お金の存在で、自分の人生を左右されたくない。お金に執着することなく、自分が生きたいように人生を展開させる考え方を知りたい。 そんな悩みを解決します。 この記事を書いている私は、現在ブログ歴10か月ほどです。 人生論を綴るブログ記事を200本ほど書いてきました。 今回はお金の存在に振り回されす、自分の人生を主体的に選ぶコツをご紹介します。世の中を生きていくなかで、お金の存在がなければ、人は現実世界で生きていけません。お金の存在に翻弄されず、自分が生きたいようにシンプルに人生を進んでいきましょう。 それでは、早速ご紹介していきます。 目次 お金の価値 お金で生活を営む 自分の人生にお金が必要か 何のためにお金がいるのか 人生で大切なことを知る お金は人生を生きやすくするだけ お金が人生の絶対解ではない まとめ：お金に固執しない、自由な生き方を体感しよう お金の価値 世の中は資本主義の流れが固定

8月6日（木）雨水の日🎌 みなさん、いかがお過ごしでしょうか❓❔ あらふぃふファイナンシャルプランナー💮 早乙女ジュンです🌹 ☁️小2相手にフルスイング💨力加減マジバカ男👦🏼☁️ っ武勇伝　武勇伝・・武勇　でんでんででんでん🕺🏻 ☁️卓球ルーム担当🏓❓❔先生野球できないの🗣☁️ っ武勇伝　武勇伝・・武勇　でんでんででんでん🕺🏻 ✨みんなが俺と遊びたい💨ゲーマー先生超人気👦🏼✨ っ武勇伝　武勇伝・・武勇　でんでんででんでん🕺🏻 かっきーん🕺🏻 ◎注 長男👦🏼（20さい）（大学3年🎮ゲーマー） 本業はポケモンGo🐱⚡️特別支援学校教員を目指し🏫 高校から附属で上がった大学をまさかの退学😳 5月に編入試験に合格し、なんとか職業は学生🧑🏻‍🎓 現在小学校の学童保育でアルバイト🏫 ✨本来業務は子どもの見守り👦🏼✨ 長男👦🏼（20さい）

世の中いろいろ、その反対の気持ちの人もいるかも知れない・ああもうどうでもいい・早く楽になりたいとか～。 よそは知らない・介護夫婦の願いは　苦労しても辛くても少しでも良くなりたい・松ちゃんが痛い思いして採血して4本も血を採られて白血球の働き別の数字の検査した。 白血球数・11500　やや　普通の人のより多いが　問題無し 白血球の中の詳細。好中球・63.1・好酸球・0.7・好塩基球・0.8 リンパ球・26.5　ざっくり言うと　外敵の菌と戦っている部門は無いと言うことがわかった。数字がそれを示している。 それでは「不調」の原因は何か　と言うこと・次回へ 8/6の夕日・横浜は暑かった・沈む太陽が　バイバイしてくれた　また明日～♪　お手柔らかにね～♪　うん　わかった!! ホント?  寺ちゃん　太陽と話できるのか　あしたさ　曇りにしてくれない　暑くて　毛皮　脱いじゃうよ　ぜひ　猫の裸　見たいものだ　い

すき家×小林製薬 牛丼 トリプルニンニクMIX 8/5よりスタミナ祭りとして「トリプルニンニクMIX」を販売開始。 牛丼でここまでの物はあっただろうかと言うほどのイキスギメニュー。 特製ピリ辛ダレで和えたニンニクの芽と、特製ニンニク辛味スパイスに 素揚げしたニンニクの、三種のニンニクのトッピングメニュー。 今回の商品を発売するに当たり、小林製薬とのコラボが実現し 食後の臭い対策として、ブレスケアがサービスで付いてくる。 牛丼 トリプルニンニクMIX 並盛580円。 蓋を開けた瞬間、特製ニンニクスパイスのクミン？の強烈な香りが漂い これは業務に支障、もしくは場所によってはかなり迷惑になるレベル。 (ドリトスとかの、あの独特な匂いなので苦手な方は要注意) トリプルニンニクMIXはインド料理とかメキシカンっぽくもあり 最早牛丼なのか何なのか良く分からない食べ物と言う感じ。 辛味のあるスパイスは全

市販のポテチをまるごと使ったオムレツの作り方。 まずは、ポテチを袋ごと用意する。 袋の外から押して、中身を細かく砕く。 袋を開けると、ポテチは粉々です。 そこへ、３個分の溶きたまごを入れる。 次に、ミックスベジタブルなどお好みの具材を入れる。 あとは、袋の口を割りばしなどではさみ、１５分ほど湯せんする。 すると、袋の中で勝手にオムレツができている。 切ってみると、こんな感じです。 作っている様子がこちら。

