豆腐たっぷりの和風ハンバーグで、気分だけはヘルシー - 続キロクマニア
みなさま、こんばんわぁあです 今日は、久しぶりに相方と休みが重なり 久しぶりにちょこっと遠出をしてきました お出掛けは、気が晴れます やっぱり、知らない町に行くの、好きです 旅への渇望が少しおさまりました 12月某日のうちごはん この日は、挽肉の量がやや足りない感じ ちょっと、嵩増ししよう、ということで 豆腐を混ぜてみました 豆腐と挽肉、半量ずつです いやぁぁあ、それだけで 自分がすっごくヘルシーになった気分がします笑 さらに 大根おろしと和風のソースを作りました この日の献立 和風おろし豆腐ハンバーグ しめじと枝豆とソーセージの炒め物 もろきゅう 生わかめと油揚げと玉ねぎの赤出汁 豆腐ハンバーグの付け合わせの春菊は 生でもとっても柔らかくて美味しいのです 京都の農家さんのもの あんまり売ってなくて一店舗でしか見たことない 行った時は、必ず買います きゅうりにのせたのは 醤油もろみです ち
食べきる自信がない？ ペロリと完食 A&W 🍔 - ロカボ・クエスト
沖縄 . . . 名残惜しい 「 A&W 」 ”ハンバーガーショップ” です 必ず行きます しかし マックでいうところの "ビックマック" のような 大きなバーガーは 食べたことがありません 食べきる自信がないからです 「今日できることは明日に延ばさない」 一応 心がけています 空腹感を感じてない 搭乗前 ラストチャンス オーダーしました その名も ” The A&W バーガー ” 出典：A&W 実際の写真 きれいにいただくのは 難しく 上のバンズと 下のバンズがずれてきて 中身が落ちてきます 気心の置けない人となら おいしくいただけるでしょう お腹がすいていたわけでもないのに ペロリです なぜでしょう ？ あっさりしていて お腹にもたれません やはり沖縄旅行のアンカーマン？は A＆Wです ごちそうさまでした m(__)m
コーヒー好き必見！サードウェーブの焙煎技術と魅力 #コーヒー #サードウェーブ - 今この瞬間！
僕はコーヒーがのめない☕⑦堂々完結 この漫画は2014年8月4日に第1巻の初版本が出ています。 「週刊ビックスピリッツ」に2014年から連載されています。 その次の年の2015年に日本にサードウェーブが上陸しています。 本書第7巻の発売日2017年2月4日です。 このマンガ「僕はコーヒーがのめない」ではサードウェーブのブームを描いています。 サードウェーブに欠かせない、焙煎の技術ついて詳しく述べています。 コーヒー豆は様々な工程を経て一杯のコーヒーとなります。 焙煎の工程もその一つです。 僕はコーヒーがのめない☕⑦堂々完結 「僕はコーヒーがのめない⑦」のあらすじ サードウェーブコーヒーとは コーヒーの第4波について コーヒー栽培の向上と進歩 コーヒーの焙煎に求められるもの このシリーズはここから始まった。 最後にコーヒーハンター川島良彰さんの言葉です。 「僕はコーヒーがのめない⑦」のあらす
ゴルフの週間報告210週目（4/6-4/12）: ゴルフシーズンです！ラウンドに行きますよ！ - シングルプレーヤーへの道は遠い？
みなさん、こんにちは。 4月になってようやく暖かくなってきました。 待ちに待ったゴルフシーズンですので、ラウンド数を増やしていきたいと思います。 ちなみに、今週は3ラウンドの予定です！ 3月は悲惨なスコアばかりでしたが、これから良いスコアを出していきたいと思います。 それでは、先週のゴルフ関連の活動を振り返ってみます。 先週のゴルフサプリの記事 ゴルフ関連の活動状況 先週のゴルフ場グルメ 今週の課題 先週のゴルフサプリの記事 先週もゴルフサプリは新しい記事が2本公開されませんでした。 1本目は、中古クラブを買う時のチェックポイントについて書きました。 golfsapuri.com 2本目は、スコアがわからなくなった時の対応について書きました。 golfsapuri.com ゴルフ関連の活動状況 4月6日から4月12日までのゴルフ関連の活動状況です。 ラウンドは2回でした。 土曜日に東千葉、
白玉きくらげをプラスしてパワーアップした腸活おやつ - ツレヅレ食ナルモノ
※本記事はアフィリエイト広告を利用しています。 食物繊維とプロテイン補給のために食べる私の定番おやつ、プロテインさつまいも。 これになんと、キクラゲのβグルカンをプラス。腸活おやつとしてパワーアップしちゃいました。 しかも、ただのキクラゲじゃない。 楊貴妃も好んで食べたと言う中国・吉林省で採れる『白玉きくらげ』 βグルカンもアミノ酸も一般的なきくらげよりも豊富に含有している希少きくらげです。 その白玉きくらげをそのままパウダー化したのが、このサプリメント【白珠(パール)の輝き】 きくらげオンリーの粉末サプリメントに出会ったのは初めて。 そのまま水で飲むと、無味無臭と言いつつも、若干感じる素材感。 そこで、さつまいもとプロテイン、甘酒を混ぜたものに、さっと1包。 これなら味を変えずに栄養素だけ、グンとアップ。腸活おやつとしてかなりパワーアップしました。 腸活以外にも様々な効果が期待されている
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