ヒクソン・グレイシーとヨガ Truth of the YOGA of RICKSON GRACIE ヒクソンのヨガ（ハタ・ヨガ）アーサナ、呼吸法、太陽礼拝などを研究

■HOME■ ■GUIDE■ ヒクソン・グレイシーとヨガ Truth of the YOGA of RICKSON GRACIE 現在、アートセラピーハウスのブログに引っ越し作業中です。 ５秒後にジャンプします。 ジャンプしない場合は、下記のＵＲＬをクリックしてください。 アートセラピーハウス・ジャパン HP 【はじめに】 これらは以前のBBS（現BBS） で私が連載していたものです。 私がヨガに興味を持ち、現在のように自分の身体をコントロールできるように なったのも、ヒクソン･グレイシーの存在を知ったからといってもいいでしょう。 その偉大なるヒクソンのヨガを始め、 『呼吸法』、『ウディーヤーナ・バンダ』、 『ナウリ』、『太陽礼拝』など、 いろいろ興味深いことが書かれてあると思いますので、 是非、読んでみて下さい。 但し、乱文をお許し下さい。いずれ改めてきちんとしたものに書き直したいと思っ