うつ病からの復職を考える
著者プロフィール：荒川大（あらかわ・ひろし） 株式会社ENNA代表取締役。「人的リスクマネジメント」をキーワードとして、内部統制対応の人事コンサルティング、IT統制対応の人材派遣、メンタルヘルスのカウンセリングを提供している。 厚生労働省の発表では、2008年度の「うつ病」の罹患者は100万人を超えています。加えて、「働き盛りの男性会社員で、うつ状態で病院を受診するのが10％未満」というアンケート結果も出ていました。潜在的には、100万人よりもっと多くの日本の労働者がうつ状態にあるのでしょう。 労働とは何か？ 筆者が実際に、メンタルヘルスのカウンセリングを提供して、うつ状態のままでも働き続けるためのサポートや、うつ病で退職した後に復職できるような職業訓練的取り組みを行っていると、「うつ病であれば働けない」ということをそのままステレオタイプでとらえることにとても違和感を覚えます。 確かに「う
『うつ病対策に関する関連学会共同宣言』、あれこれ。
afcp @afcp_01 "うつ病：対策「国レベルで」 ４学会が共同宣言、１０カ年計画策定など" http://bit.ly/9nhwEo 宣言が主張していることはたぶん正論で、児童精神科医の養成とかもちろん必要なんだと強く思ってるんだけど、なんとなくこの宣言に違和感がある自分は、たぶん大学教員失格。 2010-05-23 10:44:47 Nao @naoko_sh30 学会お疲れさまでした！違和感はなぜ？うつに限定だからでしょうか、それとも…？RT @afcp_01 "うつ病：対策「国レベルで」 http://bit.ly/9nhwEo たぶん正論で、児童精神科医の養成とかもちろん必要なんだと強く思ってるんだけど、なんとなくこの宣言に違和感が 2010-05-23 10:55:09
うつ病患者の自殺者ゼロに、米医療機関の取り組みに注目
米ワシントンD.C.（Washington D.C.）にある小児病院の外観（2009年9月16日撮影、本文とは関係ありません）。(c)AFP/Jewel SAMAD 【5月19日 AFP】うつ患者の自殺をゼロに抑えることに成功した米医療機関による取り組みが、米医学誌「米国医師会雑誌（Journal of the American Medical Association、JAMA）」の精神医療特集号で18日、紹介された。 この取り組みは米ミシガン（Michigan）州を拠点とする医療機関ヘンリー・フォード病院（Henry Ford Health System、HFHS）の行動医療科で実施されたもので、ここでは直近の2年間、1人も自殺者を出していない。 うつ病のケアに特化した取り組み「Perfect Depression Care initiative」が始まった2001年当時の同院では、平均
低収入、ストレス病の夫が捨てられる!?家族崩壊を招く「謎のうつ100万人時代」
1967年生まれ。上智大学外国語学部卒業。編集プロダクション勤務を経て、独立。週刊ダイヤモンド、人事関連雑誌、女性誌などで、メンタルヘルスや介護、医療、格差問題、独立・起業などをテーマに取材、執筆を続ける。西川氏の連載「『うつ』のち、晴れ」「働く男女の『取扱説明書』」「『婚迷時代』の男たち」は、ダイヤモンド・オンラインで人気連載に。 格差社会の中心で友愛を叫ぶ 現代社会でなおも広がり続ける「格差」。この連載では、人々の生の声を拾い、悲惨で理不尽な状況に苦しむ姿などから格差の現状を伝えていく。果たして現政権が唱える「友愛」の光はここにも届くのか―― バックナンバー一覧 精神科の待合室が大変な盛況ぶりだ。 近年、うつ病など心の病を抱える人が増えているのは周知の通り。厚生労働省の調べ（平成20年「患者調査」）によれば、気分障害（うつ病など）の患者数はおよそ年間104万人。アレルギー性鼻炎や骨粗し
うつ病に電磁刺激による治療法が効果か、米研究
