ご訪問いただき、ありがとうございます。 私は食器をよく割ってしまいます。 これまでに割ってしまった食器は数枚では済まず、数十枚は割ってきたのではないでしょうか。。 そしてつい先日も早朝に（近所迷惑ですよね）派手にやってしまいました。 たぶん急いでいたんだと思います。 たぶん何かにひっかかってしまったんだと思います。 洗って乾かしておいたカゴが派手に落ちたので、カゴの中にあったお皿が全部割れてしまいました。 こんなにしょっちゅう割ってしまうとなると高級なお皿はまず買えません(;・∀・) でも毎日お皿は使うのでやっぱり気に入ったものを使いたい。 これをきっかけに、もともと食器は多くは持たない、それほど食器選びにこだわりは強く持ってはいないのですが（しいて言えば「出来るだけ美味しそうに見える」「和洋中どんなお料理にでも合う」がお皿選びの基準）今まで以上に私のお皿を選ぶ基準を見直すことにしました。

脳科学で観る 思考について書き綴ってきましたが ≪脳科学の視点≫ 観てみましょう 楽しいことを考えていると免疫力はアップする 辛いことを考えていると免疫力はダウンする と言われています 楽しいことを考える量が多いと ≪免疫細胞≫ の量が増えていくようです 苦しい・辛いは逆に減っていくそうです ということはできうる限り ≪脳を楽しい状態にする≫ のが好ましいということになります 苦しい・辛いことに脳内が支配されているときには 「ノルアドレナリン」「アドレナリン」「コルチゾール」の３大ストレスホルモンが分泌されています 逆に楽しいことに脳内が支配されているときには 「ドーパミン」「エンドルフィン」「セロトニン」が脳内に分泌されています 「楽しい」という感情も「苦しい・辛い」という感情も所詮は脳内物質にすぎないということです 感情をリセットする習慣を 意識して「楽しいことを考える」「辛かったこと

申請受付は12月31日迄ですが、夏休みで時間があるのと今やらないと忘れてしまうか、やる気が起きないかで申請しないような気がして「東京2020 JARL記念アワード」を本日申請しました。 アワードは6つあるのですが、一番シンプルな「TOKYO 2020」を申請しました。 アワードの申請要件は以下です。 東京2020オリンピック・パラリンピック競技大会の開催を記念して連盟が開設運用する記念局１局以上と交信(受信)する。また、交信(受信)した同記念局の局数をアワードに印字する。 私は以下14局と交信させて頂いておりました。殆どがFT8になります。 JA1TOKYO 8J1OLYMPIC 8J4OLYMPIC 8J6OLYMPIC 8J9OLYMPIC 8J0OLYMPIC 8N1OLP 8N2OLP 8N3OLP 8N4OLP 8N5OLP 8N8OLP 8N9OLP 8N0OLP 8J※OLY

昨年の夏、緊急事態宣言の合間をみて、奈良県に家族旅行（with 小5 & 3歳男子)に行きました。 www.tue.tokyo 我が家の旅のスタイルは、行き当たりばったり。当日の羽田空港で宿泊施設やレンタカーを予約することが多いです。 ところがこの奈良旅行。空港バスで奈良に到着しても、まだお宿が決まらない。 それならば、実際に見てから決めよう！と候補ホテル前まで移動しました。 真夏に屋外の道路で、スーツケース・ベビーカー・子ども2人を抱えてスマホ操作も大変。 もう面倒なので、直で行ってしまえ！と、私が代表でホテルフロントに向かうことにしました。(基本、交渉係は私。笑) 他の方がチェックインで並ぶなか、空きがないか確認するために並ぶ我が家（≧∇≦） 幸運にも空いていたので、そのままチェックインすることにしました♪ (素泊まりでしたが、旅行サイトや公式サイトよりもお安かった✌️) 結論から言い

