＜高校野球＞花咲徳栄、山村学園を3－1で下す　昌平は春日部共栄に4－1で勝利　ともにAシード　あす決勝、5年ぶり8度目V懸ける花咲徳栄と初の頂点狙う昌平が激突

Google では本日、富士山のストリートビューを公開します。富士山は、日本一高い山として愛されてきた山ですが、先月 22 日に世界遺産として登録されました。 Google では、バックパック型の機材「トレッカー」 1 台を利用し、全 3 日をかけて富士吉田ルートの 1 合目から山頂までを撮影しました。撮影スケジュールは、 7 月 2 日にお中道を含む 1 ～ 5 合目までを撮影。途中、悪天候によるスケジュール調整を挟み、 7 月 11 日～ 12 日の 2 日間で 5 合目から山頂、お鉢に加え、下山道を撮影しました。富士吉田ルートは、約 15 km （登り：7.5km／下り：7.6km）、で今回の富士山のストリートビューは、パノラマ写真 約 14,000 枚を使用しています。 それでは、さっそく、ストリートビューで ”登山” に出かけましょう。 5 合目を出発して、約 1 時間。 6 合

「美味しんぼ」の山岡や海原雄山が学校給食を監修したら 2013年07月23日22:00 カテゴリ雑誌・漫画・映像 http://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1374119420/ 「「美味しんぼ」の山岡や海原雄山が学校給食を監修したら」より 1: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/18(木) 12:50:20.71 ID:+D51lpTp0 どんなメニューになるの？ 給食費も値段アップ？ 2: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/18(木) 12:50:53.21 ID:VzHEyXGR0 この揚げパンはできそこないだ、食べられないよ 3: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/18(木) 12:52:08.42 ID:L5L37/Ng0 食った後に山岡が

アウトドアの貧乏料理 2013年07月23日10:00 カテゴリアウトドア http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/out/1356984637/ 「アウトドアの貧乏料理」より 1: 底名無し沼さん 2013/01/01(火) 05:10:37.72 手間をかけずカネもかけず簡単でウマイ料理を求む。 なんかさー、キャンプ行ったら食事が一番のイベントって寒くない？ 他のイベントを楽しみつつ手間を掛けずそこそこウマイ料理のレシピを頼む。 6: 底名無し沼さん 2013/01/01(火) 06:45:46.46 酒メインにしてはいかがかと ツマミならまぁ手抜きしてもいいしな 11: 底名無し沼さん 2013/01/10(木) 19:45:35.94 鳥皮の塩焼 七輪で スポンサード リンク 12: 底名無し沼さん 2013/01/10(木) 20:55:06.48

TOP > ニュース > ２９歳無職がスマホで女子中学生になりすますだけで２００万円以上稼げることが発覚 Tweet カテゴリニュース 0 ：ハムスター２ちゃんねる 2013年7月23日 13:00 ID：hamusoku スマートフォン（多機能携帯電話）の通信アプリで女子中学生を装い、現金を脅し取ったとして、愛知県警田原署などは１８日、恐喝とわいせつ電磁的記録頒布の疑いで、埼玉県東松山市、無職松崎亮容疑者（２９）を逮捕した。 田原署などによると、松崎容疑者は現金５万円を振り込ませるまで一度も被害者と会っていなかった。容疑を認め「２年ほど前から約２０人とやりとりし、２００万円以上を集めた」と供述、同署が裏付けを進めている。 逮捕容疑は昨年７月～今年３月、中学１年の女子を装ってアプリでやりとりしていた愛知県田原市の男性会社員（２８）と兵庫県三田市の専門学校生の男性（２８）に、女子の体と信じ込

