皆さんは、朝起きるのがツラいと感じることはありますか？それは毎日ですか？寝るのが遅くなった時だけですか？目覚まし時計が鳴っても、なかなか布団からすぐに出られず、二度寝してしまって遅刻ギリギリ・・・こんな方もいるかもしれません。 私は、今の会社に就職してから５年間、遅刻は一度もなく、毎日必ず１時間前に出社しています。朝起きてすぐに布団から出るためのコツを、いくつかお話しします。 朝早くても快適に目が覚めて、布団からすぐに出られる生活。時間に追われることなく、有意義な朝の時間を過ごすことができます。 www.celeb-papa.com 朝起きるのは誰だってツラい！ 少しの工夫で、ラクに布団から出られるようになる！ 私が実践して、「早起き」に効果的だった方法 １．カーテンを開けたまま寝る ２．水を枕元に用意しておく ３．ガムを枕元に用意しておく ４．変わった目覚まし時計を使う 私には効果が無か

psycho-pass.com 以下ネタバレ アニメのPSYCHO-PASS 1期と2期を見た僕としては気になっていたのだが、今週ついに視聴できた。もともとPSYCHO-PASSの物語の一番面白いところは、1期における狡噛と槇島の関係性だと思っていて、映画もそれだけ見ればいいかと思っていた。 Case3は狡噛中心とした物語っぽかったので楽しみにしていたのだが、予想外の良さを得た。映画の最初の方に花城フレデリカというキャラが出てきて、外務省から公安に出向しているという紹介で狡噛に接触する。この花城フレデリカというキャラが僕好みのチンピクキャラなわけで、なかなかええやんけ、などと思っていたわけだ。 ストーリーはミャンマーにおける紛争とその停戦にいたるまでの陰謀であるが、そこで狡噛は自分の役割や限界などを知って、やがて東京に戻ることをフレデリカから要望され、戻ることを決意するという内容だ。 時間

どうも！ 脱サラリーマン！ギリギリです！ 日本を代表するファストファッションブランドと言えば・・・ 『UNIQLO（ユニクロ）』 ユニクロとはユニーク・クロージング・ウェアハウスの略です。 直訳すると独自の衣類倉庫です。 今や知らない人はいないのではないかと言うぐらい日本庶民の生活に浸透しました。 実は私、サラリーマンを辞めて医療の資格を取得するまでの３年間 ユニクロでアルバイトしていました。 今から３年ほど前にはなりますが。 今回はそんなユニクロでの体験記を記していきたいと思います。 尚、３年ほど前の話しになるので、今のユニクロとは状況が異なる場合がありますのでご了承ください。 目次 私がユニクロでアルバイトをした理由 採用面接 初出勤！この会社ヤバいと感じる。 バイト着のきまり 事務所入室、退室時の決まり 出勤時にスタッフの名前を忘れる 言葉遣いの癖が抜けない バックヤードで発声練習

ていない（ていねいじゃない暮らしのブログ） ミニマリスト主婦がつづる「日々の暮らし」や「おすすめグッズ」「節約術」「インテリア」「収納」「DIY」など。家事はラクして愉快に暮らすブログ 月間10万PVの大人気ブログ「初心者ゴルファ'Sカフェ」を運営する、ゴルフブロガーくろさんにインタビューして、初心者ゴルファーが知りたいこと全部聞きました 初心者ゴルファーのあなたは、実はゴルフを何からはじめたらいいか悩んでいるのではないでしょうか？ 少なくとも私はそう。 打ちっぱなしでどれくらい練習してから、ラウンドするのが普通なの？ ゴルフビギナーが最初に買うクラブってどれくらいのランクのものがいいのかな？ レッスンってどのくらいの価格が相場なの？ ゴルフウェアって高すぎない？っていうかゴルフウェアじゃない場合どの程度の服装で行けばセーフなの？ なんだかゴルフは敷居が高いし…初期投資も必要だから失敗した

先週、楽天スーパーセールだったので、日用品などを買いだめしました。 猫のエサ、猫の砂、はこのときを狙って買います^_^ noribennu.hatenablog.com スーパーセール中はどんどんポイント倍率が加算されるので つい、余計なものを買いそうになりますがそこは踏みとどまりました。 たぶんポイントが15000くらいもらえそうです。 今まではポイントいっぱいあっても持て余すこともあったのですが 携帯が楽天モバイルにしたのでポイントから支払えるのでラッキーです^_^ noribennu.hatenablog.com ポイントを運用できるのも楽しくていいです。 ただ、部屋がしばらくダンボールでいっぱいになるのが悩ましいです笑

