2018年11月26日のブックマーク (26件)

  • 一刀両断☆ブルーレイ!(物理) - 汚部屋|シンプルにする過程|脱出編

    今日は軽めに お久しぶりの 抜き掃除です。 汚部屋脱出捨てるもの プラレールケース もらい物のかわいいもの あわれなパディントン 使用期限切れ 使えるけど使わないもの 汚部屋脱出捨てるもの プラレールケース まずはこちら 100均のクリアファイルケース A3ワイドサイズという記載で セリアで購入しているもの。 こちらは プラレールの列車や トミカの収納に とても便利で愛用しています。 実際に使用している様子について 気になる方は こちらの日記をどうぞ~ www.hoarder0.net さすがに2年も使用していると 補修だらけになっています。 多少は味だと思っているのですが さすがに痛みが激しいと思われる 2つを 買い換えました。 古いものは捨てます~ もらい物のかわいいもの お次はこちら もらいものの かわいいモノ達。 私の趣味ではないが子にウケるので 使っていましたが もう赤ちゃんでも

    一刀両断☆ブルーレイ!(物理) - 汚部屋|シンプルにする過程|脱出編
    AmaHana
    AmaHana 2018/11/26
    お掃除進んでますね!!お互いがんばりましょう!(^^)!
  • 家の空気の通り口を綺麗にして、気の流れも良くしよう〜 - すきなものだけの簡素な暮らし

    3連休最終日の昨日は、『どっか行きたい!ドライブ行きたい‼︎』という夫を言いくるめて家の掃除をしていました。 色々とやることもあったので、そんなにしょっ中しょっ中遊んでばかりはいられません(^^;; 普段はなかなか手を付けないでいる換気扇関係の掃除を行いましたw わが家の浴室の換気扇はこの様に横にスライドしてフィルターを外すタイプになっています。 さすがにフィルターを毎回外してまで掃除してはいなかったので、結構な埃汚れが付着していました。 掃除機で吸える分は吸い取って、後は器用洗剤と爪ブラシで夫にゴシゴシと洗ってもらいました。 綺麗になったフィルターを見て気分も爽快^ ^ 後は、洗面所・トイレ・洗濯室にある換気扇の中も全て掃除してもらいました。 カバーを外して掃除機で埃を吸い取り、ファンは外せないタイプなのでひたすら手を突っ込んで拭き拭き。 部屋の換気口も掃除機で埃を取り除きました。 な

    家の空気の通り口を綺麗にして、気の流れも良くしよう〜 - すきなものだけの簡素な暮らし
    AmaHana
    AmaHana 2018/11/26
    換気扇、きれいになりましたね!!昭和、大正、明治のカレンダー、面白すぎ!!私もちょっとほしいかも・・
  • 料理本をすべて処分しました - ワオ母さんの blog

    ご訪問いただき、ありがとうございます。 読書の秋ですが、を処分した話です。申し訳ありません。 もっとも愛用した料理を処分しました レシピを厳選し処分しました 料理を処分して得たもの 物を減らしてたくさん手に入れる もっとも愛用した料理を処分しました 先日、最も愛用していた料理を処分しました。 それがコチラです。 てんきち母ちゃんの料理です。 こちらは新婚の頃に購入しました。料理初心者の私は、てんきち母ちゃんのレシピ通りに作るれば何でもおいしくできることに感動し、愛用しまくりました。 愛用しすぎて、カバーも外し、もうぼろぼろ…。 普通の家庭料理なのですが、ちょっとしたアレンジが効いていて美味しいんです。夫も子供達も、てんきち母ちゃんの料理を作ると良くべてくれます。 レシピを厳選し処分しました てんきち母ちゃんのレシピを愛用しまくった結果、気づけばよく作るレシピは何種類かに絞ら

    料理本をすべて処分しました - ワオ母さんの blog
    AmaHana
    AmaHana 2018/11/26
    英断です!!私もずいぶん捨てましたが、最後の1冊はなかなか捨てられません・・
  • 【知育になっているかな?】リカちゃん人形で遊ぼう♪ - アラフィフランド