ネットやリアルでメンヘラに出会った経験上、自称「人付き合いが苦手」という パターンが多い事に気付いた。 私は喪女なんで、自分も「人付き合いが苦手」と思っていたんだが、彼女らと私の 「人付き合いが苦手」がどうも違うように思う。だって、彼氏を切らした事もなければ 友人と（主に夜）毎日遊び回っといて「人付き合いが苦手」、ってどういう思考なの？？ 完全に主観なんだが、 喪女 →皆の輪に加わるのが苦手。なのでわざわざ入ろうとしない。 単独行動は特に忌避せずできる。だってラクだもの。 一人行動は「寂しい＜＜＜気楽」的な思想。 メンヘラ →皆の輪に加わるのが苦手。でも一人は耐えられないので何が何でも 入ろうとする（社会的に見て不適切な行動もあり）。 単独行動は命の危機。だって寂しいの！死にたくなるの！話聞いて！かまって！ 一人行動は「寂しい＞＞＞気楽」的な思想。 …って風に感じてる。 後は社会生活に適応

高倉二条は会社の近くのラーメン屋で，昼は混んでるけど閉店間際に行くと空いてる．たぶんつけ麺が人気だけどいつも味玉ラーメン食べてる．すがりと似てるけど高倉二条のほうが好き．具の組み合わせの完成度が高いと思う．去年の5月くらいから，中毒みたいになってて，ずっと毎週くらい行ってる．麺もなんか独特な感じで，ラーメンを越えた高倉二条みたいな扱いになってる．関西に住んでたら，烏丸御池からちょっと歩いたら行ける．住んでなかったら引っ越すか，通販もやってるので注文するとよいと思う．通販｜【公式】京都｜麺屋 高倉二条

TOP > ネタ > 東京中野にあるサブカル店の閉店理由がヤバすぎてワロタｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ Tweet カテゴリネタ 0 ：ハムスター２ちゃんねる 2013年7月23日 10:00 ID：hamusoku 東京中野。カルチャーが深く根付くこの街に、私たちは「カフェ」「ギャラリー」「出版社」を統合した全く新しい概念のお店「チェイスアートアリーナ【オメガアルゲア】」をつくりました。ギャラリーやカフェに集まる人々。そこからライブのようにフレッシュな本を産みだします。 https://twitter.com/salon_omega http://www.omega-swiez.co.jp/ 1 :ハムスター名無し2013年07月23日 10:01 ID：JOL5vxaF0 不謹慎ながら声出して笑ってしまったｗ 2 :ハムスター名無し2013年07月23日 10:01 ID：8C9v

Assessing loading performance in the field with Navigation Timing and Resource Timing Stay organized with collections Save and categorize content based on your preferences. Learn the basics of using the Navigation and Resource Timing APIs to assess loading performance in the field. If you've used connection throttling in the network panel in a browser's developer tools (or Lighthouse in Chrome) to

本アプリを起動すると、iPhoneの画面上に猫が興味を持つような動きを表示。猫が画面をタッチすると、フロントカメラで顔のアップなどを撮影できる。 猫の興味を引くためのおもちゃ画像は複数用意しており、猫を驚かせないための「微音モード」も使える。好きなタイミングの写真を残せる「連続撮影機能」では、連続撮影の間隔を選択できる。このほか、かわいい猫のイラストを描いた特典壁紙も付属する。 関連記事 第19回　本格派カメラアプリを使ってみよう　お勧めアプリ4選 App Storeで見ると分かるけれど、iPhone用カメラアプリって数がとても多い。今回はその中で「本格派カメラアプリ」といえるものに注目、独断と偏見で4つを選んでみた。 船橋市非公認キャラクター「ふなっしー」のカメラアプリが登場 船橋市非公認キャラクター「ふなっしー」のiOS／Android向けカメラアプリ「ふなっしーカメラ」が登場。フィル

