海外の研究で「肩こり」の根本原因が明らかに 「自分で治す方法」を専門家が解説（全文） | デイリー新潮
スマホでの情報チェックが欠かせず、ついつい姿勢が悪くなってしまう。そんな人々にとって、肩こりや首痛は避けて通るのが難しい「現代病」といえよう。だが、根本原因を理解した上で対策を取れば、自分でも治せるという。専門家が肩こり解消法を伝授する。【金岡恒治/早稲田大学スポーツ科学学術院教授】 ＊＊＊ 【写真を見る】マッサージは根本的な解決にはならない 肩こりがひどくて仕事に集中できない。首がこり過ぎて頭痛がする――。 こうしたつらさに耐えられず、マッサージを受けたり、整形外科に行って炎症を抑える消炎鎮痛薬や、筋肉の緊張を緩めて血流を改善させる筋弛緩薬をもらったりしている人は少なくないと思います。 もちろん、その時表われている痛みやこりを緩和するのも大切なことではあります。しかし、それは残念ながら対症療法に過ぎず、肩こりや首の痛みといった症状の根本的解決にはなりません。 では、根本的解決のカギはどこ
クルマ系YouTuberが開発!? KGモーターズが超小型EV「ミニマムモビリティ」を公開 - スマートモビリティJP
原付以上軽自動車未満「ミニカー」区分のモビリティ今回発表された「ミニマムモビリティ」は、1人乗りの超小型車両区分である「ミニカー」（50cc原付エンジンを乗せたミニ自動車）規格で設計され、走る楽しさを追求した超小型EVだ。 軽自動車未満の超小型EVとして開発中 80年代のポラロイドカメラをモチーフに、レトロでありながら近未来も感じさせる前後対称のデザインを採用。また、小型軽量であるため環境性能に優れており、ミニカー規格で車検不要、税金も安くコスパに優れた、チョイノリ用途のモビリティとなる。 ミニカー規格につき乗車定員が1名という制約はあるものの、ドア／エアコン付きで快適な走行を提供され、AC100Vの家庭用コンセントで充電することができる点が、他の市販EVにはない大きなメリットといえる。 5時間の充電で航続距離100kmを実現し、ソフトウェアはOTAでアップデートが可能という次世代の進化す
この20年間、世界を変える日本企業が生まれないのはなぜ？ 企業の成功に必要な、日本のアジャイルにおける“マインドフルネス”のシフト
組織の文化において非アジャイルなものは？ アヴィ・シュナイアー氏（以下、シュナイアー）：みなさんにちょっと聞きたいと思います。組織の文化を考えた時に、非アジャイルなものとしてどういうものが考えられるでしょうか？ なにか言ってください（笑）。 （※会場から「承認を求める」の声） 承認を求める。もう1人、お願いします。 （※会場から「完璧な計画を求める」の声） 完璧な計画を求める。プロダクトの完璧じゃなくて、プランの完璧を求めるですね。 ほかにありますか？ 勇気を持ってください。 （※会場から「合意がないと進まない」の声） 合意がないと進まない。 （※会場から「それから、年功序列」の声） 多くの場合、問題ですよね。日本の文化においては、年上に対するリスペクトを持つことがあるから、年上、目上の人になにかお願いをされたら、断れませんよね。バックログが延々と長くなってしまいますよね。どんどん必要ない
Pythonで高速なグラフネットワーク計算: グラフライブラリの比較実験とrustworkxの紹介
TL;DR NetworkXはよく知られたPythonのネットワーク分析ライブラリだが、遅い 実験の結果、Rustで実装されたrustworkxが速く、さらにNetworkXからの置き換えやすさの観点で優れている NetworkXからrustworkxに置き換えたい人はここから読んでください rustworkxの公式ドキュメントは以下です。 はじめに こんにちは。ZENKIGENデータサイエンスチーム所属のredteaです。原籍はオムロンソーシアルソリューションズ株式会社 技術創造センタですが、社外出向でZENKIGENに所属しており、数理最適化や機械学習を用いたデータの分析業務、それらの結果に基づいた顧客への提案をしております[1]。 問題提起(NetworkXは遅い) さて、Pythonをこよなく愛する皆様はグラフ/ネットワーク分析をするとき、どのライブラリを使っていますか？デファクト
Raspberry Pi Picoを使って8ビットコンピューター「ZX Spectrum」のエミュレーターを自作｜fabcross
Raspberry Pi Picoを使用して、往年のホームコンピューター「ZX Spectrum」のエミュレーターを作製するプロジェクトをRaspberry Pi公式ブログが紹介した。 ZX Spectrumは、1982年に英Sinclair Researchが発売し英国を中心に人気を博した8ビットコンピューターだ。既にさまざまなZX Spectrumエミュレーターが存在するが、YouTubeチャンネル「Bobricius」を運営するPeter Misenko氏は、2.8インチIPSディスプレイを搭載するRaspberry Pi Picoベースのハンドヘルドエミュレーター「PicoZX LCD」（以下、PicoZX）を自作し、2023年にインターネット上で公開した。 このプロジェクトは、オリジナルのZX Spectrumとは異なり、ディスプレイや十字コントローラーなど主要部分の大半をメイン
AI生成で３０万枚作ってわかったこと｜jun555
２０２２年の８月ころから生成AIとの付き合いを開始して、最初はMIDJOURNEY（初期バージョン）から始まり、NAIに移行し、MIDJORNEYのバージョンが上がって、NIJI-JOURNEYを少し触ったあたりで、RTX４０９０を買ってStable-Diffusionのローカル環境に場所を移しました。 ２０２２年８月から２０２３年２月まで、だいたい一年と２００日（約５６５日） 生成枚数は３２万枚超。オンラインでの生成サービス（mid+nai）で３万枚くらい。ローカルに移行してから２９万枚生成しました。 midjourney初期バージョン期。２０２２年８月ごろ。この頃はこれでウホウホ言ってましたNAI期、「アニメキャラが出せる！」とウホウホ言ってましたMID＋NIJI＋NAIで作った漫画（未発表）AI独特の画風（次元）をまたぐ能力をテーマにした漫画Stable-Diffusion期。今も毎