こんにちは、とるてです。 いつもご覧いただきありがとうございます。 みなさんは好きな音楽や歌はありますか？きっと何かしらあると思います。今回は音楽や歌が与える影響と、自分自身を見つめ直すことでもたらす効果について考察していきたいと思います。精神的にも良い影響を与えますので、ぜひご覧ください^^ 音楽 様々な効果 思い出との結び付き 自分の音楽を探る （例）私の場合 うつとの関係 さいごに 音楽 ここからは歌や曲もひっくるめて【音楽】と定義します。音楽は多種多様で、一般的にクラシックのような格調高いものから、大衆に愛されるポピュラーなものなど、いろいろあります。ジャンルで言えばそれこそ細分化されていますよね。 その他にも歌詞がついた歌や、歌詞のない音のみで構成されたものもありますし、電子的人工的に作られた音から、鳥のさえずりや川のせせらぎといった自然なものもあります。そういった意味では音楽と

皆さんは単身赴任の経験はありますか？ プロフにも記載しているが、僕は僻地での人生初の単身赴任中である。多くの人がよく単身赴任中に浮気したり、心が病むと聞いていたが、それまでは全くの他人ごとで『そんなもんかね？』と思っていた。しかし、その両方を経験した僕からそうならないためのアドバイスを逆説的（赤字部分がポイント）に記載したいと思う。 食事をしっかりとらない 自分で料理もする方なので当初は自炊もしていたが、最近は基本昼一食しか食べない生活をしている。最初は腹も減りつらかったが、慣れてくると食べないで大丈夫になってきて、体重も減るのでダイエットには最適である。 食事をしっかりとって健康にしないと病気になってしまう。 運動をしない 僕の場合はどこに行くのも車の移動なので、基本的に動く事はしない。運動をするというやる気も起きないが、その分怪我のリスクも減る。食事も抜いているので、運動などすると余計

どうも！はてブロど素人・きよぽーです☆ なんかもう、設定とかデザインとかほんと全然疎いものであまり気にしないようにしてたんですが、ど素人なりにちょっと設定いじってみたので備忘録として記事にしておきます。 気になっていたこと… Twitterで「はてなブログ更新したよ！」と共有するときは、その記事の個別アイキャッチ画像が載りますが… iPhoneを水没させてしまった話。 - 今宵も朝まで小躍りしようぜ♪ https://t.co/ozSuUUg5Mm— きよぽー♬❁@のんびり雑記ブロガー (@kiyo_hateblo) 2019年3月11日 トップページのURLをツイートしても… こんな感じになってしまうので、トップページ にもアイキャッチ画像を設定してみたいな！ということを書いてみます。 設定はとっても簡単だった！ はてなブログの設定 ↓ 詳細設定 ↓ アイキャッチ画像 ここで画像を設定す

＊ ・ ・ ちょっと遅くなっちゃったけど、ひな祭りの食記事♡ 菱餅の色合いってすごく綺麗〜☺️🍡 生協で頼んでたはずか一週ズレていたのか届かずていたのか届かず💦 当日にスーパーに行ったら すでに30%引きに‼️笑 縁起物を値引きされてから買ってしまいました(✿´ ꒳ ` )♡ 食べたら一緒だよね〜🌸🌸 裏をチラリ。 コチニール、はこの際目をつぶりましょうか。 ピンク色が鮮やかだったからやっぱり。 という感じ。 生協や、少し考えて着色料を選んでくれる会社さんだとここに紅麹を使ってくれます🌷 コチニールは一応、自然由来。 というか自然すぎて 虫由来 です（笑） 「 コチニール 色素 虫 」 で検索してもらえば画像はすぐでてきますので気になる方どうぞ〜。 自然由来、だけど人によってはアレルギーを発症するそうです。 ナチュラルコスメにもよく使ってあるのがこの虫由来のコチニール。 ナチュラ

インプットは情報を仕入れること。 アウトプットは行動を起こすこと。 一般的には、インプットにより 情報をある程度仕入れてから アウトプットします。 実はアウトプットも インプットの要素を秘めています。 その理由は アウトプットにより 「結果」という情報が 得られるからです。 アウトプットが 調べることに相当します。 しかも アウトプットしていると 様々な問題点や課題が 痛烈に実感できます。 それは アウトプットでしか 得ることのできない情報であり 深くインプットされます。 よって 時には、とにかく アウトプットすることで 道が開けることもあります。 色々調べるだけでなく 行動することが 重要な理由ですね。 ↓↓↓ TOOL＆INFO

