【マジでやせたい！】 結局やせるには、走るしかないのか？ 走ると疲れるだろ。。。

モデルの道端アンジェリカが、ダイエットムック本「1か月後ガチで美女になるダイエットBOOK―人生最後の-10kgダイエット！」（主婦の友社）にてSEXYなセミヌードを披露している。 デニムのショートパンツのみを身にまとい、鍛え上げられた極上BODYをあらわにしたアンジェリカ。 スラリと伸びた手足に引き締まったウエスト、マシュマロのようなバスト＆ヒップはまさに女子の憧れそのものだ。 誌面ではそんな“モデル界最高のカラダ”を作る4つの秘密を公開。元々運動嫌いだったという彼女だが、4kgのストレス太りをきっかけに体質改善を決意。週2～3回のウォーキングからスタートし、今では毎朝10kmのランニングが習慣になったといい「運動した後の午前中に、野菜と果物をいーっぱい食べるのが幸せ」と 自己流のスタイルキープ法を明かした。 ※下記リンクより、一部抜粋。続きはソースで http://mdpr

[davadava]

走ると疲れるだろ。。。が嘘だとしたら・・・

[nanagami]

【マジでやせたい！】　結局やせるには、走るしかないのか？　走ると疲れるだろ。。。