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↑ランキングボタンです↑ ↑押してもらえたらスゴク嬉しいです↑ ご訪問ありがとうございます 第２弾！ やってみよう♪お弁当作り！ 今日は卵焼きに挑戦♪ 卵焼き案外難しいので 失敗するのが当たり前です 本日は調理２つです 照り焼きチキン弁当 【材料】 【心の準備】 【卵焼き】 【照り焼きチキン】 【ほうれん草の胡麻和え】 【詰め方】 【まとめ】 照り焼きチキン弁当 【材料】 ☆鶏もも肉 ☆卵 ☆冷凍ほうれん草 〇すりごま 〇料理酒 〇みりん 〇醤油 〇砂糖 〇めんつゆ 【心の準備】 もも肉は一番最初に 冷蔵庫から出しておく 常温に戻すのが理想だけど そうは言ってられないので とりあえず冷蔵庫から出しておく まずは卵焼きから作ります 卵焼きはフライパンが あまり汚れないので 卵焼きを作ったフライパンを サッとキッチンペーパーで拭いて 照り焼きチキンに移ります フライパンは洗わなくても大丈夫 卵

こんばんは！ 今日は何を書こうかなーと思って撮りためてた写真を見てたら、美味しそうなお料理の写真を発見しました。 結構前に行ったランチの時の写真なのですが、このお店すごく良かったので今回ご紹介したいと思います。 兵庫県西宮市にあるイタリアンのお店、「トラットリアイルモンド」↓↓↓ tabelog.com 人気店なので、予約は必須です!(^^)! おすすめメニューは、限定１０食の「パスタセットA」1,500円☆ たっぷりの海の幸サラダ、パスタ、パン、ドリンクがついています(^^)/ パスタはボロネーゼ、ジェノベーゼ、アラビアータなど８種から選択。 私は「チキンのゴルゴンゾーラクリーム」にしました♬ そしてなんと、ドリンクはアルコール類もオーダーできるんです(#^.^#) お昼からお酒も飲めるなんて、ヒャッホウ～♡ ランチ後に幼稚園のお迎えがあるというのに、オレンジのスパークリングワインを注文

Peppa Pigの「The Museum」で字幕なし英語動画に挑戦！ 海外アニメを使って楽しく英語学習ができれば最高ですね。 「Peppa Pig」は日本で手軽に見られる英語アニメの中でも、もっとも簡単な番組のひとつです。 そして日本のアンパンマンのように、イギリスで親しまれているキャラクターです。 「Peppa Pig」については、こちらで詳しく解説しています。 www.jukupapa.com この記事では「Peppa Pig」の実際の動画を使って、英語多観の練習ができるように構成されています。 この記事に沿って英語多観をして頂ければ、聞き取れる、理解できる英語表現が多くなっていることを実感できるはずです。 Peppa Pigの「The Museum」で字幕なし英語動画に挑戦！ 練習の流れ 第３９話「The Museum」 動画の原稿、スクリプト（script） もう一度見る 「Pe

誰でも手軽にはじめられるSNSツールとして、人気の高いインスタグラム(Instgram)。 そのインスタグラムを、本格的に始めてから半年が経過しました。 半年という短い期間でも、続けていれば、いろんなことがわかってくるものです。 インスタグラムを、 これから始めてみたい 始めてはみたけれど、すぐにつまずいた そんなあなたに「インスタグラムと楽しく付き合っていく」ためのアドバイスをお伝えします。 なお、お伝えする内容は、僕がすべて実践してきたことではなく、経験から「こうすべきだった」ということを、含めたものです。 ダメ親父伝 まずは投稿してみる インスタ映えはいらない どんな写真がいい？ キャプションと#ハッシュタグも忘れずに キャプションとは ＃ハッシュタグとは いいねを気にしない フォローとフォロワーについて フォローする場合 フォローされた場合 インスタグラムに依存しない まとめと補足

｢英国レシピと暮らしの文化史｣　(著･エイレン･レオン　訳･村山美雪　原書房) 本書は、17世紀イギリスの上流家庭で、紳士や淑女たちがレシピ作りに熱狂し、それらが世の中に広まっていった経緯を知ることの出来る一冊です。そして、その範囲は実に広く、ビ－ルの醸造法やメロンの栽培法から家庭薬の開発まで及んでいます。 例えば、当時スミレのシロップ作りが人気を集めたのですが、実はマラリアによる発熱やセキなどの症状に用いるためだったのです。また、疫病に効くケ－キのレシピまで存在していたらしく、食と健康に対しての意識は高かったことが伺えます。 近代初期において、個人の邸宅は、経済や政治などを含めた知的な活動の中心的な場所だったのでしょう。イギリスの古い物語には食事や調理の場面がきめ細やかに描かれていたりします。文学もまた、邸宅という場所が鍵になっていたのかもしれません。 レシピの世界も同様といえます。セキ

