【IQアップ】IQを高める魔法の食材それは、、、、（IQ編5） - 脳機能向上チャンネル

魚とIQ！ どこの食卓にも出るであろう魚ですが、昔から 「魚を食べたら頭が良くなるぞー」 なんていう話は、誰でも１度は、聞いたことがあるのではないでしょうか？ 実際のところどうなんでしょうねというのが今回の内容です。 それでは、どうぞ〜(^_^) 魚とIQの研究 研究（1） 【対象】 小学生（５４１名（男子54％、女子46％）） 【評価方法】 ◯魚の摂取量：自己記入式の食物摂取頻度調査票 ◯IQ評価：Wechsler Intelligence Scale for Children-Revised（WISC-R） 【結果】 ◯魚の摂取頻度が多い方がIQスコアが4.8ポイント高かった。 ◯魚の摂取頻度が多い方が睡眠の質が良かった。 魚すげ〜！(◎_◎;) 【縦軸】 IQスコア 【横軸】 VIQ（バーバルIQ）：情報、理解力、算数、語彙、類似性、桁数スパン PIQ（パフォーマンズIQ）：絵の配置

[cherry-R]

認知症予防にも良さそうです。

[sakatchan]

いつも有難い情報ありがとうございます😊📃子供達に伝えよう🙆‍♂️

[pandamama-ikuji]

やっぱりIQには魚ですね！大好きなのでたくさん食べようと思います^ ^

[aka_koushi]

興味深いです。魚はIQ向上に効果的だとは知りませんでした。魚の摂取は何となく良いのでは、と感じてはいましたが。魚を食卓の一部にしないといけませんね。

[skysky28]

昔からの話って侮れないですね～。サバ、サーモンを週1回、食べられそうです！

[cookingmom3]

やっぱり魚ですね～今日、スーパーでサーモンと鱧を迷って、鱧にしちゃいました。。。トホホ😁

[SW-challenge]

参考になりました。🎵

[jida43456]

オメガ脂肪酸、ちょくちょく耳にしますね。魚は脳にいいんですね。

[toyamayama]

お魚好きなので良かったです(^^)

[santa-baking]

魚は、生でも焼魚でも煮魚も好きです！　なんとなくですが、火が通っても効果は大丈夫そうですね。(^O^)／

[mr_redwing_children]

魚すごいですね✨サバ缶とかはたまに食べていますが、もう少し他の物も採るようにしたいと思います👍✨

[mkonohazuku]

サバ、サーモンですね！なるべく食べるようにしたいです♪