一人娘の学校が休みだったので、 おれと一人娘が家でくつろいでいた。 「パパ～」 はいはい、いつも「パパ」じゃなくて、 「パパ～」っていうときは、ろくなことを言わない。 「きょうさ～、テストも終わったし、 ○○泊りにきていい～？」 やっぱり、ろくなことがない。 例の彼氏（認めてはない）だ。 「ママは、知ってんの？」 「だって、いま決めたんだもん」 もうすぐお昼だった。 急いでかみさんにLINEするが、全然出ない。 決断の時が迫っていた。 ホントは嫌だったけど、思い切って、 「いいよ！」って言った。 「ありがとう～」 早速、○○にLINEしていた。 「14時ごろ来るから～」 「えっ」 一人娘と、俺は急いで掃除し、布団にファブリーズした。 複雑だった。布団にファブリーズする俺って... 晩ごはんと明日の朝ごはんどうしよう。 一人娘は「なんでもいいよ～」って言うけれど... この前、初めて泊まりに

金タローです。 今年の春はコカ･コーラやガリガリ君、乳製品など続々と値上げが決定しています。 メーカーの卸価格は上がっても最終のユーザーに届けるのは販売店ですから、 値上げは販売店がどうするかの決定によります。 しかし、多少の工夫はするでしょうが、全く販売価格に転嫁しないという訳にはいかないでしょう。 僕らの生活は益々くるしくなりますね。 飲食店では値上げをしても売り上げを伸ばしているのが、牛丼のすき家。 反対に客離れを起こしてしまったのが、鳥貴族です。 鳥貴族の場合は280円を298円にしました。 300円を切っているので大丈夫だろうと考えたのでしょうが、 消費者の目は非常に厳しかったようです。 www.goodfrontier.com

いきなりですが、この新型BMW 3シリーズ 330iという車、何リッターの何気筒エンジンが搭載されているでしょう？ 「330iといえば、3.0L 直6でしょ！」 と思ったアナタ、E46世代のオジサンですね？w 残念、コチラの330iは2.0L 直4エンジンなんです。メーカーに言わせると、ターボによる過給で3リッター相当の出力、ということらしいです。 う～ん、分かりにくい！ 実はこの、排気量に対して数字を盛る傾向はダウンサイジングターボが出始めた10年程前からありました。 BMWでいうと、3.0L 直6ターボを335iと名乗り出した辺りからでしょうか。それ以前は、3.0L 直6のデチューン版を328iと呼んだりと、逆に謙遜してた時代もありましたがw レクサスも3.5L ハイブリッドを450hと名乗っていますね。まぁこれはハイブリッドなので分からなくもないです。 しかし、ここ5年くらいからでし

皆さんは、自分のブログがどれだけの人に見られているか気になりますか？？ 僕はだいぶ気になります(笑) なので、半日に１回程度、スマホのアプリを使って 「今日はどれくらいの人が見てくれたかな？」 と見て、 「おっ、いい調子！」 と思う日もあれば、 「あれっ？？せっかく力作の記事をアップしたはずなのに…」 と嘆く日もあり、いわゆる一喜一憂を繰り返しています。 しかしアクセス数が少なくても、はてなスターをつけてくれる優しい方々のおかげでブログを続けることが出来ています。 いつも見てくれている方、はてなスターをつけてくれている方、本当にいつもありがとうございます。 久しぶりにPCでアクセス解析を見てみよう！！ そんな感じで3/9-10の週末を過ごしていましたが、スマホチェックによりここ数日アクセス数が増えているのを実感していたため、久しぶりにPCで「アクセス解析」を見てみたところ、 じゃーーん！！

『ポツンと一軒家』に住む人は幸せ？ gendai.ismedia.jp 朝日放送の『ポツンと一軒家』を観る時に、住んでいる人が幸せかどうかを気にする人は少ないのではないでしょうか。 田舎暮らしを考えている人の参考になるかというと、田舎暮らしの一番の懸念の人間関係が全くない世界ですから、参考にならないと思いますし。 都会の人から見て、極端ではあるけれど田舎暮らしの大変さがわかる程度ではないのかな。 テレビでは放送できない部分がたくさんあると思ってみないといけませんしね。 和歌山県の一軒家で備長炭作りをする一家 一昨日3月10日放送の番組をたまたま観ていたのですが、和歌山県で備長炭作りをしている一軒家を訪ねていました。 9年前に一軒家を購入して移住しているので、この番組の中で珍しいタイプかもしれません。 竈や薪ストーブは元々あったようですが、改装しておしゃれな家でした。新規就農者として近畿農政

