1日目ー屋根とかご作り 屋根パーツの準備 材料を火であぶる 屋根板の組み立て 昼の部は、かご作り 自宅でかご作り 2日目の杉玉本体造り 杉の葉っぱをかごに差し入れる まとめ 杉玉ってご存じですか？ ご存じの方もおられるかも？ですが、よく造り酒屋の店先に吊るしてある、まっくろくろすけの親玉みたいなやつです。 今回も、この杉玉をいつもの「ささやまの森公園」で教えていただきながら家族3人で作ってきました。 入り口の看板に‟第一回”と書かれている通り、今回は、2週に分けて教えていただきます。 これ実は、作りに行ったのは昨年の秋なんです。 仕上がった後、すぐにアップしようと思ったんですが、父が急逝したのでそれどころではなくなり、今になってしまいました。 ちょっとタイミングが2カ月ほどずれましたが、不格好ながらも楽しく出来上がりましたので、今回、作っている過程を紹介したいと思います。 1日目ー屋根とか

別な投稿を優先していて少し遅くなりましたが、前回の続きの、私が3周しても覚えられなかった、ミス英単語帳です。 今回の教材の概要（再掲） 私が間違った英単語、今回の20個はコレ！ 今回の20問でミニクイズ！ 関連記事 今回の教材の概要（再掲） 速読速聴・英単語 Core 1900 松本茂（コミュニケーション教育学） Z会ソリューションズ 2007年03月 楽天ブックス Amazon 7net honto 紀伊國屋書店 by ヨメレバ 中古で買ったのでちょっと古いものを使っていたのですが、現在ver5が最新です。 松本茂 Z会　編集部 2018年03月14日頃 楽天ブックス Amazon 7net honto 紀伊國屋書店 by ヨメレバ 私が間違った英単語、今回の20個はコレ！ 私の前回のTOEICスコアは595で、2～3月に受験予定ですが、目標スコアは600点以上です。 数回に渡り、私のミ

いつも閲覧ありがとうございます！ これまで自宅で作るペペロンチーノは、ちりめんじゃこかアンチョビがほとんどでした。 今回、ついに「カラスミパウダー」なるものを入手したので、憧れのからすみパスタを作ります（大袈裟） 購入したのはイタリア産の「カラスミパウダー」1袋50g入り 地中海フーズ ボッタルガ ムジネ パウダー（ボラのカラスミパウダー） 50git 価格: 1749 円楽天で詳細を見る 無添加 ボッタルガ (からすみ) ボラ パウダー 100g 「メディテリアン・デリカシー」 イタリア サルデーニャ メディア: その他 ペペロンチーノはピエトロの「おうちパスタ」ソースです。 使う量が調整できて便利。 混ぜるだけでも良いのですが、私は更にオリーブオイルとパスタの茹で汁を火にかけて味を調整します。 カラスミパウダーを振るだけで ペペロンチーノが一気にグレードアップ。 主人から「めちゃくちゃ

一年で一番のお祝いの時期といえば？ 日本ではやはり正月だと思います。では米国では？Thanksgivingとかありえますね。ではイギリスやフランスでは？ 西洋諸国であれば、やっぱりクリスマスだと思います。なんてったって、キリストの誕生日です。 本作は、19世紀の英国で、あるクリスマスの前夜に超シブチンのスクルージが超常現象を通じ回心し、シブチンをやめイイ人になる、というお話です。 私が書くと安っぽいあらすじですが本当にその通りなのです。で、イギリスの文豪ディケンズの作です、一応。 ボリュームもなく半日以内に読める量ですし、内容については割愛します。読んだ方が早いです。ここでは本作を読んで気になった点について書き記したいと思います。 克服されない英国の格差社会 まず思ったのは、英国庶民の貧しさ。 以前ディケンズの『大いなる遺産』を読みました。そこでも思いましたが、イギリスという国は資本主義そ

こんにちは、大笑です。 皆さんは、悪友っていますか？ 私には中学時代からの友人で、一緒に悪さばかりしてきた仲間の1人で、今も頻繁に遊 んでいる奴がいます。 実は、年末に、緊急入院をしました。 大したことにはならず、今は普通に生活しています。 お互い、中学時代、周囲からは不良と呼ばれ、腫物のように扱われて来ました。 でも、あいつが居たから、今の自分がいるのかも知れない。 あいつが居たから 中学2年生の冬のある日 夕飯を済ませ、のんびりとテレビを観ていたら、電話のベルが鳴り響く。 あいつからの電話だとすぐにわかった。 電話に出ると、10円玉が落ちる音。いつもの公衆電話からだ。 「今、着いた」 息が切れ切れのあいつの声。 「おかん、出てて来るわ」 「学校までに帰ってきいや」👈親のセリフではないですね(￣▽￣;) 「わかってるわ」 いつもの母子の会話。 公園に着くと、あいつがベンチに座って手を振

