2018年3月25日のブックマーク (30件)

  • 出産のご報告♪ | MAMMA BINO

    こんにちは!momoです^^ 初めて携帯からの投稿です! というのも、今日の早朝に内診ぐりぐりの記事をあげたばかりでしたが、、、 今日の9:42に無事、元気な男の子を出産しました!!!! 内診ぐりぐりの効果的面ぶりには当に驚きです!!ぐりぐりが朝にあった日の夜に、陣痛が始まったのですから(°▽°) あんなに予定日から遅れると言われていたのに!! ということで、入院中は記事を書くことが難しいと思うので、少しの間、ブログはお休みになります(;_;) 皆様のブログはこれまで通り、バシバシ見に行かせてもらいますが^^ 私も初めての出産で、分からないことだらけ、怖いことだらけだったので、また詳しく記事にできたらな、と思っています♪ またすぐ復帰したいと思っていますが、よろしくお願いします^^ 読者になってくださった皆さん、最後まで読んでくださった皆さん! いつもありがとうございます^^ momo

    出産のご報告♪ | MAMMA BINO
    daisodaisuki
    daisodaisuki 2018/03/25
    出産おめでとぉぉぉおおーー。 (๑˃̵ᴗ˂̵) 息子さんよ、これから楽しい人生を謳歌する のだd(^_^o)
  • 40代のダイエット  ブログ  43日目 ┌|≧∇≦|┘ 【バタフライアブス VOL.7】 &【花見】【コールマンキャリーカート】 - オデのlife

    どもども。 ダイスケです。 日もオデは仕事がお休みで、My祖父母も連れてみんなで桜の花見に出かけることにしました。 (*^ヮ^*) カーテンを開けると、眩しい程の朝日が部屋に差し込みました。 オデ『ちょー天気いいよー、サイコーの花見日和じゃん!』 ヽ(^Д^*)/. ゜ こんだけ天気良ければ、 公園混み混みだろなー、早く家出た方がいいよなー、と考えましたが、息子と娘が毎週楽しみにしております、プリキュア&仮面ライダー& パトレンジャーが朝8:30から立て続けにあるので、そちらを見終わってから出かけることにしました。 とりあえず、『腹筋をいじめよう』とバタアブを下腹部に貼りました。 ↓ こちら↓ ↑ポチッとスイッチを押したところで、 が『ごはんですよー』、と朝を準備してくれました。 こちら↓ ↑野沢菜ちりめんご飯&豚汁です。七味かけ過ぎですかね?? オデはスパイシーのが大好きなんです。

    40代のダイエット  ブログ  43日目 ┌|≧∇≦|┘ 【バタフライアブス VOL.7】 &【花見】【コールマンキャリーカート】 - オデのlife
    daisodaisuki
    daisodaisuki 2018/03/25
    今日はよく歩いた。(๑˃̵ᴗ˂̵)
  • さあ、歯磨きだ!!―30-3.25 - クウォーツ(水晶)

    日最後の お・や・つ メインはコーヒー 香りをお届けできないのが残念で悔しい~ お供はイチゴ・バナナのフルーツと こし餡団子です 今日は朝からコーヒーなしで過ごしました だから・・・今です・・・ 豆の挽き立てをドリップしてみました 大好きな「マンデリン」 こし餡だんごは今日遊びに来たお友達の お土産の残りもの・・・・ 昼間ほとんど一緒にべちゃった・・・ 冷蔵庫在庫のイチゴ・バナナです 「いただきます」 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 今日の感想は 「しあわせ~」です 今日はとても温かい一日でした 日中もストーブを燃やさずにいました お日様が部屋に差し込みぽかぽかの日曜日 現在の室温も 27℃ 有ります 身体が適応するのに大変です・・・ お日様パワーは偉大です 旅人が北風とお日様の競争で コートを脱いだ気持ちが良く解りま

