開始時の記録（2021年12月15日） 体重：59㎏　体脂肪率：30.9％　BMI：23.6　身長：158㎝ 昨日の記録 体重：55.9㎏　体脂肪率：30.9％　BMI：22.4 今日の記録 体重：56.4㎏　体脂肪率：28.9％　BMI：22.6 朝ごはん（腹2分目）：バニラヨーグルト 昼ごはん（腹2分目）：ウイダーインゼリー 夕ごはん（腹6分目）：寿司、味噌汁 間食：栄養バランスクッキー、もなか 飲み物：ポカリ、ウーロン茶、緑茶、お湯 睡眠時間：トータル12時間くらいじゃないかな…（片頭痛でずっとウトウト寝てた） 朝散歩：× ストレッチ：朝、晩 参考動画：片頭痛予防体操 - YouTube ↑予防用です、片頭痛の最中に動くと、悪化することがあるのでお気を付けください。 緊張型頭痛の緩和体操 - YouTube 【最新版】 肩甲骨が『超』硬い人向け！体がどんどん柔らかくなるストレッチ！【

エイトの写真で作ったカレンダーです。機械式時計の世界三大複雑機構である永久カレンダー機能が備わっています。 嘘です。人力なので。 永久カレンダーを初めて腕時計に搭載したパテックフィリップ。むかしは一台あれば家が建つ、と言われたとか。写真の時計は父が外祖父から相承したものです。父が一昨年亡くなり、今はだんなの手許にあります。永久カレンダーどころか日付表示もないので、とても家は建ちそうにありません。シンプルですがお金では価値のはかれない大切な時計です。

こんにちは。 Ryokoです。 皆さん今日はなんと雪が降っています♪ 我が家の玄関です。 お正月らしい千両の赤い実と雪がとてもいい感じです☆ 寒〜い！笑 皆さんの住んでいるところはどうですか？ むかし長野に恋人とスノーボードをしに行ったのですが、私はぜんぜん滑れなくてしりもちばかりついていて。。涙 おしりが痛かった。。涙 恋人はめちゃくちゃ滑れるひとで、そんな私を置いて上級者コースに行ってしまったんですよー！ ひど〜いっ！涙 それから北海道旅行でスノーボードをした時もやっぱり滑れなくて、友達は私を置いてやはり上級者コースへ。。涙 スキーはむかしザウスでやったことがあるけれど、やっぱり私はウインタースポーツは苦手なのだなぁ。 滑れるひとが羨まし〜い。笑 わりと運動神経はいい方なんだけどな。。 でも、雪が降るとちょっぴり嬉しかったりします。笑 お仕事の方、くれぐれも足元にご注意くださいね。 最

あけましておめでとうございます。 今年もどうぞよろしくお願いします 今年は今までと少し違うお正月で 元旦からなんばグランド花月で 漫才と落語と新喜劇で初笑い 楽しかったので 毎年恒例にしようかなーと 思ったりしています。 行っておかないと、落ち着かないので 冷たい風が吹く中 近くの神社に初詣 今の家に引っ越しして初めて 親子揃ってお参りしてきました。 おみくじも引いてみましたが 私は「小吉」娘は「凶」 娘の方は「勉強しなさい！」って メッセージが多く、 本人も気になってたみたいで これを機に ちゃんと勉強します と、言ってました。 私の引いたおみくじですが 縁談： 女性は思い通りです 男性は取り返しの付かないことになります。 「取り返しのつかないことって どんなこと〜？」 気になる〜　笑 そんな年明けでしたが 本年もお付き合いいただけたら 嬉しいです！ TAG : 2022年 おみくじ お

どうもこんにちは、モモンです。 とある朝のしょうもない出来事です。 改めて書かなくても基本的にしょうもないことしか書いてませんがね・・ 朝の支度に忙しい時に部屋のドアがカチャッと開きましてね。 何の用かと思ったら 何のつもりや。

おはようございます。 少し雲はありますが青空が見えています。 ベランダの気温計はマイナス12.7度でした。 今朝は久しぶりにトースト。2種のチーズを乗せて焼いてみました。これにヨーグルトとコーヒー。少しあっさり目です。 コーヒーはカルディのジュエリーブレンド。酸味少なく軽い感じで飲みやすかったです。

アルパインスターズのグローブ、全季節対応とはいうもののメッシュである。 これで正月都内を走ったらマジ寒い。 指先から冷えが肩甲骨まで深々と浸食してきて寒くて寒くて仕方がなかった。 冬用グローブも買ってあったけど、買った時はちゃんとスマホ対応◯を確認したのに反応しないのである。 なんでだ。 なので、使ってなかった。 しかし、もう無理だ…なんとかしてスマホ対応にしなくては。 ということで、グーグル先生に尋ねると、方法は三つ。 ①スマホ対応になる液体を指先に塗る。 ②スマートフォンゲーム用指サックをつける。 ③電導糸を縫い付ける。 ①は、よくよく調べていくと、塗って乾いてすぐは反応するが、走ってる途中で効果がなくなっていくらしい。あと、使用しているうちに汚れが指先について反応しなくなるらしい。そこらへんにも売っていなくて入手に時間がかかる。1,000円くらい。 ので、すぐに選択肢から消えた。 ②

ブログを見てくださっている皆さま、あけましておめでとうございます🌅 今年も良い一年になるといいですね😊✨ まだまだ雪も降ったり寒いですが、健康に気をつけてお過ごしください♪ 私ごとになりますが、Twitterでのポタオデアカウントは休止して今後はデスク周りやガジェット系の方で活動する予定です。 ほぼ一年間のポタオデ活動でしたが楽しくさせていただきました😊 オーディオは好きなので、スピーカーやアンプやDACなどまだまだアップデートしたいですし、変わらず楽しむつもりです👍 ブログではオーディオ関係も載せたりしたいと思っています✨ 今後とも宜しくお願いします！