    きのうは小学生の孫たちがうちに来ていました。 いつものようにけんかをしながらもリカちゃん遊びをしています。 ハンドタオルや台ふきんまでドレスになっています。 これはドレスではなくてケープだそうです。訂正を求められました。 こだわりがあるんだか、ないんだかよくわからない小学1年生です。 なにやらヨーヨー釣りごっこをするそうで、 小麦ねんど輪ゴムを使ってぱぱっと自作をしていました。 着物を着たピンクヘアーリカちゃんにも持たせてあげています。 ヘアーセットも上手にやってあります♪ これにはビックリ!!(゚∀゚) 箱の中は色ごとに、洋服や小物をきちんと並べていてインスタ映えをねらっているんでしょうか?(笑) 写真をうつすよ~って言ったらさらにキレイに入れ直していました。 リカちゃんキャッスルのちいさなおみせ 2014年にわざわざ日橋まで買いに行った日橋リカちゃんも今では‥。 孫たちの手にわたり

    【知育になっているかな?】リカちゃん人形で遊ぼう♪ - アラフィフランド
    AmaHana
    AmaHana 2018/11/26
    すごいステキなリカちゃん人形ですね!!子どもって遊びの天才ですね^^
  • 【ごはん】初めてのぬか漬け。ぬか床ライフ始めました。 - 月10万円生活への道とシンプルライフ。

    らんこです。 ぬか床…あぁ、なんて甘美な響き… 先日、すったもんだの末にぬか床を手に入れてしまったので、そんなぬか床のお話です。 先日のすったもんだ。 そんなこんなでぬか床をセッティング。 キュウリを掘り出す。 いざ、ご対面。 お手入れ。 ぬか漬けを処理する。 実! 先日のすったもんだ。 www.tuki10man-ritaia.com 記事自体は25日にアップしたのだが、ぬか床を買ったのは記事中のレシートを確認したら分かる通り、23日の出来事である。23日に「スーパーに行かない」宣言をし、その日の内に約束を破る。…たいした大人である。 そんなこんなでぬか床をセッティング。 ぼやいても反省してもしょうがない。ぬか床は手中にあるのだ。早くセットしなければ。 コープで買ってきた熟成ぬか床(すでに乳酸菌発酵まで済んでいるので、面倒な工程をすっ飛ばすことができる優れもの)を、100円均一で手に入

    【ごはん】初めてのぬか漬け。ぬか床ライフ始めました。 - 月10万円生活への道とシンプルライフ。
    AmaHana
    AmaHana 2018/11/26
    ぬか床、ここしばらく作ってないです。。また作りたくなってきました!有難うございます♪
  • コンビニで写真をプリントしてほぼ日手帳に貼る方法 - わたしのまいにち

    こんにちは。れいっちょ@happyreina_です。 先日、mocopome(id:mocopome)さんの記事にかわいいお土産のお話が書かれていました。 岡山名物きびだんご。そのパッケージがあまりにかわいくて、きびだんごも美味しそうで興味津々だったんです。 かわいいなー、べてみたいなーと考えていたら、引き寄せちゃった!? 我が家も岡山県のきびだんごをいただく機会がありました。 とっても可愛いパッケージでべてしまうのがもったいないくらい。 ぜひとも記録に残したいと思い、写真にとって手帳に貼ることにしました。 記録として残しておきたい写真をコンビニでプリントして、ほぼ日手帳に貼る方法をご紹介したいと思います。 かわいいお土産は写真で思い出といっしょに残したい 友人からのおみやげ「きびだんご」 楽しい思い出といっしょにお土産を記録 canvaでコラージュ写真を作る セブンのネットプリントア

    コンビニで写真をプリントしてほぼ日手帳に貼る方法 - わたしのまいにち
    AmaHana
    AmaHana 2018/11/26
    おー、こんなことが出来るとは!!やってみたい、やってみたい♪
  • 初イベント「似顔絵コーナー」の感想 - 夕風日記〜2人の子育てと心の記録〜

    週末は待ちに待ったイベントが開催されました。 8時前にイベント会場に着いた頃にはほぼテントが経ち並び私は机設置と椅子の用意。 看板やお手製ガーランドを取り付けたり、テーブルに布を敷いたり。椅子にはひざ掛けを用意しました。描いてる間お客さんも寒いだろうと思って。 絵の具を多めに出したり、筆洗に水を入れたり、寒さと緊張で若干手が震えてました(笑) 9時にキックオフ。 注意事項やお客さんに対応するときの注意など説明を受ける。 10時に開場! 近くの園児たちによるダンスが行われていたよ。 そのころ私はすでに描いてました(^^ゞ もうすぐ80歳になるおばあさんが「いいかしら?」と来られたので準備も整っていたし描き始めました。 おばあさんは、ご主人が亡くなられたこと、その時の遺影の写真がなくて困ったこと、だからこのイラストを自分の遺影にする、私のことを東北出身だと予想したり(色が白いかららしい) そん