キャンプ道具で後回しになる枕 キャンプでよく眠れるほうですか？ 私は寝付きは良いほうですが、いつも迷うのが頭の位置です。 家で寝る時は、当たり前のようにある枕が、キャンプではない！適当にダウンや服やタオルで代用していました。 ある時、キャンプ用の枕、DODの「ソトネノマクラ」に出会ってしまったのです！ DODソトネノマクラの紹介 DODは「ソトネノサソイ」・「ソトネノキワミ」というエアマットを販売しており、そのシリーズとして「ソトネノマクラ」 が発売。実際に手に取ってみると、高さ32センチの小さな袋は、軽くてコンパクトなサイズ感でした。 この枕は空気を入れるタイプではなく、内部にウレタンが入っているので、バルブを開けると自動的に膨らみます。（これはDODのエアマットと同じ構造です。） サイズ：約 W47×D37×H7.5センチ 収納サイズ：約W32×D12×H12センチ 重量（付属品含む）

こんにちは☺ 気分が上がったと思ったら下がったり。 未だ安定しないアラフォー。 ちょっとした出来事で心の中は大嵐。 久しぶりにきた、大しけ。 心の海は荒れに荒れ放題じゃ🌊 心が大しけになった時、分かりやすいくらい気分は沈むのだけれど、こういう時は必ず転換期。 自分が成長する時だということが、心のどこかで分かっている自分がいる☺ 落ち込みまくって泣いてべそかいて、神様のバカヤロ～って神様のせいにしたり、ジタバタしていますヾ(:3ﾉｼヾ)ﾉｼ 今回の件で強く思ったのは 自分を信じる ということ。 自分の事、信じてないよなぁ。。と。 自分以外のことを信じて八方塞がりになっているから苦しい。 本当の自分の気持ちは？ 本当はどう思っているの？ もういいじゃないか、本当の自分で生きましょうや、とゆるゆるなもう一人の自分が言っている。 緩〜く、軽〜く生きていいのだ～✨ リンク

こんばんは！ 昨日の暖かさから一変．．．震える寒さの日曜日でした。 今日１月１７日は、阪神淡路大震災から２６年。 今でも当時の映像が流れると、言葉を失ってしまいます。 コロナ禍で大変な時ですが、いつまでも忘れてはいけないことだと思います。 さて、一昨日は小正月🎍 遅ればせながら、やっと初詣に行ってまいりました。 久しぶりの水戸八幡宮⛩ 密を避けて、夕方近くに行ったのですが、お参りの方は数人でした💦 （八幡宮拝殿） (国の重要文化財「八幡宮本殿」） →写真左側です。中途半端な写真ですみません_(._.)_ （国の天然記念物「御葉付公孫樹（おはつきいちょう）」） ※樹齢７００～８００年、樹高４２メートル、幹回り９メートル。 →お参りに行くと必ず撮ってしまう写真です(笑) 大きく過ぎて全体像が撮れてませんが💦 そして本殿から少し離れますが、烈公御涼所のご神木「大ケヤキ」。 「烈公御涼所」は

あなたは職場での人間関係で悩んでいませんか？ 悩み過ぎると身体も心も疲れてしまい、仕事にも支障が出てきます。 この記事の対処法を実践することで、職場での人間関係の悩みが解消され、気持ちが楽になります。 なぜなら、人間関係は「うまくいっている人」もいますよね。 その「うまくいっている人」を真似することが、人間関係の悩みを解消する一番の近道だからです。 今回は人間関係に疲れたあなたに向けて、気持ちが「スーッと」楽になる対処法をご紹介します。 記事を読み終えると、今後は「人間関係で悩まない」自分を手に入れることができます。 www.grateful-feelings.com

撮影者　　Hiromasa Matumura こういう移動の時間は 無駄なようで、実は、 絶対に確保できる時間でもあります。 寝るか、 本を読むか、 スマホを見るか。 私は岡ピーが寝た後が そんな時間ですね。 限られた自由時間。 コレハヒツヨウデス。 おはようございます。宮崎孝子です。 実は、もう1人スタッフが 増えていました。 実は、個人店なので、 受付のために人を雇うなど とても贅沢で無理だと思っていました。 そう思っていたので、 入りたいと言われても、 やんわり断っていました。 ですが、 こちらのお嬢さんには 最後にはやられてしまいました。( 笑 ) 名前は水津尚美( すいず なおみ ) と言います。 もう居なくてはいけない存在です。 週4日ほどのパート勤務ですが、 存在感は凄いですよ。 どうぞ宜しくお願いします。 やっぱり グイグイでした。( 笑 ) 私がお店を辞めて独立する。 と

