお年を：）

どうも、コッキーです！ 子育てにおいて、皆さんは何に重点を置いていますかーーー！ コッキーは、運動能力の向上に注力しています。 それは、僕が運動音痴で人生を楽しめていないから・・・・(￣▽￣;) 過去記事コチラ↓ www.kokeey.work そんな子供の運動能力向上のため、今回は、アスレチックに行って参りましたーーー👍 スポンサードリンク ◎子供の成長曲線 ◎子供の成長を促すアスレチック２選 〇みさと公園 〇船橋アンデルセン公園 ⭐️まとめ ◎子供の成長曲線 人間の能力は、０〜８歳までにほとんど決まってしまいます。 この間に得た能力を、９〜１２歳の「ゴールデンエイジ」で爆発させる訳です！！ スキャモンの成長曲線↓ 反復横跳びの成長曲線↓ 反復横跳びの結果表のにおけるピンクの成長曲線は、年間でどれくらい伸びているかを表しています。 見てわかる通り、特に９歳と１２歳で大きく成長曲線が伸び

こんばんは😃 今年もそろそろ終わりを告げようとしております。 わたくしは本日まで仕事でして、大して大掃除も出来ずに、嫁さんには頭が上がりません💦 結局、車２台洗車しただけでした😑 現在は家族で年越しそばを食べながら紅白を観ております😆 令和なのに、完全に昭和状態です💦💦💦 ですが、家族でワイワイと団欒が出来るのが自分にとっての最高の幸せだと感じ噛み締めております😊 今年７月から手探りでブログを始めました😆 本当にほぼ競馬の予想ブログになってしまいましたが、来年は投資にだいぶ絡んでいくようにしていきます。 皆さまのブログを拝見させていただき、様々な事を勉強させていただきました。 来年から良い事はどんどん真似させていただき、毎日、１ミリでも成長していきます。 また、２０２０年になりましたら、ブログ内での目標を上げさせていただきます😃 今年１年読んでいただいた皆さま、本当にあ

絶対リピートしたい台湾グルメはこれ！ おはようございます。旅しんと申します。 始まりました新年。 皆さんいかがお過ごしでしょうか。 旅しんは例年通り仕事ですよ(￣(工)￣) さて、今年も台湾へは何度も行こうと計画中。 そこで、今日は絶対リピートしたい台湾グルメをご紹介いたします。 第一位   「冰讃」 ＊マンゴーかき氷＊ こちら、マンゴーシーズン４〜１０月だけ営業しているお店です。 その為、冷凍マンゴーなど使っておらず 新鮮でお口の中でトロけます。 冰讃ピンザンのお話しはこちら↓↓ 雙連街魯肉飯と冰讃 - 台湾ひとり旅 第二位　「老牌牛肉拉麺大王」 ＊ジャージャー麺＊ 後にも先にもここのジャージャー麺に勝る麺類に まだ出会っていません。 ジャージャー麺のお話しはこちら↓↓ 老牌牛肉拉麺大王に行こう - 台湾ひとり旅 第三位　「三五水餃子」 ＊水餃子＊ 店員さんはサバサバ系 でもちゃんと対応

介護用品は介護保険を使った方が安い。前回、『介護用品のレンタル』の解説を行いましたが、中にはレンタルに馴染まない商品もあります。 介護用品レンタルについては　↓　↓　を参照。 www.koujikunma.com レンタルに馴染まない物は人の肌に直接触れる商品です。 そのような物は購入するしかないのですが、やはり安いものではありません。 ホームセンターやインターネットでも安価で販売されていることもありますが、公的介護保険を使えば販売価格の最大９割支給で購入することができます。 そのことを【特定福祉用具販売】と言います。 手続きは簡単なので使えれる制度は使い、在宅介護を楽に行いましょう！ 特定福祉用具販売とは入浴や排せつなどに使用する福祉用具の購入費を１年につき１０万円（支給は最大９万円）を上限に支給されます。 対象者は要支援１・２と要介護１～５の認定を受けている方です。 ※最大９万円（９割