米テキサス（Texas）州マッカレン（McAllen）で撮影された、2003～04年にイラク戦争に従軍後、心的外傷後ストレス障害（PTSD）と診断され、抗うつ薬や抗不安薬を処方された帰還兵（2006年7月21日撮影、資料写真）。(c)AFP/Getty Images/Chris Hondros 【5月6日 AFP】うつ病に悩む人たちに、電磁刺激による治療法が効果をもたらす可能性が新たな研究で明らかになった。向精神薬によるうつ治療に替わる治療法となりうるかもしれない。 3日に発表された研究では、それまでに抗うつ薬で効果が得られなかったうつ病の患者190人に少なくとも3週間、電磁刺激を与えた。すると14％の人でうつ症状の寛解（かんかい）がみられ、その多くは軽快な状態が数か月間持続した。 この治療法は、反復性経頭蓋磁気刺激療法（rTMS）と呼ばれ、うつ症状に効果があるかどうかが議論されてきた。し
常識的に考えた : 【鬱】 チョコレートをたくさん食べる人は、うつ病になりやすい - ライブドアブログ
【鬱】 チョコレートをたくさん食べる人は、うつ病になりやすい 1 名前：おっパブうっしぃφ ★[] 投稿日：2010/05/03(月) 16:17:03 ID:???0 ★チョコレートとうつ病に相関性 最新調査 チョコレートをたくさん食べる人は食べない人と比べ、 うつ病になりやすいことが最新調査から明らかになった。 ウォールストリート・ジャーナルによると、調査を実施したのは カリフォルニア大学サンディエゴ校のベアトリス・ゴロンブ准教授ら。 抗うつ剤を服用しておらず、心臓疾患や糖尿病のない成人931人を対象に調査を行った。 調査結果は「アーカイブス・オブ・インターナル・メディシン」に掲載される。 調査対象者は、１週間に食べたチョコレートの量と回数を回答。 さらに睡眠や食生活、心理状態についてなど、うつ病の診断に用いられる質問を受けた。 うつ病診断の結果、判定基準スコアが16より多い場合は「う
疫学批評:うつ症状が強いと、チョコレートの摂取が多い。
2010年04月28日 うつ症状が強いと、チョコレートの摂取が多い。 米国の成人男女931人（平均年齢57.6歳）を調べたところ、月当たりのチョコレート摂取量は、うつのスクリーニング検査で陽性のグループでは235.2gで、陰性のグループの151.2gより多かった。論文はArchives of Internal Medicine 2010年４月26日号に掲載された。 うつのスクリーニング検査で陽性のグループの中でも、大うつ病の疑いのあるグループでは330.4gと、さらに摂取量が多かった。月当たりの摂取回数で分析しても同じ結果だった。また、男女別の分析でも同様の結果だった。 一方、総カロリー、脂肪、炭水化物、カフェイン、コーヒーなどの摂取は、うつのスクリーニング検査が陽性のグループでも陰性のグループでも差がなかった。 著者らによると、同様のテーマでの先行研究は１件のみで、やはりチョコレー
【外信コラム】台湾有情 “躁”の台湾、“鬱”の日本 - MSN産経ニュース
今月中旬、日本に一時帰国して活気のなさに驚かされた。通勤ラッシュの人々の押し殺した表情や、静まりかえった住宅地。１週間後に戻った台北は相変わらず道路や地下鉄工事の騒音が響き、立法院（国会）では与野党の女性議員が派手な乱闘を繰り広げるなど、実ににぎやかだ。“躁（そう）”の台湾と“鬱（うつ）”の日本の対照が鮮明だが、日本の症状はかなり深刻に思えた。 台北に駐在して１年。台湾の人々の親日ぶりに心温まる思いを重ねる一方、住まいやオフィスなどで騒音に悩まされることも多い。 自宅そばのＭＲＴ（新交通システム）駅のホーム拡張工事は着任時から続き、マンションの上下階や隣の改修工事も絶えることがない。道路は工事やモーターバイクの騒音と排ガスに覆われ、息苦しく危ない。 そんな喧噪（けんそう）の街から半日でたどり着いた、千葉県のわがニュータウンの静けさはまるで別世界だ。 高齢化が進み、昼間も人影がない。国道沿い
asahi.com（朝日新聞社）：うつ病チェック、企業健診で義務化へ 厚労相方針 - 社会