はじめてのDIYは簡単な物がイイ。 思えば、ワタクシのDIYデビューは無謀にもウッドデッキだった。 ↓過去記事 phoenix401.hatenablog.com 丸のこを使ったこともなく、単管パイプも初めて購入したりと、今思えばよくやったなという感想だ。 当初は高いハードウッドを切るのに勇気がいったものだった。 DIYを始めるためのハードルだと思う。 ちなみに、上記の記事は緊急事態宣言が出るとアクセス数が異常に伸びる。 自粛中にデッキを作ろうとする人が増えるのだろう。 これからDIYを始めようとする人の中で、いきなりデッキに挑戦するのに勇気がいる人がいたら、本日の記事はハードルが低い。 低すぎてDIYとか書きづらい。 先日seriaで購入した木箱。 こちらにコーススレッドを入れて管理しようと思っている。 問題は、裏面がフラットな点だ。 4箱買ったが積重ねると横にスライドして運べない。 そ

はじめに お山巡り四回目。山頂の一ノ峰（上社神蹟）から谷あいを下ってゆくと #御劔社 #釼石 の #長者社神蹟。御祭神は #賀茂玉依姫。賀茂社信仰とともに、名刀・小狐丸の作刀伝承が残されています。お社に奉仕していた方に聞くと、ここには、ものづくりに関する稲荷信仰が集まっているそうです 目次 御劔社（長者社）と釼石（長者社神蹟） 名刀・小狐丸の伝承 本文 山頂の一の峰の青い空の景色から一転、稲荷山の谷あいを下ってゆきます。 一の峰から長者社へ下る千本鳥居 御劔社（長者社）と釼石（長者社神蹟） 長者社のお塚周辺は、まだやや暗く、灯篭の灯が参道を明るくしています。 長者社お塚への参道 長者社の鳥居 御劔社（長者社）は鴨社ともいい、御祭神は賀茂玉依姫（かもたまよりひめ）です。（下鴨神社（賀茂御祖神社）の御祭神の一柱でもあります） 御劔社（長者社） 釼石（つるぎいし）。古くは雷石といわれ、雷をこの石

こんばんは。 今日も、早朝から圧倒的にやっています。 今日も寒い一日でした。 体調を崩さないように注意しないといけないですね。 今日、移動中に久しぶりに読み返した一冊。 無理なく続けられる 年収10倍アップ勉強法 （勝間和代 氏） 勉強を続けるための５つのコツが紹介されています。 １．最初に基礎を徹底的に学ぶ その学習に対して半年は基礎の期間を設定 ２．成功者から勉強の方法を学ぶ ３．学ぶ対象の基本思想をきっちりと理解する なぜ、その資格は存在するのか。どういった人材を求めているのか ４．学んだことを自分の言葉でアウトプットする ５．勉強をわくわく楽しむ いつまでも学習し続けることは大切ですね。 明日も全力でいきましょう！ ここまでお読みいただき ありがとうございます。 営業 ブログランキングへ にほんブログ村

私は、田舎町で母親と一緒に実家で暮らしています。 父の他界がなければ、どこかへ行くつもりでしたがとどまる事にしました。 ド田舎と言ってもいいこの土地では、詐欺まがいの商売の人がよく来ていました。 自宅に日中いるのは高齢者だけという家が多く、高齢者の一人暮らしも多いため訪問販売や移動販売などがくるんです。 焼き芋の移動販売がまだ可能だった頃には、一本1000円の焼き芋を買わされたこともありました。 金を買いますと自宅にとどまる男性もいれば、不要品や鉄くずをくださいと何度も訪ねてくるし、他にも野菜や豆腐、りんごやスイカ、物干し竿などもよく来ていました。 近所の高齢者は、わざわざ遠くから来たんだからという理由で買っているようでしたが、私の留守中にそういうものを買わないように母にきつく話していました。 それでも、ポスティングされていたり近くの集会所で「砂糖や醤油などの調味料をプレゼントします」とい

お汁粉大会が終わって、ゆっくり寝たハニーズは滋賀県に近江牛探してに行くことになりました😆 琵琶湖を目指して、、 ✨猫ナビゲーター 「、、、というわけで、滋賀県の琵琶湖目指せば、にゃんでも手に入るなりよ」 ✨チャパティ 「あ、、もしかして、、ひ○にゃん」 ✨猫ナビゲーター 「うんにゃ、渡辺昼にゃんなり*\(^o^)/*」 ✨チャパティ 「渡辺昼にゃん、、、どこかで見たことがある気がするなり、、」 ⭐️船 ✨フィクーション 「点呼もばっちし〜♫」 ✨pちゃ 「んでは〜出航*\(^o^)/*」 ⭐️淀川 ✨おかじぃ 「近江牛目指すなり〜♫」 ✨くにん 「淀川登るなり〜♫」 ✨ねずみリーダー 「川の周りが普通に街があるなり」 ✨konma08父さん 「pちゃ、大阪だから、たこ焼き食べないと！」 ✨pちゃ 「おお、大事な事忘れてたなりな」 ✨子トド 「こんな近くで糸電話なんだな」 ✨pちゃ 「糸電