ご訪問ありがとうございます。 じゅりいです。 昨年末頃から土地と同時に家のことも検討を始めまして、住宅展示場や見学会等に足しげく通い始めました。 土地探し、土地選びの記事はこちらです⇩ www.jury99.com いくつかのハウスメーカーのおうちを見学してみて、自分なりに感じたことなどを書いてみようと思います。 （注意：特定のハウスメーカーをバッシングする記事ではありません） 最初に行ったのは、低価格住宅の先駆けA社 「クオカード進呈」に釣られて行った、大手住宅メーカーのB社 低価格をかなり突き詰めているC社 B社さんの言う「付加価値」とは一体何？ 家そのものの価値、ではない気がする となれば、ブランド力？倒産しない自信？ おわりに。営業マンさんの説明不足だったのかも・・ 最初に行ったのは、低価格住宅の先駆けA社 昨年秋頃、一番最初に見学に行ったのは、低価格住宅の先駆けとも言えるA社です

おはようございます。 完全に花粉症みたいです。REIKAです。 さて、3月10日に『読者数が40名突破しました！ありがとうございます！』なんて記事を書いていたんですが、何が起きたのか、3月11日現在、 読者数が80名を超えていました！ 一瞬、目を疑いましたよ、マジで… 登録してくださった方々、ありがとうございます！しかし、こんなブログでほんとにいいんですか？（ネガティブ） 今のところ、宣言記事に書いた通り、ブログは毎日更新できています！褒めて？ねぇ、褒めて？（図々しい） 今後も、継続して楽しいブログを書くよう努力しますので、どうか優しい目で見守ってやってください。なんせ、まだブログ初心者のヒヨコちゃんなんで。ピヨピヨ… 最後までお読みいただき、ありがとうございました！読者登録、大歓迎です！ 追記：ピヨピヨ…ピヨピヨピヨ XOXO REIKA

ぼーさんです。 2019年2月の家計簿・個人編です。 ぼーさん家の属性・口座管理ルールは以下の通りです。 ぼーさん家の属性 ぼーさんの属性については、以下の記事👇を参照ください。 www.boosan-life.biz 上のイメージは我が家のお金の流れです。 赤枠で囲っている部分が個人口座の範囲になります。 それでは、収支状況です。 【個人口座】2019年2月収支 費目 予算 2019.02 収 入 給料 270,000 281,934 その他 5,000 27,510 合計 275,000 309,444 貯 蓄 ・ 投 資 社内預金 40,000 40,000 投資 58,500 107,510 合計 98,500 147,510 貯蓄率 35.8% 47.7% 支 出 共通口座 65,000 70,000 自動車 10,000 33,823 食費 5,000 1,579 交際費 3

男性も乾く 私は特別に乾燥肌というわけではないのですが、妻がハンドクリームにL'OCCITANEをよく選んでいるので、ノリで以下のフェイスクリームを買ってみたのが2年前です。 ロクシタン(L'OCCITANE) シア エクストラクリーム ライト 50ml ロクシタン(L'OCCITANE)Amazon 当時使ってみて、 「俺、渇いとったんか」 という感想でした。 何が違う？ 実はフェイスクリームは前々から使っていました。 肌ラボ 極潤 ヒアルロン酸 乳液 ヒアルロン酸3種配合 140mL 肌ラボAmazon こちらはコスパが良くて学生時代から長く使っていました。 これはこれでとても良いのですが、L'OCCITANEのフェイスクリームを使って本当にビックリしました。初めて使ったときは、顔に熱いものが染み込んでくる感覚があって、使うものによってこんなにも変わるんだなぁと化粧品に高額を使う女性の

あたらしいチーズケーキ はじめて出会う味、配合、素材使い 無限に広がる、チーズケーキワールド!気鋭のパティシエ・菓子研究家・ベイクショップが提案する食感、見た目もあたらしい、とっておきのレシピ。 あたらしいチーズケーキ はじめて出会う味、配合、素材使い 作者: 田中博子・吉野陽美・中川たま・鶴見昂・長田佳子・今井ようこ出版社/メーカー: 家の光協会発売日: 2019/01/17メディア: 単行本この商品を含むブログを見る 読んでみたら普通のチーズケーキではなく変わり種（？）のチーズケーキの本でした。 試しに作るにはちょっとハードル高そうです。 もっとスタンダードなチーズケーキでいいんですが... ちょっとおかしいのがヴィーガン向けの「今井ようこさんの乳製品を使わないチーズケーキ」の章です。 乳製品を使わないチーズケーキは、豆腐にカシューナッツや酒粕を混ぜて作ります。 もはやチーズケーキじゃ