以前から気になっていたお店、舞妓飯 祇園本店に行ってきました😊 一口サイズの串天ぷらのお店です。 舞妓はんのおちょぼ口でも食べられるご飯…ということで、舞妓飯(まいこはん)なのだそうです。 祇園本店の他に祇園宮川町店、嵐山店があります。 メニューはこちらの4種類✨ 私はみっくす天ぷら膳(税込2860円)を注文しました！ じゃじゃん💓 串天ぷらがずらっと並んでいます😆 中身が分かりやすいように、メニューの順番通りに並べられていて、串にはメニューと同様の色も付けられています。 …ここでよーく見ていただけると分かるのですが、左から3番目は黄色の串のはずなのに、抜けています… なんと計16本のはずが、15本しか乗っていなかったのでした🤣 こんなこともあるんですねぇ… 気を取り直して、天ぷらはサクサクでおいしかったです✨ ハチミツの入った甘めの天出汁とポン酢、塩は抹茶塩、琴引きの塩、柚子七味

「ジブリはここから始まった。」 いつもありがとうございます。 ６回に写真を分けて紹介します。 許可された写真撮影スペースも多く、ジブリ好きだけじゃなく、たくさんに方に楽しめる展示でした。静かにじっとみるタイプではないので、小さなお子さんも含めて、ぜひご家族で行ってみてはいかがでしょうか。９月１２日までの開催です！ 今回は６回目、最終回です。 「アニメージュとジブリ展～限定コラボメニュー～」 関連作品　動画リンク ブックマーク、コメントありがとうございます。記事内にて返信させていただきます。いつもご訪問、クリックありがとうございます！ 読者登録はこちら(記事一番下) 「アニメージュとジブリ展～限定コラボメニュー～」 住所　いしのまき元気いちば   宮城県石巻市中央2丁目11-11 関連作品　動画リンク www.youtube.com www.youtube.com ブックマーク、コメントあり

激戦のブログ村ランキング、光栄なことに本日◯位です！ ポチッとしていただくとモチベーションが上がります よろしくおねがいします ↓　↓　↓ にほんブログ村 起業を考えてるけど 自分に何ができるか分からないと 悩んでいる人がこれを読むと ああそうか、とスッキリすると思います。 よく、クラブハウスには なんとか社長とかいう名前で 人のSNSとかの添削してたりする人が たくさんいますが そういう派手な社長でなくても しっかり起業して生きていける道を 示してくれた本です。 今まで自分がしてきた仕事は 外ではなんの役にも立たないと思っていたら 意外に周りの人からありがたがられ それをきっかけにして まずは小さく始めていきましょうという話 身近にいる困ってる人、周りの困ったことを 自分のスキルを使って ごくごく狭い範囲かもしれないけど その困ったを解消していきましょう。 その時使うスキルは 世界一のス

※更新：2024/2/21 習慣とは、いつもそうすることが、ある人のきまりになっていること。 出典：コトバンク こんにちは！ 今回は  「小さな習慣の例」について筆者の体験をもとにお届けします。 ・何か習慣を身につけたいけど、良い「小さな習慣」の例はないかな？ ・小さな習慣の例を参考に自分にもできそうなものがあればいいな ・小さな習慣とその第一歩を知りたい 今回はそんな人に向けて書いています。 記事の内容 ▶小さな習慣の例を47個、とりあえず並べます ▶小さな習慣の例を47個【7カテゴリーに分けてます】 ▶小さな習慣を身につける小さな一歩【具体例も紹介】 小さな習慣を身につけて、よりハリのある生活を一緒に目指しましょう^_^ それではスタート！ 小さな習慣の例を47個、とりあえず並べます 小さな習慣の例を47個【7カテゴリーに分けてます】 小さな習慣カテゴリー1：新しい体験をする 小さな習

代々木公園駅に行きました 仕事で渋谷区富ヶ谷に行きました。駅でいうと代々木公園駅、代々木八幡駅になります。おしゃれなカフェがあり、昼休みの間にベーカリー巡りなどをしました。美味しいベーグルなども見つけたので後日ご紹介したいと思います。 今回の記事は事故物件です。尋ねる先は地図で照会するのですが、大島てるの地図を使うこともあります。行った先で新宿・渋谷エリートバラバラ殺人事件があったことを知りました。エリート外資系金融機関勤務とその通称セレブ妻との仲が悪くなり、妻が寝ている夫をワインボトルで殴打の上、絞殺し、死体をバラバラにして渋谷、新宿、町田に遺棄した凄惨な事件です。女性がこのような事件を起こすことが珍しく2006年とだいぶ前の事件ながら記憶に残っていました。犯人は懲役十五年に処されていますので、満期出所なら来年ですが、既に仮釈放されている可能性もあります。 こちらの物件は11階建てで代々