日本は毎日暑い日が続いていますね。 熱中症など十分にお気を付けください。 香港は、ここのところ雨の日が多く 不安定なお天気が続いています。 そのせいで気温も少し落ち着いているので、 日本より最高気温は低いです。 けど暑いことには変わらないので、 やっぱり誘惑が多いんです。 例えば、冷たい飲み物とか、 デザートとか、アイスとか・・・ 身体を冷やすからダメなんですけどね。 たまにならいっかな～っていつもいいながら 食べたり飲んだりしちゃっています。 （それがダメなんだってば。） ということで、今日は香港で人気の ドリンク屋さん2店舗をピックアップ！ どちらも人気で有名ですが、 お値段が約倍ほど違います。 みなさんなら、どちらを選びますか～？ ちょっと考えながら見ていただければと思います。 それでは、まず一店舗目は 中国からやってきたチーズティーが人気のお店です。 喜茶 HEYTEA ※店舗の詳

こんにちは、モカリーナです。 この記事は夏の額飾り、海の生き物の刺しゅうとプルメリアの刺しゅうの紹介です。 マリンカラーの着ぐるみを着た4匹のねこちゃんはとても元気！ クーラーのきいた涼しいお部屋の中で、南国の海のことを考えています。 白いプルメリアの咲く海辺をお散歩すると貝やクラゲたちに出会い、頭の上ではカモメが気持ちよさそうに飛んでいます。 マリンブルーの海中には海草やチンアナゴ、ヒトデたちが仲良く暮らしています。 羊毛フェルトでカラフルな生き物たちをリースに刺しゅうしました。 プルメリアの花はレゼーデージー・ステッチを使いました。このステッチは色んなお花に応用できるので、参考にしてくださいね(*’▽’)♡

こんにちは😃メダカ皇帝（ @medakakoutei ）です！ブログを360日以上毎日更新して、ブログ収益は10万円以上を達成しましたヽ(=´▽`=)ﾉ ブログの毎日更新、頑張っています。 今日でブログ開始から５７５日目 毎日更新は３６５日目 記事数は７７９記事 となりました。 ブログで稼ぎたいと一念発起して、2019年1月にブログを始めました。そして、途中から毎日更新も始めました。紆余曲折を繰り返しながらも、なんとか挫折だけはせずにここまでやってきました。 今日は毎日更新365日達成を記念して、これまでのブログ人生を振り返りつつ、ブログの始め方やブログを継続するコツなどをお伝えしたいと思います！ これまでの間、当ブログを読んでくださったり、SNSでメッセージを下さったり、応援していただいた方がたくさんいらっしゃいます。この場を借りて厚く御礼申し上げます。もっとみなさまに貢献できるような

今日も暑い中、 弁護士事務所に行ってきました。 結果から言うと、 【何も出来ることはない】 理由は、 １．警告を受けていない、 ストーカー規制法で処分される場合、 書類にサインすることになるけれど、 この２つがなかったということは、 今回の件は、事件化されていない。 この場合、問題が起きていないから解決することがない。 ２．怒鳴られた録音がないから、何も出来ない。 残念。。。 非常に残念。 ストーカー規制法だけど、 これ、交際関係のない人にも適用になるんだって。 【交際関係にある人のみストーカー規制法が適用になる】 と思っている人もいるかもしれないけれど、 今日、弁護士に確認したところ、 『ストーカー規制法は、交際していない人同士にも適用されます』 と言っていたので、 会社の同僚や異性の友人知人から ストーカー規制法に関わる何かをされた場合は、 証拠を取って、警察に行こう！！！！ で、帰り

前編では、初めてのオープンカーキャンプという事で、車のMR-S紹介を長々としちゃいました。 そのため、チェックイン後の昼食＆キャンプ場内の散策までしかお伝えしておりませんが、平湯キャンプ場のその後についてお話していきましょう。 平湯キャンプ場は林間サイトで自然が豊富！ 平湯大滝へ行こう！ え～ちゃんの７つ道具 平湯スキー場？ バトニングで薪割りをしよう！ 笑's コンパクト焚き火グリル B-GO グリルプレート3点セット モーラナイフ コンパニオン ヘビーデューティ ステンレス 休憩でおやつを食べよう！ 小説 君の名は。 早めに夕食を作ろう！ ひらゆの森で温泉に入ろう！ ソロで焚き火を楽しもう！ 初めてのキャンプの悪夢再来か！？ テントを閉めて眠らないと大変に！ 山キャンプは急な天候悪化に気を付けよう！ 平湯キャンプ場（二日目） キャンプ費用【平湯キャンプ場】 平湯キャンプ場は林間サイトで