    さあ、歯磨きだ!!―30-3.25 - クウォーツ(水晶)
    daisodaisuki
    daisodaisuki 2018/03/25
    今日はいい天気でした。d(^_^o)
  • https://www.tayorako.com/entry/2018/03/25/102608

    https://www.tayorako.com/entry/2018/03/25/102608
    daisodaisuki
    daisodaisuki 2018/03/25
    こんにちは。 ダイスケです。 息子さんよっ、合格おめでとぉぉぉ〜〜。 あんたの未来は輝いているっ。 ٩(^‿^)۶ オデみたいにに楽しい人生を謳歌するのだー。 d(^_^o)
  • もらい星=幸せの星???・・・調査開始・・・ - クウォーツ(水晶)

    もらい星 ひと月程前から左手の薬指の爪に「もらい星」現る 年に2、3回は現れる気がする 小さなころから母に言われた事を思い出す 「これはもらい星と言って、 出ている間は何かもらえるのよ!」 透明の爪に白く現れるもらい星 時によっては一つの爪に2か所現れることも・・・ 複数の爪に現れることも・・・ 私はこの貰い星が大好き!! ・・・シンキングタイム・・・ これが現れてからもらった物は? ・お菓子はたくさんもらった いつもだよね! ・ホワイトディのクッキーももらった 3つももらったよ! ・ロト6も当たった 1000円当たったよ! ・はてなの皆様から星をいっぱいもらった 皆様いつもありがとうございます 何よりも嬉しいです!! やっぱり幸運の星だね!! 正式な呼び名はあるのだろうか? 原因はあるのだろうか? 治療法は有るのだろうか? 調査開始!! 昔は白い斑点ができる・・・嘘をついたから 最近では

    もらい星=幸せの星???・・・調査開始・・・ - クウォーツ(水晶)
    daisodaisuki
    daisodaisuki 2018/03/25
    鹿児島は晴天です。
  • http://www.chinois-kitchen.com/entry/2018/03/25/120000

    daisodaisuki
    daisodaisuki 2018/03/25
    アサリと白菜のパスタ食べたいっ。 (๑˃̵ᴗ˂̵)
  • 布博の帰りに京都のミナペルホネンに行ってきました。 - ミーハーめめの多趣味日記

    daisodaisuki
    daisodaisuki 2018/03/25
    京都で花見がしたいっ🌸
  • 【冷蔵庫空っぽの朝に出番ですよ】サッポロ一番 - *ぽこあぽこ*日記

    週末の朝 わたしより早起きした人が朝ごはんを待ってるのですが 我が家の小さな冷蔵庫はこんな状態 肉っ気もない 野菜っ気もない あ… 卵はあった 困ったときのサッポロ一番がありました 何もないので長ネギと卵を用意 3分と書いてあるけど麺がほぐれたらすぐに火を消します 粉末スープを足してから溶き卵投入 特性スパイス&ゴマをふってできあがり 一応言っておきますが いつもいつもこんな訳ではないです…(笑) サッポロ一番、困った時のお助けメンです。 一時、マルちゃん製麺に浮気した時もありましたが やっぱり安定のサッポロ一番♡ *ぽこ* にほんブログ村

    【冷蔵庫空っぽの朝に出番ですよ】サッポロ一番 - *ぽこあぽこ*日記
    daisodaisuki
    daisodaisuki 2018/03/25
    ポコさん、おはようございます。 m(_ _)m ダイスケです。 整理された冷蔵庫の中の状態見習いたいです。 (๑˃̵ᴗ˂̵) 朝からラーメンなんて、やるじゃないですかっ‼︎ オデは、チキンラーメンが好きです。 d( ̄  ̄)
  • おとなの遠足おやつ - 大阪の五ツ星お米マイスター『れいこ』のブログ