皆様、新年あけましておめでとうございます！！ （本当は動物園に撮りに行きたかったですが、フリー画像を利用しました^^;  文字だけ追記。） 2020年が、いよいよ幕を開けましたね。「令和」も早くも2年目。さてどんな1年になるのでしょうか？　昨年も豪雨や大型台風、地震など甚大な被害をもたらした自然災害が多く1年を通してそういったニュースが支配していたような気がします。食い止める事の出来ない自然災害ですが、被害の拡大が少しでも抑えられるよう行政には真剣になって防災対策を考え直して欲しいですよね。（もちろん個人1人1人の意識改革も必要ですが） 何だか堅い話？から始まってしまいましたが、今年も楽しく写真を撮れる1年になればいいなあと思っている次第です^^　昨年終盤で導入したレンズを中心に、でも偏ることなくまんべんに使っていければと。もちろん機会と懐に余裕があれば、また新しいレンズも色々試したいです

目標：２０２０で脱サラする 新年の目標を立てました 新年、あけましておめでとうございます。 ２０２０年の最終目標は【脱サラ】 きっと、つらく長い１年になる ２０２０の初日の出を見てきた まとめ　２０２０目指せ脱サラ おはようございます😃メダカ皇帝です！ ブログの毎日更新、頑張っています。 今日でブログ開始から３５７日目 投稿した記事は５２９記事目 毎日更新は１４７日目 昨日のアクセス数は９５０ 総アクセス数は６２９１６ となりました。 ２０１９年は離陸準備を行ってきました。 ※２０２０年で離陸します。 新年、あけましておめでとうございます。 ２０２０となりました。今年もよろしくお願いいたします。 大みそかの昨日もこちらの記事がはてブ砲をいただき、ちょっとだけバズってました。 www.medaka-koutei.work 大みそかにはてブ砲をいただきました！ １年の締めくくりに良いご褒美を

今年もよろしくお願いします。 幸福は考え方に依存していません。無条件です。 命、よろこんでいる

いよいよ暮れも押し迫ってまいりました 今年出会うことが出来た 沢山の皆様に　心から感謝申し上げます ここ三日ほど半日出勤して 昨日が今年最後の出勤日でした お昼からは家の周りの花壇に花の苗を足して 少しお正月らしくしたり 何もしないと決めたはずの お正月料理の材料を買い求めたり ご近所さんに　暮れの御挨拶をいただいたり 小さな季節の仕事をこなしたり 今年の鷹の爪の出来は最高！ ピリピリとむっちゃ辛い 年越しそばで食卓デビューです 目新しいおみかんを10キロもいただいたので ご挨拶がてら配りに行ったり 簡単な朝ごはんはいつも通り 一年使った食器拭きは テーブル拭きに配置転換 まっさらは気持ちいい テーブル拭きは床拭きに 毎日きれいにしていたつもりでも 随分汚れが染みついていた 歳迎えの準備をしていると 過ごしてきた一年がちゃんと 足跡を残していることに気付かされる そわそわしながらも ひとつ

いよいよ新年を迎えます！5・4・3・2・1　おめでとう御座います！ 今年も宜しくお願いいたします！

金沢　曇り、初詣も終わり、一杯やってます。「笑門来福」で今年も大いに笑います（笑） 金沢城橋爪門一の門「しめ飾り」は、浮世絵師「巌 如春」が描いた「加賀藩儀式風俗図絵」元旦登城の絵を参考にしているそうです。長さは約5.4mになります。 金沢城には、復元された三御門があります。数の子飾りがある門は「橋爪門」「河北門」「石川門」で、2020年7月完成予定の「鼠多門・鼠多門橋」で四御門となります（笑） 「河北門」の向かって右横からが、お城撮影のベスト撮影ポイントです（笑） お馴染みの「石川門」で、いろいろな季節で楽しめます（笑） 【撮影場所 金沢城：2019年12月29日 OLYMPUS E-M1】 にほんブログ村 金沢市ランキング 追伸　晦日が1463PVで、大晦日が6218PVで、元旦の今現在1043PV。と年越しで「スマニュー砲」でバズってます（笑） kanazawa10no3.haten