12月23日子ども達がとても楽しみにしていたサンタさんが幼稚園に来てくれました☆彡 サンタさんが来てくれるまでの時間は、各クラスでクリスマスパーティーをして待ちました。 クリスマスパーティーではゲームをしたり、先生たちのマジックを見て楽しむことができました♪ サンタさんが各クラスに来てくれて驚いている子や嬉しくてたまらない様子の子がいました。プレゼントをもらったお返しにおゆうぎをサンタさんにプレゼントしました☆ 楽しい冬休みとお正月をお過ごしください。 来年も元気なみんなに会えるのを楽しみにしています♡

今日、宝塚大劇場で観劇をしている友人からLINEで画像が送られてきました💓 見てください‼️‼️リカオンいた❣️😆💕🥰❣️‼️ うわぁ〜、もう、、感謝感激雨霰！これは、宝塚大劇場に設置してある、宝塚の殿堂の2階で展示されている舞台の小道具です。まさか、本当にリカオンが展示されるとは⁉️ 今年の4月〜9月にかけて、絶滅危惧種のリカオンがCool Beast!!という作品で宝塚歌劇で取り上げられ、宝塚大劇場、東京宝塚劇場で宝塚ファンにその存在を知らしめたのち、全国ツアーで日本の各地を行脚したのですが、その時に使用されていたリカオンのマスク！この正式名称は、「目かつら」というのですね！初めて知りました💖 それにしても、すごく上手にリカオンが表現されている❣️耳の縁が黒いのとか、耳の中から白いふわふわした毛が出ている感じとか！鼻筋のようなものが通っているところとか、お顔の鼻や目のあたりが

あけましておめでとうございます！ ズーラシアのスマトラトラでご挨拶させていただきます。 しながわ水族館の現地レポートに時間がかかってしまい、挨拶が遅れてしまいました。 水族館のレポは凄まじく時間がかかるので積極的に見ていただけたら嬉しいです……笑 zoo-enjoy.com zoo-enjoy.com 今回は2021年の振り返りとして遊びに行った園館やブログのちょっとした内事情などのお話が出来たらな思います。 2021年に行った動物園・水族館 最も印象に残った園館 2021年の人気記事トップ10 お気に入りの記事、サムネイル まとめ 2021年に行った動物園・水族館 長野遠征は良い思い出です 2021年は動物園には9施設13回、水族館には4施設6回遊びに行きました。 内訳は以下のようになっています。 ・埼玉県こども動物自然公園　1回（1月） ・千葉市動物公園　4回（3月、3月、7月、10月

お正月の暴飲暴食…気になる体重は！？ ～私のダイエット報告～ にほんブログ村 ↑↑ ※モチベーション継続と成長の証としてランキングに参加しました＼(^o^)／応援して頂ける方、ぽちっとお願いします( ^^) _旦~~ 『皆さん、おはようございます！今日も一つずつコツコツ積み上げていきます！』 この記事は… 私が更なる幸せを掴むために、30代から奮闘した日々の出来事を報告します！ 『本日のトピックスは…年末年始は、恐ろしいほどの体重増加イベント目白押し( ;∀;)正月を終えて…気になる結果は！？是非、最後までご覧ください ^^) _旦~ 年末年始で体重が気になる方！ 体重に悩んでいる方！ 私の結果を参考にしていただける方！ そんな方へ！ 2021年からのダイエット企画 気になる体重は？結果報告！ 私の取り組み4選 締めの言葉 2021年からのダイエット企画 ダイエットの取り組みを考えている方

80歳の母は介護度5 2022/04/18更新しました 私の実母がグループホームに入所して3年が経ちます。 遠距離であるため、コロナ禍の2年ほど会うことができないまま。 その母の目が見えなくなったと、叔母から電話がありました。 緑内障だったのに老人施設で白内障の点眼をして、専門医の診断をあおぐのが遅れたそうです。 スポンサーリンク 脳血管性認知症の母 母はシングルマザー 孫を可愛がってくれた母 ホームに入所 緑内障をこじらせる まとめ 脳血管性認知症の母 母は脳血管性認知症でホームに入所 私の母がグループホームに入所したのは、59歳のとき患った脳こうそくが原因です。 当時、大病院でパート勤務をして、患者さんのベッドシーツの交換などを担当。 「一緒に組んでいる人が、いい加減で困る」 そんな愚痴をよく、こぼしていました。 ストレスのせいか、1回目の脳こうそくで入院。 その時は軽かったので2週間

一人暮らしの自転車選び。用途ごと、自転車の値段も色々です。人気は「ブリヂストン　ロングティーン」などの普及型モデル。電動自転車は「ヤマハPAS」や「ブリヂストン」「Panasonic」も人気みたいですねっ。 本記事は、過去記事を修正・加筆したリライト版です。 第3版　 2022年12月10日 第2版　 2022年01月06日 1.  引っ越し初日、まず買ったのが自転車 2.  防犯登録はしましょう 3.  盗難防止には、ツーロック 4.  恥ずかしがらず、後ろにもカゴっ 【 ご参考 】 以下の記事で、Amazonと楽天市場でかなり値段の差があるものがありますが、誤入力ではありません。 また、井筒屋セレクトの表記は、わたしが実際に購入し、気に入ってる物です。 1.  引っ越し初日、まず買ったのが自転車 わたしが、岡山で、この2回目の単身赴任生活を始めたのは、 2019年7月下旬。 朝からかん

