年末にこんな記事を書いていたところですが・・・ bakebakenecco.hatenablog.com 実は、結局、入会しちゃいました！😋 食事制限あるのなんてヤダヤダ～ と思っていたのですが、身体と脳は筋トレが凄まじく気に入ったみたいでして。 無料体験に行ってから１週間ちょっと。 もともと運動が嫌いじゃないこともあってか、身体と脳が、 「筋トレ気持ちよかったよ～？」 「快感だったよ～」 「またやりたいよ～」 と私の心に訴えかけてくるように…。 「お財布が厳しい」「食べたいもの食べたい…」と弱気なばけも散々抵抗したのですが、 脳が覚えた筋トレによる不思議な快感には勝つことができませんでした。 ということで、「ちょっと考えます～」というありがちな断り方をして、無料体験を終えたのに、再び行って入会してしまいました。 今のところ週に１回だけのご褒美扱いの筋トレ。（だってめちゃめちゃ高いですし

2024年更新 熱海で1月6日(土)～2月4日(日)まで第14回あたみ桜糸川桜まつり開催予定 日本で最も早咲きの桜 あたみ桜糸川桜まつりの駐車場などの基本情報 地図 近隣からのアクセスと駐車場 公式情報 熱海で1月6日(土)～2月4日(日)まで第14回あたみ桜糸川桜まつり開催予定 日本で最も早咲きの桜 第80回熱海梅園梅まつり2024 第80回熱海梅園梅まつり2024．2 日本で最も早咲きの桜 市内中心部を流れる糸川にて早咲きの「あたみ桜」をお楽しみください。 桜まつり期間中は、ライトアップ、桜茶・お茶のサービス、大道芸、バンド演奏などを実施予定です。 ＜2024年あたみ桜の開花状況＞ 2023年12/17：基準木開花確認 あたみ桜に関する問合せ　熱海市観光建設部公園緑地課　電話0557-86-6218 -------------------------------------------

更新：２０２０年３月１４日 こんにちは！ナナッタソンです😃 数年前にニトリの「押し入れ・クローゼットハンガーラック　ヴェルサ（D）」を購入しました！ サイズは幅69.8×奥行39.9×高さ89.8cmで、価格は税込み2,000円程。 これ…買い物に失敗したなと思った商品です💧 今は別の使い道で頑張ってもらってます😃！ スポンサーリンク 押し入れハンガーラックの欠点 押し入れ・クローゼットハンガーの使い道 押し入れ・クローゼットハンガーの強度 押し入れハンガーラックまとめ では、まいりましょう🤗！ 押し入れハンガーラックの欠点 組み立て式で、工具は付属で付いています。 衣類を引っかけるポールは、高さ調節できます！ ですが使ってみてから欠点が分かり、数週間でお役御免となりました、、。 ポールの高さを一番上にしても、服の裾や袖が床に付く。 横に置いた場合、ポール同士の幅が狭いので、手前の

【0円筋トレ記録】満留賀静邨（まるかせいそん）にて、もりそばをいただく。コシが強くて美味し！ ジムに通うヒマもカネも無い40代おっさん、MOSSA11号です! 地下鉄神保町駅A7出口から徒歩約２分、三省堂の裏の通りの蕎麦屋さん 満留賀静邨　まるか せいそん と読みます 店内は、4人テーブルがメインの広めで落ち着いた雰囲気です 大せいろ　７８０円 自家製粉、石臼挽き、手打ちの平たい田舎風の蕎麦です 風味良し、コシがかなり強く良い感じです！ 薬味が色々ついてきます うずら卵とともに、美味し もみじおろしとともに、美味し ゴマだれにゴマをたっぷり入れて、美味し 大変、美味しゅうございマッスル 【MOSSA11号の０円筋力トレーニング記録】 まずは、GtGメソッドでプルアップとレッグレイズ！ 【0円筋トレ記録】Greasing the Groove メソッドとは？トレーニングの回数が伸びる？ -

