第21回 「睡眠禁止ゾーン」って何？
今回のテーマは「睡眠禁止ゾーン」である。馴染みのない表現だと思うが、睡眠禁止といっても眠ってはいけないということではなく、眠ろうとしてもなかなか眠りに入りにくい、といった意味合いである。ゾーンとは彼女の前とか会議室など場所のことではなく、生理的に眠りにくい特定の時間帯を指す。 1日の中でどの時間帯に一番目が冴えているか、頭がすっきりしているかと問われれば、その答えは人によってだいぶ違う。「朝に冷たい水で顔を洗った後」なんて答えた人も通勤電車の中でグースカ寝てしまうこともあれば、昼過ぎの会議で白河夜船を漕いでいた人でもアフターファイブをエンジョイできる。かように眠気の強さは日々の生活の中で容易に変動する。 これは疲労度や睡眠不足度が日によって大きく異なるからで、加えてストレス、仕事、運動、食事、喫煙、カフェイン、アルコール摂取などによって眠気（眠りにくさ）は刻々と変動する。しかし、このような
｢14時頃に眠くなる人｣が知らない睡魔の正体 | 健康 | 東洋経済オンライン | 経済ニュースの新基準
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アマゾンの従業員、年収の中央値は300万円 フェイスブックは2600万円と対照的 | JBpress (ジェイビープレス)
英ロンドン北郊ヘメル・ヘムステッドにあるインターネット小売り大手アマゾン英国法人（Amazon.co.uk）の物流倉庫で、注文商品を探すスタッフ（2015年11月25日撮影）。(c)AFP/ADRIAN DENNIS〔AFPBB News〕 米ウォールストリート・ジャーナルの報道によると、米アマゾン・ドットコムにおける従業員の年収中央値は、2万8446ドル（307万円）で、米フェイスブックの年収中央値である24万430ドル（2593万円）のわずか1割強程度にとどまっている。 テクノロジー4社の中で異質 GAFAとも呼ばれる、グーグル、アップル、フェイスブック、アマゾンの4社は、世界中に勢力を広げる、米国を代表するテクノロジー企業として、比較されることが多い。だが、巨大な物流施設を数多く持つアマゾンは、4社の中で異質だと、ウォールストリート・ジャーナルは伝えている。 同紙によると、2万844
Amazon’s Choiceラベルは「良い商品」についているわけではない
by Tim Reckmann 2015年にスタートした「Amazon’s Choiceプログラム」は2019年に入って「いい商品についているわけではない」「欠陥商品にラベルがついていることもある」と指摘されています。イギリスのIT系ニュースメディアであるDigidayは独自の調査で、Amazon’s Choiceが「Amazon上の製品に広告費を割くこと」「製品価格を下げること」と引き替えに付された可能性を示しています。 Amazon offered vendors 'Amazon's Choice' labels in return for ad spending and lower prices - Digiday https://digiday.com/retail/amazon-offered-vendors-amazons-choice-labels-return-ad-spe
なぜ能力の低い人ほど自分を「過大評価」するのか（池谷 裕二）
「自分は平均以上」と勘違い 先日電車に乗っていたら、隣に中学生くらいの女の子が座っていました。かわいい子だったので、手元のスマートフォンを操作している振りをしながら、横目でチラチラと見ていました。 すると、あろうことか、彼女は席を立ってしまいました。 ジロジロ見過ぎてしまったことを反省しましたが、しかし、どうやら私の視線が気になって席を立ったわけではないようです。理由はすぐに明らかになりました。「どうぞ」と目の前のお年寄りに席を譲ったのです。 深く恥じ入りました。 気が利く、気が利かないとはなんでしょうか。 彼女は気が利く人です。一方、私は気が利かない人です。これは明らかです。でも、ここで問いたいのです（決して言い訳のためではなく）──気が利かない人は、その時、自分を「なんと気が利かない人間だ」と残念に感じているでしょうか。 きっと感じていないでしょう。なぜなら、そもそもそのお年寄りが困っ
