昨日は長女が18時にリビングで寝てしまって、次女は19時に寝ました👧👶💤 長男はパパと21時に寝たので、私の1人の時間スタート😆✨ 早速いつものコーヒータイム☕️ お菓子食べて一息ついたらゲーム始めます😁 小さい時は兄とゲームしてましたが、大きくなってからはそんなゲームした記憶がありません🌀 部活やバイト、就職、友達と遊んだりでいつのまにか兄ともゲームをしなくなりました😁 でもゲーム大好きな旦那と結婚して、またゲームをたまにするようになりました😁 長女を妊娠したくらい？？ 4年ほど前に旦那が友達とオンラインでゲームしてました🎮 旦那「これむっちゃおもろいで！👍 一回やってみ！」 私「いいわ！面白そうじゃないし、インク塗るとかよく分からん」 これを何回も繰り返してました😁💦 そして何回も勧めてくるので、一回やってみました🎮 「むっちゃおもろいやんーー！！😆 私ハマ

こんにちは。五ツ星お米マイスターのれいこです。 けさは娘を習いごとに自転車で送っていったのですが、桜！ずいぶん咲いていますね。これは桜の何かをやってみようとお昼までの空き時間に玄米ショコラのサクラ バージョンをつくってみました(*´꒳`*)。 用意したのは煎り玄米、桜の塩漬け、ガーナのホワイトチョコレート。 煎り玄米をご紹介しているブログはこちら↓ reicome.hatenablog.com 桜の塩漬けはそのままだと塩っ辛いので、まずは塩抜き。ちなみに、きょうは塩気を少し効かせたかったので通常30分程度のところを半分の15分ほどで切りあげました。 キッチンペーパーで水分を粗方取って、桜をお皿などに並べてラップを掛けずに様子を見ながら（怖がりなので、わたしは10秒ごとにチェック）600wの電子レンジで1分弱。 まぁ、なんということでしょう！桜のフンワリ感が復活しているではありませんか♪ あ

有給休暇を取っての用事 ちょっとした事は、母が用を足してくれていた いつもそれに甘んじていたが 機械に弱い母にＡＴＭを使っての送金を お願いすることは躊躇った 私の出番・・・・ 順調に終った 久しぶりに窓口の開いている時間に　銀行を訪問・・・ いつも、キャッシュカードでの取引ばかり 登録した通帳の印鑑も　わからない・解らない 窓口にて、確認してもらうことに これは？と思われる印鑑を４本持って・・・ 窓口のお姉さん（もう少しお姉さん）は優しい 営業スマイルがとてもよく似合う おかげで、印鑑は判明！よかった！！ 「随分記帳されていませんが、 記帳いたしましょうか？」 にっこりとほほ笑みと一緒に掛けられた言葉 「お願いします」 と言ってしまった・・・ 「番号札をお持ちになってお待ちください」と すぐに呼ばれた・・・ 「１０００件以上のお取引になるので 少々お時間を頂きたいのですが・・・」 そこで

3月も後半になり桜開花のニュースを聞いた矢先、雪が降った。 そんな１週間のお弁当記録。 ＊ ◎月曜日　オクラの豚肉巻き弁当 味は市販の焼肉タレで美味しかったけど、 しっかり巻いたのにねえ、巻目から焼いたのにねえ、何個か焼いている途中に崩壊したよねえ（悲） ◎火曜日　豚コマの生姜焼き 寝坊。安い簡単おいしい、豚コマ様にあやかる。 焼く前に片栗粉まぶして揉むと最高に柔らかく美味しい。 インスタとかで見る「ていねいな暮らし」にすごいなあと憧れるけど、私にはできない（性格的に）。でも、片栗粉をまぶすという１分程度の手間は最高につながるから、そういうのはやっていこうと思う。 ◎水曜日　祝日のお弁当 夫が休出とのことで、夫弁当。豚肉を焼肉タレで焼いて乗せた弁当。 私は休日なので、やる気のなさがうかがえる。 言い訳をすると、前日の寝る前に言われたので、用意がなかったのだ。仕方ない。 味は美味しかったらし

