なんとなく最近不調かな、と思ったら気をつけること
今までの自分の経験から、気をつけることを書いておきます。不調かな、と思ったら読み返す。 早寝早起きを心がける。 超重要！目が覚めたらカーテンを開けて朝の光を浴びる。可能なら窓を開けたい。 眠くても、二度寝することになっても、とりあえずこれはやる。秋冬になって日照時間が短くなったら特に気をつける。なるべく規則正しい生活にすると、体調もよくなるよ。早起きのほうが大事だから、とりあえず一度は起きる。ギリギリに起きないで、お布団の上でぼーっとできる時間を作る。「おめざ」とか用意しとくといいかも。起きたらとりあえず顔だけ洗う、とりあえず歯だけ磨くとか、ひとつずつする。 そのあとまたベッドに潜ってもいいじゃん。とりあえず動いたことで、後からやる気が出てくることもある。（なんとか物質だっけ？なんかの記事で読んだ）眠れなくても夜は早めに床に入る。（パソコンや携帯やテレビは眠る前は避ける。経験上特にパソコン
寒いし洋炉利画像でも集めようか - スチーム速報 ＶＩＰ
1 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2008/12/14(日) 16:27:34.98 ID:l25ga7A50 エロなしで 7 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2008/12/14(日) 16:39:27.78 ID:jaznpC590 8 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2008/12/14(日) 16:40:01.40 ID:VEuGnt1O0 劣化前のハーマイオニーください 9 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2008/12/14(日) 16:40:41.62 ID:jaznpC590 10 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2008/12/14(日) 16:41:49.10 ID:jaznpC590 11 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2008/12/14(日) 16:4
無題のドキュメント 液体を口に含んでから画像開くスレ
液体を口に含んでから画像開くスレ 世界名言辞典から抜粋する 校舎「いやぁあ！登校なのぉ！いっぱい生徒入ってくるぅ！」 【グロ注意】やる夫がセクロスに挑戦するようです １８巻 この画像を抜ける画像にしてみてくれ 部屋の掃除してたら、戦前の新聞が出てきたｗｗｗｗｗ この画像をシュールにしてくれ おーいちょっとﾊﾟｲｵﾂもってきて(｀・ω・´) こういうの意外と簡単に作れるんだな メタルバンドのCDのジャケットって異様にダサいけど 今日お前んちで遊べる？ 廃墟の画像とか貼ろうぜ コナンVSルパン三世でありそうなセリフ 2008年11月 良スレ選抜会 【フタナリ注意】やる夫がセクロスに挑戦するようです １７巻 ニヤニヤ出来るコピペください カレンダー「んっ…いやっ、そんなにめくらないでぇ///」 雪降ったからベンチに白い巨塔を建造した 夕暮れ画像がほしい。
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