皆さん、こんにちは！ ウサピリカです。 新年一発目の作り置きおかずは、やる気スイッチが入らず苦し紛れの品々となっております💦 今回は、下準備がメインです。（作り置きとは言えないかも…。） R4.1.3 今週の作り置きおかず 青椒肉絲・下ごしらえセット 豚肉の調味液漬け チキンソテーの下ごしらえ じゃがいもとセロリのきんぴら 最後に www.akirosso.com R4.1.3 今週の作り置きおかず 左から豚肉の調味液漬け、卵しょうゆ漬け、青椒肉絲の下ごしらえセット、カレイの煮つけ、茄子の焼き浸し、茹でブロッコリー、ほうれん草のお浸し、セロリとじゃがいものきんぴらです。 次の日から仕事だと思うと憂鬱ですね。4日からの仕事なので3日に作りました。 正月休みの気分が抜けきれず、あまり頑張れない私でした⤵💦 このあたりは、毎度おなじみなので説明はカットです！ 青椒肉絲・下ごしらえセット 青椒

今夜は鈴木酒造さんの「親父の小言」を飲みたい気分だったので。 それに合わせて福島の漬物やら魚やらをメインにした晩御飯。 •真鰯の丸干し 鈴木酒造さんのお酒には魚を合わせたくなるのよね。 スーパーで買った庶民的なお値段の鰯の丸干しだけど、いい感じに脂が乗っていて美味。 •福島漬物三種盛り いかにんじん、紅葉漬け、高菜漬け。 いかにんじんと高菜漬けは福島りょうぜん漬けさんの。 福島りょうぜん漬けさんは、めちゃめちゃお漬物の種類が多くてね。 しかもどれ食べても美味しいの。 紅葉漬けは鮭を麹で醗酵させた福島の伝統食品。 ワタシコレダイスキ。 •鶏肉のさっぱり煮 昨夜仕込んだやつ。 折角だから少し食べようかなって。 スロークッカーでじっくり煮たから、肉はほろほろ大根も味しみしみで美味しい。 •蕪とズッキーニとツナのマヨサラダ 昨日多めに作ったサラダ。 胡椒効かせてるのもあって酒にあう。 今夜はじっく

新型コロナウイルスの変異種「オミクロン株」の感染が拡大していますね。 仕事で出かけることが多いので、十分に気をつけなければいけません。 これまでと同じく、マスク、手洗い、消毒、できることは少ないですが、しっかりやることが自分を守ることにつながります。 それでは今日の記事のもくじです。 今日は何の日？？ ケーキの日 2021-2022 イングランド・プレミアリーグ 第20節＆第21節 結果 順位 今日は何の日？？ 1月6日は「ケーキの日」です！ ケーキの日 1879年1月6日、上野の風月堂が初めてケーキの宣伝を行った日だそうです。 私はケーキがあまり好きではないので、ケーキを自分で買うことはほとんどありません。 甘いものよりお酒の方が好きです！笑 2021-2022 イングランド・プレミアリーグ 第20節＆第21節 年末年始の超過密日程もひとまず終了。 第20節は12月28日～30日にかけて

年末スペシャル～2021年洋楽シーンを三大音楽評論家が大総括～ 今回は毎年恒例の大貫憲章さん、伊藤政則さんがいらして渋谷陽一さんと三人で今年のベスト盤を紹介するスペシャルです。それぞれ5曲ずつ選曲されるのですが、今年も各人1曲ずつ掲載させて頂きました。大貫さんが登場する曲も紹介されたので（確か「Kenrocks Nite - Ver. 2」でかかったと思います）、その曲も掲載しました。 伊藤政則さん選曲 Maneskin「ZITTI E BUONI」 Teatro d'ira - Vol. I アーティスト:Måneskin RCA Records Label Amazon 大貫憲章さんの選曲 Manic Street Preachers「Still Snowing in Sapporo」 大貫さんの声が5分20秒くらいのところで入っています。 The Ultra Vivid Lament

早速やりたいことを一つ達成できました。娘と書き初めしてみました。娘が書いたのは「土地」💦　不登校の間に出た宿題だったようです。私は「笑門来福」笑いの絶えない家庭には福が来ると言う意味です。習字は10年ぶりでした。下手なりに、集中して取り組むのは楽しかったです。習字もたまにはいいですね。

2017年式CRF250Lに乗り始めて丸4年。 オフロードバイクはこれが初めて乗ったヤツ である。 現行型と違い2017年式のCRF250Lの評価は 『オフも走れるバイク』とか『オフ車として は車重あり過ぎ』などとあまり芳しくない。 正直、他のオフ車に乗った事がないので比較 は出来ないのだが、車重が軽いともう少し マシに走れるようになるかな？ しかし、現在国内販売されているオフ車には あまり選択枝が無い、セローも絶版になった し、現行CRFは高い(一一") 今気になってるオフ車はホンダのCRF150L。 東南アジア向けの車両だが日本国内でも某 ショップで購入可能。 外観は国内販売している250と似たような感じ であるが全長、全高共に若干小さい。 それに何と言っても重量が、自分の250Lより 20㎏も軽い(@_@) ちなみに250Lは水冷エンジンだがこちらは 空冷、エンジンはセル・キック併用

彼氏であれ、まだ友達以上の関係であれ、彼があなたとデートをしてくれるのなら、きっと彼はあなたのことを「かわいい」とは思ってくれているんでしょう。じゃなければ、デートなんてしませんから。 だけど、それだけじゃ少し物足りない。かわいいだけじゃなくて、イイ女だなって思われたい。 きっとみんなそんな願いを持っているだろうということで、今日はデートで「大好きな彼」に魅せつけてほしい 「イイ女」の仕草や行動例をご紹介したいと思います。 ■「デートを楽しみたい」という前向きな姿勢 楽しむこと重視な姿勢に、大人の魅力を感じます。 たくさんデートしてれば、そりゃあんまり嬉しくないことやイラっと感じることも起きます。 そんなとき、いちいち怒ったり、注意したりすることは簡単だけど、もしもそれが大したものじゃないのなら、「せっかくのデートだし！」とまずは楽しむことを最優先する！ その姿勢は、「やべ、怒られるかも…

