ダイエットの為にやっていたスクワットの効果が出てきた。猫背治ってきた。 – @attrip
ダイエットの為にやっていたスクワットの効果が出てきた。 ダイエットのために始めたスクワット。 参考記事：お腹の脂肪を減らしたいなら腹筋より「スクワット」をやるべき！ 思わぬ効果が出てきたので報告する。 普段からかなり猫背気味で仕事をしていたのですが、気がついたらちゃんと座れるようになってた。 スクワットによって猫背が治ってきた！ ちょっと嬉しい効果なんだけど 猫背治ってきた。 いままでは、どうしても猫背の姿勢になっていました。 まぁ、いまでも少し心がけないと超猫背になるんだけどね。。 前よりだいぶ楽にちゃんとした姿勢で座れるようになった。 なぜスクワットが猫背にいいの？ スクワットをすると大腰筋が補正されて姿勢が良くなる。 こんな効果もあったのか！！ 猫背で太っている僕には、最高の効果だ。うれしー。 大腰筋と猫背の関係の図 大腰筋を鍛える骨盤スクワット【はつらつライフ】 大腰筋が弱っている
僕がCanonではなくNikonを選んだ理由 - 黒猫のひとりごと
どっちが優れているとかの話ではない。 とにかく初めてのデジタル一眼購入は難しい。 そしてなんといっても、一眼レフはレンズ交換をするために最初のメーカー決めが非常に大切になる。 多くの種類がありカタログだけでは初心者はなかなか選べない。 まさに、自分のその一人だった。 今現在は知らないが、自分が一眼レフNikon D90を買った時は、Canonの方がコストパフォーマンスに優れいていた（気がする）。 Canonの方がカタログスペックがよかったことや、周りの人がCanonを持っている人ばかりだったので、自分もCanonを買うつもりだった。 しかし、店頭でカメラを握った瞬間に分かった。 Canonは合わない。Nikonの方がしっくりくる。 シャッターボタンの違い 握った感覚では、NikonよりCanonの方がシャッターボタンが少し前斜めに突き出している感じがした。 この斜めな感じが自分の手には馴染
ミニダッチオーブンで「ホットピンチョス」 - 俺はただ、飯の話をしただけだよ。
ミニダッチオーブンで「ホットピンチョス」です。 「ホットピンチョス」なんて書いてますが、 普段作るアヒージョを串に刺して作っただけです。（笑） 今までのアヒージョ↓ １００スキで男料理 - 俺はただ、飯の話をしただけだよ。 １００スキで男料理その２ - 俺はただ、飯の話をしただけだよ。 １００スキで「タコとエリンギのアヒージョ」 - 俺はただ、飯の話をしただけだよ。 １００スキで「牡蠣とマッシュルームのアヒージョ」 - 俺はただ、飯の話をしただけだよ。 スポンサード リンク 今回のピンチョスバージョンも作り方は簡単 材料 タコ ミニホタテ ウインナー マッシュルーム プチトマト アスパラ オリーブオイル（300ｍｌ） ニンニク（2かけ） アンチョビ（6枚位） ローズマリー（お好みで） 塩（お好みで） 胡椒（お好みで） ①適当なサイズに揃えたタコ、ミニホタテ、ウインナー、マッシュルーム、 プ
フィルム写真の終焉直前に業界の現場ではデジタルカメラなど眼中になかった - 日日平安ｐａｒｔ2
１００年以上の歴史ある銀塩写真が崩壊した要因は、デジタルカメラの需要がフィルムカメラを上回り、銀塩写真の必要性が失せたということである。だれもがご存知のことと思う。さて、そのときの業界の現場ではなにが起きていたのだろう。 それ以前のロールフィルムの需要はどうであったか。１９９０年代後半は出荷本数が４億本を超え、１９９７年（平成９年）から１９９８年（平成１０年）では、日本国内で最多の約４億８２８３万本を出荷していた。そして、デジタルカメラの普及で売り上げが激減。 全盛期の１０年後である２００８年（平成２０年）には、１０分の１近くの約５５８３万本にまで落ち込んだ。 一部のフィルムメーカーでは倒産や写真フィルム事業からの撤退。存続のメーカーでもラインの縮小という事態に陥っている。カメラ用フィルムの製造には巨額の設備投資が必要なため、一度廃業すると再生産は極めて困難といわれている。 ちなみに、最盛
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