高校の息子さんが送ってくれた写真です。瀬戸大橋記念公園での一枚だそうです（瀬戸大橋と青空のコントラストがいいですね♪） 今日の東京は暑かったですが、昨日よりは涼しかったような気がします。 まぁそれでも気温は３２度ほどありましたが…。 （日差しは相変わらず強かったです…） 明日からは雨予報。 前線が停滞して、西日本を中心に長雨となりそうですね。 （中国地方は大雨が続くとか…雨の被害が少ないことを祈っております…） 今日のランチはタンタンメーン！辛さも程よく、美味しくいただきました😊 今日は午前中、コンサルさんと打合せ。 コンサルさんの会社ではワクチンの職域接種を実施したそうですが、 候補日が３日しかなく、職場で重ならないように工夫するのが大変だったとか。 でも結局、接種した日に副作用が出た人、翌日に出た人、翌々日に出た人…と ごちゃごちゃになって、その週はみんなグダグダ、お仕事が機能しなか

花の咲く風景 都立神代植物公園 宿根草園～芝生広場～タイムカプセル編 「ばら園」方向からやってきました。 広大な「芝生広場」コロナ前は多くの家族連れで賑わっていました。 「宿根草園」の小路 「芝生広場」の売店 「都立神代植物公園　開演５０周年記念　タイムカプセル」 なんと開園６０周年を迎える今年２０２１年１０月に開封される予定だそうです。 photoⒸarashi

花の咲く風景 『都立神代植物公園　グリーンサロン～植物会館』 花壇・花蓮園・芝生広場 「植物会館」（事務所・展示室） 「植物売店」 「ガーデンビューロー」（休憩所・売店） 「グリーンサロン」（軽食・喫茶） 真夏のカレーフェア開催中！！ 「つつじ園」４月下旬から５月上旬にはつつじが咲き誇ります。 正門に帰ってきました。 長い旅におつきあいいただき、ありがとうございました。 photoⒸarashi www.youtube.com Joe Hisaishi - Summer 13,186,290 回視聴 • 2020/01/17 • Official music video by Joe Hisaishi

２１：２５です。これからポチポチします(・_・;) 朝、戸締りをして、しぐれちゃんに 「行ってくるね。もうちょっとしたらシッターさんが来るから楽しみにしててね。」 と話しましたが、いつもと比べて静か過ぎる家の中に異変を感じてるのか、普段ならケージから出たそうにするのに、今朝はケージの中でとても大人しく箱座りになったままでした。一人で留守番させられるのを察してる？ 『ふん。俺を置いて出かけるのかよ。』 って思ってたりして…(-_-;)　ごめんね。。。うさぎ好きなシッターさんが来てくれるから待っててね～(´；ω；`) そして、高速道路に乗り信州に向かって車を走らせてる最中、LINEの通知音が。シッターさんが入室、お世話報告と写真、動画を送ってくれました。 トイレのすのこ確認中 朝はペレット１０ｇ おりこうさんにしてたご褒美に小松菜を あ、写真の大きさがどんどん大きくなってきました💦今日はご勘

この記事では「麺屋 神工」のトマティーナを宅麺.comで頼んだ結果をレポートしてみた。 ２０２１年にオープンして既に人気絶頂となっている「麺屋 神工」のトマティーナは宅麺.comでどのような一杯なのだろうか！？ 「麺屋 神工」について 「麺屋 神工」トマティーナ（特製唐花付き） ＠宅麺.comについて 食べてみた感想 味の評価 麺について スープについて トッピングについて 開封～調理 総評 「麺屋 神工」について トマトと二郎インスパイアの融合「麺屋 神工」 特徴 濃厚豚骨とトマトソース ワシワシ食感の太麺 店主は二郎インスパイアの人気店「鷹の目 蒲田店」の元店主。 ２０２１年に独立し、夫婦で南柏駅に「麺屋 神工」をオープンさせた。 濃厚すぎる豚骨スープはすぐに話題となり、南柏という都心から少し離れた立地にも関わらず行列を作る人気店となっていった。 さて、変わり種の二郎インスパイアで人気