今回は贈与税に関する記事を書きたいと思います。 まずは、そもそも贈与税って何？というところから説明していきたいと思います。 贈与税は、原則として1年間(1/1〜12/31)に贈与を受けた財産の合計額が110万円以下の場合には非課税となりますが、110万円を超える場合には、課税されることとなり、贈与を受けた年の翌年1/1〜3/15までの間に贈与税の申告をしなければならないこととされております。 そして、今回は贈与税のお得な非課税制度の一つである、教育資金の一括贈与にスポットを当てていきたいと思います。 こちらの制度は、孫や子等の30歳未満の直系卑属に対する最大1,500万円までの教育資金の贈与が非課税になるという制度です。 仮にこちらの制度を利用しないと、1,500万円のうち110万円を超える金額が贈与税の課税対象となり、贈与税が発生しています。 こちらの制度は非常に人気があり、相続対策にも

こんにちは エチケットカッターの極み！！！ 鼻毛も眉毛も男はコレで満足できます。 吸引機能が最高でした。 あくまで男性用なので、女性の方でも使えるかは良く調べてくださいね Panasonic「ER-GN70」 使用感 剃り具合について 吸引機能について 水洗いができる 1/16追記　【 替刃レビュー】 Panasonic「ER-GN70」 中身はこんな感じ 電池は（単4）*2　別売りです。 値段は4000円でした。 ヨドバシで買ったら4000円してました。Amazonの方が安かった。。。ｗ Amazonより安いところもありました。（35円　2020/10/03 時点） →　価格.com - パナソニック ER-GN70 価格比較 この類の商品は1000円からありますが、この吸引という機能がすごい！！ 毛を切ったそばから吸引し、鼻の中に毛が残らないのです。 パナソニック エチケットカッター

若者の隠居生活 2021/10/02更新しました 週休5日の隠居生活で知られる大原扁理氏の本『なるべく働きたくない人のためのお金の話』を読みました。 『年収90万円東京ハッピーライフ』などの著作もある大原扁理氏は、1985年愛知県生まれ。 家賃を抑えたアパートでの暮らしぶりは、若い人のみならずこれから年金生活になるシニアにも役立ちそうなので、本の感想をお伝えします。 スポンサーリンク 隠居生活 家賃と食費 1日300円の食生活とは？ 服は着回してこそ 仕事は週２日 支持される理由 お金の話 まとめ 隠居生活 欲望の大都会で隠居？ 35歳の著書・大原扁理氏は東京都内で暮らしていた25歳からの6年間、年収100万円以下だったそうです。 月に8万円あまりの収入で、欲望の大都会で生活できたのだろうか？ 素朴にそう感じます。 大原さんは本の中で、こう語ります。 「年収が年々下がって底打ち状態になった

こんにちは、うとうとさらです。 9月は記事を全然更新できませんでした。未だかつてないほどの「しんどい」モードで、ブログに疲れ、ブログと向き合うのが辛くなった時期でした。 でもまた、「やる気スイッチ」を見つけて頑張るために心機一転ブログのテーマを変更してほんの少しですがイメチェンしました！ 新装開店します！ ずっとやりたかったことを、このタイミングで勢いだけで実行してしまいました。ブログ疲れって持病が定期的に再発するみたいな感じなんでしょうかね？ 楽しい時期と辛い時期が交互にやってくる・・・ こんな人におすすめ ブログに疲れたら休んでいいの？ 疲れる原因は何なの？ しんどい気分を変えるには？ ブログに疲れたらどうなる？ ブログは休んでも平気なの？ ブログがしんどい原因は何か はてブ砲がなくなった Twitterには凄い人が多すぎる 自分軸が分からなくなった 初心忘れるべからず 気分を変えるた

朝はサンタのお散歩の後に自分ひとりのウォーキングをしています。 サンタとのお散歩はゆっくりとウォーミングアップとサンタの好奇心（笑）を満たすため。 この季節、いちばん気持ちいいですね。 またすぐ冬がやってきて雪が降ったりすると思うように歩けなくなります。 富山では、ちょうどいい期間ってほんの短い間なので貴重です。 富山に来てから移動はすべて車なので生活で歩くということが少なくなりました。 都会にいたら移動手段は公共交通機関ですから乗換えや移動で知らず知らずに結構歩きますよね。 富山の友人も東京に行くと筋肉痛になる（笑）って言ってました。 普段電車に乗らないので、たまに電車に乗ると揺れるたびに変な所に力が入って足にきます。 歩くことが大嫌いでなるべく歩かないで済む手段を選んでいたのに今は逆になりました。 駐車場も入り口に近い場所より歩かなければならない遠い場所に停めます。 「健康のため」とい