１２月３１日から義実家へ １月１日おせち料理 初詣と町にはびこるあいつ １月２日までは義実家で遊びました。 １２月３１日から義実家へ 先日も書いたのですが、実家と義実家はご近所です。 車で１０分くらいでしょうか。 www.ikujineko.com で、帰省の際には大抵実家に宿泊するけれど、食事や様々なイベントは義実家で行うことが多いです。 育児猫の実家には現在母しか住んでおらず、母は介護職を現役で続けているため忙しいこともあります。 そもそも実母にはホスピタリティというものがありませんので、実家にいても楽しいことはありません。 今回も壮絶に散らかっていて、泊るのが苦痛でした。 母に任せるとあっという間にゴミ屋敷が完成することは目に見えていましたので、結婚して家を出るときに「育児猫の部屋だけは出入り禁止」と約束してもらいました。 そうしないと戻る場所がなくなると思ったからです。 もちろん戻

■ 目 次 プロローグ ジェイソン・ボーン　Jason Bourne エピローグ 純ちゃんのおまけ - Blog Ranking Lists プロローグ おはようございます　MCの白石です 本日のテーマは、引き続き 洋画セレクション です では、わたくしの方からお送りする洋画のご紹介をさせて頂きます 「 ジェイソン・ボーン　Jason Bourne 」です！ それでは、皆さん　楽しんでってくださいね　(✿╹◡╹)b ワープ！！.　 　.　   .　.　．．．．．.......................................... き、きえるぅぅぅ。。。(￣□￣ *)(￣□:;.:...　(￣:;..::;.:. :::;... ... .. . .  . .　.      .  　 ． ジェイソン・ボーン　Jason Bourne 『ジェイソン・ボーン』（Jason Bou

エステー株式会社 [4951] から配当金を頂きました。 配当金 第75期 中間配当金 1株あたりの配当金: 19.00円 支払い確定日: 12月3日 年間配当金は38円を予想しており、12月5日時点の株価は1,525円なので、配当利回りは2.49%となります。 hiyashiamazake.hatenablog.com

水槽におもりを入れた時の水の深さに関する問題は、苦手な生徒の多い問題です。　と言うか、ウン10年前、私自身が中学受験の勉強をしている時に、苦手なジャンルのひとつでした。　今回はこれへの対策方法をまとめてみます。 水そうにおもりを入れる問題は、アルキメデスの原理を使う解き方と、面積と深さの反比例を使う解き方が有ります。 テキストの導入編では、おもりが完全に水の中に入ってしまう場合にはアルキメデス、棒状のおもりが水面の上に出ている時は反比例を使う方法で説明していることが多いです。 苦手感を持つ生徒を見ていると、この二つの解き方のどちらを使えば良いのか混乱していることが有りました。 四谷大塚の予習シリーズでは、水槽におもりを入れる問題を５年生・下巻・第１４回で扱っていました。 予習シリーズは昨年(2021年度)の４年生から大幅なカリキュラム改訂がスタートしていますので、今年度(2022年度)の５

こんにちは！ボス猿です！ 『雷雨ときどき晴れ』へのご訪問ありがとうございます。 一度ブックオフで児童書を買い漁ってからというもの，定期的にブックオフを利用しているボス猿。 ネットでまとめて子どもたちの好きそうな本を買っています。 もちろん，新品での購入もしていますが，やはりまとめ買いとなると中古品のお安さはかなりの魅力です。 そんなブックオフ。 1月1日から4日の4日間は全品20%オフというセールをやっておりました。 どうやらこれは毎年恒例のセールのようです。 店舗だけのセール 20冊の大量購入！ 充実してきた子供の本棚　増設するか？！ さいごに 店舗だけのセール Twitterで，このセールの存在を知ったボス猿。 早速いつも通りネットで購入しようと思ったわけですが，どうやら店舗限定のセールだったようです。 しかもセールは4日まで。 我が家は今年3日まで実家に帰省しており，4日は主人がゴル

いつもありがとうございます！ ただいま繁忙時が落ち着き、じっくり回復中なはず、なふつ映です。 今回は地元TVで紹介されたお店へ訪問してきました。 （こちらの記事は予約投稿で作成はクリスマス前です）まだ訪問、返信が遅くなり申し訳ありません。 ブロ活隊というブログをみんなで盛り上げる活動をやっています。 ただいま隊士数１９人です、一緒にブロ活していただける隊士を募集しております。 壱：コメント、ブックマーク、TwitterのDMで希望してください。「隊士希望」を最初に記入お願いします。 ※ブックマークはコメント数制限があるのでご注意ください。 弐：①役職（自由に）②紹介文（ほどほどの長さで）③一言コメント ※①は●柱、弐番隊隊長、●●サークル部長、作戦参謀、●●課長など好きな役職をどうぞ。②は自分のブログをアピールしてください。 詳しくはこちらへ。 はてなブロ活隊～はてなブログで楽しく交流する

今日のお昼は、昨日作ったおかずと作り置きでお弁当。 •麻婆キノコ •卵焼き は昨日の夜作ったの。 •里芋の煮っ転がし •茹でブロッコリー は年末に作った作り置き。 弁当作り苦手民の本領発揮な、彩りの悪いお弁当。 赤か、赤味が足りないのか。 デザートに今日も林檎半分。 今日は皮付き。 明日のお昼は七草粥にしようかしら。 にほんブログ村