１月７日、七草粥の日ですな。。。 ﾅﾅﾅ~ (・ω・`) ﾅﾅｸｻ~🌿 ちゅー訳で七草粥の日である。😶 1月7日、無病息災を願い七草粥を食う訳ですが。 ここ十年位、七草粥を食った記憶が無い。。。 理由は至極単純。 うちの奥さんが「七草がゆ美味くないや～ん」との理由から。。。 でも今年は食うことにした。 以前から奥さんも病気がちで、昨年は私も大きな病気にかかって手術したから。😑 そもそも七草の風習ちゅ〜のはどんなもんなんやろか？？ と思って色々調べてみた。 なるほど、ちゃんと薬膳効果があるのか。。。 ﾌ~ﾝ､ (・ω・`) ﾍ~ﾎ~｡｡｡ www.hanamonogatari.com とはいえ、やはり七草粥ちゅ～のはパンチが少ないもんやな。。。 やはり、お粥にはブースターが必要！ てな訳で、コレ♪ ぶりフレークにサバフレークに鮭フレーク🐟 そう、お魚フレークでブーストするのだ♪ （ち

どーもです。ホオズキとビワでお届け致します。 子供がだんだん大人になって親元を離れていく寂しさのようなことを「作品」に感じると言うことはありますか？「鬼滅の刃」に今そんな思いです・・・ ・最近の鬼滅の刃について ・当ブログと鬼滅の刃について ・悲しいこと、その１ ・悲しいこと、その２ ・結び 子供がだんだん大人になって親元を離れていく寂しさのようなことを「作品」に感じると言うことはありますか？「鬼滅の刃」に今そんな思いです・・・ （出典：鬼滅の刃公式配布画像/吾峠呼世晴） ・最近の鬼滅の刃について 今回のワイはマジメモードです。 ほう・・・。 そしてジャンプ感想以外では超久しぶりの鬼滅の刃の話題です。 確かに久しぶりだな。 と言うのもね・・・最近なんやろうね・・・鬼滅の刃の記事作りのモチベーションがどうにも上がらないと言うか・・・。 別に鬼滅に限ったことでもあるまい。 それを言うなよ。確か

〇姉から学んだこと ・子どもをよく観察し、気づいて褒めることで、子どもは『工夫して行動することは大切』と学習ができるようになると感じました。 ・さらに姉は、子どもが一緒にいる中で、家族にそのことを話す。側で遊びながら話を聞いている甥っ子もきっと嬉しくなるんだと思います。

道を渡るのはそう難しくない。 反対側で待つ人次第。 ―マイ・ブルーベリー・ナイツ― 冷凍庫にブルーベリーがたくさんあったので作りました。 普段はシンプルなブルーベリーケーキを作るのですが、今回は休暇中だったので、クリームチーズ入りクランブルケーキにしてみました。 しっとり生地にブルーベリーがたっぷり入っています。 材料（24㎝型） 卵　3個 砂糖　2dl 溶かしバター　140ｇ クリームチーズ　200g 牛乳　1dl 小麦粉　5dl ベーキングパウダー　小1 ブルーベリー（冷凍可）　3～4dl ☆室温バター70g ☆小麦粉　1½dl ☆アーモンドプードル／オートミール　1dl ☆砂糖　1dl 作り方 卵と砂糖をボウルに入れ、泡だて器で色が薄くふわっとなるまでかき混ぜる。バターとクリームチーズを加え、続いて牛乳を加える。 小麦粉とベーキングパウダーを合わせて１に加え、ヘラで混ぜる。ブルーベリ