第801回 続・USBメモリ型SSD選手権！長時間の書き込みにも強いデバイスはどれだ | gihyo.jp
第三種目 限界突破8GB走（書き込み部門） 第一種目の8GB走（シーケンシャル書き込み部門）では、NVMe SSDとUSBメモリ型SSDの間であまり差がつかず、360MB/sあたりに限界があるように見受けられました（図2、図3）。 図2 USBメモリ型SSDは、従来型USBメモリ（茶色の線）に比べて8GBの書き込みに必要な時間（横軸）が格段に短かかった 図3 しかし、NVMe SSDとUSBメモリ型SSDの間では最高速度（縦軸）の面であまり差はつかず、360MB/s付近に天井があるように見受けられた そこで第三種目では限界の突破を試みます。速度の壁はSSD自体の性能に起因するものではなく、テストに使用していたUSBポートが5Gbpsまでにしか対応していないことが原因と考えられます。 特にノートPCにおいては、USB Type-CポートとType-Aポートの両方が搭載されている場合に、T
メタクエスト３はメタのサイトで買おうとすると、カード、だいたい全部止まりますので注意 - 勝間和代が徹底的にマニアックな話をアップするブログ
メタクエスト３を、meta.comで買おうとしました。 そうしたら、最初に入れたカード（JCB）、２番目(JCB)、３番目(VISA)、全部はねられました。 ググったら、そういうことがあった場合は、Amazonの公式ショップで買うようにという指示があったので、とりあえず、アマゾンで買ったのですが、その後すぐに、JCBからメールがきまして 「セキュリティかかっているので、連絡くれ」 ということで、電話したら、ものの見事に、１枚目も２枚目も止まっていました。JCBの説明によると、meta questは換金性が高く、詐欺カードで買う人が多いので、日本から普通のカードで買おうとすると、ほぼ、自動で止まるみたいです。 そういうことは、間違いなく３枚目も止まっているだろうと思って、VISAに連絡したら、やはり、案の定、止まっていました。 これ、全部解除するのに、小１時間かかりました。時間泥棒だーーーー
Playwright を使用したエンドツーエンド テストの概要
エンドツーエンド テストの概要:Playwright。 Playwright は、Microsoft がオープンソースとして開発したエンド ツー エンド テスト用フレームワークで、モダンな Web アプリのテストに使用します。 この 6 部構成のシリーズでは、インストールから、テストの実行、記述、デバッグまで、関連するすべてを取り上げます。 Playwright を使うと、モダンな Web アプリに信頼性の高いエンドツーエンド テストを実行できます エンドツーエンド テストの概要:Playwright。 Playwright は、Microsoft がオープンソースとして開発したエンド ツー エンド テスト用フレームワークで、モダンな Web アプリのテストに使用します。 この 6 部構成のシリーズでは、インストールから、テストの実行、記述、デバッグまで、関連するすべてを取り上げます。 P
Reactで社内向けUIライブラリ開発・ビルド・公開・布教入門【2024年】
会社で複数の新規事業を立ち上げる機運が高まったことをきっかけに社内向けUIライブラリを開発し、限定公開して利用を始めました。 本記事ではReactで社内向けUIライブラリを開発・ビルド・公開・布教するためのアレコレを共有します。 以下のような話題について知りたい方に特に読んでほしいです。 Private Packageの作り方、配布の方法のイメージがつかない方 CommonJSとES Modules、今はどちらでビルドするのがいいのか知りたい方 ライブラリの作り方について網羅的に知りたい方 前提 利用側のアプリケーションはNext.js固定を前提とする Tailwind CSSを内部的には利用する 利用側のアプリケーションはパフォーマンス（Lighthouseスコア）重視することが多い 社内の様々なレベルのエンジニアがContributeする可能性がある 端的に言うと、社内のプライベートリ
Writing a scheduler for Linux in Rust that runs in user-space
Overview I’ve decided to start a series of blog posts to cover some details about scx_rustland, my little Linux scheduler written in Rust that runs in user-space. This project started for fun over the Christmas break, mostly because I wanted to learn more about sched-ext and I also needed some motivation to keep practicing Rust (that I’m still learning). In this series of articles I would like to
SSDs Have Become Ridiculously Fast, Except in the Cloud