伏見区深草にある藤森神社です。 藤森神社（ふじのもりじんじゃ）とは 約1800年前に創建された皇室ともゆかりの深い古社です。 菖蒲の節句発祥の神社としても知られ、勝運と馬の神様として、競馬関係者の馬主や騎手はもちろんのこと、競馬ファンの参拝者でにぎわっております。 藤森神社の御祭神 素盞鳴命（すさのおのみこと） 別雷命 （わけいかずちのみこと） 日本武尊 （やまとたけるのみこと） 応神天皇 （おうじんてんのう） 仁徳天皇 （にんとくてんのう） 神功皇后 （じんぐうこうごう） 武内宿禰 （たけのうちのすくね） 舎人親王 （とねりしんのう） 天武天皇 （てんむてんのう） 早良親王 （さわらしんのう） 伊豫親王 （いよしんのう） 井上内親王 （いがみないしんのう） 本殿 有名なお祭り 藤森神社では、毎年たくさんのお祭りが行われております。 その中でも5月1日から5日に行われる『藤森祭』という有名

おはようございます♪ 朝から空はどんよりしてます。 午後からは晴れる予報なので暖かくなるのかな～ 最近鼻がムズムズするので、晴れたら花粉も心配💧 今日は確定申告朝から行きます～ 医療費控除の申告… 少しでも返して欲しい(笑) 半日有給取ったので♪ 早く終わったら買い物行こ～✨ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. さてさて、晩ごはんです😊 晩ごはんメニュー ◎ 豚こまのしょうが焼き ◎ 白菜＆ベーコンミルクスープ ◎ ブロッコリー＆千切りキャベツ 豚こまでしょうが焼き♪甘辛でご飯ススム系 玉ねぎinでかさ増し(笑) みそ汁ばかりも飽きるので💧 今日はコンソメで牛乳入れてスープ✨ 玉ねぎ＆白菜＆コーン＆ベーコン入れて… 最初にバターで玉ねぎを炒めて 小麦粉入れて一緒に炒めて 少しずつ水で緩めてトロミ付けます☝️ 後は他の野菜も

勇気ある大好きな皆様へ 昨日は書くエネルギーが無かったけど、よもぎ蒸しして沢山寝てすっきりしたので、出勤前だけど急いで書いてみる。 ８年前のあの日、私は家に帰ってくる小学生の娘を待ちながら家の掃除をしていた。急にマンションがゆがみだし、見た事がないように揺れだした、玄関の細長い靴の棚が倒れた、本棚の本やいくつかの物が飛び出した。 その後子供達に会えるまではパニックで必死だった。数時間後血相を変えた元夫が帰ってきた。 そしてそれからは悪夢だった。被災地の方の事を思えば私の事などお話にならないし書くのも憚られるけど。しばらくたち、原発に事故が起こったとの報道で我が家はパニックの極みになった。チェルノブイリを経験しているイタリア人の夫は兎に角家から出るなと言う。私は情報も知識もないまま従う。 イタリア人とその家族は飛行機が無料で用意されて国外脱出できる準備ができたと、大使館と連絡が取れた夫が言い

LUCAS　BAKER TOKYO（ルーカスベーカートウキョウ） パンの種類 ドリンクメニュー LUCAS　BAKER TOKYO　情報 最後に LUCAS　BAKER TOKYO（ルーカスベーカートウキョウ） ２０１８年８月３１日にオープンしました、自由が丘に可愛らしい四角いキューブ型をしたパンを販売している「LUCAS　BAKER TOKYO（ルーカスベーカートウキョウ）」に行きました。 自由が丘駅より徒歩２分であり、外観はブラックのニューヨークスタイルのおしゃれな雰囲気でパン屋さんの雰囲気ではなく、ケーキ屋さんのようでした。 スタイリッシュな今までになかったようなパン屋さんですね。 LUCAS　BAKER 　HP lucas-baker-2018.storeinfo.jp 店内に入ってみると、とても優しいパンのアイデアを出している作田さんがいらっしゃいました。とてもやさしくて店内の写

【岩手県盛岡市 プランタンブラン】 「PRINTEMPSBLANC（プランタンブラン）」-白い春 盛岡から明るく元気なスイーツをお届けします。 愛があふれる温かくて活気のある、春のようなサイトを作って 皆様に喜ばれるスイーツを提供したい。 そんな想いを胸に抱き、 プランタンブランは誕生しました。 テーマはスタイリッシュで、ピースフルなNYスタイルのカフェ。 元気で明るいスイーツをお届けします。 自然豊かな岩手の素材をメインに使った、美味しくて楽しいスイーツを豊富に 取りそろえております。 「壱BANマドレーヌは」盛岡市の藤原養蜂場の厳選蜂蜜。 「櫻雲クッキー」は岩手県南部小麦を贅沢に。 他の商品も全国からパティシエが選りすぐった素材をたっぷり使用。 安全で楽しく美味しいスイーツタイムをお過ごしください。 【さくら満開モンブランロール】 桜の季節のピッタリのスイーツ 春らしいピンク色のかわい