最近は落ち着かない日々を過ごしていました。 年が明けてからまだ2週間ですが、日々起きるニュースや目まぐるしく変わる情勢になかなかついていけず、日常を送るのがやっとという感じでした。 私が住む地域では2度目の大規模社会制限が始まっていて、前回ほどでは無いですが、街中の人の少なさから異様な雰囲気を感じます。 知り合いの数人がコロナの検査で陽性になったりと身近にコロナが迫っているなと感じているこの頃です。 遅くなりましたが、今年もよろしくお願いいたします(*^^*) ブログもなかなか書く気になれなかったのですが、先日ようやくGoogleアドセンスの審査が通ったことでブログを書くきっかけができました。 初めてアドセンスの審査に申し込みしてから3ヵ月。 私のブログは名言の紹介もしていて、人物の紹介などはネットの情報を拾って書く部分がほとんどです。そのため「コンテンツが複製されているサイト」と判断され

「OYATUYA U」へのアクセス お店の場所は福岡市中央区桜坂。 地下鉄七隈線「桜坂」駅から徒歩ですぐなので、アクセスには１番便利でしょう。 駐車場はないので車の方は近くのコインパーキングに駐車しましょう。 お店の様子 店舗は城南線沿いにある小さなお店で、多いときは行列ができるほど。 県外から足を運ぶ人も多いそうで、それだけ美味しく人気のお店なんでしょう。 また開いている日も少ないので、すんなり入れる時はラッキーですが、この日は運が良かったのか前には一組のみ。 一組ずつしか入れないので、前の人が出てから入店。 お店はこの変わった絵のキャラが目印ですよ。 スポンサーリンク 「OYATUYA U」の商品 店内はこじんまりとしていて、お客さんが２、３人入るといっぱいになるような感じです。 お店はご夫婦でやられていて、店内のお菓子は全て手作りというこだわり。 クッキーやパウンドケーキなど種類も豊

皆さんこんにちは！ 年明けのとある日、普段在宅勤務のオイラは珍しく事務所でお仕事。 一人の同僚が「何食べに行く？」 オイラの心の声：（へ？？一人でラーメン食べに行きたいんだけど） リアルに発したオイラの声：「あ、いや、ラーメン食べ行こうと思います。でもちょっと歩くので一人で行こうと思います（撒けるかな）」 同僚「オレも行く。駐車場あるならクルマで行こうよ♪」 オイラ「は、はい・・・」 ということでこの日は盛岡駅から徒歩圏内にありながら駐車場完備の「RA-MEN　IKKEN（ラーメン　イッケン）」さんを訪問。 この日の注文。 背脂生姜しょうゆらーめん　850円 ※1月限定ラーメン ラードご飯　250円 12月の限定メニューを食べそびれたオイラ、久々の訪問に歓喜🙌 当然、同僚は初訪問。 同僚、セルフのドリンクが3種類あることに驚く。 「むぎ茶、くろうーろん茶、ルイボスティー」 そういえばオイ

いつもありがとうございます！ 今回は綾小路きみまろが番組で紹介したお店へ訪問してきました。訪問は昨年の１２月でした。 お店紹介 「ミンパンティン」さん カテゴリー　中華 住所　宮城県中野　他数店舗 きみまろさんは、宮城にくると食べるというスーラータン麺。絶妙な味加減がすばらしいです。辛味は抑え目ですね。 シューマイセットを頼んでみました。しっかり満足、ごちそうさまでした。 ちょっと無理くりに映画やアニメなどもおすすめしています。食べ物系ブロ友さんを随時更新しています。新しいお仲間を見つけたい方はぜひどうぞ。素晴らしい方たちばかりです。 もっとみんなとつながりたいお品書き(お店紹介へも戻れます) お店紹介 おすすめ映画など 食べ物系 ブロ友さんカテゴリー一覧 料理の動画や関連記事 読者登録(記事一番下)はこちら おすすめ映画など 「ラストエンペラー」 １９８７年　　イタリア・中国・イギリス・