    初イベント「似顔絵コーナー」の感想 - 夕風日記〜2人の子育てと心の記録〜
    AmaHana
    AmaHana 2018/11/26
    楽しそう!!人を幸せにできる仕事ってすばらしいです!!
  • 【タカナシミルクレストラン】チーズ・クリーム料理が美味しい♪【みなとみらい】 - みきの映画とぐるめと美容ブログ♪

    こんにちは、藤井美樹です☆ みなさんはチーズ好きですか? 私はサイゼリヤでミラノ風ドリアを頼むときは、 チーズケーキみたいに真っ白になるまで粉チーズかけまくる そのぐらいチーズが大好きです♪♪ そんな私に、 友達がとっても素敵なお店を教えてくれました(☆´∀`人´∀`☆) 【タカナシ ミルク レストラン】 みなとみらいの東急スクエアの2Fにあります☆ タカナシ乳業さん直営のレストランで、 乳製品を使ったメニューが盛りだくさん! 一歩店内に入ると、 ミルクとチーズの香りに包まれます(>∀<●) 今回はディナータイムにお邪魔しました☆ サラダやメインが選べるディナーコース 「プリフィックスコース」を注文しました(*´▽`*) 2人で5400円♡ まずは 「フレッシュチーズ&クリーム日の5種とパンの盛り合わせ」 こんな感じで出てきます♪ 画像出典:Retty テンション上がりすぎて写真を撮り忘

    【タカナシミルクレストラン】チーズ・クリーム料理が美味しい♪【みなとみらい】 - みきの映画とぐるめと美容ブログ♪
    AmaHana
    AmaHana 2018/11/26
    どれも美味しそうです!!チーズとクリーム大好き^^
  • 転職サイトは入社後も追跡調査する?責任はどこまで? - AfterSeason

    今回の記事、私の興味位で元リクナビNEXTのライターさんに教えてもらった内容です。興味ある人は少ないと思いますが、せっかくなので、公開しておきます。 転職サイト経由で入社した人について、転職サイト側は追跡調査しているのでしょうか?例えば、入社後すぐに退職してしまった場合、クレームになりそうな気もしますよね。今回は、そのあたりの裏事情をご紹介します。 結論 追跡してるけど、あくまでも企業からのリピート狙い。もちろん責任なんて取りません! 転職サイトの責任範囲はどこまで? 入社後はほったらかしなのか? 入社後すぐに退職してしまったら? まとめ:転職サイトは入社後も見ているが責任は負わない 転職サイトの責任範囲はどこまで? 転職サイトの責任範囲については、各転職サイトによって方針が異なるので、一概には言えませんが、ざっくり「入社前後まで」が一般的です。 求人広告の原稿を作るまで、もしくは掲載さ

    転職サイトは入社後も追跡調査する?責任はどこまで? - AfterSeason
    AmaHana
    AmaHana 2018/11/26
  • ホンモノのナマケモノに会いに行く旅。伊豆シャボテン動物公園へ。 - ナマケモノろーぐ

    今回の記事は、のっけから告白となります。 「ナマケモノろーぐ」というブログを書いているのに、実はホンモノのナマケモノに会ったことがありません。どうもスミマセン。 ということで、この週末に、ホンモノのナマケモノに会いにいく旅に出かけました。 ナマケモノに会うため、伊豆シャボテン動物公園へ 地元の野毛山動物園や、それがダメでも上野動物園ならナマケモノに会えるかと思ったのですが、ナマケモノって実は、東京都や神奈川県の動物園には居ないらしいのです。 自分の家からだと、「千葉市動物公園」や「埼玉県こども動物自然公園」も比較的近そうですが、今回は静岡県の「伊豆シャボテン動物公園」へ行ってきました。 横浜駅からJR東海道線で熱海まで。そして熱海から伊東までは伊豆急行で。伊東からは東海バスで。家から「伊豆シャボテン動物公園」まで、片道3時間40分ほど掛かりました。 ナマケモノの写真を撮ってきました ナマケ