コロナウイルスが再度、東京をはじめ、日本中で猛威を振るっていますね。 勤務先のビルでも感染者が出始め、 私の勤務先でも一時、緩和ムードになった出社ムードから一転して 再度、在宅ベースで勤務をする風潮に戻りつつあります。 一人暮らしの方やお子さんがいない方の場合、 在宅ワークの際に気にするのはネットワーク環境や印刷環境くらいかと思うのですが、 私のように未就学児がいる家庭の場合、 いかに子供に邪魔されずに業務を行うことができるかが重要になってきます。 我が家の問題 解決策 ホワイトボードで作業効率UP 我が家の問題 大前提として我が家には自分の書斎はありません。 間取りは2LDKなのですが、廊下がない構造になっており、 大きな部屋をT字で仕切ったような形になっています。 各部屋はそれほど大きくないため、2つの部屋の仕切りをなくして、 1つの部屋として使っており、実質的には1LDKとなっていま

こんにちは 芹沢です することができないを考えるという事は ギブアップする事です 「することができない」といった言葉が 意識の中にあると 何かしら行動を起こす前から ギブアップしてしまいます 「どう考えて不可能 絶対できない」と 考えるからできないのです することができない...と 思ったその瞬間から アクションを起こす努力をしなくなってしまいます することができないを 可能にするコツは 1つだけ 「することができない」という 言葉を忘れることとなります それは 「することができない」という 言葉を忘れると 現実にするコツを考えざるを得なくなります 「ほかのやり方はないか？」 「気づかないやり方はないか？」 「ひょっとしたらできるのではないか？」 現在に至るまで イメージもすることはなかった事を 考えるようになると思います 結果的に 実現可能なやり方を見つけ出し することができない事を実現

ネットや SNS の発達で、個人が万人に向けて情報を発信可能となり、それが評価され、場合によってはお金 💴 になって返ってくる時代になりました。 しかし、誰もが情報を発信できるようになった結果、ネット空間には膨大な数のコンテンツが溢れかえっています。そのように星の数ほどもあるコンテンツの中から自分の「作品」が選ばれるには、人の心（文章の場合は「読み手」の心）をつかむ技術が必要になります。 そして、このような時代背景がビジネスや教育の場面にも反映される結果、仕事や勉強を円滑に進めていくためにも、「人に読まれる文章」というのが大事になってきます。 そんな時代を生きてく子どもたちも、早い段階に「文章で人の心をワシ掴みにする」という経験をしておいて損はないでしょうから、小学生の作文や日記の書き方として、読み手の心を引き寄せる方法をまとめてみたいと思います。 その方法をひと言で表すなら、「個性と具

香港のスーパーで見つけた おもしろ日本語。 今日は加工食材コーナーから お届けします。 ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ 「味がいい」「魅力に富んだおいしさ」 商品名の前にいきなり 「味がいい」 は日本の商品では書かないですよね。 「魅力に富んだおいしさ」も、 間違った日本語ではないと思いますが 商品パッケージに書いてあると なんとも違和感を感じてしまいます。 「たっぷり增量」「風味豊か」「ヘルシー」 「後味がいい」「人気商品」「濃い味でおいしい」 「厳選したお薦め品」 ここまで日本語を並べられると、 なんか全部読みたくなっちゃいますね！ 誉め言葉満載です。 「たっぷり增量」は「増」の字が 日本で使われている漢字とは違います。 「濃い味でおいしい」なんて、 「最後何書こうかなぁ・・・これでいいか！」 と絞り出したのかなぁと勝手に想像しちゃいました。 「厳選したお薦め品」も日

皆さんこんにちは！ 最近料理が面倒くさくってどうにか手抜きしたいと考えている筆者です。 毎日料理している方ってすごいですよね！献立考えて作って後片付けまでして…。私は到底真似できません。どうしても楽することしか考えていません😅 さて、今回は私が手抜きしたい時に利用している『RF1』の紹介です！ RF1とは 全国のデパ地下に開店しているお惣菜のお店です。 種類はサラダから魚系、お肉系と幅広く商品の取り扱いがあります。 このRF1で使っている素材はパートナーシップを組んでいる 数多くの生産者から購入しています。 生産者の方々とRF1お互いに素材へのこだわりを持っているため完璧な状態での商品提供ができるようになっています。 量り売りで販売されているため自分に必要な量のみを購入できるので一人暮らしから家族連れまで幅広く利用されています。 日本には色んなお惣菜があると思うのですが、個人的にこのRF

