71ｋｇから54ｋｇまで落としたけど質問ある？ | ２ちゃんねるスレッドまとめブログ - アルファルファモザイク

1 ： 1＠＼(^o^)／ 2016/03/07(月) 21:35:44.88 ID:EjGW+xEH.net 夏に向けて過酷に痩せようぜ 関連記事 ネコ「俺たち陸の生物だぞ！魚好きじゃねーから！あと首の鈴はストレス溜まるからやめろ！」 【悲報】ワイ４２才。血液検査で血液に油が浮いてると告げられる 【オーガニック教】 妻の子育て論。 ヨーロッパの平均身長ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ 元AKB48光宗薫、極端すぎる。

[bengal00]

そこのお前、ブクマしただけじゃ痩せないぞ

[taromalo0]

71ｋｇから54ｋｇまで落としたけど質問ある？ | ２ちゃんねるスレッドまとめブログ - アルファルファモザイク: 1 ： 1＠＼(^o^)／ 2016/03/07(月) 21:35:44.88…

[yk4192]

くう

[hiroomi]

"朝、昼はご飯おｋ 食生活変える時つらいから、キャベツならどれだけでも食べて良し とルールを決める"

[hara-peko]

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[yuatast]

体重を落としたのと同じ期間をその体重を定着させるためにかけないと、単にリバウンドするだけですよ。痩せるのは実はそこまで難しくはないけど、痩せた状態でキープするのは難しい。