こんばんは🌙 ちゃらんでポランな介護福祉士のチャイです。 本日もご訪問、ありがとうございます😊 今年も残すところ数時間となりました。 今年を振り返ると言う事で今日はお仕事での 印象的な事やどうでもいいような事を過去記事で 貼り付けていきます。 お付き合いくださいませ🙂 では、どうぞ⤵️⤵️⤵️ charandeporanna.hatenablog.com charandeporanna.hatenablog.com 色々と物議を醸し出したユマニチュード と認知症ケアのプロたち。 正直なところ、どの程度の効果があるのか疑問も ありますが認知症の程度にもよるのでしょう。 認知症ケアの方は取り上げられている方々は管理者で 一般の職員ではなかったのも気になりました。 もう少し、重度の方で実証して ほしいと内心思います。 charandeporanna.hatenablog.com 私の弱小ブ

いよいよ2019年、最終日を迎えましたね。 お恥ずかしながら、私は本日も作業続行中です（笑）取り組んでいるアプリの改修はほぼ終わったのですが、細かい不具合がポロポロ出るので、テスト＆修正を繰り返しているところです。 まだ安心してリリースできません😅 なんとか今年中に、App Storeにアプリの差し替え申請を出したいと思っていて、ブログの更新もその後に…なんて考えていたのですが、かなり遅くなってしまいそうですし、なんだか気持ち悪いので先に書くことにしました。 … 私が前職を退職したのが昨年の大晦日、今日でちょうど丸一年になります。 正直、特筆すべき成果はない…というか赤字ですので、振り返っている場合でもないのですが、とりあえずこの一年で2つのスマホアプリを立ち上げました。 ・川崎駅徒歩圏内限定のクーポンアプリ「掘り出せ！黒ダイヤ！」 ・自分の傑作投稿を見てもらうためのアプリ「bestWo

明けましておめでとうございます。 ラオウ・コナ と バーバリアン です！ 今年もよろしくお願いします！ 令和二年も良い年でありますように！！ 「ハワイ」のブログなので HAPPY  NEW  YEAR！！ って感じで初めても良かったのですが、 スペル間違えたりしたら恥ずかしいので、あえて、 普通にご挨拶してみました！ ・・・合ってますよね？？ さて、新年早々、英語力の不安を露呈してしまいましたが、 昨年は、このブログに目を通してくださっている皆様に、本当にお世話になりました。 新年を迎えたとはいえ、ブログの内容には変化はなく、今まで通り、のんびりハワイを旅行する話になりますが、 今年も昨年同様、よろしくお願いします。 では、新年ですので、今年の目標を、かなり大きめに発表しておこうと思います！ では、僭越ながら、発表させて頂きます。 今年の目標！ 『ハワイ旅行に行き、ブログの収益で 「モンス

ヤフーニュースで見た刑務所生活の問題　税金の無駄 headlines.yahoo.co.jp 最後までご覧いただくと分かります。 新年早々の記事で申し訳ありません。 たまたま見たニュースで思ったことです。 今回は賛否両論あると思いますが個人的に今までの経験から思ったことです。刑務所に行ったことのある以前いた従業員から聞いた話を参考にしています。 おせちや税金が無駄って話もあるけど受刑者って毎日仕事してるんですよね。 防犯カメラもある今は正直、刑務官減らせばいいことだと思う。 炊事や洗濯はすべて受刑者がやるそうです。監督する刑務官のみ。 そして外注の仕事もしています。そしてその中で受刑者には受刑年数や仕事内容で報奨金という給料みたいなのがもらえますが微々たるもの、10年も入っていればそれなりに貰えるでしょうが1.2年ではよくても数万円だそうです。 当然、普通の会社くらいの給料とは思いませんよ