    おはようございます。五ツ星お米マイスターのれいこです。 大阪はきょうも良い天気。桜の花が映えそうな青ぞらです。こんな日には外でビールを呑むのもいいですよね〜。実は今、めっちゃハマっているおせんべいがありまして... 三重県は、美鹿山荘のおかき「チーズカレーのおせんべい」 これがね、ビールにめっちゃ合うんです。カレー味にチェダーチーズとゴーダチーズの風味が加わって♡。 ピリッとくるスパイスがなんとも大人。そして、「日のお米の美味しさをお届けしますと謳われるだけあって、おかき自体が何より美味(^^)。撮影用に注いだビールもついつい…♪(´ε` ) さぁて、きょうはこれから京都へ行ってまいります!桜はどんな感じかな。ではでは

    おとなの遠足おやつ - 大阪の五ツ星お米マイスター『れいこ』のブログ
    daisodaisuki
    daisodaisuki 2018/03/25
    おはようございます。 ダイスケです。^ ^ チーズカレーせんべい食べてみたいです。 京都での桜楽しみですねっ。 わたくしは本日近くの公園に桜を見に行って きます。 楽しい一日を過ごされて下さい。 d( ̄  ̄)
  • たまに来る衝動..( ̄▽ ̄) - 笑顔の音

    おはようございます(*´▽`*) んー( *¯ ꒳¯*)♡素敵な朝ですね♪ 空気が美味しい~! わたくし、たまに髪の毛を明るくしたくなる衝動にかられます。。 若い頃は、ずっとミルクティーベージュだったのですが、 ←かなりチャラい見た目(笑) やっぱり、それでは就職活動に影響が出るので、これを機に髪の毛は落ち着きました。 まだベージュ色だった頃、学校の講師の先生に 「次の演奏会までに髪を暗くしてきなさい。」 と言われ、渋々暗くした時期があったんです。 いつも行っている美容室で、いつも担当してくれるお姉さんに 「今日ちょっと暗くしたいです~。」 と注文しました。 カラー剤を塗ってもらってる時、頭がどんどん黒くなっていくので、不安になり 「((((;;OдO;lll))))!大丈夫!?これ、めっちゃ暗くなんないですか!?」 と聞いたら「流せばそんなに暗くないから大丈夫だよ~。」と言われ、ドキドキ

    たまに来る衝動..( ̄▽ ̄) - 笑顔の音
    daisodaisuki
    daisodaisuki 2018/03/25
    こちら鹿児島も良い天気です。 今日は花見日和です。(๑˃̵ᴗ˂̵)
  • 母親と介護食のふきの煮物を一緒に食べてみました - chibiike(ちびいけ)

    母親と介護のふきの煮物を一緒にべてみました ちょっち おちゃめおかんとの旅行の為の旅のしおりが完成しました笑 駅のトイレとエレベーターの場所や周辺施設や病院の情報等を脳に記憶しました笑顔 ちょっこす 1日寝ると全て忘れてい鱈、申し訳笑 おちゃめおかんに大事で必要な入れ歯と介護オムツだけは絶対に忘れないようにし鱒笑顔 旅行は行って楽しむのはの論なのですが帰ってくるときに油断をしないようにおちゃめおかんと無事に帰ってこれるように気を配っていき鱒笑顔 親父にできなかった分も母親に親孝行し鱒笑顔

    母親と介護食のふきの煮物を一緒に食べてみました - chibiike(ちびいけ)
    daisodaisuki
    daisodaisuki 2018/03/25
    d( ̄  ̄)
  • 今日の朝ご飯🍴 - 存在価値を見つけたい主婦(仮)の日常

    daisodaisuki
    daisodaisuki 2018/03/25
    オデも朝ごはんを頂こう。
  • スコーンの焼き方。正解はどっち?高温vs低温!! - 休日キャラメリゼ

