筋曜はカレーの日？！ 河北やの特製カレーそば 虎ノ門異動の前に行っておきたかったので ジムに通うヒマもカネも無い40代おっさん、MOSSA11号です! 海上自衛隊では、毎週金曜日はカレーライスを食べる習慣になっている 長い海上勤務中、同じ曜日に同じメニューを食べることで、曜日感覚をなくさないようにするためである 週休2日制の以前は土曜の昼、導入以降は金曜の昼にカレーライスを食すようになったとのこと 体重が増加傾向でのっぴきならない状況にあるMOSSA11号 カロリー制限を続けているところですが､､､ 外せません、筋曜のカレー 今週で大手町にサヨウナラし、来週から虎ノ穴､､､違った、虎ノ門に異動になるMOSSA11号 異動前にもう一度食べておきたかった、カレー蕎麦を食す 大手町の職場から徒歩１０分ほどの、神田錦町「河北や」 山形河北町名物の「冷たい肉蕎麦」が看板ですが、和牛すじのカレーが絶品

どうも、ドクター・ソクラテス@atashi_yamatoです！！ 今回はセブンイレブンにて発売された何とも気になるピスタチオアイスを見つけたのでレビューしていきます！！！ アンデイコ　ピスタチオプリンアイスバー ネットの口コミを確認！！ それでは開封！！ それでは頂きます！！ 【セブンイレブン:アンデイコ　ピスタチオプリンアイスバー】まとめ ※筆者オススメ！ピスタチオ商品はこちら！↓↓↓ ※筆者オススメ！外出自粛の時に食べてほしいお取り寄せスイーツをご紹介した記事はこちら！！ 【セブンイレブン:アンデイコ　ピスタチオプリンアイスバー】商品情報 ※現在発売中のセブンイレブンのスイーツは以下になります！是非読んでみて下さい！！ ※新しいブログ開設しましたので、よろしければご覧ください！！↓↓↓↓↓↓ アンデイコ　ピスタチオプリンアイスバー 「まるでマンゴー」や「まるでマスカット」といったまるで

今回のメニューは、ネーミングがまたスゴい。 汗だく煮 って。 炊飯器で作る最強の免疫力アップ飯！【ビッグバード】 ネーミング通り、体を温めて免疫力を上げて、尚且つ筋肉メシって言う。最高。 今回本家レシピからはけっこうアレンジしています。なんせシャイニーさん、ビッグバードと呼んでいる通り、鶏肉は丸々1羽を使用しています。 普通の5合炊きでは厳しいので、手羽元500gにしてみました。 【汗だく煮　OTバージョン材料】 手羽元　500g 発芽米　10g 大根 約10cm じゃがいも　小2個 人参　小1本 ごぼう　1/2本 長ネギ　1/2本 生姜　1かけ にんにく　1個 塩 山椒 胡麻油 水　400mL 根菜、調味料類は、全ておもむろに。 炊飯器事情により量を調節したら良いかと思います。 ①炊飯器に手羽元を入れる ②発芽米を入れる。でんぷんでお肉を柔らかくする参鶏湯と同じ要領だそうです。 ③カット

バナナスムージーコーヒー。 と言う名前で合っているかわかりません。 近くのバナナジュース専門店では バナプチーノ、と呼ばれています。 コーヒーにバナナスムージーを乗せた飲み物です。 www.coffeelab.work こちらの記事で旅するエスプレッソのカップチーノさんが作られていたコーヒーバナナシェイクを拝見した時から、コーヒー×バナナを試したいと思っていました。 コーヒーはいつもより濃い目に抽出。この日はエチオピアのモカイルガチェフG1です。 バナナスムージーもちょっと固めにジェラートくらいのイメージで作ります。この時は凍らせたバナナ1本半に対して、豆乳大さじ3。甘味料はなしで。 あとはコーヒーの上からバナナスムージーをオンするだけです。コーヒーがホットなので、もちろんバナナスムージーは溶け出していきます。 最初はちょっとスプーンでバナナジェラートを食べながら。 いい感じに混ざり合いま