長妻昭厚生労働相は１９日、企業が行う健康診断で、精神疾患に関する検査を義務づける方針を示した。労働安全衛生法の改正も検討する。増え続けるうつ病や自殺を防ぐ狙い。都内で記者団に述べた。 労働安全衛生法は、原則として１年に最低１回、従業員の定期健康診断を行うことを事業主に義務づけている。違反すれば５０万円以下の罰金となる。労働者にも受診義務があるが、罰則はない。同法規則が定めている検査項目には、血圧や肝機能、血糖などはあるが、問診も含めメンタルヘルスに関する項目は明示されていない。 厚労省は１月に「自殺・うつ病等対策プロジェクトチーム」を設置しており、近く中間報告がまとまる予定。中間報告には精神疾患に関する検査の必要性を指摘する内容が盛り込まれる方向だ。同省安全衛生部の担当者は「法改正が必要か、省令改正で間に合うかも含めて検討することになる」と説明している。 同省によると、２００８年度の
第6回 会社に行けなくなる“新型うつ病”とは？［前編］ | web R25
新型うつ病って昔からあったの!? 旅行や趣味など自分が好きなことはできるが、「自分が嫌な場面」に直面するとうつ症状になるのが新型うつ病の特徴だ 最近、都心部を中心に「新型うつ病」なる現代病が増えているらしい。しかも、患者は20～30代の若者が中心だとか。う～ん…新型うつ病とこれまでのうつ病って、何が違うんでしょうか？ 『ビジネスマンの心の病気がわかる本』の著者であり、横浜労災病院 勤労者メンタルへルスセンター長の山本晴義先生に話を伺いました。 「従来のうつ病は、どちらかというとマジメで几帳面な人がかかりやすく、職場でも自宅でも気力を失うというのが、一般的な症状でした。それに対し、新型うつ病は、『仕事のときだけうつ状態になる』のが大きな特徴で、帰宅後や休日などは通常通り活動できる。例えば、うつ病で療養中でも、海外旅行に行く、趣味に没頭するなど自分が好きなことには活発に活動が行えるのです」
うつ状態を招く？ インターネット中毒に注意！ Internet Journey
今週号は、『天然痘を制圧せよ ワクチン誕生物語 エドワード・ジェンナー 後編』をお届けします！そのほか日英ニュース、ゴシップもお楽しみください。
鬱っぽいなと思った時に気をつけておくといいこと | nanapi[ナナピ]
鬱っぽいなと思った時に気をつけておくといいこと に関するライフレシピをご紹介します。nanapi [ナナピ]は、みんなで作る暮らしのレシピサイトです。nanapiでライフレシピ生活！ あなたのライフレシピを待っている人たちがいます あなたが生活でちょっとうまくやっていること、 それを知りたがっている人たちがいます！ あなたの投稿で、 みんなの生活をハッピーにしてみませんか？ nanapiに参加する（無料） 眠れなかったり、イライラしたり、食欲が無かったり、情緒不安定気味で何だか鬱っぽいなぁと思った時に、やっておくといい事をまとめてみました。 続く場合は、ちゃんと専門医に見てもらいましょうね。 食べ物に気をつけよう トリプトファンをとる うつ病は脳内のセロトニンという物質が不足してなる病気です。 セロトニンはトリプトファンという必須アミノ酸から生合成されます。 摂取しやすい食材としては
あー、これどうしようかな - finalventの日記
はてぶで見かけたんだが。 これ⇒鬱っぽいなと思った時に気をつけておくといいこと | nanapi[ナナピ] これも⇒はてなブックマーク - 鬱っぽいなと思った時に気をつけておくといいこと | nanapi[ナナピ] 偽科学批判とかの対象にはならないんだろうな。 ぶこめを見るに。 and_hyphen メンタルヘルス うーん、根拠が薄いというか、鬱っぽいがいかなる状態かを定義しないと。病院に行くのが遅れるのは逆に問題だし。 2010/03/22 根拠はかなりない。 sakura-sakasuyo これができたら苦労はない 2010/03/22 できても微妙。 rakusupu まあ、なるときはなるので眉に唾つけるが、納豆の量を増やすことは苦ではないので予防として納豆を毎日のように摂取してみるか 2010/03/22 たぶん脳血流がよくなりますよ m_ogawa 生活, 健康, メンタルヘルス