    こんにちは!nonkaです。 またもやスコーン研究してます(/・ω・)/ スコーン試作、第5弾です! 前回、そして前々回と、「グルテン」がスコーンにどんな影響を与えるのか、検証してまいりました! kyuuzitu-carameliser.hatenablog.com kyuuzitu-carameliser.hatenablog.com ようやく、膨らむスコーンの作り方が判明したわけです。 混ぜる工程については完了! 今回はついに、焼きの工程に進んでいきます! ここで重要となるのが、 オーブン温度です。 当然のことながら、オーブン温度が低ければ、その分焼き上がるまで時間がかかります。逆もしかり。 低温で長時間焼くのか? 高温で短時間焼くのか…? いったいどれが正解なんでしょう?? ネットで調べたレシピたちは、 高温(200℃以上)のオーブンで焼き上げているものが、多数を占めている様子。 な

    スコーンの焼き方。正解はどっち?高温vs低温!! - 休日キャラメリゼ
    daisodaisuki
    daisodaisuki 2018/03/25
    熱心な研究魂を感じます。 d( ̄  ̄)
  • 贅沢すぎるイチゴフルーチェ - エリエット~ささやかな〇〇っ

    今年のイチゴも大量いはこれで最後かな。 今年もたくさん苺をべさせていただきました^^ もちろん自分ではなかなか高価で買えないけれど、おすそ分けですごい量のイチゴをいただけて当にうれしかった。 娘がイチゴ大好きなのでおかげさまでエリエットもイチゴをたくさんべることができました☆ 大量のイチゴも一日二日経つと傷みが出てきてしまうからこの日は夢のイチゴの大量い♪♪♪ しかもエリエットのリクエストでフルーチェイチゴ味とコラボ。 実際フルーチェの中にもたくさんのイチゴをいれていて、まさに贅沢すぎるイチゴフルーチェの完成です!!! ホテルバイキングのイチゴビュッフェとか行ってみたい。 でもそんなにべられないからって今年はスルーしてきたんだよ。 来年こそは行けるかな~ぁ??

    贅沢すぎるイチゴフルーチェ - エリエット~ささやかな〇〇っ
    daisodaisuki
    daisodaisuki 2018/03/25
    フルーチェ懐かしい(๑˃̵ᴗ˂̵)
  • 【ふるさと納税】北海道安平町 夢民舎ブランドはやきたチーズ色々詰合せが届きました〜! |

    北海道安平町 夢民舎はやきたチーズ色々詰合わせ 10000円のお品 All Japan ナチュラルチーズコンテスト受賞歴アイテムの詰合せ 日人の好みに合うよう吟味を重ねた各種チーズは、クリーミーで風味良く仕上がっています。 クリーミーで風味の良い地元産チーズは、ワインはもちろん、日酒や焼酎にも良く合い、お酒の種類を選びません。 北海道東胆振地区でとれた新鮮な生乳を使い、スタッフ一同、心を込めて作っています。 記憶に残る美味しさを是非お楽しみください。 引用元:https://www.satofull.jp/ カチョカバロ(200g) 夢民舎のさけるチーズ(90g) スモークモッツァレラ(130g) カマンベールはやきた(125g) スモークカマンベールはやきた(120g) クリームチーズ(160g) 6種類のチーズが各1個づつ入ってます。 冷蔵便で届きました。 なんか箱からして美味しそ

    【ふるさと納税】北海道安平町 夢民舎ブランドはやきたチーズ色々詰合せが届きました〜! |
    daisodaisuki
    daisodaisuki 2018/03/25
    桜の木の下で、こちらのチーズとワインを 一杯やりたいっ。
  • not found

    daisodaisuki
    daisodaisuki 2018/03/25
    あさひさん。 おはようございます。 m(._.)m 美味しそうなの沢山食べてるじゃない ですか‼︎ あさにさんにとっても良い 一日になりますように。 d( ̄  ̄)
  • 【おでかけ】隅田川でお花見してきました - ささやかな日常