生鮮食品売り場などでたまに見かける「知らない食材」。 いつも買っているスタンダードな野菜さえあれば食事には不自由しないんですが、単純に味や食感、調理方法が知りたくて、見かけたらたまに買ってみることにしました。 題して「未知の食材チャレンジ」。 私が知らないだけで世間一般からしたら有名なのかもしれませんが、おつきあいください。 今回は「しその実」です。 しその実は知っていますよ。 外食のときにも料理に添えられていたりもしますし、毎年しそ（大葉）を育てているので、実をつけることも知っています。 ただ「そういえばどうやって食べるんだ？(゜-゜)」と思って。 いろいろ検索してみたのですが 塩漬け以外に知ってる？しその実が引き立つ人気レシピまとめ！ - macaroni ▲こちらに載っていた「出汁醤油漬け」を試してみました！ 量が少なーい！！( ；∀；) 少ないです安西先生！！ サイトに載っている瓶

こんにちは！ 今日はダイエットや糖質制限をしている人たちに最適なコンニャクのステーキをご紹介します。 母がよく作ってくれて、子供の頃こんにゃくは余り好きじゃなかったけど、これはバクバク食べてました。 コンニャクと言えば低カロリー、低脂肪、低糖質という体重を減らすには効果的なものですよね。 水溶性食物繊維が豊富なので便秘にも効くし、お腹で膨張して満腹感も感じるようです。 んー私の胃袋ではコンニャクで満腹を感じたことはないが。。。 (-_-) もちろん簡単ですし、ガッツリ食べられて、コンニャクってこんなに美味しかったんだー⭐︎見直しちゃったぞ。 (*´∇｀*)キャピ。 ってなって貰えたら嬉しいです。 では始めます！ こんにゃくステーキ(2人前) ・こんにゃく 市販の２枚 ・※ネギ(青ネギなら半束、長ネギなら半分以上) ・※かつお節  ２〜３掴み ・※醤油 大さじ３ ・※みりん 大さじ３(糖質を

ペヤング豚骨醤油。 インパクトのある面構えである。 かやくを麺の上へ。 お湯を入れて3分弱(もがさんは硬い麺がすき) お湯をドバーッと捨て、開けたらこんな感じ。 あ、メンマだったのか。かやく。 ソースという名の豚骨醤油をドバーッ まぜまぜしてー いただきマース！！！！ と、豚骨醤油？ とんこつ？んー焼きそばではないな。 醤油味のとんこつ風味。 何言ってるの？ うん、よくわからない。 メンマは必要か？ このメンマはあまり好きじゃないので、いらないと思う。 ここまできたら、メンマとかじゃなくて、チャーシューとかにした方が… でも、美味しかったよ！ 何度か言ってるけど、もがさん味音痴だから！あまり参考にしないで！← 朝からの豚骨はおなかに重かった。

2018年3/16、ようやく我が子も卒園式を迎え、3年間のお弁当作りも終了しました。 2018-03-24公開/2021-02-04リライト 「3年間あっという間ですね！」などという声をとてもよく聞くのですが、わたしにとっては(父母会幹事をしていたからか)この3年間がとにかく長くて。 早く終わらないかとずっと思っていたので「ようやく卒園できたか！」という気持ちです。 これであの遠い幼稚園まで送り迎えしなくて済むのですからこんなに嬉しい事はありません。 さて、そんな今回は 載せきれなかった今までのオブラートアート写真 「オブラートアートのポイント」 についてまとめますね。 オブラートアートの作り方を動画で解説！ www.misublog.com

入園がどんどん迫ってきました。入園準備も大方整っています。服は甥っ子のものを頂いて、靴はまだ歩けないので様子見です。歩けるようになってからでもお下がりが6足もあるし…これからは服も靴もサイズアウトの嵐でしょう。 お食事セットや歯磨きセットを入れる巾着袋、さらに着替えを入れるナップサックは手作りしました。ミシンを持っていないので手縫いで笑　流石に布団カバーは手縫いは厳しいので縫製の仕事をやっている叔母に頼みました。表がクジラ柄で裏が青のストライプ。まだ届いてませんが楽しみ！巾着袋は一目惚れした柄の布地で作りました。黄色地にシマウマ柄。息子が混乱するといけないのでお食事セットと歯磨きセットの柄は分けました。 息子の入園式の服は前にじいじが買ってくれたジャケット。なかなか着る場面がなく全く袖を通していませんでした。せっかくなのでここで登場。ジャケットだけだと寂しいので蝶ネクタイを手作りしました！