2013年07月23日 Tweet 【動画】慰安婦が高給取りの戦時売春婦である証拠の「尋問調書」は本物だった事が発覚！　テキサス親父が米国の国立公文書館へ問い合わせて確認 歴史│政治・経済│08:00│コメント(149) 1 ： 16文キック(やわらか銀行) ：2013/07/23(火) 03:40:10.06 ID:j83AClq70 BE:1895494447-PLT(12511) ポイント特典 以前より慰安婦問題に関して様々な事を調べているテキサス親父が最近発見したネット上に上がっている1944年に報告された「尋問調書」に注目した。 しかし、ネット上にあ-る物の中には、捏造された物が多く存在し、その米軍の報告書とされている物が本物であるかという疑問を持った。 そこで、以前も竹島問題で「マッカーサー電文」が本物であるかどうかの確認を依頼したワシントンDC郊外にある「国立公文書館」へ問い

2013年07月22日 Tweet 【悲報】　関口宏　スタジオで安部ちゃんのトラップに引っかかって無知を晒す 政治・経済│芸能・有名人│20:00│コメント(67) 1 ： 名無しさん＠開票速報(新疆ウイグル自治区) ：2013/07/22(月) 18:29:06.65 ID:TJyhLS0fP BE:2068113964-PLT(12001) ポイント特典 安部「まだおそらく多くの方が我々の（憲法）改正草案についてもご存知ないだろうと思います、スタジオの方も（ｒｙ」 関口「そうでもないですよ！あの結構勉強されてる方も多くてね、やはり何か国家権力が強くなる、軍事力が強くなる、何か昔の日本に帰っちゃうんじゃないか心配する声がたくさんありますよ？」 安部「でもじゃあそうすると、例えばじゃあ（憲法）9条の1項2項をどこを変えたかご存知ですか？（笑）」 関口「はい、わかってますよー。サンデーモーニ

2013年07月22日 Tweet 山本太郎「力を貸してくれた人を裏切ってその人たちに命を狙われるのが怖い」（意味深） 政治・経済│15:30│コメント(34) 1 ： 名無しさん＠そうだ選挙にいこう(やわらか銀行) ：2013/07/22(月) 00:09:22.54 ID:WBk43xwo0 BE:29402922-PLT(12632) ポイント特典 力を貸してくれた人を裏切ってその人たちに命を狙われるのが怖い http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20130721-00000070-dal-ent 転載元スレッド：http://hayabusa3.2ch.net/test/read.cgi/news/1374419362/ 山本太郎「力を貸してくれた人を裏切ってその人たちに命を狙われるのが怖い」（意味深） 2 ： 名無しさん＠そうだ選挙にいこう(神奈川県

これはフックです。 でかい押しピンのような形です。 こんなふうに使います。 2本のねじでとめます。 ちょっと重いものもいけます。

コンピュータソフトウェア倫理機構(EOCS)はこのほど、警視庁生活安全部サイバー犯罪対策課と上野警察署が、ファイル共有ソフトを使ってPCゲームを違法配信していた大阪府の男性(38歳)を著作権法違反(公衆送信権の侵害)の疑いで7月16日に東京地方検察庁へ送致していたことを発表した。 発表によるとこの男性は2013年3月ごろ、自宅においてファイル共有ソフト「PerfectDark」を使ってEOCS加盟会社のゲームソフトを無断でアップロードし、不特定多数のインターネットユーザーに自動送信できる状態にしていたという。 被害を受けた加盟会社が違法アップロードの事実を確認し、警視庁とEOCSに相談したことで今回の送致にいたったとのこと。EOCSはアップロードファイルの真贋鑑定や情報提供、告訴資料の作成などを行い、捜査に協力したという。 6月には警視庁による家宅捜索が行われてPCなどが押収され、男性が当

Phoronixは記事「Interesting Features For FreeBSD 10」において、これまでのリリースサイクルから推測して「FreeBSD 10.0-RELEASE」は2014年には登場するだろうとし、導入される新機能のうち興味深い機能をピックアップして紹介した。紹介されている機能は次のとおり。 BHyVeハイパーバイザ。FreeBSD向けに開発された新しい仮想化技術。CPUの仮想化機能を活用して軽量でローレベルでの仮想化機能を提供 Raspberry Piのサポート AMD Kernel Mode-Settingのサポート Intel Bull Mountain RDRAND CPU命令のサポート pfのSMP対応 ZFS TRIM / LZ4圧縮 / L2ARC圧縮のサポート 稼働中のUFSを動的に拡張する機能のサポート USBオーディオの大幅な改善 (USB A