    ホンモノのナマケモノに会いに行く旅。伊豆シャボテン動物公園へ。 - ナマケモノろーぐ
    AmaHana
    AmaHana 2018/11/26
    ぬいぐるみ可愛いですカワ(・∀・)イイ!! 本物も、つぶらな瞳とお鼻の感じとかもラブリーですね^^
  • 壊れかけた掃除機の行方 - ミニマリストと呼ばれたい

    昨日は旦那様の誕生日で特にプレゼントも渡すことなく、外だけはして・・・ ケーキも作らず、新たなお店発掘をしたいなーと前々から気になってたケーキ屋さんで購入したなら 見た目はめちゃくちゃ美味しそうだったけれど、味はイマイチ 息子なんて、一口べてもう要らぬと旦那様にあげてたー 見た目に騙されたらいかんねw 自分で作る激安なんちゃってケーキの方が、どんだけ美味しいと思ったかw スポンサーリンク 壊れかけた掃除機の行方、要らぬので捨てる気満々だったけれど・・・捨てられない家庭育ちの旦那様が会社の後輩の部署で使ってもらうので持って行くと言い出した ぶっちゃけ接着剤だらけで支えないとゴミを吸えない、ちょっと持ち方を誤るとゴミをぶちまけてしまう、そんな掃除機を持って行くのかーと正直微妙だったけれど・・・ 粗大ごみとして出さんで済むならばどうでもイイやと思い、取り敢えず洗ってあげた↓ 乾かして袋に入れ

    壊れかけた掃除機の行方 - ミニマリストと呼ばれたい
    AmaHana
    AmaHana 2018/11/26
    需要と供給のバランスがすばらしい☆無事に貰い手が見つかってよかったですね('ω')ノ
  • なぞのコアラのマーチは何味なのか?(ネタバレあり) - 40代崖っぷちフリーターの奮闘日記

    ロッテのコアラのマーチをご存知でしょうか? 可愛いコアラを形どったお菓子の中に、チョコレートが入ってて美味しいですよね♪ 今日は、何味なのかよくわからないコアラのマーチが売ってましたので、その味について考えてみたいと思います。 ↓↓ポチっと応援をお願いします♪ 商品はこんな感じです。 ロッテのなぞのコアラのマーチです。 〇〇味のところが、ペンで消されてしまっています!(笑 いった何味なのでしょうか?! こういう謎のあるお菓子は珍しいので、なかなか面白いですよね! コアラのマーチというとチョコ味ですが、他にもいちご味やキャラメル味などの、いわゆる「ありそうな味」はいくつかありました。 ただ、ご当地シリーズや特別版もいくつか出してたと思いますので、実は結構な種類を出してきているんですよね! ソフトクリーム味やきなこ味、はちみつレモン味なんてのもあったかな。 中身を割ってみますと、中身は白っぽく

    なぞのコアラのマーチは何味なのか?(ネタバレあり) - 40代崖っぷちフリーターの奮闘日記
    AmaHana
    AmaHana 2018/11/26
    気になる~~ショートケーキ味って、笑えます^^
  • ダイソーでスプレー容器を買い替えた後に知ってしまった、ちょっと残念な事実 - ナマケモノろーぐ

    ダイソーで買ったスプレー容器2つを、食洗機で洗ってヘコヘコにしてしまいました。 そしてスプレー買い替え後に知ってしまった、ちょっと残念な事実… 正確には、買い替えたのはスプレーのヘッド部分 スプレー容器を2つともダメにしてしまったので、買い替えの為に再びダイソーに行きましたが、良いと思う容器が見つかりませんでした。 そこで、ペットボトルに取り付けられるサイズのスプレーのヘッド部分のみを買うことにしました。 ヘッド部分が2つ付いて、100円(税抜)です👇 ヘコヘコになった現スプレーを、じっと眺める… 家に帰って、ヘコヘコの状態のままハイドロカルチャー植物の水遣りだけの為に使っている今のスプレー👇に何かを感じ、じっと眺めてみました。 何故ヘコヘコのスプレーをじっと眺めていたかと言うと、このスプレーのヘッド部分も、ペットボトルに取り付けられるんじゃないか?と思ったからなのです。 そして飲み終

    ダイソーでスプレー容器を買い替えた後に知ってしまった、ちょっと残念な事実 - ナマケモノろーぐ
    AmaHana
    AmaHana 2018/11/26
    それは知りませんでした!!手持ちのもので確かめてみようっと!!
  • 破天荒な弟が借金200万を断捨離!彼が同時に手放した3つのものと決断力に圧倒された。 - はなのあ流儀