MTCオイルで作った自家製マヨネーズで、サーモングリルのタルタルソースとともに豪華な朝ごはん😍 サーモンは、タジン鍋で弱火で蒸し焼きにしたら、ふっくら焼きあがりました。 タルタルソースに、玉ねぎのみじん切りの食感は外せません。朝からウキウキで刻みましたよ💗 春になってまたベランダに生えてきたパセリを刻んで、色味も添えました。全部枯れたと思ってたのに、お帰りなさい、パセリちゃん。 サラダはスイスチャードで。茎がオレンジ色なのが綺麗です。カニカマみたいに見えますね。 サーモンの身は半分は普通に頂き、残りの半分はタルタルソースと混ぜ混ぜして、パンパニッケルにのせて、サーモンタルタルオープンサンドにして頂きます💗 MCTオイルだから、たっぷり頂いてもすぐにエネルギーとして使われる〜と思うと朝にぴったりなのではないでしょうか。 サーモンって美味しいなぁ💗 抗酸化作用のあるアスタキサンチンが豊

おはようございます。 パーソナルメイクアドバイザー& ルーシーダットンインストラクターのSallyです。 会社勤めしていると どんなメイクにしたらいいのかなって 結構悩みませんか❓ 私は偶然にも美容関係の会社勤めなので、 そこまでではないかもしれないけど💦 職種や業種によっては派手なメイクは 控えないといけなかったりしますよね😓 でも仕事場で、派手メイクじゃなくったって キレイで華があるように見られたい❕ そんな風に思われる方はぜひ、光を味方にしましょ💓 恐らく多くの企業さんのオフィスは 蛍光灯、白っぽいライトだと思います。 そういった光・ライトの下で過ごすには ブルーベースの色味が綺麗に見えます。 お肌がもともとブルーベースの方は、 オフィスの光・ライトは十分味方になってくれてます.......... でも、イエローベースの方はちょっと工夫が必要かも。 私はイエローベースの肌ですが

時が流れて２年後のバンシーでした。 BANSHEE（バンシー）シーズン３第１０話の感想はこちら www.h163932.xyz BANSHEE（バンシー）シーズン４第１話の感想 ルーカスがめっちゃ髪伸びてて何年後？と思ったら２年も時が経ってた。 ２年あれば、色々と変わるね。 カイが町長になってたのもビックリ！ あんなに裏稼業で稼いで、悪者キャラなのになれたのが不思議だったけど『対抗馬がいなかった』の回答にルーカスも私も納得。 ルーカスがとにかくこの２年間病んでたみたいね。 あのルーカスが自殺未遂しようとするなんて。。。 ショバーンの死、ジョブの連れ去り、ゴードンの死はどうでもいいだろうけどアナが悲しむ姿を見たり色々一気にあったからね。 シーズン４の始まりはあのレベッカが何者かに殺されるという衝撃感。 誰が犯人なんだろう？ カイが怪しまれてるけど、カイの哀愁を見てるとカイではなさそう。 犯人

こんにちは。しゅふまるこです。 昨日は長男の小学校の卒業式でした。 実は前日夕方から長男が39度の熱を出し、もう卒業式は出席できないだろうと思っていました。 でも、薬を飲んで何とか37度5分まで熱が下がりました！ 本人は「絶対行く」「卒業式に休むとかありえないから」と言っておりました。 「あきらめない」 って本当に凄いですね～！ 無事に卒業式に出席することができましたよ😊 制服姿を見て感じた事。男子は幼い。女子は大人。 手紙をもらいました。 卒業文集を読んで 制服姿を見て感じた事。男子は幼い。女子は大人。 長男が通っている小学校の卒業式では進学する中学校の制服で出席することになっています。 背の高い男子は学ランを着ると大人っぽいですね。 長男は背が小さいので周りの男子に比べると「まだまだ幼いなぁ」と思いました。 （これ、読まれたら怒られそう💦） でも、背の高い男子でも顔つきはまだ「男の

おはようございます。 いよいよ本日から、 本格的に春休みを迎える方も多いのでしょうか。 4月からの新生活に向けて、思う存分楽しんだり、 新生活のご準備をされてる方もいらっしゃるかと思います。 我が家も、来月から幼稚園生活のスタート。 息子のプチ社会デビューという節目を大切に、 そして、楽しみにしている園生活がより一層楽しめるよう、 新生活の準備をしております。 先日は、IKEAでお買い物。 息子も大好きなIKEAの空間に、大はしゃぎでした。 そして、意外にも”オーガニックな暮らし”と出会いました。 こちらは、ガーデニングコーナーですが、 食材を自分の手で育てることを推奨されるスペースがありました。 "子供と一緒に育てること" また、"農薬を使わずに自分の手で育てたお野菜の美味しさ"について、 更には、"食材の輸送距離を短縮することに対する環境負荷軽減"について 訴求されており、まさに"オー