【0円筋トレ】プルアップSTEP７ アンイーブン・プルアップに秘密兵器を投入？！ 手が鉄棒に吸い付くようだ ジムに通うヒマもカネも無い40代おっさん、MOSSA11号です! 突然言い渡された、来週からの虎ノ門勤務 デスク周辺の片付けをしていると、こんなものを発見しました １００～２００円程度で売っている、作業用の滑り止め手袋 デスク周辺の片付けには必要ないのですが、せっかくなので別のことに活用します 映画ロッキー２でスタローンがこなしていた懸垂、アンイーブン・プルアップ アンイーブン・プルアップ：片手で鉄棒を握り、もう片手は鉄棒をつかんでいる腕の手首を握り、身体を持ち上げる 手が汗ばむと、グリップが効かなくなり、身体を持ち上げづらくなります そこで、今回発見した手袋を秘密兵器として投入 素晴らしい、鉄棒をガッチリ掴むことができます まるで鉄棒に手が吸い付くようだ 秘密兵器を使ってのアンイー

どうも、ドクター・ソクラテス@atashi_yamatoです！！ 今回はファミリーマートにてあの大人気商品と大人気店がコラボして発売されたのでレビューしていきます！！！ ロッテ　くちどけにこだわったプチチョコパイ　ケンズカフェ東京監修　＜ガトーショコラ＞ ネットの口コミを確認！！ それでは開封！！ それでは頂きます！！ 【ファミリーマート:ロッテ　くちどけにこだわったプチチョコパイ　ケンズカフェ東京監修　＜ガトーショコラ＞】まとめ 筆者オススメのチョコパイはこちら！！↓↓↓↓↓↓ ※筆者オススメ！外出自粛中に食べてほしいお取り寄せスイーツをご紹介した記事はこちら！！ 【ファミリーマート:ロッテ　くちどけにこだわったプチチョコパイ　ケンズカフェ東京監修　＜ガトーショコラ＞】商品情報 ※現在発売中のファミリーマートのスイーツ記事は以下になります！是非読んでみてください！！ ※新しいブログ開設し

製パン機械設備の仕様を考えていますと、往々にして人の手の絶妙な技術に感嘆する機会に出くわします。 それは、当たり前のように流れていきます基本的な製パンの作業の中にあったりするものなのですが。 今回は、食パンの分割・丸目・成形の工程から、なんてことはない人手の作業を装置化した事象の紹介と共に、連続生産ラインで最もポピュラーな製法で製造されているであろう、山崎製パンのロイヤルブレッドについてリポートします。 【　目次　】 成形工程の製パン設備 分割・丸目後の手粉付け ロール成形時のカーリングネット ロイヤルブレッド 外観 内相 風味・食感 包装紙 成形工程の製パン設備 最初にお断りしておきますが、ここでは高性能の最新制御技術を解説する訳ではなく、ほんの些細な手作業を装置化した案件の紹介となります。 分割・丸目後の手粉付け 食パンなどの製パン工程では一定重量の玉生地を丸めた後、中間発酵で休ませる

今回はぐるなびで炉端かばを予約して食べに行きました 最近になってやっとGoToEatのキャンペーンポイント+αで無限GoToEatできるようになりました。ここまでにかなり外食費を使ってきたのでカードの支払い金額がちょっと心配です😅 大海老天丼　780円税別 なんとも豪快な天丼です。大きな海老天が3尾とカボチャ、ナス、白ネギの天ぷらも乗っています。また、味噌汁と漬物も付いています。 これだけ食べればもうお腹いっぱいの大満足メニューでした。 お通し　340円税別 夕方からの時間帯は、お酒を飲まなくてもお通しが出されるようです。けっこう美味しいので、メニューの一つと受け止め、注文した料理が出てくるまでの前菜として食べています。ご飯のおかずとしても良いと思います。 アプリ会員特典の無料アイス　0円 バニラ、チョコ、抹茶の中から選べます。今回は抹茶アイスを食べました。抹茶アイスは甘さ控えめで、下に