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人と競争にならずに値下げしない! 大きな会社に勝てる、自分だけの商品やサービスを持つためには どうしたらいいだろう⁉︎ 《目次》 自分だけの商品が持ちにくい時代 自分だけの商品を持つ なぜパクってマネするが大事か! 100回パクると成功率が上がる パクって自分のものにするテクニック5選 1)形や大きさをかえる 2)色をかえる 3)素材をかえてみる 4)お客様を変えてみる 🙆‍♂️スプレー醤油 💮スーツデザインの作業着 🙆‍♀️パンに塗る羊羹 5)サプライズ驚きや感動 商品以上に大事な「集客」 まとめ リンク 自分だけの商品が持ちにくい時代 「商品」というと店頭に並んでいるリンゴからMacパソコン、スマホ または最近では「サブスクリブション」サービスまでありとあらゆるものが商品です。 こう行ったブログなどSNSコンテンツでさえ広告収入、アフィリエイトという ビジネスに直結するので「商品

魚とIQ！ どこの食卓にも出るであろう魚ですが、昔から 「魚を食べたら頭が良くなるぞー」 なんていう話は、誰でも１度は、聞いたことがあるのではないでしょうか？ 実際のところどうなんでしょうねというのが今回の内容です。 それでは、どうぞ〜(^_^) 魚とIQの研究 研究（1） 【対象】 小学生（５４１名（男子54％、女子46％）） 【評価方法】 ◯魚の摂取量：自己記入式の食物摂取頻度調査票 ◯IQ評価：Wechsler Intelligence Scale for Children-Revised（WISC-R） 【結果】 ◯魚の摂取頻度が多い方がIQスコアが4.8ポイント高かった。 ◯魚の摂取頻度が多い方が睡眠の質が良かった。 魚すげ〜！(◎_◎;) 【縦軸】 IQスコア 【横軸】 VIQ（バーバルIQ）：情報、理解力、算数、語彙、類似性、桁数スパン PIQ（パフォーマンズIQ）：絵の配置

ムーミンは北欧生まれの世界的キャラクター。 年代や性別を問わず広く愛されています。 ８月９日は作者であるトーベ・ヤンソンの誕生日にちなんで 制定されたムーミンの日です。 今回このムーミンの日を記念してムーミン、スナフキン、 リトルミイ、ニョロニョロの絵柄がついたもちもち大判焼きが ファミリーマートで限定販売☆ 早速いただいてみました(*^▽^*) ＜この記事もよく読まれています＞ kimigon.hatenablog.com ムーミンもちっとチーズ 商品情報 写真 感想 まとめ ムーミンもちっとチーズ 発売日　2020.8.4　　☆　　138円　（税込） 商品情報 ムーミン谷の仲間たちが美味しく、可愛くなってファミリーマートの デザート売り場に登場！ もちもちの生地にキャラクターの焼き印を押し、まろやかな チーズクリームを入れました。 ムーミン もちっとチーズ｜キャンペーン｜ファミリーマー

夏の定番で、爽やかに食べられる「そうめん」。 そこで欠かせないのが、「めんつゆ」。 そうめんだけでなく、肉じゃがや親子丼などの和食を作るときでも、簡単に味付けできるめんつゆは、調味料の代用としても便利。 実は、めんつゆには、そのまま使える「ストレートタイプ」と、 水で割る「濃縮タイプ」がある。 なかでも、ストレートタイプは、そのまま使えるので、味が薄くなったり、濃くなったりする失敗がなく便利ですが・・・、 実は、フタを開けてからの賞味期限が、たったの２日から３日以内のものがほとんど。 そのため、余ったストレートタイプのめんつゆは冷蔵庫に保存するのではなく・・・、 製氷皿に入れて・・・、 冷凍しておくのがオススメ。 ストレートめんつゆは、冷凍することで、保存期間を約１カ月延ばすことができる。 さらに、製氷皿を使うことで小分けにできるので、料理や人数に合わせて必要な分だけ使える。 さらに、少し

おはようございます☺ 毎日暑いですね💦 皆さま熱中症にお気を付け下さいね。 何を隠そう 隠していないけど。昨日のお昼にジョギングした際、熱中症の一歩手前までいったので、そのヤバさを体験済み(;'∀') ヤバ！と思った時は遅いので、ヤバそう！と思ったらすぐ対処するようにしてくださいね。 お昼にジョギング・・やはり無謀だったか‥。 ２〜３キロ、２０分〜３０分程度だし、大丈夫っしょ👍 なんて高をくくっていた自分を叱りたい。 日影が全くない場所のなんとも暑いコト☼ 暑い？熱い！👈こっちの漢字！ 『熱』の漢字が適切だと思うほどの暑さ！！ アスファルトからじりじり照り返される太陽の熱。 上からは容赦ない太陽の光。 本来心地いいはずの風はもはや熱波と化していた。 帰ってくるなり視界がぐらつく。ぐにゃり。 ヤバい。 シャワーを浴びてクーラーの効いている部屋に移動して水を飲むも、視界がぐにゃり。 塩分