こんにちは。 こんばんは。 ネット環境が進み新年の挨拶、 「年賀状」を出す人が少なくなっていると耳にします。 私も、ライン・ショートメール・メール・電話で挨拶を済ませました。 年賀状を頂くと心から嬉しくなります。 特に1人暮らしをしている私は(*´▽｀*) 毎年、送ってくださる仲人さん。結婚してから、ず～っとなんです。 20年近く(*^_^*) 昨年は、佐世保市民なら知っているおいしい😋和菓子を送っていただいたんです。 なので、 明日、1月7日（金）は、休みなので「お店紹介」をさせて頂いて和菓子店へ 新年の挨拶も兼ねて私の一押し「まんじゅう」を買いに行って来ます。 これが、私がお店紹介をへこたれずに継続している理由の1つでもあります。 横とのつながり(*´▽｀*) 話題を変えて 昨日、「衣類乾燥除湿器」の調子が悪いと書きました。 依頼も完了。 今日は、準夜勤務なので夕弁を作ります。 野菜

こんにちは。 朝起きた瞬間、あまりの寒さにビックリ😖🍃 雪も降ってる〜☃️❄ 話は変わり、昨日は新年初のコンビニに行きました。 何だか私のブログはコンビニの話ばっかりですね(￣▽￣;) 新しいコーナーが出来ていたのでゆっくり見ていたら、少し広場恐怖の症状が出てしまい… でも、何とか無事に買い物終了🍵 帰りは向かい風が強かったせいか、また少ししんどくなりそうだったので 無心で自転車を漕いで帰りました(汗) 最近 あまり体調が良くなくて行けそうにないなと思っていたので、とりあえず一回でも行けて良かったです。 それでは、今日はこの辺で。

こんにちわー。 ac104です(*'▽') 前回の記事では、あいぼーを自らの手で破壊する！って阿呆なコトをしでかした私ですが、今回はかなり嬉しくてテンションの上がった、ちっこい相棒、HONDA　ゴリラ(106cc)にLEDヘッドライトを装着したお話です。 (*'▽')明るく楽しく参りましょー (*'▽')ではでは、早速、はじまりはじまりー まず、装着したのはコレです！ リンク 届いたものはこんなカンジ。 (*'▽')じゃじゃーん♪ (*'▽')？...ショボい 説明書もなーんも無いです(笑) 一抹の不安があります...。 が、 チャチャっと作業しますかね。 (*'▽')やるよー♪あいぼー♪ ヘッドライトを、 (*'▽')ふん！ パッカーン！ と、開けて、既存のバルブの取り外し。 (*'▽')ツメの部分は慎重に...ｗ 外したバルブは以前、純正から交換していた青いヤツ。 このコもイイ子でした

ホップス アンド ハーブス （Hops and Herbs） アウトサーダーブルーイング（Outsider Brewing）は、山梨県甲府の商店街の中に醸造所を持つ、クラフトビールメーカーです。 ホップスアンドハーブスは、その醸造所の2階にある直営ブルーパブで、まさに出来たてのビールを、おいしい料理と共にいただくことができます。 土日祝日は正午から営業しており、昼飲みに最適です！ 実はあの小作と同じぐらい、甲府市内でも通っているお店です。2017年に記事を公開しましたが、その後も2018年、2019年、2021年に再訪しています。 2022年1月、再訪した際にいただいたものについて追記し、最新のメニュー写真をアップしました。 ◆ お知らせ ◆ 2020年10月に著書が発売となりました。 一人旅をもっと楽しみたい方に向けたエッセイです。 一人で泊まれるおすすめの温泉宿もたくさん紹介しています

金沢 晴れ、いい天気で、陽が当たるところは春の陽気でした。 久々の「はなまる」で、具だくさんの「豚汁うどん」を食べました。豚肉、玉ねぎ、大根、人参、じゃがいも、ごぼう、しいたけ、味染みこんにゃくが入っており、美味しく頂きました（笑） 【撮影場所 イオンもりの里店：2022年01月03日 DSC-RX100M3】 ランキング参加中でもう一押しお願いします

こんにちは。 今日から夫の会社が、そして娘の学校が始まりました。残すは息子のみ。明日、小学校も始業式です。 ようやく、お正月が終わります～♪ 年末年始の主婦は疲れるぜい。 三が日が過ぎ、4日より宣言通りダイエットを始めています。 mamatomo-zero.com 今回はその経過をお伝えできればと思っています。 ＊あくまでも経過なので、これから間違っていることがあれば、訂正し、軌道修正していく予定ですので、ご了承下さいませ。 このお正月に息子が絵付けしたダルマです。「頑張って！ママ痩せてね。」と。泣けますね。 具体的に何を始めた？ 食事は 運動は？ 最後に 具体的に何を始めた？ 大まかに分けると、 運動 食事制限 の2つです。 飛ばし過ぎると私の性格上続かないので、緩めに目標設定しました。 現在 体脂肪率　37.8％ BMI  31.1％ なので、半年から1年ほどかけて 体脂肪率は29.9

はい、『金草鞋』、再開ですヾ(๑╹◡╹)ﾉ" 【左右ページ全体】 【右ページ詳細】 ※この記事では国立国会図書館デジタルコレクションの画像を適宜改変して使用しています。 金草鞋. 1編 - 国立国会図書館デジタルコレクション 諸国道中金の草鞋. １ - 国立国会図書館デジタルコレクション ※画像は拡大できます。 ※落書きが酷かったので、可能な限り修正しています。 【原文】 神田の明神の裏門より出て、左の方《かた》、妻恋坂《つまごひざか》を上りて、真っ直ぐに、湯島の天神へ参詣する。 此の所も、市中一面に見下ろし、隅田川《すミだがは》を向かふに眺めて、風景また言わん方《かた》無し。 狂「賽銭《さいセん》を　上げねば　時平《じへい》奴《やつ》だァと　天神《てんじん》様が　腹サ立つべい」 「今朝から、はあ、膝株《ひざかぶ》のしヤくり／＼する程歩いたんべいが、この本の内じヤ、まだ作者めが何《あに》も

