病気にかかるのを予防するために痛い注射を受けたり、ケガの治りを早くするためしみる薬を塗る、貯金のため外食やレジャーを控える、翌日の仕事のためにお酒を我慢するなど、長い目でみた利益のために目の前の苦痛に耐えなければいけないという場面は生活の中で誰しも経験するのではないでしょうか? そういった意志の力を要求される場面では、筋肉にグッと力を入れるとよいそうです。 詳細は以下から。Does clenching your muscles increase willpower?(PDF) シンガポール国立大学のIris W. Hung氏とシカゴ大学のAparna A. Labroo氏は、被験者に長い目で見た利益のために目前の苦痛に耐えねばならないような「自制心のジレンマ」を課す一連の実験を行いました。論文はJournal of Consumer Researchに掲載されています。 被験者たちは氷水に