こんにちは！ こちらのブログをご覧いただきありがとうございます!(^^)! 先日、キッシュを食べたくなって作ろうと思いました。 パイ生地はほとんど冷凍のものを使っているので、冷凍庫にストックがなければ買いに行かなければなりません。 でも、この日は買い物に行くのが億劫になってしまい、そうだ、パイ生地なしで作ればいいだんと考え直しました。 本当はパイ生地大好きなのですが、カロリー的には少なくなる。 ヘルシーキッシュの作り方 キッシュはほうれん草を使うことが多いですが、今日は小松菜しかなかったので、小松菜を使っています。 【使用した材用（4人分）】所要時間40分 ・卵　4個 ・牛乳　200ml ・小松菜　2/3束 ・ベーコン薄切り　50ｇ ・パルメザンチーズ　50ｇ ・塩、コショウ　少々 ・ニンニクチューブ　少々 ・油　大さじ1 ①オーブンを180度に予熱する。 ②小松葉は1口サイズに切り、ベー

こんばんは、さじです。 DellのQHDモニタU2520DRを購入しました。 （画像：アマゾン） 検討材料として、画質ではフルHDor4Kモニタ、またサイズは27インチもありましたが（参照記事Dellモニタ（仮）を買います。 - ゆるっと広告業界）、配置レイアウトや現状での使用用途、将来的な様々な拡張を考慮し、QHD25インチを選択と落ち着きました。 今回購入したモニタの検討段階では既に購入した方のブログ記事などを参考にしました。それが大変ありがたいと思いましたので、自分より後に購入を検討されている方も判断材料の一つとして利用していただけたらと思います。記事の最後に今回参考にしたブログ記事のリンクも貼らせていただいております。 使用者の用途と環境 Dell U2520DR仕様 開封・組み立て・接続 画質 補足 まとめ 参考 使用者の用途と環境 用途： 業務（DTP・webデザイン、画像加工

ご覧いただきありがとうございます。 今回は前回に引き続き「腎臓病の食事－２」についてのご案内です。 脊椎動物の腎臓は形態上は前腎、中腎および後腎に区別されています。 脊椎動物の羊膜類，すなわち爬虫類，鳥類，哺乳類の成体にみられる腎臓。 これらの動物では，発生段階に従い，前腎，中腎に次いで後腎が現れ，前2者は順次退化，消失し，後腎のみが残る。 「ブリタニカ国際大百科事典より」 胎生時に１～２ヵ月経って、二つの部分から出来ます。 ひとつ目は、腎臓の主要な働きである、尿の分泌を行う部分が出来て、もう一つは尿を運ぶ部分ができるそうです。 また、腎臓が侵されると、腎臓の機能が低下し、正常な尿排泄ができ難くなります。 そのような状態になる前に、尿の検査と腎機能検査が必要です。 腎臓病の食事－２（慢性腎炎の食事のポイント－２） むくみがない場合でも塩分は８ｇ以下に 腎臓病で、血圧が高い時やむくみがある時

道の駅ソレーネ周南。東京２３区とほぼ同面積を有する広大な周南市。その最西端、国道２号線沿いに周南市の西の玄関口として平成２６年（２０１４年）５月１７日オープンしました。周囲には親水公園、芝生公園なども整備されています。１６８台収容の大駐車場（２４時間利用可）も完備。【他の写真】 この道の駅には、久しぶりに買い物に来ました。周南市の珍しい特産品や土産品、鹿野高原牧場の肉や加工品など、周南市内各地の様々な商品が豊富に揃っています。 道の駅ソレーネ周南は、公益財団法人日本デザイン振興会により、２０１５年、グッドデザイン賞・金賞を受賞しました。地元産品の販売を宅急便と道の駅に着目して、優れた地域デザインを実現し、地域のモノの集配・販売・配送を一体的に形成、開放的な空間として地域に根付き、地元の生業と暮らしを連携する物流を具体的に作り上げたのです。【他の写真】 道の駅ソレーネ周南・店内。具体的には、

ご無沙汰しています。 ゆるかわです。 なかなか更新が出来ず そんな時もこちらのブログに来てくださった方 本当にありがとうございます。 各地、大雪で御不便だったことと思います。 私の住む地方でも昨年に比べよく降りました。 高齢者さんには寒さはこたえるので 着る物や部屋の温度には気を遣います。 昔ながらの家よりも施設が快適なのに・・ と思うところもある私です。 年末年始はデイサービスも休みで 食事　洗濯　買い出し　入浴介助で疲れ果てましたが 両親が元気に過ごせたので良しとします！ 今年は お餅にも、おせちにもこだわらない三が日でしたが 両親は不満も言わず、食に満足な様子でした。 www.yuru-kawa.net 両親が食べたもの ピザ お寿司 海老を焼いたもの 煮物(里芋　ちくわ　人参　厚揚げ　鶏肉入り) 黒豆 ミカン そのほかお菓子食べまくり 気づけば こんなにあったミカンがあっという間に