２年ほど前だったか、 家を飛び出したことがありました。 夫と何かで言い争い、 一世一代の “ 今！”とばかりに、玄関を飛び出しました。 争いの原因は何だったのか。。 すぐ忘れてしまうような些細なことだったのか、 解決しようもない、どうしようもないことだったのか。 どちらなのかも覚えていないけれど、 ともかく、そのときの私には、 家を飛び出すくらいの衝動が湧きおこっていました。 もう！やってられない！！ お財布と携帯電話だけ握りしめ、 バン！と玄関の扉を開け放ち、 近くの大通りまで走り出たところで、 後ろを振り返ると、そこには誰もおらず。。 なんか、テレビの見すぎだな。。 急に冷静になって我に返ったあと、 追いかけてこない夫に、また腹が立ってきました。 いったい何をしているんだ！ ちょっと確かめてやろうと、忍び足で家に戻り、 敷地の塀を伝って、窓から中を覗いてみると・・ なんと！ 平然とした

おはようございます☆ 4姉妹ママです。 YouTubeを見る娘たちに『作ってほしい！！！』とせがまれ、 材料調達へ。 いざ、カッター切ろうとしたら、、、 後日、ホームセンターでのこぎりを買う。 色を塗る 子供たちはルンルン♪ YouTubeを見る娘たちに『作ってほしい！！！』とせがまれ、 最初は『え〜やだ〜』と言ったのですが、『作ってくれないと本物のドールハウス買ってよ！！』『うっ、、、』となり、重い腰が上がりました。 もともと、DIYは嫌いではなく（むしろ好きな方）簡単な棚作ったり隙間棚作ったりはしていました。 今回もホームセンターで、板を揃えるでも良かったのですが、前回のブログでも言ったように『子供のドールハウスだから安く済ませたい、、、』『そうだ。セリアに行こう。』 材料調達へ。 前回はダイソーでしたけど、 可愛らしいものオシャレなものに出逢いたい時は“セリア”に行きます(・∀・)

たまにはフレンチを食べたい、と言うわけでこの日はシェ松尾のカジュアル版ラ・ブラッスリー シェ 松尾にお邪魔しました。 カプレーゼハンバーグ(サラダ・パン・珈琲付き)　2700円 ハンバーグに2700円。カジュアルなブラッスリーとは言え、名店価格です。１９８０年に渋谷区松涛の住宅地、大正時代にイギリス人建築家により建てられた洋館を改装してオープンしたフランス料理店〈シェ松尾〉その本店のエスプリを継承したブラッスリー。 席の使い方もとても贅沢。2名で利用する席も驚くほど広々。ランチはコース利用以外は座席予約が出来ないので、土曜日のお昼時常に並んでいる人が絶えない。 まずはパンのサーブ。米粉パンとフランスパン。これがかなりの美味しさ。無駄のない味わい。 サラダは上品にグリーンサラダ。もう少し何かあってもよくない？て思うけど。 そしてメインのカプレーゼハンバーグ。丸々としてはち切れそうなハンバーグ

2018年、今年の復活祭（Pâques/仏・パックス、英・イースター）は４月１日です。 ３月をすぎると、ブーランジェリー、パティスリー、ショコラトリー、スーパーから百貨店まで、ニワトリ、卵を形どったチョコ一色になります。 パリの百貨店、ギャラリー・ラファイエットのグルメ館はショコララバーの聖地。 あらゆるメゾンのパックスのショコラが一堂に会し、限定品もゲットできちゃう。 それでは2018年、代表的なメゾンをピックアップしてご紹介しましょう！ Célébrez Pâques aux Galeries Lafayette １）旬なパティシエ、ヤン・クヴルールさん。 今年のラファイエット限定品は「巣穴にいる狐のママと２ひきの子供たち」。 Yann Couvreur／Le terrier de la renarde et ses deux renardeaux　300g – 38€ ２）ピエール・

昨日、車の6か月点検のため、ディーラーに行ってきました。 私の車は2011年9月に新車で買ったものなので、乗り始めてから6年と半年です。 10年は乗ろうと思っていたのに、ディーラーに買い替えを勧められてしまいました。 車の買い替えを勧められた理由 （写真の車はイメージです。） ディーラーが私の車を点検したところ、 助手席の下がちょっと濡れていた。 ボンネットの下側と、助手席の間にある板の、T字型になっている接合部分が錆びて、雨漏りしているのかもしれない。 ということでした。 もし、これを修理するとなると、エンジンだとかなんとか、全部取り出して板を付け替えないとならず、費用はなんと60万円もかかる、とのこと！ 6年以上乗った軽自動車に、60万円もの修理費は当然ながらかけられるわけないので、修理をするのであれば買い替えたほうがいいですね、という話になりました。 それで、3月末までならキャンペー