いつもどおり６時半に起床。 洗濯機を回して化粧だ。 ７時。 三姉妹を起こす。 朝食タイム。 眠そうな子、朝からおしゃべりに花が咲く子。 さまざまだ。 娘たちの髪を結ぶ。 あー！ 昨日お風呂からあがって くしをやってないな！ 髪の毛が絡まる！！ 説教をしながらも結ぶ。 水筒を用意し 自分もちゃちゃっと朝食だ。 (ほんとはゆっくり食べたい。) ８時。 長女登校。 いってらっしゃーい( ´ー`)。 次女三女のお着替えタイムだ。 終わり次第幼稚園へ車でgo！ いってらっしゃーい( ´ー`)。 門まで見送る。 ９時頃自宅へ帰宅。 さぁて！ 椅子に座ってくつろぎたいとこだが。 ここからが家事業の開始だ。 気合いがいるので音楽が必須。 スピーカーから流す。 軽快なリズムなので鼻歌を歌いながらこなす。 まずは仕上がった洗濯物を干すとこからスタートだ。 音楽ひとつで、好きではない家事が幾分はかどる。 ありが

どうも。 双極性障害の症状よりも、花粉症の症状が鬼のようになってきました。 眼鏡しているけど、目がかゆいんですよ。 眼鏡って防御してくれるように思いますよね？でもね、隙間があるんですよ。風って隙間があるとそこを通るでしょう？だからね、花粉もたくさん入ってくるんですよね。 水泳キャップ付けておきたい！ 花粉症用のゴーグル売っていますが、あれは眼鏡を掛けていると付けられません。 あっ、普通の人は付けられると思いますよ。でもね、顔の幅がある人は付けられないんですよ。 既製品の眼鏡フレームはやわらかいやつでないとつけられません。ハの字に広がるので、固いのは無理です。入りません。普通サイズが入りません。一度眼鏡屋さんで、店員さんが入りますよーって広げて私の顔に押しつけたら、バキッって割れたことがあるんですよね。店員さん真っ青でしたね（笑 だから、私は「顔が広いねー」って言われると「大きいからよく目立

しょーもない話ですが、ネギ.ニラを買い物袋の中で安定させて運ぶゴールデンルールにたどり着きました。 ビール、牛乳など重いものを一番下に敷きます 隅にネギを立てかけます たまご、パンなどかさばる柔らかいもので固定します これで完璧！ 持ち歩いてるときにネギがブラブラしたりしません。 お試しあれ！

今日は いい天気ですね。空が青いです。 昨日、検査結果がでました。心臓ばくばくしながら聞いてきました。 また、血圧高かったと思う。 がんの疑いと書かれた紹介状を持って、大きな病院に行きました。 待つ時間が長かったです。 www.kuraget.net もともと受けた がん検診は異常なしでしたがエコーの所見、今までの経過と現在の症状から、がんが否定できない。がんを疑うと言われました。 可能性が高いんですか?と聞いたら、高くはないけど・・と医師は言ってました。 低くもないのかなと(^▽^;) 大きな病院で一度しっかりと診てもらった方がいいとの判断でした。 できたら腫瘍の専門医に、初期なら早く治療ができると言われて、良くない結果を想像し心配してきました。 大きな病院では、今までのような細胞診ではなく組織診をしました。 そこで異常が見つかったら、次の検査に進む。次は全身麻酔、入院の検査になります。

定期預金を追加 ここ数年は毎年100万円ずつ貯蓄を重ねています。 普通預金口座に置いておくだけでは利息もほんの数円程度なので、昨年から定期預金を取り入れました。 関連▷はじめての定期預金 何十万円ものリボ払いを抱えていた頃の私には考えもつかなかった定期預金...。人って変われるものですね*＾＾* この度追加で100万円預けることにしました。 1ヶ月ものから6ヶ月ものへ まず預けるのは「1ヶ月もの・金利0.21％」です。1ヶ月たって満期になったら、「6ヶ月もの・金利0.12％」へ移動させます。 こちらと、 資金お引越し定期 | 円預金 | 楽天銀行 こちら。 円定期預金 春の特別金利キャンペーン（6ヶ月もの） 1ヶ月ものの方は、「他行からの資金移動」が条件なので先に利用します◎ 6ヶ月ものは特に条件を付けられていないので、満期になった資金をそのまま使えます*＾＾* ただし4月15日までの期間