    今週のお題「お花見」ということですが、隅田川の桜並木でお花見してきました。 まだ満開ではなくて、7分咲きくらい。 少し早かったかな? でも、出店もでていて、お客さんもたくさん。 賑わっていました^_^ 久しぶりにデジイチ持って出かけました。 私が持っているのは古いデジイチですが、やっぱりスマホで撮るよりも綺麗に撮れるので、手放せません。 はしゃぐ娘の写真もたくさん撮りました。 日がポカポカ、そして少し冷たい空気を含む風が気持ちよかったです。 おやつに、いなり寿司と桜を頬張る私と主人。 甘じょっぱいのが美味しかったのかな。 娘もいなり寿司をべてました。^_^ しだれ桜を撮ろうとしたら、外国人の方に声をかけられ、写真撮影に協力しました。 すると、その外国人の方が私のデジイチを見て、 「家族写真を撮ってあげるよ」 と言ってくださったので、私達もしだれ桜の前で撮っていただきました。 パシャパシ

    【おでかけ】隅田川でお花見してきました - ささやかな日常
    daisodaisuki
    daisodaisuki 2018/03/25
    けろこさんおはようございます。 ^ ^ オデは本日お花見です。 (๑˃̵ᴗ˂̵)
  • http://www.mmmone6.com/entry/2018/03/25/073027

    daisodaisuki
    daisodaisuki 2018/03/25
    おはようございます。 いってらっしゃい。d( ̄  ̄)
  • 40代のダイエット  ブログ  42日目 ┌|≧∇≦|┘ 【バタフライアブス VOL.6】 &【終了式】 - オデのlife

    どもども。 ダイスケです。 今日はお休みのオデなんですが、5歳の息子はほんじつ修了式で緊張しているのか布団の中のオデをゴソゴソと起こすのでした。。 (>_<) せっかくのお休みだしたくさん寝ようと思っていたオデですが、いつもより早く起きる事になってしまいました。(๑˃̵ᴗ˂̵) 『今日は最終日だし息子を見送くろう』と、 幼稚園バスが迎えに来る5分くらい前にはスタンバイしておりました。 (^_^) 『おはようございまーす。^ ^』 時間ぴったりに、幼稚園バスがお迎えに来ました。 こちら↓ ↑こちらがお迎えに来ました幼稚園バスです。 (*^-^*) 出園当初の頃、息子は幼稚園に着いては、 『おかぁー、おかぁー』 と園で泣いていたみたいなんです。。。 先生からその話を聞いた時は物凄くショックでした。 いつも家ではおちゃらけてる息子が、幼稚園はで寂しがっているんだ、 と・・・ 今では楽しんで幼稚園

    40代のダイエット  ブログ  42日目 ┌|≧∇≦|┘ 【バタフライアブス VOL.6】 &【終了式】 - オデのlife
    daisodaisuki
    daisodaisuki 2018/03/25
    今日は桜をお摘みに一杯やるのだ(๑˃̵ᴗ˂̵)
  • 4月から小学生の女の子のお友達に、大人っぽい髪どめをプレゼント - 福岡の主婦が発信中

    こんにちは。よよよです(^^♪ きのうは、子供達の通っている保育園の卒園式でした。 子供達は3歳児と0歳児なので、まだ在園児としての卒園式参加はありませんでした。 保育園で出会って、夫も一緒に仲良くさせてもらっている、お友達家族がいます。 きのう、上のお子さん(女の子)が卒園でした。 卒園のお祝いとしては当に大したものではないですが、ちょっと大人っぽい髪どめをプレゼントすることにしました。 事前に調査をすると、小学校では、髪どめに制限があるとのこと。 カチューシャやシュシュは禁止。 髪どめでも派手なものはダメ。 明確な基準があるのでしょうが、そこまでは分からず、先生の判断によって変わることもあるとかないとか。 他の小学校の情報も聞きましたが、何でもアリっていう小学校もあって、かなり差があるようでした。 まぁ小学校で使えなければ、休日使ってもらいましょってことで、私好みで選びました。 子供

