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2020年10月18日のブックマーク (18件)

  • 結婚記念日にもらった、子どもたちからのお花 - ☆Take it Easy☆ ~子育てを楽しみ、成長できる日々を目指して~

    こんばんは! 先日、結婚記念日に子どもたちから嬉しいサプライズがありました^^ お花のプレゼントです(#^.^#) 結婚記念日に子どもたちから何かもらうなんて初めてだったから、めちゃくちゃ感激でした( ;∀;) 10歳ともなれば、色々考えてくれてるんですね♡ 5歳の娘は、結婚記念日のことあまりよく分かってないみたいでしたが、たくさん「おめでとう!!!」って言ってくれました♡ 嬉しくて嬉しくて、生きてるって感じがしましたね(*^_^*) 夜は、みんなで焼き肉をべに行きました! 子どもたち大好きなお肉で、大人以上にべたかな^^; tabelog.com あっという間に結婚12年経って、気づけば干支一周していました(#^^#) 振り返れば、12年もすぐですね。。。 時の流れの早さにちょっと怖くなったりもするけれど、だからこそ毎日を大切に過ごそうって強く思います! 結婚記念日には夫婦でご飯を

    結婚記念日にもらった、子どもたちからのお花 - ☆Take it Easy☆ ~子育てを楽しみ、成長できる日々を目指して~
    Megumi_Shida
    Megumi_Shida 2020/10/18
    12周年、おめでとうございます☺️!お子さんからのサプライズ、嬉しいですね☺️これからもご家族で幸せに過ごせますように☺️
  • 【歌詞和訳】Peppa Pigの「My First Album」の全曲和訳!英語学習への活用方法もご紹介 - 塾の先生が英語で子育て

    【歌詞和訳】Peppa Pigの「My First Album」の全曲和訳!英語学習への活用方法もご紹介 Peppa Pig使って楽しく英語学習ができれば最高ですね。 この記事ではPeppa Pigの音楽アルバム「My First Album」に収録されている全楽曲の和訳をご紹介します。 My First Album アーティスト:Peppa Pig 発売日: 2019/11/22 メディア: CD また英語のリスニング練習できるようにも記事が構成しています。 アルバムに収録されている順番に楽曲を紹介していきたいと思います。 【歌詞和訳】Peppa Pigの「My First Album」の全曲和訳!英語学習への活用方法もご紹介 It's Peppa Pig Bing Bong Zoo Let's Get Ready! Expert Daddy Pig Rainbow, Rainbow S

    【歌詞和訳】Peppa Pigの「My First Album」の全曲和訳!英語学習への活用方法もご紹介 - 塾の先生が英語で子育て
    Megumi_Shida
    Megumi_Shida 2020/10/18
    これは永久保存版です😳😳これからもシリーズ物が増えて、塾パパさんのサイトを訪れる方も増えそうですね☺️子どもを授かったらお腹にいる時からこれを聴こうと思っています。
  • 紅葉の立山黒部アルペンルートはまさに絶景だった!②【富山:大観峰・黒部平・黒部ダム】 - ほんの少しだけ楽しく

    立山黒部アルペンルートで黒部ダムに行くの続き。 室堂ターミナルからトロリーバスに乗り換え大観峰に向かいます。 乗り換えはスムーズです。 到着する乗客に合わせてトロリーバスが待ってます。 トロリーバス トロリーバスって日ではここ立山トンネルでしか運行されていないそうです。 見た目や車内はバスそのものですが、走りだすとまるで電車。 とっても不思議な乗り物です。 自然環境保全にガソリンではなく電車線から電力の供給を受けて走っているんですね。 なので鉄道に分類されているそうです。 日で一番高所にある鉄道です。 このトンネル、立山の主峰、雄山(3003m)の直下なんですよ。 あの険しい山の下にこんなトンネルを作るなんて人間って凄い!! 大観峰大観峰に到着。 ここからは立山ロープウェイで黒部平に向かいます。 ロープウェイの中からの紅葉。 あまりに美しい紅葉にロープウェイの乗客からは感嘆の声が上がり

