ジョギング - 夏のひこうき雲（ブログ移行中）
アメリカの研究で、 高齢者が軽いジョギングを続けることで、 萎縮していた脳の一部が大きくなることが わかったのです。 大きくなったのは、 判断力・決断力に関わる「前帯状皮質」と ワーキングメモリ(もの忘れ)に関わる「４６野」です。 ジョギングをすることで、脳の機能が向上する可能性があるというのです。 それはいい。 好きなことには集中できるのに、仕事になると集中できない人へposted with amazlet at 09.06.10双田 譲治 あさ出版 売り上げランキング: 33689 Amazon.co.jp で詳細を見る が面白いなと思って参考にしていたんだけど、もうどんな内容だったか忘れた。というか、自分が心がけていることのうち何がその本に基づいていたんだったか忘れた。 「超ゆっくりのジョギングがいい」というだけなら覚えていられそう。
asahi.com（朝日新聞社）：子宮頸がんウイルス検査「勧めない」 指針案に異論も - 社会
子宮頸がんウイルス検査「勧めない」 指針案に異論も2008年12月8日22時53分印刷ソーシャルブックマーク がん検診に関する厚生労働省の研究班は８日、子宮頸（けい）がんを起こすウイルス（ＨＰＶ）の検査について「死亡率を下げるという証拠が不十分」とし、住民検診に含めることは「勧めない」とする指針案を公表した。欧米の指針などとは異なっており、議論を呼びそうだ。 子宮頸がん検診は、現行の厚労省指針で、２０歳以上の女性を対象に２年に１度実施。頸部をへらでこすって細胞をとる「細胞診」を行う。ただ、細胞診だけでは、頸がんの８割程度しか発見できない欠点がある。 このため、ＨＰＶ検査もするのが欧米では一般的。ＨＰＶは感染してもほとんどの人は自然にウイルスが消えるが、１割ほどが持続感染。そのうち１割の人で細胞の異変があり、がんに進行する恐れもある。感染者を注意深く経過観察すれば、がんを早期に発見できる可能
越えられない壁( ﾟдﾟ):「人工透析で疲れました」と遺書を残し、57歳男性が猟銃自殺…越谷市
1 名前：おっおにぎりがほしいんだなφ ★[] 投稿日：2008/11/24(月) 13:26:03 ２３日午後１０時４５分ごろ、埼玉県越谷市南越谷の公園で、男性が倒れているのを近くの住民が発見、１１０番通報した。 男性は既に死亡しており、遺体のわきに猟銃と遺書があった。「警察に迷惑を掛け申し訳ない。人工透析で疲れました」と書いてあった。越谷署は男性が頭を撃ち自殺したとみている。 調べでは、越谷市内で１人暮らししている無職の５７歳男性で、東京都公安委員会から猟銃所有の許可は得ていたという。 http://sankei.jp.msn.com/affairs/crime/081124/crm0811241207008-n1.htm 透析はホント大変だよね。ご冥福をお祈りします。 16 名前：名無しさん＠九周年[sage] 投稿日：2008/11/24(月) 13:31:52 ID:
本物の"にんにく卵黄"専門店 にんにく玉本舗
燦樹のにんにく卵黄「にんにく玉」の材料はにんにくと卵黄のみ。国産ラインアップは、にんにく卵黄発祥の地、九州のにんにくと卵黄を使用しています。厳選された国産原料は、にんにくの原種に近いといわれる福岡県八女産の嘉定種にんにくと福岡県産の厳選した地玉（じたま）。素朴でパワフルなにんにく卵黄です。 有用成分を最大限に引き出す、手間ひまを惜しまない「にんにく卵黄」本来の伝統製法。 にんにくと卵黄だけを低温加熱で3日間にわたり、じっくり練り上げています。 溶き油、酸化防止剤などの添加物は一切使用していないにんにく卵黄です。 古くからの「にんにく卵黄」の伝統製法を忠実に再現することで、においを緩和し、にんにく卵黄ならではの多くの有用成分を生成させます。 にんにくの活力源「アリイン」のパワーを減らさずに、におい効果を抑えることを実現した、１００年前の製法そのままの、しかも今までになかった「にんにく卵黄」の
内科医が風邪について書く
休みなのではてなハイク見てたら、風邪の報告がちらほら。マスゴミでは医療崩壊とか言ってるけど、前線部隊としては目の前の外来（特に時間外）が混むと面倒だし、病院に来てもらっても帰った後のことがあるので書いた。後悔はしていないが、各論の詳細はググってくれ。増田で長文ごめんね。 ※病院と診療所は違うが、以下両方含め「病院」と書く。レントゲンが撮れたり血液検査の結果がすぐ出たり入院できたり、場によって特徴があるだろうけどその辺は空気を読んで。 風邪ひいたらニュー速まとめ「風邪をひいたとき」を参考にしてもいいが、単純には「水と塩」が必要最小限。熱があると体から水分が飛ぶので、食欲が全くなくても、水分だけはたっぷり摂ってくれ。飯は2-3日食べなくても問題ないし（入院して絶食のとき、点滴の中身は水と塩）、ウィダーとかカロリーメイトゼリーの存在意義はこういう時のためだろ。ちなみにうちにはスポーツ飲料と、塩分
病院に行った。もうだいぶなれてきた病室でいつものようにややなれた感じ..