お花のようなアイスが３種類楽しめちゃう！ 「博多あまおう」を使った人気の花いちごアイス。 凍らせて、お花が開いたような見事な博多あまおう苺まるごとの中に、練乳、イチゴ、マンゴーの３種類のアイスが絞ってあります。 こーれーは、見て楽しい、食べておいしい、季節のひんやりスイーツ。 【kotorioからのひとこと】 個包装なので、食べたいときに食べたい味を、ちょっとずつ楽しめちゃう。 コツは届いたら半解凍して、それから保存すること。カッチカチの状態で到着するので、少しなじませてからご自宅の冷凍庫へ。 母の日、父の日の贈り物としても人気です。いずれも感謝の言葉を添えたカード付。 花いちごのﾊﾞﾗｴﾃｨｱｲｽ(博多あまおう)造花付｜商品詳細｜高島屋オンラインストア

今週のお題「お花見」 念願のカフェで、これまた念願の桜のパンケーキ♡ この日訪れたのは、代官山にあるVERY FANCY loves ANNTEANA（ベリーファンシー ラブス アンティーナ）というお店です。 向かいにある大きな桜の木が、ちょうどお店の窓に映り込んでいました♡ 店内からも眺めることができ、プチお花見気分。 好きな席を選ばせてもらえたので、1番奥のソファ席へ♪（クッションがいっぱいでかわいすぎる♡） まさにファンシー。 そしてこちらがお目当ての桜♡ 裏側に詳しい説明が。 塩っぱい系のパンケーキやフードメニューも充実していて、チリチーズポテトとかめちゃくちゃ食べたかった...（ひとつ前のカフェで軽くランチを済ませてきたので、また次回のお楽しみに） ドリンクメニューはこんな感じ。 どのドリンクもパンケーキとセットにすると＋200円で注文できます（安い！） 私が選んだドリンクは..

平日の真っ只中。 でも、学校がお休みに入ったりしているからな〜〜 若干混雑を心配しながらのコストコIN。 が…空いている。 出入り口と、食品の試食コーナー付近に人がやたらに集まっているだけで、他の通路は誰もいないところもあり、かなり穴場の日と時間に入り込みました。 レジも待ち時間なく完了。 空いている時に来るのが、やはり楽ですね。 さて、今回はこちらを購入しました。 毎回お馴染みのものもあります。…キウイは今回は珍しくないです。 この時期、野菜は外国産が多く、人参が欲しかったけれど、日本産が欲しかったのであきらめました。 お初の品は、二週間分のロカボナッツ、ホテルブレッド、プルコギビーフです。 ロカボナッツは、他の高い大量ナッツを購入するのは怖く、とりあえず味見として購入。 ホテルブレッドは前回も気になっていたので手にしました。 プルコギビーフは、あまり肉は好きではないのですが、美味しいと

今日も公演がある夫・高田智宏、ブレずにオイルパスタをお夕食に食べて出掛けました😏 www.theater-kiel.de 今日のワーグナー『ラインの黄金』には、お姉ちゃんずも出演しているのですが、連日のパスタは好まず……夫以外は、鶏手羽グリル、サラダ、お味噌汁、ご飯、海苔というごく普通〜のこだわりないメニューでした😅 🌟焦がしニンニクとブロッコリーのオイルパスタ🌟 【材料】(2人分) スパゲッティ 200g、オリーブ油 大さじ2、 ニンニク 大1片、ブロッコリー半房、生ハム 数枚、 塩、黒胡椒 【作り方】 1、大鍋に塩を入れ湯を沸かし、スパゲッティを茹でる。残り2分で洗って小房に分けたブロッコリーも一緒に茹でる。 2、茹でている間にフライパンにオリーブ油を熱し、薄切りにしたニンニクをじっくりときつね色になるまで火を入れる。焦がしニンニクは取り出しておく。 ＊フライパンを斜めにすると