今日は母を連れて小旅行です 行きたい所は多々あるけれど コロナ禍でもあって 高齢の母を連れて、、ですので 公共交通機関は使用せず、、です 車の運転が好きなので 少々の距離の運転はあまりストレスもありません 今回は2時間程度の距離の温泉へ行きます 本当は車で1時間程度の温泉にしたかったのですが 行きたいホテルが、、💦 ということで2時間の運転です 移動中は道の駅に立ち寄ったり その土地の食べ物や景色を楽しむ。。 私は旅行にはかなり費用を使います というか、、 旅行中の支出は全くと言って良いほど気にしません 予算はくみません というのも、1年に1度行くか行かないかの旅行ですので(´艸｀*) 買いたいものは買いますし（と言っても欲しいものなんてあまりありませんが💦） その土地の食材を買って、、 それは、、その後の食費でもあるので 結果的にトータルの支出はあまり変わらない、、と言う感じでもあり

ご訪問いただきありがとうございます。初めての方はよかったらこちらからご覧ください。 ⇒ https://hoshico2525.com/entry/self-introduction こちらの記事と同じころの話です。 過去記事となります。 ⇓ hoshico2525.com ⇑この記事より前のことが多かったと思います。 私も人の子なので風邪をひいて熱を出したりすることがあります。 子どもが生まれてから初めて本格的？に寝込んだのは息子のコウが多分まだ1歳になる前だったと思います。 ハイハイであちこち動き回り、つかまり立ちもする。 本当に一瞬たりとも目を離せない時期です。 昼頃からだんだん身体を起こしてるのがしんどくなり、居間に寝っ転がりながらコウの様子を見ていました。 熱もだんだん上がり夕飯の買い物にも行けていません。 そのころウシ夫は会社を出る前に電話をかけて来ていました。 「帰るコール」

妻の職場にいらっしゃる、自身の足で稼ぐラーメン通、通称ラーメン先生曰く… 「2022年に宝塚にラーメン大戦争がオープンするらしい…。かなり嬉しい。待ちきれない！」 ラーメン大戦争さんは、大阪で大人気のラーメン屋さん「人類皆麺類」と同系列の超人気店なんだそう。 ラーメン先生が待ちきれないというのならば間違いない！これは宝塚のオープン前に下見せねば…！ というわけで行って来たのは大阪 心斎橋の「ラーメン大戦争」さんです。 年末の忙しい時期にも関わらず、お昼時はこの行列です。20分くらい並びました。 感染防止ゴールドステッカー取得店です。安心して来店できますね。 せんば心斎橋店は21年3月にオープンされたとのこと。真新しくお洒落な内装です。ラーメン屋さんって感じじゃなく、バルのようです。壁一面にはなぜかウイスキーボトルが美しく並べられています。 席に着くと腰の低い店員さんが「寒い中来店いただき誠

キャンプデビューの翌年2012年に夏がやってきましたが、やはり夏は暑く子供の夏休みもありどこかに連れて行かないといけません。 また、妻が春先に足首の粉砕骨折もあり、ずっと入院していましたが、夏休み期間は一時帰宅で家にいるので、手軽にいける野尻湖の湖楽園キャンプ場へ行きますよ。 嫁さんが粉砕骨折なのに野尻湖へ！ 湖楽園キャンプ場へ行こう！ キャンプ飯は昼食＆夕食（カレーライス＆BBQ） ランドマーク妙高高原 温泉カフェで温泉三昧！ キャンプ費用【湖楽園キャンプ場】 嫁さん入院ワンオペ秋の陣！ 足首の稼働範囲を広げる器具とは？ 嫁さんからの重要ミッション！ 退院後の状況は？ 嫁さんが粉砕骨折なのに野尻湖へ！ 本来であれば、自宅で療養して今年はどこにも出かけないのが正解かもしれませんが、小学生2人と幼児がいると、家でジッとはしている事は不可能です。 幸い、嫁さんは一応歩く事も可能な状態なので昨年

目次 こんばんは。 「競馬最強の法則ブログランキング」 【シンザン記念】 気になるデータ・トピックス 注目馬!! 雑記!! また、簡単なデータとしては ＊　訃報 こんばんは。 本日はメチャ寒かったね~~   まさか雪が降るとは思わなかったよ 💦 暖房の前から動けないよ 🥶 せめて懐だけでも暖かくしたいなー 明日の朝 🚙 大丈夫かな ? 「競馬最強の法則ブログランキング」 www.umarank.jp 【シンザン記念】 春の大舞台へ向け飛躍の一戦で、今年も昨年に続き中京競馬場の芝 1600メートルで争われる。 過去 10年だけを見ても［アーモンドアイ］［ジェンティルドンナ］と言う、牝馬三冠馬 2頭がこのレースで重賞初制覇を飾っているほか、牝馬がの活躍が目立ち、好走率では牡・セン馬を大きく上回っている。 気になるデータ・トピックス 基本的データは、昨年のデータを拝読願います。 www.s

こんにちは！　Nishi　です。 現在Ｊリーグはオフシーズンで、２月末の開幕に向けて各クラブ戦力の補強に動いています。 Ｊリーグ優勝やＪ残留、様々な目標達成の為にも精力的に動いていますね。 当ブログでは、主にＧＫにスポットを当てていますが、そのＧＫも例外ではありません。 ひとつしかないポジション故に、移籍などで更にポジション争いが激化するので、一番熱いポジションでもあります(^^; オフシーズンでは、レギュラークラスの選手の移籍もあり、今シーズンのリーグ戦の行方を左右することになるかもしれませんね。 若手ＧＫは苦境のシーズン！？ news.yahoo.co.jp Ｊ２に降格した仙台で、好セーブを連発したスウォビィク選手はＦＣ東京に移籍が決まりました。 ＦＣ東京には、若手の波多野選手が正ゴールキーパーとして君臨していますので、高いレべルでのポジション争いを繰り広げられるでしょう。 またケガで