病名はあるけれど、病気以前…？軽く考えてはいけない「適応障害」（からだとこころ編集部）
「新入社員が出社できないので病院に行ってもらったら〈適応障害〉という診断書をもらってきた」とか、「奥さんを亡くした老人がふさぎ込んでしまったため家族が病院に連れて行ったら〈適応障害〉といわれた」などといった話をしばしば耳にします。 でも、いったい〈適応障害〉ってなんでしょう？ 病気？ 精神疾患？ 〈うつ病〉とは違うの？ 今回は、精神科医の貝谷久宣医師監修の『新版 適応障害のことがよくわかる本』から、適応障害とはどういう"病気"なのかを見てみましょう！ 適応障害って病気、聞いたことある？ 突然ですが、〈適応障害〉をどれくらいご存知か、チェック・テストに挑戦していただきたいと思います。1〜6の説明が正しいかどうか、○、×で答えてみてください。 〈適応障害〉は病気ではない 〈適応障害〉になったのは、気持ちがたるんでいるからだ 原因になったストレスがなくなれば治る いきなり泣き叫ぶのも〈適応障害〉
MobileHackerz再起動日記: 元値730万円の新車が60万円で買えるようになったのでハックして遊ぶとすごく楽しい、という話
2019/08/19 ■ 元値730万円の新車が60万円で買えるようになったのでハックして遊ぶとすごく楽しい、という話 新車の価格が730万円の車、というとわりと立派に「高級車」と呼ばれるレンジの価格帯なわけですが、そんな高級車の現行モデル正規新車（しかもトヨタ車）が正規ディーラーにて60万円で買えてしまうのでハックして遊ぶとすごく楽しい、という話をします（タイトルはizmさんのblogにあやかりました） 730万円の高級車 この話の主役は、トヨタ「MIRAI」という車。メーカー希望小売価格（消費税込み）7,274,880円 。 …と車名を出したところで（詳しい人はそれ以前に写真を見た段階で）「あぁ～…」というなんともいえない声が出るかもしれませんが、そういう人は次の項目まで飛ばしていただいて構いません（笑） この「MIRAI」。2014年末から販売されているモデルで、2018年に一度マイ
日本が誇る「白い城」と「黒い城」。その違い、ご存じですか？(季節・暮らしの話題 2019年06月29日) - tenki.jp
お城の壁をよく見てみると、白い壁が印象的な城と、黒い壁が印象的な城の違いがわかります。 実はこれ、単なる好みではなく、白・黒どちらの色かによって、どの時代に築城されたかがおおよそわかるのです。 「白い城」と「黒い城」の築城時代の目安 ●「黒い城」 → 豊臣秀吉の時代（関ヶ原の戦い以前）に築城されたものが多い ●「白い城」→ 徳川家康の時代（関ヶ原の戦い以降）に築城されたものが多い 「黒い城」「白い城」の代表的例 ●「黒い城」 → 松本城、熊本城、岡山城 など ●「白い城」 → 姫路城、名古屋城、彦根城 など 太閤秀吉の時代に「黒い城」が好んで築城された主な理由は「敵の目から隠れやすい戦国時代ならではの利点」による、といわれています。 例えば、戦国時代末期（1504年）に建てられた「松本城」は、別名「烏城（からすじょう）」ともいわれる「黒い城」の代表格。 城主は秀吉の臣従・石川数正ですが、い
今はなき南国の楽園「行川アイランド」。その周辺で、ある生き物が大繁殖しています(季節・暮らしの話題 2019年08月12日) - tenki.jp
山へ海へとお出かけの機会の多い夏休みシーズンたけなわですね。首都圏の夏の観光地、房総半島。中でも綺麗な水質と美しい景観を誇り、海水浴、サーフィン、ダイビング、磯釣り、海産グルメと、さまざまな海のレジャーが楽しめる外房地域の御宿、勝浦、鴨川周辺も観光客でにぎわっているようです。そんな南国の空気も漂うのどかな海辺のこの一帯に、夜な夜な人とも犬とも鳥とも、またサルとも海獣ともつかない奇妙な吠え声を、訪れる人たちが耳にしているようです。有名な心霊スポットもあるこの一帯。一体何がいるのでしょうか。 海岸沿いというのは、いわゆる「心霊スポット」の元ネタとなるような出来事、エピソードが形成されがちです。九十九里浜南端の大東崎から大原、御宿、勝浦、鴨川沿岸もその例にもれません。全国的にも有名らしい「おせんころがし」や「金山ダム」などの恐怖スポットが知られます。つげ義春の全盛期のおどろおどろしい作品群もこの