Git の挙動に変なところを見つけたので、パッチを作って Git のメーリングリストに投げてみたところ、何度かのレビューを経て、無事に取り込まれた。 Git に貢献したい人とか、オープンソース開発の流れに興味がある人もいるだろうから、作業の流れを書いておくことにする。 1. バグを発見する 何はともあれ、修正したいところを見つけるところから。 先日、git difftool --dir-diff が便利すぎて泣きそうです という記事を書いたが、difftool --dir-diff の挙動を調べているうちに、一時ファイル書き戻し条件が変なことに気づいた。 手元のバージョンが古いのかとも思ったが、master ブランチでも再現したので、ちょっくら深入りしてみた。git difftool は Perl スクリプトだったので、ソースコードに print を追加しつつ挙動を探っていった。しばらく調

Sony Alpha Rumorsに、ソニーの次世代のフルサイズセンサーに関する噂が掲載されています。 ・(SR4) Sony developed three new Full Frame sensors. 24, 32 and 36 Megapixel. 次世代のAマウントとEマウントのフルサイズカメラでは、新設計のソニーのフルサイズセンサーが呼び物になるだろう。24MP、32MP、36MPの3種類の異なるバージョンのセンサーが開発されている。どのカメラがどのセンサーを採用するのかは、まだ分からない。新型センサーを最初に採用するカメラはフルサイズNEXになるはずだ。 ソニーが3種類の新しいセンサーを開発しているということですが、次世代のミラーレスAマウント機にも採用されるセンサーのようなので、現行のセンサーと比べて像面位相差AFが大幅に強化されている可能性が高そうですね。 また、これまで

山本太郎の亀有における選挙演説のテキスト起こし。「2011年、事故が おこったあとの文部科学副大臣。でもこの方を僕は引きずり下ろしたいんです。」 2013年7月22日 月曜日 ◆山本太郎＠亀有南口-0713【2013参院選】 ①まさかこんな立候補する日が来るとは。衆院選、杉並区から出ました。石原伸晃おぼっちゃまと激突することになったんですけど負けてしまったんですけど、7万人を超える人たちの得票をいただけた。今回は絶対に勝たなきゃいけないんですよ。 ②絶対に負けるわけにいかない。何故なら、この東京選挙区５議席あるんです。それを狙ってくるのは大政党。東京は有権者が一番多い。そしてその東京で自分達の候補者の顔を立てる。でも絶対その大きな政党の中に僕も食い込みたいんです。 ③原発の事故、その後の対応の不手際で僕たちに不条理を押し付けた民主党。そしてその土台を何年間もずっと作り上げてきた自民党。そこ

草食系という言葉もすたれつつありますが、本物の草食男子はおとなしい中にも芯の強さがあったり、「あ、男なんだな」とふとした瞬間に感じることもできるもの。それとは別に、一見繊細に見えても実はただ「生命力がない」だけの要注意男子が増えてきています。うっかり付き合うと女として惨めな気持ちになりがちな「弱い男」の傾向をまとめました。 声が小さい会話中、頻繁に聞き返さなくてはいけないほど声が小さくハリのない男子には「生命体として弱そう」という印象しか持てないもの。さらに聞き返されたことでますます発言内容に自信がなくなり、「ごめん、何でもない」などと口走るタイプは、付き合っても女子の方が守ってあげなきゃいけなくなるかも。 偏食アレルギー持ちでもないのに、デートの店選びが困難なレベルでの偏食は「体が弱そう」にとどまらず、食べられるもののキャパが異常に狭い＝人に対してもキャパが狭いというケースもよくあります