    わたしには12歳下の弟がいます。 あまりにも年が離れていた事と、わたしが専門学校に通うことをきっかけに、東京へ出てしまった為に、あまり関わる時間がなかったまま大人になってしまいました。 高校生のときから一人暮らしをはじめた弟とは、当にすれ違いが多かったのですが、2年前に200万円近い借金を抱えたことが発覚しました。 弟は二十代半ば。かなりの高額な借金に、わたしの方が狼狽えてしまうほどでしたが、この借金を見事に断捨離してしまったのです。 わたしには、到底真似できない3つの決断が、この窮地を救ったのです。 スポンサーリンク 弟の借金は、日産のJUKE(ジューク)の購入だった! ちょっと、大げさに表現しましたが、借金の原因は車のローンです。総額で約200万円くらいだと聞いていました。 弟は高校卒業後に働きだしました。 もともと、身体が弱くて、高校は4年で卒業できるシステムだったそうですが、これ

    破天荒な弟が借金200万を断捨離!彼が同時に手放した3つのものと決断力に圧倒された。 - はなのあ流儀
    AmaHana
    AmaHana 2018/11/26
    賢い弟さん!!ちゃんと自分の人生の責任をとっているところがすばらしいです。
  • 仲良し兄弟にほっこり☆小学生男子観察日記 - アラフィフ☆リウの絵しごと日記

    久しぶりの小学生男子の謎の行動を 描いた「小学生男子観察日記」です♪ 上のイラストはこの間目撃した小学生男子。 手を洗ってトイレから出て来たであろう この男子、なんの躊躇もなく壁で手を 拭いていったよ! 拭いたというよりなすくり付けたという方が 正しいのか・・ おそらくこの男子、日頃からハンカチでなく 服で手を拭くから、お母さんが、 「服で手を拭いてはいけません!」って 注意してんだろうなあ。 だから男子は、服で拭いていけないのだったら、 壁で拭けばいいんじゃね?って思ったんだろうねえ。 さすが、男子であります。 そして交通安全指導の時に気になる兄弟が・・・ 低学年と高学年では下校時間が違うので、 おそらくお母さんが「お兄ちゃんと一緒に 帰っておいで」と言ってるんでしょうね。 でも、お兄ちゃんはお友達がいるから、 弟がすごいジャマみたい。 いっつも弟から逃げるようにして 帰っているのです。

    仲良し兄弟にほっこり☆小学生男子観察日記 - アラフィフ☆リウの絵しごと日記
    AmaHana
    AmaHana 2018/11/26
    かわいい!!そしてLIUさんのイラストもとっても可愛いです♡
  • 私たちはなぜ片付けるのか?その大きな目的とは!? - 気持ちいい心でいたい

    できれば家の中は、いつも片付いた状態をキープしたいと願っています。 「絶対にそうしたい!」と宣言すると、そうならない時に落ち込むので「願ってます」という言い方をしております....。 他のファミリーメンバーも一緒に暮らしている以上は、ままならないこともありますからね。 <<移転しました>> 先日も家人から、「帰宅したら着替える “部屋着用のショートパンツ” を、出しっ放しにしておきたい」という要望がありました(涙。 ベッドしかない白で統一されたミニマルな寝室には、小さな取っ手付きのカゴだけが置いてあります。 そのカゴに部屋着のスェットが無造作にポンっと引っ掛けられている。あまりにも視覚的にアウトな光景です。 見ていると悲しくなってしまうので、そんな余計なストレスから逃れるために、自分自身のことを省みることにしました。 「なぜ私はそんなにも片付いてることにこだわっているのかしら?」と、考えて

    私たちはなぜ片付けるのか?その大きな目的とは!? - 気持ちいい心でいたい
    AmaHana
    AmaHana 2018/11/26
    買い物など、選ぶときにものすごく時間のかかるタイプです。なるほど、3つ以下だともっと早く決められるかも。まずは3つにしぼって、それから決断するのがいいのかも?!
  • インフルエンザ予防接種まだ間に合う?ナースが知っている裏事情。 - 楽野由乃ブログ