【灯台下暗し】 世間のことをよく知っている人も身近な事柄に意外に疎いことや、 近くにあるものには案外気づきにくいことのたとえ。 この言葉を体験してしまった。 さて、捜索活動、いったい何日目になりましたかね。 おかげさまで【皇后の品格】のDVD、見つかったのですよ。 どこにあったかと言うと、なんとですね。。。 DVDデッキの中！！！ 録画内容を観た時、びっくりしましたよ！！！ （あれ？なんで？？？）と思い、 何度も何度も確認をしました。 録画内容も観たけど、間違いない。 でも、（嬉しい！！！）というより、 （じゃあ、あの灯油撒き散らしたのって いったい、なんだったんだ？？？）、 （あの後の苦労って。。。）と固まってしまい、 どれくらいか不明ですが、ある程度の時間、 頭が真っ白でした。 （すっごい嬉しい！！！　良かったぁ！！！） と思えず、昨夜、悶々としたまま寝たからですかね。 昨日、夢にジニ

看護学校時代、寝不足で朝起きると 目眩でふわ〜っと体が浮く感覚になることが時々ありました。 でも、少し座っていればすぐに治って一日をスタートできる程度の軽い目眩。 ところが昨日の朝のめまいは違いました。 朝目が冷めてベッドから起き上がると目の前の景色が ぐるぐるしているような歪んで見えるような そのまま立ってトイレに行こうとしたけど立ったらヤバいととっさに思い ベッドに戻りじっとしました。 少しして、もう大丈夫かしらとトイレに歩いて行ったものの トイレに座った途端に、また前の景色がぐーるぐるしだして 乗り物酔いみたいな吐き気までしてきました。 こんな目眩はじめて。 その夜、夜勤だったのですが これは患者さんのケアできない。 仕事行ったら、ミスを絶対犯す。 っていうか車運転できない。 と判断してナーシングオフィスにcall offの連絡を入れました。 電話した後、ベッドに再度もどり横になって

ショット前の素振りで芝に当てる効果は絶大 芝に当てる効果 ボールに対してのアドレス まとめ ショット前の素振りで芝に当てる効果は絶大 いつものルーティンでショット前に素振りをする人...1回？2回？それはどちらでも構いませんが、その素振りは芝を擦っていますか？ 人によっては体を回すのが目的の人もいるでしょうが、どうせするなら「芝」を擦って素振りをしましょう。 芝に当てる効果 ヘッドの軌跡の残像を残したいからです。 なおかつ、どこを擦るかによってスイングの最下点位置がわかるからです。 だから？ それによってボールの位置を決めることもできます。 「ボールの位置はいつも決まってるよ」(-_-メ) と思っている人、そしてそれでうまくいっている人は全然それでもかまいませんが、「今日はやけにダフるぞ(>_<)」「トップするぞ(>_<)」という人いませんか？ そんなあなたにやってほしいことがあります。

観光していて、お土産に困ることはありませんか？ 大人数に渡すときは、駅ナカのお土産店でササッと購入してしますが、特別な方に渡す時や娘へのプレゼントに困ってしまうことが多々あります。 そこで広島県の特産物やアイディア商品が多くあるので、購入して好評だった商品を厳選して10個紹介していきたいと思います。 広島県の紹介！ 広島県のおすすめお土産品10選！ 《10位》レモンカード 《9位》花瑠&花屋〜おいる&おいす 《8位》かきカレー 《7位》カープかつ 《6位》じゃがりこお好み焼き味 《5位》路面電車クッキー 《4位》川通り餅 《3位》海人の藻塩 《2位》あたらしもみじ 《1位》広島風お好み焼きセット まとめ 広島県の紹介！ 広島県は、瀬戸内のなだらかな海と山に囲まれた場所です。市内には6つのキレイな川が流れていることから『水の都』と呼ばれており、1589年に毛利輝元が太田川デルタの大きな三角州