好きでもないお酒み続けると40歳でさまざまな病気や老化を迎えるよ、と20歳くらいの人にいいたい 2013年07月22日19:00 カテゴリお酒健康・メンタル http://hayabusa3.2ch.net/test/read.cgi/news4viptasu/1373814009/ 「好きでもないお酒み続けると40歳でさまざまな病気や老化を迎えるよ、と20歳くらいの人にいいたい」より 1: 名無し募集中。。。 2013/07/11(木) 01:23:17.81 T 20歳くらいの人 好きでもないのに、無理に酒を飲むのは 止めといた方がいい 結局中毒になるし 金がもったいないし 健康面がボロボロ 酒飲みまくってボロボロのオレかっこいい・・とかないから 俺の場合 会社の付き合いで無理に飲み始めて 飲めない酒が飲めるようになって 気づいたら40で 体ボロボロ 飲まんかったらよかった 酒が好きな

携帯電話を乗っ取ることも可能になる、SIMカードの脆弱性が発見されました。 ニューヨーク・タイムズなどの海外メディアが報じています。 暗号に詳しいドイツのアナリストが発見したもの。56桁のデジタルキーを取得、端末に攻撃を加えることが可能であるとのこと。攻撃対象にSMSを送りつけ、作業に要する時間はわずか2分程度。これにより、所有者の意図しないオンライン決済や、盗聴が行えるようになってしまうとのこと。 この脆弱性の影響は7億5000万台にものぼると見られます。既に業界団体への報告は済んでおり、後日ラスベガスで行われる「Black Hat(ハッカーの集まる会議)」において詳細が発表される模様です。非常に重要な問題であるため、続報に期待したいところです。 情報元:NewYorkTimes

マンガは巻頭カラーの西原理恵子「本日も飲酒」にはじまり、ラズウェル細木「酒のほそ道 スペシャル編」、泉昌之「酒の軍師」、入江喜和「今日もウチで呑んでます」、マキヒロチ「えだまめパテ」など約30本がラインナップ。また「酒のほそ道」のトリビュートが行われており、サイトウミチによる萌えマンガ版や、ケン月影による劇画版の「酒のほそ道」も収録されている。 ほかにも桜木さゆみ、カレー沢薫、太田基之、大井昌和といったバラエティ豊かな作家陣が登場。さらには博多華丸・大吉や千鳥の大悟といった、お笑い芸人の酒に関するエピソードトークも挟み込まれている。作家陣は記事末のリストで確認してほしい。 漫画ゴラク酒楽 参加者ラインナップ 西原理恵子、ラズウェル細木、泉昌之、桜木さゆみ、イシデ電、マキヒロチ、モンキー・チョップ、カレー沢薫、大崎充、藤野美奈子、博多華丸・大吉、いとうあさこ、サイトウミチ、ケン月影、浜田ブリ

だんだん分かってきた．ケチャップそんなに好きじゃない気がする．ケチャップしょっぱいと思う．なんか食べてしょっぱいと感じるとき，だいたいオムライス食べてる．オムライスおかしくて，オムライスの中身のオムじゃないほうのライス，オムというのは卵で，ライスは米だから，米のライスだから，ただ米ならいいのに，ケチャップライスみたいなやつが入ってて，その時点でケチャップライスだから，だいたいケチャップライスっていうのも変で，ケチャップは調味料で，醤油だから，醤油ごはんみたいな程度の料理で，ただの融合体で，料理として程度が低い．ケチャップライス好きな人もいると思うけど，そういう人もいていいと思う，そのケチャップ好きな，そういう人も，ケチャップライス嫌いな人見て，ケチャップライス好きになれって怒ることはしないと思う．それで，ケチャップライス自体で食べてもいいのに，それに卵を乗せて，卵がオムライスのオムの部位で

