デスクワーク 腰痛解消グッズ・クッションは？【ヘルニア持ちの筆者厳選】 ｜ 30代サラリーマン通信

腰痛がひどくて長時間イスに座っているのが つらくて仕方が無い… そんな方には特に今回の記事を 読んでいただきたいと思います。 実は筆者はヘルニア持ちなので、長時間座っていると 腰がひどく痛みます。 その為、デスクワーク、長時間ドライブ、新幹線や飛行機での移動は 正直苦痛で、1時間ごとに休憩をして ストレッチをしたり歩いてみたりして 腰痛を緩和させながらやり過ごしてきました。 ただ新幹線などでちょくちょく席を立つのは 隣の人にも嫌がられますし、気を使うのも 疲れますので、我慢して座っていることもよくありました。 そのような中で、たまたまネットである腰痛対策の クッションを見つけて購入し、使用してみたところ 驚きの効果を発揮し、痛みが激減いたしました。 そのクッションが「知恵まっと」です。↓ この知恵まっとは持ち運びが便利で 腰痛を軽減してくれる出張の相棒として 大活躍してくれています。 以下

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今後の参考に

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参考に