新しい企画を2020年今月8月から行っていきます。 いつまで続くかわかりませんが、資金と両足がしっかりと地面を蹴り続ける限り行っていきたいと思います。 簡単に企画を趣旨をお伝えします。 目次 目次 ウォーキングと投資を結びつける 1円単位で売買できる投資信託へ 購入のルール ウォーキングと投資を無理やり結びつける意味 まとめ ウォーキングと投資を結びつける 企画としては、毎日のウォーキングに応じて金融商品にお金を入れていくというものです。 ただし、私は毎日のウォーキングの歩数の目標は20,000歩としていますので、20,000歩を超えた分を積み立てていきます。 例えば、 24,000歩歩いた日は4,000円 30,000歩歩いた日は、10,000円 15,000歩の場合は、翌日の積立金額よりマイナスにしていこうと思います。（-5000円分） めったに30,000歩も行かないからそこまで大き

健康にいい！スルメに含まれる栄養と健康効果15選について スルメ(あたりめ)とは内臓を取り除いたイカを素干しや機械乾燥などで乾燥させたもののことで、ビタミンB群やビタミンE、ミネラルなどの栄養を豊富に含んでいるのが特徴です。スルメはビールや日本酒などと相性が良く、そのまま食べるほかに、松前漬け、炊き込みご飯、炒め物、煮物、サラダなどで食べると美味しいですよね。そんなスルメには一体どんな栄養が含まれていて、どのような健康効果があるのでしょうか。今回はスルメに含まれる栄養と健康効果15選についてお伝えしていきます。 健康にいい！スルメに含まれる栄養と健康効果15選について スルメに含まれる栄養と健康効果15選について 免疫力アップ 疲労回復 ガンの予防 貧血の予防 高コレステロールの予防 糖尿病の予防 喘息の予防 関節炎の予防 脳障害の予防 認知症の予防 目の健康維持 骨や歯の健康維持 精神の

気になる彼、、、今は、脈なしかもしれないけどいつか逆転したい！ でも、どうやって彼を振り向いてもらえばいいかわからない、嫌われるのが怖くてなかなか行動に移せないという女性多いですよね。 そこで今回は、そんな女性のために脈なしから脈ありへと大逆転するために大事なステップについて、 考えていきたいと思います。 ■脈なしから逆転ってできるの？ 好きな男性がいる人のなかには、残念ながら「全く脈なし」と感じている人もいるでしょう。 脈なしと感じれば、誰だってその恋を諦めてしまいたくなるもの。しかし、好きの気持ちが大きければ大きいほど「なんとか逆転したい！」と思うものですよね。 実際に脈なしの状態から男性の心を動かし、逆転することはできるのでしょうか？ ○意識してから始まる恋もある 誰かを好きになるとき、多くの人は好みの男性であることが多いでしょう。見た目が自分のタイプであれば、それだけで一瞬にして恋

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どうも！TOM夫婦の旦那です。 今回はロンドンでのバスの乗り方をご紹介していきたいと思います。 ロンドンに住まわれる方、また旅行でいらっしゃる方の参考になれば幸いです。 ではさっそくいってみましょう。 1.ロンドンのバス概要 2.ロンドンのバス乗車賃支払方法 2-1.Oyster（オイスター）カード 2-2.コンタクトレス 3.ロンドンのバス料金 4.ロンドンのバスに乗るにあたって 5.最後に 1.ロンドンのバス概要 この2階建ての赤いバスはロンドンの象徴のひとつですよね。 ロンドンでは地下鉄（Tube / Undersround）に次いで一般的な移動手段かと思います。 ロンドンの地下鉄に関する記事も紹介していますので、併せてご覧ください。 www.tomfamilyworld.com このバス、ついつい上に上がって高い目線からロンドンの街を眺めたくなっちゃいますね。観光で来た時などはぜひ

きゃー。 届きました。 この間、注文した品。 しかーも、追加でプレゼントまで入っていたという嬉しいサプライズ。 届いた品とは、これです。 わっ！結構大きい❤️　コロナなのに無事についてよかった！ イルカちゃんのステッカー？ん？アザラシかな？ コロナで郵便事情もめちゃくちゃ悪かったのに、ハワイからなんとUPSで予定通り届きましたー！！ 素敵 ❤️ 差出人は、ハワイのちいこさん。 彼女はブログを通して連絡をいただきました。 「もう１４年ぐらいブログを読んでいます ❤️」 ちいこさんは私よりもかなーりお若いのですが、海外で子育てするママとして多分、色々と共感していただきながらブログをずっと読んでいただいていたのかな、と思っています。 わー。 嬉しいですねー。 ちいこさんは、ハワイ在住で、ホームメイドのソイキャンドルを販売しているんですね。 HawaiianbreezeCandle というところで