Wine HQ開発者は7月18日、最新安定版の「Wine 1.6」を公開した。WineはWindowsアプリケーションをLinuxなど他プラットフォームで実行するためのWindows API実装。Wine 1.6ではMac OS Xドライバーや.NETアプリケーションサポートのための「Mono」ランタイムなどが特徴となる。 Wineは「Wine Is Not an Emulator」の略で、Linux、FreeBSD、Mac OS X、SolarisなどでWindowsアプリケーションを動作させるための互換レイヤー。ハードウェア環境ごとWindowsをエミュレーションするのではなく、Windows API互換のAPIやWindows向けバイナリの実行環境をオープンソースで提供することで、メモリや性能面などのオーバーヘッドを損なうことなくWindowsアプリケーションを実行できる。ライセンス

0_icon_to_140.md アイコンを140文字にする話 なに？ この前ドット絵のアイコン書いたんですよ、こんなの。 結構うまくできたかなって満足してます。 それで、このアイコン、16x16なので、そのくらいならTwitterに140文字にして投稿できないかなって思ったんです。 そういうお話。 ルールと方針を決める バイナリデータである画像を文字列に圧縮するにあたって、次のルールを決めました。 140文字に納めること（バイト数は問わず = マルチバイト文字も1文字） 一般に使われてる処理系(Rubyなど)やエンコード方式(Base64など)は前提にしてもよい それ以外のエンコード方式などは、デコード処理も含めて140文字以内に納める これをふまえて、方針を立てます。 スタート時点で、画像のサイズは16x16のpngで180バイト程度です。 単純にBase64方式でエンコードする方法を

Intro Google が SPDY の開発を始めたのは 2009 年で、 2012 年に HTTP2.0 のドラフトとして採用されたあたりからちょっと話題になりました。 翌 2 月には新たなプロトコル QUIC の存在が Chromium のソースからリークしたのですが、しばらくは音沙汰なく。 6 月に入ってやっと Google から公式アナウンスとドキュメント類が出ました。 去年から今年にかけて立て続けに出てくる新しいプロトコルの話。 なぜ今 Web のプロトコルが見直されるのか？ 何が問題で、なぜ Google はそれらを作り変えるのか？ SPDY や QUIC は Google の独自プロトコルだけど、それは本当にただの独自プロトコルで終わらせていいのか？ 20% ルールで作ってみた Play プロジェクトでしかないのか？ こうした新しい動きには、かならず「それまで」と「今」を踏

７月21日に実施された参院選は、住んでいる場所によって投票価値に最高4.77倍の格差があり、憲法違反であり最高裁判決に反する、として升永英俊弁護士らのグループが47選挙区全ての選挙区選挙の無効を求める裁判を14の高裁・同支部に起こした。升永弁護士らは、「国会での多数決が正当性を持つのは、各議員が同じ数の有権者を背負っているから。今回の選挙結果には正当性がない。正当性のない者が国家権力を担うことがあってはならない」と厳しく指摘している。 記者会見する久保利、升永、伊藤弁護士（左から）「４増４減」で解決済み、ではないこのグループは、2009年の第45回総選挙（いわゆる政権交代）以降、2010年の第22回参院選挙、昨年12月の衆院選挙と、いわゆる「一票の格差」を巡って裁判を起こしてきた。そのうち、前回参院選については、昨年10月17日に最高裁が次の２点を判示している。 １）参院選挙は衆院選より一

怒涛。怒涛の1時間だった。 経験としては、行ってよかった。でもまた行きたいとは思わない。 前回はてなスターをくれた方、ありがとうございました！！ 経緯）婚活パーティに行ってみようと思う。（検討中） 行く前に考えていたこと ・どんな人が来て何が行われるかという興味 ・自分の市場価値の確認 ・運命的な出会いへの期待 参加して分かったこと ・どんな人が来て何が行われるかという興味 # 普通、という以上の説明ができないくらい普通の人たち。 # めまぐるしい修学旅行のようだった。 # 時間に追われ司会の指示に従ってなんとか全員と話すのがやっと。 ・自分の市場価値の確認 # 異常なし ・運命的な出会いへの期待 # 頭が沸いていた。 ・発見 # わたし結婚したいわけじゃなかった。 ← New！ 上から順番に補足する。 ・どんな人が来て何が行われるかという興味 私が参加したのは20代後半〜40歳までという