“勝ち組”の足元にも死の落とし穴!? 自殺大国ニッポンで男たちが死に急ぐワケ | 格差社会の中心で友愛を叫ぶ | ダイヤモンド・オンライン
約16分にひとり。 今、日本ではこんなハイペースで自殺が起きている。平成20年中における自殺者の総数は3万2249人。1日あたりおよそ90人だ。 毎年、自殺者がもっとも増える3月は「自殺対策強化月間」。今年は「お父さん眠れてる？」と書かれたポスターを駅などに貼るほか、テレビＣＭも放映するなど、国を挙げての取り組みが行われている。 ところで、キャッチフレーズが“お父さん”と呼びかけているのには、ワケがある。 自殺者のうち70.8％を占めるのは男性。2万2831人と圧倒的に女性を上回っている。自殺は日本人の死因の6位だが、20～44歳の男性においては第1位だ。 いったいなぜ今、男性たちは死に急ごうとするのか。現場に話を聞いてみた。 現場から届く 遺族たちの悲痛な声 新宿・歌舞伎町。クラブやホストバーのイルミネーションが乱立する表通りを抜け、大久保公園の裏通りをすこし歩くと、小さなカフェがある。
彼女は追いつめられ、“命”を削るまで働いた 過労死だけでなく、過労自殺まで招く職場 ： 日経ビジネスオンライン
「お父さん眠れてる？」 そう聞かれて、あなたなら何と答えるだろうか。 今月は、内閣府が取り組んでいる「自殺対策100プラン」のひとつである「自殺対策強化月間」。新橋の駅前でサラリーマンに、「お父さん眠れてる？」と書かれたチラシ入りのティッシュを配る福島瑞穂内閣府特命担当大臣の映像をニュース番組などで見た人も多かったことだろう。 「眠れてますか？」 「いやぁ、最近寝つきが悪くて…」 「何か心配ごとがあるんですか？」 「まぁ、いろいろとね……」 「ひとりで考え込まないで、相談してください。24時間受け付けています。もし、資金繰りに関する相談でしたら、債務相談ダイヤルもありますから、かけてくださいね」 「眠れてますか？」というフレーズは、自殺者の多くがうつ病を事前に発症し、眠れないことがうつのサインであることから考えられた。 眠れないときには、うつ病の疑いを。 眠れないほど悩んでいるときには、相
本当に正常なのは誰だ？ ―社会に適応したマジョリティと心に正直なマイノリティ | 現代人に突きつけられた「うつ」というメッセージを読み解く | ダイヤモンド・オンライン
――あんな非人間的な満員電車に、どうしてみんなは平気で乗っていられるんでしょう？ これは、「うつ」状態から脱け出したクライアントの多くが口にする疑問です。 人間には、パーソナルスペースというものがある程度必要なはずですが、ギュウギュウ詰めの電車ではそれは完全に侵害されています。しかし、周りの人たちは、それをさほど苦にしている様子もありません。 たとえばロンドンの地下鉄などでは、混み合った電車が来たら人々は無理に乗り込もうとはせず、次の電車を待つことが多いようです。しかし、タイムカードで管理されるような組織に属している私たちには、残念ながら、次の電車を待つような時間的余裕が十分に与えられてはいません。 感性の鈍磨していない人が、電車の中の妙に苛立ったせわしない空気や、死んだ目をしている人たちに囲まれていることに、吐き気を伴うような不快感を抱いたとしても何ら不思議はないでしょう。はたして私たち
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「うつ」の症状とよく似ている 若年性アルツハイマーの怖さ | 働き盛りのビジネスマンを襲う 本当に怖い病気 | ダイヤモンド・オンライン
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