あけましておめでとうございますヾ(๑╹◡╹)ﾉ" 本年もよろしくお願い申し上げますヾ(๑╹◡╹)ﾉ" 寅年だから、寅さんのコスプレをしたよヾ(๑╹◡╹)ﾉ" 方言修行金草鞋(ムダシユギヨウカネノワラジ) (2編) (江戸戯作文庫) 作者:十返舎 一九 河出書房新社 Amazon 方言修行金草鞋(ムダシユギヨウカネノワラジ) (初編) (江戸戯作文庫) 作者:十返舎 一九 河出書房新社 Amazon ◆インフォメーション 西鶴と浮世草子研究〈第2号〉特集・怪異―闇の叫びを追究する 笠間書院 Amazon ※北見花芽の中の人も少しだけ付録CDで担当しています。 ※付録CDに『武太夫物語絵巻』（『稲生物怪録』）が収録されています。 くずし字解読辞典 普及版 東京堂出版 Amazon 北見花芽愛用のくずし字辞典です。 ◆北見花芽のほしい物リストです♪ いただいた商品のレビューはこちら♪ ◆北見花芽

こんにちは！　Nishi　です。 今日も、今旬の話題の高校サッカーからです＾＾ 先日ベスト８が出揃い、本日4日に準決勝進出校が決まる高校サッカー選手権。 準決勝進出ともなると、どこが優勝してもおかしくないレベルになってきますね。 しかし上位進出も予想されたが、ベスト４、ベスト８に届かなかった高校もありますね。 その中には、プロクラブが注目する選手を擁する高校もありました。 浸透してきた戦術的思考 web.gekisaka.jp 福島県代表の尚志高校もそのうちのひとつでした。 その尚志高校の中心選手に、ＣＢチェイス・アンリ選手がいました。 アンリ選手は、高校生離れした185cmの体格を駆使し、攻守に渡ってセットプレイでは抜群の強さを披露し、対人ディフェンスも強い将来性豊かなＣＢです。 また足元の技術もレベルが高く、ディフェンスラインからのビルドアップで攻撃面でも貢献し、尚志高校を牽引していま

今回は僕の愛車プジョー『508 ブルーHDi』を納車してから1年が経過したので、これまでに感じた良い所をご紹介します。 悪い所も合わせてご紹介しようかと思いましたが長くなりそうなので別々。 あっという間の一年でしたが、一部を気にしなければ最高の車だと思います。 現状と使い方 1．外観が美しすぎる 2．意外と積載量が多い 3．サッシュレスがかっこいい 4．インテリアがオシャレ 5．シートが気持ちいい 6．音質がとても良い 7．ナイトビジョンが良い 8．お財布に優しい 最後に・・・ 現状と使い方 走行距離は1万km程で半年に一度の定期点検は欠かさずに受けています。目立った故障はなく毎回オイル交換で終わり。まだディーゼル車特有のアドブルーは補充していません。 走行中の飛び石による擦り傷と僕が物を当てた事によるへこみがあります。 この1年はこれといった問題が少なく、フランス車の性能の良さを改めて知

皆さん、こんにちは！ 今年はブログをたくさん書こうと思っているコマさんです。 ブログって書いていても、皆さんのを読んでいても本当に楽しいですよね(≧▽≦) でも私、ブログをひとつ仕上げるのに妙に時間がかかるんです。 大したことも書いていないのに💦時間がかかる。 ならばどうしたものか…と思うたびに、時間を作らねばと考えるのです。 私は日中はお仕事をしているので、朝と夜に時間を作らねばなりません。 さっき、夕飯を作っている時に、真剣に時短のことを考えていました。 もっと料理を早く作るためには何をすればいいのかと。 で、考えていたらすでにやっていることもあるなあとも思いました。 例えば、調理ばさみなんですけど。 私はこの調理ばさみが大好きでして、引き出しに４つも入っているんです💦 １００均で売っているので、ついつい買って増えてしまいました。 でも、なぜ４つも入っているのかと思われたかもしれま

窓から見える車内が格好良いと思うんです。 お疲れ様です！ 今日あたりから日常生活に戻られたからも多いのではないでしょうか？！ そうです、遊びも通常通り再開となります！笑 ということで、筆者も週末は新年一発目のサーキット走行会に参加の予定があります！ 今年はサーキット走行の頻度を上げていこうと思うのですが、その中ですごく興味のあるバーツがあります。 それは、フルバケットシートです！ フルバケットシートかセミバケットシートか トヨタ86のシートは純正シートでもある程度ホールド性があるようです。 一度、ドリフト走行会の時にフルバケットシートに座らせてもらう機会がありましたが、あまりの違いに驚愕しました！！ 両者の違いは何？ bride-jp.com どちらも太腿と肩部分が出っ張っており、身体をシートに密着させて固定するのが目的のようです。 大きく分けてフルバケットシートとセミバケットシートの2種

伊達巻、紅白かまぼこ、寿なると、お煮しめと手鞠麩、焼豚、錦玉子、太巻きとイクラの手鞠寿司、海老と枝豆の湯葉包み。 あるもので、まあまあお節らしく出来たかなと思います☺️ 今年もよろしくお願いします♪

ごまぷぅ🕊 :「ごまぷぅも煙突に入ってみるじょ♪ 見てみて よいしょ よいしょ あれ？ちょっと狭いじょ💦 うーん せ、狭い💦 痩せないと、無理だじょ😅」 (店長より〜 明日からブログは しばらくおやすみとさせていただきます♪ 皆様、良いお年をお迎えくださいね♪ 又お会いしましょう♪)

