【実はNGだった？】花粉症を悪化させてしまう、意外な食べ物10選 | TABI LABO
今年も多くの人が花粉症で悩まされるシーズンが到来している。春の暖かさと比例して大量の花粉が飛び交う時期は不快な症状でマスクやメガネだけでは、対処できないのも実際のところだ。 花粉症は外界から異物が侵入するときに自分のカラダが防衛しようとする免疫が問題となっている。したがって、花粉を外から体内に入れないことも大切だが、免疫力を高めるようなライフスタイルを維持することが大きな改善へとつながるようだ。 なかでも食生活によっては、花粉症の症状に大きな影響があると考えられており、栄養ある食べ物でも花粉症患者には避けるべきものも存在する。とくに花粉症の原因として代表的な物質がヒスタミンであり、このヒスタミンが含まれている食品をできるだけ控えることをおすすめする。実際にヒスタミンをはじめとして、成分的に花粉症の悪化につながる10の食品を紹介する。 01. トマト ビタミン類も豊富で抗酸化作用のすぐれた
Menjoy! メンジョイ | トイレでアレを!? 女性が「バッグに忍ばせておくべきもの」4つ - Menjoy! メンジョイ
突然ですが、あなたのバッグには、どんなものが入っていますか？ 彼とのデートや会社、飲み会など、他人と接しているときの身だしなみが乱れていると、社会人としてのマナー違反ともいえますよね。 うっかり手を抜いてしまい、「この子、不潔感あるなぁ」と周囲に思われてしまったら……！ 意図せずとも、相手に不快感を与える事態にもなりかねません。 そこで、マイボイスコムの調査結果も参考に、社会人マナーとして、女性がバッグに忍ばせておきたいアイテムを4つお伝えしましょう。 ■1：ハンカチ、タオルなど 身だしなみを整えるために持ち歩いているものを尋ねると、ハンカチやタオルなどを持ち歩いている人は、なんと5割に満たないという驚きの結果が！ 外出先や会社などでトイレに行ったあと、手を拭くときに髪の毛や洋服で拭いている人を見かけますが、不潔ですし、大人のマナーとしても残念ですよね。 ウッカリ誰かにその姿を見られていた
「好き」より嬉しい！オトコが女子からもらうと感激するLINE3つ | MENJOY
恋を成功させるための秘訣は、やはり男性をソノ気にさせることではないでしょうか。片想いのままいくら「好き好き」アピールをしても、相手の気持ちがついてこないとそれまでですからね。 そこでみなさんが普段使っているLINEで、男… 恋を成功させるための秘訣は、やはり男性をソノ気にさせることではないでしょうか。片想いのままいくら「好き好き」アピールをしても、相手の気持ちがついてこないとそれまでですからね。 そこでみなさんが普段使っているLINEで、男性が心から喜ぶメッセージを送って感激させてみましょう。 今回は、ガジェット系ライターであり、恋愛コラムニストでもある塚田牧夫さんにそのメッセージを3つ聞いてみました。 ■1：「前から思ってたんだけど、アイコン素敵だよね」 「LINEには、メールなどと違ってプロフィール画像としての役目を持つアイコンがありますよね。 男性ならば誰しもが少なからず意識をしてこ
44歳主婦が、肌年齢29歳に若返るまでにしたこと～コスメ・お手入れ編～ ｜ 美 Hacks
先日、「協会けんぽ」の集団健康診断に参加したところ、肌年齢測定のコーナーがあったので調べてもらいました。 その結果は、実年齢44歳に対し、肌年齢29歳！ だって、高級化粧品を使っているわけでもなく、エステに通っているわけでもなく、自分で出来る範囲のお手入れをしているだけだから。 そこで、今回は、肌年齢 = 実年齢マイナス15歳の結果を出したお手入れ方法を惜しみなくシェアしたいと思います！ 面倒くさいことが大嫌いな takako にも続けることが出来たスキンケア法です！ ちなみに、私の肌タイプは乾燥肌ですので、特にお肌の乾燥で悩んでいる方にはヒントにしていただけるのではないかと思います(^^) 乳液は、使ってません！ 肌にとって、乾燥は、肌荒れだけでなくシミ、シワの原因にもなる大敵です。 乾燥を防ぐには、保湿が大事ですよね。 一般的なスキンケアは、化粧水の後乳液をつけると思いますが、私は乳液
手間とお金を節約！『履歴書カメラ』でベストな履歴書用写真が作れる - isuta（イスタ） -私の“好き”にウソをつかない。-
【東京イベント10選 10月12日～14日】話題沸騰の「GU×rokh」POP-UPへ行こ！ノベルティも豪華だよ
耳をもみもみするだけ！小顔・美ボディになる究極テク6選 : ダイエット速報＠2ちゃんねる