気温 ー4.0℃ お天気は晴れ おはようございます 雲一つない青空 吸い込まれてしまいそう 気持ちが良いです 今朝は少し寒いですね！ スズメもカラスも まだ起きていない様・・・ 今日は土曜日 病院へお見舞いに行く日 長期入院している人も大変だけれど 家族も大変な思いをしている どうしようもない事実 考えても仕方がない 家族愛というもので 通り過ぎなければ・・・ 今日は何か良いことがあります様に そして幸せな１日になります様に 「行ってきまーす」

「アロマ」をみなさんは普段からどのくらい活用していますか？ 使いこなしている方は、自分の状況によって使い分けているという人もいるのではないでしょうか。ちなみにアロマオイルの使い方は、ティッシュに落として香りを嗅ぐ、アロマランプやディフューザーなどいろいろありますね。 最近は雑貨屋などお店に行けばアロマ関連のグッツもたくさん売っていますよね。 いい香りを楽しむだけでなく、実はヨーロッパではアロマテラピーとして治療で使われいます！！ アロマはなぜ効果的なのか？ 「嗅覚」というのがポイントです。人間の５感である視覚、聴覚、触覚、味覚と異なる点が嗅覚にはあるのです。 それは、脳にダイレクトにつながっているというところです！ 香りは約0.2秒で脳に伝わっているんです。 なので、他の刺激よりも伝わる時間が素早いので、即効性が期待できます。 まとめ アロマの香りはダイレクトに脳に届くため、即時効果が期待

アンドネイルには ネイルを施す目的と 日頃のストレス解消も かねて来られるお客さま、 いっぱい居ますよ近すぎず遠すぎずな 関係だから何でも言える♪ とにかくしゃべりまくる笑う笑う！ 指先も綺麗になってスッキリして帰られます。 ネイルサロンって 不思議な場所ですよね(笑) ゴージャスでありながら 洗練されたシンプルさが素敵 最近、オーダーが多いダイヤモンドネイル ダイヤを身に付けてるってだけで 気分が違いますよね ダイヤモンドが持つスピリチュアルな 面も含めて身に着けていると気分が違いますね。 宝石としてのダイヤモンドよりも パワーストーンとしての意味合いもある ダイヤモンドネイル♡ 付けすぎると嫌味っぽくみえてしまうので 程よいバランスをアドバイスしています。 大事ですね(^^) 本物のダイヤモンドの魅力💎 ダイヤ10粒使用、 総額43,300円のネイル 価値観は最高の幸せの証♡ 福岡

顎関節症の治療に力を入れている隣町のクリニックに早速予約を入れました。 最初のクリニックで瞬殺された記憶など、すっかり忘れかけています。笑 もはや希望しかない、という状態で二件目のクリニックに足を踏み入れました。 とりあえず、ここの院長（ジジイ）のカウンセリングが死ぬほど長かったことに 辟易したことはさておき（しかも7割が己の自慢話・・・） 一件目のクリニックとは違って、細かく検査をしました。 といっても、まだ歯型などをとるわけではなく、 現状把握と、良い噛み合わせの説明（マジで長い）と 噛みあわせから来る身体の歪みチェック、という感じでした。 死ぬほど長かった院長のカウンセリングの後は、 技工士さんとのカウンセリングでした。 技工士さんいわく、「手術なしで可能」ではないかとおっしゃる一方、 詳しく検査しないとなんともいえない、とどうにも煮え切らない感じでした。 尚、検査料金は10万円。

私現在より７キロ太ってたんです。 149cmなので７キロって相当だと思います。 BMI２０とちょっとありました。 ２３歳くらいまではダイエットを意識せず普通に生活してBMI１７でした。 自分でもこの体型が一番お気に入りでした。 なぜが美容外科に転職してから太りました。 というのも、大学病院で働いている時代は夜勤があったので 定時にご飯を食べる習慣がなく体調も毎日悪かったのです。。 転職して夜勤がなくなり、体調が良くなり、家の近くにはオリジン弁当がありで どんどん太り、 看護学校時代の友達の結婚式で久しぶりに同級生に再会した際には 「なんか貫禄やべえ」と言われ、 このような体型になっておりました、、、 うさぎのスタンプです。 腕、、、 ２０代後半をこの体型で過ごすわけにはいかないと焦り、 一念発起でダイエット開始。 同時に金欠だったので、食費に金かけるわけにはいかないという事情もありました。