茨城・取手の団地が、いろいろと「すごいこと」になっている(全文表示)｜Jタウンネット
博多駅「マイング」の顔出しパネルを自宅に迎えた猛者現る 人々の顔ハメ続けて約8年、新たな居場所には仲間も
【結婚】別れたからこそ思う条件も! 既婚者＆離婚経験者に聞いた「結婚相手の大事な条件」 - mimot.(ミモット)
結婚を夢で終わらせないためには、しっかりと相手を見極めることが大切になってきます。実際に条件を決めたことで結婚できた女性、「こういう人が大事だった」と離婚したからこそ分かった女性のリアルな声をまとめました。 結婚する人が減ってきているとはいえ、「いつかは……」と思い描く方や婚活中の方がいるのも現実です。 “結婚”という未来を掴むために、しっかりと相手に求める条件を決めている方はどれくらいおられるでしょうか？ 今回は、結婚歴のある3名の方に、旦那さまを選ぶ上で「これは譲れない」と考えている条件をインタビュー。結婚相手の条件を定める重要性と、含めておくべき条件が明らかになったので、ご紹介します。 「結婚は人生の墓場」にならないための条件3つ まずインタビューさせていただいたのは、婚活を経て年下の旦那さまとラブラブな毎日を送っておられる、みくまゆさん。彼女が結婚相手を探す際に決めていた条件は3つ
＜公式ウェブサイト＞ glo / グロー - すべてを一台に。ワンタッチで楽しもう -
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よく寝ないと、いい思い出は残らない - 脳と意識の最先端を目指そう
ニューロサイエンスはおそろしく広大な分野です。脳と意識についてこれから勉強したい人や、研究をしている人にも面白いと思えるような情報源を目指します。 数週間前にUCLで睡眠についてのワークショップがあった。 いろいろな角度から特に睡眠中に起きる記憶の定着と学習について、たくさんの面白い研究について話を聞くことができた。睡眠は自分にとってまだ知らないことが多い分野で、まとめて睡眠研究の発表を聞くことで、その分野の雰囲気のようなものが感じられた。自分が脳刺激をやり始めたときもそうだったが、研究テーマが少し違うと微妙に業界ごとの雰囲気の違いのようなものを感じる。例えば、視覚だと意識の研究として視覚を研究している人も多いけれど、中には「意識よりも、視覚というシステムの仕組みを知りたい」と考えて研究している人もいる。個人的には、「結局は同じことなんじゃないか。意識がわからないと視覚も結局わからないだろ
ドコモ位置情報の通知を非表示にするには
通知ドコモ位置情報の通知を非表示・消す方法を紹介します。アンドロイドで消そうと思っても消せない通知の1つが、どこも位置情報です。 HOME About this site Mail Last update 2019-01-12 08:02 エクスペリアなどのアンドロイドでは、通知画面に様々なアプリからの通知が表示され、不在着信など大事な通知が埋もれてしまうことがよくあります。中でもなにをしても消せない通知があったりしますが、その一つが「ドコモ位置情報」の通知。 今回はこの「ドコモ位置情報」の通知を表示させない方法を紹介します。 さらにドコモ位置情報自体をオフにする方も伏せて紹介します。 Sponsored Link ドコモ位置情報とは？ そもそも「ドコモ位置情報」とは、「イマドコサーチ」と呼ばれるドコモのキッズケータイやスマホのGPSを利用した位置検索サービスや、スマホをなくしたときになく
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「ヤンキーが多い県といえば？」投票の結果が圧倒的すぎて笑えない - Jタウン研究所 - Jタウンネット 東京都