    インフルエンザの予防接種は受けていますか? 医療界では予防接種をしておいた方が、インフルエンザにかかった時に重症化しにくいというのが定説です。 予防接種受けそびれた! という人のために、クリニック勤務の看護師の私が、ちょっとした裏事情をお話ししたいと思います。 応援ありがとうございます⇒ 電話での問い合わせでは、在庫がないと説明しているけれど・・・ インフルエンザのワクチン。 去年は培養ミスで生産が追いつかないという事態になっていましたが、今年に関しては、そういう情報は入っていませんので通常通りの生産量のようです。 ですが、私のクリニックでは先週末で在庫がなくなりそうな勢いでした。 予防接種は予約制ではないので、時間内に行けば誰でも(0歳児でも)予防接種を受けられるシステムです。 電話の問い合わせでは、当初このように説明していました。 「もう在庫は残りわずかなので、いらして頂いてももしかし

    インフルエンザ予防接種まだ間に合う?ナースが知っている裏事情。 - 楽野由乃ブログ
    AmaHana
    AmaHana 2018/11/26
    そんな事情があるとは・・・この時期はお忙しいと思うので、お体お気をつけくださいね。
  • 【100均】2019年のカレンダーをセリアで購入。無料のものばかり使っていた、わが家の決め手になったのは、これ! - シンプルライフ物語

    2019年のカレンダーをセリアで購入してきました。 実は去年、セリアで、このカレンダーを見つけて、「良いな」と思ったけれど、散々悩んだ末に買いませんでした。 わが家は、毎年主人が会社からもらってきた、企業名がデカデカと入ったカレンダーを使っており、リビングの目立つところに引っかけています。 なので、カレンダーにお金を出して「買う」というのは、とても画期的な出来事。 そんなわが家が、なぜセリアのカレンダーを購入したのか? そして、決め手になったのは何なのか? についてご紹介いたします。 【スポンサードリンク】 2019年、セリアで見つけたカレンダーとは? セリアのカレンダーコーナーには。たくさんの種類のものが売られています。 その中でも、去年、偶然に見つけて気に入ったのは「ファミリーカレンダー」と呼ばれるもの。 「ファミリーカレンダー」とは、家族それぞれの予定が書き込むことができるタイプのも

    【100均】2019年のカレンダーをセリアで購入。無料のものばかり使っていた、わが家の決め手になったのは、これ! - シンプルライフ物語
    AmaHana
    AmaHana 2018/11/26
    これは便利そう!!買いに行きたいと思います!!
  • 断捨離疲れを乗り越えるには?完璧を求めると挫折する - くきはの余生

    約3年前から断捨離をはじめた我が家ですが、いまだにこれで「終わり」と思えるような状態にはなっていません。 ものが詰め込まれた汚部屋はだいぶ解消されてきましたが、まだまだ断捨離しなければならない場所は残っています。 生活していれば、ものが増えたり減ったりするのは当然ですから、常にお部屋とものの関係に目を配っていなければなりません。そういう意味で断捨離とは、きりのない作業なのでしょう。 断捨離をする時、理想の完成図を頭に描いて目標とすることは必要ですが、あまりにも完璧を求めすぎると挫折する可能性が高まります。 たとえば、や雑誌に掲載されているようなシンプルで美しい部屋、窓からは明るい光が差し込み、レースのカーテンと、白い機能的な家具。こんな部屋に住んでみたい、こんな部屋にしたい。 確かに、理想はそうなのですが、現実はなかなかそうは行きません。新しいお家やマンションに引っ越しをするなら、うまく

    断捨離疲れを乗り越えるには?完璧を求めると挫折する - くきはの余生
    AmaHana
    AmaHana 2018/11/26
    自分の生活向上のためにやっている断捨離が、そのせいで疲れてしまっては本末転倒ですもんね。大変な作業ですが、どこかで楽しんで出来るといいですよね。
  • ダイエット中に必見!太りやすい取り扱い要注意な糖質メニューと食材は - あさろぐ

    糖質の取り過ぎは太る原因となります。しかし、体にとって必要な栄養素でもあります。いったいどうすればいいの?と思いますよね。 極端な糖質制限は、続かなくなるので、オススメできません。では、上手にダイエットするために、どんなメニューに注意するべきなのか、どんな材に注意がいるのか? これを、しっかりとおさえて「わがままダイエット」してみませんか? 今回は、取り扱い注意メニューと材をチェックです。 取り扱い要注意な糖質メニュー 糖質×糖質メニュー 芋が主になっているメニュー ごはんが主になっているメニュー 糖質×糖質メニュー チャーハンとラーメン 炊き込みご飯と天ぷらうどん 親子どんぶりときつねうどん パスタとパン こんな風に糖質であるごはんと、糖質である麺を一緒にべる。 これは、NGと覚えておきたいです。 パスタと焼きたてパンの取り合わせも、要注意!せめてパンの個数は最初に決めていただきま