    紅葉の立山黒部アルペンルートはまさに絶景だった!②【富山:大観峰・黒部平・黒部ダム】 - ほんの少しだけ楽しく
    Megumi_Shida
    Megumi_Shida 2020/10/18
    山が赤くなるの、初めて見ました。本当に綺麗。。いつか行ってみたい場所の1つになりました☺️
  • 誰でもできる!人間関係にストレスを感じたときに取るべき2つの行動 - まだ見ぬ世界と自分に出会えるブログ

    ども! ライフコーチ 兼 ド底辺サラリーマンのけんいちです。 会社の上司や同僚 友人 家族 大学もしくはバイト先の先輩、後輩 普段身の回りの人たちの中で、 「この人は苦手だなぁ〜」 と感じる人はいませんでしょうか。 誰にだって、おそらくひとりくらいはいるんじゃないですかね、、 人間関係がうまくいかないなぁという人に、苦手意識をなくす2つのコツをご紹介します! (約4分で読めます) ストレスフリーな人間関係とは 人間関係にストレスを感じたときに取るべき行動 自分の執着は手放す 他人はコントロールできない どうしても苦しい時は・・・ 人の価値観は十人十色 ストレスフリーな人間関係とは 大前提として、僕は人間関係なんて狭くてもいいと思うので、苦手な人がいたらこちらから避けてしまうのが一番だと思っています。 どんな人であっても、相手の行動を変えることなんてできません。 だったら、自分から動くしかな

    誰でもできる!人間関係にストレスを感じたときに取るべき2つの行動 - まだ見ぬ世界と自分に出会えるブログ
    Megumi_Shida
    Megumi_Shida 2020/10/18
    確かに。。その行動の結果を引き受けるのはその人自身なのですよね。。最近ちょっと苛々することがあったのですが、「その結果を引き受けるのは誰か」を意識して、スルーできるようにしたいです。
  • TranscendのUSBメモリ TS128GJF700を分解してみた。 - おっさんのblogというブログ。

    如何お過ごしですか? 3回連続10cmです。 当ブログにお越しいただきありがとうございます。 いつも当にありがとうございます。 まぁタイトルの通りUSBメモリを分解しちゃったって話です。 USBメモリの中を見ることが出来るというだけの記事ですが、見たい方はどうぞ。 どっいでもいいよって方は次の記事に行きましょう。 TS128GJF700。 では分解します。 代替えのUSB。 編集後記 TS128GJF700。 普通のUSBメモリです。 容量は128GB(実質は120GBくらい)。 用途はデータのバックアップ。 使用頻度は1ヶ月に1回程度。 パソコン内にあるデータ(40~50GBくらい)をこいつにコピーする。 で、先日ぶっ壊れました。 パソコンに挿し込んでもこのUSBを認識しなくなりました。 正確には挿し込むとピコピコ音を出しながら認識する・認識しない・する・しないを永遠と繰り返してしまう

    TranscendのUSBメモリ TS128GJF700を分解してみた。 - おっさんのblogというブログ。
    Megumi_Shida
    Megumi_Shida 2020/10/18
    USBが丸裸にされたところ初めて見ました。挿し口の金属が好きです。
  • すりおろさない!千切り生姜で作る生姜焼き - 節約主婦のもぐもぐ日記

    作り方は色々 『生姜焼き』って、基的には、すりおろした 生姜を使うと思いますが、 以前、はなわ家のYouTubeを見ていたら、 はなわさんの奥さまが、千切りにした生姜を、 それはそれは豪快に入れていたんです。 ご存知の方もいるかと思いますが、はなわ家に は、良くべる体格良い息子さんが3人おられ ます。 べ盛りの子供達に作るお料理がどれも豪快! そして、一度に作る量がハンパない! この日は朝に豚肉2kgを使っていました~。 朝から生姜焼き!(笑) はなわチャンネル www.youtube.com 奥さま、明るくて、かわいくて面白い方です。 私は、応用が効かないタイプなので、生姜焼き に千切り生姜を入れるという発想がなかったの ですが、 斬新だな~、美味しそうだな~、今度作ってみ よう!と思いながら見ていました。 そして、今頃になり、やっと試してみました。 (生姜が余っていただけなんで

    すりおろさない!千切り生姜で作る生姜焼き - 節約主婦のもぐもぐ日記
    Megumi_Shida
    Megumi_Shida 2020/10/18
    生姜を千切りにすると、料理を噛み締めた時の味わいが変わりそうで、興味が湧きました。今度職場で作る時に、2種類に分けて作ってみたいと思います。
  • 夫婦の家事と育児の分担について② - 研究職ママの子育ち日記~子どもの学び方を考える~