辛かった看護学生時代も、ようやく終わり。 無事に国家試験も突破し、いよいよ病棟デビューを果たす新人看護師さんは、不安と期待でドキドキですよね。 期待に胸を膨らませ、いざ配属先の病棟に行ってみたら、あんなに山ほど勉強したはずなのに知らないことだらけ！ 覚えることがたくさんありすぎて、どこから手を付けたらいいのやら…って、途方に暮れることもあるかもしれません。 とくに最初の3ヶ月から半年くらいは、もう病棟に行きたくない…と思うくらい、落ち込んでしまう日もあるでしょう。 でも、それはみんな同じです。 看護師歴10年以上のベテランさんも、新人の時は右も左も分からなくて、自分は向いていないかも…などとたくさん悩みながら、少しずつ慣れていったんですよ。 今日はそんな新人看護師さんの不安が少しでも軽くなるように、新人さんがつまづきやすいポイントと乗り越えるためのコツ・心得をお伝えしたいと思います。 新人

大学を卒業する時に、サークルの後輩たちから貰った色紙に、「俺も節約頑張ります（by面識のない1年生）」と書かれていた夫は、節約大魔王として知られていました。 そんな夫が大学生時代に行っていた節約術について、簡単にできるものから極端なものまで10個ご紹介します。 大学生の簡単な節約術 節約術①：レトルト食品や缶詰は底値でしか買わない 節約術②：お惣菜は半額シールが貼られないと買わない 節約術③：週の半分以上はお昼ご飯にお弁当を持参 節約術④：友人のバイト先から食べ物を貰う 節約術⑤：電気のコンセントをこまめに抜く 節約術⑥：料理は皿に盛らず鍋から直喰い 節約術⑦：止む終えず付けるヒーターの設定温度はLo 節約術⑧：ティッシュペーパーは高いのでトイレットペーパーで代用 大学生の極端な節約術 ①アパートの浴槽につかったのは4年間で片手に収まる程度 ②先輩・友人の壊れた自転車を修理して乗る おわり

はてなブログに久々もどってきたかちゃどんぐりです。 実はワードプレスへのお引越しをしていました。 が、 ブログ超初心者の私にはなかなか手ごわい相手で 1週間たっても仕上がりません( ；∀；) 設定が～～～～ 複雑すぎるのです～～～～ サーバーレンタルしちゃったし、 ドメインも買っちゃったし、 なんとか使えるようにしなくちゃ損なのは 分かっているつもりでも 脳内がチカチカしておりますので しばし はてなに帰省することにしました。 ただいま(∀｀*ゞ)ｴﾍﾍ 少しずつ設定して 無事引っ越し報告をしたいものです💦 明日から頑張ろう(+_+)

今月のマンスリーレッスン、 お題は天然色素で作るEasterレッスン～♡ 自分の学びたい技術の学べる プライベートレッスンに参加したいけど、 マンスリーレッスンも作りたい！ っというなんとも嬉しいお声かけで 開催した今回のレッスン♫ お作りされたEasterレッスンはこちら。 レースや雫絞りで作った籠に、 透け透けレースに透かしレース、 シンプルなプランツ模様を描いて♡ ラインの引き方やクリームの塗りこみなど シンプルな技術をひとつひとつ丁寧に 作ってくださる生徒様だからこその このクオリティの高さに テンションあがります～♡！ 繊細だけど大胆なレースに雫絞り。 あたたかさを感じる透かしレース。 このあたたかさはきっとお人柄･･･♡ 北欧柄を意識したプランツ模様に 文字のレタリングは美しいの一言♡ 天然色素のお味もお楽しみいただきながら 完成させた真ん中のサークルが レースで透けているこち

明日、保育園を卒園します。 我が家のイケメン息子ぎゅうちゃん。明日、 保育園を卒園します！！ ううぅ…。想像しただけで涙が出てきてしまう(´；ω；`)ｳｩｩ いつの間にこんなに大きくなったんだろう？気がつけば私の胸の高さまで背が伸びていました。 沢山走れるようになり、ご飯がいっぱい食べられるようになりました。自分で着替えて保育園の準備が出来るようになりました。生意気を言ったり笑わせようとしてくれたり…。 立派に育ってくれて、ママは嬉しい！！ 長いようで短かった四年間。本当にあっという間でした。私一人ではここまで来ることは出来ませんでした。ぎゅうゃんの協力と笑顔と笑いがあってこその我が家。 ありがとう、ぎゅうちゃん！！ 感謝の気持ちでいっぱいです！！ そしてぎゅうちゃんには小さな頃から沢山助けて貰いました。パープーは私とぎゅうちゃんの二人で育てたと言っても過言ではありません。ブツブツ言いなが