昨日までの元気は何処へやら 先週は秋晴れ☀️が続いてたけど 今日は雲ってたからか☁️ 朝　お嬢を部活に送り出してから ソファーで また直ぐに寝てしまった(￣ｑ￣)ｚｚｚ 一回起きただけで なんと(゜ロ゜) 夕方４時位まで 寝てしまった(￣ｑ￣)ｚｚｚ 週に１度は な～ーんにも考えずに ゴロゴロしないと 「翌週ムリ(-""-;)」 なネエサンだから(笑) ゴロゴロする日は 「あえて」 そうしてる日はあります なるべく週一回は 録画した何かを見たり スマホで漫画読んだり ボケーっとしたり スイーツ食べたり 好きな事しながらウトウト 寝落ち→蘇生→寝落ち→蘇生、、、 を繰り返し　そんな 夢の様な休日を過ごしますが 今日は 午前中　ソファーで爆睡😪💣💤 その時 堤真一さんが ネエサンの事を好きで💓 ずーーっと待っててくれてる「夢」 を　見た！！ ネエサンが 待ってる　堤真一さんの所へ 早く

子どもの自己啓発本で生活指導？～親の願いを子に伝える 「大人になってこまらないマンガで身につく『自分コントロール』」って、どんな本？ 自分を振り返り【書き出す】ことからスタート 朝、すぐに起きるワザも科学的に！ しっかり学んで４つのアプリをインストールしよう！方式 場所アプリ 時間アプリ しぐさアプリ ことばアプリ 子どもが自分で自分をコントロールする気持ちになった！ 子どもの自己啓発本で生活指導？～親の願いを子に伝える 夫は、子どもに「こうしなさい」と叱るのではなく、本を渡し自分から学びとってもらおうというタイプで、子どものために本をよくかりてきます。 自分で上手に時間を使って欲しいと感じた時は、次の本を借りてきました。 リンク 「学校では教えてくれない大切なこと」シリーズ8番目の本、『時間の使い方』です。 次の記事に書いています。 shimausj.hatenablog.com 継続し

「結婚」というものは今やリスクヘッジだ。 二馬力が当たり前になり、 専業主婦世帯は3割程度まで減少しているという。 面白い記事を見た。 記事によると、 コロナ禍による先行き不透明な情勢、 「結婚」の価値が上がっているらしい。 だから世の未婚者たちは、 「既婚」というステータスを手に入れるために、 相手云々ではなく気持ちが動きやすい状況にあるのだ。 「人恋しさ」 それもこの流れを助長させている一因だ。 そして私が実感していること、 幸い経済的には今のところ苦しいところはない。 私が動き出した理由は、 この「人恋しさ」が大きかったように思う。 この9月は私の中で何か変化があったのだろう。 当の本人は相変わらず、 「やるべきことをやり続けている」 ただそんなつもりでいたのだけれども、 痺れを切らしてしまったのだろうか。 あまりにも人との触れ合いが少なくなったため、 オキシトシンの分泌が減り、 禁

こんにちは、雪猫です(๑❛ᴗ❛๑) 今回も8月に遡った四国車中泊旅の続きです★ しまなみ海道まで戻り、ドローンで遊ぼうと思っていた最終日。 www.yukinekokeikatsu.com ドローンは飛ばしたい、でも真夏の日差しの下汗だくは辛い… そんな乙女（熟女）心に揺れながら、何となくネットを見ていたところ、 鈍川渓谷の涼しそうな写真を発見！ ◎マイナスイオン全開の綺麗な景色。 ◎ヘタクソな操作でドローンが落ちても拾える。 ◎木陰がシミ対策にはもってこい（重要） キタコレ！ またしても、出発直前に行き先変更です٩( ᐛ )و 大雑把な地図 ちゃんとした地図 鈍川渓谷 ふれあいの森 森林館 ふれあい橋（吊り橋） まとめ 大雑把な地図 ちゃんとした地図 鈍川渓谷 ふれあいの森 「鈍川渓谷」とナビをセットしていたので、ピンポイントの目的もなくさ迷っていると、 森林館 普通に分かりやすい鈍川温

パスタ 多くの人が好きなパスタ料理。 パスタは太るの？そんな疑問もお持ちかと思います。 太るとしたらそれなりの理由があります。 今日は、そのあたりの説明と私流の低カロリーレシピを 3つご紹介します。 ダイエット、パスタの「麺」は太らない ダイエット、パスタやうどん・そばのGI値 代表的な麺類のカロリー＆GI値比較 ダイエット、パスタのカロリーを減らしたい時の方法 ダイエット、低カロリーレシピ①：ナポリタン ダイエット、低カロリーレシピ②：ペペロンチーノ ダイエット、低カロリーレシピ③：明太子パスタ ＜まとめ＞ ダイエット、パスタの「麺」は太らない パスタ乾麺 おからとこんにゃくで作った“糖質Og”の低カロリーヘルシー麺 ダイエット、パスタの「麺」は太らない、「麺」としたのがポイントです。 パスタの麺は太りにくいですが、パスタソースで太るということ。 太る代表格がミートソース・パスタ（710