    4月から小学生の女の子のお友達に、大人っぽい髪どめをプレゼント - 福岡の主婦が発信中
    daisodaisuki
    daisodaisuki 2018/03/25
    よよよさん。 おはようございます。 ^ ^ ママ友を作らないモノ同士がママ友にらなった お話面白いです。d( ̄  ̄) 今日も良い一日をお過ごし下さい。 わたくしは、家族で桜見に行ってきます。 (๑˃̵ᴗ˂̵)
  • 今日の昼弁当🍙 - 存在価値を見つけたい主婦(仮)の日常

    daisodaisuki
    daisodaisuki 2018/03/25
    おはようございます。 ご主人こちらがあれば頑張れます。 d( ̄  ̄)
  • ママ友だちとの本音トークで、自分の本音も見えてくる。 - days

    ママ会での話題といえば、 子どものこと、学校のこと、夫のこと、過去の恋愛話。。 女子校だったころ、似たような服装や性格、 好みの人同士で仲良くなるように、 子育てをしている、という共通点でつながっている。 学生時代と違うのは、 人との違いを違和感ではなく、新鮮さとして感じること。 比べるのではなく、いろんな考え方があるんだなーと。 それって、生きることをとても楽にしてくれる。 「熟年離婚ってあると思う?」 と一人のママが言い出したことから、 今は子どもがいるから考えないけれど、 手が離れたらあるかもね、という話へと展開。。 さて、自分はどうだろう・・? 今は自分の収入があるわけではないし、 この生活にも満足しているけれど それがずっと変わらないとも思わない。 むしろ、ちょっと余白というか、可能性をのこしておいた方が 今も、これから先も、楽しくなる気がする。 収納場所のように、 2、3割くら

    ママ友だちとの本音トークで、自分の本音も見えてくる。 - days
    daisodaisuki
    daisodaisuki 2018/03/25
    よんさん。 おはようございます。 ^ ^ 母親の方々内で、様々な会話が出るんで しょうねっ。(๑˃̵ᴗ˂̵) こちら鹿児島も天気良さそうなので、 今日は家族みんなでお花見に行ってきます。 🌸
  • 食卓が作る、子供の習慣。 - Organic Wellness Life

    おはようございます。 週末はいかがお過ごしでしょうか。 日もとても暖かく、都内ではいよいよお花見Weekとなりそうですね。 我が家には、太陽のエネルギーをいっぱい吸収したお野菜が届きました。 定期的にお取り寄せしている無農薬お野菜のセットは、 ”今"、農家さんの畑に育つ「旬のお野菜」が入っているので 毎回、何が届くのかと、息子とワクワクして開封しています。 今回、農家さんの畑に育っていたお野菜は、 菜の花、太ねぎ、ちぢれ小松菜、ケールにカルドン、 わけぎやパクチーなど大好きな葉野菜が中心。 その中に、ちょこんと牛蒡が混ざっていました。 そして、その”牛蒡”を発見した息子の一言が... 「わぁー、ごぼうさんじゃん!これで梅煮を作ってー♡」 予想外のリクエストメニューに、私が驚きました。 という事で、早速切らしていた梅干しを購入し、 ”ごぼうの梅煮”を作りました。 作り方は、とっても簡単!