2013年7月21日に投開票のおこなわれた第23回参議院議員選挙で当選を果たした山本太郎氏の選挙運動が「公職選挙法（公選法）に触れる」との疑いが持ち上がっている。 ネット選挙解禁の波に乗り、ネット活用が勝因と各紙で分析されている山本氏だが、型破りの選挙運動には問題もあったようだ。 「事実であればアウトの可能性が高い」 「22:30なのに、駅前で山本太郎のスタッフが大声でビラ配ってんだがいいのか…？」－－2013年7月20日夜20時以降、各候補が「最後のお願い」に奔走する中、ツイッターにはこんな書き込みが複数出た。公選法では「選挙運動用ビラ」は選管の証書をつけた上で、新聞折込その他選挙事務所・演説会・街頭演説の場でしか配れないことになっている。同じく街頭演説は20時までしかできないと定められている。つまり、都選管によれば一般論として、20時以降に街頭でビラをまくのは「事実であればアウトの可能

寝る前に5分間のストレッチ習慣を取り入れてみませんか？？ ストレッチは、日頃の疲れを癒しつつ、筋肉をほぐすことでダイエットにも役立てることが出来ます。 ストレッチは体一つで始められ、日頃溜まった筋肉の疲れやコリを癒やすことも可能です。 本記事では、以下を中心にご紹介しています。 ・寝る前のストレッチ習慣 ・ストレッチの効果 ・ストレッチをダイエットに役立てる方法 ・デスクワーカーさん向けのお悩み解決ストレッチ ・身体の各部位別のストレッチ方法 ダイエット目的でのエクササイズから、肩こりや腰痛の緩和など身体各部位の不調を改善する目的でも活用いただける内容となっています。 寝る前ストレッチ5分間ダイエットメニュー 今回ご紹介するダイエットストレッチメニューは1回5分間のお手軽ストレッチコースです。１〜８番までのお手軽エクササイズで全身の筋肉を使いつつ、ほぐせます。 ダイエット目的ではなく、本格

ちょっといろいろあるので、細かいところは明日メルマガで書こうと思っておりますが、最初に書くべきは今回も選挙無効の裁判が控えており、留保するべきことがたくさんあるよということです。 参院選無効求め提訴＝「1票の格差」で弁護士グループ―広島【13参院選】 http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20130722-00000047-jij-soci 例えば高知と神奈川。当選した高野光二郎さん、安定した戦い方を経て獲得した16万票、お見事でした。で、神奈川では定数4、「消去法」ながら善戦した共産党の畑野君江さん44万票、維新から出た現職の水戸将史さん24万票でいずれも落選。 定数3の千葉、7位落選の生活の党太田和美さんが15万票。この辺、自民党が勝った、野党が分裂したとかそういうレベルではなく、どんだけ民意が反映されてないのかと思ってしまいます。民主主義としておかしいで

参議院を「良識の府」と呼んだのが誰なのかは定かではないらしい。しかし、言わんとしたかったことはよく分かる。参議院議員の任期は６年と長い。衆議院と違って解散もない。それゆえ政局に左右されず国政の場に留まれる。そんな参議院だからこそ党利党略から距離を取り、ポピュリズムに流されることなく、より長期的、巨視的な立場で国政に関われる。公共的な政策論争は参議院でこそ可能であると言えるかもしれない。 しかし今回の参院選はそうした参議院らしさからあまりにも掛け離れていた。主に争点になったのは経済政策であったが、アベノミクスと呼ばれる現与党政権の経済政策について、自民党がその成果を誇り、野党はそれに対する不信感を述べるだけに終始した印象がある。つまり長期的、巨視的な立場からの政策論争は不在であった。参議院選だからこそ今後の原発政策や憲法改正のように、この国の未来に関わる問題が争点になるべきだったのだが、それ