テレビ番組『家事ヤロウ！！！』で紹介された、簡単炊き込みご飯レシピ「海苔とベーコンの炊き込みご飯」を作ってみましたのでご紹介します ♪ どうも～、イギーです (*'▽'*)ﾉ ▼目次 家事ヤロウ「海苔とベーコンの炊き込みご飯」 「海苔とベーコンの炊き込みご飯」作り方 家事ヤロウ「海苔とベーコンの炊き込みご飯」作ってみた！ おすすめの記事です！ 家事ヤロウ「海苔とベーコンの炊き込みご飯」 【材料】 米：2合 酒：大さじ1 白だし：大さじ3 しょう油：大さじ1 コンソメ：5g バター：15g 角切りベーコン：100g 焼き海苔：3枚 焼き海苔は、全形（約21cm×19cm）を使いました。 「海苔とベーコンの炊き込みご飯」作り方 ①炊飯釜に洗った米・酒・白だし・しょう油、規定の目盛（米2合）まで水を入れ混ぜます。 ②コンソメ・バター・角切りベーコンを入れます。 ③焼き海苔を3枚上から敷き詰めます

みなさんこんにちは。 カナエルの英語部屋です♡ 今日は自由気ままな「副詞さん」の本領発揮です。副詞の代表格である頻度の副詞についてみていきましょう。 １．「always」を使ってみよう!! ２．「あなたはかっこいい」に「いつでも」をつけてみる ３．「always」と同じように使える副詞たち １．「always」を使ってみよう!! 頻度の副詞はたくさんありますが、全部紹介していたらかなり長くなってしまうので色々な副詞の紹介はまた別企画ですることとして、今日は文を作ることをメインに考えて「always」だけに絞っていきたいと思います。 「always」は「いつでも」という意味でよく使われます。数字で言えば「100％」です。頻度の副詞は日本語よりもパーセンテージで覚えた方が分かりやすいかもしれません。文の内容によってはニュアンスが変わってきますがまず基本の意味をしっかり覚えましょう。 ただ「al

※この記事は一週間分の記事になります。1日経過した後に記録を追加していきます。 更新日 最終更新日時： 2020年8月13日 2020年8月11日分まで更新 体重推移 この記事は次のような方にオススメの記事です。 誰でもできる、無理のない効果的なダイエット方法を知りたい。 どんなダイエットが実績があって、効果的なのかを知りたい。 わんわん（どんなご飯を毎日食べてるのか知りたい） 現在、ダイエットをしている人にはおすすめです。 誰でもできる、無理のない効果的なダイエット方法を知りたい。 社畜サラリーマン（筆者）のダイエットの経過情報を知りたい。 サウナ・スパ健康アドバイザー*1のサ活をチェックしたい こんな人におすすめです。 アラサー、都内在住ダイエットサラリーマンの海野浩康（@uminoxhiro）が上記の読者様に向けて執筆しました。 アシスタントの空知瑞夏（@sorachimizuka）

今日は原爆の日・・小学生の頃は平和学習で毎年平和記念公園に出掛けたり色々学習を行いますので広島出身者にとって８月６日８時１５分は小さな頃から叩き込まれた特別な日時 私の父は戦後生まれで戦時中を経験した祖父は既に亡くなってしまいました。 その祖父から聞いた１９４５年８月６日は大島郡（山口県周防大島）におり広島の方向から大きな音が聞こえたそれくらいです。 母方の父は戦地に行き無事戻ってきましたが、まわりでバタバタと死んでいくことを少し母から聞いただけで直接話しを聞くことはありませんでした。 思い出したくない記憶だったのではないかと思います。 戦後７５年が経過し色々なことが色褪せ現実にあったことですが、その昔岐阜県の関ケ原で合戦があったと言われても更に現実味がないように、原子爆弾が投下されたり空襲で焼け野原になったなどもいくら学習しても現実を経験していないのでピンとこないそれが当然なのかもしれま