If I Fell 1964年2月27日収録 Contents If I Fell 美麗な初期の名曲 不思議なコード進行 題名のない音楽会 ジャズからの解釈 コード機能の分析 調性の曖昧さが生む自然な転調 Sponsored Link Advertising 美麗な初期の名曲 アルバム『ハード・デイズ・ナイト』の中の、ジョン・レノンによって書かれた名曲「If I Fell（恋に落ちたら）」は初期の彼らの、美しくてリリカルで初々しいサウンドの代表的なものだ。 彼らの初主演映画である『ハード・デイズ・ナイト』のために書かれた、この美麗な曲を好きな人は大変多い。 冒頭の「不安」なメロディラインがやがて「希望」を感じさせるような明るい兆しを帯びる。この流れは歌詞の内容とも呼応しており、やがて力強く美しいコーラスになだれ込む。 ジョージ・ハリスンの弾く12弦ギター、リッケンバッカー360/12の音色

トヨタさんが街をまるごと作っちゃうそうですね。 気になります(´・ω・`) 【ウーブン・シティ】というそうです。 ウーブンシティ スマートシティ 静岡県裾野市に 住んでみたい 短期滞在でもいいですよ スマートシティは他にあるの？ 高齢者こそスマートシティへ おわりに ウーブンシティ トヨタ(TOYOTA)は2020年1月7日(火)、 アメリカ・ラスベガスで開催中されている 世界最大規模のエレクトロニクス見本市 「CES 2020」において、静岡県裾野市に 「ウーブン・シティ(Woven City)」 と呼ばれる実験都市を開発するプロジェクト 「コネクティッド・シティ」を発表した。 ©gooニュース スマートシティ このウーブンシティは ロボットやAIを駆使して あらゆるモノやサービスを繋ぐ スマートシティです。 実際の生活の中で、様々な最新技術を導入し 検証できる実験都市になるそうです。

おはようございます！！　Merikenkoです。 ☆・☆【萬策大好き。ほんとだよ！】に、ご訪問いただき誠にありがとうございます。☆・☆ 今回は“あれ・それ・これ。って罠なのか？”です。さあ皆さんは、どう思いますか？ 次回は　11日　土曜日　朝7時30分に更新予定です。 妻：バリ子35歳。夫：萬策45歳。が中心のフィクション4コマ漫画です。 とっさに出ちゃった言葉なんでしょうけど萬策さんの非常識な言動に声がでません。・・・。 とっさに出た言葉じゃないぞ！　バリ子は萬策の誘導に見事に、はまったな！ えっ！？萬策さんの誘導なの？ そうだよ！コレステロールって言いたいがための誘導だよ！　流石、策略家の萬策！ なあ、そんな事より豚の脂は体に良いらしいぜ！ 知ってる？ えっ！？豚の脂って体に良いの？ 豚肉の脂にはオレイン酸という不飽和脂肪酸が含まれていて血中コレステロールの悪玉を減らして善玉をそのまま

どうも！住んだことのない実家に帰省しております！笑 とりあえず、初詣で行きました！ 相模国一之宮 寒川神社 北条氏綱が再建したらしい！笑 そして源頼朝や武田信玄も祈祷しに来たとか… きっと北条氏康、氏政も来たのだろう… ↑ただ言いたいだけ！笑 おみくじ引いたった！ 寒川神社といえば八方除 中吉！！！！ 紫の人と出会いたい！笑 あの子紫好きだったな…はぁ そして寒川神社といえばこれ！ 寒川そば！！ なんだか食べたくなる味…ペヤングみたいな感じです！笑 ここからは実家飯＋α 夕飯 鶏鍋、大根サラダ、麻婆春雨など 晩酌はバルバレスコとランブルスコ🍷🍾 ラベルの見方を何回教わっても忘れます笑 朝食 赤魚の粕漬、しゃけ、麻婆春雨、大根の味噌汁、七草粥、白菜のクリームスープなど 品数なw 夕飯はお寿司を食べに行ったのですが、写真が多いので明日にまわしまーす！笑 実家に帰ると確実に太りそうなので帰り