にほんブログ村 当ブログにお越しいただきまして、誠にありがとうございます。 ワタシは、このブログの管理人のフィットネス夫と申します。 危険なフィットネスの魔の手から皆さんを守るため、「フィットネス護身術」を広める活動をしています。 本日は「小ネタ」をお送りします。 本日の小ネタ またしても、ワタシの売上が他のトレーナーに計上されるということがありました。 ２０１９年に入って毎月安定的に発生しています。 しかも、今回のケースは奥が深そうです。 その時、護身術は実行された！ 今回のケースを簡単にご紹介すると ・お客様がフロントにてプログラム料金をお支払い ・レシートを見たところ、担当トレーナー欄が他のトレーナーになっていた ・気付いたお客様はその場でフロントスタッフに「トレーナーの訂正」を依頼（護身術実行！） ・フロントスタッフはレシートを手書きで修正し「これで大丈夫です」とのこと ・心配にな

現在のお部屋に引越してから約1年半がたちました。 はじめは環境になれること、生活リズムをつくることを目標にしていたのですが、気づいたときには、だらしなさが蔓延しています。汗 そこで、2019年は断捨離の習慣を身につけながら生活しようと決めました。 大がかりな断捨離に手を付けることも大切だと思いますが、まずは、身近なルールを利用して捨てる習慣を徹底したいと思います。 今回は、わたしが実践することを決意した今日から始める断捨離ルールについて書いてみようと思います。 スポンサーリンク 捨てるチャンスを逃さない！ 断捨離やシンプルな暮らしには、密かに憧れていたのですが「もたない」「捨てる」を徹底するには、想像以上に決意が必要だと感じていました。 捨てるといっても、それで生活が不便になったり、勢いで必要なものまで失ったのでは、本末転倒だと思ったのですね。 わたしは専門家のようなことはできませんが、断

昔、テレビ番組で「自分の家族にだけ通じる言葉があるのか?」というお題で 街頭インタビューと、スタジオで そのことについて話す。そんな番組をみた。 「自分の家族にだけ通じる言葉」というのは、方言とか 家族が外国人だから 家庭ではその国の言語を使うなどではない。 世間では他の言葉で呼ばれている物の名前や動作名を、家族間だけで そう呼んでいる言葉である。 なんだか上手く説明できないなぁ。実際の話をしたほうが、分かりやすいかも。 私の実家では、豆電球 および 豆電球が点灯した状態のことを「赤ちゃん電器」と呼んでいた。 使用例としては 「この部屋を " 赤ちゃん電器 " にしといて(この部屋の電気を豆電球を点灯した状態にしておいて)」 「" 赤ちゃん電器 " がきれちゃったから交換して(豆電球が点灯しなくなったので、新しいものと交換して)」 など。 私の両親が、自分の実家で子どものときから そう呼ん

こんにちは、年の差婚 in オーストラリアの　かみなり３番です。 こちら↓↓でもご紹介した通り、私の娘は日本人とスコットランド人のハーフで、オーストラリア人。 www.kaminari3ban.com ハーフの子供 = バイリンガル と想像する方も多く、『将来、娘がバイリンガルなんていいね』なんて言われたりします。 ですが、私はバイリンガル化には力を入れていません。 そこで、なぜ娘をバイリンガルにできない・しないのか をお届けしようと思います。 注意 : バイリンガルを否定するものでは全くありません。あくまでも、自分の娘の教育方針をどう決めるのか。というお話ですのでご了承下さい。 娘がバイリンガルの方がいいか？と聞かれたら 絶対 Yesです。 言語はたくさんしゃべれた方がいいに決ってる。 バイリンガル、トリリンガル。自分のおじいちゃんやおばあちゃんとも通訳なしで話せるし。 小さい頃に二カ国

子供の誕生日会が豪華絢爛に行われた ２月某日、長女ナナの誕生日会が行われた。 嫁さんの妹リョウちゃんと、いとこのヒヨちゃんまで集まった。 「今日は誰の誕生日だー？」 「今日は誰の誕生日かー？」 「今日は誰の誕生日でしょーか？」 と本人がみんなにわざとらしく聞きまわるので、妹たちはいささかうんざりしていた。 今日は某国・金正〇総書記の誕生日だ！ と言いたかったがそれはいわないでおいた。 まがりなりにも、うちの女王ナナの誕生日会なのである。 リョウちゃんと次女チー、いとこヒヨちゃんが部屋の飾りつけを行うのだが、それは年々レベルアップしていた。 チーが低学年のころは、こんなので飾っていた。 クラス会で教室にかざるような、折り紙を切ってわっかにして鎖にしたもの。 あるいは紙でつくったバラの花のようなもので、部屋を飾っていた。 手作り感満載のほほえましい誕生日会になっていた。 しかし、高学年ともなる