氷で作るグラスがあるなら、氷でまるごと器を作ってしまう製氷機もありました。 涼しげな氷でできた器が、かっこいいんです！ 製氷機を使って家で作るとはいえ、自分で作ったは思えない、かなりクオリティの高い器ができます。 夏にぴったりな究極に冷たい一皿、どうでしょう？ 製氷皿　氷の器　アイスディッシュメーカー　ゆきポン　氷のうつわ　お造り・そうめん・デザート用 （ アイストレー 製氷型  氷鉢 ） 製氷機は、器の下部分と上部分でセットになっています。 下部分の製氷機に水を入れ、上部分をかぶせて、あとは冷凍庫で凍るまで冷やすだけ。 おうちビアガーデンやベランダキャンプに、冷たくて綺麗なので、場が盛り上がること間違いなし。 サラダ、フルーツの盛り合わせ、素麺、お刺身、冷ややっこ、枝豆など、冷たいものに合わせるのにぴったりです！ 高カロリーだけど私の大好きなおつまみ、小岩井のレーズンバターを食べる時の器

とある日の 素敵な美術館 Marskoinは博物館好きです。 一番好きな博物館はワシントンDCの National Air and Space Museum | まあ 飛行機好きなもので ワシントンDCは博物館も美術館も集まっているので楽しい。 今回の伊豆旅行で行きたかったところの一つが この美術館です。 それは 野坂オートマタ美術館 | Le spectacle des automates 当ブログのご意見番　Marshal 先生が教えてくれました！ いつも貴重な情報をありがとうございます。 伊豆に美術館は多くありますが 自分のチョイスでは拾い上げなかったと思います。 いやそもそもオートマタって！？ オートマタ - Wikipedia ヨーロッパで王侯・貴族を初め、富裕層を魅了したオートマタ。 いわば、西洋からくり人形ということです。 オートマタの素晴らしさを知っているか知らないか まさ

烏枢沙摩明王（甚目寺観音内・愛知県津島市） みなさんこんにちは、中今〇ノ丞です。 今回は「トイレの神様」について書きます。 烏枢沙摩明王は、「炎の神」であり、「この世の一切の汚れを焼き尽くす」功徳をもち、「烈火で不浄を清浄と化す」神力を持つ。 日々の生活のあらゆる現実的な不浄を清める功徳がある火の仏、と言われています。 愛知県津島市にございます甚目寺観音では、烏枢沙摩明王のお札が あります。 私の家のトイレの入り口にはそのお札を貼ってありますよ（´-`） 今のご時世では、家の中にこういった神様のお札を貼ったりすることは少ない （田舎は別かな・・・）でしょうか。 昔は台所に竈の神様や火の神様（秋葉の神様とか）、三宝荒神、また居間や リビングには宅神など、家の中のそれぞれの部屋に貼って、家内安全を祈って いましたが、そういった風習はどこかにいってしまいましたよね。 以前、ある神主さんのブログに

やばいっす。 いよいよ約８ヶ月の育休も今月で終わり。 来月からお仕事が再開です。 今日はそんな気持ちを記録しておきます。 まず、率直な気持ちは・・ ぐぇ〜〜〜！もう終わりかよ〜〜〜！！ 育休に入る前はできることがなさすぎて頭とち狂ってしまうんじゃないかと心配してましたが、全くそんなことはなかったです。 というか一瞬で今日までワープしたかのような・・ 色々やりたいことできたこともあるし、できてないこともあるし、コロナのせいで諦めたものもある。 もっと色々がんばれたんじゃないかと思わないでもない。 しかしこれが現状の精一杯だった気もする。 ブログは毎日書いている。 実はこれが299回目のエントリーらしい。 とりあえず100記事を目標に始めて、すでにその３倍になろうとは・・ ３ヶ月前に独自ドメインに変えてから検索流入がなくなってしまいましたが、ありがたいことにはてな読者のみなさんに見てもらってい

原爆投下の正当性に疑問を投げかける「アメリカの戦争責任」について、大東亜戦争終盤に下された国家首脳たちの決断の史実が書かれています。 米トルーマン大統領が「原爆投下で日本を降伏させる」為ではなく「原爆投下までいかに日本を降伏させない」ように行動していたこと、日本政府が最後に頼みの綱にしていた友好国ソ連のスターリン書記長が「日本が無条件降伏する前に宣戦布告した」理由、これらを時系列に読むとアメリカの原爆投下の目的が明確になってきます。 敗戦確実の日本に、国体つまり天皇の存続を「曖昧」にすることにより、決断に時間をかけさせた。 国際政治というのは、いかにズル賢く立ち振る舞うことが求められるのか、よく分かります。 最後に、大日本帝国陸軍中将「石原莞爾」の言葉を引用します。 戦時中、日本の軍隊が多くの悪いことをしたことは否定しない。 私は特に東亜諸民族に対しては、平身低頭、謝罪する。 しかし、戦場