In recent years, flash-based SSDs have largely replaced disks for most storage use cases. Internally, each SSD consists of many independent flash chips, each of which can be accessed in parallel. Assuming the SSD controller keeps up, the throughput of an SSD therefore primarily depends on the interface speed to the host. In the past six years, we have seen a rapid transition from SATA to PCIe 3.0
Are we embedded yet? - Blog - Tweede golf
Rust is maturing and every year more software is being made with it. In fact, Rust can be used as a competitor to C. In this article I will argue that this is now also the case for embedded Rust! Updated Jan 2024 With the rise of the connectivity of embedded devices in 'IoT' and smart industry it's becoming increasingly important to write correct and secure software. Not only does Rust help us in
Embedded Rust in Production ..?
A review after using Rust on embedded in production for over a year When I mention that we use Rust on the embedded ESP32 platform the most common reaction is a jaw-dropping "This is possible?!". Yes, it is indeed possible! - And we at STABL Energy have used it successfully for over a year now. And because so many people seem interested in why we use Rust and how it is going for us, I decided to w
CTAN: Package lwarp
This package converts LaTeX to HTML by using LaTeX to process the user’s document and generate HTML tags. External utility programs are only used for the final conversion of text and images. Math may be represented by SVG files or MathJax. Hundreds of LaTeX packages are supported, and their load order is automatically verified. Documents may be produced by LaTeX, LuaLaTeX, XeLaTeX, and by several
Game Programming Patterns
Hey, Game Developer! Do you struggle to make your code hang together into a cohesive whole? Find it harder to make changes as your codebase grows? Feel like your game is a giant hairball where everything is intertwined with everything else? Wonder if and how design patterns apply to games? Hear things like “cache coherency” and “object pools”, but don’t know how to use them to make your game faste
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Intel、初心者にも分かる半導体製造入門講座を開催
「壊れるまで使い続ける日本人の呪いと相性が悪すぎる」Wacomのペンタブ、頑丈すぎて平気で10年以上使えるので買い替えられないらしい
Mac Miniとほぼ同サイズで明るいプロジェクタ「Dangbei Atom」登場【小寺信良の週刊 Electric Zooma!】
GitHub - hyperdiv/hyperdiv: Build reactive web UIs in Python
Fully Open Source Encryption for SQLite
The Windows Context Menu
GPU's rival? What is Language Processing Unit (LPU)
Would von Braun's Mars Landers Have Worked?
GitHub - jankae/LibreVNA: 100kHz to 6GHz 2 port USB based VNA