    昨日から、結婚当初にどうやって夫が家事をするようになったかや、夫婦の役割分担の決め方、夫に家事をしてもらう上で私が気をつけていることなどを書いています。 selfmanagementforkids.hatenablog.com 今日は、育児の分担に関連して、私が気を付けていることを書きたいと思います。 もともと夫は「こうでなければならない」みたいなものが一切ない人です。子どもがいない頃の私たちは、お互いに仕事を思い切りやっていて、深夜過ぎても働いていることもあったので、手が空いている方が家事をやっていくという感じで、新婚時代を過ごしていました。子どもが生まれるまでは、どちらかというと夫の方が得意な家事が多く(私の方が大ざっぱなので、夫がやったほうがいい家事がたくさんあります)、なんとなく夫の分担の方が多くなっていました。 しかし、子どもが生まれると、母親にしかできないことが出てきました。授

    夫婦の家事と育児の分担について② - 研究職ママの子育ち日記~子どもの学び方を考える~
    Megumi_Shida
    Megumi_Shida 2020/10/18
    今回の話、とても参考になります。本当にありがとうございます。研究職ママさんのお話を聞いていると、出だしの意識の共有が大切なように思いました。
  • 100均のノートで、雰囲気だけ「ほぼ日手帳」を作ってみました!1日1ページの「ほぼ日手帳」を買う前にお試しが出来ました。 - 明日にplus+

    皆さん、こんにちは!コマさんです。 私は文房具や手帳が大好きなんです! たぶんかなりの時間、お店で飽きずにずっと見ていられると思います(笑) そしてこの季節は、来年の手帳をどうしようとワクワクする季節でもあります。 普段はシステム手帳を愛用している私。 今回はずっと前から気になっている「ほぼ日手帳」を手作りしてみました! ほぼ日手帳は1日1ページの自由で余裕たっぷりが魅力の手帳なんですよ~ (^O^)/ ずっと気になっている「ほぼ日手帳」 雰囲気だけ「ほぼ日手帳」を作ってみる 作ってみてわかる。たぶん使いこなせない💦 おしまいに ずっと気になっている「ほぼ日手帳」 手帳って、当に種類が多いものですよね。 以前は、見開きの手帳を何年も使っていました。 そしていざ買いに行くとあんなに種類があるのに、毎年同じものを買ってしまう私でした💦 その頃から、妙に気になる手帳がありました。 それは「

    100均のノートで、雰囲気だけ「ほぼ日手帳」を作ってみました!1日1ページの「ほぼ日手帳」を買う前にお試しが出来ました。 - 明日にplus+
    Megumi_Shida
    Megumi_Shida 2020/10/18
    ほぼ日手帳、名前だけ聞いたことがありましたが興味が湧いてきました。自由に書けると言うところがいいですね☺️
  • アドラー×せしお ③課題の分離 - 幸せに生きるための、たった1000のこと

    【1000個中の 267個目】 アドラー心理学に関するを読みながら、僕なりに考えてみています。 ただのアドラー心理学の教科書的な紹介にならないように試行錯誤中。 今日は、課題の分離を取り上げます。 こんにちは!研究者せしおです。 人生の役に立つかもしれない幸せのヒントを、今日も1つお届けします。 僕の中では、課題の分離はアドラー心理学のど真ん中って感じです。 ちょっと刺激的な発想。 課題の分離とは、自分の課題と他者の課題を分けて考えるということ。 自分が責任を持つべきものと、他者が責任を持つべきものを分けるということです。 他者の課題、他者の責任まで無理に引き受ける必要はないという考え方。 うまく課題を分離できれば、だいぶ楽に生きられると思います。 言葉で書くと当たり前のように思えます。 でも現実を見てみると、他者の課題を引き受けまくってたりするものです。 真面目な人ほど、簡単に分離でき

    アドラー×せしお ③課題の分離 - 幸せに生きるための、たった1000のこと
    Megumi_Shida
    Megumi_Shida 2020/10/18
    私は課題の分離を思い出すたびに、気持ちが楽になります。また今日も、せしおさんのおかげで、思い出すことができました。今日、それを意識して子どもたちと関わりたいと思います。
  • 女性天皇とは  その1 - 中今〇ノ丞の「まあるく生きる」