    ダイエット中に必見!太りやすい取り扱い要注意な糖質メニューと食材は - あさろぐ
    AmaHana
    AmaHana 2018/11/26
    糖分の摂り過ぎは、ダイエットだけでなく健康にも悪いので気を付けたいです。
  • 大型ラジオを断捨離すると決めたことで、見えたきたライフスタイルとは? - 白洲三四郎ブログ

    ラジオを聴くことが習慣になっている人はどれくらいいるでしょうか。 今から、10年ほど前に、インターネットやテレビで目を酷使したため、少しでも目を休めるために、ラジオを聴く生活に変えようとしたことがありました。 しかし、結局は、知らぬ間に、ラジオを全く聴かない生活になってしまっていたのです。 そこで、ラジオを聴く暮らしを志向した時に買った、少し高価な大型ラジオを断捨離すると決定。 今回は「ラジオの断捨離」を決意して見えてきたことを、お伝えしましょう。 大型ラジオを断捨離して、小型ラジオを残した理由。 以下が、断捨離すると決めた大型ラジオと、残すことにした小型ラジオです。 小型ラジオを断捨離しない理由。 小型ラジオを残した理由は、ラジオは地震などの災害の時に必要だからです。 大地震が起きた時には、テレビ、電話、インターネットが使えなくなる可能性が高いのですが、ラジオの聴ける場合が多いそうです。

    大型ラジオを断捨離すると決めたことで、見えたきたライフスタイルとは? - 白洲三四郎ブログ
    AmaHana
    AmaHana 2018/11/26
    ラジオ人口、減ってるんですね。ラジオは車に乗っているときに少しだけ聴いてます。情報がいろいろ入ってくるし、ラジオ独特の世界観は好きなのですが、家のなかでは確かにもうあまり聴かなくなりました。
  • ブログ記事作成の3つのデメリットを手放す。アイフォンによる音声入力のすすめ。 - ミニマリスト三昧

    私は最近、ブログ記事を作成する際にあることを始めました。 そのことで誰もが困っている、3つのデメリットを手放すことができたと感じました。 今日はそのお話をしたいと思います。 私がブログ作成で始めたこと 私は目の具合が良くないので、できるだけ目に負担のかからない方法でブログの記事を書きたいと常々思っていました。 それで、よくお邪魔するブログ「節約ミニマリスト0.5」でルパン座3さんがオススメされていた音声入力に、2週間ほど前に挑戦しました。 ですが、その時は思うように使いこなすことができませんでした。 その後、ルパン座3さんが音声入力の仕方を詳しく解説してくださいました。 その記事はよろしかったらこちらからご覧ください。 www.rupannzasann.com おかげ様でやっと私も使えるようになりました。ありがとうございます。 当にこういうツールをなかなか使いこなせなくて大変です💦

    ブログ記事作成の3つのデメリットを手放す。アイフォンによる音声入力のすすめ。 - ミニマリスト三昧
    AmaHana
    AmaHana 2018/11/26
    これは便利ですね!導入までに私も四苦八苦しそうですが。。試してみたいです。
  • 収納グッズのムダ買いを防ぐために手作りダンボール収納がおススメな理由 - 子育て世代のシンプルライフブログ

    家の片づけや整理整頓をやっていると、新しい収納グッズが欲しくなることがあります。 そんなとき、あなたなら、どうしますか? ①新しい収納グッズを買う ②すぐには買わない 私の場合は②を選びます。 もし、使いたい収納グッズがすでに絞られていて、金銭的にも余裕があればすぐに買ってもよいでしょう。 しかし、私は買った後で後悔したくないし、ムダな買い物もしたくありません。 この記事では、そんな私が収納グッズを買う前に実践している、手作りダンボール収納の活用術についてご紹介します。 ▼ブログ応援していただけるとうれしいです 手作りダンボール収納の活用術とは? 私は収納グッズを買う前に、まず以下のような手作り収納スペースを作ってみます。 これは子どものカバン置き場です。 保育園から帰ってきて荷物を置くためのスペースです。 当はすぐにでも収納棚を買いたいところですが、はたして子どもたちがどれぐらい収納ス