    食卓が作る、子供の習慣。 - Organic Wellness Life
    daisodaisuki
    daisodaisuki 2018/03/25
    おはようございます。 アヤノ様にも良い一日でありますように。 (๑˃̵ᴗ˂̵)
  • 自分にご褒美♪いちごと桜のモンブランタルト(La Maison @センター北) - ◎1日1スイーツ◎カフェめぐり記録

    毎日スイーツをべている私ですが、La Maison(ラ・メゾン)のタルトはなぜかひときわ特別感があって、「ご褒美」感覚♡ この日は仕事終わりの平日18時過ぎにお店に立ち寄ってみたのですが、ショーケースにはまだまだたくさんのきらびやかなタルトたちが* お目当てにしていた桜のタルトもバッチリあるーー♡ この左下の湘南ゴールドのタルトもとっても芸術的で爽やかなルックス。 少し悩んだものの、お店の方に伺ってみると湘南ゴールドは来月の半ばくらいまで並ぶとのことだったので、当初の予定通りいちごと桜のモンブランタルト(660円)をいただきます♪ あぁ......なんてかわいいの! この高さのある盛り付けが(どのタルトもそうだけど)たまらない♡♡♡ 後ろ姿はいちごがニョキニョキ。 いつもどこからフォークを入れようか迷ってしまうのですが、今回は早速桜の花びらのところから◎(ラズベリーもついてきた♡) お口

    自分にご褒美♪いちごと桜のモンブランタルト(La Maison @センター北) - ◎1日1スイーツ◎カフェめぐり記録
    daisodaisuki
    daisodaisuki 2018/03/25
    なんて綺麗な色なんだ。
  • 集中力を高めたい時!アロマの力 - 美と健康を追求した〜い!

    仕事のパフォーマンスを上げたい、ここ一番に強くなりたい!!とき、ありませんか??わたし自身も作業効率を高めたいと日々思うことがたくさんあります!! そんな時、アロマの力を借りてみるのも一つの手段かもしれません。 アロマオイルをまだ使ったことが無い方はこちらも読んでみてくださいね。 tmtm03.hatenablog.com 集中力を高めたい時にオススメのアロマ ペパーミント レモン ローズマリー まとめ 集中力を高めたい時にオススメのアロマ ちなみに余談ですが、かわいい動物の画像を見たあとも、集中力がアップすると言われています。 ペパーミント 刺激のあるスースーとした香りが特徴的なアロマオイルです。頭をスッキリさせリフレッシュさせるので、集中力をアップが期待できます。他にも鎮痛作用や、消化器系にも作用があります。 GAIA (ガイア) エッセンシャルオイル ペパーミント 5ml 【AEAJ

    集中力を高めたい時!アロマの力 - 美と健康を追求した〜い!
    daisodaisuki
    daisodaisuki 2018/03/25
    またアロマ始めるか… 男のオデ…(๑˃̵ᴗ˂̵)
  • 新生活に多い「プチうつ」はオートミールで改善? - 一日一食×読書でダイエット脳を育てるブログ

    オートミールと言えば、朝にミルクをかけてべる、というイメージがありますが、 元々、イギリスではオーツ麦をおかゆのようにして朝べる風習があり、それに由来しているようですね。 オートミールは、優れた栄養素がバランスよく含まれています。 また、小麦のようにグルテンの含量が極めて低いので、グルテンフリーの点からもいいでしょう。 オートミールとは? 日ではシリアルの印象がある「オートミール」。 短期間で実践するダイエットに用いられ、栄養バランスは抜群です。 オーツ麦がベースの雑穀で、タンパク質、鉄、カルシウム、ビタミンEの含有量が高くなっています。 オーツ麦は、イネ科の一年草で、名前に「麦」とつきますが、小麦や大麦とはまた別物です。 大麦と同様、グルテンの含有量は極めて低く、小麦製品のようにグルテンの心配は少ないでしょう。 麦類というより、雑穀として扱われることが多いようです。 ダイエ

    新生活に多い「プチうつ」はオートミールで改善? - 一日一食×読書でダイエット脳を育てるブログ
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    daisodaisuki 2018/03/25
    おはようございます。 (๑˃̵ᴗ˂̵)
  • お花見のおともに!パリ発/日本で手に入る限定桜スイーツ特集 - Entre la poire et le fromage 