    みなさんこんにちは、中今〇ノ丞です。 今回は、歴代天皇の中での「女性天皇」について書いてみます。 (出典:ウィキペディア『推古天皇像』) 現在の今上天皇が126代目になりますが、その中で「女性天皇」 は8方10代いらっしゃいます。 この「8方10代」というのは、譲位(じょうい・天皇の位を離れること) した後に、もう一度即位(そくい・天皇になること)された女性天皇が 2方いらっしゃいました、このような言い方になります。 この8方10代の女性天皇のうち、6方8代は8世紀の飛鳥時代から 奈良時代にかけての200年間に多くあります。 その後、800年以上は女性天皇の即位はありませんでしたが、江戸時代に なって再び2代の女性天皇が現れることとなりました。 この8方の女性天皇のうち3方が皇后、1方が皇太子妃、4方が未婚の 皇女でした。 女性天皇というのは、いわば特別な事情がある場合に限ったものであり、

    女性天皇とは  その1 - 中今〇ノ丞の「まあるく生きる」
    Megumi_Shida
    Megumi_Shida 2020/10/18
    今まで女性天皇がいらっしゃったなんて初めて知りました。今の時代に生きていると男性が当たり前のように感じますが、そんなことはない時代もあったのですね。。
  • 小池龍之介さんが解脱に失敗して語る100分の懺悔に思うこと

    2018年9月:解脱に到達するために野宿生活の旅に出る (小池さんの弁) 90%ぐらいにまで修行が進んでいる早ければ1年強、または7年未満には解脱する 2019年3月:修行断念 (小池さんの弁) ほぼ消滅していると思っていた自分の弱さや辛さに直面した瞑想ができなくなり、悲しみがたくさん出てくるような状態になってしまった自分がもうすぐ解脱できるという妄想になっていたようだ90点ぐらいに到達していると思い込んでいたのは誇大な表現で大きな罪であり、みなさんに深く懺悔したい (※5番目まであり) 修行中はどんな状況だったのか、旅に出る前にどんな妄想に囚われていたと気づいたか、2018年頃の著作のこの部分は間違いだった、など赤裸々で衝撃的な語りです。 あまりにも真摯なお話ぶりに、早送りできずにすべてを聞きました。 これほどの内容の誰かの懺悔を聞いたのは、人生で初めてです。 その後、旅に出る前に縁が深

    小池龍之介さんが解脱に失敗して語る100分の懺悔に思うこと
    Megumi_Shida
    Megumi_Shida 2020/10/18
    最近雑念に囚われて大切なことが見えなくなってきているように感じています。小池龍之介さんの動画や本に触れて見つめ直してみたいと思います。
  • 「共感」という言葉の持つ重み - 「童貞のまま結婚した男」の記録

    人は「自分のことを理解してくれる人」に対して、 「信頼」を寄せる生き物なのだ。 だからそれをテクニックとして活用し、 「洗脳」するための道具にすることもできる。 人は基的に「孤独」を感じているから、 その「孤独」という刃物を突き付けられていることに、 どうにも我慢できなくなってしまったときに、 「脆く、儚く、そして手段を選ばない」 そんなモンスターへと化してしまうのだ。 そのモンスター化を止めるためには、 「共感」というものが必要だ。 『鬼滅の刃』の「鬼化」 あれはよくできている。 原初の鬼である鬼舞辻無惨は、 「人間の世界」に対する絶望を操って、 絶望した人間を「鬼の世界」へと引きずり込む。 人は「孤独」に耐えられなくなった時、 それが悪だとわかっていても、 その「居場所」にしがみつくのだ。 だから「共感」 テクニックではなくて、 心からの「共感」 そういうものを身につけられたならば、

    「共感」という言葉の持つ重み - 「童貞のまま結婚した男」の記録
    Megumi_Shida
    Megumi_Shida 2020/10/18
    テクニックとして使っていても、上っ面はどこかでバレるので、気持ちや、ますをさんの言うように覚悟が必要だと感じました。ますをさんが年上にモテる理由は、精神年齢が上に見えるからかなと、1日考えて思いました
  • 2020年、秋の服:50代ミニマリスト10月の普段着。 - 晴れやかブログ