何を隠そう、最近わたくし日本酒も好きでして☺️、「お店で選んで飲むような美味しいお酒を一升瓶で買って、自宅でも楽しみたいな😃」と思っていました🌟 でも自宅で美味しい日本酒を飲むなら、やっぱりお猪口もオシャレなお気に入りが欲しいな😶と考えていたところ。。。 今日ふらっと立ち寄った和食器のお店で、こんなの見つけて衝動買い🤭 白と黒、それぞれどちらも素敵で選べなかったので、色違いでお買い上げ🌸（自分しか使わないのにね😅） 銘柄や味で色を使い分けることにします😙🎶 ついでにビアグラスも新調😆 いや〜、テンション上がるわ〜💕 これでまた明日から頑張れまっす🎊✨🎉

～親子で描くもじゃママエピソード～ ど～も もじゃママです。。 今日は 中学2年の息子と 小学4年の娘の 学校の修了式 明日から春休みです。。 仕事から帰宅し もじゃママが 夕食の片づけをしていたら、、 中学２年の息子 「ねえ、明日学校ないやんなー」 もじゃママ 「今日確か 終業式やったんやんな、、、？？」 その後も 息子 「明日土曜日やんな？学校ないやんなー」 、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、 3回ぐらい質問し、、 明日学校が 休みであることを確かようとする息子。。 今日は 修了式に出て 通知簿ももらってきている、、のだ　が、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、 さすがｗｗ 我が息子 不思議な 我が息子ですわ～ｗｗｗ 愛おしいのお～～

みけけです！ 京都に来たなら京都らしい食事がしたい！ ということで清水寺付近にある阿古屋茶屋に行ってきました。 お茶漬けバイキング｜阿古屋茶屋｜清水寺から徒歩6分 ここはお漬物とごはんが食べ放題なんです！ 私たちが行ったのは丁度お昼時だったので待っている人が多く、約1時間待ちでした。 待っている間は周辺のお土産屋さんに行ってきました。 そして1時間くらいしてお店に戻り、順番が回ってきたのでやっとお店に入れました。 すごーい！漬物がいっぱい！ ここから好きなものを好きなだけ食べられます。 漬物だからヘルシーです♪ ただし食べ過ぎると塩分が気になるところですね( ﾟДﾟ) 最初の1皿目 では頂きます！ 定番の具材から珍しいパプリカや長芋の漬物などがありましたが、どれを食べても美味しかった♪ 丁度良い酸っぱさでお箸が止まりません！ 右にあるもなかはお湯を注ぐと味噌汁になります！ 2皿目はお茶漬け

いろんなサイズを使っています 無印良品の 「ポリエステル綿麻混・ソフトボックス」。 約１０年前、クローゼットでシーズンオフの 衣類を入れておくのに Lサイズ（35×35×32cm）を初めて買いました。 それから、パーティー用バッグの収納など クローゼット内にソフトボックスが 増えていきました。 その後、小さなサイズも買いました。 長方形 ハーフ小（18.5×26×16cm）。 CDなどを入れるのに、 ちょうどいいです。 ↓　↓　↓ こちらも同じ長方形 ハーフ小。 DVDのケースでも、ぴったりです。 ↓　↓　↓ CDの限定版などは、 普通のサイズよりも大きかったりして 入りきらないものがあったので、 無印良品のホームページを見ていたら ３月に新しいサイズが出たとのこと。 早速、買いに行くことにしました。 長方形・中・フタ式・ハーフ（18.5×26×26cm）。 税込１０９０円。 置いてある店

どもども。 ダイスケです。 昨日はブログを書いた後、確認している途中に寝てしまいました。(^▽^;) 今朝起きまして新聞を取りに外に出ますと、カラッとした青空が広がってました。 こちら、はなだいこんの花とお茶の木のコラボです。 ↓ ↑朝日が射してぼやけていますが、お茶の木＆はなだいこんの花です。 こちらのお茶の木、庭に植えてまして5月上旬にお茶摘みをします。 わが家では、大きな釜でお茶の葉を一から煎っていきます。(=￣∇￣=) 通常、お茶農家さんは大きな機械でお茶の葉を摘んで、摘んだ葉は乾燥して大型の機械で煎ります。 しかし、わたくしのお家は農場ではないので、昔ながらの釜煎り茶を作っています。 お茶の生産全国二番目のこちら鹿児島でも、未だに釜でお茶を煎られているところは珍しいと思います。 タイミングが合えばブログにアップしたいと思います。 v(￣∇￣) お茶の話しが長くなってしまいましたが