冬休みに東京ディズニーリーゾートへ行って来ました。行く前に準備したことや実際に行ってみてこうすれば良かった事などを体験談とともにご紹介していきたいと思います。 冬休みのディズニーリゾート 前日までにやっておくこと ホテル宿泊者が入園前にやること 入園したらまずやること 効率良く時間を使う為には 私の失敗点 3大マウンテンでFPをとるなら？ ディズニーランドホテルのご紹介 ハッピー15エントリーを利用した感想 あとから考えてこうすれば良かったこと 荷物を送る手続きは前日に ソアリンは並ばずにFP取得を ソアリンのご紹介と感想 終わりに 冬休みのディズニーリゾート 数年ぶりのディズニーでしたので、事前の準備として「ディズニーランド完全ガイド」や「お得業ベストセレクション」などのガイド本を買いました。準備をして行ったつもりでしたが、旅行にはハプニングがつきもので、本に書いてあるようにはうまくいか

♪★.｡･:*:･ﾟ'☆謹賀新年･:*:･ﾟ'★.｡･:*:･ﾟ'☆♪ お正月はモダンジャズでスタート言う事で、新年を迎えたいと思います。 今日はLP１枚のUPです。私はジャケットも曲も好きな１枚です。この頃はジャケ買いしていて、お小遣いをためてはレコードを買って居ました。 部屋の中はジャケットだらけで結構大音響で聞いていたので、離れに追いやられて、ハムスターとインコと住んでいました・笑 ヘッドフォンで聞くとちゃんとステレオになっているんですね！まさかPCで、モダンジャズを動画で、ヘッドフォンで聞くようになるとはねｵｵｰw(*ﾟoﾟ*)w お正月の間はジャケットも素晴らしい、懐かしい物をUPしますね。もちろんお気に入りの曲やミュージシャン中心に偏りますが・・・気が向いた方は聞いてください。 🎶～～～～～～～～～～～～～～～～～～🎵 ● Duke Jordan_Flight To Den

The Good Time Gardenプレイした評価、レビューです。記事内の画像は製品より引用しています。開発元:Coal Supperパブリッシャー:Coal Supperより引用。記載されている会社名・製品名・システム名などは、各社の商標、または登録商標です。 個人的評価、点数 ゲームのおもしろさ 5 音楽 4 グラフィック 6 独創性9  　 (点数は10点満点中です。点数は個人的な主観です。) このゲームはpcのsteamから無料でダウンロードしてプレイできます。 ゲームの始め方 ゲームを起動するとタイトル画面が表示されます。そしてコントローラー(自分はMicrosoft XBOXのコントローラーです)のボタンを押すと何の説明もナレーションもなく花のような植物の所に画面が移動していきます。ここでボタンを数回押すと 花の中から玉ねぎの頭のような奇妙なキャラクターが出てきます。このキ

ふじひろです。 安全運転、トラブル無し 無事に2019年の仕事を終えて参りました。 風は強いしあられは降るし寒いし…でもよかったよかった。 予定通り紅白前に帰宅 今晩は、まりちゃん夜勤でいないんだよねぇ〜(T . T) で まりちゃんにリクエストして作っておいてもらった シーチキンの巻き寿司と どん兵衛鴨だしそばで腹ごしらえ そしたら寝てしまった(^◇^;)💦 22時半ごろに目が覚めてくれたから とにかく年内に〝締め〟の筋トレ&スピンバイク 除夜の鐘を聞くまでに終えることができました。 よく目が覚めてくれたものだ… で 12月の練習報告 〝✖︎〟はスイミングへ行った日 〝◯キ〟は筋トレを行った日 〝◯ス〟はスピンバイクを回した日 〝スキ〟〝キス〟〝スキ〟〝キス〟 \(//∇//)\ 我ながらこの忙しい12月によく頑張ったと思う 体重は 11／8・・65.8キロ 11／28・・64.1キロ

どーもです。ホオズキとビワでお届け致します。 今年はどうもありがとうございました！来年もよろしくお願いいたします ・前置き（19年12月反省記＆20年1月度目標） ・今月の記事（１２月） ・印象的な記事（１２月） ・カテゴリー、その他の結果（１２月）と目標（１月） 今年はどうもありがとうございました！来年もよろしくお願いいたします ・前置き（19年12月反省記＆20年1月度目標） さて今月も月間まとめ！ ・・・を、終わります。 なんでやねん！！！ こないだあのクソタコが同じようなんやってたじゃん。モロかぶりだっつーの！読者様も同じようなの読みたくないわ！！！ www.genkotsuyama.work 心配せんでも皆なんかテレビ観とるやろ。つまりこんな記事どうせ大して読まれない。 ・・・それもそうか。管理人はなんか観ないワケ？ 元々あんまその手の年末番組とか観んし。ちゅうか溜まった番組消化