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結婚12年めの主婦です。 夫とは職場で出会い結婚しました。 姑は若い頃に夫を失くしているので自然な成り行きで同居になりました。 最初は姑も気を遣ってくれて、一生懸命仲良く暮らそうと努力してくれていましたが、慣れてくると次第に本性を剥き出しにしてくるようになったのです。 結婚してすぐのころは、なかなか子供に恵まれなかったのですが、７年目でやっと元気な男の子に恵まれました。 息子はパワフルな子供で、ちょっとヤンチャすぎるところがあります。 それは親としてもよくわかっているのですが、同居している姑は私のしつけが悪いからといって息子のことを結構毛嫌いしているのがわかるのです。 息子が何をしても気に入らないようで、とにかくクドクドと説教ばかりしている様子です。 息子も文句ばかり言ってくるおばあちゃんを好きになるわけがなく姑に注意されるたびに口ごたえするようになってしまいました。 一方で、時々我が家に

今日は最後に心の扉を開く瞑想をご紹介します♪ ＊＊ 今日もやわらかな雲が流れる美しい一日でした。 今は八月で、暑くはあるのですが、 今年の夏はこれまでと少し違いますね。 梅雨もそうでしたが、 たった一度きりの今年のこの夏を 味わい楽しみたいなと思います。 以前から私は雲をぼんやりと眺めるのが好きですが、 最近特にまたよく眺めています。 眺めていると時には龍や鳳凰、天使やUFOまで 色んなものを見つけることもありますが、 それがあってもなくても ただ雲を眺めるのが好きです。 ご存知のように雲は水でできていますが、 水を眺めるのも好きです。 川や滝、湖や海などを眺めていると、 不思議と気分がスッキリとしたり、 軽やかになったりしますね。 水は流れることの他に、 エネルギーを転写する性質があることも その理由の一つかもしれません。 水は地球から出ることなく、 太古の昔からずっとこの地球上を循環し

※画像フリー素材PAKUTASO なつ　さん　からの投稿 【スカッとする話】身内にバカにされた続けた友人のスカッとした話 私と私の友人は結婚してから、ずーと専業主婦でした。 お互い子供もたくさんいて、末っ子は特に手間がかかり、仕事を始めたくても、なかなか始められる状態ではなかったので2人で内職をしながら、お互いの家族の話などしていた時に聞いた話です。 友人の旦那さんのお姉さん夫婦は2人とも働きに出ていて、子供も理解してくれていると言い、私の友人は-子育てしかできない負け組だと言われていました。 子育て、仕事、家事、全部私はできている、いつ働きにでるのかな？と友人をいつもバカにしている感じでした。 子どもが小さい時から、ずーとその話をして私も専業主婦だし、いつも話を聞くたびに嫌な気持ちになっていました。 その何年後かのある日友人がこの前、お姉さんが今までゴメンと謝ってきたと言いました。 理由

さて、北海道も早い場所ではカラフトマスや鮭が釣れ始まっています。今年のカラフトマスや鮭釣りのシーズンはどうなりますかね?楽しみですね。昨年のシーズンはみなさんどうでしたか?私は例年通りでした。周りは結構苦戦をしていた様です。おかげ様で私は例年通りの結果です。母親に鮭は、プレゼントしてますが、「捌ききれないからもういいよ」と昨年も言われてしまいました。私の父と娘ちゃんで身内に魚をお裾分けしてました。残さずみんなで食べています。美味しいですよね。 さて、私が使ってみて結果のでているルアーを見ていきます。かってにおすすめです。 まずはシーズン初めの沖目狙いで活躍中です。 ダイワ(Daiwa) アキアジ サーモンロケット 45g ピンクパープル メディア: その他DAIWAさんのサーモンロケット、ピンクパープルです。 サーモンロケットシリーズは、ほんとによく飛びます。かっ飛びで気持ちいいです。周り

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bodymakerptです。Follow @bodymakerpt 今回は、いろいろなメリットが得られる胸を開く方法を解説していきます。縮こまって閉じてしまった胸を開くと体だけでなく、精神的にもいい変化を与えてくれます！この記事を読みながらぜひ実践してみましょう！ ではどうぞ！ 胸を開くストレッチ 胸椎のストレッチ 首の開放 胸筋のストレッチ 胸を開く全身の動作・ヨガのポーズ 胸を開く効果 最後に 胸を開くストレッチ 胸椎のストレッチ 胸を開く最も効果的な方法は胸椎のストレッチです。背骨は頸椎・胸椎・腰椎・仙椎・尾椎に分けられますが、その中でも重要な骨の一つである胸椎をストレッチしましょう。胸椎は、肋骨が付いている事から固くなりやすく、胸を縮こませてしまう原因になります。 方法としては、肩甲骨の高さにストレッチポールを置いて背筋をゆっくりと伸ばします。 動画はこちら↓↓ 胸椎のストレッチで