地面反力 踏ん張るのではなく足踏みする 地面を押す力の反力で身体を加速する 身体の移動を調整できる余力を軸足に残しておく 軸足の内側でタイミングをとる 流し打ち 流し打ちでは肘を伸ばさず、手首を速めに効かせる 流し打ちでは肩や腰の回転が少ない 流し打ちでは押し腕の脇が絞られ、グリップが走る バットヘッドを下げて、バットの上にボールを当てる バットの動き バットの動きをつくってから振り始める 曲面を描くようにバットは振り下ろす バットは少しアッパースイングにする ボールと打撃面が直角に当たるように押し手を使う インパクト近くでバットを並進させる利点もある 腕の動き 両腕と体幹でできる三角形を保つ 引き腕を伸ばせば三角形はつぶれやすい 引き腕の力を使えるようにする インパクト近くで押し腕を急激に伸ばす 腰の回転 踏み出し足側を軸に腰を回転させる 腰が先に回って、肩は後から追いかける メジャーリ

こんにちは，四十雀です。 今回は，トイレについて，少しつぶやかせていただけたらと思います。 さて，現在，自宅から最寄り駅まで徒歩通勤をしている私ですが，最近，よくよく考えると，自宅と最寄り駅までの間，特に朝について，急激に「もよおした時」駆け込めるトイレがないことに気が付きました。 そして，そんな時に限ってお腹が「ピーゴロゴロ」と来ちゃうんですよね・・・。 一応，「ストッパー」だの「征露丸」だの所持はしていますが，気休めにしかならず・・・。 よく，災害時に本当に必要な物は何か，と聞かれた時にあげられるのは「トイレ」と聞きますが，まさにその通りかと思います。 皆様も，出勤時や遠出の際には十分トイレ，ご注意ください，特に男性は。 ・・・と，なぜ「男性」としたかと言いますと，実はこんな話が。 昔，テレビ「探偵ナイトスクープ」で初代局長をしていた上岡龍太郎氏が芸能界引退とともに局長を退く時の同作の

こんにちは，四十雀です。 今回は，肝機能について，少しつぶやかせていただけたらと思います。 先日，職場で健康診断が行われ，その結果がようやく届きました。 そして，今回（自分の身体を張ってブログの中で）ご紹介するのは・・・私の肝機能系の値です。 いやはや，私は自他ともに認める大酒食らい，特に肝機能系はやばいな～・・・と分かっているものの飲んでしまうおバカな飲兵衛なので，数値が色々やばいだろうな・・・と覚悟しておりました。 そんな私の肝機能系数値ですが・・・。 ざっとこんなものです。 γ-GTPが高めかな，という感じがしますが，それ以外はまぁ何とか許容範囲，と言いますか，前回（と言っても3年前）と比べ，自分でも驚くくらい，大幅に数値が減少しています。 ではこの3年間，何をしたのか・・・？　と言うと，ダイエットをした以外，特に何もしていない（病院にも一切行っていない）のですが・・・あと思い当たる

お盆休みが早くも半分終わってしまいました！ 仕事しているときの一週間は長いですが、休みでのんびりしている時の一週間は早いですね！！ 今日からは雨予報。 昨日のうちにやっておきたいことは済ませておいたので、残りは家で籠ることになりそうです。 大雨が予想されています。 被害が出ないといいですね。 それでは今日の記事のもくじです。 今日は何の日？？ 太平洋横断記念日 2021-2022 フランス・リーグ・アン 第1節 結果 パリ・サンジェルマンの補強 今日は何の日？？ 8月12日は「太平洋横断記念日」です！ 太平洋横断記念日 1962年8月12日、海洋冒険家の堀江謙一さんがヨットで単独無寄港太平洋横断に成功してサンフランシスコに到着しました。 5月12日に小型ヨット「マーメイド号」で西宮を出港、8月12日に無事に到着したようです。 1974年にはヨットで西回りの単独無寄港世界一周も成功させていま

R＆B Breeze（久保田利伸） Case ＆ Joe「Faded Pictures」 久保田さんのヘビロナンバー。涼やかな曲の特集に相応しい清涼感ある曲。1999年のアルバム『Personal Conversation』より。「ラッシュアワー」というブラックコメディー映画にも使われていた曲だそうです。 Personal Conversation Def Jam Recordings Amazon Kevin Ross「Looking For Love」 ケビン・ロスの新曲。イントロから涼しげです。 Looking For Love Art Society Music Group (AMG) / EMPIRE Amazon DaniLeigh「Situations」 ダニレイの2020年のアルバム『MOVIE』より。ダニレイはプリンス、ファレル・ウィリアムスとステージを一緒にやっていたダ