こんにちは。ナースまみです。 今年もあと、数時間で終わりですね～。😊 過ぎてしまえば、あっと言う間の2019年でした。そして、私たち夫婦にとっても特別な年です・・・。😂 去年の大晦日。ラブと初めての自撮りをした写真です。😂 もう、最後になるかもしれないと、夫と3人で・・・。😂 ちょうど1年前の今日。ラブと年越しができた幸せを実感してましたね～。😂 泣いてばかりの2019年でしたけど、2020年は、沢山笑える年にしたいと思っています。😊 さあ、今日は夫と2人で、ラブの話をして食べて、飲みますよ～。😁🍺🍷 今年は沢山、お世話になりました～。また、来年もよろしくお願い致します。良いお年をお迎えください。😊 リンク 今日のラブ。ラブと一緒に・・・。また、来年～。😂

体脂肪率30%超えから始めるダイエット76日目 こんにちはアズキングです！ 今日は2019年最後の日ですね！ すぐにダイエット経過記録を見たい方はコチラ☟ 今日の筋トレ報告/span> ダイエット経過記録 今までのダイエットブログはコチラから読めます☟ www.small-animals.work 今日で今年最後ですね！ 明日から新しい1年が始まります！ 今年はブログを1月14日から始めて今まで頑張って来れました。 頑張って来れたのも皆さんからの励ましの言葉や優しい言葉に助けられてここまでやって来れました。 皆さん、今年一年本当にお世話になりました。 来年からもよろしくお願いしますm(_ _)m 今日は来年の事に向けて考えていたら、ちょっと気になったYouTubeを見つけたので紹介したいと思います。 そのYouTubeとは最近、気に入って見ている『フェルミ研究所』です！ その中でも特に来年

やっほー！ 2019年大晦日です。　2019年の最終フライトで、見事JGCプレミアに到達できました。　記録用に本記事を上げてお正月を迎えます(^_-)-☆ JGCクリスタルに到達した時のお話↓↓↓ www.best-luck.work JGCサファイアに到達した時のお話↓↓↓ www.best-luck.work JGCプレミアに至るまでの記録 JGCプレミア到達までの獲得FOP・チケット代・FOP単価等を貼り付けておきます。　ペタっとな🐾 便名 区間 利用運賃 ｸﾗｽ 獲得FOP チケット代 FOP単価 1/○ JAL481 羽田 高松 先得 ｸﾗｽJ85% 602 14,990 24.9 1/○ JAL486 高松 羽田 先得 ｸﾗｽJ85% 602 16,690 27.7 1/○ JL88 羽田 広州 ｴｺﾉﾐｰ Y50% 1,767 43,575 24.7 1/○ JL86 上海

アラフィフで婚活中のももこです。マッチングアプリ ペアーズ （Pairs )で知り合った堅物お医者さんとふんわり付き合っています。 まあ、今年は失った物が余りにも大きく、未だに引き摺ってる訳ですが… 今年得たもの まずは、久々の恋愛と彼氏ですかね、やっぱり。ずっと恋愛どころじゃ無かったから！ アラフィフでも恋愛は良いよ。恋愛ホルモンで美容的にもだいぶマシになった気がする！ 人生、恋愛どころじゃ無い時期も長いから、出来る内は、独身は恋愛した方が良いと思います♡ それと、婚活始めて得た婚活知識。何にも分からずに始めたけど、色々調べたり、婚活ブログ読んだり。 自己分析もだいぶやった！自分への理解が進んだと思います。自己分析しっかりしないと、どんな人が相性が良いのか、分からないと思います。と言いつつ、未だに良く分かんないけど！ 恋愛についても、これまでこんなに考えた事はありませんでした。ずっと押し