さあ、到着しました。熱海！ 夫のつかさ君が心配していた通り 1日目は雨が降ったりやんだりのお天気でした。 しかし1日目はすぐホテルチェックインの予定でしたから 問題ありません！ とても楽しみにしていた旅行！ 感受性の高いつかさ君はワクワクドキドキが止まりません。 部屋で両手を広げて「海の上にいる！」と 喜んでましたが、突然立ったせいか 立ちくらみしてました。 お部屋 ホテルに到着した時、スタッフの人がバタバタしていたのですが 着く直前停電があったそうです。 雷も鳴っていましたよ。 夕飯は6：00、6：30、7：00 朝食は8：00、8：30、9：00から選べます。 優柔不断な私たちはどちらも真ん中を取って 6：30、8：30にしましたよ。 みなさんはこういう時、すぐ決められるほうでしょうか？ この後は一番楽しみにしている夕飯です！ こちらもあわせてお読みいただけたら嬉しいです。 www.b

以前3ヶ月ほどヨーロッパをぐるっと自由に旅した際に気づいた、エレベーターでの作法です。 欧米では挨拶が習慣 欧米のエレベーターで見ず知らずの人と一緒になると、必ず 「good morning！」おはよう！ 「Hello！」こんにちは！ など、きちんと目を見てニッコリ挨拶される事です。 挨拶とまでいかなくとも、最低でも笑顔でニッコリうなずくなど、必ず目を合わせお互いを確認します。 ん？？？誰に言ったの？私？！ 初めはオドオドしてしまい、驚いて返事も出来ませんでした。笑笑 その頃20代半ばとはいえ、海外では10代に間違われる事も多かった私。こんな子供のような私にも紳士淑女たちがきちんと挨拶してくれるのです！ 理由は分からないけれど、一人の人間としてきちんと対応してもらえている。そんな気分に浸れるエレベーターに乗るのが大好きに。笑 今となっては、むしろこちらから挨拶しちゃうくらい、この習慣が身に

春は予防接種のシーズンです。 動物病院が一年で一番混雑する季節ですね。 でもおかしいですね。 それぞれ生まれた月が違う筈なのに 何で同じ季節に集中するのでしょうか。 病気や怪我、体調が悪そう等の事柄以外で 動物病院に行く機会と言えば ・フィラリア予防 ・狂犬病予防 ・混合ワクチン ・ノミ・ダニ駆除薬 主にこの４点でしょう。 動物病院にとってかなり大きな収入源ですね。 これらに関しての 私なりの考えをまとめて行きたいと思います。 １．フィラリア予防 ２．狂犬病予防接種 ３．混合ワクチン ４．ノミ・ダニ駆除薬 まとめ １．フィラリア予防 蚊が運んでくる病気を予防するもののため すでに感染していないか血液検査をして 蚊が出没する期間中予防薬を飲ませます。 こちらの薬は動物病院でしか手に入らない上、自由診療のため 全く同じ薬であっても病院によって１錠あたりの価格が大幅に異なります。 1,000円単

先日、花粉症かなぁと思っていたら悪い風邪に襲われたJです… 皆さんはお元気ですか？ 実は先週の金曜日、保育園に子ども達を迎えに行くあたりから「ん？なんか体調悪いな…」と思っていたら、どんどん悪寒が酷くなり、保育園から帰ってきた時にはダウンしてしまいました。 幸いお米はセットしていましたが、おかずは何も作れないし、立っていることすら辛い、寒い… 18:00  私「ダメだお母さん、寝るね…おやつでもちょっと食べててくれる？」 魚肉ソーセージをそのまま兄助とネーネに渡して、寝てるチビ助を持ったまま布団へ。 19:00  悪寒が酷くなる一方。足がちっともあったまらないし… 兄助「お母さん…ご飯は？」 私「兄助…悪いけどお母さん何もできない…ふりかけご飯食べてくれる？」 兄助「うん、わかった！大丈夫だよ！」 兄助がネーネ分までふりかけご飯を作ってくれる。 19:30  兄助「お母さん…大丈夫？」 私

ブログを始めて２８日目、なんとか１か月を続けることが出来ました。 これまでは船荷を積み込む日々、今日からようやく出航というところでしょうか。 ブロガーの同士さん達に助けられてこぎ着けた出航です。 みなさまに感謝！ 手探りの状態ですが方向性も決まり、あとは十分な勉強を基に明日さんと同じ初心者の方に有用な情報を発信できたらと思っています。 今日はこれまでの成果と反省点を披露していこかな そもそもブログのテーマなんだっけ？ 明日さんは初心者に役立つブログ運営をメインテーマとしているよ(´･ω･｀) 自分が初心者なので難しいテーマだけど、どちらにしても真剣にブログのいろはを鍛えなくてはいけないと考えています。 どうせ勉強するならそれを記事にしてしまおうという発想(´･ω･｀) 浅はかですな クローラーさんなにかいいましたか？ 明日さんは一方でブログを続ける活力をもらうため、情報交換や共鳴を求めて同