病院に行った。もうだいぶなれてきた病室でいつものようにややなれた感じで先生と話をした。先生の寝癖がやけに気になった。口に出して言いたかったけどやめた。昔からそうなんだ、眉毛太いとか鼻毛でてるとかすぐ口に出してしまう。 どうですかと言われて困る。 先週からひどかった。死にたい日の方が多かった。多すぎてもう何も感じなくなってる。あれ？死にたいって何だっけ？みたいな。だからどうですかといわれてどうだったっけと考えてしまった。あれ？元気じゃね？死にたいって思ってなくね？ でも実際にはずっとうつむいて歩いていたりするのだ。 とりあえず寝る時間が長すぎることと異様にいらいらすること集中力がないことを告げる。 気分の落ち込みなどはといわれておもわず特に……と答えてしまう。いつもダウナーだから特に下がってはない。あがってもない。間違ったことをいってるわけじゃない。この気持ちをどうやって表現したらいいかわか
asahi.com（朝日新聞社）：都市部の人は「よく歩き、肥満も少ない」 食育白書 - 社会
都市部の人は「よく歩き、肥満も少ない」 食育白書2008年10月28日11時4分印刷ソーシャルブックマーク 都市部の人は、よく歩き、肥満の割合が低く、地方は肥満の人が目立つ――。こんな傾向が、政府が２８日に閣議決定した０８年版食育白書で分かった。１日の歩行数を都道府県別で見ると、２千歩以上の開きがあった。 １日の歩行数は全国平均で成人男性７５２５．５歩、成人女性６６６２．６歩。都道府県別で多い順に、男性が（１）神奈川８３７１．５歩（２）兵庫８２８１．２歩（３）東京８２３７．８歩。女性は（１）高知７７７７．５歩（２）兵庫７４９９．８歩（３）神奈川７３７１．４歩。 歩行数が少ない順に、男性が（１）高知６１７３．１歩（２）山形６２０７．２歩（３）徳島６２１７．７歩。女性は（１）山形５２１４．８歩（２）和歌山５８４２．４歩（３）岩手６００５．７歩。内閣府は「地方は車の利用が多いからでは」と分析する
地球温暖化で腎臓結石患者が増加する、米大研究が予測
米フロリダ州マイアミ（Miami）の病院で、血液検査を受ける患者（2006年12月8日撮影）。(c)AFP/Getty Images/Joe Raedle 【7月15日 AFP】地球温暖化に伴い、米国では今後、腎臓結石患者が増えることが予測される。米テキサス大学（University of Texas）の研究チームが、14日の米科学アカデミー紀要（Proceedings of the National Academy of Sciences、PNAS）にこのような研究結果を発表した。 腎臓結石は尿中の溶解ミネラルが結晶化したもので、激しい痛みが伴う。充分な水分を摂らない、または気温が高いために水分が失われるなどによる脱水症状が要因となりやすい。 研究チームは、国連の「気候変動に関する政府間パネル（Intergovernmental Panel on Climate Change、IPCC）
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http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090922-00000039-jij-int
ＮＹは全小学生に無料で接種へ 新型インフル（産経新聞） - Yahoo!ニュース
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090902-00000370-yom-int
外務省
ORT友の会 オーリングテストとは何か？
にんにく卵黄本舗 サンプロジェクト
病気よさらば！自然派・超健康法の極意
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