今日の朝は、セブンで買った豚の味噌漬け焼きと、サラダフィッシュさばを食べました！ さばは美味しかったです😊 豚は味付けは美味しかったけどちょっと脂が多くて私は苦手でした😅 昼は緑のたぬき食べたけど、デカ盛りの買ってみたら食べきれなくてお母さんに、あげました！ 13時には家に帰りました！ 旦那と散歩しながら話して、いちお、仲直りしたけど、またすぐ、喧嘩しそうとか、旦那が言ってる。 ミスドで買いました！ 旦那は5個で私は4個です！ G Uで白いスカート2189円買った！ 夕飯は出前で蕎麦頼もうと思ったけど、2、3時間かかるって言われたからカップの蕎麦と惣菜食べました😃 でも、いちお、仲直りしたので、来年からは、喧嘩しないのが目標です！ 恒例の、ガキ使観て、カウコン観ます✨ 今日は心友の誕生日です😊 おめでとう🎉 皆様、良いお年を😊

どうも。takaです。今回の記事では、「列車ダイヤはこう進化を遂げた」（交通新聞社新書）について書いていきたいと思います。 列車ダイヤはこう進化を遂げた - 日本の鉄道はニーズにどう答えてきたのか (交通新聞社新書116) 本の内容 鉄道輸送において列車は「商品」であり、所要時間が短い。乗り換えなしで主要駅に行ける。少ない待ち時間で電車に乗れる。この「便利3要素」を実現させるために、最高速度アップ等の列車の機能強化に加えて必要なのが、乗客にとっての便利さを考慮し、綿密に作られた「列車ダイヤ」です。 この本ではJRが発足してからの列車ダイヤの進化について書かれています。 ダイヤの利便性を高めるための改革 利便性をより向上させるために列車のスピードを上げる。優等列車が止まらない駅が最寄りでもより速い時間で目的地に行ける緩急接続。乗り換えの所要時間を短縮するといった工夫も凝らしています。例えば最

大晦日となりました お忙しい中、お読みいただきありがとうございます('-'*)/ 年末の恒例の行事で 父の故郷、高崎へ行って参りました 広い空と山と 市街地が見渡せるこの場所が好きです ♪ 今年１年、無事に過ごせたことへの感謝と 色々な報告、そして懺悔と・・^^; 新年を前に 父の前で 心新たに・・ 春に開設したブログで たくさんの方々と繋がることが出来ました💕 たくさんの応援に励まされて来た日々です 本当にありがとうございました！！ ゆっくりペースではありますが 来年も書いて行きますので どうぞよろしくお願いいたします！ 皆々様にとりまして 新しい年が素晴らしい１年となりますように✨ どうぞよいお年をお迎えください(^-^)/

こんにちは、モカリーナです。 この記事は京都祇園のおせち料理の特大三段重の紹介です。 大晦日ですね ♪( ´▽｀) お疲れさまです！ お正月の準備は整いましたか？ 年末は大掃除・買い出し・お料理と何かと忙しいですよね💦 おせち料理をご自身で作られている方を尊敬してます✨ モカリーナは昨年に引き続き、おせち料理を頼みました。 今回は特大三段重のおせち料理を、 割引きがある日に主人Gさんがポチッと頼んでくれました。 年末にあれもこれもしないといけない〜、という思いがあるとしんどいですよね。 おせち料理を頼んでくれて、とても嬉しい気分になり気持ちが楽になりました。 頼んでくれてありがとう〜♬嬉しいよ〜✨ 届いたおせち料理は、京都祇園の特大三段重。 自分では用意しないロブスターや鮑、そして蟹や帆立など51品も入っています。 どれを食べようかな？どんなお味かな？ と、みんなでワイワイ食べるのも楽し

こんにちは、おっちゃんことじんのん（@deep_sea1）です。 いよいよ、今年も残すところ今日のみとなりました。 皆さんにとって今年一年は、どんな一年だったでしょうか？ おっちゃんにとっては、まさかまさかの激動の一年となってしまいました。 ブラック企業を辞める決断 ブログとの出会い 来年の抱負 ご挨拶 ブラック企業を辞める決断 今年一番の出来事は、会社を辞める決断をしたことです。 おっちゃんが勤める会社が世に言うブラック企業そのもので、本社では毎年20人にも上る退職者を続出させているような企業です。 社員を使い捨ての駒の様に扱い、「辞めてもらったら固定費が下がる」などと言ってしまう、本当にひどい上司たちです。 そんな会社の地方工場に勤め、工場長として長らく運営を進めてきました。 私率いる地方工場は、メンバーのモチベーションも高く、製造業で最も重要とされる「安全」と「品質」にこだわり、本社