ずかとも（私）：過活動膀胱を患う頻尿おやじ。永遠の２０歳（本当は丙午生まれ） 多くのブロガーの憧れの的（？）。 【Google AdSence】 昨年のクリスマスにGoogle AdSenceに申請しました。 「年内に結果が届くかな？」 と勝手に思っていましたが、なかなか結果が届きません。 「Google AdSenceの申請手続きに誤りがあったのかな？」 と心配していましたが、昨日（１月４日。仕事始めの日）に結果のメールが届きました。 Google AdSenceって何？ 審査結果 不合格の内容 ＜未来へ向けての私は＞ Google AdSenceって何？ この審査にパスすると、Google AdSence の広告をブログに載せることができるようになります。 読者の方がその広告に興味を持ち、広告をクリックすると１～３円程度（広告によって違うようです）の収益が発生するというものです。 すで

初めに 冬でも釣りに行きたい。我慢できない！どうやったら釣れるの？ お正月暇だから釣りに行ってみようかな？ このような方に向けて、冬に釣果を出すヒントをお伝えします。 初めに 冬の釣りの特徴 何とかなる冬と激ムズの冬 暖流の流れるうらやましい地域 釣具店にとっても厳しい時期 ではどんな釣りをしたらいい？ 冬に堤防から狙える魚 真鯛 グレ カサゴ・メバル アナゴ チヌ 最後にまとめ この記事にたどり着いてくれた読者の皆さんは、何とかしてこの寒い時期に釣りを楽しむ方法がないか、探し回っていることと思います。 私も皆さんと同じで、なんとか冬に釣りができないか、以前調べまわったことがあります。その時、大概の記事に書いてあった答えは、こんな感じです。 船に乗ってください 暖かい場所に遠征してください ワカサギなら釣れるよ 来る春に向けて釣り道具の準備をしてください でも、皆さんが知りたい答えは、こう

株式会社ダイショー [2816] から配当金を頂きました。 配当金 第56期 中間配当金 1株あたりの配当金: 9円 支払い確定日: 12月1日 期末も同額頂けると年間配当金は18円となり、12月5日時点の株価は1,384円なので、配当利回りは1.3%となります。 3月末と9月末時点で100株以上保有していると株主優待を頂けます。 hiyashiamazake.hatenablog.com hiyashiamazake.hatenablog.com

中1の上の子のワークを見ていて思ったのが、記述問題が増えたな…ってこと。 特に難しいのが社会。 複数の資料を読み解いて、意見を書かせる問題が多いです。 私の中学時代は、一問一答式が多かったように思います。 だから一夜漬けでも何とかなった部分がありました。 でも今はそれでは通用しない。 今回の学習指導要領の改訂で、単なる知識の暗記ではなく、いかに得た知識を活用するか…が重要視されているというのは知っていましたが。 こういうことなんだな、と。 ただ、実際にそれができる中学生は、どのくらいいるんでしょうか？(^^;) 冬休みの社会ワークに、実際に載っていた問題なんですが。 マレーシアの輸出品についての問題で、2つの年の輸出額の表が資料として提示されていて。 「パーム油の輸出額の変化によって、どのような環境問題が起こっていると考えられるか。」という記述問題があったんです。 これ、資料の表をぱっと見

ETF！ETF！ ETF列伝のリンク集です ■日本株 1311 NEXT FUNDs TOPIX Core30連動型上場投信 1477 iシェアーズ MSCI 日本株最小分散 ETF 1478 iシェアーズ MSCIジャパン 高配当利回りETF 1480 NEXT FUNDs 野村企業価値分配指数連動型上場投信 1494 One ETF 高配当日本株 1551 東証スタンダードTOP20 ETF 1563 東証グロース・コアETF 1593 MAXIS JPX日経400上場投信 1651 iFreeETF TOPIX高配当40指数 2080 PBR1倍割れ解消推進ETF 2083 NEXT FUNDS 日本成長株アクティブ上場投信 2516 東証マザーズETF 2529 NEXT FUNDs 株主還元70ETF 2564 グローバルX スーパーディビィデンド日本株式ETF 2625 iFr

12/16 12/17 12/18 12/19 12/20 12/21 12/22 12/16 12/17 12/18 12/19 12/20 12/21 12/22

歩測と目測できますか？ 正確な距離をつかむことが大切 歩測ができるようにしておく ボールの落とし場所を明確にする 五感を大切に まとめ 正確な距離をつかむことが大切 ゴルフコースによっては50ｙのフラッグがあるところもあります。 そこからの歩測で10歩グリーンに近ければ40ｙ....グリーンエッジからピンまで15ｙならば合計で55ｙという計算になります。 セカンドショットで150ｙのフラッグやヤード杭からの計算も同じです(^^)/ 非常に正確な距離です。 最近ではGPSの積載されたカートや距離計がありますが私はあまり信用していませんし持ってはいますが参考までにしかしません。 レーザーの距離計は正確なようですが、ゴルフの醍醐味からズレるようでそれも使いませんし、私の場合目測と歩測もルーティンのひとつになっています（私の感想なのであまり気にしないでください） 歩測ができるようにしておく 1歩1

前回からのつづき・・・ areyoukiddingme.hatenablog.com ブハラでの滞在を終えてウズベキスタンでのお目当てサマルカンドに向かいます ブハラ▶︎サマルカンドまでは列車でわずか3時間ほど、暑さにやられて爆睡 サマルカンド サマルカンドは中央アジア、ウズベキスタンの古都。ステップ気候から地中海性気候への移行部特有の抜けるような青空とモスクのラピスラズリ色から「青の都」と呼ばれる。 サマルカンド 3時間での移動はあっという間、列車内では寝ていたから体力を回復させて宿まで向かいました 中心部から少し離れたイルガショフ ゲストハウスは家族経営でアットホーム、広い敷地の庭があってなかなかいい宿です 今回のウズベキスタンでのハイライト的ポジション、サマルカンドのレギスタン広場の華やかさは他の街とは比べ物にならないほど堂々としていた 規模もオーラも別格なのが見てとれるし、サマルカ