    2020年の秋の服ということで、50代ミニマリストである私の普段着について書きます。 主婦で在宅仕事をしているので、普段着がオンとオフであまり変わらないライフスタイルです(=通勤用の服などがないという意味です)。 普段着はユニクロ率がかなり高いです。 2020年、秋の服:50代ミニマリスト10月の普段着。 手持ちの服は全部で72着ですが、10月は、その中で18着ほどメインで着ています。 トップス:7着 ボトムス:5着 羽織りもの:1着 パジャマのズボン:2着 アウター:3着 それでは詳しく書きますね。 トップス:7着 10月は寒暖に波があったり、上旬から下旬に向かって少しずつ寒くなって行きます。 寒い時と、暖かい時で、アイテムを変えていますが、殆ど長袖のクルーネックです。 暖かい日 まず、特に上旬の頃の一番のお気に入りは以下の2着でした。↓ 左はオフホワイトの綿素材のもの、右はユニクロのコ

    2020年、秋の服:50代ミニマリスト10月の普段着。 - 晴れやかブログ
    Megumi_Shida
    Megumi_Shida 2020/10/18
    秋服たちを拝見し、いいなぁと感じる雰囲気のものが多かったです。私も私の秋服、冬服はこれですと言えるようなくらい選別していきたいと思いました。
  • 石窯PIZZAカパリリのピザはうまし!そして4コマ「ヘビ」 - ハマサンス コンプリートライフ

    おはよう~!ハマクラシー君! いい朝だな。せっかくの日曜日いかがお過ごしかな? 日曜日といえば、オイラの家族は14年前からあることを続けていてな。 日曜日の夜、家族や知り合いと一緒に体育館でソフトバレーをしているのだよ。 今なんかちょうどいい気温だから、運動するにはもってこいだぜ。 そして、最近そのソフトバレー仲間の一人がピザ屋を始めてね。 昨日店を訪れてみたのだ。 石窯PIZZAカパリリという店だ! 店内の様子も写真を撮らせてもらったぜ。 こちらがピザのメニューだ! 名前がユニークだな!覚えやすくていいよな~。 スイーツもあるぜ~! 今回はうみうみととろとろのハーフにしたぜ! せっかくだから、季節のフルーツタルトもひとつ所望した! 久しぶりにべたピザだったが、チーズもトロトロでめちゃ美味しかったぞ! フルーツタルトも中にかぼちゃ、そしてイモが入っていてまさに季節のフルーツを堪能できたぞ

    石窯PIZZAカパリリのピザはうまし!そして4コマ「ヘビ」 - ハマサンス コンプリートライフ
    Megumi_Shida
    Megumi_Shida 2020/10/18
    お仲間さんのお店、店内もメニューも、おしゃれで素敵です🥺たくさんお客さんが来て欲しいです。
  • 【公認心理師】試験対策(8)過去問ベースで効率よく弱点を補強するための一冊 - 現任者による現任者のための「公認心理師」試験合格を応援するブログ。【Gルート】

    現在、明誠書林の『忙しい人のための公認心理師試験問題集』を使って勉強をしています。 『忙しい人のための公認心理師試験対策問題集』青山有希・喜田智也・小湊真衣 編著 まだコロナが格化する前は、大きな屋に行く機会があるたびに参考書の実物を1つ1つ手に取りながら選んでを買っていたのですが、最近はなかなかそういうことが難しくて残念ですね・・・。でも、このは、コロナ前に選んで買ったなので、いよいよ使う機会が来た、という感じです。 過去問解説集や予想問題集は数多くありますが、このが他の書籍に比べてどのような点が良かったのかというと、1つは、基構成の良さです。 問題集の基構成 その1 紙面の構成は、冒頭にテーマ(単元)が書いてあり、その概要やキーワードが簡単に説明されていて、そのうえで、問題(過去問またはオリジナル問題)が2~3問ついているスタイルです。そのシンプルさももちろん良いのです

    【公認心理師】試験対策(8)過去問ベースで効率よく弱点を補強するための一冊 - 現任者による現任者のための「公認心理師」試験合格を応援するブログ。【Gルート】
    Megumi_Shida
    Megumi_Shida 2020/10/18
    この問題集、解説がかなりしっかりしている印象を受けます。問題を解くだけでかなり勉強になりそうです。
  • 600袋目:明星 麺神 旨醬油×神太麺 - 細かなことが気になる親父の備忘録