いつも訪問ありがとうございます😊 謹賀新年 新年あけましておめでとうございます㊗️ 昨年末のまとめ記事でも書きましたが、ブログのPV&収益は、非常に難しいものでありました。 昨年はありがたい事に、寄稿記事の依頼が数多くあったので、ブログの不振分を多少補えましたが、寄稿の依頼だって必ず来るわけではない！ ※現に依頼は減ってきてますし… 寄稿の依頼が少なくても大丈夫なように！ ブログだけで生計を立てられるように！ 2020年はシレンの年だと思っています！ シレンの年という事で… 風来のシレンじゃねーよ！※テレビゲームのソフト名 とまあ、冗談はここまでにして 昨年は僅かながら退職金も出て、寄稿記事の依頼も多かったので、なんとか生活はできましたが、今年はそうは行かない！ このブログのPVの復活も難しい状態ですし、まさに2020年は試練の年になると思っています。 この試練の年をどう乗り切って行くの

みなさま良いお年をお迎えください｡ ジムに通うヒマもカネも無い40代おっさん、MOSSA11号です! 当ブログを読んでいただき、誠にありがとうございました！ みなさまのブログを拝見させていただき、本当に色々と学ばせていただいております 来年も引き続き勉強させていただければと思います みなさま、良いお年をお迎えください！ 2019年最後の夕焼け 年越しそばは、神楽坂 山せみ にて 北海道音威子府産そば！ コシがあって美味し！ 【MOSSA11号の０円筋力トレーニング記録】 午後、ぽっかりと空いた時間で、時短バージョンにて追い込みました！ 年末年始は諸々の予定の合間をぬっての時短トレーニングで、筋力維持に精進するべし！ 各種目の間にバーピーとジャンピングジャックを挟み、インターバルを極力短くして、全体で1時間以内のトレーニングです ●プルアップ STEP7.5 ワンアーム・インクライン・プル

こういう節目の時期を迎えると いつも思う。 『来年こそは！！』 しかし 何をやっても続かない。 根気がない。 熱しやすく冷めやすい・・・。 そんな悩みを抱えている人も多いだろう。 そう、私もその一人。 三日坊主くらいが丁度いい！ その答えにたどりついた訳とは・・・。 目次 ・ 習慣 ・三日坊主 ・熱しやすく冷めやすい ・続いていること ・楽しみが苦痛になった瞬間 ・休むこと ・毎日続けることが全てじゃない。 ・ 習慣 習慣・・・ それは 長い間同じことを繰り返す中で そうすることがあたかも決まりのようになったこと。 身近なことで言うと 早寝早起き 朝のジョギング 毎日日記をつける など、日ごろ日常の中で繰り返し行われていることが多い。 簡単そうで実は難しい、続けること。 ・三日坊主 三日坊主・・・ それは 何かを始めても続けられず すぐにやめてしまう。 人は同じことを繰り返すことで 初めは

年末スペシャル～2019年洋楽シーンを三大音楽評論家が大総括 毎年恒例の大貫憲章さんと伊藤政則さんを招いての年間ベストを5枚ずつ紹介する特集番組。最近は「お互いの生存確認ができて嬉しい」という言葉から始まりますが、渋谷さんと大貫さんは68歳、伊藤さん66歳ですのでまだまだ若い！いつまでも続けて欲しいです。このお三方のお話は本当に面白いです。 渋谷さんの選曲は毎週紹介しているので、ここでは伊藤さんと大貫さんの年間ベストから紹介します。 The Magpie Salute「High Water II」 伊藤さんセレクト。 ザ・マグパイ・サルートは2019年1月初来日して、2枚目のアルバムを発表しました。ブラック・クロウズのメンバーで結成されているバンドで、ブラック・クロウズが活動再開したのでこれからどうなるかは分からないようです。 High Water II アーティスト:Magpie Sal

