こんにちは。 ザンビア2日目の続き書いています。 前回のブログ www.tomoeagle.com 学校を見学した後、少し歩くとため池のようなものが見えてきました。 一瞬エメラルドグリーンの綺麗な池かなぁなんて思って近くに行ってみると、 どひゃ～バチクソ汚い池でした～(⌒‿⌒) インドはムンバイにあるスラム街の海のごみを思い出す。 みんなここで洗濯をしていました。 歩きます。 商品を手渡す穴が異様に高いお店。 とうもろこしの粉から作るザンビアの主食シマ(Nshima)を練り上げる女性。 お洒落な名前のバー『カドゥカンカヌ・バー』 駄菓子屋のゲームコーナーのようなカジノ。 途中サッカーを楽しむみんなと遊び、 Townに戻ります。 仮歯ハウス。 茨城県にある太陽運送さんの運転手さん。 インドでもあったけど、わしはこれらの手書きの商品広告が異様にすき(⌒‿⌒) インドのブログ www.tomoe

どうも。 『まいにち☆かぁちゃん』です♪ 400円めしvol.3★ 家族5人分の晩御飯の食費を400円台で抑える💗 唐揚げ定食 お味噌汁は、キャベツの味噌汁です。 メイン300円 ☆鶏モモの唐揚げ☆ ブラジル産鶏もも肉1枚　100円 モモ肉を2枚半使用したので 【100円×2枚+50円】 ニンニクなどの調味料として50円 【250円+50円】 300円 サイド45円 ☆ポテト☆ じゃがいも1個とベーコン少しで、ジャーマンポテト風に作ってみました♪ 45円で計算します。 ☆サラダ☆40円 キャベツ1/8玉　使用しました。 近くのスーパーで1/2玉100円で購入しました。 25円。 鶏のササミをトッピングして棒棒鶏に♪ ササミ代をプラスして40円になります。 味噌汁15円 サラダに使用したキャベツを少し具材として入れています。 サイドに使用しているマヨネーズ3円プラスします。 (メイン)30

彼が久し振りに連れ出してくれて ファミレスでご飯を食べて 田舎に向かってドライブした 驚くほど毎回同じようなものばかり食べている 精神的に大丈夫？ 肉体的にきつくない？ 自分のほうがきついくせに いつも先に私を気遣ってくれる 鶏糞を積んだポンコツの軽トラで 彼岸花を見に行くという いなかっぺデート 都会の同年代のカップルには 想像もつかないだろうな ちょっと前の私なら　こんな人とは付き合っていないと思う 手さえつなぐことも無く 田圃の畔に咲く彼岸花をたどって歩く私と 頭に蜘蛛の巣をくっつけながら はなちゃんのために葛葉をとっている彼 無口で真面目で面白みが無くて 今は　きっと豚コレラのことで心を痛めてる 子どもの頃 彼母がしその実の天婦羅を おやつに揚げてくれた 二人でパクっと口に入れて 軸だけを歯の間から上手に抜き取る 手に残った軸を チャンバラのように2回合わせる 笑っちゃうほど お洒

［hateoji６８］さんの☆おじさんの手料理☆から 鶏むね肉のおじさん風 お昼休みに急いで仕込む お湯を沸かす間に　皮と脂を取り除く 塩と酒を投入　続いて　鶏モモ肉を入れる 火を止めて 蓋をして　6～７時間放置 別鍋で鳥皮を塩ゆで 細く刻んで酢のものかスープの浮き身に 鳥皮が苦手な私でも これを油でカリカリに揚げると美味しくいただける 仕事帰りにジムに寄って逆上がりの自主練 約７時間後　帰宅 柔らかくジューシーに仕上がっていました hateojiさん　素敵なレシピをありがとうございました 涼しくなるまで待てずに　作っちゃいました(*^^*) 今夜の晩ごはんは ゴーヤのきんぴら hateojiさんの茹で鶏で ととぱぱさんが食べてた　よだれ鶏　なるものを 真似して作ってみた 食べたことが無いものを手探りで作るのは 見当違いの味付けになっている可能性が… 鮭の西京焼き 一昨年の自家製の味噌を消

先日作った薬膳スープ完食したので、また作ってみました！ 気をつけて食べながら、ダイエット中のくまさんです(*‘ω‘ *) あれから、せっせっせっせと薬膳スープをのんで、サボっていた半身浴を毎日して、１．５キロ痩せました。 こんなに早く痩せるのはおかしいので、たぶん、半身浴をしたおかげで、むくんでいた分の水分が排出されただけだと思う。わかっていても体重が減るのはやっぱり嬉しいです。 あれから薬膳スープを毎日食べているので(作ってもすぐなくなる・・大きい鍋欲しい＞＜)味に変化がないと飽きちゃう・・ということで、今回の薬膳スープはピリ辛味にしてみました！ ２２日の朝からなので２２日をいれて、ゆるく薬膳を続けて３日目。 実は、朝だけだから４日もつわ～、とか思ってたのですが、早々スープを完食してしまって、ピリ辛味のスープは昨日作りました。はい、正直に白状すると、美味しすぎて我慢できなくて、毎食じゃな

ドラマ【きのう何食べた？４話】にでてくるご飯作ってみた！ きのう何食べた？のドラマ、めちゃくちゃ面白い！！(*´ω｀*) そして、見てるといつもお腹すく・・(*´Д｀) 今日は、ドラマにできてたラザニアと鶏肉の香草パン粉焼き、明太子サワークリームディップを作ってみました！ 実は、鶏肉の香草パン粉焼きは、ノンフライが流行り始めた頃に一度だけ作ったことがあります。すっかり忘れてて、作ってて思い出しました。 あの時は、たしか、鶏のささみの上に、パン粉、みじん切りにしたニンニク、塩、オリーブオイルを混ぜたものをのせて、オーブンでこんがり焼いて作ったような気がします。 もう、うんと前のことだからハッキリ覚えてないけれど💦ドライハーブがなくても十分美味しくできた記憶があります(*´ω｀*)ｂでも、やっぱり、あった方が美味しかったです。 ラザニアは、うまれて初めて作りました。ワタワタしました💦 特に

ドラマが面白すぎて困る*ଘ(੭*ˊᵕˋ)੭*ੈ鶏もも肉のトマト煮込みを作ってみました！ ハマりにハマっております！面白すぎる！！毎回、シロさんとケンジさんのほのぼのしたやり取りに癒されます(*´ω｀*) 前に作った、ツナとトマトのぶっかけそうめんも美味しかったけれど、今回のもほっぺたおちそうなくらい美味でしたっ！シロさん、天才っ！！ コチラがツナとトマトのぶっかけそうめんの作り方です。↓ ドラマ【きのう何食べた？２話】ツナとトマトのぶっかけそうめん再現レシピ。小学生の時に先生が言ってたこと。 - くまさんの健康ひとりご飯 ドラマに出てきた鶏もも肉のトマト煮込みの作り方。 材料２人前だけれど、よく食べるタイプの人なら１人前？ 鶏もも肉　１枚 ☆塩　少々 ☆コショウ　少々 にんにく　１／２かけ 玉ねぎ　１個 しめじ　１パック トマト缶　１／２缶 コンソメキューブ　１個 ピザ用チーズ　一掴み ★