歳が増えるたび、抱負やら願いやらが減っていき 今や　たった一つだけ残った想い 今年も　心身ともに元氣で暮らせますように😁 地球さんにとっても、全ての生命体さんにとっても 良い年になりますように✨ 地球さん　ありがとうございます　愛しています💓 宇宙さん　ありがとうございます　愛しています💓 にほんブログ村

昨年は買い物の記事が少なかった気がします。 「紹介するほど美味しくないかも」とか「そこまで便利ではないかも」とか迷いが多かったせいかもしれません。 最近（と言っても昨年の秋）購入したプチプラコスメをご紹介したいと思います。 お手頃価格のプチプラコスメが大好きです♫ どうせスーパーと病院しか行かないし。 これらのコスメはリピ買いしていて、胸を張ってオススメ出来ます😊 オススメ出来ないものには注意書きを書いておきました（個人の感想です）。 下のほうにパーソナルカラー診断と顔タイプ診断も載せておいたので、そちらも参考にして下さったら嬉しいです♪ ドラストで購入 ほぼ「CEZANNE」、時々「CANMAKE」（同じ井田ラボラトリーズ）。 右のベビーワセリンは、ワセリンなので 保湿力というよりも保護が目的です ＊フェイスグロウカラー02ローズグロウ（左の2色のもの） 控えめな発色でパール入り。塗り

正月気分に浸っていた1日の午後4時過ぎ、 「あれ？地震…なんか横揺れが長いよ」 能登半島の先端を震源地とする、震度7（マグニチュード7.6）の広域大地震が発生していた。その後も大きな余震が何度も発生し、まだまだ収まる様子が見えない。 「まさか元旦に、こんな大地震が起こるなんて」 「被害が少ないといいけど」 一夜明けて、被害の様子が段々と明らかになってくる。60人近くも亡くなられ、3.2万人が避難しているそうだ。家屋の倒壊や大規模火災、津波被害、土砂崩れや道路崩壊など、その壊滅的な状況には目を覆うばかりだ。 被災地の人たちの不安と心労を考えると、安全なところで正月気分でいるのは申し訳ない気持ちになる。一日も早く被災された方々の平穏が訪れることを祈るしかない。 地震の状況を気にしているうちに、今度は、羽田空港の滑走路上で、JAL航空機と海上保安庁の飛行機が衝突・炎上、という緊急ニュースが入った

お正月は家族団らん上機嫌で、みんなでトランプをするのが好き。 私と長女はのりのりでトランプしよう！！と持ち掛けますが、夫と二女は「いい」「あとで」「めんどくさい」となかなか乗ってきてくれなかった。 昔は、小さい二女がみんなの機嫌がよさそうな日曜日の夕食後あたりをみさだめて「トランプしよう」と持ち掛けていたのに、今となっては大逆転、私がお願いする側に。 何度かお願いして、やっとつきあってくれた。 楽しかったー。 二女が小さい頃、「あとで」「今度ね」と言うことが多かったけど、もったいなかったなー。 あの頃もっとつきあってあげる心と時間の余裕があれば、と今となっては思うけど、これが世の常人の常。 二女は辰年、今年は年女。 しかもしし座って、めっちゃ強そうじゃない？と長女が言う。 確かに。最強じゃない？ 長女は、ねずみ年のおとめ座、めっちゃ弱そう～～笑笑 私はさる年のおひつじ座。ちょこまかしてそう

今日は伏見稲荷大社へ初詣に行って来ました！ 本当は快晴でした昨日に行きたかったのですが、 12月下旬から左足の付け根付近が痛くて、 少し歩きずらかったにので、行くのを遅らせて今日行きました。 ↓本日9時前の様子です。（本日はスマホでの撮影です。） ↓昼から雨の予報ですが太陽がかろうじて分かります。 ↓本殿です、9時前ですので、まだ空いてます。 ↓千本鳥居に向かい奥社に行きます。 ↓奥社からこちらの方向に行って少しして、右に登って行くと、 狛龍の「伏見神宝神社」へ行けるのですが、足の調子が悪いので、 今日はここで引き返しました。 ↓千本鳥居の帰りです。 ↓右の見開き分の御朱印は1000円です、左の奥社の御朱印は500円です。 ↓よろしかったら、下記バーナーをクリックお願い致します。 ランキング参加中写真・カメラランキング参加中京都 ランキング参加中御朱印（神社・仏閣）

引用元：eiga.com ベルリンフィルの首席指揮者に任命されたリディア・ター（ケイト・ブランシェット） 独自のカリスマ性と音楽的才能、そして彼女に憧れる数多くの奏者、指揮者、関係者を束ねる統率力を発揮する彼女は、レズビアンであることを公表していることもあって、一層の注目を集めていた 一方で、意に沿わない存在に対して容赦の無い側面もあり、練習中に意見の対立から生徒をやり込めたり、有望な女性指揮者と親密になり過ぎたかと思えば拒絶したり、ということも そんなある日、絶縁状態だった女性指揮者が自死したという知らせが入ると同時に、リディアの過去の行き過ぎた行動が次々と明るみに出てしまう 昨年日本で公開された映画の中でも、ひと際評判の高かった作品とあって、是非とも劇場で観たかったのに、スケジュールが合わず、泣く泣く配信で鑑賞 その後悔が正しかったと確信できるくらい、観応えのある作品だった 158分と

※本記事はアフィリエイト広告を利用しています。 実は今年も年末年始ファスティングしてました。この数年ハマっているオプティマムファスティング。 ot-icecream.hatenablog.com 基本的に準備するものは、ホエイプロテイン・麹甘酒・無調整豆乳の3つ。 今回はそれに加えて、この期間に摂取が推奨されているマルチビタミン、ビタミンC、海塩を用意。 1食分は ホエイプロテイン　25g 麹甘酒　100g 無調整豆乳　300mL これを3食、シェイクして飲みます。 とにかく美味しい。毎年書いていますが、味が良くて量も多いので、空腹感で苦しくなることがない。 今回は1日3食このドリンクで3日間。クリスマスから年末にかけての暴飲暴食で負担をかけてしまった胃腸を休ませてあげることが出来ました。 このドリンクでファスティングをすると筋肉が落ちにくいのが特徴。でも私にとってはそれ以上にもっとメンタ

2023/10/06 国慶節という中国の長期連休を利用して香港へ行った。目的は５か月ぶりに家人に逢いに行くことだ。本当はもっと早く逢いたかったが、且つてのようにビザ無しで簡単に中国へは入って来れなくなったので、ビザがなくてもやって来れる香港で逢うことにした。 逢いに行く、なんてロマンチックだが、こっちは５月の渡航時に持って来るのを忘れたものや、追加で欲しくなった日本製のものを運んで来てもらう事も重要な目的であり、一方、向こうは向こうで、事前に「るるぶ香港」を研究し尽くしてグルメと観光にやる気満々である。 この５か月間、本当に仕事まみれで、出張でさえほぼ行かず、ひたすら内陸の田舎の料理を食べて来たから、久しぶりにホテルで本格的な洋食を食べるぞ！と、結構、直前になってウキウキし始めた。そう、美味しいクロワッサンでいいのだ、そんなのでいいから食べたい。人間なんて単純なものである。そして生理的欲求