    三寒四温の毎日ですが、お花見にとっておきのスイーツをkotorio厳選。気分だけでも桜色に。どれにしようか迷っちゃう! 今週のお題「お花見」 1)和プラス洋のアラモードなモンブラン パリのブーランジェリー「GONTRAN CHERRIER ゴントラン シェリエ」さんから、日で、桜をテーマにした新メニューがお目見えです。 kotorio一押しは、エッフェル塔に見立てたクロワッサン生地の「桜のモンブラン」。 生地のなかはミントを効かせた桜あん。繊細な桜のパウダーも見事です。 日仏コラボの味わいをぜひお持ち帰りしちゃってください。 「桜のモンブラン」 1個 ¥350  2017年4月上旬まで ゴントラン シェリエ 新宿サザンテラス店 gontran-cherrier.jp 2)桜の香ふわり漂う 季節限定「ルリジューズ」 この春、南青山に初の路面店を出す「ラデュレ」さん(あれ?今までなかったの・

    お花見のおともに!パリ発/日本で手に入る限定桜スイーツ特集 - Entre la poire et le fromage 
    daisodaisuki
    daisodaisuki 2018/03/25
    色が綺麗‼︎ d( ̄  ̄)
  • お勧めのバックインバック。これがあると、鞄の中身を入れ替える手間が省けます。 - しゅふまるこ

    こんにちは。しゅふまるこです。 ファッションに合わせてバックを変えるとき、中身をいちいち入れ替えるのが面倒な事ってありませんか? そんな方にお勧めのアイテムがあります。 それが「バックインバック」です。 その名の通り、バックの中に入れるバックです。 バックを変えるときは中のバックを入れ替えれば良いだけなので大変便利です。 先週、楽天で買ったバックインバックが優秀すぎてストレスが激減したのでブログで紹介したいと思います。 バックインバック ネットショッピングはやっぱり便利 バックインバック 持ち物が多くて鞄の中で物が探せずにいました。 それがもうストレスでストレスで・・・ ずっと「バックインバック」という物が欲しいと思っていたのですが、買わずにズルズルときていました。 先週、思い切って楽天で購入! いざ、買おうと思ったらバックインバックって高いのから安いものまで幅広くあるんですね~!! 見て

    お勧めのバックインバック。これがあると、鞄の中身を入れ替える手間が省けます。 - しゅふまるこ
    daisodaisuki
    daisodaisuki 2018/03/25
    これは便利そうです‼︎ d( ̄  ̄)
  • コミュニケーションとは - こずえ日記

    daisodaisuki
    daisodaisuki 2018/03/25
    店員さんとのコミュニケーションについて 考えさせられました。(๑˃̵ᴗ˂̵)
  • 昨日はLIVEお疲れさま~☆ - はともかのきっずあーとぎゃらりー

    LIVEのお誘い 先月、高校時代の友人のグループLINEにて友人から連絡が入った。 ”今度LIVEやるから、 来れる人はよかったら来て” というような内容。 その友人は毎年恒例の忘年会にも来られない事が多く会う機会もめっきり減ってしまっていたし、会場のLIVEハウスも私が高校時代を過ごした土地という事で私自身懐かしさもあったりして、もし行けたら長男(6歳)あたり一緒に連れて行きたいな〜と思っていた。 で そのLIVEが昨日だったのだけど、 何だろな〜…(´Д` ) こういう日に限って子供が体調を崩すという。 そんな訳で昨日は行けずにごめんよ~。 変わらぬ友人 そういえば 彼は高校卒業してすぐの頃もLIVEハウスでLIVEやったりしてたっけな〜…懐かしい。 今も変わらず好きなことを思いきり楽しんでいる友人を思って、1人ほっこりしてしまった。 私は飽きっぽいところがあるので、好きな事をぶれずに

    昨日はLIVEお疲れさま~☆ - はともかのきっずあーとぎゃらりー
    daisodaisuki
    daisodaisuki 2018/03/25
    ハトモカさんっ。 ステキ。d( ̄  ̄)