２０２０年お正月 あけましておめでとうございます。 てか、あけきりまして、本当に、おそうございますが 皆様 、おめでとうございます。 いや〜〜〜ぁ、ずぅっ〜〜とブログお休みしていたら、うっかり、その存在を忘れてしまって、年末から年始に向けて自由を謳歌し、青春謳歌ってなくらい謳歌してたら、あっという間に時が過ぎてました。 え？ 今日は２０２０年。 心は、まだ、２０１９年なんですが、まさかの２０２０年ですか？ いや冗談だよね。きっと、１２月２４日にブログあげたの、たぶん、昨日。 昨日は言い過ぎかもしれないけど、３日ほど前。 へ？　今日はもう１月８日。ほんとに？ ２０２０年早々、やらかしましたか。 あ、あの、今更ですが・・・ 皆さま、お元気でしたでしょうか？ アメリッシュ、まだ、ブログ心ってものがあるなら、その心を過去においたまま、しっかりと生きております。 そうです、長いおつきあいの方はご存知

こんにちは。まるです。 今回は大根と塩昆布のクタクタ煮をご紹介します。 ぜひお試し下さいね。 何かと頼れる大根！ 大根と塩昆布のクタクタ煮 材料　（3～4人分） 用意するもの 作り方 ポイント アレンジ まとめ 何かと頼れる大根！ 大根を千切りにしてクタクタに煮ました。 以前には白菜のクタクタ煮を紹介しましたが ↓ www.uribou3.com 今回は何かと頼れる大根をクタクタ煮にしました。 以前も大根をたらこの甘露煮缶とクタクタににしましたが ↓ www.uribou3.com 今回はさらにずぼらに塩昆布と大根のみでクタクタ煮にしました。 すごく簡単なので ぜひお試しくださいね。 大根と塩昆布のクタクタ煮 ご紹介しますね。 材料　（3～4人分） 大根　　　　　　1/2本 塩昆布　　　　　1掴み 用意するもの 鍋 スライサー 作り方 大根をスライサーで太めの千切りにする。 鍋に1、塩昆布

note.com このnoteを読みました。 自分が勤めていたパン工場。 閉鎖された上下社会。 今の出来は90点以上だから それを70点の出来にしてくれ 他の社員を90点になるよう教育してくれ 配置換えを検討する そんな理不尽なことを言われます。 業務ハックになりますか？ もくじ 若者は数人の部署 クレームの嵐 70点の出来にして 突出すると使いづらい 能ある鷹は爪を隠す 若者は数人の部署 tanonobu.hatenablog.com 当時は15:00～翌朝3:00（+残業）まで。 朝・昼・夜の1日3便あるうちの 夜と朝の2便を受け持っていました。 年配の社員、パートさんが多く若者は数人。 1日に数十種類のパンが数千個。 ブームだったので新製品投入も早く せっかく覚えた製品も 売り上げ次第ですぐ中止になってしまいます。 工場もチームプレイ。 製品が遅くなれば 包装のライン・配送のトラック

今回は ここ伊豆高原の珈琲屋美豆での 出会いについて。 www.bizucafe.com 目次 はじめに 谷川晃一 出会い 話の中で 道草 さいごに はじめに 師であり友である。 谷川先生の紹介をまず。 谷川晃一 谷川晃一 １９３８年東京生まれ １３歳のころから独学で絵を描。 第２２回自由美術展に出品。 １９６３年読売アンデパンダン展に出品。 １９６４年初の個展。 絵画制作と並行して美術批評などの文筆活動も開始。 画家・エッセイストである妻の宮迫千鶴とともに １９８８年制作拠点を東京から伊豆高原へ。 絵画や文筆のほか、立体・絵本など活動は多岐にわたる。 ここ伊豆高原はアートにも力を入れている。 その先駆けとなったのが谷川先生。 地方芸術祭アートフェスティバルを企画したり アートプロデュースの仕事もしている。 リンク 出会い そんな谷川先生との出逢いは 私が伊豆高原へ移住して数か月後。 お店

無印 無印に行くたびに気になっていた コレ↓ 買ってみました(o^^o) レジの近くにあるから ついつい目がいっちゃうよね〜 美味しそぉなホワイトチョコレート♫ 中を割ってみると ドライイチゴ！ 大きさもちょうど モゴモゴと頬張れて 食べた感もしっかりあるし 食べ始めたら止まらない…(￣∀￣;)

