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【筋トレ】30分X3セットトレーニング。: [筋トレ]40代から体を鍛える。
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【筋トレ】30分X3セットトレーニング。: [筋トレ]40代から体を鍛える。
気がつけば40代。気がつけば体が重い。 40代になってもトレーニングを飽きず 無理をしないよう気をつけ... 気がつけば40代。気がつけば体が重い。 40代になってもトレーニングを飽きず 無理をしないよう気をつけながら体を 鍛えたい!そんな日記です。 こんにちはトソです。 補習校の当番が終わりその日は学校の子供達と暗くなるまでサッカーを 楽しみ、嫁さんも夕飯の準備が大変だと思ったのでそのままマックへ行き ビッグマックセット4つとハッピーミール1つを買って家で食べました。 ふと思ったのは”やっちまったな!”結局今日の朝から動き回りました・・・。 宿題。 長女の宿題の回答と先生の返答のやり取り。 ①「カキクケコ」と「ハマヤラワ」を使って文を作りましょう。 長女の回答。 カきが、キから落ちてきて、クつにあたって、ケ虫がでてきて、コあながあった。 先生の返答。おもしろい!「こあな」という新しいことばが好き! ハやしのむこうに、マじょのとなりで、ヤまのうえに、ラっぱのむこうに、ワラビー。 先生の返答。「おち