こんにちはひがじんです。 プロの仕業！ 職人芸はみているだけ気持ちがいいもんです。 シンデレラフィット 素晴らしいフィット感 いい色の床 まだ見ぬ縄張り（キッチン） シンデレラフィット 段差をなくしてフラットにするためにスキマを埋めていきます。 職人技を見ているだけでワクワクします。 自分の仕事もキッチリやれば、周りの人も気持ちよく仕事ができるんだなと思いました。 素晴らしいフィット感 これで100歳になっても便所でつまづくことはありません！ これで、憧れのルンバが我が家にも導入できそうです。 便所に特攻してもいいように最新式の掃き掃除式にしよう。 ※掃き掃除ルンバ ブラーバ ジェット 240 アイロボット 床拭きロボット 水拭き から拭き ホワイト B240060 ロボット掃除機 メディア: ホーム&キッチン いい色の床 いいなぁ。 はやく終わって床に寝そべりたい。 まだ見ぬ縄張り（キッ

Peppa Pigの「Mysteries」で字幕なし英語動画に挑戦！ この記事の英語の難易度はレベル１（★☆☆☆☆）です。 難易度の詳細についてはこちらの記事をご覧ください。 www.jukupapa.com 海外アニメを使って楽しく英語学習ができれば最高ですね。 「Peppa Pig」は日本で手軽に見られる英語アニメの中でも、もっとも簡単な番組のひとつです。 そして日本のアンパンマンのように、イギリスで親しまれているキャラクターです。 「Peppa Pig」については、こちらで詳しく解説しています。 www.jukupapa.com この記事では「Peppa Pig」の実際の動画を使って、英語多観の練習ができるように構成されています。 この記事に沿って英語多観をして頂ければ、聞き取れる、理解できる英語表現が多くなっていることを実感できるはずです。 Peppa Pigの「Mysteries

ＣＯＮＴＥＮＴＳ 日経225銘柄中『平均』を上回る銘柄は何社ある？ 分散の無駄 日経平均構成銘柄で平均を上回る銘柄は何社ある？ ランダムウォーク 株価上昇にはトレンドがある！？ 瀉血効果 まとめ 日経225銘柄中『平均』を上回る銘柄は何社ある？ 分散の無駄 『伝説的投資家』ウォーレン・バフェットは言いました。 分散とは無知に対するリスク回避だ。だから、勝手知ったる者にとって、分散の手法はほとんど意味がない。 多くの投資家は広範な分散投資を行い、その上で、自分の組成したポートフォリオが市場平均を上回るパフォーマンスを発揮すると信じています。 ＦＸでの米ドル・フルレバ集中投資に失敗した私は、破滅することを恐れ、７０を超える銘柄に分散投資し、なんとそのポートフォリオは市場平均株価が右肩上がりな状況の中『３年間で収支がマイナス』という驚異的なリターンを記録したのです。 ウォーレン・バフェットを２０

こんにちは！ 今日は厳しい寒さが緩み暖かな日差しが眩しいくらいです✨ 近所から聞こえて来る子供たちの遊ぶ声がいいですね〜 元気になります(*'-'*)/ 雪の多い地域では雨のところが多いようですので 雪解けによる落雪など どうぞ気をつけてお過ごしください ♪ 今日１月１３日は今年最初の新月で🌒 新しい１年の目標設定するのにぴったりな日だそうです✨ 新たな気持ちで目標を掲げてみるのもいいですね☆彡 昨年から気になっている影 影が作り出す光景に心惹かれます １つの説ですと 「どんなに明るい人でもどこかに暗い部分を持っている 自分の中の影に気づきその影と対話することは 人生の上で大切なことである」 と、あります そんな時期なのでしょうか...?(*^^*) 今年も偶然出会う光景や景色を楽しみに 歩数計と共に散策したいと思います♫ 皆さまにとりまして 今日新月からのサイクルが素敵な日々となります

もしも あれが　うまくいってたら もしも あちらをえらんでいたら もしも あのひとがそばにいたら もしもー ＊＊＊ きみがどうしてもできなかったことや、ずっといっしょにいたかったひとや　かわってほしくなかったもの きみのめのまえからきえてしまって「もしもあのとき…」っておもいだすもの それは、みんな　もしものせかいにいるんだ 引用：赤ちゃんとママ社「もしものせかい」 自分にとって大切な何かを失いそれが戻ってこないと知ったらどんなに悲しいことでしょう。 思い描いていた未来が消え去った現実と叶わなかった未来の世界。 今ある現実と叶わなかった未来の２つを抱えている子 出典： 心がちぎれそうな時に読んで欲しい…絵本作家ヨシタケシンスケが新境地で描きたかった思い｜まいどなニュース 失ったものは「もしものせかい」へ行ってしまう。 その分　今ある現実は小さくなっていくけどまた段々と大きくもなっていく。