(一部抜粋) ●代謝UP＆血色感UP「もみもみ」「こしこし」 耳の後ろに親指を当てて、人差し指を使って耳をはさみます。そのまま耳をほぐすようにもみましょう。耳の上から下までまんべんなく行います。 ●リンパを流してスッキリ小顔へ「耳たぶぐるぐる」 耳たぶをグルグルと回すように動かせば、えら筋やそしゃく筋をほぐして、リンパの流れをよくすることができます。耳たぶをつまんで後ろ向きに5回ほど、グルグルしましょう。 ●イライラ防止＆ストレス緩和「神門」 その効果は抜群で、欧米ではドラック中毒者の治療にも使われているのだそう。指の腹を使って、3回ほど押しましょう。 ●内側から美しく！ 「胃・噴門・食道」 穴の横に人差し指を当て、下から上に押し上げるイメージで、外から内に向って順に押してください。内臓の働きを高める効果があるので、内から美しくなれます。肌のくすみや乾燥肌にも効果的です。 ●続きは下記の記
ここ10年でイケメンの種類変わりすぎじゃね？ : 暇人＼(^o^)／速報
ここ10年でイケメンの種類変わりすぎじゃね？ Tweet 1: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/03/15(日) 19:49:29.68 0.net 今のガキの言うイケメンが全然イケメンじゃないパターン多すぎや 3: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/03/15(日) 19:51:03.86 0.net 男女ともに多様化してるからな 4: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/03/15(日) 19:51:54.07 0.net 一重ってだけで候補から外れるのは今も昔も変わらない 5: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/03/15(日) 19:52:00.63 0.net ここ数年はオカマみたいな奴ばっかだな イケメンが1人も居ない 【事前予約】家電と少女が合体！？家電育成型RPGがついに登場。あなたとともに戦います！ 【事前予約】江戸時代風の
現代人の健康にバナナが欠かせない理由とは？ | 日刊SPA!
“三寒四温”という言葉が、もはや当てはまらなくなっている感じがする昨今。それでも季節の変わり目で気温の変化が激しいこの時期は、体調管理が難しい季節だ。入学式、入社式など、ここ一番という大事なときに体調を崩してしまっては元も子もないだろう。そんな季節でも体調を維持し、うまく乗り切るための手軽な食べ物として注目されているのがバナナだ。 そもそもバナナは、食物繊維が豊富で便秘にいいというのは知られた話。食物繊維には、不溶性食物繊維と水溶性食物繊維の2種類があるが、どちらの食物繊維も腸内に生息する善玉菌である乳酸菌やビフィズス菌の栄養源となり、これらを増やしてくれる。特に水溶性食物繊維は、水に溶けるとゲル状になり、腸内で余分な脂質（コレステロール）を吸着して包み込むことで、便として体外へ排泄してくれる働きもある。バナナは不透性食物繊維を多く含むが、この水溶性食物繊維も含んでいる。要するに2種類の
美容も健康も大切！ 働く女子が注目するサプリメント5選「マルチビタミン」「プラセンタ」「葉酸」 - ライブドアニュース
2015年3月24日 8時0分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと 最近気になるを女性に調査し、まとめている ビタミンC、フォースコリー、乳酸菌、コラーゲン、プラセンタ、オメガ3など 妊娠を希望しているため、葉酸のサプリを飲んでいる女性もいた もも、先日の健康診断の結果も気になる今日この頃。食事や運動でなんとかしたいけど、働く女性はなにかと忙しいのです。そんなときに頼りになるのが。でも、種類がありすぎて正直よくわからない!? そこで、最近気になっているサプリについて、働く女性たちに聞いてみました。 【用サプリで「おなら」が増えるって本当？】 ■基本はビタミン♪ ・「ビタミンC。美白効果がでてきた」（26歳／商社・卸／営業職） ・「ビタミンC。ストレスが多い生活なので必須」（33歳／医療・福祉／専門職） ・「ビタミン剤。肌荒れに効くように」（26歳／電機／事務
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Menjoy! メンジョイ | 今年は「ツン」「ズン」で男を落とせ！最新恋愛キラーテクまとめ - Menjoy! メンジョイ
Menjoy! メンジョイ | もうダメダメ！「男子と混浴する前に」忘れちゃいけないコト5つ - Menjoy! メンジョイ