ご訪問ありがとうございます。 明けまして おめでとうございます。 令和初のお正月ですね。 皆様、 良いお正月をお過ごしですか？ 今年も、まねき猫を よろしくお願いいたします。 会社人生で学んだことを少しでも還元する記事を書いていきたいと思います。 本年が、皆様にとって 素敵な1年となることを お祈り申し上げます。 終わり

『かげとら猫生活』というブログ名なのに年内ラストの記事が玉ねぎ！と言うのもアレなので、この1年間を振り返ってみることにしました。 4月、ブログをはじめる スマニュー砲、はてブ砲という存在 12月、100記事達成 おわりに 4月、ブログをはじめる 今年の4月からこのブログ『かげとら猫生活』をはじめました。 以前、他ブログでもちょこっと書いていましたが、写真2～3枚にセリフを数文字程度で年4回ほどの更新・・・という態様でしたので、本格的に書き始めたのは今年に入ってからになります。 年々文章を書く機会は減っていたので薄々感じてはいましたが、ブログを書くと言う事は想像より遥かに大変な作業でした。 定期的に更新する事の難しさを体感します。 スマニュー砲、はてブ砲という存在 はてなブログを始めるまで、スマニュー砲やはてなブックマークという言葉すら知りませんでした。 スマートニュースは、CMでも流れてい

明けましておめでとうございます。 旧年10月よりブログを始めまだ3カ月弱ですが、たくさんの方からコメントを頂き、大変感謝しております。 書いてくださったコメントひとつひとつが、私にエネルギーを与え、記事を書く原動力になっております。 重ねてお礼申し上げます。 ちょうど１００記事目になります年最初の記事は、コメントへのお返事からスタートさせて頂きたいと考えております。 id:MEDILABOさんコメントありがとうございます！ id:yukiusagi-homeさんコメントありがとうございます！ id:lookforacoasterさんコメントありがとうございます！ id:otherhalf22さんコメントありがとうございます！ id:imbrokeさんコメントありがとうございます！ id:mamannoshosaiさんコメントありがとうございます！ id:fab5さんコメントありがとうござい

如何お過ごしですか？　3回連続10cmです。 当ブログにお越しいただきありがとうございます。 いつも本当にありがとうございます。 っていつも普通に書いていますけど、 お越しいただくという事は本当にありがたいことです　ね。 さて、今年もあとわずかですね。 みなさんにとって2019年はどんな１年でしたか？ 良い年だった、あまり良くなかった年だった、飛躍の年だった、我慢の年だった、いつもと変わらない年だった、いろいろあるでしょう。 自分にとっては良いことも悪いこともあったし、年男、定年再雇用という事もありましたが、そんなに大きな悪いことはなく、そこそこだったと思います。 そこそこってどんなん？まぁ、そこそこって感じですよ。 ヒロトでいくなら『なるべく小さな幸せと　なるべく小さな不幸せ　なるべくいっぱい集めよう♪』って感じでしょうかね。 来年はどんな年になるのでしょうか？ ひとつ言えることは、今年

こんにちはpokkeです。 今年最後のミシン作業も終わったので、 相棒の職業用ミシンJUKISL-700EXの掃除をします。 まず針板を外します。 ホコリがたまっているので ブラシを使ってホコリを取り除いていきますよ～ 私はブラシでかき出した後に掃除機で吸い取る方法で掃除をします。 エアーダスターでバーと吹き飛ばす方法で掃除をする事も出来ますが、 「静電気で発火する場合もある」という意見もあるので、 小心者のpokkeはその方法を却下 安全策を選んでいます。 針板を開けて上側のホコリが取れたら、次は底の部分を外します。 この部分にもホコリや糸くずが溜まっているのできれいに取り除きましょう。 次にミシン油をさします。 ミシン油をさす場所は決まっているので、カタログを確認しながらさしてみてください。 ねじ穴と間違いやすいので注意してくださいね～ 下の記事でJUKI本社に行った時にメンテナンスに