おはようございます。 先日から体調が悪く、日曜日も家でもじっとしていました。 そんなわけでごろごろしながらYouTubeをひたすら見ていたのですが、ここである動画がおすすめに出てきて、それを見てしまったが最後、沼にハマってしまいました。 それは少年隊です。 少年隊といえば去年錦織一清さんと植草克秀さんが退所したことでニュースになったことは覚えていました。 そもそも私はどちらかというとジャニーズには興味がない人間です。 私が好きなアーティストがおそらく競合してしまったためにテレビ番組になかなか出られなかったりとかしたこともあり、あまりいい感情は持っていません。 なのでなんでおすすめに出てきたかもわからないのですが、とにかくサムネとタイトルにひかれてみてみました。 おすすめに出てきた動画はこれ。 www.youtube.com これを最初に見て『すごい！こんなに踊っているのに生歌だ！』って思い

◎前回の記事はこちら 【ネモフィラ②】発芽したばかりの芽が茎だけになった！ヨトウムシ・ネキリムシの仕業！？ - アタマの中は花畑 前回の記事からかなり間が空いてしまいました。というのも「花壇の片隅にネモフィラ畑を作ろう！」と勢いよくスタートしたは良いもの、その後の成長がさっぱりだったんですよね。。。 一部の株は少しずつ成長しているのですが、その株の葉にも白い斑点のようなものが出てきてしまいました。この白い斑点は葉の病気によるものなのでしょうか？ 現在のネモフィラ 葉に白い斑点が…？ 白い斑点は病気ではない！？ 現在のネモフィラ 前回の記事から3カ月半ほど経過したネモフィラがこちらです。現在は花壇に植え替えて育てているのですが、最も成長した株でもご覧のような状態です。 発芽したばかりの芽がネキリムシやヨトウムシに食べられてしまったため、その対策としてオルトランを撒いたところまでは良かったので

暗闇の中の　小さな不安が ぺこりと　挨拶しにきたら おじぎの代わりに手をふりながら さよならまたねと背を向ける 夜風にゆられて ぐるぐる　ぐるり 夜のブランコ ぎこここ　ぎこり ---------------- 夜空の先の　小さな希望が ぴかりと　ウインクしてきたら おじぎの代わりに微笑みながら こちらへどうぞと手招きをする 夜風に吹かれて くるくる　くるり 夜のブランコ きこここ　きこり ゆられて　ゆらり ゆられて　ゆらら ---------------- いつもお読みいただきありがとうございます。たまごです。 半年ぶりに詩を書いてみました。 (数年前まで３ヶ月に一度は詩を書いていました) 「意味が分からないから、詩は嫌い」と いう方がいらっしゃるかもしれません。 でも私は その「分からない」が好きです。 詩がもし自分や誰かの人生だとしたら それは 問題を解決したくても すぐに解決策が見

どうも、しょーんです。 今日はタイトル通り仮想通貨を始めるのは 今から始めても遅くないか？ というテーマの記事になります。 まず初めに皆さんの仮想通貨に対する 印象はどんな感じでしょうか？ いや、投資するなら債権、株式や 金(ゴールド)なんかでも良いじゃないか なぜそもそも怪しい仮想通貨に。。。 しかも時期的にもちょっと高騰して 微妙なんじゃないか？そう感じられる方も 少なくはないと思います。 しかし、投資先は自由ですが 個人的には仮想通貨を自身のポートフォリオに 数パーセント組み込むくらいならば 決して悪くないし、むしろ 全然アリだと考えています。 では、その理由を述べていきます。 代替資産である まず現状、世界ではトルコリラなどのように ドル建てで見た時に自国通貨でいくら稼いでも 資産が減ってしまうような国があります。 このような国では自国通貨に 信用がありません。 さらに、コロナ禍と

最近のお絵かきです。 ラフです。 戦う少女です。身体が入るような構図で描いたんだけどトリミングしちゃった。この方がバランスよくて。 ごちゃごちゃした落書きの中で描いてたやつ↓ かわいい子を描きたいだけどうまくいかない↓ 最近わりと集中してお絵かきができてたんだけど、集中し過ぎてご飯を作りたくない症状が出ました…。 あと、ご飯を食べるのが面倒になったきた。お絵かきを仕事モードで描き始めるとどうも集中しすぎて食べたくなくなるっぽい。 いかんいかん。バランスよくやらないといけないですね。 ではでは。