◎昨日は、焦りました 昨日は、朝5時に起きて ta-sanのデイへ行く支度をして お弁当をつくりました その、昨日の記事が こちら その後、少しゆっくりしようと思って 急いで洗い物をしていると ta-sanが、朝6時に起きて来て ひぇ〜と、思いながら 「もう一度寝ます」と、言ってみましたが 靴下を履いて、起きる用意をしていました 仕方が無いので 続け様に、急いで朝ご飯を作り テーブルに持って行くと ご満悦で座っているta-sanが そこに居て もう、朝ご飯を食べ終えていました ....................「焦りました」 出しっぱなしの、 papaがいけません！ 因みに、水筒も空でした .............................(笑) お昼は コンビニのサンドイッチで ご満悦だった様です ..................................(笑)

おはようございます、志帆子です。 いつも訪問いただきありがとうございます。 埼玉県鴻巣市にある「鴻神社」は、 子授けのパワースポットとして有名で、 赤ちゃんが欲しいと願う方が訪れる人気の神社とのことです。 鴻神社 埼玉県鴻巣市にある、子授けのパワースポット「鴻神社」。現在の鴻神社付近にあった3つの神社（氷川社、熊野社、雷電社）が明治6年に合祀され鴻三社という神社となりました。そして明治40年に社号を改め、鴻神社となり現在に至ります。 明治6年と言うと神社としては新しいと思われますが、3つの神社はそれぞれ長い歴史が刻まれた神社。氷川社は1500年以上もの歴史があり、日本書紀にも登場しています。その氷川社に"こうのとり伝説"があります。 鴻神社の辺りは昔、湿地帯だったため、こうのとりがたくさん住んでいたそうです。その伝説の一つに、災いをなす大蛇をこうのとりが飛んできて撃退、人々の平和な生活を戻

古代妄想レベル：★★★＝MAX　★★＝MEDIUM　★＝MIN or A LITTLE 前回記事 www.zero-position.com 年末年始で間が空いてしまったが、ヒスイの古代史の続き。 物部氏の独占 物部氏は、今でいう通貨価値としても通用するヒスイと鉄を独占し、 前方後円墳の造営と水田開発（＝国土開発）利権も独占する 「独り勝ち」の状態（西暦４００～５００年代がピーク） これに対し、ヤマト王権と諸豪族が連帯し、丁未の乱（５８７年）が起きたと考えている。 丁未の乱は、崇仏派の聖徳太子軍と排仏派の物部氏の「宗教戦争」というのが通説だが、 ひとり繁栄し過ぎた物部氏を徹底して滅ぼすための過酷な「経済戦争」だったと考えると、 ●　河内（大阪）に難波玉作部がいて、 ●　一方、糸魚川（新潟県）のヒスイ加工集団が忽然と消えた理由も、ワンストーリーで説明できる。 物部氏は、大阪城から森之宮・玉造

おはようございま～す 今日は何作ろ?　ですが 今回は 昨日は1月7日で 七草粥を食べました ・正月は暴飲暴食が続き その胃を休める日となりました スポンサーリンク 春の七草セット 初めて七草粥を作ります いつもはレトルトの 七草粥をチンして 食べていたんですが 正直美味しくない為(-_-) 自分で作る事にしました(^O^)／ 大根とカブは皮を剥き スライスしておきます 葉っぱの方は水洗いをしておきます お湯に塩を少し入れて沸騰させます 大根とカブを先に入れて その後に葉っぱを茹でます 茹でた七草は水で冷やし軽く絞って 好きな大きさに刻みます いつも塩味だけの七草粥だったので 今回は我が家の万能調味料 創味シャンタンで味付けします お米2合を洗い 水1000ccを入れ 創味ソウミシャンタンを 15ｇ～20ｇ入れます 大根とカブも入れて炊飯します お粥のコースがある方は それで大丈夫と思います