まえに、ちょっとお話ししたんですが、ワクチン心配論者がいます。それはそれで結構ですし、心配するのは、各自の判断です。しかし、中にはワクチン反対論者とかもいます。少し前に子宮頸癌のワクチンとかが出たけど、少数例で副作用が出たとかで一斉に反対ムードが盛り上がったと思います。これいうと、批判も多いのですが、いわゆるママさんの頻度が高いと思います。 これもいうと批判を受けますが、ママさんの中で幼稚園とか保育園のママさんたちがあつまって、少数例とかともだちのともだちとかそういう話を中で回し続けて、元のデータを見ることなく心配される人が多い気がします。というか、そういう人をたまに見て、めんどくせーなーとか思ったりしたりしなかったり。 でもね子宮頸癌の進行期になった人もおじさん医師は婦人科ではないのですが、おじさん医師に診察依頼が婦人科から来たりしますよ。で、みんな基本的には紹介されるケースは進行期なの

気になる男性に対して、自分の好意を言葉で伝えることは大切です。 「もしかして俺のことが好き？」と男子に感じさせるのは、2人の関係性を進展させる要因にもなる可能性があります。 そこで今回は、男子がドキドキする女子のひとことについて、 男女の視点から考えていきたいと思います。 ■「今日の服、カッコイイね」 「今日の服、カッコイイね」なんて女子から言われたら、やっぱりうれしいもの。 特に、おろしたての服を着たときに言われると、その喜びも倍増するはずです。 「自分のことをよく見てくれている」と感じることもあるので、これをきっかけとしてあなたが気になり始めるかもしれませんよ。 もし素敵だと思ったのなら、その気持ちを素直に伝えてあげましょう。その言葉はお世辞っぽくもならないので、男性の心にしっかりと響くでしょう。 ■「一緒に帰りませんか？」 女性と2人きりで一緒に帰る。これは大人になってからでもドキド

気になる彼とデートに行きたい！と思うのは自然なことですよね。 でも、最近の男性はシャイな人も多く、次のデートに誘ってくれないということもあるよう。 なかなか動かない彼にはこちらから働きかけるしかありませんよね。 そこで今回は、次のデートに繋げるためのテクニックを3つについて、 考えていきたいと思います。 ■「〇〇の下見に付き合ってください」 仕事や友人同士のお出かけで、観光地やデートスポットに下見に行く、というのは多くあると思います。 その際、男性の意見が欲しいということも多いでしょう。 そこで、仕事や下見にかこつけて、こちらからあざとく彼をデートに誘ってしまいましょう。 あくまであなたに任せられた仕事なので、断られても傷つくことはありません。 また、男性の方も、そういう理由なら仕方がないな、なんとなく出て行かないといけない気分になるかもしれませんね。 そういうことが続けば、自然と週末は彼

夕食の開始時間は18時もしくは18時半から。 特別室以外に泊まって個室食事処でいただく場合は、19時も選べるかもしれません。 時間になると仲居さんから呼ばれ、食事部屋に着席します。 右手のドリンクメニューは無料で飲み放題（特別室特典）。 姉妹館の花風月の特別室もそうなのかな？ とはいえ、既にお部屋のワインや日本酒をかなりいただいているのでそんなに飲めません(^^;) とりあえず白ワインを頼みました。 グラスが高級宿らしくないけど、これは何故か許せてしまう、、、 本日のお品書き 特別室の献立は、他より少しグレードアップしたものと思われます。 食前酒　梅酒 小鉢　子持ち昆布 お酒に合いますね～。 前菜　辛子蓮根　鱒の卵　梅花山芋　合鴨　柚子海鼠和え　海老甘酢漬け　鮑 お味も含め、温泉旅館のスタンダードな前菜という感じ。 椀物　蛤　松茸　神葉草 厨房から距離があるものの、いつもと変わらず温かい状