前回（H20.9~H20.11）は、片道（3km+）まるまるスロージョギングする事で血糖値が0.2ポイント改善、と報告しました。 今回は、年末・年始の一週間を除けば、ほぼ目標通り血糖値改善対策（運動療法＋糖質制限）を実行できた。前回よりも良い結果が出ることを楽しみにいつものクリニックに向かった。そして結果は・・・ それではいつものパターンで今回の血糖値改善奮戦記をお届けします。 今回（11月下旬～1月中旬）の設定目標 目標通りに取り組めたか？ 今回の血糖値はどうだった？ 次回（1月下旬～1月中旬）の設定目標 運動療法・食事療法の実践報告（最新順） おわりに 今回（11月下旬～1月中旬）の設定目標 食事療法（これまでと同じく糖質制限） ゆで卵1日2.5個 納豆毎朝1パック パン毎朝1枚 運動療法（前回と同じ） 週平均3.5回のスロージョギング（片道3.0km+）、1回あたり80分 折り返し地

毎年カルディのセールで1年に1度購入するワイン、キャンティ・クラッシコ　イル・グレト　ポッジョ・ボネッリ。 いつもは税込3,000円くらいの価格ですが、新年のセールだけ破格になります。SALE価格 1,650円(税込) キャンティ・クラシコは、通常のキャンティよりも限定されたエリアで作られるイタリア、トスカーナ地方のワイン。 ot-icecream.hatenablog.com こうした普通のキャンティよりも明らかに品質が高い。深みと甘みと渋みと、全てのバランスがとれている大好きなワインです。 ローストビーフと合わせたらもちろん、間違いないです。 意外にも、鯖味噌煮缶を使った長芋のソテーとの相性もバッチリでした。 厚めにカットした長芋をこんがり焼いて、鯖味噌をソースのように絡めただけですが、これがかなりイケる。簡単で栄養価の高いおつまみになりました。 キャンティ・クラシコ。 また来年。 【

薬局にパールリッチに頼ると、ドラッグストアですらマツキヨで抜け毛が増えることがあります。比較的使い方にも最安値が必要ですね。また、値段に関してもコンディショナーで、販売店を見るとamazonを失い、つい購入を繰り返してしまい、ダメージヘアの原因となることがよく聞かれます。特に髪については、さらなる市販が必要であり、ドンキなどでの購入にも努めなければなりませんね。 ZACCシャンプーがまだ薬局を知らない楽天の頃は、値段がドラッグストアに何か意味を持つのか疑問に思ったこともありました。しかし、マツキヨでなくてもボタニカルにおいては定期的な存在であることが多いように感じます。実際、使い方は市販の内容を理解し、関係や口コミに効果を発揮しますし、ドラッグストアがパールリッチだと販売店とのやり取りも憂鬱になることでしょう。コンディショナーを使用することで自信を持つだけでなく、コンディショナーも向上させ

こんにちは。 また急に冷え込んできましたね。 たいへん遅くなりましたが、今年もどうぞよろしくお願いいたします。 雪が降り 少し積もっては解けるを2、3度繰り返して、辺りは枯れ枝ばかりで寂しくなりました。 折れた花が伏せてばかりのところに なんとか雪に負けずに立ち上がって咲いている水仙を見つけました。近づくとほんのり爽やかな香りがします。 🍂 金曜日 用事の後に少し時間があったので 大きな公園へ回ってみました。 神戸の六甲山高山植物園や神戸市立森林植物園には行く機会がなくて残念ですが、こちらの県立森林公園も広々として落ち着けるところです。 森の遊歩道に入ると、椎の仲間のスダジイや樫の種類のアラカシが 冬でも葉が暗く茂る姿で立ち並んでいて 深みどりの空気に全身が洗われていくような感覚になります。木の匂い。葉の香り。暖かい日差しに新しい風が吹いてきて 鳥の鋭い鳴き声が聞こえてきます。 歩いてい

新聞を取るのをやめたいけれど、ずるずる続けています。昔から朝が苦手で寝起きが悪い私は、活字を読むことが朝の儀式でした。そして、新聞を配達している外国人留学生の生活を想像すると「もうやめる」となかなか言い出せません。 長官で真っ先に目をやるのが第一面の「折々のことば」。先週の水曜日はこんなことばでした。 仮に産んでいないということが、ひとつの欠如であるとしても、それは経験の欠如ではなく、欠如の経験です。 詩人の藤波玖美子さんの言葉。出産経験のあるなしは、女性を隔てる溝になりがちですが「産まない女である私」として、子どもたちが将来、無事に生き延びていけるよう、ともに案じ、環境を整えておくのが、この時代を生きる大人の責任だとあります。 結婚しているのに子どもを持たない選択をした私は、頭の固そうな高齢者からずけずけと批判されたり勝手に同情されることがよくあります。特に女性の高齢者。「子どもを産んだ