ワン・ダイレクションの「Live While We're Young」で英語多聴に挑戦！ 洋楽を使って楽しく英語学習ができれば最高ですね。 この記事ではワン・ダイレクション（One Direction）の「Live While We're Young」を題材に、英語多聴の仕方をご紹介したいと思います。 この記事を読んで頂いてから曲を聞いていただければ、聞き取れる、理解できる英語表現が多くなるかもしれません。 ワン・ダイレクションの「Live While We're Young」で英語多聴に挑戦！ 練習の流れ 「Live While We're Young」 歌詞 歌詞を読んでからもう一度聞く Amazon Musicで聞ける 他の曲で多聴 最後に 練習の流れ 英語多聴の練習の流れをご説明します。 ①英語の曲を聴く ②歌詞を読む ③英語の曲を聴く 記事はこの流れに沿って構成されていますので、

如何お過ごしですか？　3回連続10cmです。 当ブログにお越しいただきありがとうございます。 いつも本当にありがとうございます。 私事で恐縮なんだけどさ～、ブログの記事中にgoogleアドセンスってやつで広告貼っているのね。 前から言っているように収益を望んでるわけじゃないのよ。でもやるからにはきちっとしたいじゃない。 今日は、そのアドセンスの２回目のポリシー違反のネタなんだけど～。 もう、ほんと頭にきちゃうわ。 1回目のポリシー違反。 2回目のポリシー違反。 あんた、何規準なのよ！ 今はもう大丈夫よ。 編集後記 1回目のポリシー違反。 あたしね～、この前（今年の7月くらい）にアドセンスのポリシー違反があったのよ～。 それも『アダルトコンテンツ（性的な内容）』よ。 で、googleの野郎が何に反応したと思う？ 知りたい？ あたし～、お相撲さんの記事を書いてるじゃない。 Googleの野郎に

皆さんこんにちはきよさばです。 本日の地元の天気は晴れ。 気温は27度程と、まだ少し夏模様です。 さて、最近は体調面が余り良くなくなってしまった自分ですが、 今日は比較的快調な方向に向かってくれました。 嬉しい事ですね。 今回は日常面を中心にご紹介します。 それでは、始めましょう。 体調は少し良くなりました 最近は体調面が不調気味で困っていましたが、 少しずつではありますが、良くなって来ています。 これも、ブックマークやはてなスターで応援して下さる読者の皆様と、 家族のお陰です。 ありがとうございます。 まだ完全復活とまでは行きませんが、少しずつ様子を見ながら、 やって行きたいと思います。 家事と買い物は継続中 体調不良中でも家事や買い物はペースを落として行っていましたが、 それは、今日も継続して行っています。 今日イオンに朝行ったら、そんなに人は居なかったので、 スムーズに買い物も出来ま

キンモクセイ 香りの好みって、人それぞれだと思いますが、 私は大好きなんです。キンモクセイの香り。 ウォーキング中、風に乗ってあちらこちらから 匂いが漂ってきます。今年もそんな時期になり ましたね。 涼しくなり、歩くには快適な時期。おまけに 大好きなキンモクセイの匂いまで嗅げて、 アゲアゲなお散歩タイムです。 皆さんも外を歩いたら、クンクンしてみて下さ いね。 リンク 途中で断念 大葉とチーズの肉巻きフライを作る予定でし た。 大葉とチーズを、肉で巻き巻きしたまでは良か ったのですが、その後のフライにする工程が 面倒くさくなり、 ええい、フライやめぃ！ このまま焼いてしまえ！ と思って、塩こしょうして、フライパンで焼い ただけです。笑 フライにした方が絶対に美味しいのに、やりま せんでした。。私ってこういう人です。ハイ。 最初はやる気があるんだけど、途中で力が尽き てしまうことが多いです。

おはようございます。 最近めっきり涼しくなってきましたね。 今もお家エクササイズは続いているのですが、夏のときのように汗だくになるってことが少なくなりました。 ちょっと運動量が足りていないのかな。 強度はむしろ増しているのに。 ようやく上級エアロにもついて行けるようになりました。 ある程度はテンポが速くて、シャッセが入っているところがこの動画のお気に入り。 一度目は足がこんがらがってましたがやってるうちに動きを覚えました。 www.youtube.com エアロビクスも常に新しい動きを入れていないと、運動中でもつい考え事をしてしまって、集中できないんですよね。 その日の仕事であったことをぐるぐる考えてしまったりするので、せっかく運動しているのに精神的に発散できてない気がしてもったいない。 なのであえて難しめの運動をしています。 頭の体操にもなるし、余計なことを考えないで済むので、難易度高め