    収納グッズのムダ買いを防ぐために手作りダンボール収納がおススメな理由 - 子育て世代のシンプルライフブログ
    AmaHana
    AmaHana 2018/11/26
    身近にあるものでモノづくり、ステキです!お子さんの勉強にもなると思います。
  • 子供と過ごす時間はなるべく長い方が良い理由とは?|ぱぱたま

    週末はの土日は子供と公園三昧でした。 子供ってなんであんなに走り回れるんでしょうw 正直体力がいくらあってもたりんw でも子供と過ごす時間てやっぱり大切なんだなと改めて感じました。 ヒーヒー言いながらですけどw 自分の時間が少ない子育てを始めて感じる一番の衝撃「自分の時間少なっ!」だと思います。 ここに関してはある程度あきらめてくださいw ストレスが溜まる事も多々あるでしょう。 そこは自分なりの発散方法を見つけなくてはいけません。 ストレスを理由に子供にあたったり、イライラしたりするのは絶対にいけません。 週にどれぐらい子供と過ごしていますか?平日は仕事の方がほとんどで、子供が寝た後か、早く帰れたとしても1~2時間でしょうか。 遊んだりする事は出来ない事のが多いですよね。 ゆっくり過ごせるのは週末や祝日ぐらいでしょう。 では週末はどの程度過ごしていますか? せっかくの休みだしゆっくり寝てる

    子供と過ごす時間はなるべく長い方が良い理由とは?|ぱぱたま
    AmaHana
    AmaHana 2018/11/26
    小さなうちは特に、一緒に遊んでくれる人が一番!ですもんね。モノより思い出、ってコピーが昔ありましたけど、その通りだと思います。
  • ふだん掃除しないお風呂の死角は、想像以上に汚れてました。 - ma-vie ログ

    普段の掃除ではなかなか手の付けられない、あの死角を掃除しました。 ここです。洗面器やシャンプーのボトルを置いたりするお風呂のカウンターです。 カウンターの表面は毎日のお風呂掃除のついでにサッと洗ったりしますが、その奥や裏側ってなかなか手を付けられないですよね。 実はウチも、この部分は2年前にお風呂のリフォームをしたあと、初めて掃除します。 パッと見は汚れは気にならないのですが、壁とカウンターの接地面や、裏側のネジ穴にもたくさん湯ドロ汚れがついています。とても嫌な予感がします。 まずは、カウンターの取り外し。これが一番メンドクサイ。 まず、カウンターを取り外さねばなりません。とても気になっていながら掃除が出来なかったのは、このカウンターの取り外しが非常にメンドクサイからなのですね。 ネジがいっぱい付いていて、取り外すのが面倒なので、いままではお風呂掃除のついでにシャワーで勢いよく水をかけて、

    ふだん掃除しないお風呂の死角は、想像以上に汚れてました。 - ma-vie ログ
    AmaHana
    AmaHana 2018/11/26
    見えない部分のお掃除は大変ですよね。でも、きれいになって良かったです!
  • 顔のお手入れに心血を注いでも、若くは見えないと気づいた出来事 - シンプルに生きたいだけなのに

    電車で、目の前の席に女性が座っていました。 見るともなしに視界に入った姿に感じた、すごい違和感の正体は… *三連休の混みあった電車内で、目に飛び込んだ違和感 三連休で混みあう電車の中。 座席の前に立つと、前に座っている女性が目に入りました。 いつもは特に気にも留めず、すぐにスマホや文庫を取り出すのですが、その日はなんだかものすごい違和感が… 気になったので、その違和感の正体は何だ?と、さりげなく観察してみたら、分かりました! その正体は… *いつものクセ 女性がいると、無意識に自分よりも年上か年下か、何歳くらいか、と予想するクセがあります。 目の前に座っていた女性、瞬時にだいぶ年上だと思いました。 なぜ? うーん…どこを見て判断してるのかハッキリしろと言われると、悩みます。 いつも、どこを見て一瞬で判断してるのかな~ 今回に限って言うと、髪の毛でしょうか。 半分くらい白髪で、全体の印象が

    顔のお手入れに心血を注いでも、若くは見えないと気づいた出来事 - シンプルに生きたいだけなのに
    AmaHana
    AmaHana 2018/11/26
    わかる~できるだけ若く保ちたい気持ちは同じだけど、バランスって大事ですね。