「この程度の傷、たいしたことではない。」 男は、心の中でつぶやいた。チンパンジー狩りには困難がつきものだ。引っ掻かれ、噛みつかれるのには慣れている。今回の狩りがこれまでと違っていたのは、狩りの最中に負った傷にチンパンジーの返り血を浴びたことくらい。 「いつものことだ。」 男は再びつぶやき、いつものように家路を急いだ。 男の思いもよらないところで、この狩りは、いつものものとは2つの点で異なっていた。1つは、獲物となったチンパンジーがSIV（サル免疫不全ウイルス）に感染していたこと、もう1つは、返り血を浴びた男が種の壁を越えてSIVに感染したこと。この違いが、人類の運命を大きく変えた。そう、1921年に中部アフリカで行われたこの狩りこそ、中世ヨーロッパの黒死病以降、人類最大の「疫病」となったエイズの起源なのだ。 6,000万人以上に感染したHIV（ヒト免疫不全ウイルス）はこのように誕生した、か

「女の敵は、やっぱり女。職場によっていろいろ違いはあると思いますけど、女性から言われることの方が、はっきり言ってグサッと刺さる。相手が女性だと、こっちも逃げ場がなくなるんです」 実はこれ、最近何かと話題の、「マタハラ」についてインタビューを行った時に、一児の母親であるワーキングマザーが、こぼした言葉である。 女の敵は女？……、これについては、後ほど書いていくとして。まずは、今回のテーマ。はい。「マタハラ」について考えてみようと思う。 胸に重く響いたマタハラ経験者の一言 【マタハラ＝マタニティ・ハラスメント】 働く女性が妊娠・出産を理由とした解雇・雇止めをされることや、妊娠・出産にあたって職場で受ける精神的・肉体的なハラスメントで、働く女性を悩ませる「セクハラ」「パワハラ」に並ぶ3大ハラスメントの1つ。 これは今年5月に、「マタニティ・ハラスメント（マタハラ）に関する意識調査」を行い、マタハ

ネットの何かの論調が圧力だとか感じるのであれば、それらすべてを読まない見ない箱に移してしまうといいと思う。どうせ世界の全部なんて見ることできないんだから、とっとと自分の世界で生きたほうがいい。 それを逃げとか見て見ぬふりとか意識が低いって思わせてくるのは圧力かける側の手口で、実は、圧力って感じた時点で受け手はもう負けてて、圧力かける側の価値観に飲み込まれてるから、どうせ立ち向かって勝てる目なんてなくなってる。 勝てる時はその「圧力っぽい論調」は単に「馬鹿なこと言ってるなー」「ダセー」って風にしか見えないものだと思う。そうやって心理的に優位に立ててるかせめて対等でないと勝てない。 最初から負けてる人が圧力に耐えて頑張ってもいい方向になど向かわないし、「圧力かけないでください！」ってお願いして世論が配慮してくれるなんてことは普通はない。むしろ一旦は逃げて居心地のいい場所を盛り上げたり、ちゃんと

ワタミと言えばブラックと言う認識が根付いている昨今、その社長の渡邉美樹氏が自民党の擁立を受けた事も相まって注目されている。 しかし、私の考えるブラックはなんといっても制作会社のADである 何故、業界総ブラックである映像制作の仕事はブラック認定を受けないのだろうか？ というわけで、私が体験した制作ADのブラック体験をつらつらと述べていこうと思う。 なお、全てのADに当てはまるわけではありません。そのうえ、全部フィクションとしてお楽しみ下さい ■就労時間 基本的に不定期で、ディレクター、プロデューサーが必要となる時が就労時間である。逆に居ない時間より居る時間のほうが長いため、定期的であるとも言える 出演者の飲み物の調達からロケに必要な備品の買い出し、機材の貸出のために東京の反対側まで赴き、すぐに戻る。 制作会社のデスクと番組の制作現場が離れている時は、朝一で会社のデスクへ向かい、プロデューサー