    インスタントラーメン 600袋目は、 明星 麺神 旨醬油×神太麺 明星品株式会社    賞味期限2021.04.27(令和3年) 600袋目は、ごく最近発売となった新商品を取り上げてみたい。あと 少しで在庫切れとなる当ブログの、その先の模索ともなる。 9月21日の販売開始だが、関東・甲信越(1都9県)の限定販売だ。 ほぼ同時に発売されたカップ麺タイプは全国区のようなので、袋麺に ついては様子見の販売にしたのだろうか。醬油と味噌がある。 「常識を超えた」とか「真のお店品質」、さらに自身のネーネングに 「神」を入れ、神の太麺・神旨と呼ぶところは自信の表れか開発の苦 労から言わしめたものだろうが、正直「神」の文字は違和感がある。 ホームページには実店舗の有名神?ラーメン店の多くの絶賛する声も 掲載されていて力の入れようを感じる。確かに麺は太くそして弾力も 感じさせ、いわゆる二郎系の麺と思った。

    600袋目:明星 麺神 旨醬油×神太麺 - 細かなことが気になる親父の備忘録
    Megumi_Shida
    Megumi_Shida 2020/10/18
    600袋。。こんなにもインスタントラーメンを愛して、食べ続ける上に、データとして残している方はなかなかいらっしゃらないと思います。
  • 美味しい魚「ハチビキ」/料理は刺身・炙り・湯引きの3種。 | よちよちエクスプレス

    ハチビキ 基情報 標準和名:ハチビキ 科:ハチビキ科 生息域:暖かい海 旬:冬から夏 ハチビキ 豆知識 水深100~300mに生息する深海魚 一般的に大きいものが美味しいと言われる ハチビキは漢字で書くと「葉血引」。血引は、身が赤いという意味。 日の個体 体長:30cm(全長38cm) 重さ:600g 価格:600円(1kgあたり1000円) 如何ですか、このスマートな魚。全身赤でカッコいいですね。(そういえば魚屋さんに産地を聞くのを忘れました💦) ▼「釣り ハチビキ」をチェック Amazon 楽天市場 Yahooショッピング 調理と実 ハチビキ 津式血抜き 最近は、捌く前に、血抜きをすることが多いです。ひと手間必要ですが、血が抜けてるので、その後の調理が楽というのもあります。先ずはウロコを落とします。ハチビキのウロコを引くのは気持ちが良いですよ。硬めだけど、バリバリと心地よく剥

    美味しい魚「ハチビキ」/料理は刺身・炙り・湯引きの3種。 | よちよちエクスプレス
    Megumi_Shida
    Megumi_Shida 2020/10/18
    白身魚なのに赤身って、面白いです。ハチビキ、名前も魚の情報もとても魅力的でした。スーパーで見たことないですが、市場に行くことがあったら探してみたいと思いました。
  • 【ゆる捨て】後悔のないモノの処分で、暮らしを豊かに - 貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント

    ゆる捨てですっきり 2020/11/14更新しました。 この4年ほど家の中を整えるために、せっせと不要品を捨てていました。 蔵書を大幅に減らし、子ども達のランドセルに賞状や卒業証書すら処分。 そんな怒濤の捨て活を経て、この頃は毎日15分のゆる捨てで、マイペースにモノ減らし。 私のゆる捨てについてお伝えします。 スポンサーリンク ゆる捨てとは? 処分をしないモノ ウィズ コロナの豊かな暮らし まとめ ゆる捨てとは? テーブルウエアの贈答品 ゆる捨ては毎日15分、要らない物を捨てることで家にあふれるものを減らす方法です。 明らかなゴミで構いませんし、書類の整理でも冷蔵庫でもOK。 小さな引き出しなど、やりやすい場所から始めましょう。 時間をきっちり計って15分というより、私はチラッと時計を見る程度。 ところで画像は、テーブルウエアの小鉢と漆器のお盆。 この頃は冠婚葬祭が簡素になって、引き出物が

    【ゆる捨て】後悔のないモノの処分で、暮らしを豊かに - 貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント
    Megumi_Shida
    Megumi_Shida 2020/10/18
    1日15分だけと決める捨て活、とても素敵です。私も続けられるように試してみたいと思いました。